Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iai

Facultatea de Educaie Fizic i Sport

Departamentul de Educaie Fizic i Sport

Ghid metodologic pentru elaborarea

lucrrilor de licen i disertaie

Autor: Lect. univ. dr. Renato Gabriel PETREA

Iai
2017
 CUPRINS

Introducere ................................................................................................................. 4
Cap. I Lucrarea de licen/disertaie ........................................................................... 5
I.1 Definirea lucrrii ..................................................................................................... 5
I.2 Etape n conceperea i elaborarea lucrrii ............................................................ 5

Cap. II Structura lucrrii de licen/disertaie .............................................................. 7

II.1 Capitolul I din lucrare ............................................................................................ 7
II.1.1 Sistemul de citare Harvard/APA ............................................................. 8
II.1.2 Sistemul de citare not de subsol ......................................................... 10
II.2 Capitolul II din lucrare ......................................................................................... 12
II.3 Capitolul III din lucrare ........................................................................................ 15
II.4 Concluziile, propunerile, limitele cercetrii, direcii viitoare de cercetare,
bibliografia, anexele i cuprinsul ............................................................................... 16

Cap. III Reguli de redactare a lucrrii de licen/disertaie ....................................... 20

III.1 Reguli de redactare a coninutului lucrrii ......................................................... 20
III.2 Reguli de redactare pentru copert, prima pagin i cuprinsul lucrrii ............. 27
III.2.1 Coperta lucrrii .................................................................................... 27
III.2.1 Pagina de titlu a lucrrii ....................................................................... 28
III.2.3 Cuprinsul lucrrii .................................................................................. 29

Cap. IV Susinerea lucrrii de licen/disertaie ........................................................ 29

IV.1 Printarea i depunerea lucrrii ............................................................... 30
IV.2 Prezentarea i susinerea lucrrii ........................................................... 30
Bibliografie ................................................................................................................ 33
Anexe

3
INTRODUCERE

Prezentul material, intitulat Ghid metodologic pentru elaborarea lucrrilor de

licen i disertaie, pe care l punem la dispoziia studenilor i masteranzilor de la
Facultatea de Educaie Fizic i Sport, din cadrul Universitii Alexandru Ioan Cuza
din Iai, reprezint un instrument tiinific util i utilizabil n proiectarea, elaborarea,
tehnoredactarea i prezentarea lucrrilor de licen i a disertaiilor.
n Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iai, ntreaga activitate didactic se
desfoar n baza prevederilor Constituiei Romniei, a Legii Educaiei Naionale nr.
1/2011, a Legii nr. 288/2004 privind organizarea studiilor universitare, cu modificrile
i completrile ulterioare, a principiilor Cartei Universitare aprobate de Senatul
Universitii, precum i a altor acte normative care vizeaz nvmntul superior.
Ghid metodologic pentru elaborarea lucrrilor de licen i disertaie are drept
scop s orienteze i s ajute studenii i masteranzii facultii noastre n nelegerea
bazelor teoretice i formarea de bune practici destinate pregtirii i ntocmirii
lucrrilor de licen sau de disertaie. Ghidul are i o alt misiune orientat spre a
crea un minim consens n mentalul i conduita cadrelor didactice coordonatoare
viznd aplicarea unor criterii relativ unitare de evaluare a calitii lucrrilor de
finalizare a studiilor de licen sau de master. Concret, prezentul Ghid i propune
urmtoarele aspecte:

ghidarea studenilor pentru realizarea unei lucrri optime care s poat fi
susinut public;

facilitarea redactrii i prezentrii de ctre absolvent a lucrri de
licen/disertaie;

eficientizarea activitilor de ndrumare, coordonare a lucrrilor de
licen/disertaie;

creterea nivelului calitativ al lucrrilor de licen/disertaie;

evaluarea unitar a absolvenilor care i susin lucrarea de licen/disertaie.
Ghidul ofer o perspectiv metodologic, teoretic i practic i ncearc s
ofere posibile rspunsuri la ntrebrile pe care le adreseaz frecvent studenii i
masteranzii facultii noastre.
Apriori fac precizarea c vor fi lucrri de licen i disertaie care n funcie de
titlul pe care l au i de recomandrile coordonatorului tiinific pot avea structura
capitolelor modificat fa de ceea ce va fi prezentat n acest ghid metodologic
(situaie ntlnit mai ales n cazul lucrrilor de disertaie).

4
Cap. I LUCRAREA DE LICEN/DISERTAIE

I.1 DEFINIREA LUCRRII DE LICEN/DISERTAIE

Lucrarea de licen/disertaie reprezint o lucrare scris dup anumite

standarde, care este realizat de ctre student/masterand, sub ndrumarea,
coordonarea tiinific a unui cadru didactic de specialitate i care este susinut
public n faa comisiei de evaluare la examenul de licen, respectiv la examenul de
disertaie.
Procesul de elaborare i susinere a lucrrii de licen/disertaie reprezint o
form a activitii individuale de documentare i cercetare, ce reflect nivelul de
pregtire profesinal a viitorului absolvent de studii de licen sau de master. De
asemenea, pot fi evideniate i capacitile acestuia pentru cercetarea tiinific.
Prin intermediul lucrrii realizate i prezentare absolventul dovedete
urmtoarele aspecte:

nivelul de cunotine acumulate pe parcursul anilor de studiu;

capacitatea de studiere a bibliografiei n domeniul respectiv;

aplicarea practic a cunotinelor acumulate n domeniul de specialitate;

formularea de ipoteze de cercetare i testarea acestora;

formularea de concluzii i propuneri viabile i pertinente.
Lucrarea de licen/disertaie este o lucrare creativ, care are drept obiectiv
demonstrarea capacitilor absolventului de a analiza i a concluziona analitic
deductiv, de a efectua cercetri tiinifice, de a analiza i de a aprecia n mod critic
opiniile i poziiile altor autori, de a-i argumenta propria poziie.

I.2 ETAPE N CONCEPEREA I ELABORAREA LUCRRII DE

LICEN/DISERTAIE

Orice student/masterand pentru a susine o lucrare de licen/diseraie are de

parcurs mai multe etape, care pot fi clasificate astfel:

etapa alegerii temei;

etapa realizrii lucrrii;

etapa susinerii lucrrii.

5
I) Etapa alegerii temei de licen/disertaie const din:
1) contactarea cadrului didactic coordonator n funcie de interesul pentru
temele propuse de acesta i alegerea temei. Temele propuse de fiecare cadru
didactic sunt afiate la avizierul i pe site-ul facultii;
2) stabilirea titlului;
3) depunerea unei cereri la Secretariatul Facultii cu titlul lucrrii, cu numele
coordonatorului tiinific i semnatura acestuia (a se vedea Anexa 1 i 2).
Conform Regulamentului studiilor universitare de licen (nvmnt cu
frecven, nvmnt la distan, nvmnt cu frecven redus) la Art. 65. este
precizat faptul c: tema pentru lucrarea de licen/diplom se alege n penultimul an
de studiu.
Conform Regulamentului studiilor universitare de master (nvmnt cu
frecven, nvmnt la distan, nvmnt cu frecven redus) la Art. 77. este
precizat faptul c: tema pentru lucrarea de disertaie se alege la sfritul anului I de
studii.
Aceste regulamente se gsesc pe site-ul Universitii Alexandru Ioan Cuza la link-ul
http://www.uaic.ro/studeni/regulamente

II) Etapa realizrii lucrrii de licen/disertaie const din:

1) stabilirea unui plan de elaborare a lucrrii;
2) identificarea i studierea surselor bibliografice;
3) delimitarea variabilelor i fundamentarea teoretic a lucrrii;
4) stabilirea ipotezei (ipotezelor), a scopului, obiectivelor i sarcinilor/etapelor
cercetrii;
5) alegererea subiecilor i a metodelor de cercetare folosite pentru realizarea
lucrrii. Dac se folosete ancheta trebuie definit populaia cercetrii i extras
eantionul;
6) realizarea prii aplicative (anchet, observaie, studiu de caz etc). Dac este
nevoie aici intervine i procesul de msurare i evaluare a subiecilor;
7) colectarea i analiza datelor;
8) testarea ipotezei (ipotezelor) confirmarea sau infirmarea ipotezei.
Menionm faptul c o cercetare cu ipotez infirmat NU este o cercetare
greit;
9) stabilirea concluziilor i a propunerilor;
10) identificarea limitelor cercetrii;

6
 11) stabilirea unor direcii viitoare de cercetare;
12) tehnoredactarea lucrrii de licen/disertaie.

Nota bene: propunerile, limitele cercetrii i direciile viitoare de cercetare sunt

opionale, fiind la latitudinea studentului/masterandului dac le realizeaz sau nu.

III) Etapa susinerii lucrrii de licen/disertaie const din:

1) scoaterea la imprimant a lucrrii de licen/disertaie i legarea acesteia sub
form de carte;
2) depunerea lucrrii la secretariatul facultii i nscrierea pentru susinerea
examenului de licen/disertaie, n perioada stabilit de Consiliul Facultii;
3) realizarea unei prezentri a lucrrii. Prezentarea lucrrii n format power-point
este cea mai des ntlnit;
4) prezentarea i susinerea lucrrii n faa comisiei.

Nota bene: fiecare din etapele prezentate mai sus trebuie realizate sub
supravegherea i cu acordul coordonatorului tiinific.

Cap. II STRUCTURA LUCRRII DE LICEN/DISERTAIE

n cadrul facultii noastre lucrrile de licen/disertaie sunt organizate pe

dou mari pri, partea de fundamentare teoretic i partea de studiu practic, avnd
la baz raionamentul de tip deductiv, de la general la particular.
Lucrarea este structurat pe trei capitole, la care se adaug concluziile,
propunerile (opional), limitele cercetrii (opional), direcii viitoare de cercetare
(opional), bibliografia i anexele (daca este cazul).

II.1 CAPITOLUL I DIN LUCRAREA DE LICEN/DISERTAIE

Poart denumirea de Fundamentarea teoretic a lucrrii i poate conine ntre

trei i apte subcapitole. Primul subcapitol este despre actualitatea i importana
temei, unde pe parcursul a trei-patru pagini studentul/masterandul trebuie s prezinte
gradul de actualitate, noutate i importan pe care l are tema sa de cercetare.
Subcapitolul al 2-lea trateaz istoricul temei sau istoricul domeniului din care provine
tema. Menionez faptul c aspectele cu caracter istoric despre tema de cercetare

7
sunt opionale, deci acest subcapitol este opional. n urmtoarele subcapitole sunt
definite variabilele (termenii) ntlnii n titlu.
Realizarea acestui capitol se face prin intermediul metodei de cercetare studiu
bibliografic (sau studierea literaturii de specialitate).
Studiul literaturii de specialitate, este o activitate indispensabil i de cea mai
mare nsemntate pentru cercetarea tiinific, ntruct prin intermediul ei se ia
cunotiin de experiena social dobndit n diferitele domenii ale realitii (Epuran,
2005, p. 131).
Studiul literaturii este o activitate individual, personal, a fiecrui
stundent/masterand, care trebuie s cunoasc att fondul de baz al specializrii pe
care o urmeaz, ct i datele noi, recente i n continu dinamic.
Concluzionnd putem spune c n acest capitol sunt prezentate aspectele
teoretice cu privire la tot ceea ce are legtur cu titlul lucrrii, ncepnd cu istoria i
terminnd cu teorii (concepte axiomatice) care susin termenii (variabilele) ntlnite n
titlu. Aceste aspecte teoretice pot fi gsite n monografii, tratate, manuale,
enciclopedii, dicionare de specialitate, studii de cercetare, articole tiinifice etc., care
pot fi gsite la bibliotetici, librrii sau on-line pe motoare de cutare n baza de date
internaional (exemple: Pubmed, Medline, Science Direct, Emerald).
Ceea ce studenii i masteranzii Facultii de Educaie Fizic i Sport din
cadrul Universitii Alexandru Ioan Cuza din Iai trebuie s tie i s respecte foarte
clar, este faptul de a NU PLAGIA. Aceast regul este valabil pe tot parcursul
lucrrii, dar n cadrul acestui capitol citrile i trimiterile la sursele bibliografice sunt
mai dese.
Pentru a-i ajuta pe studenii i masteranzii facultii noastre s nu ncalce
aceast regul a plagiatului, vom prezenta dou sisteme de citare i modul lor de
folosire, din care trebuie s aleag unul i s-l foloseasc pe tot parcursul lucrrii.

II.1.1 Sistemul de citare autor-dat sau Sistemul Harvard (sau Sistemul APA
American Psychological Association)

Const n menionarea doar a numelui autorului (fr menionarea prenumelui

- prenumelor autorului sau a altor determinri, cum ar fi iniial prenumelui sau Jr.
pentru junior). Numele autorului este trecut la finalul textului preluat i se va trece
ntre paranteze rotunde, nsoit de anul n care a fost publicat carte i pagina de
unde a fost preluat textul.

8
Exemplu:
Evitai plagiatul! Este mai mult dect un sfat; este o porunc. A plagia nseamn a
fura. i furtul de pedepsete. Inclusiv furtul intelectual. Acest lucru trebuie s-l tie
studenii din prima zi de cursuri (Chelcea, 2010, p. 40).
n exemplul de mai sus am folosit ghilimele (care n limba romn sunt la
nceputul textului jos i la final sus) deoarece am preluat cuvnt dup cuvnt de la
profesorul Chelcea. De asemenea, am folosit i fontul italic care nu este obligatoriu.
Pot fi situaii n care s se folosete fondul italic (pentru a arta c sunt cuvinte
preluate), fr a folosi ghilimelele. Sau folosirea ghilimelelor fr frontul italic dup
liberul arbitru al fiecrui student/masterand.
La acest sistem de citare poate fi ntlnit i situaia n care numele autorului
este inserat n naraiune (text) i ntre paranteze se va trece doar anul de apariie a
lucrrii din care este preluat citatul i pagina.
Exemplu:
S. Chelcea (2010, p. 40) ne spune la imperativ s evitm plagiatul. A plagia
nseamn a fura. i furtul de pedepsete. Inclusiv furtul intelectual. Acest lucru
trebuie s-l tie studenii din prima zi de cursuri.

Meniuni:
1) dac citatul ar fi fost desfurat pe dou pagini am fi folosit urmtorul mod: pp. 40-
41 (ceea ce nseamn paginile 40-41);
2) dac autorul n anul 2010 mai are publicat o carte sau un articol din care vom
cita, atunci vom folosi urmtorul mod de prezentare: 2010a pentru cartea din care am
citat deja, respectiv 2010b pentru cellalt material;
3) dac lucrarea citat are mai muli autori vom proceda astfel:
a) cnd sunt doi autori, vom preciza mereu numele amndurora;
b) cnd sunt trei sau mai muli autori, regula prevede ca prima dat s se scrie
numele tuturor, iar n celelalte citri s se precizeze numele primului autor, urmat de
una din urmtoarele abrevieri:
- i alii;
- i colab. (i colaboratorii);
- et. al. (at alli care nseamn i ali autori n latin);
- coord. (coordonator);
4) dac prelum un citat care a fost deja citat de alt autor i nu avem acces, din
diverse motive, la lucrarea iniial din care a fost preluat citatul, cu alte cuvinte gsim

9
citatul la alt autor. Moral i metodologic este s recunoatem c nu am avut acces la
sursa principal i acest lucru se va face folosind una din urmtoarele abrevieri (ntre
numele celui care a scris prima dat textul i cel care l-a citat):
- citat de;
- dup;
- apud. (semnalarea faptului c citatul folosit nu provine de la o surs
primar).
Exemplu:
Un citat nu trebuie s depeasc 28 de rnduri de text i pe o pagin de manuscris
se recomand s nu fie date mai mult de dou-trei citate scurte (Miguel, 1997, p.
137 apud Chelcea, 2010, p. 85).

II.1.2 Sistemul de citare numeric sau Sistemul not de subsol

n cadrul acestui sistem de citare, referinele bibliografice sunt numerotate n

ordinea n care apar n text. La subsolul paginii se trece respectivul numr, cu
indicaiile bibliografice corespunztoare.
Aceast form de citare depinde i de o setare din calculator (n Microsoft
Word se seteaz insert, reference i footnote). n aceast not de subsol se va trece:
numele autorului, iniiala prenumelui (iniialele prenumelor), anul publicrii lucrrii
ntre paranteze rotunde, titlul lucrrii cu font italic, ediia a ...-a (dac sunt mai multe
ediii), oraul unde a fost publicat lucrarea, editura i pagina de unde s-a luat
citatul).
Exemplu:
Evitai plagiatul! Este mai mult dect un sfat; este o porunc. A plagia nseamn a
fura. i furtul de pedepsete. Inclusiv furtul intelectual. Acest lucru trebuie s-l tie
studenii din prima zi de cursuri.1

Meniuni:
- toate meniunile specificate la sistemul de citare Harvard rmn valabile i pentru
acest sistem de citare;
- noutate este faptul c dac avem dou citate consecutive de la acelai autor i
din aceeai lucrare la nota de subsol se poate trece Idem.

1
Chelcea, S. (2004). Cum s redactm o lucrare de licent, o tez de doctorat, un articol tiinific n domeniul
tiinelor socioumane. Ediia a IV-a, Bucureti: Editura Comunicare.ro, p. 40.

10
Exemplu:
Punctul este semnul ortografic care ncheie frazele, alineatele, capitolele,
disertaiile, crile.2
Prima grij este ca virgula s nu cad, din ntmplare, firete, ntre subiect i
predicat.3
Pentru a fi sigur c ai neles cum procedm cnd avem un citat care nu
provine din sursa principal, ci este ntlnit n cartea unui alt autor, mai prezint o dat
exemplul care a fost dat i mai sus, numai c de aceast dat nu voi folosi nici
ghilimele, nici fontul italic, deoarece nu reiau ad litteram (cuvnt dup cuvnt) citatul.
Exemplu:
S. Chelcea citndu-l pe A. Miguel ne sublineaz faptul c un citat nu trebuie s
depeasc 28 de rnduri i pe o pagin de text se recomand s nu fie date mai
mult de dou-trei citate.4
Menionez faptul c n realizarea acestui ghid am folosit Sitemul de citare
Harvard i nchei cu Sistemul de citare numeric (Not de subsol).

Exemple de titlu i coninutul capitolului I

Dezvoltarea calitii motrice ndemnarea, la elevii din ciclul gimnazial, prin exerciii i
jocuri pe perechi
Capitolul I Fundamentarea teoretic a lucrrii
I.1 Actualitatea i importana temei
I.2 Istoricul educaiei fizice n Romnia
I.3 Programa colar la ciclul gimnazial
I.4 Calitatea motric ndemnarea variabila dependent a lucrrii
I.4.1 Forme de manifestare ale ndemnrii
I.4.2 Factori care condiioneaz manifestarea ndemnrii
I.5 Particulariti somatice, motrice i psihologice ale elevilor din ciclul
gimnazial
I.6 Aspecte teoretice privind exerciiile i jocurile pe perechi variabila
independent a lucrrii

2
Chelcea, S. (2004). Cum s redactm o lucrare de licent, o tez de doctorat, un articol tiinific n domeniul
tiinelor socioumane. Ediia a IV-a, Bucureti: Editura Comunicare.ro, p. 140.
3
Idem, p. 143.
4
Miguel, A. (1997) apud. Chelcea S. (2004). Cum s redactm o lucrare de licent, o tez de doctorat, un
articol tiinific n domeniul tiinelor socioumane. Ediia a IV-a, Bucureti: Editura Comunicare.ro, p. 85

11
Studiu comparativ ntre metoda lucrului n circuit i metoda lucrului analitic folosite de
practicanii culturismului de loisir
Capitolul I Fundamentarea teoretic a lucrrii
I.1 Actualitatea i importana temei
I.2 Scurt istoric al culturismului
I.3 Mijloacele culturismului
I.3.1 Mijloace specifice
I.3.2. Mijloace complementare
I.4 Metoda lucrului n circuit
I.5 Metoda lucrului analitic

Aqua Gym la persoanele cu deficiene locomotorii

Capitolul I Fundamentarea teoretic a lucrrii

I.1 Actualitatea temei
I.2 Mediul acvatic
I.3 Aqua Gym
I.4 Elemente de anatomie i biomecanic ale aparatului locomotor
I.5 Deficienele aparatului locomotor luxaia congenital a oldului variabila
dependent a lucrrii

Nota bene: Capitolele se noteaz cu cifre romane (ex.: I, II, III), subcapitolele se
noteaz cu cifra roman a capitolului i cifre arabe succesive (ex.: I.1; I.2; I.3; I.4;
I.5). Exist i situaii n care putem avea sub-subcapitol i acesta se noteaz cu cifra
roman a capitolului, cifra arab a subcapitolului i cifre arabe succesive (ex.: I.3.1;
I.3.2).

II.2 CAPITOLUL II DIN LUCRAREA DE LICEN / DISERTAIE

Capitolul II poart denumirea de Metodologia lucrrii i poate conine ntre trei

i ase subcapitole. Primul subcapitol este despre motivaia alegerii temei, unde pe
parcursul a dou-trei pagini studentul/masterandul trebuie s prezinte aspectele
intrinseci i extrinseci care l-au determinat s aleag tema de cercetare. Al doilea
subcapitol prezint scopul, obiectivele, sarcinile (sau etapele) i ipoteza (ipotezele)
cercetrii.

12
 Scopul cercetrii are rolul de a fixa o int, o anumit finalitate la care
absolventul dorete s ajung prin intermediul cercetrii pe care o realizeaz. De
obicei scopul cercetrii este desprins din titlul lucrrii de licen / disertaie i
obligatoriu trebuie s fie n concordan cu acesta. Sunt situaii cnd titlul proiectului
de cercetare nu sugereaz suficient de explicit scopul cercetrii, drept urmare acesta
trebuie stabilit cu atenie i precizie pentru a nu se abate de la aspectele precizate n
titlu. Se poate ajunge la explicarea sensului i elementelor de coninut ale
respectivului scop. n general, scopul este unic, dar poate i trebuie defalcat n mai
multe obiective.
Obiectivele cercetrii sunt prezentate de D. Zai i A. Spalanzani (2006, p.
141) ca fiind elementele analitice ale scopului sau intele intermediare ale acestuia.
n contextul unei lucrri de licen sau de disertaie rolul obiectivelor este de a
structura mai bine cercetarea, de a o face mai concret i mai explicit. Fiecare
obiectiv este nsoit de mai multe etape (sarcini) de realizare, manifestate prin aciuni
i mijloace concrete de realizare.
Etapele (sarcinile) cercetrii sunt formate din aciunile concrete ntreprinse
pentru atingerea unui obiectiv.
Ipoteza (ipotezele) cercetrii reprezint un enun prezumtiv, anticipativ cu
privire la legtura cauzal dintre dou sau mai multe fenomene (variabile). Trebuie
s fie n concordan cu scopul i obiectivele cercetrii. De altfel, ipoteza construit
face referire explicit sau implicit la scop i uneori chiar la obiective.
Al treilea subcapitol este despre metodele de cercetare utilizate pentru
realizarea lucrrii. Metodele de cercetare au caracter general i sunt integrate ntr-o
manier specific n fiecare demers de realizare a lucrrii de licen / disertaie,
conturnd axele metodologice principale ale cercetrii. Alegerea metodelor de
cercetare, pe care le vom folosi n realizarea lucrrii de licen / disertaie, se face n
funcie de scopul, obiectivele i ipotezele stabilite pentru cercetare.
Regulile dup care metodele sunt aplicate sunt reguli standard, reguli
riguroase, uniforme i relativ cunoscute. Datorit faptului c metoda, prin latura ei
obiectiv, se bazeaz pe un sistem teoretic obiectiv - adevrat, ea nu poate fi
incorect. Incorect poate fi numai aplicarea ei de ctre cercettor.
Subcapitolul patru este despre subiecii i locul desfurrii cercetrii. n acest
subcapitol studentul/masterandul trebuie s ne prezinte care este publicul pe care i
folosete n demersul tiinific i locul unde se desfoar cercetarea. Atenie, nu
trebuie confundat sintagma subiecii cercetrii cu subiectul cercetrii. Sintagma

13
subiectul cercetrii face referire la titlul lucrrii de licen/disertaie i domeniul din
care el face parte (despre ce este vorba n lucrare), iar subiecii cercetrii sunt acele
entiti care au anumite caracteristici i particulariti distincte i asupra crora se
pot face anumite msurtori i evaluri, cu rolul de a elabora o parte practic a
lucrrii de licen/disertaie.
n funcie de metodele de cercetare folosite subiecii cercetrii pot fi:
- elevii i cadrele didactice n contextul colii i orei de educaie fizic i sport;
- sportivii i stafful tehnic n contextul procesului de antrenament i refacere i
sistemul competiional;
- persoane i instructori (monitori) n contextul sportului de loisir (de timp liber);
- pacieni i medici, kinetoterapeui etc. n contextul procesului de recuperare;
- instituii (coal, echip, club, cabinet, spital, primrie, prefectur etc.)
- sisteme i evenimente (educaionale, competiionale, medicale etc.)
n cazul n care metoda principal de cercetare este ancheta (sondajul),
subiecii cercetrii sunt reprezentai de eantionul de cercetare, care este extras
dintr-o populaie.
Subcapitolul cinci este despre procesul de msurare i evaluare n contextul
cercetrii pe care o desfoar studentul/masterandul. Concret, este vorba despre
instrumentele de cercetare folosite pentru a realiza procesul de msurare i evaluare
a aspectelor urmrite la subiecii cercetrii. Cel mai adesea, n domeniul nostru (al
educaiei fizice i sportive i al kinetoterapiei i motriciii speciale omul n
micare), instrumentele de cercetare sunt reprezentate de probele sau testele de
control folosite n cercetare.
Studenii/masteranzii trebuie s fie ateni n stabilirea testelor/probelor de
control. Principalele aspecte pe care trebuie s le urmreasc studenii/masteranzii
cnd stabilesc teste/probe de control sunt urmtoarele:
s fie n concordan cu titlul temei, scopul, obiectivele i ipoteza (ipotezele)
cercetrii;
trebuie s in seama de particularitile pe care le au subiecii cercetrii (de
exemplu: vrsta, genul, nivelul de pregtire la care se afl, diagnosticul etc);
s fie lipsite de ambiguitate, foarte bine prezentate i definite i din enunul lor
s reias clar care este unitatea de msur.
Din punct de vedere al momentului cnd sunt aplicate testele/probele de
control pot fi clasificate n: iniiale, intermediare i finale.

14
 Pe lng testele/probele de control, instrumentele de cercetare pot fi
constituite i din fie de observaie, chestionare/interviuri. Acestea sunt determinate
de metodele de cercetare folosite pe parcursul cercetrii. n contextul anchetei nu
putem avea probe de control. Acestea sunt nlocuite de itemii folosii n ghidul de
interviu sau chestionar.

Exemplu: Structura capitolului II

Capitolul II Metodologia lucrrii
II.1 Motivaia alegerii temei
II.2 Scopul, obiectivele, sarcinile i ipoteza (ipotezele) cercetrii
II.3 Metode ce cercetare folosite pentru realizarea lucrrii
II.4 Subiecii i locul desfurrii cercetrii
II.5 Msurarea i evaluarea variabilelor - aspectelor urmrite (prin teste de
control, fie de observaie, chestionare, interviuri etc.)

II.3 CAPITOLUL III DIN LUCRAREA DE LICEN/DISERTAIE

Capitolul III poart denumirea de Aplicaii, rezultatele/datele cercetrii i

interpretarea lor i poate conine ntre dou i patru subcapitole. n primul subcapitol
sunt prezentate acele metode i mijloace practice (variabila independent) care sunt
aplicate la subiecii cercetrii pentru a influena, modifica ceva (variabila dependent)
i care au legtur cu tema de licen/disertaie. Sunt situaii n care titlul lucrrii,
designul cercetrii sau alte aspecte nu permit ca variabila independent s fie
manipulat (aplicat) de ctre student sau masterand, ci de ctre o ter persoan
(care poate fi n funcie de tema de cercetare: profesorul de educaie fizic,
instructorul sportiv, antrenorul, kinetoterapeutul, medicul etc). Acest lucru nu
reprezint un punct slab sau puternic pentru cercetarea desfurat, ci reprezint
realitatea, iar etica cercetrii tiinifice ne oblig s prezentm aspectele care au
legtur cu tema noastr de licen / disertaie aa cum sunt ele n realitate, fr a le
modific dup placul nostru.
Concret, n acest subcapitol sunt prezentate toate acele aspecte practice care
au legtur cu cercetarea din cadrul temei de licen sau disertaie.
Al doilea subcapitol const n prezentarea rezultatelor/datelor obinute n
cercetare. Aici sunt prezentate toate rezultatele obinute n cercetare, care sunt

15
determinate prin procesul de msurare i reprezint partea cantitativ a lucrrii de
licen/disertaie.
Subcapitolul trei poart denumirea de interpretarea rezultatelor/datelor
obinute n cercetare. n acest subcapitol sunt interpretate rezultatele prezentate n
subcapitolul anterior. Aici intervine procesul de evaluare i reprezint partea calitativ
a cercetrii din cadrul lucrrii de licen sau disertaie. Exist posibilitatea folosirii
unor metode de prelucrare i analiz a datelor. Pentru domeniul nostru cele mai
cunoscute sunt metoda matematic i cea statistic. Interpretarea datelor se va face
n concordan i cu scopul, obiectivele i ipoteza (ipotezele) cercetrii.

Exemplu: Structura capitolului III

Capitolul III Aplicaii, rezultatele/datele cercettii i interpretarea lor
III.1 Aplicaii, prezentarea aspectelor practice folosite n cercetare (variabila
independent)
III.2 Prezentarea rezultatelor/datelor obinute n cercetare
III.3 Interpretarea rezultatelor/datelor obinute n cercetare

II.4 CONCLUZIILE, PROPUNERILE, LIMITELE CERCETRII, DIRECIILE

VIITOARE DE CERCETARE, BIBLIOGRAFIA, ANEXELE I CUPRINSUL

Concluziile lucrrii/cercetrii
Absolventul trebuie s ncheie lucrarea de licen/disertaie printr-o serie de
concluzii. Acestea sunt enunuri logice la care se ajunge prin analiza datelor folosite
n cercetare. Pot avea caracter teoretic i/sau practic, n funcie de titlul lucrrii i
studiul practic pe care studentul/masterandul l-a realizat (cercetarea ntreprins).
Concluziile lucrrii sunt prezentate n dou/trei pagini i trebuie s cuprind, s
sintetizeze tot ceea ce s-a scris pn acum n lucrarea de licen/disertaie. Ele
trebuie s fie clare, lmuritoare, concise i coerente.

Propunerile lucrrii/cercetrii (opional)

De obicei se propun acele aspecte de noutate care reies din cercetarea
desfurat (n literatura internaional se folosete termenul de know-how sau
savoir-faire). Mai rar, n cadrul lucrrilor de licen/disertaie, propuneriile pot
cuprinde aspectele teoretice, teoriile domeniului. Cel mai adesea propunerile sunt

16
desprinse i orientate spre partea practic. Concret, pot fi propuse metode i
mijloace de pregtire, de recuperare, de refacere, de nvtare, consolidare i
perfecionare etc.

Limitele lucrrii/cercetrii (opional)

Absolventul trebuie s identifice, s recunoasc i s prezinte (opional) care
sunt punctele slabe ale lucrrii sale. Prin limite se poate nelege i acele obstacole
pe care studentul/masterandul le-a ntlnit pe parcursul realizrii lucrrii de
licen/disertaie i din diverse motive nu a putut s le depeasc.

Direcii viitoare de cercetare (opional)

n urma cercetrii pe care a ntreprins-o absolventul poate identifica noi direcii
de cercetare. Ele pot proveni i de la sugestiile pe care le primete de la
coordonatorul tiinific sau alte cadre didactice din cadrul facultii.

Nota bene: menionm faptul c elementele componente ale lucrrii menionate mai
sus (concluziile, propunerile, limitele i direciile viitoare ale cercetrii) NU sunt
constituite ntr-un capitol i nici fiecare n parte nu reprezint un capitol. Ele alturi de
bibliografie i anexe sunt individuale i constitue epilogul lucrrii de licen sau
disertaie.

Bibliografia lucrrii
Bibliografia reconstituie sistematizat i exhaustiv lista surselor bibliografice
folosite de absolvent n elaborarea lucrrii de licen sau disertaie.
Bibliografia n cadrul lucrrilor de licen/disertaie realizate i susinute la
Facultatea de Educaie Fizic i Sport din cadrul Universitii Alexandru Ioan Cuza
din Iai va respecta urmtoarele cerine:
1) lista bibliografic este ntocmit dup criteriul alfabetic al numelui autorului (sau
al primului autor, dac sunt mai muli autori menionai pe pagina de titlu a
lucrrilor consultate);
2) dac sunt menionate mai multe lucrri ale aceluiai autor, se va proceda la
ordonarea cronologic (de la cea mai veche publicaie la cea mai recent);
3) dac acelai autor a publicat ntr-un singur an mai multe lucrri pe care le-am i
folosit, vom nota dup anul apariiei, fr nici un spaiu liber, primele litere ale
alfabetului (Ionescu, 2010a, Ionescu, 2010b);

17
 4) lucrrile realizate de doi sau mai muli autori vor fi ordonate dup numele
autorului care este trecut primul pe coperta crii i se vor trece numele tuturor
autorilor; dac primul autor are publicaii i singur, nti se trec cele la care este
singur autor (respectnd criteriile 1, 2 i 3) i apoi se trec publicaiile cu mai
muli autori;
5) lucrrile vor fi numerotate cu cifre arabe, urmate de punct; apoi scriem numele
autorului, iniiala prenumelui (iniialele prenumelor unde este cazul); ntre
paranteze rotunde anul n care a fost publicat lucrarea; titlul lucrrii cu italic;
ediia (dac este cazul); oraul i numele editurii unde s-a publicat lucrarea;
6) sunt situaii cnd o lucrare nu are un autor, ea fiind publicat de o instituie (ex.:
Academia Romn, Comitetul Olimpic i Sportiv Romn, Federaia Romn de
Atletism, Centrul Naional de Formare i Perfecionare a Antrenorilor), n acest
context instituia are rolul autorului i vor fi respectate criteriile de mai sus;
7) bibliografia va ncepe de pe o pagin nou i va fi structurat pe trei categorii:
a) cri, manuale, enciclopedii, dicionare etc.;
b) articole tiinifice publicate sau n format electronic n baz de date;
c) site-uri, linkuri.

Exemplu de bibliografie:
1. Academia Romn, Institutul de Lingvistic Iorgu Iordan (1998). Dicionarul
explicativ al limbii romne. Bucureti: Editura Univers Enciclopedic.
2. Chelcea, S. (2002a). Un secol de cercetri psihologice. Iai: Editura Polirom.
3. Chelcea, S. (2002b). Opinia public. Gndesc masele despre ce i cum vor
elitele? Bucureti: Editura Economic.
4. Chelcea, S. (2004). Cum s redactm o lucrare de licent, o tez de doctorat, un
articol tiinific n domeniul tiinelor socioumane. Ediia a IV-a, Bucureti: Editura
Comunicare.ro, p. 40.
5. Eco, U. (2000). Cum se face o tez de licen. Disciplinele umaniste. Constana:
Editura Pontic.
6. Epuran, M. (2005). Metodologia cercetrii activitilor corporale. Exerciii fizice,
sport, fitness. Ediia a 2-a, Bucureti: Editura Fest.
7. Zai, D., Spalanzani, A. (2006). Cercetarea n economie i management. Repere
epistemologice i metodologice. Bucureti: Editura Economic.

Nota bene: absolvenii trebuie s respecte semnele de punctuaie pe care le-am

folosit n exemplele de mai sus. Concret: virgula dintre nume i iniiala prenumelui;

18
parantezele rotunde unde se trece anul publicrii; punctul dup iniiala prenumelui,
dup paranteze, dup titlul lucrrii i dup fiecare not bibliografic n parte; dou
puncte dup numele oraului unde a fost publicat lucrarea.

Anexele (opional)
Anexele se impun numai n cazurile n care elementele pe care le cuprind nu
sunt direct necesare n elaborarea textului. Recomandm ca n seciunea Anexe s
fie introduse instrumentele de cercetare folosite n colectarea datelor (chestionare,
ghiduri de interviu, transcrieri ale interviurilor, fie de observaie, fie medicale, foi
oficiale de joc din cadrul jocurilor sportive handbal, baschet, fotbal etc.), precum i
tabele, grafice, scheme, imagini (de dimensiuni mari) i care nu sunt necesare n
textul lucrrii.
Anexele sunt puse la sfritul lucrrii de licen/disertaie, dup bibliografie,
constituindu-se ca ultima parte a acesteia, fiind numerotate cu cifre arabe i au un
titlu n funcie de coninutul lor (ex.: Anexa 1 Abrevierile folosite n lucrrile de
licen/disertaie; Anexa 2 Expresii i locuiuni n latin etc.). Precizm faptul c ele
nu intr n paginaia lucrrii (paginile unde sunt anexele nu sunt numerotate).
Elementele cuprinse n anexe, pe ct posibil, respect formatul lucrrii i sunt
invocate, prin trimiteri corespunztoare, n textul de baz al lucrrii. Trimiterile la
anexe sunt inserate direct n text sau sunt trecute ntre paranteze rotunde (ex.: a se
vedea Anexa 1).

Cuprinsul lucrrii
Am lsat cuprinsul la urma acestui capitol cu privire la structura lucrrii de
licen/disertaie, deoarece acesta se ntocmete ultimul, dup ce avem fiecare
element componet al lucrrii la locului lui. Cuprinsul lucrrii este realizat din toate
elementele componente ale lucrrii (capitole, subcapitole, subsubcapitole, concluzii,
propuneri, limite, direcii viitoare de cercetare, bibliografie i anexe), trecute
cronologic n funcie de pagina la care se afl, inclusiv pagina.
Dei se scrie ultimul, cuprinsul figureaz n structura lucrrii pe prima pagin,
dup copert i pagina de titlu. Este prima pagin numerotat din structura lucrrii.

19
Cap. III REGULI DE REDACTARE A LUCRRII DE
LICEN/DISERTAIE

III.1 REGULI DE REDACTARE A CONINUTULUI LUCRRII

Lucrrile de licen/disertaie realizate i susinute la Facultatea de Educaie

Fizic i Sport, din cadrul Universitii Alexandru Ioan Cuza din Iai trebuie s
respecte urmtoarele reguli de redactare.

Formatul paginii: trebuie s fie A4 (21 x 29,7 cm).
n Microsoft Office 2007/2010 Word acesta se selecteaz astfel: Page Layout, Page
Setup, Size, A4 (21 x 29,7 cm).

Marginile paginii: - top (sus) 2 cm; - bottom (jos) 2 cm;

- left (stng) 3 cm; right (dreapta) 2 cm.
n Microsoft Office 2007/2010 Word acesta se selecteaz astfel: Page Layout, Page
Setup, Margins, Custom Margins i dimensiunile de mai sus i OK.

Font: Times New Roman sau Arial; Size 12; Line spacing 1,5 lines; Justify.
n Microsoft Office 2007/2010 Word acesta se selecteaz astfel: Home, Font pentru
tipul de scrierea i mrimea literelor; Home, Paragraph pentru distana dintre rnduri
(Line spacing) i alinierea stnga i dreapta a textului (Justify).
Absolventul trebuie s aleag unul dintre cele dou tipuri de fonturi (Times
New Roman sau Arial) pentru redactarea lucrrii de licen/disertaie. Precizarea pe
care o facem este c, odat ales un tip de scriere acesta va fi folosit de la nceputul
(coperta) i pn la finalul lucrrii (anexele).
Primul rnd al fiecrui paragraf va avea un aliniat de 1,25 cm (Tab).

Nota bene: Avnd n vedere c lucrrile sunt scrise n limba romn, studenii i
masteranzii sunt obligai s foloseasc diacriticile specifice limbii romn (, , , , ).

Titlul capitolelor: Caps Lock (cu majuscule), Size 16, Bold, Center.
Capitolele vor fi numerotate cu cifre arabe (ex.: cap. I, cap. II, cap. III) i vor avea un
titlu (ex.: Cap. I Fundamentarea teoretic a lucrrii; Cap. II Metodologia lucrrii;
Cap. III Aplicaii, rezultatele cercetrii i interpretarea lor). n text dup ce se scrie
capitolul i titlul acestuia se va lasa un rnd liber. Orice capitol trebuie s nceap de
pe o pagin nou. Nu este permis ca un capitol s nceap pe o pagin de text

20
scris, chiar dac avem numai un paragraf i rmne foarte mult spaiu liber. Regula
este clar: orice capitol va ncepe de pe o pagin nou.

Titlul subcapitolelor: Caps Lock, Size 14, Bold, Align Left.

Subcapitolele vor fi numerotate cu cifra arab a capitolului din care fac parte
plus cifre romane trecute cresctor n funcie de cum apar subcapitolele n cadrul
capitolului i ntre cele dou cifre se pune punct (ex.: I.1; I.2; II.1; II.2; III.1; III.2).
Fiecare subcapitol ca avea un titlu (ex.: I.1 Actualitatea i importana temei;
II.3 Metode ce cercetare folosite pentru realizarea lucrrii; III.3 Interpretarea
rezultatelor/datelor obinute n cercetare). Titlul subcapitolului este precedat de dou
rnduri libere i urmat de un rnd liber i vor continua textul (nu ncep de pe pagin
nou).

Titlul subsubcapitolelor: Caps Lock, Size 12, Bold, Align Left.

Subsubcapitolele vor fi numerotate cu cifra roman a capitolului, cifra arab a
subcapitolului plus cifre romane trecute cresctor (ex.: I.2.1; I.2.2; II.3.1; II.3.2). Titlul
subsubcapitolului va fi precedat i urmat de un rnd liber i va continua textul.

Tabelele: au rolul de a realiza o concentrare i structurare optim a

informaiilor. Sunt anumite aspecte care necesit i pot fi tabelate. n domeniul
nostru, cel mai adesea, datele cercetrii sunt prezentate sub form de tabele.
Tabelele pot fi ntnite pe tot parcursul unei lucrri de licen/disertaie i sunt
formate din coloane i rnduri, iar intersecia unei coloane cu un rnd creeaz o
celul, care este unitatea de baz a tabelului.
Orice tabel trebuie s poarte un numr i un titlul. Numerotarea tabelelor se
face cu cifre arabe, n ordinea n care apar n textul lucrrii de la 1 la n i trebuie
respectate urmtoarele reguli:
- numrul tabelului este precedat de cuvntul Tabelul;
- numrul tabelului este urmat de titlul tabelului;
- cuvntul Tabelul, numrul i titlul se trec deasupra tabelului;
- coninutul tabelelor va respecta regulile de redactare ale textului, aa cum
au fost prezentate mai sus. Sunt situaii n care Font Size-ul aspectelor
prezentate n tabel poate s fie mai mic dect al textului pentru a permite
ncadrarea tabelului n pagin. Dup prezentarea unui tabel se va lasa un rnd
liber i apoi va rencepe textul lucrrii;

21
 - este recomandat ca un tabel care este prezentat n text s fie desfurat pe
o singur pagin. Tabelele care se ntind pe dou sau mai multe pagini s fie
mutate n seciunea Anexe;
- pentru a nu fi nclcate regulile plagiatului, dac tabelul este preluat sau
adaptat dintr-o alt lucrare se va preciza acest aspect. Se va folosi cuvntul
dup pentru un tabel preluat n totalitate dintr-o surs sau adaptat dup pentru
un tabel preluat, dar modificat de autorul lucrrii). Lucrul acesta se va face n
funcie de sistemul de citare ales: cu not de subsol sau cu paranteze rotunde
dup titlul tabelului.

Exemplu de tabel

Tabelul 1. Situaii relevante pentru diferite tipuri de cercetare (dup Yin, 2005, p. 22)
Strategie / metode Forma ntrebrii Solicit controlul Vizeaz evenimente
de cercetare de studiu variabilelor contemporane

Experimentul Cum?; De ce? Da Da

Ancheta/Sondajul Cine?; Ce/Care?; Nu Da

Unde?; Ct?

Studiul documentelor Cine?; Ce/Care?; Nu Da / Nu

Unde?; Ct?

Istoric Cum?; De ce? Nu Nu

Studiul de caz Cum?; De ce? Nu Da

Figurile: sunt reprezentate de toate tipurile de ilustraii. Orice element din

categoria celor vizuale, cu excepia tabelelor, folosite ntr-o lucrare tiinific (licen
sau disertaie) poart numele de Figur. Rolul lor este s aduc un plus de
informaie, relevnd ceea ce este esenial, nu s dubleze textul. De asemenea,
figurile ajut la prezentarea datelor i rezultatelor cercetrii, ca i la nelegerea
rapid i corect a textului. n categoria figurilor pot intra: fotografiile, desenele,
schiele, schemele, graficile, hrile etc.).
Orice figur trebuie s poarte un numr i un titlul. Numerotarea figurilor se
face cu cifre arabe, n ordinea n care apar n textul lucrrii de la 1 la n. Pentru
redactarea figurilor trebuie s se respectate toate regulile prezentate n cazul
Tabelului la care se adaug urmtoarele diferenieri:
- numrul figurei este precedat de cuvntul Figura sau abrevierea Fig.;
- cuvntul Figura sau abrevierea Fig., numrul i titlul se trec sub figur;
22
 - figura va fi inserat n text pe mijlocul paginii (Center).

n domeniul educaiei fizice i sportive i al kinetoterapiei i motricitii speciale

cele mai des folosite elemente din categoria figurilor sunt: schemele, graficile,
desenele i fotografiile.
Schemele sunt elemente vizuale din categoria figurilor care pot fi folosite ntr-o
lucrare de licen sau disertaie. Ele constau n a reprezenta schematic aspecte
teoretice (ex.: legturi dintre dau sau mai multe variabile) sau practice (ex.: modul
de execuie a unei faze fixe n cadrul unui joc sportiv).
n alctuirea schemelor se pot folosi forme geometrice (ptrat, dreptunghi,
cerc, triunghi etc.), linii, sgei etc., iar simplitatea, claritatea i continuitatea
reprezint standarde pentru o bun vizibilitate.
Exemplu de schem
viteza de reacie
a
ipoteza b viteza de execuie
V.D.
V.I. principal Calitatea motric c
jocurile dinamice viteza viteza de repetiie
d

viteza de
deplasare

Figura (sau Fig.) 1. Ipoteza principal i derivatele ei

Graficile sunt alte elemente vizuale din categoria figurilor. Particularitatea lor
(cu excepia celor sub form de cerc) este c au ordonat (linia vertical) i abscis
(linia orizontal), cele dou coordonate carteziene care ajut la stabilirea poziiei unui
punct n plan sau spaiu.
Graficile de toate tipurile sunt nelipsite din majoritatea lucrrilor de
licen/disertaie. Cu ajutorul lor putem exprima foarte sugestiv anumite caracteristici
ale datelor (valoarea unui lucru exprimat prin unitatea de msur, de exemplu: preul
pe care l au cinci mingi de fotbal cu aceleai caracteristici, dar cu branduri diferite
productori diferii), ca i relaiile dintre datele obinute n cercetare (de exemplu:
comparaii, distribuii, corelaii etc.).
n acest ghid vom prezenta trei tipuri de grafice: liniare; cu bare (dispuse
orizontal, dar i vertical) i sub form de cerc. Introducerea lor n text va respecta
toate regulile prezentate la Tabele i precizrile de la Figuri".

23
Exemplu de grafic liniar

Fig. 2. Cele mai urmrite jocuri sportive la televizor

Exemplu de grafic cu bare (orizontale)

Fig. 3. Atractivitatea CM de Rugby din Anglia - 2015 cu participarea Romniei

Exemplu de grafic cu bare (verticale)

grupa martor grupa experimental

15,83
16
14 12,16
nr. rep. / 30 sec.

12 9,16 9,75
10
8
6
4
2
0
testarea testarea
iniial final
Fig. 4. Extensii ale trunchiului din culcat facial

24
Exemplu de grafic sub form de cerc

Fig. 5. Ponderea sporturilor pe care le practic elevii din ciclul liceal n timpul liber

Desenele i fotografiile sunt alte ilustraii din categoria figurilor folosite de

absolvenii facultii noastre n realizarea lucrrilor de licen i disertaie.

Exemplu de desen

Fig. 6. Extensia trunchiului din culcat facial

Exemplu de fotografie

Fig. 7. Mingea oficial a Campionatului Mondial de Rugby Anglia 2015 (dup

www.gilbertrugby.com)

25

Numerotarea paginilor: numrul de pagin se insereaz n subsolul paginii,
pe centrul acesteia sau n dreapta. Numerotarea paginilor ncepe de la seciunea
Cuprins. Pentru inserarea numrului de pagin se selecteaz meniul Insert. Alegem
din panoul Header&Footer opiunea Page Numbers i aici selectm poziia i
aliniamentul dorit.

Abrevieri/prescurtri folosite n lucrearea de licen/disertaie

- art. = articol;
- cap. = capitol;
- vol. = volum;
- p. (pp.) = pagin (pagini);
- r. = rnd;
- v. = vezi;
- s.n. = sublinierea noastr;
- urm. = urmtoarele;
- lucr. cit. = lucrarea citat;
- op. cit. = opera citat;
- ib. (ibid.) = ibidem (n acelai loc, n aceeai lucrare, la aceeai pagin);
- id. = idem (acelai cuvnt sau aceeai lucrare sau acelai autor);
- N.B. = nota bene (aspect important, subliniere, observaie pentru a atrage
atenia asupra unui pasaj dintr-un text);
- P.S. = post-scriptum (adaos la o scrisoare, dup semntur).
Abrevieri pentru titlurile academice i didactice:
- drd. = doctorand;
- dr. = doctor;
- asist. univ. = asistent universitar;
- lect. univ. = lector universitar;
- conf. univ. = confereniar universitar;
- prof. univ. = profesor universitar;
- acad. = academician.
Abrevieri pentru profesii:
- arh. = arhitect;
- pr. = preot;
- prof. gr. II = profesor gradul didactic II;
- ec. = economist;
- ing. = inginer.

26
III.2 REGULI DE REDACTARE PENTRU COPERT, PAGINA DE TITLU I
CUPRINSUL LUCRRII

III.2.1 Coperta lucrrii de licen/disertaie

Precizri cu privire la modul cum sunt scrise elementele cuprinse n copert:

- numele universitii i al facultrii: Caps Lock, Bold, Font Size 16, Center;
- lucrare de licen/disertaie: Caps Lock, Bold, Font Size 36, Center;
- coordonatorul tiinific, numele i prenumele: Bold, Font Size 14, Align Left;
- absolvent numele i prenumele: Bold, Font Size 14, Align Right;
- Iai i anul susinerii: Caps Lock, Bold, Font Size 14, Center.
Exemplu
UNIVERSITATEA ALEXANDRU IOAN CUZA IAI
FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT
SPECIALIZAREA

LUCRARE DE LICEN
sau

LUCRARE DE DISERTAIE

Coordonator tiinific:
Gradul didactic Nume Prenume
Absolvent:
Nume Prenume

IAI
Anul susinerii

27
III.2.2 Pagina de titlu a lucrrii de licen/disertaie

Precizri cu privire la modul cum sunt scrise elementele cuprinse n pagina de titlu:
- sunt aceleai ca i cele fcute pentru copert, la care se adaug recomandarea
ca, titlul s nu fie desfurat pe mai mult de trei rnduri;
- titlul lucrrii: Caps Lock, Bold, Center, Font Size 24, 26 sau 28 n funcie de
lungimea titlului pe care l are lucrarea de licen sau disertaie;
- studenii/masteranzii au obligativitatea s cunoasc gradul didactic pe care l are
coordonatorul tiinific al lucrrii. Acestea au fost prezentate mai sus (vezi p. 26)
Exemplu
UNIVERSITATEA ALEXANDRU IOAN CUZA IAI
FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT
SPECIALIZAREA

TITLUL LUCRRII

Coordonator tiinific:
Gradul didactic Nume Prenume
Absolvent:
Nume Prenume

IAI
Anul susinerii

28
III.2.3 Cuprinsul lucrrii de licen/disertaie

Coninutul seciunii Cuprins pstreaz particularitile de redactare pe care le are

textului lucrrii la care se adaug urmtoarele precizri:
- titlul Cuprins se trece cu Caps Lock, Size 14, Bold, Center;
- elementele cuprinsului (capitolele, subcapitolele, subsubcapitolele, concluzii,
propuneri, limite, direcii viitoare, bibliografie i anexele) sunt trecute unele sub altele
i cu pagina la care se afl n textul lucrrii;
- capitolele, subcapitolele, concluziile, propunerile, limitele cercetrii, direcii viitoare
de cercetare, bliliografie i anexele au Align Left;
- subsubcapitolele au aliniat de 1,25 cm (cu Tab).
CUPRINS
Introducere ................................................................................................................. 4
Cap. I Lucrarea de licen/disertaie ........................................................................... 5
I.1 Definirea lucrrii ..................................................................................................... 5
I.2 Etape n conceperea i elaborarea lucrrii ............................................................ 5
Cap. II Structura lucrrii de licen/disertaie .............................................................. 7
II.1 Capitolul I din lucrare ............................................................................................ 7
II.1.1 Sistemul de citare Harvard/APA ............................................................. 8
II.1.2 Sistemul de citare not de subsol ......................................................... 10
II.2 Capitolul II din lucrare ......................................................................................... 12
II.3 Capitolul III din lucrare ........................................................................................ 15
II.4 Concluziile, propunerile, limitele cercetrii, direcii viitoare de cercetare,
bibliografia, anexele i cuprinsul ............................................................................... 16
Cap. III Reguli de redactare a lucrrii de licen/disertaie ....................................... 20
III.1 Reguli de redactare a coninutului lucrrii ......................................................... 20
III.2 Reguli de redactare pentru copert, prima pagin i cuprinsul lucrrii ............. 27
III.2.1 Coperta lucrrii .................................................................................... 27
III.2.1 Pagina de titlu a lucrrii ....................................................................... 28
III.2.3 Cuprinsul lucrrii .................................................................................. 29
Cap. IV Susinerea lucrrii de licen/disertaie ........................................................ 29
IV.1 Printarea i depunerea lucrrii ............................................................... 30
IV.2 Prezentarea i susinerea lucrrii ........................................................... 30
Bibliografie ................................................................................................................ 33
Anexe

29
Cap. IV SUSINEREA LUCRRII DE LICEN/DISERTAIE

IV.1 PRINTAREA I DEPUNEREA LUCRRII

Printarea lucrrii
Lucrarea de licen/disertaie este scoas la imprimant n format A4 (21 x
29,7 cm), Portrait, pe o singur fa, pe o hrtie alb de bun calitate i legat sub
form de carte (fr arc). Absolventul ar trebui s scoat la imprimant trei
exemplare din lucrarea de licen/disertaie. Un exemplar se depune obligatoriu la
Secretariatul Facultii de Educaie Fizic i Sport i va ajunge pe masa comisiei de
evaluare, altul este destinat coordonatorului tiinific i altul pentru absolvent.
Depunerea lucrrii
Lucrarea de licen/disertaie se depune la Secretariatul Facultii de Educaie
Fizic i Sport din cadrul Universitii Alexandru Ioan Cuza din Iai ntr-o perioad
de timp limitat (patru-cinci zile). Perioada nscrierii, precum i ziua susinerii sunt
anunate att la avizierul, ct i pe site-ul facultii.
n strunctura anului universitar sunt organizate dou sesiuni pentru susinerea
examenului de licen/disertaie, luna februarie i luna iulie. Mai sunt i situaii
excepionale (studenii care au beneficiat de burs Erasmus +) cnd susinerea
poate fi realizat n luna septembrie.

IV.2 PREZENTAREA I SUSINEREA LUCRRII

Prezentarea i susinerea lucrrii de licen/disertaie n fa Comisiei de

Evaluare sunt, cel puin, la fel de importante ca i redactarea acesteia.

Prezentarea lucrrii
n cadrul facultii noastre, de cele mai multe ori, prezentarea lucrrii de
licen/disertaie este realizat n Microsoft Office PowerPoint i este format dintr-o
suscesiune de maxim 19-20 slide-uri, structurate astfel:
primul slide este format din coninutul paginii de titlu a lucrrii i va conine: titlul
lucrrii, gradul didactic, numele i prenumele coordonatorului tiinific, numele i
prenumele absolventului;
slide-ul al doilea prezint cuprinsul lucrrii;

30
 al treilea slide conine actualitatea i importana temei;
slide-ul patru este despre motivaia alegerii temei;
al cincilea slide prezint scopul i ipoteza / ipotezele cercetrii;
slide-ul ase prezint obiectivele cercetrii i etapele lor de realizare;
n slide-ul apte sunt enumerate metodele de cercetare folosite n cercetare;
slide-ul opt prezint subiecii i locul desfurrii cercetrii;
n slide-ul nou sunt prezentate instrumentele cercetrii: testele de control, fia de
observaie, chestiontul, ghidul de interviu etc.;
n urmtoarele patru-cinci slide-uri sunt prezentate rezultatele cercetrii i
interpretarea lor;
urmroarele dou-trei slide-uri prezint concluziile i propunerile lucrrii;
n urmtorul slide sunt prezentate limitele i direciile viitoare de cercetare;
ultimul slide conine o bibligrafie selectiv cu cele mai reprezentative lucrri: cri,
articole etc.

Nota bene: Precizez faptul c aceast structur a prezentrii PowerPoint a lucrrii

de licen/disertaie poate avea anumite modificri n funcie de titlul temei i
indicaiile coordonatorului tiinific.

Precizri generale cu privire la coninutul i forma slide-urilor folosite ntr-o

prezentare PowerPoint:
- slide-ul este un accesoriu util pentru a fixa i a asigura transmiterea cu impact
a coninutului, nu pentru a se exprima n locul absolventului;
- un slide este adecvat pentru afiaj dac privitorul i poate nelege coninutul
n cel mult cinci secunde;
- scopul unui slide este de a oferi audienei ideile principale ale prezentrii, nu
de a oferi informaie detaliat sau de a folosi ca text complet celui care
vorbete;
- pentru ca textul unei prezentri s fie lizibil i accesibil, mrimea caraterelor
este de minim 18 puncte i font Arial.

Susinerea lucrrii
Const n examenul oral susinut n faa Comisie de Evaluare. Susinerea
este format din dou etape:

prezentarea oral a lucrrii (de obicei prin intermediul PowerPoint-ului);

ntrebrile din partea Comisiei de Evaluare i discuii.

31
 Prezentarea oral a lucrii (prin intermediul PowerPoint-ului) trebuie s aib o
durat de 10 15 minute. Absolventul trebuie s fie punctual, s se prezinte cu una-
dou ore nainte de ora la care este programat susinerea sa. De asemenea,
trebuie s aib o vestimentaie adecvat spaiului universitar i susinerii unui
examen important din viaa i cariera sa.
Recomandri privind prezentarea oral:
absolventul face prezentarea din picioare (din stnd);
ncadrarea n timpul alocat prezentrii;
evitarea gesturilor largi i a grimaselor exagerate;
pronunarea clar a cuvintelor;
controlul emoiilor i a respiraiei;
contactul vizual cu membrii comisiei;
punctualitate i vestimentaie adecvat;
modestie cu privire la rezultatele cercetrii i interpretarea lor.

ntrebrile adresate de membrii Comisiei de Evaluare i discuii

Membrii comisie pot adresa absolventului ntrebri referitoare la subiectul
lucrrii de licen / disertaie, dar i cu privire la metodologia i resursele folosite. n
general ntrebrile pot viza:
- clarificarea unor concepte sau termeni prezentai n lucrare;
- detalii suplimentare de natur metodologic (ex.: detalii despre metodele de
cercetare folosite);
- modul n care au fost identificate i formulate ipotezele;
- modul n care au fost construite i aplicate instrumentele de cercetare (testele
de control, fia de observaie, chestionarul etc.);
- detalii despre subiecii cercetrii (dac este vorba despre Anchet, modul n
care s-a fcut eantionarea, reprezentativitatea eantionului i detalii despre
populaia cercetrii);
- selecia bibliografiei n relaie cu numite concepte centrale ale lucrrii;
- detalii despre rezultatele cercetrii i interpretarea lor;
- interpretarea unor elemente grafice: tabele, figuri (grafice, scheme, imagini).

Nota bene: este obligatoriu ca absoventul care susine examenul de licen sau
disertaie s dovedeasc cunoaterea n detaliu a lucrrii susinute, inclusiv a
referinelor bibliografice menionate n lucrare.

32
Bibliografie selectiv

1. Academia Romn, Institutul de Lingvistic Iorgu Iordan (1998). Dicionarul

explicativ al limbii romne. Bucureti: Editura Univers Enciclopedic.
2. Chelcea, S. (2004). Cum s redactm o lucrare de licent, o tez de doctorat,
un articol tiinific n domeniul tiinelor socioumane. Ediia a IV-a, Bucureti: Editura
Comunicare.ro, p. 40.
3. Eco, U. (2000). Cum se face o tez de licen. Disciplinele umaniste.
Constana: Editura Pontic.
4. Epuran, M. (2005). Metodologia cercetrii activitilor corporale. Exerciii fizice,
sport, fitness. Ediia a 2-a, Bucureti: Editura Fest.
5. Zai, D., Spalanzani, A. (2006). Cercetarea n economie i management.
Repere epistemologice i metodologice. Bucureti: Editura Economic.

33
 Anexa 1 Model - cerere pentru alegerea lucrrii de licen

Viz ndrumtor,

Doamna Decan,

Subsemnatul/a, .......................................................................................................,
student/ n anul II de studiu, la Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Universitatea
Alexandru Ioan Cuza din Iai, specializarea Educaie Fizic i
Sportiv/Kinetoterapie i Motricitate Special, nvmnt cu frecven, v rog s-mi
aprobai susinerea lucrrii de licen cu titlul: ...................................................................
...............................................................
.................................................................................,
avnd ca ndrumtor pe dl/dna ........................................................................

Data Semntura

Doamnei Decan a Facultii de Educaie Fizic i Sport,

Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iai
 Anexa 2 Model - cerere pentru alegerea lucrrii de disertaie

Viz ndrumtor,

Doamna Decan,

Subsemnatul/a, .......................................................................................................,
absolvent/ al/a Facultii de Educaie Fizic i Sport, Universitatea Alexandru Ioan
Cuza din Iai, cursuri universitare de masterat, programul de master: .............................
............................................................................................................................................,
nvmnt cu frecven, promoia .............................., v rog s-mi aprobai susinerea
examenului de disertaie n sesiunea ........................................

Tema lucrrii de disertaie este: .............................................................................

.............................................................................................................................................
..........................................................................................................................................,

avnd ca ndrumtor: dl/dna ............................................................................................

......................... ..............................

(Data) (semntura)

Doamnei Decan a Facultii de Educaie Fizic i Sport,

Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iai
 Anexa 3 Model - declaraie de autenticitate

Avizat,
ndrumtor Lucrare de Licen/Disertaie
Titlul, Numele i Prenumele ..................................................................
Data ................................... Semntura ......................................

DECLARAIE privind originalitatea coninutului lucrrii de

licen/disertaie

Subsemnatul/a, .......................................................................................................,
domiciliat/ n .....................................................................................................................,
nscut/ la data de ....................., identificat/ prin CNP ..................................................,
absolvent/ al/a Universitii Alexandru Ioan Cuza din Iai, Facultatea de Educaie
Fizic i Sport, specializarea ................................................................................,
promoia ...................., declar pe propria rspundere, cunoscnd consecinele falsului
n declaraii n sensul art. 326 din Noul Cod Penal i dispoziiile Legii Educaiei Naionale
nr. 1/2011 art. 143 al. 4 i 5 referitoare la plagiat, c lucrarea de licen cu titlul:
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
elaborat sub ndrumarea dlui/dnei ..................................................................................
pe care urmez s o susin n faa comisiei, este original, mi aparine i mi asum
coninutul su n ntregime.
De asemenea, declar c sunt de acord ca lucrarea mea de licen/disertaie s fie
verificat prin orice modalitate legal pentru confirmarea originalitii, consimind inclusiv
la introducerea coninutului su ntr-o baz de date n acest scop.
Am luat la cunotin despre faptul c este interzis comercializarea de lucrri
tiinifice n vederea facilitrii falsificrii de ctre cumprtor a calitii de autor al unei
lucrri de licen/disertaie i n acest sens, declar pe propria rspundere c lucrarea de
fa nu a fost copiat, ci reprezint rodul cercetrii pe care am ntreprins-o.

Data Semntura student/

 Anexa 4 Referat pentru lucrarea de licen
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din IAI
FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

REFERAT

Asupra lucrrii de licen cu tema ...................................................................................

.........................................................................................................................................................

Coordonator tiinific,

____________________________________ Absolvent,

_____________________________

Referitor la structura i coninutul lucrrii, facem urmtoarele observaii:

Nr. Nesatisfctor Satisfctor Bine Foarte bine

Criterii de evaluare
crt. (sub 6) (6 7) (8 9) (10)
Adaptarea structurii lucrrii la metoda
1.
de cercetare de baz utilizat
2. Originalitatea i actualitatea temei
Formularea ipotezei i corespondena
3.
dintre aceasta i scopul lucrrii
Raportul prelurilor din literatura de
4.
specialitate i contribuia proprie
Documentare din literatura de
5.
specialitate
6. Modul de utilizare a citatelor
Documentare practic contribuie
7.
personal
Utilizarea terminologiei domeniului
8.
educaiei fizice i sportului
9. Limbaj tiinific folosit
10. Colaborarea cu ndrumtorul tiinific
Abiliti n exprimarea scris i calitatea
11.
redactrii lucrrii
Respectarea normelor de redactare a
12.
resurselor bibliografice
13. ndeplinirea sarcinilor lucrrii
14. TOTAL

n concluzie, considerm c lucrarea de licen ntrunete / nu ntrunete condiiile pentru a fi

susinut n faa comisiei pentru examenul de licen din sesiunea ................................... i o apreciem cu
nota ......................

Coordonator tiinific,
 Anexa 5 Referat pentru lucrarea de disertaie

Universitatea Alexandru Ioan Cuza din IAI

FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

REFERAT

Asupra lucrrii de disertaie cu tema ...............................................................................

.........................................................................................................................................................

Coordonator tiinific,

____________________________________ Absolvent,

_____________________________

Referitor la structura i coninutul lucrrii, facem urmtoarele observaii:

Nr. Nesatisfctor Satisfctor Bine Foarte bine
Criterii de evaluare
crt. (sub 6) (6 7) (8 9) (10)
Adaptarea structurii lucrrii la metoda de
1.
cercetare de baz utilizat
2.
Originalitatea i actualitatea temei
Formularea ipotezei i corespondena
3.
dintre aceasta i scopul lucrrii
Raportul prelurilor din literatura de
4.
specialitate i contribuia proprie
Documentare din literatura de
5.
specialitate
6.
Modul de utilizare a citatelor
Documentare practic contribuie
7.
personal
Utilizarea terminologiei domeniului
8.
educaiei fizice i sportului
9.
Limbaj tiinific folosit
10.
Colaborarea cu ndrumtorul tiinific
Abiliti n exprimarea scris i calitatea
11.
redactrii lucrrii
Respectarea normelor de redactare a
12.
resurselor bibliografice
13.
ndeplinirea sarcinilor lucrrii
14. TOTAL

n concluzie, considerm c lucrarea de disertaie ntrunete / nu ntrunete condiiile pentru a fi

susinut n faa comisiei pentru examenul de disertaie din sesiunea ................................... i o apreciem
cu nota ............................. .

Coordonator tiinific,