PROGRAMACIN ANUAL

2016
E DUCACIN FSICA
 PROGRAMACIN ANUAL 2016
I.- DATOS GENERALES:
1.- DREL :
2.- UGEL :
3.- INSTITUCIN EDUCATIVA :
4.- REA : EDUCACION FISICA.
5.- GRADO Y SECCIN : 1
6.- HORAS SEMANALES : 2 horas.
7.- PROFESORES :

II.- DESCRIPCIN GENERAL

El planteamiento de la educacin fsica implica una mirada del cuerpo donde se genera la corporeidad y esta se hace manifiesta por medio de la motricidad y no por
el cuerpo como instrumento. El cuerpo en sus connotaciones de saber, saber hacer, saber ser y saber convivir, se desarrolla a travs de lo cognitivo, de lo tico y de lo
practico; todo esto en el marco de un estilo de vida saludable.

En la actualidad, la educacin fsica como disciplina es considerada como el rea fundamentales para el desarrollo humano: los corporales, motrices, socio-emocionales,
afectivos y cognitivos. Estos aspectos favorecen la formacin de ciudadanos ms democrticos, capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progresos para todos.
Es importante desarrollar el rea en interaccin permanente con el resto de las reas tanto las que representan el mbito cientfico de la realidad, como as tambin
las que pertenecen al mbito artstico. En la actualidad, la educacin fsica como disciplina es considerada como el rea fundamental para el desarrollo integral del estudiante.
Al ser integral, se consideran todos los aspectos del desarrollo humano: los corporales, motrices, socioemocionales, afectivos y cognitivos. Estos aspectos favorecen la
formacin de ciudadanos ms democrticos, capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progreso para todos. Esta nueva forma de hacer educacin fsica tiene
una mirada del cuerpo donde se genera la corporeidad y sta se hace manifiesta por medio de la motricidad (movimiento con intencin), y no por el cuerpo como instrumento.
El cuerpo en sus connotaciones de saber, saber hacer, saber ser y saber convivir, se desarrolla a travs de lo cognitivo, de lo tico y de lo prctico; todo esto en el marco de
un estilo de vida activo y saludable.
El planteamiento de la educacin fsica implica una mirada al adolescente en pleno desarrollo, brindndoles los elementos a travs de experiencias significativas,
para un desarrollo psicomotor armnico, desde la infancia temprana y a lo largo de la adolescencia; usando como medio la actividad fsica y el deporte formativo. Se desarrolla
el rea teniendo las tres competencias:

A) CONSTRUYE SU CORPOREIDAD:
Consiste en construir y utilizar su corporeidad a travs de sus posibilidades expresivas y de movimiento contribuyendo al afianzamiento de su autonoma, personalidad y
creatividad.
B) VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES:
Consiste en practicar la actividad fsica siendo consciente de los efectos positivos sobre la salud y el bienestar.

C) UTILIZA SUS HABILIDADES SOCIO MOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS:

Consiste en participar en las actividades fsicas y deportivas propiciando la ptima interrelacin con sus pares y mostrando una
actitud responsable hacia su entorno.
III.- ORGANIZACIN DE UNIDADES.
DURACI
COMPETENCI
NMERO Y
N EN AS
TTULO DE Utiliza sus habilidades socio
LA UNIDAD SESION Valora y practica actividades fsicas y hbitos
Construye su corporeidad motrices en actividades
ES saludables
fsicas y deportivas
Realiza acciones Manifiesta Prctica Adopta Adquiere Utiliza Aplica
motrices actividad fsica hbitos
variadas con sus habitualmente posturas alimenticios el sus
autonoma, emociones para su adecuadas saludables pensamiento habilidades
regulando bienestar, aplicando estratgico socio motrices
en
desarrollando sus en
y situaciones actividades
la totalidad y las sentimientos, sus capacidades cotidianas y en conocimientos al compartir
fsicas y
partes de su a fsicas a travs la prctica para el deportivas diversas
cuerpo en travs del del juego, de cuidado actividades
espacio, el cuerpo, el gesto recreacin y el actividades del cuerpo. como medio fsicas,
tiempo y en y deporte. fsicas variadas, formativo. generando
interaccin con el reconociendo trabajo en
el entorno, movimiento, los equipo en una
tomando como recursos beneficios para actitud de
conciencia de s expresivos que su salud. liderazgo,
I UNIDAD: le
Practicamos 6
pruebas de pista sesiones
X X X
respetando reglas
de IIconvivencia.
UNIDAD:
Convivamos en
armona 4
practicando
X X
sesiones
pruebas de
campo y
respetando
III UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos 4 sesiones
tcnicos del ftbol
X X
comprendiendo su
reglamento.
IV UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos 5
tcnicos del ftbol
X X X
sesiones
comprendiendo
las estrategias de
juego.
 DURACI
COMPETENCI
NMERO Y
N EN AS
TTULO DE Utiliza sus habilidades socio
LA UNIDAD SESION Valora y practica actividades fsicas y hbitos
Construye su corporeidad motrices en actividades
ES saludables
fsicas y deportivas
V UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos 6
tcnicos del
X X X
sesiones
basquetbol
conservando
limpio el espacio
VI UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos 5
tcnicos del
X X X
sesiones
basquetbol
preservando el
medio ambiente.
VII UNIDAD:
Utilicemos las
TICs y 6 X X X X
practiquemos las sesiones
actividades
gimnasticas.
VIII UNIDAD:
Utilicemos las 4
TICs y sesiones
X X
practiquemos la
TOTAL gimnasia
DE VECES
40 sesiones
QUE SE
TRABAJAR CADA
CAPACIDAD
IV.- MATRIZ DE UNIDADES.
DURACI
NMERO Y TTULO DE LA UNIDAD CAMPOS PRODU
N EN
TEMTICOS CTOS
SESION
I UNIDAD: Elaboracin de normas de
PRACTICAMOS PRUEBAS DE PISTA RESPETANDO La activacin corporal y convivencia.
REGLAS DE CONVIVENCIA. relajacin. Las habilidades Alumnos empticos.
El respeto, la tolerancia y una actitud conciliadora 6 motrices. Juegos pre
nos llevan a conformar una comunidad de amor, sesion Test de Cooper. deportivos y de
basada en la unidad y la paz. Las actividades es Juegos pre deportivos de integracin.
deportivas como por ejemplo las atlticas nos atletismo. Fundamentos Practica de fundamentos
facilitan la convivencia en armona practicando bsicos de las pruebas de de pruebas de pista.
valores y desarrollando las habilidades socio motriz. campo.
II UNIDAD:
CONVIVAMOS EN ARMONA PRACTICANDO Juegos de cooperacin.
Los juegos pre deportivos
PRUEBAS DE CAMPO Y RESPETANDO REGLAS Alumnos
de atletismo.
BSICAS. respetuosos y
4 Fundamentos bsicos de
La prctica de valores como la responsabilidad, el empticos.
sesion las pruebas de campo.
respeto, la solidaridad, el compaerismo y otros Alumnos que se
es La frecuencia cardiaca y
nos conducen a convivir en armona. integran en el
Las actividades deportivas como por ejemplo las respiratoria.
trabajo en equipo.
atlticas nos facilitan la convivencia en armona Practica de
practicando valores y desarrollando las habilidades fundamentos de
III UNIDAD:
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS La postura
Practica de buenas
TCNICOS DEL FTBOL COMPRENDIENDO SU corporal. Anlisis y
REGLAMENTO. 6 comprensin del posturas corporales.
Los alumnos en un considerable porcentaje no sesion reglamento de Alumnos que
tienen el hbito de leer, lo cual se constituye una es ftbol. comprenden lo que leen.
dificultad para la comprensin del texto que leen. Juegos pre deportivos Practica de fundamentos de
El hbito de lectura es muy importante en la Fundamentos bsicos ftbol.
educacin integral del alumno ya que nos conduce a del ftbol. Elaboracin de un cuadro
desarrollar muchas de sus capacidades resumen.
IV UNIDAD:
Las capacidades fsicas Practica de buenas
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS 5 coordinativas. Los posturas corporales.
TCNICOS DEL FTBOL COMPRENDIENDO LAS sesion principales trastornos y Lectura de estrategias de
ESTRATEGIAS DE JUEGO. es defectos posturales. juego.
El hbito de lectura es muy importante en la
Juegos pre deportivos Elaboracin de un dptico.
formacin integral del educando ya que nos
de ftbol. Fundamentos Practica de fundamentos de
conduce a desarrollar muchas de sus capacidades
 DURACI
NMERO Y TTULO DE LA UNIDAD CAMPOS PRODU
N EN
TEMTICOS CTOS
SESION
V UNIDAD: Los alimentos nutritivos de
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS Preparacin y consumo de
la regin Lima provincias.
DEL BASQUETBOL CONSERVANDO LIMPIO EL 6 ensalada de fruta.
Los juegos, de diversas
ESPACIO ESCOLAR. sesion Elaboracin de afiches.
culturas, populares,
Los cambios climticos actuales que estn ocurriendo es Practica de
tradicionales y autctono.
en nuestro planeta es producto de la falta de fundamentos de
Juegos pre deportivos de
conciencia ecolgica de nosotros. Debemos de basquetbol.
basquetbol. Fundamentos
cambiar
VI de actitud conservando y cuidando nuestros
UNIDAD: Elaboracin de un
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS recetario de platos
Clasificacin de los
DEL BASQUETBOL PRESERVANDO EL MEDIO 5 nutritivos.
alimentos.
AMBIENTE. sesion Elaboracin de una
El juego como manifestacin
Los cambios climticos actuales que estn ocurriendo es lista de
social y cultural de los
en nuestro planeta es producto de la falta de compromisos.
pueblos.
conciencia ecolgica de nosotros. Debemos de Practica de
Juegos pre deportivos de
cambiar de actitud conservando y cuidando nuestros fundamentos de
basquetbol. Fundamentos
ecosistemas.
VII UNIDAD: Nos beneficiar a todos y a nuestros basquetbol.
UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LAS
ACTIVIDADES GIMNASTICAS.
La adicin o aficin a los videos juegos es muy Normas de Practica de actividades
6 seguridad. La de tiempo libre
perjudicial a la salud integral de los educandos. Casi sesion
siempre las personas no aprovechan expresin Elaboracin de lemas.
es corporal. Practica de actividades
productivamente el tiempo y se dedican muchas
horas en la prctica de los video juegos virtuales. Las actividades gimnsticas bsicas.
Esta mala prctica logra en los educandos un gimnasticas bsicas.
rendimiento acadmico pobre, pues no dedican el Actividades de tiempo
tiempo exclusivo para el estudio. libre.
VIII UNIDAD:
UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LA
GIMNASIA DEPORTIVA.
La adicin o aficin a los videos juegos es muy Prctica de actividades
4 La expresin corporal.
perjudicial a la salud integral de los educandos. Casi de tiempo libre.
sesion Las actividades
siempre las personas no aprovechan Afiches.
es gimnasticas bsicas.
productivamente el tiempo y se dedican muchas Actividades de tiempo Prctica de actividades
horas en la prctica de los video juegos virtuales. libre. gimnsticas deportivas.
Esta mala prctica logra en los educandos un
rendimiento acadmico pobre, pues no dedican el
tiempo exclusivo para el estudio.
V.- ARTICULACIN CON OTRAS REAS.
I UNIDAD Se relaciona con las reas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y
II UNIDAD CTA.
Se relaciona con las reas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y
III CTA.
Se relaciona con las reas de persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
UNIDAD Se relaciona con las reas de persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
IV
UNIDAD
V Se relaciona con las reas de religin, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
UNIDAD Se relaciona con las reas de religin, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
VI
UNIDAD
VII Se relaciona con las reas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica y arte.
UNIDAD Se relaciona con las reas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica y arte.
VIII
UNIDAD

VI.- PRODUCTO ANUAL IMPORTANTE.

Acta demostrando seguridad y cuidado de s mismo y a su medio natural, valorando su identidad personal, social y cultural al practicar actividades fsicas,
pre deportivo y deportivo en distintos escenarios y circunstancias.

VII.- MATERIALES Y RECURSOS.

1.- PARA EL DOCENTE:
TITU AUT EDITORI
LO OR AL
Gua metodolgica de Educacin Fsica Mara Magallanes Castilla Coleccin biblioteca pedaggica

Manual de Educacin Fsica, Deporte y recreacin por edades Gabriela cabrera Lexus

Gua metodolgica de Educacin Fsica infantil Oscar Pelo Paredes Lexus

Introduccin al trabajo con elementos juegos. Recreacin y deportes. Sergio Isaac Becerra lvarez INDE.

2.- PARA EL ALUMNO:

Gran Enciclopedia de los Deportes: Edicin Argentina.
Ftbol del aprendizaje a la competencia: Kart HEINS H.
Reglamento de los deportes.
Marzo, 2016.
 UNIDAD DE APRENDIZAJE N 1

PRACTICAMOS PRUEBAS DE PISTA RESPETANDO REGLAS DE CONVIVENCIA

I.- DATOS INFORMATIVOS:

1.- I. E. P. :
2.- REA : EDUCACION FISICA.
3.- GRADO y SECCIN : 1
4.- DURACIN :
5.- PROFESOR :

II.- SITUACIN SIGNIFICATIVA:

El respeto, la tolerancia y una actitud conciliadora nos llevan a conformar una comunidad de amor, basada en la unidad y la paz. Las actividades deportivas como por
ejemplo las atlticas nos facilitan la convivencia en armona practicando valores y desarrollando las habilidades socio motriz.

III.- APRENDIZAJES ESPERADOS.

COMPETENCIAS CAPACIDADES CAMPOS TEMATICOS INDICADORES
Realiza acciones motrices Las habilidades Practica habilidades motrices especficas
variadas con autonoma, motrices. variadas demostrando coordinacin y
regulando la totalidad y las equilibrio consolidando su esquema
CONSTRUYE SU
partes de su cuerpo en corporal.
CORPOREIDAD
espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno,
tomando conciencia de s
mismo
Realiza yacciones
fortaleciendo su
motrices Test de Cooper. Diagnostica sus capacidades fsicas
variadas con autonoma, La activacin corporal y bsicas utilizando tcnicas e
VALORA Y PRACTICA
regulando la totalidad y las relajacin. instrumentos especficos.
ACTIVIDADES FISICAS Y
partes de su cuerpo en Reconoce y ejecuta oportunamente
HABITOS SALUDABES
espacio, el tiempo y en movimientos fundamentales para la
interaccin con el entorno, activacin y relajacin y explicando su
tomando
Utiliza conciencia
el de s
pensamiento Juegos pre deportivos de utilidad.
Adquiere fundamentos del juego al
estratgico en actividades atletismo. participar en los deportes.
UTILIZA SUS fsicas y deportivas como Fundamentos bsicos de Formula y aplica estrategias ofensivas y
HABILIDADES medio formativo. las pruebas de pista. defensivas para solucionar problemas
SOCIOMOTRICES EN tcticos en los deportes al trabajar en
ACTIVIDADES FISICAS Y equipo.
DEPORTIVAS Aplica sus destrezas deportivas
adquiridas en la prctica de acciones
tcticas defensivas de los deportes.
IV.- SECUENCIA DE SESIONES.
SESIN 1 - (2 HORAS) SESIN 2 - (2 HORAS)
TTULO: ACTIVO MI CUERPO Y ME RELAJO
TITULO: CONOZCO MI ESTADO ATLETICO.

INDICADOR: INDICADOR:

Diagnostica sus capacidades fsicas bsicas utilizando tcnicas e Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activacin
instrumentos especficos. y relajacin y explicando su utilidad.

CAMPO TEMTICO: El test de CAMPO TEMTICO:

Cooper. ACTIVIDAD: - La activacin corporal y relajacin.

ACTIVIDAD:
Escuchan al docente.
Elaboran las normas de convivencia. Leen el texto referido a la activacin corporal y relajacin.
Comentan. Comentan.
Leen el instructivo. Se organizan en pequeos grupos.
Se organizan en pequeos grupos. Exponen y practican las actividades de calistenia y relajacin.
Aplican el test de Cooper. Practican la relajacin.
Registran y conocen sus resultados. Practican el aseo personal.
Comparan sus resultados.
Practican el aseo personal.
SESIN 3 (2 HORAS) SESIN 4 (2 HORAS)

TTULO: ME MUEVO CON COORDINACION Y EQUILIBRIO TTULO: PRACTICO JUEGOS PRE DEPORTIVOS DE CARRERAS

INDICADOR: INDICADOR:

Practica habilidades motrices especficas variadas demostrando Adquiere fundamentos del juego al participar en los
coordinacin y equilibrio consolidando su esquema corporal.
deportes. CAMPO TEMTICO: Juegos pre deportivos de
CAMPO TEMTICO: Las habilidades motrices.
atletismo.
ACTIVIDAD:
ACTIVIDAD:
Forman una media luna.
Leen el texto. Forman un crculo.
Comentan. Escuchan al profesor.
Practican las actividades de calistenia. Comentan.
Ejecutan actividades con coordinacin y equilibrio. Practican la activacin corporal.
Practican la relajacin. Se organizan en grupos.
Practican el aseo persona. Practican juegos pre deportivos de carreras.
SESIN 5 (2 HORAS) SESIN 6 (2 HORAS)

TTULO: SOY UN ESTRATEGA TTULO: SOY UN ATLETA VELOZ

INDICADOR: INDICADOR:

Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la prctica de acciones Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar
tcticas defensivas del atletismo. problemas tcticos en el atletismo al trabajar en equipo.

CAMPO TEMTICO: Fundamentos bsicos de las pruebas de pista. CAMPO TEMTICO: Fundamentos bsicos de las pruebas de pista.

ACTIVIDAD: ACTIVIDAD:

Forman una ronda. Forman un crculo.

Escuchan al profesor. Escuchan al profesor.
Comentan. Comentan.
Practican la activacin corporal. Practican la activacin corporal.
Se organizan en grupos. Se organizan en grupos.
Practican fundamentos de la carrera: partida, carrera misma y llegada. Practican fundamentos de la carrera: partida, carrera misma y llegada.
Practican acciones tcticas bsicas. Practican estrategias ofensivas y defensivas.
Practican la relajacin. Practican la relajacin.
Practican el aseo personal. Practican la higiene personal.

VII.- EVALUACIN:
SITUACIN DE COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADORES
EVALUACIN
Participa en la aplicacin del Diagnostica sus capacidades fsicas
test de Cooper Realiza acciones motrices variadas bsicas utilizando tcnicas e
Lista de cotejo. VALORA Y PRACTICA con autonoma, regulando la instrumentos especficos.
ACTIVIDADES FISICAS Y totalidad y las partes de su cuerpo
Propone y ejecuta en espacio, el tiempo y en Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos
HABITOS SALUDABLES
ejercicios para la interaccin con el entorno, tomando fundamentales para la activacin y relajacin y
activacin corporal y conciencia de s mismo y explicando su utilidad.
relajacin Lista de cotejo. fortaleciendo su autoestima.
Ejecuta en grupos Realiza acciones motrices variadas Practica habilidades motrices especficas
movimientos con CONSTRUYE con autonoma, regulando la variadas demostrando coordinacin y equilibrio
coordinacin y equilibrio SU totalidad y las partes de su cuerpo consolidando su esquema corporal.
CORPOREID en espacio, el tiempo y en
Lista de cotejo.
AD interaccin con el entorno, tomando
conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
SITUACIN DE
EVALUACIN
Participa en juegos pre
deportivos de carreras
Lista de cotejo.
Aplica acciones tcticas
defensivas en las pruebas de
pista
Lista de cotejo.
Aplica estrategias
ofensivas y defensivas
en las pruebas de pista
Lista de cotejo.
COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADORES
Utiliza el pensamiento estratgico en Adquiere fundamentos del juego al participar en
actividades fsicas y deportivas los deportes.
como medio formativo.
Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la
UTILIZA SUS
HABILIDADES
prctica de acciones tcticas defensivas de los
SOCIOMOTRICES EN deportes.
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS Formula y aplica estrategias ofensivas y
defensivas para solucionar problemas tcticos en
los deportes al trabajar en equipo.