No jogue o caroo de abacate fora: pesquisas revelam que ele nos

protege de doenas como cncer, diabetes e hipertenso

Introduo

O abacate uma fruta rica em benefcios para a nossa sade.

Boa parte das pessoas certamente sabe disso.

O que muito pouca gente sabe que o caroo (ou a semente) de abacate um
tesouro medicinal.

E somente o desconhecimento justifica o fato de que se coma o abacate e no

se aproveite o caroo.

Ento voc deve estar perguntando: "Mas como eu vou usar o caroo?"

Existem vrias maneiras e uma delas vamos ensinar adiante.

Mas antes vamos mostrar um pouco dos poderes do caroo de abacate.

O caroo de abacate um potente antifngico e antibitico natural.

Ele combate fungos, como a cndida, alm de nos proteger dos efeitos da
picada do mosquito que transmite a febre amarela.

As propriedades anti-inflamatrias do caroo de abacate ajudam os que sofrem

com doenas que atingem as articulaes, como artrite e tendinite.

Ele tambm aumenta as defesas do corpo, ou seja, fortalece o sistema

imunolgico.
E alivia diarreias e inflamaes no aparelho digestivo, prevenindo a formao
de lceras gstricas.

Por possuir atividade termognica, o caroo de abacate ajuda a eliminar

gordura localizada.

Os ndios confiam muito no poder curativo do caroo e o utilizam para tratar

desde diarreias, dores musculares, furnculos, transtornos nos rins e fgado at
males mais srios, como catarata, epilepsia e problemas na tireoide.

A semente do abacate possui tambm propriedades anticncer.

Em um estudo publicado na revista Pharmaceutical Biology, os pesquisadores

da Universidade de Antioquia, em Medelln, Colmbia, mostraram que o extrato
do caroo de abacate levou clulas de leucemia a se autodestruir.

Em outro estudo, publicado na revista cientfica Cancer Research, os

pesquisadores descobriram que um composto encontrado no extrato de
semente de abacate chamado de vocation B foi eficaz contra clulas de
leucemia mieloide aguda.

Acabou?

No!

Segundo estudo publicado na revista Plant Foods for Human Nutrition, a farinha
do caroo de abacate revelou-se capaz de reduzir o mau colesterol e o
colesterol total em ratos.

Os pesquisadores acreditam que a semente de abacate pode oferecer proteo

contra a formao de placa arterial.

E isso se deve fibra diettica encontrada no caroo do abacate, que tambm

pode ajudar a combater a hipertenso e o diabetes.
Mas finalmente como usar o caroo de abacate?

Como dissemos, h vrias formas.

Duas delas so o extrato e a farinha do caroo de abacate.

Anote as receitas:

caroco_de_abacate_-novo_-_cura_pela_natureza.jpg

EXTRATO

INGREDIENTES

4 colheres (sopa) do caroo de abacate ralado

Meio litro de vinho branco

MODO DE PREPARO

Coloque quatro colheres (sopa) de caroo de abacate dentro de meio litro de

vinho branco.

Deixe descansar por sete dias.

Tome dois clices diariamente, tarde e noite.

Mas no exceda a dose, pois pode provocar irritao gstrica.

FARINHA

INGREDIENTES

1 caroo de abacate

MODO DE PREPARO

Rale o caroo e coloque-o no sol, coberto por um tecido como voal, para secar.

Depois, bata no liquidificador e passe numa peneira bem fina.

Conserve num pote bem fechado, na geladeira, e tome 1 colher (sopa) nas
refeies.