Cele cinci puncte de aur ale

corpului uman
28 ianuarie 2015
La nivelul corpului uman ntlnim un numr de cinci puncte de aur pentru sntate i
longevitate, susin specialitii n medicina tradi ional chinez.

Astfel, experii n medicina tradiional chinez spun c masarea frecvent a acestor cinci
puncte poate ncetini procesul de mbtrnire i poate avea efect asupra snt ii ntregului
organism.

n continuare v prezentm cele poziia i efectele masrii acestor puncte:

Punctul de aur Baihui este situat n partea de sus a capului, cel mai nalt punct al corpului
uman.
Metoda de masaj Stnd pe un scaun, cu spatele drept, maseaz cu o singur palm
acest punct cu micri circulare, n sensul acelor de ceasornic i n sens invers, de 50 de
ori ntr-un sens i de 50 de ori n cellalt sens, de 2-3 ori pe zi. Acest masaj stimuleaz
circulaia energetic n corp.
Metoda prin batere Cu palma minii drepte se va bate foarte u or acest punct de zece ori;
aceast metod contribuie la relaxarea sistemului nervos i la eliberarea de stres.

Yongquan din acest punct izvorte energia rinichilor i apoi aceast energie circul la
nivelul ntregului organism i de aceea, acest punct joac un rol foarte important n
sntatea organismului.
Frecarea zilnic a acestui punct le permite persoanelor n vrst s fie pline de energie i
nu n ultimul rnd, Yongquan sporete capacitatea sistemului imunitar de a preveni bolile.

La o distan de patru degete mai jos de buric se afl punctul Guanyuan. Astfel, Guanyuan
este locul cheie de cultivare a vieii, a energiei i a culegerii spiritului. Medicina tradi ional
chinez este de prere c acest punct are funcia de a cultiva Qi-ul original i de a regenera
energia organismului.
Masarea acestui punct contribuie la reglarea func iei endocrine, la reducerea petelor de pe
piele i la tratarea acneei.

ntre cele dou sprncene este situat punctul Yin-Tang. Acest punct este recunoscut pentru
efectul de a limpezi mintea, de a lumina privirea i de a contribui la desfundarea nasului.

Masarea i tragerea acestui punct poate trata cu succes uscarea nasului, stimulndu-se
astfel creterea produciei de mucus i poate preveni rinita, rcelile i nu numai.

Punctul Tanzhong, este locul de adunare a Qi-ului pericard i este traversat de numeroase
meridiane energetice. Acest punct poate ajuta la reglarea Qi-ului, poate contribui la
deschiderea Qi-ului pieptului, poate opri tusea i poate trata astmul. Masarea acestui punct
duce la stimularea circulaia sanguine.

Cercetarile medicale moderne, de asemenea, au confirmat faptul ca stimularea acestui

punct poate contribui la reglarea functiilor nervoase, poate trata in mod eficient astmul,
palpitatiile, iritabilitatea si angina pectorala. In secial persoanele care sufera de probleme
de sani ar trebui sa maseze acest punct destul de frecvent.

Maseaz acest punct de aproximativ 100 de ori, circa 2-3 minute.