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O PODER DA AUTO-HIPNOSE

Entenda o que a auto-hipnose e as transformaes que somos capazes de


gerar quando aprendemos a nos autossugestionar

Nosso subconsciente ou inconsciente pode ser alimentado tanto por


pensamentos positivos, construtivos e criativos quanto por ideias
destrutivas. A auto-hipnose a ferramenta que temos pra criar nesse
subconsciente o hbito de jogar a favor do que a gente quer. Algumas
(raras) pessoas fazem isso intuitivamente pode ter certeza de que, se voc
for observar atentamente o jeito de pensar e agir de pessoas bem-
sucedidas e bem-resolvidas em todas as reas da vida aquilo que a gente
chama, no Fator Alfa Hipnose, de Bem-estar 360 graus , vai ver que todas
elas tm o hbito da auto-hipnose, mesmo que no seja consciente. E no
se engane: no existe subconsciente neutro. Ou ele est a favor, te
ajudando, ou contra, te prejudicando.

Ao mesmo tempo, quantas pessoas voc conhece que atingem sucesso


profissional e financeiro, mas somatizam problemas de sade, no se
relacionam bem emocionalmente ou no se do bem com a famlia, por
exemplo? Do outro lado da balana, tem tambm as que so bem-resolvidas
na vida pessoal, mas na parte das finanas ou da carreira s levam tombo
atrs de tombo. As duas vertentes podem encontrar o equilbrio e o sucesso
onde ele falta com a prtica da auto-hipnose. O hbito de usar o
pensamento para transformar desejos em conquistas reais e palpveis pode
ser aprendido, treinado e desenvolvido at se tornar orgnico e eficiente.
Basta utilizar a hipnose como uma ferramenta diria e habitual.

Auto-hipnose favorvel Muitas pessoas no sabem que a auto-hipnose


no acontece s quando estamos exercitando essa ferramenta
conscientemente, mas o tempo todo. Por isso, se deixamos os pensamentos
rolarem vontade e eles forem negativos e destrutivos, so esses
comandos que vo bater no nosso subconsciente e guiar nossas aes. A
gente pode no perceber, mas essa sabotagem vem de ns mesmos. Est a
o principal motivo para aprender de uma vez por todas a usar o pensamento
de forma inteligente e favorvel quilo que queremos em todas as reas da
vida pessoal, profissional, financeira, familiar, sade, espiritual etc. Um
exemplo prtico: se a Mariazinha est acima do peso e quer emagrecer e
ficar de bem com o espelho, ela precisa aprender a se autossugestionar
para se enxergar de fato com 15 quilos a menos, entrando na cala jeans
dos sonhos e andando na praia de biquni, satisfeita com esta auto-imagem.
Se ela olha no espelho e s pensa que o caminho at chegar l difcil,
automaticamente o inconsciente dela grava a mensagem de que ela no vai
conseguir e todos os esforos vo morrer na praia. J se ela aprender a virar
a chave do pensamento para o positivo, reprogramando a mente para o
objetivo de emagrecer, o inconsciente vai jogar a favor. E isso que as
pessoas aprendem a fazer nas terapias e nos cursos do Fator Alfa Hipnose.
Como sempre dizemos: aprender a pensar melhor aprender a viver
melhor.

Reprogramando a mente Mais um exemplo para ilustrar: chegou na


nossa clnica um homem de 37 anos simplesmente apavorado. Na famlia
dele, os homens morriam aos 38 anos do corao foi assim com o av, foi
assim com o tio, foi assim com o pai. Veja a que ponto a nossa mente pode
ser programada, sugestionada e muitas vezes autossugestionada por algo
destrutivo! Desde pequeno ele ouvia a famlia dizer que isso aconteceria e
talvez acontecesse mesmo, se ele no tivesse tomado uma iniciativa e
procurado uma terapia para virar a chave do pensamento dele atravs da
hipnose! Pense nisso: nosso inconsciente age de acordo com nossas
emoes, nossos sentimentos. assim que o pensamento se torna ideia fixa
e a ideia fixa vira um plano concreto, que, seguido passo a passo, se torna
realidade. Se funciona para coisas ruins, funciona tambm para as boas a
gente s precisa aprender a usar! E tenha uma certeza: seu organismo
neurobiolgico (mente e corpo) quer vida, e uma vida cheia de satisfaes e
realizaes! Estar bem estar a favor da natureza das coisas.

Auto-hipnose e f Quando dizemos que a auto-hipnose um ato de f,


no tem nada a ver com religio. No importa qual seja sua crena religiosa,
a auto-hipnose trabalha com uma caracterstica que prpria do ser
humano: a de acreditar. Geralmente aquilo que novo provoca um certo
ceticismo, mas, com tcnica e persistncia, o hbito de pensar logo
transforma esse estranhamento em uma certeza absoluta de que a
ferramenta realmente funciona!

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