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Durante todo el da se bebe zumo de limn diluido en agua al clima. Si se desea dulce se puede endulzar, pero slo con stevia.
En el almuerzo y la cena se deben comer verduras cocidas, como acelgas,espinaca, nabos, zanahoria, calabaza y calabacines. No
se pueden comer las patatas.
Martes
Para el desayuno y la merienda:
En el almuerzo:
Para la cena:
Una pera.
Mircoles
Para el desayuno y la merienda:
Para el almuerzo:
Una manzana
En la cena:
Jueves
Para el desayuno y la merienda:
T con limn y endulzado con stevia.
En el almuerzo:
Dos vasos de zumo de limn diluidos en agua templada
Ensalada de berenjena
En la cena:
Pur de zanahoria
Una pera.
Viernes
Para el desayuno y la merienda:
En el almuerzo:
Tomate y pepino
Una manzana.
En la cena:
Espinaca gratinada
No olvides que puedes tomar todo el zumo de limn que te provoque, pero debe ser diluido en agua
templada. Lo que se recomienda es tomar de seis a ocho vasos diarios de esta mezcla. Asimismo se debe tener en cuenta que slo
se puede comer lo que se te recomienda si quieres que esta dieta te d los resultados que esperas.