Riscurile consumului in exces de ceai

Consumate in exces, ceaiurile din plante pot avea efecte contrare celor anticipate. Sa nu bem in fiecare zi acelasi
tip de ceai, o perioada lunga de timp.Iata mai jos doar cateva exemple periculoase pentru sanatatea noastra:
Ceaiul verde consumat in exces poate provoca insomnie, constipatie, indigestie si agitatie. E contraindicat
celor care sufera de anemie feripriva.
Ceaiul de sunatoare consumat timp indelungat poate induce niste dureri pe traiectul nervilor periferici. Exista
posibilitatea ca aceste dureri sa fie confundate cu o nevralgie, cu o sciatica, cu reumatism.
Ceaiul de coada calului este un excelent remineralizant si un foarte bun diuretic, dar nu trebuie consumat in
cure mai mari de trei saptamani, poate sa apara un exces de siliciu care poate sa duca la depuneri de diverse
cristale in organism si sa se formeze ezocstoze.
Ceaiul de salvie daca e consumata in exces de femei mai ales inainte de perioada de menopauza poate duce
la fenomene de hipoestrogenism.
Ceaiul de crusin este eficient in caz de constipatie acuta sau cronica, dar nu trebuie consumat in exces pentru
ca scoarta proaspata este toxica, iar supradoza poate duce la diaree sau convulsii. Ceaiul nu se administreaz
copiilor cu varste mai mici de 14 ani si este, de asemenea, contraindicat in anumite afec iuni inflamatorii ale
intestinului, boala Crohn, colite, hemoroizi, la gravide si la femeile care alapteaz. O cur nu trebuie s dureze mai
mult de 14 zile.
Ceaiul de pelin nu se consuma intern decat la recomandarea medicului, intruct contine Tujona si alti compusi
extrem de toxici. Acest ceai nu trebuie consumat mai mult de patru saptamani, intucat poate provoca insomnie,
ameteala, stari de voma, tremurat i convulsii.In cazul gravidelor, poate provoca inclusiv contrac ii. Este
contraindicat si copiilor, femeilor care alapteaza, dar si bolnavilor cu suferinte ale rinichilor.
Ceaiul de cimbru este contraindicat in cantitati mari, fiind iritant pentru mucoasa gastrica.
Ceaiul de coada soricelului, consumat in exces, poate produce ameteli si dureri de cap.
Ceaiuri de echinacea trebuie consumat cu precautie. O cura cu ceai de echinacea nu trebuie sa depaseasc
21-30 zile, in caz contrar putand aparea disfunctii ale sistemului imunitar.
Ceaiul de ginseng , in doze mari, provoaca agitatie, nervozitate, hipertensiune arteriala, insomnie sau dureri de
cap
Ceaiul de ment consumat mai mult de sapte zile, provoaca constipatie, cu reflux gastro-esofagian, cu crampe
gastrointestinale si cu greata.
Ceaiul de urzica, nu trebuie consumat in exces deoarece el creste gradul de coagulare a sangelui si
favorizeaz aparitia trombozelor.
Ceaiul de rostopasca in cantitati mari este otravitor, provoaca greturi, varsaturi, colici, dizenterie, somnolent,
fenomene toxice hepatice, dureri de cap, ameteli, delir si halucinatii. Pentru uz intern, planta nu se recomand
decat la indicaia medicului. Acest ceai este contraindicat copiilor sub 14 ani, in sarcina, alaptare sau alergii.
Ceaiul de musetel administrat pe perioade lungi, determina dezechilibre ale florei intestinale.
Se recomanda:
Ceaiurile din fructe de padure: afine, zmeura,mure, coacaze negre, catina, macese. Ne referim la fructe de
padure culese din padure sau ferme speciale si care sunt vandute vrac (pentru a vedea fructul intreg). Nu cele
prelucrate.