Unidad de Aprendizaje 3

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EL SABER SER Y LAS

COMPETENCIAS

SERGIO TOBN
Telefacilitador
Experto en educacin virtual por competencias
Conferencista internacional en gestin de procesos curriculares con base en le pensamiento
complejo

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CONCEPTO DE SABER SER

El saber ser se refiere al proceso por el cual cada persona aprende a relacionarse
consigo misma de forma positiva, constructiva y satisfactoria, reconociendo sus
necesidades de crecimiento y planeando su vida de forma consciente y proactiva.

El saber se compone de:

-Valores
-Actitudes
-Estrategias afectivas
-Estrategias sociales

LOS VALORES Y LAS ACTITUDES

Los valores y las actitudes constituyen dos procesos emocionales esenciales en el

saber ser y en el diseo curricular se identifican como contenidos afectivos,
cuando es necesario realizar esta diferenciacin.

Los valores son procesos cognitivo - afectivos generales que orientan el

desempeo en situaciones globales. Tienen dos componentes: uno cognitivo y
otro afectivo, pero prima este ltimo.

Las actitudes, son, por su parte, tendencias especficas en torno a asumir de un

determinado modo las situaciones.

La relacin entre valores y actitudes es como sigue: Un valor se compone de

varias actitudes y de este modo es que se pone en accin.

Las actitudes tienen tres componentes: Uno cognitivo (tienen un saber de algo),
uno comportamental (se expresan en acciones) y otro afectivo (tienen una
tonalidad emocional). La formacin de actitudes debe entonces propender para
que haya una integracin entre los distintos componentes. Una actitud ser ms
firme, cuando lo que hacemos es congruente con lo que nos gusta y lo que
creemos.

Podemos equiparar un valor con una capacidad y una actitud con una destreza,
diferencindose en el hecho de que las capacidades y destrezas tienen como
principal componente el cognitivo, mientras que los valores y actitudes se
caracterizan por lo afectivo.

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Todo desempeo ante una tarea o actividad se da orientado por actitudes, las
cuales son a su vez orientadas por valores, y de esta manera poseen una
tonalidad afectiva.

Las actitudes se podran definir como: "tendencias o disposiciones adquiridas y

relativamente duraderas a evaluar de un modo determinado un objeto, persona,
suceso o situacin y a actuar en consonancia con dicha evaluacin"

Ejemplos de valores

-Solidaridad
-Autoestima
-Autoeficacia
-Justicia
-Libertad

Ejemplos de actitudes

Tipos de actitudes Ejemplos

Cientficas -Pasin por el conocimiento

-Flexibilidad
-Objetividad
Aprendizaje -Reconocimiento de errores
-Reparacin de errores
-Motivacin hacia el aprendizaje permanente
Personales -Motivacin hacia el automejoramiento
-Autovaloracin de s mismo
-Confianza en las propias capacidades
Democrticas -Participacin
-Co-responsabilidad

ESTRATEGIAS GENERALES

Uso de modelos: Esta estrategia consiste en recurrir por parte del estudiante a
observar a aquellas personas que tienen las actitudes que l requiere ante un
desempeo, sea porque carezca de ellas o porque requiera motivarse a ponerlas
en accin. Solicitar retroalimentacin externa: A veces los seres humanos no nos
damos cuenta de las emociones y actitudes que proyectamos en otras personas.
Esta estrategia busca que los estudiantes aprendan a solicitar informacin de
otras personas acerca de cmo ellas los ven y esto les posibilite informacin para
regularas acorde a los propsitos de una tarea o actividad.
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ESTRATEGIAS METACOGNITIVAS

-Autoconsciencia de las emociones: Consiste en revisar nuestros estados

emocionales dentro del marco de una determinada actividad

-Planeacin: Determinar por el adelantado el estado emocional compatible a una

determinada actividad y compenetrarse con ello.

-Metamotivacin: La motivacin es la fuerza interna que nos impulsa a realizar

actividades, ayudndonos a tener la fuerza de voluntad necesaria y a perseverar
lo suficiente en el esfuerzo hasta lograr lo que se pretende. Y la motivacin ms
poderosa es la que se produce el ser humano desde s mismo, lo cual se
denomina metamotivacin. Para ello, orientamos a los estudiantes a encontrar
aspectos para sus vidas en las asignaturas, temas y actividades que les
proponemos, asesorndoles en cmo ellos mismos pueden vencer la
desmotivacin cuando por alguna circunstancia se produzca. Esta estrategia
implica que los estudiantes establezcan metas de aprendizaje y que disfruten del
aprendizaje. Tambin Se les puede ensear a dialogar consigo mismos (as) en
torno a los beneficios de la tarea o actividad, visualizando sus aportes positivos.

La metamotivacin es el conocimiento del proceso de la motivacin y de las

estrategias para potencializarlo. En la Tabla se describe el conocimiento
requerido y algunas estrategias especficas de para autorregularla. Es importante
tener en cuenta que aqu la motivacin se refiere a la regulacin de la motivacin

Componentes de la metamotivacin.

Conocimiento
Sabe que es la motivacin
Conoce sus lmites
Sabe cmo se puede regular
Tiene conciencia de su grado
de motivacin con respecto a una
tarea
Conoce cmo puede aumentar
su motivacin
Estrategias
Planificacin, monitoreo y evaluacin del
proceso de motivacin con respecto a una
tarea mediante las siguientes tcnicas:
Autorrefuerzo mediante frases y
palabras positivas
Atribucin causal positiva

-Autoevaluacin: Revisar nuestro estado emocional durante la realizacin de

tareas y actividades, para regularlas

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ESTRATEGIAS SOCIALES

-Cooperacin con otros: Consiste en cooperar con otros compaeros y

compaeras en su proceso de aprendizaje

-Trabajo en equipo: Realizar tareas y actividades con otros de forma coordinada y

con una meta en comn. En el trabajo colaborativo los estudiantes se renen en
grupos para resolver problemas y trabajar en actividades de proyectos,
complementndose mutuamente en pro de alcanzar un propsito comn, en un
clima de dilogo, coordinacin y respeto.

-Comunicacin asertiva: Comunicarse con otros expresando las propias

necesidades pero respetando a los dems, sin herir sus sentimientos y dignidad
como personas.

ESTRATEGIAS EMOCIONALES

Estrategias de relajacin y respiracin. Son muy importantes para los estudiantes

ya que con frecuencia los acontecimientos de la vida cotidiana y de un rea
profesional producen tensin. El estrs es con frecuencia un factor altamente
perturbador del desempeo. Esta estrategia puede tener diversos componentes de
acuerdo a la naturaleza de las actividades desempeadas.

Estrategias para afrontar la ansiedad. A los estudiantes se les pueden ensear

estrategias sencillas para afrontar temores y miedos frente a diversas situaciones,
lo cual redunda en una mejor calidad de vida de ellos y a la vez es pieza clave de
un desempeo idneo. En esta medida, recomendaciones como asumir los
temores como retos, no evitar lo que se teme, ir poco a poco hasta vencer el
miedo frente a algo, darse automensajes positivos, etc. Son de gran valor en la
prctica docente.

Estrategias para afianzar la autoestima y la autoconfianza. Son procedimientos de

aplicacin pedaggica por medio de los cuales los estudiantes se desempean en
las actividades afianzando el valor de s mismo, confiando en sus capacidades y
teniendo optimismo frente a la obtencin de resultados positivos.

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