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Las personas se alteran no por las cosas en s, sino por su visin de las cosas
Una filosofa del propio inters, implica que una persona se coloca a s misma en
primer lugar, pero pone a los otros en un segundo lugar muy cercano. Esto supone
una contradiccin con la filosofa del egosmo donde los deseos de los dems no
son respetados ni tenidos en cuenta.
nfasis humanstico
Asume que ningn ser humano, por muy antisocial y horrible que nos parezca,
puede catalogarse como condenable o subhumano. Pone un nfasis especial en
la importancia de la capacidad de desear y de elegir en un momento dado, aunque
tambin acepta la posibilidad de que algunas conductas estn en parte
determinadas por lo biolgico, social y otras fuerzas.
S mismo
A los dems
Al mundo que les rodea
Perturbaciones psicolgicas
Perturbaciones del yo
En las alteraciones del yo una persona se hace peticiones a s misma, a
otros, y al mundo, y si esas peticiones no se satisfacen en un pasado,
presente o futuro, la persona puede llegar a perturbarse condenando su s
mismo. Los Pasos de la autocondena son el proceso de dar una
reprimenda negativa a mi self, clasificar a mi self como malo o infravalorarlo
Perturbaciones incmodas
La persona de nuevo hace peticiones a s mismo, a otros y al mundo, pero
se trata de rdenes dogmticas que crean bienestar y condiciones de vida
cmodas que deben existir.
PROCESO DE LA TERAPIA
La relacin teraputica
Condiciones teraputicas
Terapeutas TRE procuran aceptar incondicionalmente a sus clientes como
seres humanos falibles, y capaces de autodestruirse, pero nunca
esencialmente malos o bueno.
Ser lo ms abiertos posible teraputicamente
Teraputicamente genuinos, por lo que no se duda en dar informacin
personal siempre que se sepa que no se usara en contra del terapeuta.
Los terapeutas RET intentan presentar las ventajas teraputicas de tomar
una actitud seria ante la vida, pero tambin irnica y jocosa. Intentan
burlarse de las acciones, sentimientos y pensamientos autodestructores de
sus clientes, no de ellos como personas.
Ofrece empata filosfica
Estilos teraputicos
Cadena de inferencias
Estrategias de tratamiento
Preferencial
Animar a que los clientes hagan un cambio filosfico profundo en las dos
reas fundamentales de perturbacin del yo y de perturbacin incmoda.
Los objetivos ms importantes consisten en ayudar a los clientes a
perseguir metas y propsitos
General
Sinnimo de terapia cognitivo-conductual
TCNICAS
Cognitivas:
Emocionales:
Conductuales: