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Generalidade
s de la
Ergonoma
La Ergonoma

Es la disciplina cientfica, que trabaja directamente

sobre el diseo de lugares de trabajo, herramientas y
tareas, abarcando caractersticas como la fisiologa,
condiciones anatmicas, psicolgicas y capacidades del
trabajador.
 La ergonoma busca la interaccin armoniosa de los
tres elementos del sistema (humano-maquina-ambiente),
para esto se elaboran mtodos de estudio del participante
y de la organizacin.
Cuando se trabaja con ergonoma aplicada se debe ser
muy observador y tratar de determinar todos los aspectos
fsico de un entorno que puedan determinar una variacin
de los resultados. Para mantener la correcta aplicacin,
se recomienda estar acompaado en todo momento por
los compaeros inseparable de cualquier evaluador o
especialista en ergonoma (cmara fotogrfica o vdeo y
cinta mtrica) estos ayudan a cuantificar distancias y a
congelar las imgenes para posteriormente analizarlas y
dar con los resultados adecuados.
La palabra Ergonoma derivada del
griego (ergon = trabajo) y (gnomos = Ley), el
trmino denota la ciencia del trabajo. Es una disciplina
sistemticamente orientada, que ahora se aplica a todos
los aspectos de la actividad humana; sin embargo en el
2002 se define laErgonoma (o Factores Humanos),
como la disciplina cientfica relacionada con la
comprensin de las interacciones entre los seres
humanos y los elementos de un sistema, y la profesin
que aplica teora, principios, datos y mtodos de diseo
para optimizar el bienestar humano y todo el desempeo
del sistema." Fuente: Consejo de la International
Ergonomics Association IEA.
Haciendo referencia en cuanto a su
definicin (fuente Anteproyecto de Norma Tcnica para
Control en la Manipulacin, Levantamiento y Traslado de
Cargas 2009), entre los principales factores de riesgo por
procesos No Ergonmicos se encuentran:

Posturas inadecuadas: Se entiende por las posiciones

del cuerpo fijas o restringidas, las posturas que
sobrecargan los msculos y los tendones, las posturas
que cargan las articulaciones de una manera as mtrica,
y las posturas que producen carga esttica sobre la
musculatura.
Movimientos repetitivos: Desplazamiento de todo el
cuerpo o de uno de los segmentos en el espacio de mane
de recuperacin. Los movimientos repetitivos estn dados
por ciclos de trabajo cortos (ciclos menores a 30
segundos o 1 minuto) o alta concentracin de
movimientos (mayor del 50%) que utilizan pocos
msculos.

Esfuerzos: Empleo enrgico de la fuerza fsica realizado

por un individuo con la finalidad de llevar a cabo ciertas a
ctividades

Posturas sostenidas Aquellas posturas que mantiene el

colaborador ms de 75% de su jornada laboral.

Manipulacin Manual de Carga: Toda operacin que

requiera el uso de fuerza humana para levantar,
descender, empujar, arrastrar, transportar o ejecutar
cualquier otra accin que permita poner en movimiento o
detener un objeto, persona o animal.
Esta ciencia se rige por mtodos de aplicacin o
evaluacin ergonmica, los cuales van a cuantificar o
determinar el nivel de riesgo de la actividad o puesto
evaluado, la eleccin del mismo va a ir sustentada de
acuerdo a la condicin a evaluar.
Previo a cualquier evaluacin, es importante determinar
los objetivos de la aplicacin de un mtodo ergonmico,
con el fin de que se pueda determinar una tarea
especfica, cuantificar niveles de riesgos presente en la
actividad de trabajo, crear un criterio para implementar
posibles cambios y validar los posibles resultados. Se
debe tener presente, el propsito por el cual se aplica el
trabajo, los ciclos o turnos donde se ejerce la actividad,
seleccin apropiada del mtodo.
A continuacin se agrupan los mtodos de acuerdo a
su principal uso tcnico:
1. Mtodos para evaluacin
Postural: REBA, RULA; OWAS.
2. Mtodos para manejo y manipulacin de
carga: NIOSH, SNOOK.
3. Mtodos para evaluar movimientos
repetitivos: OCRA, JSI.
4. Mtodos Integrales: MAPFRE, LEST.

Nunca es tarde para adentrarse en el mundo de la

Ergonoma, es una herramienta nica que te permite
mejorar procesos y ejecuciones de labores desde las ms
cotidianas hasta las ms complejas; slo debes estar
informado y atento a fomentar la lectura y el crecimiento
de acuerdo al tema. Para mayor informacin sigue el Blog
que contina en constante crecimiento e indaga en la web
todas las herramientas y posibilidades para aumentar tu
conocimiento.
QU ES ERGONOMA? En agosto de 2000, el Consejo de la Asociacin Internacional
de Ergonoma (IEA) acuerda una definicin que ha sido adoptada como oficial por
muchas entidades, instituciones y organismos de normalizacin. Es la definicin que
figura en las actuales normas tcnicas espaolas: UNE EN-614-1:2006 e UNE-EN ISO
6385:2004. Ergonoma (o estudio de los factores humanos) es la disciplina cientfica
que trata de las interacciones entre los seres humanos y otros elementos de un
sistema, as como, la profesin que aplica teora, principios, datos y mtodos al
diseo con objeto de optimizar el bienestar del ser humano y el resultado global del
sistema.. La ergonoma es una disciplina orientada a los sistemas, es decir, a
conjuntos de elementos o componentes que interactan entre s (al menos, algunos
de ellos), y que se organizan de una manera concreta para alcanzar unos fines
establecidos. En el mbito laboral, un sistema de trabajo comprende a: uno o ms
trabajadores y al equipo de trabajo actuando conjuntamente para desarrollar la
funcin del sistema, en un lugar de trabajo, en un entorno de trabajo, bajo las
condiciones impuestas por las tareas de trabajo (ISO 26800:2011). La Ergonoma
tiene en consideracin factores fsicos, cognitivos, sociales, organizacionales y
ambientales, pero, con un enfoque holstico, en el que cada uno de estos factores
no deben ser analizados aisladamente, sino en su interaccin con los dems.

Generalidades

La Ergonoma es una disciplina que tiene en consideracin factores fsicos, cognitivos, sociales, organizacionales y
ambientales, pero, con un enfoque holstico, en el que cada uno de estos factores no son analizados aisladamente,
sino en su interaccin con los dems. En este apartado, se da una informacin general sobre esta disciplina.

http://es.slideshare.net/Buap_Ing/ensayo-deergonoma-47155952

http://es.slideshare.net/gomargc1/130324293-ensayosobreergonomia

http://www.insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Generalidades/Qu
%C3%A9%20es%20Ergonom%C3%ADa.pdf

http://www.insht.es/portal/site/Ergonomia2/menuitem.8b2d6abdbe4a374bc6144a3a
180311a0/?vgnextoid=6abf03a39dea2310VgnVCM1000008130110aRCRD

http://es.slideshare.net/canocappellacci/fundamentos-de-la-ergonomia