BRONQUITIS

La bronquitis es una inflamacin de las

vas areas bajas. Sucede cuando los
bronquios, situados entre los pulmones, se
inflaman a causa de una infeccin o por
otros motivos.
La bronquitis generalmente sigue a una
infeccin respiratoria .Al principio, afecta la
nariz y la garganta, luego se propaga hacia
los pulmones. Algunas veces, uno puede
contraer otra infeccin bacteriana
(secundaria) en las vas respiratorias. Esto
significa que, adems de los virus, las
bacterias infectan las vas respiratorias.
Las personas en riesgo de bronquitis
aguda abarcan:
Ancianos, bebs y nios pequeos.
Personas con cardiopata o neumopata.
Fumadores.
SISTEMAS DE LA BRONQUITIS
La bronquitis es la inflamacin del tejido
que recubre los conductos bronquiales, los
cuales conectan a la traquea con los
pulmones. Este delicado tejido que
produce mucosidades, cubre y protege al
sistema respiratorio, los rganos y los
tejidos involucrados en la respiracin.
Cuando una persona padece de bronquitis,
puede ser ms difcil que el aire realice su
recorrido normal dentro y fuera de los
pulmones; los tejidos se irritan y como
consecuencia, se producen ms
mucosidades. El sntoma ms comn de la
bronquitis es la tos.
FACTORES AMBIENTALES QUE
INFLUYEN EN LA BRONQUITIS
-Humo de cigarro: tanto quien fuma como
la persona que recibe el humo del fumador,
presentan gran predisposicin a padecer
ambos tipos de bronquitis.
-Exposicin a sustancias irritantes en el
trabajo: se multiplica el riesgo de
desarrollar bronquitis si ests expuesto a
sustancias como productos textiles
(manufactura textil), granos (agricultura),
vapores qumicos (minera del carbn).
-Bajas defensas: de entrada todo lo
anterior crea una baja en las defensas de
cualquier persona. Si aparte de ello se est
mal alimentado, con una dieta pobre en
vitamina C, E y antioxidantes o se padece
alguna enfermedad crnica que afecte
especialmente al sistema inmunolgico; el
riesgo se multiplica.
ALIMENTOS QUE BENEFICIAN AL
SISTEMA RESPIRATORIO
Ajo: es un alimento con un alto contenido
en anilina, un compuesto con propiedades
antibiticas, antispticas, bactericidas y
depurativas, que ejerce una accin
expectorante y desinflamante.
Rbanos: son ricos en compuestos
azufrados, los cuales ayudan a eliminar la
mucosidad de los bronquios. Adems, por
su contenido en folatos, es til para
aumentar las defensas.

BRONQUIOLITIS
La bronquiolitis por lo general afecta a los
nios menores de dos aos, con una edad
pico de tres a seis meses. Es una
enfermedad comn y algunas veces grave.
La causa ms frecuente es el virus sincicial
respiratorio (VSR). Ms de la mitad de los
bebs estn expuestos a este virus en su
primer ao de vida.
SISTEMAS DE LA BRONQUIOLITIS
El virus se propaga si se entra en contacto
directo con las secreciones de la nariz y la
garganta de alguien que tenga la
enfermedad. Esto puede suceder cuando
otro nio o un adulto que tiene un virus:
Tose o estornuda cerca y las diminutas
gotitas que lanza al aire luego son
inhaladas por el beb.
Toca juguetes u otros objetos que luego
son tocados por el beb.
FACTORES AMBIENTALES QUE
INFLUYEN EN LA BRONQUIOLITIS
La bronquiolitis se da con mayor
frecuencia en los meses de otoo e
invierno que en otros momentos del ao.
Es una razn muy comn de
hospitalizacin de nios menores de un
ao durante el invierno y comienzos de la
primavera.
Los factores de riesgo de bronquiolitis
abarcan:
Estar expuesto al humo del cigarrillo
Ser menor de seis meses
Vivir en condiciones de hacinamiento
No ser amamantado
Nacer antes de las 37 semanas de
gestacin
ALIMENTOS QUE BENEFICIAN AL
SISTEMA RESPIRATORIO
Cebolla: gracias a sus nutrientes es una
hortaliza ideal para respirar mejor en caso
de asma. Tambin es til para despejar
nuestros pulmones por la noche cuando
estamos malos de gripe o resfriados
(dejando para ello una cebolla partida por
la mitad dentro de un cazo debajo de la
cama).
Ctricos: como de buen seguro sabrs, son
alimentos ricos en vitamina C, destacando
sobretodo las naranjas, limones, pomelos y
mandarinas. Sus beneficios pasan por
ayudarnos a reforzar el sistema
inmunolgico.

Imagen de la bronquiolitis