Escuela Luis Oyarzn Pea. U.T.P.

Marcia Marambio Daz.

Orientadora.
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Mdulo 1
Taller de Afectividad.
7 Ao

Relacin Conmigo Mismo.

Objetivo General:

Descubren el papel de las emociones y sentimientos en sus vidas y la

importancia de aprender a manejarlas para crecer en armona
consigo mismo y los otros.

Indicadores de logros:

Dan a conocer caractersticas de su auto imagen en el

momento actual.

Identifican el concepto de emociones.

Argumentan la importancia de las emociones como un

factor que ayuda a la integracin social.

Recursos:
- Msica suave, relajacin.
- Cuaderno de trabajo o bien una hoja en blanco.
- Lpiz
- Lectura de Las Emociones (anexo)

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Actividades:

1. Motivacin:

Un aspecto que contribuye significativamente a nuestra madurez

afectiva, es la capacidad que tenemos de identificar y manejar
nuestras emociones. Estas emociones nos impulsan a actuar o nos
inhiben segn las diversas circunstancias que se nos presentan y
segn nuestra manera de ser. Esta unidad ofrece la oportunidad de
que conozcamos algo ms sobre nuestras emociones y de la manera
como las estamos manejando en las relaciones interpersonales.
Para enfocar las emociones , primero debemos identificar como nos
vemos a nosotros mismos, de una manera real y objetiva, con lo
positivo y negativo, para caminar hacia la superacin de aquello que
no nos gusta de nuestra forma de ser e incrementar tambin lo bueno
que tenemos.
Los seres humanos nos parecemos a una casa que tiene muchas
habitaciones; en cada una de ellas se guardan cosas diferentes, unas
gratas y otras no tanto.
Tambin tenemos habitaciones con ventanas que permiten que los
dems vean lo que ah tenemos; Otras por el contrario, las
mantenemos selladas para que los dems no puedan conocer su
contenido: son nuestros secretos. Incluso tenemos a veces un lugar
donde tenemos pertenencias que ni sabemos que estn all.

2. Trabajo Personal. Las Facetas de mi vida.

Vamos a recorrer la casa de nuestra vida para recordar qu hemos

guardado a lo largo de todos estos aos y poder as utilizarlo mejor
en bien nuestro y de quienes nos rodean; puede que encontremos
rasgos de nuestra personalidad que no nos gusten y decidamos tratar
de cambiarlos.

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Dibuja en tu cuaderno una casa con cuatro ventanas y en cada una

de ellas escribe una de las preguntas que aparecen a continuacin y
su respuesta:

Ventana 1 Ventana 2

Lo que conozco Lo que yo conozco de m

de m y todos y los dems no
conocen...?
pueden ver es?..

..............................................................................................................

Ventana 3 Ventana 4

Lo que yo no conozco Conclusiones personales

de m y los dems ven? Cmo soy en total?
(les pido a unos amigos o
compaeros que me digan).

3. Plenario:

Cada uno lee el contenido de una ventana al grupo curso, a voluntad.

El profesor agradece la confianza e insta al respeto de las opiniones
y al escuchar con atencin, como muestra de madurez y buena
disposicin.

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4. Escuchan lectura del artculo Las emociones, para clarificar

la diferencia que hay entre emociones y sentimientos.
. Comentan la lectura en conjunto con el profesor, definen el
concepto de emociones, cmo se desarrollan, qu factores
influyen en las emociones, cmo se da un desarrollo
emocional sano.( Es conveniente que se escriban las
preguntas antes de la lectura en el pisaron, para mantener la
atencin y comprensin en el texto)

5. Escribe un cuento donde el protagonista sea un animal,

describe cmo es este personaje no solo fsicamente, sino
tambin su forma de ser , de sentir, cules son las cosas
importantes para l( sus valores), en qu situaciones siente
alegra, temor, tristeza ira.
Luego lo llevars a juntarse con otro animal que sea un
peligro para l. Describe todo lo que sienten ambos en ese
momento; narra lo que crees que puede suceder en ese
encuentro.
A continuacin llevars al protagonista a encontrarse con otro
animal amigo o inofensivo para l; describe tambin el
encuentro. Dale un final a la historia, pero haz que el
protagonista experimente todas las emociones y el final sea
lgico y creble.
Luego ilustra tu cuento.

6. Se renen en grupos de 5 alumnos y leen los cuentos,

escogen uno o dos para presentar al curso.

El docente debe profundizar en el significado de estas

historias y en los sentimientos y emociones expresadas.

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ANEXO
Las emociones:

Son reacciones espontneas muy intensas y de corta duracin.

El desarrollo de las emociones procede de un estado general e
indiferenciado en cada persona, pasan de relativamente simples a
complejas. Las emociones son simples, definidas con regular facilidad
y puras. En los nios, las emociones son mucho ms propensas a ser
muy intensas.
Conforme al crecimiento del nio, sus expresiones y emociones se van
sometiendo ms y ms a su control.
La capacidad creciente en el uso del lenguaje le permite no slo
controlar sino tambin comprender las emociones.
Cuando un nio se vuelve capaz de distinguir sus emociones, entonces
puede compararlas con las de otros.
Los factores que influyen en las emociones son:

El influjo ms fuerte en el desarrollo de la personalidad y

caractersticas emocionales del nio viene de los padres. La influencia
tiene lugar de modo amplio durante el proceso conocido como de
identificacin, en el cual el nio interioriza y hace suyos rasgos y
cualidades de los padres hasta convertirlos en propios. Los padres
constituyen los agentes ms influyentes en el desarrollo del nio.
Si su padre o madre miran el mundo con agresividad y hostilidad,
vindolo como un espacio hostil y amenazador, es probable que el
nio o la nia adoptar, una forma semejante de ver el mundo. Al
contrario, si su padre o su madre ven a las personas con amabilidad y
como dignos de confianza, el nio adoptar, como comn, respecto a
la gente el mismo punto de vista positivo y optimista.
Acontecimientos dramticos, traumas o experiencias emocionales
especialmente intensas pueden tener un efecto poderoso en situaciones
particulares de la vida del nio y de la nia, y dejar una impresin
duradera. En efecto, experiencias tempranas durante los tres primeros
aos de la vida pueden configurar ya para el nio /a la gama de
respuestas emocionales bsicas posteriores.
Tambin se transmiten al nio y a la nia exigencias culturales a
travs de adultos con especial influencia. Estos, con su influencia, no
slo le ensean al nio y a la nia acerca de lo correcto o incorrecto en

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la expresin de sus emociones, sino adems sobre las situaciones en

que las emociones son aceptadas.
En la cultura accidental constituyen un factor poderoso de influencia
la televisin y los dems medios de comunicacin. A travs de la
televisin se presentan a los nios y a las nia
modelos que sugieren y crean emociones: estos responden
imitndolos, tanto como hara respecto a experiencias con su padre o
madre.
Entre otros factores personales, en el desarrollo emocional se cuenta
la inteligencia y la salud fsica. El desarrollo emocional ,el social y el
intelectual parece que andan estrechamente unidos.
Casi siempre un aspecto particular de la conducta humana est en
interrelacin con otras dimensiones del comportamiento.

El desarrollo emocional sano:

Tal vez el indicador ms importante de una vida emocional sana

consiste en la proporcin entre emociones positivas y negativas o
desintegrantes. Por ejemplo, la vida del nio y de la nia debera ser
tal que primariamente experimentara amor, afecto, simpata, alegra,
contento y seguridad, opuestos a odio, hostilidad, desesperacin,
remordimiento y miedo. Sin embargo, es importante que sus padres
les permitan a sus hijos e hijas que tengan experiencias de los altibajos
de la vida emocional y social, sin resguardarles demasiado de aquellas
experiencias que les ayudan a comprender a otros nios /as.
Corresponde a los padres proponerse que, aun cuando el nio tiene
derecho a sentir una emocin, sta sea controlaba de una forma sana y
madura.
El nio/a puede sentir rabia, pero no por ello se le puede permitir
atacar salvajemente a su hermano o compaero. El nio/a tiene que
aprender a distinguir entre sentir la emocin y obrar llevado por la
emocin. La principal responsabilidad de los padres consiste en
ayudarle al nio/a a prepararse para la separacin de ambas cosas. De
acuerdo con esto, el nio, en la relacin con sus emociones, tiene que
ir desarrollando su propio control personal, en lugar de controlar con
el de sus padres o de otras personas mayores. Este autocontrol puede
en parte facilitarse dndole al nio/a gradualmente ms altos niveles
de responsabilidad.

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A veces el padre y la madre pueden ayudar a los hijos a manejar sus

experiencias emocionales negativas discutindolas con ellos mismos.
No hay que olvidar , sin embargo, que, comnmente ni los padres ni
los hijos son capaces de responder de este modo si ellos mismos son
todava presa de las emociones . Slo ms tarde, cuando las
emociones hayan menguado en intensidad, el padre o la madre podrn
ayudar al nio a volver sobre las experiencias pasadas dentro de una
atmsfera de confianza, relajada, con el fin de aprender ms acerca de
experiencias emocionales anteriores. Adems, no se olvide tampoco
que el tiempo requerido para que el nio/a logre su independencia
emocional se medir por los aos, el conocimiento de s mismo y el
trabajo personal puesto en superarse.

(Los sentimientos son estados de conciencia duraderos, matizado y

significativo, dotado de una tonalidad afectiva.)