Candidiasis crnica Introduccin:

Candidiasis crnica .Debido a la importancia que esta infeccin por levadura ha generado, y
est

actualmente originando tantos desequilibrios de salud en la poblacin en general, me siento

personalmente atrada en la investigacin y desarrollo de tratamientos que ayuden a

combatirla definitivamente.

A pesar de que la candidiasis crnica haya sido reconocida en

EEUU, al principio de los aos ochenta a travs del trabajo de

Orion Truss, y posteriormente de William Crook, y aunque se

haya seguido investigando durante muchos aos, este tema

sigue siendo ignorado o parcialmente conocido por el personal mdico, haciendo hincapi en
los sntomas

fsicos, y no en la situacin general del paciente.

Es indudable que cada vez ms la candidiasis est generando un mayor inters por parte del
pblico en

general, debido a la gran cantidad de casos, sobretodo en el femenino, que desgraciadamente

se estn
generando, pero en mi opinin personal, la gran mayora de los mdicos, debido a su
desconocimiento

real de la candidiasis, ignora esta enfermedad, ignorando tambin con ello el sufrimiento y
malestar

de sus pacientes.

En la historia del ser humano, hay etapas que caracterizan ciertas enfermedades.

Actualmente la candidiasis es un mal propio de nuestro tiempo, debido a la mala nutricin

propia

del estilo de vida moderno, llena de prisas, estrs y plagado de alimentos que son
denominados

anti-nutrientes. Nunca como ahora se han tomado tanta azcar, hidratos de carbono refinados,

hormonas sexuales sintticas, antibiticos y cortisona como hasta ahora.

Por tal motivo, tanto el personal mdico, como los terapeutas y el pblico en general debemos
de conocer este desequilibrio para preocuparnos por nuestra salud, y optimizarla lo mximo
posible.

La candidiasis es una infeccin causada por la

levadura de la familia de las cndidas.
Existen ms de 150 especies diferentes, ejemplo de ello son la candida albicans, que suele
ser la ms abundante en nuestro organismo, la candida Kruse, candida glabrata, candida
tropicalis
Estas levaduras estn en nuestro organismo al poco de nacer, y se encuentran en la piel,
aparato digestivo y genitourinario.
Su funcin realmente es buena para el organismo. Mantiene un ph sano, sirve de alimento y
equilibrio para la flora bacteriana, absorben metales pesados, y ayudan a degradar restos de
carbohidratos mal digeridos.

Tanto el sistema inmunitario, como la flora vaginal e intestinal ayudan a mantener bajo control
el crecimiento dichas levaduras, pero existen una serie de factores que propician el
crecimiento desmesurado de las mismas.

Las causas predominantes en el

crecimiento de las cndidas son:
A) Exceso de azcares o carbohidratos en la
dieta:
La glucosa es uno de los alimentos preferidos de las cndidas, y stas se alimentan tanto a
travs del azcar de los alimentos que se ingieren, como de la glucosa en sangre de la
persona. Dentro de este grupo de alimentos se incluyen: azcar blanco e integral, melazas,
siropes, miel, sacarina, dextrosa, maltodextrina, fructosa etc. Tambin se incluyen las harinas
blancas refinadas, pan, pasta, arroz, pizza, bollera y pastelera. Se incluye el pan integral no
slo porque tienen levadura en su composicin, sino porque adems la harina de estos panes
suele ser refinada, y se le aade salvado de trigo, irritando este ingrediente tremenda-mente el
intestino.

B) Consumo habitual del agua del grifo:

El agua del grifo contiene sustancias como el aluminio, nitratos, residuos de fertilizantes,
herbicidas, pesticidas, metales pesados, cloro y flor que son muy dainos para la salud.
Asimismo el cloro destruye la flora intestinal y el flor debilita a la larga el sistema inmunitario.

C) Uso de antibiticos, corticoides y hormonas

sexuales sintticas:
Los antibiticos afectan negativamente al equilibrio de la persona, propicindole
enfermedades crnicas. Este tipo de medicamento no consigue matar a las levaduras, pero s
disminuye notablemente la flora bacteriana, con lo que stas quedan libres de crecer y
reproducirse notablemente.
Los corticoides reducen el sistema inmunitario, y lo mismo ocurre con las hormonas sexuales
sustitutorias, que destruyen nutrientes vitales para el sistema inmunitario como la vitamina b6.

D) Embarazo:
Una mujer al estar embarazada le aumenta los niveles de progesterona, con el objetivo de
mantener el revestimiento del tero y preparar las glndulas mamarias para producir leche.
Esto lleva a que las glndulas endometriales produzcan un aumento de glucgeno,
favoreciendo de este modo el crecimiento de las cndidas.
Por otro lado, estos niveles altos de progesterona pueden provocar resistencia a la insulina,
hormona necesaria para bajar y normalizar los niveles de glucosa en la sangre; si estos
niveles se mantienen elevados las cndidas tendrn un mayor alimento y posterior desarrollo.

E) Estrs continuo:
Si el organismo sufre de estrs prolongado, las glndulas suprarrenales sern estimuladas
para producir cortisol. Dicha situacin prolongada en el tiempo producir un desgaste en el
organismo y una disminucin del sistema inmunitario, dando lugar a alergias e infecciones,
destruyendo la flora intestinal, favoreciendo el crecimiento de bacterias y levaduras, y
reduciendo las inmunoglobulinas A intestinales.

F) Inmunidad baja
Tanto si se padece una enfermedad auto-inmune, como si se tiene un sistema inmunitario
deprimido, debido a la mala nutricin, estrs, poco descanso, falta de nutrientes, consumo
excesivo de alcohol o tabaco, contaminacin etc , se hace ms latente la posibilidad de
padecer una infeccin por cndidas.
G) Disminucin de la secreciones digestivas:
Cuando existe poco cido clorhdrico y falta de enzimas digestivas, se genera una digestin
deficiente que puede acarrear putrefaccin e irritacin de la mucosa intestinal, favoreciendo el
desequilibrio de la flora intestinal y el crecimiento de las cndidas. Esto suele pasar en las
personas que toman muchas sustancias irritantes y acidificantes como el caf, los azcares
refinados, los refrescos, alcohol asimismo una falta de vitamina b6 y de zinc impiden la
correcta formacin de dichas enzimas y de cido.

H) Falta de nutrientes:
Aunque se intente llevar una dieta cuidada y lo ms equilibrada posible, la mayora de
alimentos que comemos no nos nutren bioqumica-mente, debido a una desmineralizacin de
los terrenos de cultivos, los pesticidas, contaminacin etc que nos llevan a una desnutricin
celular, y con ello a un sistema inmunitario dbil que se rinde ms fcilmente a cualquier tipo
de infeccin.

Sntomas de la candidiasis
Debido a que el origen de la candidiasis es intestinal se genera un desequilibrio general del
organismo, por ello hay que contemplar la variedad de sntomas que existen, y no solamente
los especficos de una candidiasis oral o vaginal.
Las cndidas son elementos dimrficos, es decir pueden pasar de ser una simple levadura, a
crecer en micelios micticos u hongos, que precisamente al estar en el intestino pueden daar
la mucosa del mismo, impidiendo la nutricin del organismo y favoreciendo que sustancias
txicas pasen a la sangre y se extiendan en diferentes zonas del mismo.

Cuando las cndidas producen unas races muy largas, stas penetran en la mucosa intestinal
y pueden daarla, a parte que esta forma de cndida es menos vulnerable a los antifngicos y
ms difcil de erradicar.

La forma de este micelio es capaz de producir permeabilidad intestinal, y las paredes

intestinales no funcionan como debieran, pudiendo generar ms de 79 sustancias txicas
diferentes, las cuales pasaran de manera continua en la sangre.
Entre los txicos que genera las cndidas hay uno que especialmente nocivo, la produccin
de acetaldehdo y algunos de los procesos que lo producen son:
Tras la toma de alcohol, el cuerpo tiene que degradarlo hasta producir dixido de carbono y
agua.

Para ello hace falta varias etapas, y es el hgado, el rin y el cerebro que transforma ese
alcohol en acetaldehdo, y sta a su vez se degrada en acetato, el cual las clulas lo podrn
utilizar como combustible para formar energa.
La cndida es despus del alcohol la segunda fuente de acetaldehdo ms habitual. Asimismo,
el uso de combustible ( gasolina, disel) que se libera en el aire que respiramos, y por otro
lado el humo de tabaco, son otros aportes de acetaldehido, que a travs de la sangre llegan
al cerebro con las siguientes consecuencias:

A.- El acetaldehdo es capaz de cambiar la estructura de los glbulos rojos,

especialmente su membrana celular, la cual la hace ms rgida y dificultando con ello el
paso de los glbulos rojos por vasos sanguneos ms estrechos, complicando el paso del
oxgenos a determinadas zonas del cuerpo.
B.- A nivel cerebral, el acetaldehdo es capaz de daar las neuronas, derivando con
ello, la muerte de muchas de ellas, y un gran deterioro crnico cerebral.
C.- El acetaldehdo es capaz de unirse a fragmentos del ADN alterando su
funcionalidad, pudiendo originar procesos degenerativos.
D.- El acetaldehdo altera el buen funcionamiento de muchas de las vitaminas del
grupo B, tal como la B1, la B3 y la B5, por lo que se ocasiona problemas en la produccin
de ciertos neurotransmisores, como la serotonina, desarreglos a nivel nervioso y asimismo
malas consecuencias a nivel orgnico, como falta de energa, desgana, problemas
nerviosos .
E.- El acetaldehdo produce una deficiencia de la forma activa de la vitamina B6, la
coenzima Piridoxal-5-fosfato, necesaria para la formacin de numerosos
neurotransmisores, a parte, su falta puede producir insomnio, convulsiones y otras
alteraciones neurolgicas.
F.- El acetaldehdo afecta al metabolismo de las grasas tipo omega tres, inhibiendo
unas sustancias anti-inflamatorias derivadas de las prostaglandinas tipo 1 ( PG1 ).
G.- El acetaldehdo es capaz de combinarse con la serotonina y la dopamina, cuando
se juntan AH+dopamina resulta un producto llamado salsolinol, y al unirse AH+serotonina
se genera un producto llamado betacarbolina. Ambos productos pertenecen a una
categora de sustancias llamadas tetrahidro-isoquinolinas que posee un poder adictivo
muy fuerte, en el caso de los infectados por cndidas, una adiccin al azcar.
Por otro lado, y continuando con los sntomas de la candidiasis, podemos decir que la
infeccin por cndidas deprime el sistema inmunitario en general, as como destruye el
glutatin y la cistena, sustancias fundamentales para desintoxicar el organismo.
Asimismo las cndidas, pueden encajar en los receptores hormonales de las clulas
compitiendo con las hormonas, pero no pudiendo realizar las funciones de stas. Esta
intromisin en el sistema hormonal puede causar un bloqueo y desequilibrio en el mismo,
causando un sinfn de sntomas como sndrome pre-menstrual, infertilidad, miomas,
endometriosis .

Sntomas de la candidiasis
1. Deseo de comer carbohidratos.
2. Intolerancia al humo de cigarrillos.
3. Fatiga o somnolencia.
4. Depresin.
5. Mala memoria
6. Sensacin de irrealidad o de flotar.
7. Incapacidad para tomar decisiones.
8. Sensacin de quemazn, hormigueo o entumecimiento.
9. Dolor de cabeza o migraa.
10. Dolor muscular.
11. Debilidad muscular o parlisis.
12. Dolor abdominal.Estreimiento/ diarrea.
13. Gas intestinal.
14. Quemazn, picor o ardor vaginal.
15. Falta de deseo sexual.
16. Irregularidades menstruales y/o calambres menstruales.
17. Tensin pre-menstrual.
18. Ataques de ansiedad o llanto.
19. Manos y pies fros y/o sensacin de fro.
20. Irritabilidad.
21. Incapacidad para concentrarse.
22. Cambios de humor frecuentes.
23. Irritabilidad.
24. Insomnio.
25. Mareos o prdida de equilibrio.
26. Sensacin de presin en los odos.
27. Picores o sarpullidos crnicos.
28. Entumecimiento u hormigueo.
29. Indigestin o acidez.
30. Intolerancia a ciertos alimentos.
31. Mucosidad en las heces.
32. Picor anal.
33. Boca o garganta seca.
34. Ronchas o costras en la boca.
35. Mal aliento.
36. Persistente olor corporal.
37. Congestin nasal.
38. Dolor de garganta.
39. Laringitis, afona.
40. Tos o bronquitis recurrente.
41. Dolor o presin en el pecho.
42. Ahogo o dificultad para respirar.
43. Necesidad frecuente de orinar.
44. Visin errtica.
45. Quemazn en los ojos, u ojos llorosos.
46. Frecuentes infecciones de odos.

Asimismo, debido a una situacin mantenida de infeccin por cndidas, se pueden desarrollar
enfermedades relacionadas con las mismas:

1. Enfermedad de Crohn.
2. Colitis.
3. Artritis reumatoide.
4. Sindrome del instestino irritable.
5. Lupus.
6. Esclerosis multiple.
7. Fibromialgia.
8. Sndrome de la fatiga crnica.
9. Hipotiroidismo.
10. Hipoglucemia.
11. Depresin y estado de ansiedad.
12. Anemia.
13. Alergias.

Diagnstico candidiasis
Para diagnosticar y posteriormente tratar a una persona infectada por cndidas, es necesario
hacerlo de un modo holstico, teniendo en cuenta no solo a los sntomas, sino al individuo en
su totalidad.
Desde un enfoque clnico, la prueba ms comn que emplea el personal mdico para poder
detectarla, es un coprocultivo de heces, pero la mayora de las clulas de las cndidas se
adhieren a la pared de la mucosidad intestinal, por lo cual es muy difcil que aparezcan en los
anlisis de heces.
Por otro lado, otros profesionales de la salud les piden a sus pacientes que se realicen un
anlisis de sangre para detectar los antgenos de las cndidas, sin embargo esta prueba
tampoco garantiza un diagnstico certero, ya que el sistema inmunitario de una persona que
ha sufrido cndidas durante muchos aos, est muy desequilibrado, y su reaccin no es muy
fiable.
El doctor Williams Crook ide un cuestionario para detector la candidiasis muy extenso, que se
encuentra en su libro The Yeast Syndrome.

Aunque es una gran herramienta para tal diagnstico, lo mejor es hacer una evaluacin
clnica y general del paciente en funcin de varios factores, como son: sntomas,
historial clnico, anlisis de dieta, anlisis de hbitos de vida y estado emocional
( estrs, ansiedad) para realizar una correcta y global evaluacin.
 Tratamiento candidiasis crnica.
Tratamiento Candidiasis. Con el objetivo de eliminar las cndidas por completo, se hace
necesario seguir con un protocolo para el tratamiento que se desarrolla en las siguientes
etapas:

o Etapa de preparacin. Se resume en dieta antifngica, ayuda digestivas y

multinutrientes.
o Etapa de eliminacin. Se emplean los antifngicos y suplementos

individualizados.
o Etapa de equilibrio. Se toman probiticos, suplementos y se introducen
alimentos.
o Etapa de reparacin. Se concluye con nutrientes reparadores.

Tratamiento, primera fase: Preparacin

La primera medida que hay que llevar a cabo es debilitar la cndia, y para ello hay que realizar

unos ajustes en la alimentacin realizando una dieta antifngica, evitando los alimentos que
las nutran y las hagan crecer.

Los alimentos que se prohben tomar son:

Azcares. Azcar blanco, Moreno, miel, siropes, malta, dextrosa, glucosa, sucrosa, sacarina y
lactosa.
Los nicos endulzantes que se pueden usar son la stevia, que procede de una planta, y el
xylitol, que
se obtiene de la corteza del abedul, de hecho este tipo de endulzante es beneficioso para la
candidiasis
de tipo oral. En este grupo se encuentran incluidos los mazapanes, las harinas refinadas con
gluten,
las galletas, repostera, chocolates, fruta, refrescos, helados, almbares, salsas, ketchup,
embutidos,
Levaduras. Pan, cubitos para el caldo, glutamato monosdico, que se encuentra en la comida
china,
vitaminas hechas con levaduras.
Malta y productos de malta. Sustitutos del caf, cereals del desayuno y bebidas de cereales.
Productos lcteos. Leche, yogur, mantequilla, queso, cema, helados, bchamel, kefir.
Productos fermentados. Alcohol, vino, cerveza, vinagre, salsa de soja, picles, temphe, chucrut,
miso,
ciruelas umeboshi, salsas de ensalada.
Fruta y zumo de frutas.
Cacahuetes y pistachos.
Fruta seca, higos, ciruelas secas etc.
Championes y setas, patatas, Calabaza, zanahorias y remolacha.
T y caf.
Especias muy picantes.
Alimentos que se pueden tomar:
Carne roja y blanca, especialmente la ecolgica, ya que la habitual est llena de antibiticos y
hormonas,
que originan candidiasis. Aunque en mi opinion personal, no creo que la grasa saturada de la
carne beneficie
al organismo, y con lo cual a su sistema inmunolgico.
Pescado, especialmente el azul, ya que contiene omega tres, y es un cido graso esencial en
el organismo y
muy beneficioso para la mucosa intestinal y el sistema inmunitario. Al estar contaminado por
metales pesados,
es major escoger piezas pequeas, tipo pescadilla, sardinas, caballas y evitando el atn y el
salmn.
Huevos, al igual que la carne, los huevos deben ser ecolgicos, para as no ingerir con ellos
los frmacos que
se le administran a las gallinas y los piensos con los que se les alimentan.
Algas, por ejemplo las ms comunes como son la wakame, dulse, nori, kombu, hijiki y agar
agar.
Se deberan de introducir en los guisos, ensaladas, cremas de verduras, sopas, con las
legumbres etc, de
este modo no slo ayudan a limpiar el organismo de metales pesados y alcalinizan la sangre,
sino que
adems aportan muchos minerals y oligoelementos, especialmente, calcio, magnesio, hierro y
yodo.
Vegetales, sobre todo las crucferas, brcoli, rcula, coliflor, col, que ayudan a limpiar el
organismo de txicos,
estimulan el sistema immune y son anticancergenos. Igualmente hay que comer de todo tipo
de verduras y hortalizas,
menos los boniatos, remolacha, zanahoria, championes y calabaza, ya que estos ltimos son
mas dulces.
Las legumbres, lentejas, garbanzos, alubias, judas, azukis, que combinadas con cereales, se
obtiene una
proteina completa, con los ocho aminocidos esenciales para la salud.
Cereales, slo los que no tienen gluten, como el trigo sarraceno, la quinoa, el mijo y el
amaranto. Asimismo,
no hay que abusar de ellos, y tomarlos de vez en cuando, para que as no fermenten, y no
generen
mucosidad en la pared intestinal.
Frutos secos, menos los pistachos y los anacardos. Mejor crudos y sin salar.
Tambin se pueden tomar semillas de cha, el lino, y las pipas de girasol y calabaza, para
comer entre horas.
Tostadas de arroz, crackers de centeno sin levadura, o de amaranto, pan de almendras.
Es importante no comer las tortas de arroz solas, siempre es conveniente mezclarlas con algo
de proteina,
para que as no se eleven los niveles de glucosa en sangre, y crezcan las cndidas.
Limn y aguacate. Con el limn se pueden aderezar las ensaladas, y el aguacate aporta
bastante
cido linoleico, como el aceite de oliva.
Bebidas de soja, arroz, almendra y avena, aunque no hay que abusar de la leche de arroz y la
de avena,
ya que un consumo excesvo de cereales, no es recomendable para un intestino irritado,
sensible y con cndidas.
Tofu y soja texturizada como proteina vegetal. Asimismo no se debe consumir muy a menudo
porque
un exceso de soja deprime la tiroides y ralentiza el metabolismo, por eso, lo ideal es cocinarla
con algn
alga para que sta active la misma tiroides y enriquezca el plato con minerales.
Aceites, en especial el de oliva, porque a parte de aportar vitamina E, magnesio, clorofila y
fitoesteroles,
tiene propiedades antifngicas que tambin ayudan a limpiar el hgado.
Infusiones de hierbas, especialmente las que tienen un efecto antifngico, como las de tomillo,
oregano.. ,
tambin las digestivas y calmantes en general como la manzanilla dulce, la albahaca o la
melisa y por
supuesto las plantas que favorecen la digestin de las grasas y que ayudan a la limpieza del
hgado,
como la fumaria, el diente de len, el cardo mariano, el desmodium o el boldo.
Especias, como la crcuma que es antiinflamatoria, el comino, ans verde, el jengibre y el
cilantro que
ayudan en el proceso de la digestin. Por otro lado, no hay que utilizar especias picantes que
irritan
todava ms el intestino.
Agua, es muy importante beber dos litros de agua al da, para que el organismo est hidratado
durante
todo el da, y para que sta ayude en el proceso de eliminacin de toxinas.

Un men posible podra ser:

DESAYUNO:
Licuado verde con pepino, perejil, hinojo y diente de len que depura el organismo, y a parte
el hinojo

tiene propiedades antimicrobianas.

Bebida de avena con un poco de canela y proteina de guisante o camo.
Un puado de nueces o almendras.

MEDIA MAANA:
Un puadito de pipas de calabaza y de girasol. Un vaso de bebida de alpiste.

COMIDA:
Primer plato: Mezcla de verduras al vapor muy alcalinizantes como rabanitos, judias verdes y
zucchini.
Segundo plato: Quinoa salteada con puerros y ajos y trocitos de soja, hervida anteriormente
con alga wakame.
Postre: Infusin digestiva, como la mezcla de manzanilla, ans verde y regaliz, siempre y
cuando

no se sufra de hipertensin.

MERIENDA:
Un tortita de centeno sin levadura, con tahn y tiras de aguacate.
CENA:
Primero: Crema de puerros.
Segundo: Coles de bruselas con huevos hervidos.
Postre: Bebida de arroz-coco sin azcar y kuzu.

En esta primera fase de preparacin, a parte de cumplir con una dieta bastante exhaustiva
hace falta

algunos nutrientes que ayuden al hgado a que se desintoxique mejor.

Es fundamental aportar nutrientes como el selenio, la N-acetil cisteina, vitamina C, glutation,

plantas amargas como el cardo mariano, alcachofa, diente de len, boldo que ayuden a
limpiar

y regenerar el higado, porque ya en esta etapa comienza un proceso bastante fuerte de

desintoxicacin.

Un producto que rene estos principios activos son el Total Liver Cleanse de solaray.

Se comienza por una cpsula al da, despus del desayuno y posteriormente al cabo de cinco

das se aade otra cpsula despus de la comida, y al final despus de otros cinco das se
aade

otra cpsula despus de la cena, as de este modo, se toman tres cpsulas al da que
colaboran

con el trabajo que tiene que realizar el hgado en su desintoxicacin.

Este apoyo se de debe de tomar al menos durante dos o tres meses, dependiendo del caso.

En esta etapa por lo general se pueden producir sntomas de acidez estomacal, ardor,
irritacin

despus de comer. Uno de los posibles motivos es la falta de cido clorhidrico que se
produce
cuando las cndidas generan una destruccin de la vitamina b6 y zinc, nutrientes que resultan

fundamentales para producir dicho cido clorhidrico. Para ayudar en ese proceso digestivo

podremos utilizar el clorhidrato de betana, que ha de tomarse al principio de cada comida, y

la cantidad que necesite cada persona en particular. Cuando ya no sea necesario, y el

organismo no necesite de esta sustancia, lo har notar porque el estmago avisa generando

un ardor o sensacin de calor al poco rato de tomar la pastilla de clorhidrato.

Por tal motivo se debe de reducir la cantidad de tomas, y poco a poco dejar de tomarlas.

Asimismo las enzimas digestivas, mejor las vegetales, se pueden tomar 15 minutos antes de
cada comida.

Comenzar con las del almuerzo, y poco a poco ir aadiendo una antes de cada comida, lo
mismo que

en el caso de la betana.
Otro aspecto que resulta fundamental es evitar cualquier tipo de estreimiento, sobre todo en
esta

etapa de desintoxicacin, el intestino ha de eliminar todas la toxinas posibles, por ello hay que

tomar la fibra necesaria, y si se hace imprescindibles para poder ayudarlo se puede aadir en
la

alimentacin semillas de lino, de psyllium, pectina, salvado de arroz o de avena, evitando

sustancias

que lo irriten como el salvado de trigo, el sen o la cscara sagrada.

A parte de la toma de suplementos que ayuden al hgado y al estmago se hace crucial

beneficiarse de
la ayuda de algn multinutriente que incluyan las vitaminas y minerales necesarios para la
salud de

l organismo y que posiblemente estn siendo deficientes en una persona que sufra candidiasis
crnica.

La eleccin del multinutriente ser de acuerdo a las necesidades de la persona, en funcin de

los

sntomas que presente y de las posible carencias que demuestre.

Tratamiento, segunda fase: Eliminacin

Al cabo de un mes de dieta, en esta fase del tratamiento las cndidas se sienten ms
debilitadas,

y precisamente por tal motivo y al introducir los antifngicos se van a eliminar la mayor parte
de las

cndidas, consiguiendo de este modo lo cambios de salud ms visibles.

Posiblemente a esta altura del tratamiento se haya reducido tanto la betana como las
enzimas

digestivas, pero la ayuda al hgado sigue siendo crucial porque en esta etapa es cuando se
van a

eliminar un gran nmero de cndidas, y el hgado tiene que filtrar los txicos que eso conlleva.

Lo mismo ocurre con el multinutriente que se hace fundamental para ayudar al hgado a su

funcin de filtrado.
En la eliminacin de las cndidas hay que variar de sustancia antifngica, ya que estos
hongos se

van habituando a su principio activo. Entre estas sustancias cabe destacar al sello de oro,
pau de arco, rbol de t, extracto de semillas de pomelo, hinojo, aceite de organo y clavo,

cido undecilnico, cido caprlico etc.

Siempre se hace conveniente el utilizar productos que mezclen varias de estas sustancias a la
vez,

as tambin existen ms posibilidades en las destruccin de estos hongos.

Ejemplos de estos productos son:

YEAST CLEANSE de la marca Solaray.

CANDIDA FORTE de la marca Nature`s Plus.
CANDICLEANSE de la marca Soria Natural.

Sea cual sea el producto elegido se debe de utilizar con cautela y poco a poco para no

provocar muchos sntomas de desintoxicacin. Se empieza una pastilla al da y al cabo

del cuarto o quinto da se aumenta otra, hasta tomar la dosis mxima. Posiblemente al

aadir una pastilla ms del antifngico aparezca un brote de los sntomas, si stos son

muy fuertes, o bien no se aade la pastilla, o se reduce la cantidad hasta que pase esta

crisis, y se comienza con el tratamiento pasados unos cuantos das.

Asimismo las personas que tienen muchos sintomatologa de desintoxicacin pueden tomar

molibdeno,un comprimido de 150mcg en cada comida, porque ste ayuda a destruir los

desechos de las cndidas, convirtiendo el acetaldehido en cido actico, y ste se transforma

en energia en el ciclo metablico de Krebs.

Esta segunda fase puede durar de uno a tres meses, y en este periodo se ha de ir cambiando
los antifngicos.

Tratamiento, tercera fase: Equilibrio

Esta fase se debe de introducir cuando los antifngicos hayan realizado gran parte de trabajo

en la eliminacin de las cndidas. Ahora el objetivo es repoblar la flora bacteriana del intestino

y equilibrar de un modo celular e individualizado a todo el organismo, para fortalecer el

sistema

inmunitario, y as de este modo, que dicho organismo pueda combatir por s solo las cndidas.
Hay que introducir un buen simbitico, probitico y prebitico, que ayude a reequilibrar la flora

bacteriana intestinal. Este paso no se puede realizar al principio porque al estar las paredes
de

l intestino inflamadas, puede haber una reaccin de alergia a estas bacterias que a su vez

pueden originar consecuencias como alergias, prurito, eccemas, espasmos intestinales etc.

Igualmente si las cndidas son de un tamao considerable no dejan crecer a las bacterias
beneficiosas.

Resulta importante escoger un buen probitico, con millones de bacterias y diferentes cepas.

ste ha de tomarse tambin poco a poco, al principio una pastilla un cuarto de hora antes del

desayuno, y a los cinco das se introduce otra pastilla por la noche antes de acostarse.

Primeramente se puede utilizar algn probitico especfico para la candidiasis, como el que

recomienda el laboratorio LACTIBIANE, para luego pasar durante tres meses a otro ms

general que nos ayude a fortalecer el sistema inmunitario.

Hay que considerar los casos en los que que se haya dado muchos sintomatologa de
candidiasis

vaginal, el utilizar en esta etapa del tratamiento, cuando ya no haya sntomas en esta zona,
un probitico vaginal, como el de la marca Suravitasan, el FMINA FLOR. Se introduce todas

las noches un vulo durante los diez das que dura el producto, y se repite, en el caso que sea
necesario.
Como hemos hecho mencin anteriormente, a parte del equilibrio intestinal mediante el uso de

probiticos, hay que equilibrar el organismo bioqumicamente, para ello hay que utilizar ciertos

nutrientes especficos de acuerdo a las necesidades de cada persona, aunque de un modo

general las personas que sufren de candidiasis crnica tiene deficiencias de ciertos nutrientes
como son:

MAGNESIO.
VITAMINAS DEL GRUPO B.
ZINC.
CROMO.
OMEGA TRES.
CALCIO.
VITAMINA C.

MAGNESIO:

El magnesio es un mineral realmente importante para la salud del organismo porque ms de

300 enzimas del cuerpo dependen de l. Est relacionado fundamentalmente en la creacin
de energa, el equilibrio del sitema nervioso y muscular, la creacin de proteinas, la
asimilacin del calcio en el hueso, la multiplicacin, reparacin y mantenimiento celular, la
regulacin del sodio y potasio que controlan la regulacin del nivel hdrico en el
organismo,regular los niveles de azcar en sangre y colesterol, y mejora las funciones
intestinales . Tambin activa la enzima delta-6-desaturasa, necesaria para el metabolism de
los omegas 3 y 6.

Sntomas de deficiencia de magnesio son:

Calambres, espasmos y temblores. Convulsiones, epilepsia e hiperactividad. Debilidad
muscular, insomnio y nerviosismo. Riesgo de accidentes cardiovasculares. Riesgo de
acumulacin de depsitos de calico en los riones, vasos sanguneos y corazn. Perdida de
apetito. Estreimiento. Confusin mental. Falta de concentracin y reflejos. Naseas.Latidos
irregulares del corazn y depresin.

Las presentaciones que mejor se absorven son los citratos, los aminoquelados y los orotatos.
Las dosis ptimas se encuentran entre los 250 a 400 gr,y hay que tomarlo antes del desayuno
y la cena; y siempre bajo la supervisin mdica los enfermos renales o coronaries.
VITAMINAS DEL GRUPO B.

Las vitaminas del grupo B son imprescindibles para la creacin de energa, mantener el buen

funcionamiento cerebral y la relajacin del sistema nervioso. Activan la respuesta de

anticuerpos, y con cual mantienen a raya el sistema inmunitario.
Con respecto a la candidiasis se hace necesaria la toma de la vitamina b2, porque sta es
importante para la produccin de la enzima glutatin peroxidasa, que ayuda a combatir los

txicos que generan las cndidas. La vitamina b3, destruye las formaciones de clulas
inmunitarias
deficientes, activa por otro lado, la enzima delta-6-desaturasa para el metabolismo de los
cidos

grasos omega tres y seis.

El cido flico junto a la vitamina b12 colabora en la formacin de glbulos rojos, y ayuda en la

desintoxicacin de productos qumicos, como los pesticidas. Asimismo la colina, tambin

ayuda

en ese proceso de desintoxicacin, neutralizando sustancias txicas.

La vitamina b6, es importante para regular la funcin del timo y la inmunidad cellular, y ayuda
a

metabolizer mejor el magnesio y a absorver el zinc. Esta vitamina junto a la b3 y la b5,

mantienen
los niveles de glucosa estables en el organismo, lo cual se hace fundamental para no
introducir

azcares en la dieta, y as no alimentar a las cndidas. Del mismo modo, estas vitaminas junto
a

la b1 y al cido flico resultan muy importantes para la creacin y mantenimiento de los

anticuerpos y glbulos blancos.

Sntomas relacionados con la vitamina b1:

Dolor muscular, dolor de ojos, irritabilidad, falta de concentracin, poca concentracin,
pinchazos en
las piernas, falta de memoria, dolor de estmago, estreimiento, cosquilleo en las manos y
latidos rpidos en el corazn.
*Dosis recomendada 100mg con el desayuno.
Sntomas relacionados con la Vitamina b2:
Escozor o quemazn en los ojos. Ojos sensibles a la luz. Lengua irritada. Cataratas. Pelo
graso.
Dermatitis. Uas quebradizas. Labios cortados.
*Dosis recomendada 100mg con el desayuno.
Sntomas relacionados con la vitamina b3:
Falta de energa. Diarrea. Insomnio. Dolor de cabeza. Ansiedad o tensin. Falta de memoria.
Depresin. Irritabilidad. Encas blancas, que sangran fcilmente. Acn.
*Dosis recomendada 100mg con el desayuno.
Sntomas relacionados con la vitamina b5:
Temblores musculares o calambres. Apata. Falta de concentracin. Dolor de talones.
Naseas o vmitos. Falta de energa. Fatiga con poco ejercicio. Ansiedad o tension. Rechinar
de dientes.
*Dosis recomendada 500 mg repartidas en el desayuno y comida.
Sntomas relacionados con la vitamina b6:
Incapacidad para recordar sueos. Retencin de lquidos. Cosquilleos en las manos.
Depresin y nerviosismo. Irritabilidad. Tembores musculares. Falta de energa. Piel seca.
*Dosis recomendada 200mg repartidas con el desayuno y comida.
Sntomas relacionados con la vitamina b12:
Cabello en mal estado. Dermatitis. Boca sensible a lo fro y lo caliente. Irritabilidad.
Ansiedad o tensin. Falta de energa. Estreimiento. Dolor muscular. Palidez.
*Dosis recomendada de 100 a 300 mcg repartidas con el desayuno y comida.
Sntomas relacionados con la deficiencia de cido flico:
Eccema. Labios cortados. Canas prematuras. Ansiedad o tensin. Falta de memoria.
Falta de energa. Poco apetito. Dolor de estomago. Depresin.
Dosis recomendada de 400 a 800 mcg repartidas con el desayuno y comida.
La biotina, es una vitamina muy importante para evitar que un futuro las levaduras

inofensivas del intestino, pasen a ser cndidas agresivas para el organismo.

Sntomas relacionados con la deficiencia de biotina:
Piel seca. Cabello en malas condiciones. Canas prematuras. Dolor muscular. Poco apetito.
Dermatitis.
*Dosis recomendada de 1000 a 3000mcg repartidas con el desayuno y comida.
Hay que destacar el papel sinrgico de todo el grupo de vitaminas B, por eso para que no
haya

desequilibrios de ninguna de ellas, hay que tomar junto a la vitamina que se necesite, un
complejo

de vitamina b100,o slo si es necesario esta ltima.

ZINC:

El zinc est presente en ms de 200 enzimas del organismo, y resulta fundamental para el

tratamiento de la candidiasis, ya que posee una funcin primordial en la actividad del sistema

inmunitario, ayuda a desintoxicar el aceltaldehido y los txicos en el hgado.

Tambin es importante para activar la enzima superxido dismutasa, necesaria para combatir

los radicales libres de las cndidas.

A parte es necesario para el desarrollo correcto del sistema nervioso, la formacin de
proteinas y

resulta un componente esencial en la formacin de la insulina. Asmismo es necesario para

mantener un ph cido-alcalino equilibrado.
Sntomas relacionadas con la deficiencia de zinc:
Poco sentido del gusto o del apetito. Marcas blancas en ms de dos uas. Infecciones
frecuentes.

Estras. Acn o piel grasa. Infertilidad. Palidez. Tendencia a la depresin.

Las presentaciones ms absorvibles son los quelatos, citratos, orotatos y picolinatos.
Las dosis ptimas son entre 15 a 30mg, y se debe de tomar en la merienda o cena, pero
nunca

con el estmago vaco para evitar naseas.

CROMO:

El cromo es un mineral realmente importante en el enfermo de candidiasis crnica, ya que

ayuda

a la regulacin del azcar en la sangre, as como del colesterol y triglicridos.

Participa en el metabolismo de los hidratos de carbono, y colabora en la reduccin del apetito

por lo dulce.

Asimismo ayuda en la quema de caloras durante el ejercicio y el aumento de la masa

muscular, a

parte controla la ansiedad y la fatiga, y es necesaria para la produccin de la enzima tripsina,

que

resulta fundamental para la digestion de las proteinas.

Sntomas relacionadas con la deficiencia del cromo:
Excesivo sudoracin, o manos fras. Mareos despus de 6 horas sin comer.

Necesidad de comer frecuentemente. Necesidad de dormir frecuentemente, o sensacin de

somnolencia

durante el da. Sed excesiva. Adiccin a lo dulce. Alteraciones cardiovasculares.

Transtornos de metabolismo. Alteraciones en el metabolismo de los aminocidos.

Menor cociente respiratorio. Diabetes en edad adulta. Opacidad en la cornea.

OMEGA TRES:

El omega tres es un cido poliinsaturado esencial para nuestro organismo, que se debe de
obtener a

travs de la alimentacin o suplementacin. Se encuentra principalmente en el pescado azul:

salmon,

caballa, atn, trucha, anchoas y en el reino vegetal en las semillas de lino principalmente,
camo,

cha etc. Cuando es metabolizado, si el organismo rene las condiciones idneas, se

convierte en

precursor de las prostaglandinas PG3, que funcionan como potentes antiinflamatorios, cuyo
efecto es

muy importante para la inflamacin intestinal, a parte otras posibles inflamaciones crnicas,
como

artritis, colitis etc. Asimismo ayuda en la reparacin de las membranas celulares del intestino.
Sntomas relacionadas con la deficiencia de omega tres:
Hormigueo de piernas y brazos. Presin sangunea alta. Debilidad muscular. Deterioro visual.
Piel seca.

Dermatitis. Colesterol alto. Inflamaciones. Prdida de memoria. Cambios de humor.Sndrome

premenstrual.
Las dosis ptimas son entre 800 a 3000 mg repartidas en el da siempre con comida.

CALCIO:

Habitualmente las personas que sufren de carencia de calcio, suele ser porque han tomado
muchos
lcteos en su vida, lo que ha generado un exceso de calcio extracelular, y una carencia del
calcio

intracelular. Normalmente al incorporar un suplemento de magnesio, y tomar alimentos

realmente absorvibles ricos en calcio como las algas, el ssamo, las almendras dejando los
lcteos, los niveles de calcio se regularizan. Si igualmente al cabo de unos meses sigue
haiendo deficit de calcio, se puede dar un suplemento de calcio proveniente del coral, o si no
en forma de quelato o citrato de calcio.
Sntomas relacionadas con la deficiencia de calcio:
Calambres musculares. Insomnio o nerviosismo. Dolores en las articulaciones o artritis.
Caries. Presin sangunea alta.
Las dosis ptimas recomendadas son de 500 a 800 mg al da repartidas en las comidas.

VITAMINA C:

Uno de los efectos ms importantes para la candidiasis es el fortalecimiento del sistema

inmunitario, y

ayuda en la formacin de anticuerpos y glbulos blancos.

A parte genera un efecto bastante potente contra la histamina, reduciendo la inflamacin, y
ayudando

a la desintoxicacin del organsimo, sobre todo porque la vitamina c es necesaria para que las
enzimas

antioxidantes super xido dismutasa, catalasa y el glutatin trabajen de forma eficaz y

combatan los

radicales libres generados por las cndidas.

Por otro lado la vitamina c tiene un papel importante en la salud de las glndulas
suprarrenales, las

cuales se deterioran ante cualquier tipo de estrs.

Sntomas relacionadas con la deficiencia de vitamina c:
Resfriados frecuentes. Falta de energa. Infecciones frecuentes. Encas blancas.

Cardenales sin ningn motivo aparente. Sangrados por la nariz. Cicatrizacin lenta.
Puntos rojos en la piel.
La dosis ptima es de 1000 a 5000mg repartidos durante el da, si se produce algn efecto
laxante

se reduce la dosis hasta regularizar el intestino.

INTRODUCCIN DE CIERTOS ALIMENTOS:

Ya en esta etapa del tratamiento se pueden ir introduciendo poco a pocos ciertos tipos de
alimentos

como las papas, los championes, la fruta, las hortalizas dulces, algn fermentado y vinagre.

Siempre hay que introducir un alimento a la vez, y dejar pasar un par de das para introducir
otro nuevo.

Nunca tomar dulces, que ayudan al crecimiento notable de las cndidas.

La frutas menos recomendables son la sanda, las fresas, los higos, el meln, la chirimoya y
las uvas,

as como las frutas maduras.

Es el momento de conocerse a s mimo y ser ms consciente de la alimentacin.

Puede que al tomar alimentos prohibidos surjan sntomas como dolores de cabeza,

hinchazn abdominalposiblemente porque al no haber terminado el tratamiento

puedan brotar algunos sntomas, y a parte porque esos alimentos prohibidos como el

caf o el dulce no benefician en general al organismo. Hay que establecer un modelo

de nutricin ms natural y energtico, escogiendo alimentos ms saludables que

aporten realmente nutrientes al organismo y no desmineralicen al mismo.

Tratamiento, cuarta fase: Reparacin.

Ahora ya manteniendo un tipo de alimentacin mas equilibrado y saludable, se hace necesario
reparar las paredes intestinales a travs de ciertos nutrientes que las fortalecen como son la
vitamina A y la glutamina.

VITAMINA A:

Realmente es importante en esta fase como estimulador del sistema immune, y en especial
como reparador de las mucosas del intestino. Tambin previene la formacin de excesiva de
prostaglandinas inflamatorias, y por el contrario, interviene en la creacin de inmonoglobulinas
A, que hacen de barrera inmunitaria del intestino, y de mucosas del aparato digestivo.

Sntomas relacionadas con la deficiencia de la vitamina A:

Alergias. Ulceras de la mucosa bucal. Escasa vision nocturna. Infecciones frecuentes. Piel
seca. Diarrea. Cistitis recurrentes.
*Las dosis ptimas son de 7500 a 20.000 u.i al da con la comida. No superar esta dosis, y
nuca tomarla ms de dos meses sin la supervision del mdico. Asimismo, una embarazada
nunca ha de tomar estas dosis.
GLUTAMINA:

Es la proteina ms abundante, y colabora en la formacin de inmunoglobulinas A. Se hace

necesaria para el metabolismo, la estructura ,funcin intestinal y la reparacin de la mucosa
del intestino.
Sntomas relacionadas con la deficiencia de la glutamina:
Necesidad de tomar carbohidratos o alcohol. Hipoglucemias recurrentes. Bajones de energa.
Fatiga. Falta de concentracin. Cambios de humor. Problemas de inflamacin intestinal.
*La dosis ptima son de 1000 a 5000 mg durante el da, siempre fuera de comidas, o una hora
antes de las mismas. Si se tiene problemas de insomnio no tomarla a partir de las seis de la
tarde.
Durante todo el tratamiento hasta en esta fase de reparacin se ha de matener un
multinutriente que evite cualquier desequilibrio bioqumico.
Como conclusin he de sealar que este tipo de infecccin se ha considerado una pandemia
del siglo XXI, fundamentalmente entre las mujeres, debido al nivel de estrs que sufrimos en
nuestra vida diaria, preocupados siempre por el que hacer y olvidndonos de nuestras
necesidades personales. Asimismo, en la actualidad existe por lo general unos hbitos
alimenticios donde reina el exceso de alimentos refinados, azcares simples, grasas
saturadas y escasa fibra y cidos grasos esenciales, que propician un crecimiento
desmesurado de este tipo de hongos, desarrollandose como microorganismos perjudiciales
para nuestra salud general.
Ya lo deca Hipcrates:

Que el alimento sea tu medicina

Es la mejor medida para prevenir cualquier tipo de enfermedad, y es la base del principio de
una buena salud. Enriquecer nuestros platos con cereales integrales, granos, legumbres,
frutas, hortalizas y verduras, algas,frutas y frutos secos, semillas, pescado y productos
fermentados. As como utilizar una adecuada suplementacin bsica que supla cualquier
carencia personal. En este aspecto habra que destacar la necesidad de incorporar en nuestra
rutina diaria suplementos bsicos y esenciales como el omega tres, el magnesio y la vitamina
c. As como cualquier nutriente especfico que se requiera por cualquiera demanda personal.
Si hiciramos uso de un tipo de vida ms natural y relajada, con todo lo que nos ofrece la
naturaleza, viviramos ms saludablemente y intensamente ms felices.