Ansiedad normal y patolgica

La ansiedad puede definirse como una anticipacin de un dao o desgracia futuros, acompaada
de un sentimiento de disforia (desagradable) y/o de sntomas somticos de tensin. El objetivo
del dao anticipado puede ser interno o externo. Es una seal de alerta que advierte sobre un
peligro inminente y permite a la persona que adopte las medidas necesarias para enfrentarse a
una amenaza.

Es importante entender la ansiedad como una sensacin o un estado emocional normal ante
determinadas situaciones y que constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones
cotidianas estresantes. As, cierto grado de ansiedad es incluso deseable para el manejo normal
de las exigencias del da a da. Tan slo cuando sobrepasa cierta intensidad o supera la
capacidad adaptativa de la persona, es cuando la ansiedad se convierte en patolgica,
provocando malestar significativo con sntomas que afectan tanto al plano fsico, como al
psicolgico y conductual

Sntomas de ansiedad: fsicos y psicolgicos

Sntomas fsicos Sntomas psicolgicos y conductuales

Vegetativos: sudoracin, sequedad de boca,

Preocupacin, aprensin
mareo, inestabilidad

Neuromusculares: temblor, tensin muscular,

Sensacin de agobio
cefaleas, parestesias

Cardiovasculares: palpitaciones, taquicardias, dolor Miedo a perder el control, a volverse loco o

precordialq sensacin de muerte inminente

Dificultad de concentracin, quejas de prdida de

Respiratorios: disnea
memoria
 Digestivos: nuseas, vmitos, dispepsia, diarrea,
Irritabilidad, inquietud, desasosiego
estreimiento, aerofagia, meteorismo

Genitourinarios: miccin frecuente, problemas de Conductas de evitacin de determinadas

la esfera sexual situaciones

Inhibicin o bloqueo psicomotor

Obsesiones o compulsiones

Los trastornos de ansiedad como tal, son un grupo de enfermedades caracterizadas por la
presencia de preocupacin, miedo o temor excesivo, tensin, o activacin que provoca un
malestar notable o un deterioro clnicamente significativo de la actividad del individuo.

Las causas de los trastornos de ansiedad no son totalmente conocidas, pero estn implicados
tanto factores biolgicos, como ambientales y psicosociales. Parece ser que es la interaccin de
mltiples determinantes lo que favorece la aparicin de estos trastornos de ansiedad, siendo
adems muy comn la comorbilidad con otros trastornos mentales como los trastornos del
estado de nimo