1

Instituto Bblico Teolgico

Dios Es Amor
Inscrito en el Ministerio del Poder Popular Para Relaciones Interiores y
Justicia. Direccin General de Seguridad Jurdica e Instituciones Religiosas
Bajo el Nro. 7.755. Rif.: J- 30950119-4

Facultad de Altos Estudios Teolgicos Profesionales

Facilitada y Orientada por la Dr. PHD Carlos Belizario

elizario

www.ministeriodiosesamor.net.ve

Correo: ministeriodiosesamor@hotmail.com

Telf.: (0424)-848.52.17; (0281)-277.23.93

APSTOLES DR. CARLOS BELIZARIO Y DRA. ROSA DE BELIZARIO

DIRECTORES GENERALES

LIC016
LIC016-SEXUALIDAD CRISTIANA

Nombre y Apellido: ______________________

________ Telf.:_________
___________________
2
 CONTENIDO

Introduccin.4

I. Deberes Y Derechos En La Unin Sexual.5

II. Conociendo Nuestras Partes Intimas...8

III. La Preparacin Para La Intimidad Sexual.10

IV. Cmo Respondemos Sexualmente A La Estimulacin?................................13

V. Fase De Meseta....15

VI. Fase De Orgasmo..17

VII. La Creatividad Del Amor..20

VIII. Los Frenos Y Mitos Del Placer..25

IX. El Origen De Los Mitos..27

X. Dificultades Sexuales.34

Conclusin..37

3
 INTRODUCCION

Lo que est escrito aqu no es todo, pero he tratado con la ayuda de Dios y la gua del
Espritu Santo, hacer lo mejor, para tener una mejor comprensin de lo que es una buena
relacin sexual dentro del matrimonio.

Cuntas Crisis existen en el tiempo que vivimos, sobretodo dentro de nuestras Iglesias?
Se han escuchado casos de parejas divorciadas debido a problemas sexuales, conflictos y
frustraciones por la ignorancia que hay. Hoy ms que nunca las parejas necesitan de una
ayuda pastoral que les hable de frente, con libertad y sin restriccin, de que somos seres
sexuados.

Muchos piensan que la IIenura del Espritu Santo es solamente de la cabeza hasta la
cintura, y que de all para abajo es pecado. Se ha escuchado decir a parejas: "Nunca he
tenido un orgasmo, aunque eso no me preocupa. Mi esposo se queja continuamente
porque yo no los experimento, razn por la cual nunca est satisfecho con las relaciones
sexuales." Me puede ayudar? Cmo puedo convencer a mi esposo de que en las
relaciones sexuales dentro del matrimonio todo est permitido? "Yo quisiera que
hiciramos algunas cosas, pero ella se niega diciendo que es pecado". qu pueden hacer
los esposos cristianos sin sentirse culpables? Ser pecado si yo beso los senos, las nalgas,
toco las partes ntimas y disfruto de todo el cuerpo de mi esposa?

4
 XI. DEBERES Y DERECHOS EN LA UNIN SEXUAL

Cuando leemos las Escrituras, sabemos que Dios hizo al hombre y a la mujer con diferente
sexo; encontramos que Dios estaba creando las relaciones sexuales, para que ambos las
disfrutaran dentro del matrimonio, porque esto es lo ms grandioso, hermoso y
placentero. Pero hoy las parejas no estn disfrutando lo que Dios nos dej, 1) Gnesis
1:27-28 "Y cre Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo cre; varn y hembra los
cre". 2) Gnesis 2:24 "Por tanto, dejar el hombre a su padre y a su madre, y se unir a
su mujer, y sern una sola carne". 3) Gnesis 24:60 "Y bendijeron. a Rebeca, y le dijeron:
Hermana nuestra, s madre de millares de millares, y posean tus descendientes las
puertas de sus .enemigos". 4) Deuteronomio 24:5. "Cuando alguno fuere recin casado,
no saldr a la guerra, ni en ninguna cosa se le ocupara; libre estar en su casa por un ao,
para alegrar a la mujer que tom". 5) Proverbios 5: 18 "Sea bendito tu manantial, y
algrate con la mujer de tu juventud. Como cierva amada y graciosa gacela, sus caricias te
satisfagan en todo tiempo, y en su amor recrate siempre".

Uno de los problemas ms comunes en el matrimonio surge cuando uno de los cnyuges
desea tener relaciones sexuales con ms frecuencia que el otro, aunque los hombres se
quejan mucho ms que las mujeres de esto. Recientemente se ha hecho un estudio
mediante el cual se ha comprobado que las mujeres de 40 aos en adelante han
omenzado a desear relaciones intimas ms frecuentemente.

Investigaciones llevadas a cabo por profesionales responsables indican que las relaciones
sexuales practicadas tres (3) veces por semana constituyen el promedio de la vida
matrimonial. Sin embargo, la frecuencia es relativa, porque depende de una cantidad de
factores como: La edad, la salud, las presiones sociales, el trabajo, la condicin emocional
y la habilidad para llevar a cabo lo cometido, por eso los promedios tienden a ser
engaosos. Cada pareja debe buscar la forma o la frecuencia en la que se sienta ms
cmoda para sus deseos y su estilo de vida, sin preocuparse de la cantidad.

5
Por Que Los Hombres Tienen Mas Deseo D
De
e Relacin Sexual Que Las Mujeres?

Esto es por una razn fisiolgica. En la regin de la prstata, existe un pequeo saco que
sirve como depsito del fluido seminal. Cuando este saco se llena, el hombre siente la
necesidad de obtener alivio sexual debido a la presin que la vescula seminal ejerce sobre
el centro nervioso; cuando el depsito se vaca, se alivia la presin sexual. El Dr. David
Reuben escribe: "La mayor parte de los hombres funciona en un ciclo de 48 horas. Esto
significa que necesitan tener relaciones sexuales con esa frecuencia para mantener un
buen equilibrio". Se ha establecido que la vescula seminal se llena dentro del trmino de
42 a 68 horas, tras la cual produce una sensacin de ser aliviada.

rganos Genitales y Reproductores Mascu

Masculinos

6
Por lo general las mujeres adultas, aproximadamente del 20 al 25 por ciento tienen una
actitud tibia o negativa hacia el sexo. Por otra parte, del 20 al 25 por ciento de las mujeres
manifiestan una actitud sexual positiva, es decir, desean tener relaciones sexuales, las
buscan y con frecuencia las inician.

En las mujeres ocurren variaciones en el deseo sexual justamente antes y despus de la

menstruacin, o al momento de la Ovulacin, y algunas veces el deseo sexual contina
durante la menstruacin. Cuando la necesidad de un cnyuge es mayor que la del otro; es
necesario llegar a un acuerdo a fin de mantener la felicidad matrimonial. Cuando la
necesidad del marido es ms extensa que la de la esposa, no debiera ser necesario para l
exigir tener relaciones sexuales, sino que ella debiera hacer su parte para satisfacer la
necesidad de l, como una expresin de amor hacia su pareja. Resultado: Es ms fcil vivir
con una persona cuando est sexual mente satisfecha, que cuando no lo est.

A continuacin algunas ideas creadoras para aadir sabor a la vida intima. Ponga a prueba
varias de ellas, y aada algunas de su propia imaginacin. 1. Adquiera y use una nueva
bata en lugar de ponerse la misma prenda vieja y desteida que ha usado durante aos.
Con el tiempo, forme una coleccin de prendas de dormir de diversos colores, largos y
estilos. Propngase que esta semana tendr una actitud amante hacia su cnyuge, y
buscar la ocasin de tener relaciones ntimas con l. Luego, cuando su estado de nimo
sea adecuado y usted est preparada, tome la iniciativa por lo menos una vez en lugar de
Esperar a que lo haga su marido. Anote a continuacin. Una cosa nueva que usted har en
el plano de las relaciones intimas durante el mes que viene.

Aprenda de memoria uno de los siguientes pasajes bblicos: I Corintios 7:4; Proverbios 5:
18-19; Cantares 2:6,1:16,5:6.

7
 XII. CONOCIENDO NUESTRAS PARTES INTIMAS

(Cada Cual Por Su Nombre)

Llama la atencin que durante tanto tiempo se consider la anatoma de la mujer como
algo misterioso algo "INEXPLORADO". Aun nosotros mismos ignoramos nuestras partes
ntimas. Muchos piensan que la vagina, por ejemplo, es un tnel misterioso interminable.
Por otro lado, el mito en cuanto a que el hombre sabe todo, provoc en l un silencio en
cuanto a conocer su anatoma.

An en muchas Iglesias, cuando se quiere dar Educacin Sexual, se separa a los varones de
las mujeres, cuando justamente los varones tienen ms inters e intriga por la anatoma
femenina que por la suya propia. El error llev tambin a los hombres, trayendo esto
mltiples conflictos en la pareja. Hemos escuchado decir a: parejas que "no encontraban
la vagina" al tener su primera experiencia sexual o que "era la primera vez que miraban el
cuerpo desnudo, ya que ni en dibujos los haban visto". Hay mujeres y hombres que no
saben qu es el cltoris; que jams han explorado sus cuerpos y desconocen su anatoma,
etc.
Los Externos (visible, fuera del cuerpo).
Los Internos (dentro del cuerpo).

La sexualidad es un hecho ecolgico, ya que el cuerpo humano hay que cuidarlo y

preservarlo. Dios se ha encargado de disearlo como un "artista". l ha creado cada una
de tus partes; las ha pensado premeditadamente; nada es al azar en su creacin. Todas las
partes de tu cuerpo son limpias, buenas y santas. Si alguien no lo siente as es porque
otros pensamientos ajenos a la palabra de Dios dominan su mente.

8
 Aparato Genital Femenino

1. Vulva/ 2. Himen/ 3. Glndulas de Bertholin/ 4. Uretra/ 5.

5 Vagina.

Aparato Reproductor Masculino

1. El pene/ 2. Dos (2) testculos/ 3. Dos (2) epiddimos/ 4. Dos (2) canales deferentes.
5. Dos (2) vesculas seminales
seminales/ 6. La prstata/ 7.. La uretra.
uretra

9
 XIII. LA PREPARACIN PARA LA INTIMIDAD SEXUAL

Lo ms sublime es el amor. Ms que otros sacrificios, debemos cuidar, disfrutar y amar

nuestro cuerpo. Es maravilloso descubrir lo lindo de nuestro cuerpo creado por Dios. La
Biblia dice: "Porque nadie aborreci jams a su propia carne, sino que la sustenta y la
cuida, como tambin Cristo a la iglesia" (Efesios 5:29), En la Biblia el sexo no se deprecia ni
se engrandece, slo aparece como la unin que nace del amor de dos (2) personas. La
sexualidad es el medio a travs del cual se expresa el amor. La unin de dos cuerpos no
pueden por s misma producir amor, solo puede expresar un amor que ya existe.

Otra finalidad deI sexo se expresa en el libro Gnesis 1:28 .....y les dijo: fructificad y
multiplicaos;". La sexualidad aparece como una mutua entrega de dependencia. Hebreos
nos dice en el Capitulo 13, versculo 4: "Honroso sea en todos el 1latrimonio, y el lecho sin
mancilla; pero a los fornicarios y a los, adlteros los juzgar Dios."

Es interesante sealar que la palabra "lecho" en el griego es Koiti.' Su raz es la misma de

la palabra "coito". En latn aparece la idea de Coire, es decir "ir juntos". Muchos creemos
que la sexualidad es una descarga biolgica, es tambin la unin de dos personas que
van juntas por la vida con un proyecto en comn, La palabra "honroso", tirrii: en griego,
significa algo de gran valor o precio, algo precioso", La idea del matrimonio como algo
agradable en todo sus aspectos, Debemos aceptar la expresin de la sexualidad con
amplia y total libertad, siempre y cuando sea hecho de mutua dependencia, sin maldad.

La palabra sexo no aparece en la Biblia, pero' el verbo "conocer" en hebreo se usa como
Sinnimo de relaciones sexuales, decimos, para concluir esta parte, que para el pueblo
creyente el objetivo principal de la sexualidad es la comunicacin. El amor y la unin de
aquellos que se aman, teniendo como centro de su vida al Seor del universo: Jesucristo.
Sea bendito tu manantial, y algrate con la mujer de juventud Ser la amada y graciosa
gacela, Sus caricias te satisfagan en todo tiempo, y en su amor recrate siempre.

Cada vez encontramos problemas de ndole sexual dentro de la iglesia, sobretodo de parte
de alguna hermana cuyo esposo no le hace llegar hasta el orgasmo o culminacin. Una de

10
las causas es la falta de comunicacin en la pareja. Otra de las causas es fobia sexual,
donde la persona siente profundo malestar al ser tocada, o tocar el cuerpo de su
compaero (a). Siente profunda vergenza de mostrar ciertas partes de su cuerpo. Hay
parejas que nunca se han acariciado, slo se tocan para tener relaciones sexuales y a
oscuras.

Cantar de los Cantares descubre la intimidad del cuerpo en la pareja. Los protagonistas
aparecen como una pareja que se toca, se mira, se desea. Basta leer el Capitulo 2,
versculos 3-6. 1:1 -3, 2: 1-6, 4: 1-8, 5: 10-16.

Quiero recalcar que una de las quejas que se oye con frecuencia entre las mujeres, es que
sus maridos no dedican tiempo suficiente a prepararlas para el acto ntimo. Algunas hasta
llegan a decir que no experimentan ningn grado de preparacin. Las mujeres que se ven
forzadas a participar en el acto sexual sin haber tenido preparacin necesaria, sienten que
su cuerpo ha sido explorado para satisfacer las necesidades de sus esposos, sin tomar en
cuenta sus propias necesidades. Los juegos sexuales son una de las expresiones ms
placenteras de las relaciones ntimas. Las mujeres en general alcanzan un nivel adecuado
de respuesta sexual al cabo de 15 20 minutos de juegos ntimos. En algunos casos las
esposas experimentadas pueden requerir menos tiempo de preparacin, y una recin
casada puede requerir hasta 30 minutos, o an ms.

El esposo debe comprender que para una penetracin normal debe preparar a su esposa,
porque no puede responder su esposa rpidamente, frgida y fra, debido a que ella
reacciona en forma ms lenta que el hombre. La esposa del marido que padece de
"eyaculacin precoz", y que no dedica tiempo suficiente a la preparacin previa al acto, lo
tratar de "ignorante o torpe en el amor". Quiero decir algo muy importante: Cuando el
hombre prolonga los juegos sexuales previos al acto ntimo, no solo experimentar mayor
gozo debido a la respuesta favorable de su esposa, sino que tambin sentir ms placer.

Los juegos sexuales y caricias ntimas debieran ser de tal naturaleza que ambos disfruten
de ellos. Generalmente el esposo est ms dispuesto a introducir mayor variedad en la

11
prctica de los juegos ntimos, pero no debiera forzar a su esposa a practicarlos si sta se
resiste.
La clave aqu consiste en que ambos deben disfrutar de la misma experiencia. Una pareja
matrimonial puede experimentar una gran variedad de situaciones placenteras si lo
deciden de comn acuerdo. Una pareja conyugal debera sentirse libre de hacer lo que
agrade a ambos, y la conduzca a una plena expresin de amor mutuo en la experiencia
sexual.

Quiero dejar muy claro lo siguiente: Todas las experiencias sexuales deberan ser aquellas
que tanto el marido como la esposa desean. Ni el uno ni el otro, en momento alguno,
deberan forzarse a hacer nada que no quieran llevar a cabo. El amor no hace violencia. .

La palabra de Dios dice: Bienaventurado el que no se condena a s mismo en lo que

aprueba." (Romanos 14:22).

La atencin durante los juegos sexuales, antes de las relaciones ntimas, muy ha menudo
se centra en los "pechos y en la vagina", porque eso le produce mucho placer a la mujer.
Sin embargo, aunque ambas zonas son ergenas, o sea, generan placer, el cltoris
proporciona a la mujer su mayor placer sexual. Se trata de un pequeo rgano alargado
de forma casi cilndrica, situado en la parte superior de la vulva, a unos dos centmetros y
medio de la entrada de la vagina. Est formado por cuerpos cavernosos que se llenan de
sangre. Cuando el cltoris es estimulado produce una ereccin del mismo con
manifestacin de placer. Esa es la funcin que proporciona el cltoris. De manera que Dios
coloc en la anatoma femenina algo adicional que permite experimentar el mismo orden
de placer sexual que el marido.

En muchos casos, durante el acto carnal, el pene no toca el cltoris. Debido a esto,
numerosos sexlogos recomiendan que el esposo acaricie delicadamente la zona del
cltoris de su esposa, hasta que ella indique que ya est lista para la penetracin. La
estimulacin del cltoris durante el acto sexual no debe considerarse como algo
inconveniente o vergonzoso, porque el propsito de ese rgano es precisamente
contribuir notablemente a la expresin del placer sexual. Su estimulacin constituye una

12
parte aceptable del juego amoroso entre el marido y la esposa, y para muchas mujeres es
el nico camino que lleva a la satisfaccin sexual.

XIV. CMO RESPONDEMOS SEXUALMENTE A LA ESTIMULACION?

La excitacin sexual del hombre produce una ereccin del pene pocos segundos despus
de haber tenido un estimulo ertico, ya sea producido por su mujer o por una fantasa
sexual.

1) Fase De Excitacin

No se puede experimentar la relacin sexual si no hay excitacin, si no desea "entrar en

clima". Si no existe el deseo, es casi seguro que no habr excitacin. Es importante que en
ambos cnyuges exista el deseo. La excitacin se desarrolla a partir de la estimulacin,
tanto corporal como psicolgica.

Nos referimos a la imaginacin o a la fantasa. Hacerse el "bonchn", algo que usted

invente, llamando la atencin con alguna broma que haga con ella, etc. Nos referimos a
todos aquellos que provienen de los sentidos. El tacto, la vista, las caricias, son el centro
de esta fase. Estos estmulos despiertan reacciones de tipo neurolgico, vascular,
hormonal y muscular.

El hombre es ms sensible a los estmulos visuales. De all, la preferencia por revista,

pelculas, el deseo de mirar pechos y nalgas, ante que ojos o vestimenta. El hombre con
slo 20 30 cms de sangre ya produce la ereccin, mientras que la mujer, para garantizar
una buena lubricacin, necesita el triple. De ah la importancia que el juego previo dure
tiempo.

La zona ms sensible del hombre es el pene, mientras que la mujer comienza a

sensibilizarse en la zona ms alejada de los genitales, como puede ser el cuello, orejas,
muslos, pechos. etc. A veces la fase de excitacin dura muy poco tiempo, especialmente
en el hombre, que debe hacer "todo rpido". Esto trae innumerables conflictos en la
pareja.
13
 2) La Excitacin En La Mujer

La excitacin en la mujer se ha logrado cuando aparece el trasudado vaginal; esto significa

que la dilatacin de las pequeas arterias de las paredes de la vagina produce un liquido
que lubrica la entrada del conducto vagina.

La mujer tarda ms en excitarse debido a que la cantidad de sangre requerida para este
fenmeno es casi 3 veces superior a la del hombre. En el hombre es necesario casi 70 mis.
para lograr una ereccin, en cambio en la mujer, la sangre debe recorrer un lecho ms
extenso, que va desde la vulva a la entrada de la vagina A los 30 segundos de haberse
producido la excitacin en la mujer, se produce el trasudado vaginal. Estas gotas son
parecidas a la del sudor. A medida que la excitacin aumenta, las gotas se unen para
formar una capa en el tnel vagina. La vagina, que mide aproximadamente 2 cms. en
estado excitacin, puede llegar hasta 6 cms. El largo de la vagina, que es de 7 a 8 cms.
durante la fase de excitacin, aumenta hasta 10 cms, osea, se alarga y se ensancha,
aumentando ms de un tercio de su tamao. Tambin el tero aumenta, modificando su
posicin, permitiendo una mayor elongacin de la vagina.

La Lubricacin Vaginal

"Estar mojada" en el lenguaje cotidiano tiene una finalidad muy importante: Seala
a ambos que la estimulacin est hecha, y que est preparada para la penetracin
Puede realizarse con seguridad, ya que la lubricacin le permite al pene su
introduccin. La ereccin de los pezones es una respuesta evidente del aumento
de la tensin sexual. Ambos pezones no llegan simultneamente al estado de
ereccin total. Los pezones grandes tienden a aumentar menos de capacidad
cuando son estimulados. A veces no puede percibirse el aumento del volumen si la
excitacin es muy intensa.

14
 3) Excitacin Del Hombre

Esta fase de excitacin se reconoce cuando se ha producido la vasodilatacin, de la

afluencia de sangre que llega a los cuerpos cavernosos, tejidos en forma de esponja,
constituye del pene, el escroto se hace ms espeso y se ensancha, mientras que los
testculos comienzan a elevarse, a modificarse, a alisar los pliegues y se elevan
parcialmente en direccin al abdomen para prestarles el suficiente calor, y para que los
espermatozoides puedan llegar hasta la vagina con la temperatura y las condiciones
adecuadas. Se produce tambin la ereccin de los pezones al igual que las mujeres, lo cual
es normal y no es ndice de ninguna homosexualidad.

Debemos tambin tener en cuenta algo muy importante para una buena excitacin: los
pocos estmulos, la distraccin, la no preocupacin por su pareja, los ruidos, los hijos que
pueden aparecer, la tensin, el telfono, un comentario inapropiado, la crudeza verbal, un
dolor muscular, hijos en la misma habitacin, ansiedad, pecado no resuelto, discusiones,
pensamientos que se cruzan, el no baarse y afeitarse, etc., muchas veces hacen nula la
excitacin, y viene el fracaso en la relacin. Las caricias en esta fase deben recorrer todo el
cuerpo sin apresuramiento y con mucha suavidad.

XV. FASE DE MESETA

Si la estimulacin contina, llegamos a la fase de meseta, pero si el estimulo es

inadecuado o interrumpido, el individuo no llega a esta fase, se queda accidentado en
medio camino, eso tambin se puede identificar como un accidente geogrfico.

Qu es la Meseta?

Es una fase de sostenimiento progresivo de la excitacin, que culmina en un determinado

nivel de excitacin. A esta fase tambin se le llama plataforma orgsmica. Las diferentes
posturas, actos y todo aquello que les de satisfaccin y placer, deben ser elegidos por
ambos. La mujer debe aprender a decir qu es lo que le gusta, al igual que el hombre, ya

15
que son ambos los que disfrutan de la relacin. La penetracin debe ser hecha en forma
lenta y delicada, como un acto ms de placer.

1) La Meseta En La Mujer

Los labios menores pueden aumentar 2 a 3 veces su dimetro, si la fase de meseta es

prolonga; igual sucede con los labios menores, cambiando su coloracin desde el rosado
hasta el rojo brillante. A este cambio en los labios menores se le ha denominado piel
sexual. Toda mujer que est llegando a la fase orgsmica, experimenta estos cambios de
color en los labios menores. Muchos cambios se producen en la fase de meseta. La
vasodilatacin provoca cambios en la zona vaginal, es decir, que grandes cantidades de
sangre inundan las paredes vaginales, la zona clitorideana, la zona de los genitales
externos, e incluso a los rganos prximos como el recto y la vejiga.

En esta fase es ms fcil que la mujer pierda excitacin, si sabe que su intimidad es
peligrosa o incomoda, por alguna molestia que puede suceder, sea por los nios, etc. La
intimidad en la pareja es un concepto fundamental, el solo hecho de no resguardarse es
de muchos conflictos sexuales.

Es tambin importante que el hombre estimule el cltoris. Puede ser en forma oral,
manual, peneana o una combinacin, segn la pareja elija. Durante la penetracin, el
roce del cuerpo peneano y el golpeteo de ambos pubis. La zona vaginal tiende a
estrecharse otra maravilla de Dios-, ya que no es importante la profundidad de la
penetracin, sino el frotamiento del pene sobre las paredes vaginales. Aumenta las
glndulas mamarias, el tejido que las rodea se vuelve ms oscuro y prominente, el
aumento del flujo sanguneo aparece en la coloracin rojiza de la piel, aumento de la
sensibilidad muscular, taquicardia, aumento de los latidos cardiacos y de la entrada de
aire (hiperventilacin).

2) La Meseta En El Hombre

El pene ha alcanzado su total en esta fase:

16
La mujer puede tocar con suavidad y lentitud. Si no quiere precipitar la eyaculacin, puede
acariciar suavemente el escroto y ayudar al hombre a que tambin disfrute de todo su
cuerpo como zona ergena.

La sangre inunda ms los cuerpos cavernosos, y la totalidad del rgano se vuelve ms

oscura, aumenta el tamao de los testculos y el volumen crece hasta 80% en relacin al
estado de no excitacin; aparece el famoso liquido blanquecino transparente, secretado
por la glndulas de Cowper, que son solo secreciones de algunas glndulas anexas, en
lugar de los 70-90 normales, y la presin arterial se eleva hasta 180 milmetros de
mercurio, tambin se encierra el paso entre la vejiga y la uretra, haciendo imposible la
salida de la orina.

En la prstata debemos enfatizar que la pareja busque romper todo tipo de rutina sexual.
Hay que remarcar la necesidad de que ambos busquen satisfacer cada vez ms, llegando a
un mismo acuerdo acerca de aquello que le proporcione ms placer a cada uno.

XVI. FASE DE ORGASMO

Es la culminacin de una descarga de tensin acumulada o la culminacin de la oleada de

placer.

El orgasmo femenino est compuesto por contracciones rtmicas y simultaneas del tero y
de toda la plataforma orgsmica, es en realidad una respuesta total de la persona.

1) El Orgasmo En La Mujer

El orgasmo consiste en una serie de contracciones rtmicas de los msculos de la vagina

inferior. Las mujeres no eyaculan durante el orgasmo, y se produce an en mujeres que
no poseen tero o que incluso se les haya extirpado el cltoris.

17
El orgasmo es un reflejo que se desencadena una vez alcanzado determinado nivel de
excitacin. De manera involuntaria, todos los msculos perineales comienzan a
encontrase rtmicamente cada 08 segundos, con un total de 7 o 8 contracciones. Esta fase
dura apenas algunos segundos. Se siente una respuesta de todo el organismo en esta fase.

Cabe mencionar que mientras el hombre eyacula, la mujer no. Despus de la eyaculacin,
el pene pierde su ereccin. Muchos hombres, para entender el placer, hacen que el pene
no se retire prontamente, sino hace que se apret contra el hueso pubiano de la mujer, lo
cual da una sensacin placentera adicional. As la mujer pierde el control voluntario de sus
msculos, y todo su cuerpo se involucra. Se contrae el esfnter anal y el tero, al igual que
el resto aparato genital.

2) El Orgasmo En El Hombre

El orgasmo tiene dos (2) fases:

a) La inestabilidad de la eyaculacin: corresponde al momento en que no se puede

controlar la eyaculacin. Esta dura entre 2 a 4 segundos.

b) La expulsin del lquido seminal: las contracciones del esfnter, de la uretra y de

otros msculos, empujan el lquido seminal hacia y a travs del meato uretral. Las
contracciones expulsivas se desarrollan con intervalo de 0.8 segundos despus de
3 a 7 contracciones expulsivas mayores, se pueden en frecuencia e intensidad. El
orgasmo es la tensin involuntaria de los msculos y contracciones en una
sensacin que se centra especficamente en el pene, la prstata y la vescula
seminal.

El orgasmo masculino se desencadena de la misma forma que la mujer, en una tensin

progresiva. Se producen algunas contracciones en los msculos alrededor del pene y los
testculos, provocando que el lquido seminal se deposite en la llamada uretra prosttico.
Este lquido contiene millones y millones de espermatozoides vivos que se forman a partir
de tres fuentes: la prstata, las vesculas seminales, y el conducto deferente.

18
El varn experimenta lo que se conoce como sensacin de inevitabilidad eyaculatoria.
Esta es la percepcin de los cambios de presin producidos en la ampolla prosttica.
Muchas veces la fuerza de la eyaculacin vara tambin de un hombre a otro. Puede llegar
hasta un metro de distancia, y en otra circunstancia escurrirse lentamente por el glande.

Es falso que la fuerza con que se produce la eyaculacin ms placentera, aqu es necesario
clasificar que la eyaculacin y el orgasmo puede no ocurrir juntos. El orgasmo es la
respuesta, como hemos dicho as compulsiva que atae todo el cuerpo. Por ejemplo: un
parapljico pueden no ocurrir juntos, es decir que la eyaculacin puede no estar
acompaada de sensaciones orgsmicas, tambin puede haber orgasmo sin eyaculacin
en los individuos operados de prstata; en estos casos la eyaculacin va a la vejiga y luego
se elimina con la orina.

Ejercicio:

1) Pngase de acuerdo para tener relaciones con las siguientes caractersticas:

cambie de ambiente, busque un lugar donde no haya tenido relaciones anteriores.
Si sus relaciones han sido en los mismos lugares de siempre, se sugiere que cambie
de lugar, en la cocina, en un hotel, en un lugar donde prive la tranquilidad y la paz.
Muchas veces el lugar menos indicado para la sexualidad es el hogar, pues es all
donde hay tensiones, donde se resuelven los problemas, etc.

2) Cambie de posiciones: muchas parejas ya saben de memoria cmo sern sus

relaciones, ella se sacar tal prenda, luego el esposo se sacar los pantalones, ella
le da un beso en la frente, l la toca y

3) Jugar al Amor: el hacer el amor suena algo mecnico y frio, y en realidad lo es. El
jugar significa que no habr penetracin. Muchas parejas slo se desnudan cuando
tienen sexo. Tengan relaciones sexuales sin penetracin, simplemente acariciarse,
tquense, mrense, sin ningn tipo de exigencia.

19
 XVII. LA CREATIVIDAD DEL AMOR

Unos de los temas menos frecuentes en la charla sobre sexualidad en la pareja es el tema
de la posicin, un tema del que muy pocas veces se han escuchado comentarios en las
charlas sobre sexualidad en nuestras iglesias. Sorprende el que muchos lderes de
nuestras iglesias, que sostienen que la sexualidad es la maravillosa creacin de Dios, para
ser disfrutada en amor dentro del matrimonio, al ver los grficos que luego se muestran
con las diferentes posiciones, sintieron temor y pena por la sexual. Si, la culpa y el miedo
son los peores enemigos sexuales, que aunque muchos tengas el mismo discurso antes
anunciado, es decir, sepan la teora de memoria, no sucede en la prctica. Los lderes de
casi de todas las denominaciones, en el fondo siguen estando en culpa, no en la teora
sino en la prctica.

Muchos creen que variar las posiciones sexuales es transformarse en perverso o

degenerado, como si existiese una sola posicin o forma de dar un beso, o existiese un
solo lugar para comer, o una sola manera de dar una acaricia.

Es sorprenderte conocer parejas que durante aos de su vida sexual jams han variado de
posicin y lugar, nunca se han dicho que es lo realmente les excita, y nunca se han
permitido expresar la excitacin y placer que no les guste. El marido que lleva a cabo el
acto ntimo siempre en la misma noche de la semana, a la misma hora, en el mismo lugar
y en la misma posicin, carece de imaginacin. El marido que desea que su esposa le
responda durante toda la vida, necesita introducir un cierto grado de variacin en su vida
sexual.

Muchos manuales de tcnicas sexuales agregan centenares de posiciones. Algunos

manuales de sexologa citan 365 posiciones, una para cada da del acto. Es importante que
las parejas no caigan en ninguno de los extremos; por un lado el aburrimiento y la
monotona de siempre lo mismo, de igual forma y en el mismo lugar. La pareja debe
encontrar su punto de creatividad, de riqueza y de cambio, no como una competencia,
sino como una forma de variar, crear, dejar sugerir lo nuevo en la vida sexual. Digamos

20
igualmente que ninguna posicin puede considerarse como normal o vencedora, para su
satisfaccin, sino que esta requiere ser elegida por la misma pareja, segn le resulte
atractiva, como una forma de expresar el amor.

Posiciones para Embarazadas

21
22
 a) Cara A Cara

Es ms comn en nuestros tiempos. Algunos hasta han credo que sta era la Biblia, y que
otra posiciones eran anti bblicas. Se le conoce tambin como posicin del misionero.
Unos son de la teora de este nombre porque los misioneros cristianos que la adoptaron, y
sostenan que esa la posicin normal, cristiana y natural. En esta posicin la mujer esta
relajada, y el hombre toma la iniciativa, facilita los besos y caricias, cara a cara. Esta
posicin,
n, ms un almohadn para levantar las nalgas, puede mejorar la posibilidad de
fertilizacin. Es tambin una posicin incmoda cuando el compaero es obeso o
corpulento, o cuando la mujer est embarazada.

b) Cara A Cara Y La Mujer Encima

Permite a la mujerr ser ms afectiva y controlar la profundidad de la penetracin. Esta

posicin se recomienda especialmente cuando no funcionan sexualmente tanto el hombre
como la mujer. Las manos permiten ms caricias, mirarse en la direccin de la mujer, etc.

23
 c) Posicin Lateral Cara A Cara

Los dos se encuentran acostados frente a frente. La ventaja principal es que permite el
contacto entre el cuerpo del hombre y el cltoris de la mujer. Es la posicin adecuada para
obesos, fatigados o cuando unos de los cnyuges
cnyuges es demasiado alto. Permite entregarse al
mximo, mutuamente.

d) Posicin Del Hombre Atrs De La Mujer

No debe confundirse con la penetracin anal. En esta posicin, tambin llamada

cucharita, ambos cnyuges yacen sobre un costado, mantenindose la espalda
e de la
mujer sobre el pecho del hombre. Permitiendo una penetracin profunda y vigorosa. En
cuanto al bombeo, permite acariciar libremente los pechos y el cltoris de la mujer,
aunque le resulta difcil a ella acariciar a su compaero, puede existir, debido a esto, una
cierta prdida de la intimidad de la pareja.

24
Ejercicio:

1) Explquense como desean ser tocados y donde. Hganlo 10 minutos cada uno por
vez.
2) Compartan sus sentimientos, antes y despus de la relacin sexual.
3) Expresen sus fantasas sexuales con su esposa (o). Tmense cada uno 10 minutos
para expresarlas, sin ser interrumpidas sus fantasas y deseos; podrn comenzar la
frase con algo as como: yo quiero me gusta cuando
4) Tengan sexo sin penetracin, slo caricias durante 10 minutos. Solamente acaricie
a su cnyuge. Tengan su academia de caricias por todo el cuerpo, y luego cambien
la forma que les guste.

Piensen que nuevas posiciones pueden experimentar que nunca antes tuvieron.
Compartan experiencias y sentimientos.

Atrvanse a cambiar

XVIII. LOS FRENOS Y MITOS DEL PLACER

Tener el acto sexual implica tener gozo, placer. El mismo est inscrito en el cuerpo: el
acariciarse, el tocarse, el besarse, implica un placer que est marcado y que nace del
mismo cuerpo. Pero muchas veces hay algo en nosotros mismos que nos frena el tener el
placer con nuestra pareja, y hace que este se anule. El investigador norteamericano Alfred
Kinsey demostr hace 40 aos que una de las barreras del placer es el factor social, muy
especialmente el econmico.

Esto es en nuestro contexto, que somos un pueblo en subdesarrollo, y en los

pases latinoamericanos, se sufre sobre todo en la parte habitacional. Esto hace
que muchas familias vivan en una o dos habitaciones, afectando directamente la
intimidad y la privacidad necesarias para toda pareja. Y unas de las causas de
problemas sexuales es eyaculacin precoz, que veremos ms adelante.

25
 Muchas parejas tienen relaciones sexuales cuando sus hijos duermen con ellos; por
falta de cuartos, creyendo que ellos estn durmiendo.

Otros tienen sus relaciones sexuales con las puertas abiertas para poder escuchar
si el beb se despierta.

Muchas parejas no pueden disfrutar de la vida sexual con libertad porque viven
con sus padres y slo lo separa del cuarto de ellos una pared de madera, de tela,
cartn, etc., eyaculando el hombre tan rpido que deja a su pareja en medio
camino.

Si hay algo llamativo de la pareja en el libro Cantar de los Cantares, es que ambos
se toman su tiempo para hacer el amor. Vaya si tienen todo el tiempo del mundo
para ellos.

Unos de los problemas que tenemos nosotros son los mitos y tradiciones de casa o de la
sociedad hemos escuchado, y sobre todo desde el hogar, y nosotros seguimos con esos
errores: enseamos a nuestros pequeos hijos que el pelo es el pelo, a la oreja que es la
oreja, la loca le llamamos boca, pero cuando llegamos al pene, surgen los ms
imaginativos sinnimos. Le enseamos que eso es el pipi, la cosita, el pajarito. A la
vagina la llamamos cachucha, polvera, cuchara, totona.

Muchos padres se enojan cuando sus hijos les hacen una pregunta referente a la
sexualidad, sealndole que esas no son preguntas de su edad. Cuando seas grande te
dir. De ah nace una creencia errnea que se sostiene como verdadera. El mito todo lo
cree y todo lo puede sostener como verdadero. El mito no prohbe preguntar, aprender y
ensear. Son tantos los mitos de la sexualidad, y estos crecen si se le suma la enorme
cantidad de mitos cristianos que existen en nuestras iglesias sobre la sexualidad.

26
 XIX. EL ORIGEN DE LOS MITOS

Bsicamente el origen de los mitos ocurre por:

a) La falta de informacin en nuestras iglesias: durante muchos aos la vasta

ignorancia en el campo sexual en nuestras iglesias dieron origen a innumerables
mitos sexuales que hoy consideramos como absurdos. Gran cantidad de creyentes
poseen un desconocimiento de los hechos sexuales bsicos. El conocimiento
verdadero libera y ayuda a vivir una sexualidad libre de culpa y miedo, y puede
lograr una relacin de pareja ms armoniosa y placentera.

Veremos el caso de un joven creyente que tenia eyaculacin cada tanto tiempo
durante algunas noches (lo que se conoce como polucin nocturna). Lleno de
temor y culpa por lo sucedido, haba consultado con un consejero de su iglesia, el
cual le inst a que este grave pecado se ira si l unga su casa con aceite y
oraba antes de acostarse.

b) La propia represin sexual: Cuntas malas pasadas no ha jugado nuestra propia

represin! Aos atrs, ir al cine, al teatro, o el que una mujer cristiana se pintar
los labios, era considerado como una falta de espiritualidad, carnalidad, y an una
conducta clara de la apostasa. Los propios mandatos familiares cristianos, con
tradiciones y mitos no hablan de lo que es bueno y malo, tambin sobre temas
sexuales. Los propios temores, etc., han jugado un papel preponderante en la
formacin de nuestros mitos personales.

Los sexlogos saben que detrs de muchas parejas insatisfechas sexualmente, y

an al lado de los muchos anuncios sobre la sexualidad, se encuentran
innumerables mitos que ejercen su poder destructivo.

27
Algunos Mitos Sobre La Sexualidad

Dada la calidad de mitos que podramos describir, nombraremos los que ms hemos visto
repetirse en la consejera pastoral, en nuestras iglesias y en nuestro propio pas.

1.- Sexo Igual Al Coito:

Muchos piensan o creen que toda relacin sexual que no termine con penetracin,
llmese coito, es un acto de perversin o una relacin sexual incompleta.

Los creyentes hemos defendido y distinguido entre acto sexual y relacin sexual. l
primero es puramente coito, mientras que el segundo es algo ms que eso. Nuestra
sexualidad puede expresarse con caricias, abrazos, mimos, y no necesariamente terminar
en coito.

2.- El Sexo Maduro Es El Que Culmina Con Eyaculacin Y Orgasmo

Para algunas personas no acabar es acabar con su vida. Sienten que su pareja no ha
llagado al orgasmo, o ellos no han acabado. La relacin se ha frustrado y es incompleta o
insatisfecha. Este mito sostiene que toda relacin sexual debe finalizar en coito, con
eyaculacin y orgasmo, si no, es anormal.

3.- Todo Contacto Debe Finalizar En Sexo

Es sorprendente la cantidad de parejas que han perdido el amor, el romanticismo, el
contacto, las caricias, el beso, los mimos, tomarse de la mano, etc. Se da el caso de
muchos cuando su pareja le acaricie una pierna o le da un beso, es inmediatamente
interpretado como relacin sexual. El marido llega inocentemente y la acaricia a su esposa
porque le ama, y ella le dice: hoy no mi amor, que me duele la cabeza.

4.- Los Impulsos Sexuales Son Poderosos Y Requieren Satisfaccin Inmediata

Hemos escuchado decir de los jvenes que el deseo sexual es un impulso volcnico
incontrolable, que cuando sale destruye a quienes les rodean Slvese quien pueda.

Esto es falso. El deseo sexual es perfectamente controlable, y est a nuestro servicio, Dios
lo ha puesto es nosotros y podemos manejarlo a nuestro deseo. Nosotros somos vctimas
de un deseo irrefrenable y todopoderoso, Cuntas veces hemos escuchado: Querida

28
joven di no a la prueba de amor? A la mujer se le pide que controle su deseo, pero parece
que al varn no tanto. Es como si implcitamente sostuvisemos que el varn posee un
impulso sexual irrefrenable. Totalmente falso. No mezclemos deseo con impulsividad
sexual.

5.- El Sexo Normal Es Entre Adultos, Es Decir, Que Los Juegos Infantiles Son Perversos Y
Anormales.

Nada ms falso. La sexualidad no comienza en la juventud, sino con el nacimiento, y se

expresa desde all hasta la muerte. Los juegos, la curiosidad y la exploracin sexual
infantil, son parte del desarrollo humano, y no debe ser considerado anormalmente.
Algunos padres reaccionan frente al juego y la curiosidad de sus hijos como si fuera
anormal o perverso, cuando esto es parte del desarrollo psicosexual de todo ser humano.

Mitos En Cuanto Al Hombre

a) El hombre debe estar siempre listo.

Que un hombre diga que no tiene deseo o ganas de tener relaciones es visto casi como un
sntoma de homosexualidad. En nuestra cultura el hombre debe tener mucho sexo donde
sea, con quien sea y cuando sea. No puede decir que no. Esto es otro de los mitos
culturales que ha destruido la vida de decenas de hombres que creen que pueden
funcionar a lo macho.

b) Al provocarse la ereccin, ya es el momento para penetrar.

Muchos hombres que creen al tener ereccin, deben penetrar. Cosa totalmente errnea.
De esta forma existen tantas mujeres que se creen anorgsmica o frgida porque no
sienten nada. La sexualidad para los creyentes no es una descarga biolgica, es muchsimo
ms que eso. El encuentro, las ciencias, el toque, el beso, son aspectos de la sexualidad
muy importantes.

29
 c) El hombre debe iniciar y dirigir la relacin sexual.

Es el hombre la cabeza del hogar, o sea, que para muchos el hombre es quien debe
comenzar la relacin sexual con su mujer. Si es la mujer quien la comienza, es vivido en
nuestra cultura machista como un signo de prostitucin y de poca hombra para el varn.

Tambin este mito est en la mente de muchas mujeres. Es sorprendente que muchas de
ellas no desean tomar la iniciativa sexual por estos mitos.

d) La exigencia de tener una ereccin ms firme, ms dura, y con ms orgasmos.

Este mito es una de los ms poderosos. Hemos visto decenas de hombres en el Servicio de
Sexologa de un hospital, consultar la causa del por qu no tienen una ereccin rpida. Al
preguntrseles en cuanto tiempo la tenan, contestaban a los cinco minutos. Queran
tenerla a los dos minutos. Muchos valoran su vida sexual, no por la calidad, sino por la
cantidad.

Mitos En Cuanto A La Mujer

a) No debe hablar de sexo, porque si sabe, por algo ser.

Histricamente la mujer siempre deba aprender en silencio. An existen iglesias en las

cuales en las charlas o clases de educacin sexual se separa a los varones por un lado y a
las mujeres por otro. Las inquietudes sexuales son naturales y normales en todos los seres
humanos, y el hecho de que una mujer exprese sus interrogantes o sus dudas, es una
seal de salud emocional importante.

b) La sexualidad de la mujer debe estar al servicio del hombre. Debe dejar que ste
la satisfaga.

Existen personas que creen que el hombre es quien debe el orgasmo a la mujer. Que
son los hombres los que deben ensear a la compaera todo lo referente a la sexualidad.
Aos atrs se instaba a los varones a que se iniciara sexualmente con prostitutas, ya que

30
podran ir al matrimonio sus experiencias, hemos conocido a jvenes creyentes que con
vergenza han confesado que no tenan experiencia sexual al llegar al matrimonio y hasta
llegaron a mentirle a su pareja sobre esto: cmo le voy a decir que nunca tuve relaciones,
si yo debo saber ms que ella? La sexualidad no es algo que uno ensea al otro, sino es el
amor que ambos construyen mutuamente. El creer que el hombre es siempre activo y que
la mujer se excita menos que el hombre es falso, al igual que creer que es el hombre quien
debe darle clase sexual a su pareja.

c) El sexo siempre es placer para el varn y dolor para la mujer.

Muchas mujeres tienen este mito incorporado. Creen que sexualidad es disfrutar del
varn mientras ellas aguantan o sufren. Las mujeres estn al servicio del hombre, no
pueden pedir, decir, sentir placer, ni nada por el estilo. Claro est, que en ningn lugar se
ensea esto as tan abiertamente.

Nuestra sociedad ha transmitido la imagen de macho gozador y de la hembra sufrida.

El hombre es presentado como un pene en constante ereccin, que lo nico que busca es
descargar, y la mujer es vista como la posible victima de tales agresiones sdicas
masculinas.

Es verdad que muchos hombres actan as. Creen que el sexo es como un partido de
ftbol, que lo nico que importa es ganar y hacer muchos goles. La cantidad es lo
importante, sin importan con quin, cmo y cundo.

En Nuestras Iglesias

a) La pareja cristiana nunca tiene ninguna dificultad sexual.

Es falso. Casi el 95% de las parejas tienen en algn momento de su vida algn conflicto de
tipo sexual, y esto es normal. Muchas viven ocultando sus conflictos sexuales como si
ocultasen un crimen. La sexualidad humana es bsicamente un aprendizaje entre dos. Esto
implica dificultades y problemas; lo importante es tener una actitud positiva para tratar de
solucionarlo y si no, buscar consejo pastoral.

31
 b) Hablar de sexualidad no es espiritualizarse.

Todava muchos creen que no se debe hablar de sexo. Algunas personas nos han dicho de
algunas iglesias que si quieren hablar de esos temas. Eso est bien. Pero vayan un poco
lejos, o de campamento. All, en la maana, que hable todo lo que quiera, pero en la
iglesia, no. Muchos creen que la plenitud del Espritu Santo llega hasta la cintura, porque
de all para abajo se encuentra parte sucia y pecaminosa.

c) En la relacin sexual algo del pecado original existe.

Todo creyente sabe teolgicamente que es falso; sin embargo, en la prctica no es as.

Siempre se enseaba a la pareja que se casaba, que antes de tener relaciones sexuales
pudiese orar juntos, de rodillas, en la cama, dando gracias a Dios por lo que iban hacer y
compartir. Muchos se sorprendieron y reaccionaron como si fuese una blasfemia orar por
tal acto. No cabe duda que la culpa nos juega una mala pasada. En el stano de nuestro
corazn sigue viviendo la idea de que algo malo estamos haciendo. Muchos tienes
relaciones rpidas, ya que sienten que estn haciendo algo malo, o que la mujer sufre, o
qu pensar Dios de esto. Muchos hermanos no tienes relaciones sexuales los domingos,
ya que tales das predican la Palabra.

Ms Mitos

En El Hombre
1. Los que se abstienen de relaciones sexuales gozan de una mejor salud.
2. El tamao del pene influye en el placer.
3. A mayor frecuencia sexual, mayor desgaste.
4. El deseo y la potencia sexual disminuye despus de los cuarentas.
5. El alcohol es un gran estimulante sexual.
6. La esterilizacin termina con el deseo sexual.
7. El hombre que goza cuando se le estimulan los pezones, es porque tiene
tendencias homosexuales reprimidas.
8. Juegos de adolescentes: quien orina ms lejos, y a quien se le para ms rpido.
9. La masculinidad se ve en el tamao del pene.
10. Cuanto ms velludo, ms viril.

32
 11. El tamao del pene es fundamental para una buena relacin sexual.
12. El tamao de la nariz est relacionado con el tamao del pene.
13. Los hombres pequeos tienen el pene largo.
14. Los fisicoculturistas tienen el pene ms corto.
15. El hombre debe iniciar las relaciones sexuales.
16. Todos los hombres se inician sexualmente con prostitutas.
17. Hay que ser violentos para que la mujer goce ms.
18. Cuanto ms mujeres, ms varn.
19. Mano grande, pene grande.
20. La sexualidad del hombre es distinta a la de la mujer.

En La Mujer
1. Cuando la mujer toma la iniciativa es una degenerada.
2. Si realiza juegos sexuales es como una prostituta.
3. Si es virgen sangra en su primera relacin.
4. La mujer embaraza no puede tener relaciones.
5. Tener relaciones sexuales produce mucho dolor.
6. Las mujeres tienen que ser pasivas, y los hombres activos.
7. Las mujeres chinas tienen la vagina atravesada.
8. La menstruacin es pecado.
9. La menstruacin es una desgracia mensual.
10. Es malo baarse durante la menstruacin.

Sobre Los Nios

1. Los trae la cigea.
2. Nacen de un repollo.
3. Nacen por la cola.
4. Nacen de la semilla del pap y de la mam.
5. Los nios no se interesan con el sexo.

En La Iglesia
1. Un pastor casado tiene los problemas resueltos.
2. El sexo no es importante.
3. El sexo es un tema prohibido.
4. Deseo sexual es lo mismo que deseo carnal.
5. No se debe hablar de sexo en la iglesia.
6. La educacin sexual es de los padres, menos de la iglesia.
7. Hablar de sexo no es de espirituales.
8. Hay que hacer el amor sin sacarse la ropa.

33
 9. En el coito el hombre siempre est arriba, y la mujer abajo.
10. Tener relaciones es una obligacin marital.

XX. DIFICULTADES SEXUALES

1) Eyaculacin Precoz

Qu quiere decir eyaculacin precoz?

Eso se refiere al caso de un hombre que no puede controlar la eyaculacin o salida del
liquido seminal durante el acto sexual, durante un tiempo suficiente para permitir que su
esposa quede satisfecha, porque despus de la eyaculacin el pene se pone flcido, por lo
que no se puede contener el acto sexual. La Eyaculacin prematura se produce
generalmente a los dos minutos, an despus de efectuar la penetracin.

La correccin de esa dificultad depende de la colaboracin de la esposa. El marido debe

admitir que existe el problema, y la esposa debe manifestar paciencia y comprensin. Su
correccin requiere tiempo, el hombre tiene que comprender nuevas tcnicas. Existen dos
mtodos principales de tratamiento para la eyaculacin prematura:

El marido puede ayudar a la esposa a alcanzar el orgasmo mediante la estimulacin

manual, o de alguna otra forma con la que ambos estn de acuerdo.

a) La tcnica de la retencin.

La tcnica de retencin proporciona la ayuda de su pareja despus de la excitacin. El

hombre debe aprender a dominar sus sensaciones, en este caso, la eyaculacin. El hombre
podr penetrar suave y continuamente, en golpeteo, hasta que sienta la sensacin. Sacar
el pene de la vagina, y apretara con 3 dedos la cabeza del pene (glande), y donde
comienza el pena (cerca de los testculos), por un periodo seguido de 15 segundos cada
uno. Luego penetrar en la vagina, y si siente nuevamente har el mismo sistema. Si
puede llegar a controlar 1 minuto, si retirarlo podr 2, y luego 3 minutos, sucesivamente.

34
 b) La tcnica de penetracin y parada (entrada y salida)

En esta etapa el marido introduce lentamente el pene en la vagina de su esposa, pero

detiene la entrada o retira el pene en el momento en que siente que va a producirse la
eyaculacin. Sin embargo, la friccin que se produce al retirar el miembro puede producir
la eyaculacin, de modo que es preferible dejarlo en la vagina. Al suspender la entrada,
cuando se presente la proximidad de la eyaculacin, la suspensin del movimiento de
entrada no har que se pierda la ereccin, sino nicamente controlar el deseo de
eyacular cuando el marido lo estime conveniente, y podr contener la penetracin. Si en
ese punto nuevamente se presenta el deseo de eyaculacin, una vez ms deber retener
inmediatamente el movimiento. El objetivo que se persigue en esta fase consiste en hacer
que el pene penetre en la vagina hasta que est a punto de dominar la eyaculacin, para
luego proseguir por etapas hasta que se produzca la penetracin completa, sin retirarlo.

2) La Impotencia Masculina

Las autoridades en sexologas calculan que la impotencia es un mal que afecta al 10% de
los hombres, y es producida por diversos factores, por actitudes emocionales, como: el
enojo, el temor, resentimiento y la culpa, por problema del yo, como temor de rechazo,
que puede ser suficientemente grave para impedir el funcionamiento sexual normal, en
algunos casos puede contribuir a la impotencia algunos factores que generan tensiones
como la obesidad, el habito de fumar y de beber y estados depresivos, tambin una
esposa pasiva que no hace nada estimula a su marido, puede llevar a la impotencia.
El hombre que hace frente a su problema en forma honrada y franca puede conseguir una
recuperacin completa.

Los problemas ms difciles de resolver, que amenazan la masculinidad, podran ser

relacionados con el YO. Otra parte difcil de solucionar puede ser la actividad mental
hacia el problema, es decir, no reconocer que se necesita ayuda. Cunto ms piensa un
hombre que est acabado sexualmente, tanto ms real se torna la posibilidad de ser
curado. Tambin la esposa puede ayudar a su marido durante estos momentos difciles,
35
adoptando ella misma una actitud sexual agresiva, es decir, debe tomar la iniciativa en
muchos casos, y hacer todo lo posible para estimular sexualmente a su esposo.

3) Falta de deseo

Es frecuente entre las mujeres con pareja estable. Las que ms consultan tienen entre 30
y 50 aos y llevan un tiempo largo en pareja. La rutina, el cansancio, la crianza de los hijos,
los pocos momentos a solas con el otro, hacen un combo explosivo que se traduce en un
desgano total a la hora del encuentro sexual. Entonces ante la propuesta del marido
aparecen los "estoy agotada; hoy no; ms tarde; me duele la cabeza; no puedo ms", o
simplemente la indiferencia. Otra situacin frecuente de "falta de ganas" se da entre
mujeres que dependen econmicamente de sus parejas. Cuando el varn maneja el
dinero, cuando el hombre no la consulta sobre temas esenciales del manejo del hogar
(cambia el auto pero no le compra un nuevo lavarropas) la cama se convierte en el terreno
ideal donde ella "pasa facturas".

4) Infidelidad

Es una consecuencia directa, muchas veces, del problema anterior. Hoy se da tanto entre
los hombres como entre las mujeres. El varn, al sentirse rechazado en forma sistemtica,
busca "afuera" lo que no tiene en su casa. Pero la realidad indica que desde hace algunos
aos las damas tambin encuentran en el compaero de trabajo, el vecino o un amigo de
la infancia "la oreja" para sus angustias, la atencin que no le da el esposo, los mimos que
le faltan a diario.

36
 CONCLUSIN

El Sexo puede convertirse para usted en un hermoso proyecto de vida, que le garantice
salud, comodidad, placer, compaa, estima, valor como persona, si usted toma en cuenta
cada uno de los factores que le afectan tanto directa como indirectamente.

Es usted, en conjunto con su pareja, quienes deciden que hacer con su sexualidad, hasta
donde llegar, y que metas lograr, usted decide el destino de su sexualidad, de su pareja,
de su felicidad, y de su estima propia, solo le queda escoger que estilo de vida anhela, ser
feliz teniendo una vida sexual saludable o teniendo una vida sexual incierta, con una vida
emocional, sentimental y fsica deteriorada.

A travs de todo este trabajo, estuvimos analizando, brevemente, las limitaciones que se
pueden presentar para que una pareja no disfrute plenamente su vida sexual, pero
tambin se le ha estado dando pautas, para enriquecer su vida sexual, con compromiso,
placer y honor.

No Debemos Avergonzarnos En Hablar De Lo Que Dios No Se Ha

Avergonzado En Crear

37