CHARLA DE 5 MINUTOS: Cuidado con la Radiacin Solar!

La radiacin solar nos proporciona muchos beneficios tales

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como: la generacin de energa, la sntesis de vitaminas,
interviene en muchos procesos de la biosfera, etc., sin
embargo si no tenemos los cuidados recomendados,
podramos tener problemas de salud, sobre todo a nivel de piel
y ojos.

Dentro de la radiacin solar existen varios tipos de radiacin

ultravioleta:

La de tipo A presente durante todo el da. Este tipo de

radiacin nos produce bronceamiento y estmulo de vitamina
D (importante en la prevencin de osteoporosis), el abuso de
esta radiacin sin proteccin nos predispone a Ante este panorama, la prevencin cobra importancia
fotoenvejecimiento y manchas en la piel. por lo que debemos tener en cuenta las siguientes
recomendaciones:
La radiacin ultravioleta B, est presente a partir de las 11 de
la maana, obtenindose los niveles ms altos entre las 12 y 1 - Aplicar sobre la piel, un buen protector solar, de
de la tarde, para luego disminuir a partir de las 15 horas. Esta acuerdo a su tipo de piel y a sus necesidades
radiacin predispone a la aparicin de cnceres y quemaduras haya o no sol.
solares dependiendo de factores como tiempos de exposicin,
genes, etc. - Usar protector solar que tenga factor de
proteccin solar (FPS) de grado 30 o ms.
Actualmente hay incremento en el nmero de pacientes que
acuden a los centros mdicos por problemas cutneos
- Colocarse protector solar como mnimo de 3 a 4
desencadenados por el sol, como quemaduras,
veces al da.
fotoenvejecimiento y cnceres de piel, problemas agravados
por las prcticas de exposicin solar y el conocido defecto de la
- Usar protectores fsicos como sobrilla, gorros,
d
sombreros, etc.

- Evitar exposiciones prolongadas al sol, mucho

menos sin las recomendaciones dadas
anteriormente.

La prevencin, as como la rpida atencin por un

especialista ante una lesin sospechosa, son
imprescindibles!.

Fecha: Abril 2011 Elaborado por: Responsable de Seguridad y Salud en el Trabajo