CE STII DESPRE BULLYNG

Iti dai seama cand cineva este hartuit in mediul tau? Tu cum reactionezi? Si ceea ce este cel mai
important stii sa previi situatii violente? Descopera!

1. In timpul pauzei observi ca unul dintre colegi este agasat de alti colegi. Ce faci?
a. Chem un prof.

b. Le spun ca ar trebui sa se opreasca.

c. Nimic. Nu ma preocupa.

2. Esti in drum spre casa si deja se intuneca. Deodata, observi ca sunt trei alti tineri in
spatele tau care tipa si vorbesc urat la adresa celorlalti. Tu

a. Pun mana pe telefonul mobil pentru siguranta si traversez strada.

b. Incerc sa le ignor prezenta.

c. Ii injur si eu pe ei.

3. Ce crezi despre rezolvarea conflictelor prin violenta?

a. Violenta este intotdeauna gresita.

b. Doar daca nu exista vreo alta cale.

c. Cateodata isi are meritele.

4. Ce este mobbing-ul?

a. Este un tip de teroare psihologica cand cineva este hartuit si agresat in mod constant
de catre ceilalti.

b. Cineva este hartuit cand este palmuit.

 c. N-am nicio idee.

5. Ce este bullying-ul?

a. Este asemanator mobbing-ului.

b. Bullying-ul este ceva opus dietei.

c. Un cuvant de care n-am auzit niciodata.

6. Crezi ca o persoana care se diferentieaza de ceilalti prin anumite caracteristici (ex: are
alta nationalitate, vorbeste alta limba) este mai expusa la bullying si/sau violenta?

a. Cred ca da.

b. N-am idee.

c. Nu. De ce?

7. Un coleg/O colega imprastie zvonuri stupide despre tine. Tu ce faci?

a. Vorbesc cu el/ea si incerc sa clarific lucrurile printr-o discutie.

b. Nu cred ca se discuta despre mine.

c. Il fac eu sa planga!

8. Pe strada, un grup de oameni ameninta un baiat/o fata, incercand sa-i ia ghiozdanul si

telefonul mobil. Te bagi intre ei?

a. Nu, pentru ca este periculos, dar incerc sa chem ajutor.

b. Nu stiu ce as face.

c. Bineinteles, ma duc acolo si le spun sa inceteze.

9. Un prieten iti spune ca iar a fost batut de catre parinti. Ce faci cu aceasta informatie?
 a. Le spun alor mei.

b. Il intreb cum as putea s ail ajut si ii sugerez sa vorbeasca cu consilierul scolii spre
exemplu.

c. Incerc sa uit.

10.Observi ca la tine in clasa disputele si conflictele incep sa se inteteasca in timpul

pauzelor. Ce ati putea face sa imbunatatiti climatul in clasa din nou?

a. Sa faceti impreuna un proiect interactiv despre comunitati.

b. Sa vorbiti fiecare in parte incercand sa mediati conflictele.

c. Chiar nu-mi pasa de atmosfera clasei!

Raspunsuri majoritatea a)

Foarte bine!

Se pare ca te descurci cand vine vorba de hartuire sau violenta si stii cum sa actionezi in anumite
situatii. Din pacate, ne confruntam in viata noastra de zi cu zi cu violente si conflicte de aceea este
important sa stim cum sa-i ajutam pe ceilalti sau ce sa facem in situatii periculoase si cum sa le
evitam pe acestea.

Raspunsiri majoritatea b)

Te descurci destul de bine.

Stii atunci cand o situatie devine periculoasa si iti doresti sa sari in ajutor. Uneori insa este important
sa cerem si ajutorul celorlalti. Din pacate, ne confruntam in viata noastra de zi cu zi cu violente si
conflicte de aceea este important sa stim cum sa-i ajutam pe ceilalti sau ce sa facem in situatii
periculoase si cum sa le evitam pe acestea.

Raspunsuri majoritatea c)

Incearca sa aflii mai multe!

Nu ai aceste notiuni prea bine definite in minte. Bullying-ul si violenta pot duce atat la teroare
psihologica, cat si la daune fizice. Din pacate, ne confruntam in viata noastra de zi cu zi cu violente
si conflicte de aceea este important sa stim cum sa-i ajutam pe ceilalti sau ce sa facem in situatii
periculoase si cum sa le evitam pe acestea.

Care sunt punctele tale forte?

Te pricepi la muzica? Esti o fire creativa? Sau poate esti mai mult axat pe partea tehnica? Te descurci
bine cu oamenii sau poate esti mai mult un lup singuratic? Afla acum!

1. Ce fel de sport iti place?

a. Volei, fotbal, hochei cu siguranta un sport de echipa

b. Joggling, ciclism sau patinaj

c. Tenis sau garduri am nevoie de un adversar!

2. Se apropie ziua celui mai bun prieten. Stii foarte bine cat de mult ii plac petrecerile
surpriza. Ii organizazi o petrecere?

a. Clar vom face ceva super distractiv. Deja am inceput sa sun pe toata lumea.

b. Probabil ca nu, e foarte stresant sa organizezi asa ceva.

c. Hmm, nu cred ca as face o astfel de petrecere, prefer sa fiu mai in fundal. Poate ma
ocup de muzica sau decoratiuni

3. Care sunt materiile tale preferate la scoala?

a. Engleza sau Limba Romana

b. Muzica sau Desenul

c. Matematica sau Fizica

4. Vrei sa faci un stagiu undeva la vara. Pentru ce post ai aplica?

 a. In industria hoteliera sau pe domeniul vanzarilor, as dori sa vin in contact cu multi
oameni

b. De preferint pe un post de fotograf sau undeva la radio.

c. Mi-as dori sa lucrez intr-o afacere unde sa fac lucruri noi. Poate intr-un laborator sau un
atelier.

5. Este o duminica dup-amiaza ploioasa si parintii tai propn sa mergeti la o expozitie de

arta. Tu ce crezi?

a. Ei bine, nu sunt foarte incantat, dar macar vom cunoaste oameni noi.

b. Sunt fericit. Poate chiar ma vor inspira unele opere de arta si voi face si eu lucruri mai
creative.

c. Ajutor! Cred ca ma ia cu dureri de cap si trebuie sa raman in pat.

6. Cu ce te-ai jucat cel mai mult cand erai mic?

a. Cu animalute impaiate si papusi

b. Cu instrumente muzicale si creioane colorate

c. Cu blocuri si lego

7. Prima vacanta singur fara parinti! Cum v-ati petrece vacanta?

a. De preferinta, un club de vacanta. Sunt foarte multi oameni acolo si automat multa
distractie.

b. Camping. Vreau sa fiu in natura si sa ma relaxez.

c. Un tur al unei tari interesante unde puteti vedea multe lucruri

8. Fara sa te gandesti mult alege pe loc una dintre declaratiile:

 a. Sunt fericit cand sunt inconjurat de oameni.

b. Cand sunt singur, imi vin cele mai bune idei.

c. In caz de probleme, analizez totul cu atentie si incerc sa gasesc solutia logica.

Ai spirit de echipa!

Pentru tine e super cand oamenii lucreaza impreuna. Munca in echipa e floare la ureche, asa-i? Poate
nici nu ai realizat pana acum cat de usor iti este sa te implici in activitati de echipa la scoala. Esti plin
de idei creative si ai un talent pentru organizare!

Sfat! Profita cat mai mult de punctele tale forte. Alege-ti hobbiuri sau activitati unde intri in contact
cu multi oameni. Te-ai gandit vreodata sa faci parte dintr-o echipa sportiva? Sau poate ca ai putea sa
organizezi chiar tu urmatorul bal la scoala. Apeleaza la spiritul tau de echipa si la abilitatile tale!

b) Esti creativ!

Punctele tale forte sunt situate in sectorul creativ. Esti uneori mai sensibil si ai nevoie din cand in
cand sa te odihnesti ca sa iti poata veni noi idei. De obicei iti este mai usor sa termini anumite sarcini
cand esti singur, mai mult decat atunci cand lucrezi in grup cu altii.

Sfat! Apuca-te sa inveti sa canti la un instrument, daca nu stii deja! Sau poate sa urmezi un curs de
pictura? Iti plac lucrurile unde iti poti lasa creativitatea sa alerge liber. Chiar daca nu iti place in mod
special sa lucrezi in echipe, ar trebui sa incerci sa faci activitatea asta mai placuta. Incearca sa faci
echipe cu prietenii si sa stabiliti de la inceput ce sarcini are de indeplinit fiecare. Vei vedea ca astfel
poate fi si distractiv sa lucrezi cu altii.

c) Ai o gandire logica!

Inainte sa iei o decizie, te gandesti exact la toate avantajele si dezavantajele situatiei. Iti place sa
analizezi lucruri si sa iti faci planuri. Din cauza curiozitatii tale nu te feresti de aventuri sau de
sarcini mai dificile.

Sfat! Poate ai putea sa participi la laboratoare de fizica, chimie sau sa inveti sa joci go sau sah.
Experimentarea cu diverse lucruri sau analizarea urmatoarelor miscari poate fi foarte distractiva
pentru tine. Punctele tale forte iti pot fi de mare ajutor in mai multe domenii, intrucat tu ai o viziune
clara asupra situatiilor. Tine minte totusi ca uneori e distractiv si sa fi spontan si flexibil.
Cat de dependent esti de telefonul tau?

Aproape toata lumea are telefon mobil si un lucru e cert: Odata ce ti l-ai cumparat, e greu sa traiesti
fara el! Tu esti dependent de telefonul tau? Fa testul si afla!

1. De unde stii ca ai primit un SMS nou?

a. Dureaza o vreme pana sa il observ, de obicei il vad cand ma mai uit la telefon.

b. Pai... il aud cand suna.

c. Imi tin telefonul la vedere asa ca observ imediat.

2. Cand iti inchizi telefonul?

a. Cand vreau sa stau relaxat.

b. Noaptea si la cursuri.

c. Niciodata.

3. Facturile mele de telefon...

a. ...sunt foarte mici.

b. ...imi sunt accesibile.

c. ...sunt de obicei atat de mari incat mi-e greu sa le platesc.

4. Daca imi uit telefonul acasa...

a. ...ma simt nesigur si ma intorc sa il iau.

b. ...nu-mi pasa.

c. ...ma gandesc daca am nevoie neaparata de el si dupa ma hotarasc daca sa ma intorc sa

il iau.
5. Cate telefoane ai?

a. Doar unul.

b. Doua.

c. Mai mult de doua.

6. De ce ai telefon mobil? Spune adevaratul tau motiv!

a. In caz de urgent, sa pot apela la ajutor.

b. Pentru a tine legatura in mod rapid cu prietenii mei.

c. Ca sa pot fi intotdeauna contactat.

7. Fara telefon ma simt

a. liber.

b. foarte in largul meu.

c. straniu.

8. Ai o prima intalnire cu fata/baiatul pe care o/il placi. Telefonul tau este

a. acasa.

b. inchis, bineinteles!

c. dat pe silentios, dar ma mai uit din cand in cand la el.

9. Cate mesaje trimiti pe zi?

a. Cam 5

b. In jur de 15.

c. Mai mult de 20.

 10.La scoala in timpul cursurilor telefonul tau este

a. intotdeauna inchis.

b. deschis doar daca astept un mesaj important, in rest silentios sau oprit.

c. deschis. Nu il inchid niciodata!

11.Ce parere ai de cartelele pre-platite?

a. E o modalitate foarte buna de a tine sub control facture, dar eu pot sa fac asta si daca am
abonament.

b. E grozav pentru ca am grija cat vorbesc.

c. -as putea sa ma descurc cu o singura cartela. Mi-ar trebui mai multe.

12.13) Cat de mult vorbesti la telefon pe zi?

a. Sub o ora.

b. In jur de 2 ore.

c. 4 ore sau mai mult.

13.Telefonul tau este acum

a. ops, n-am idee.

b. prin camera pe undeva.

c. exact langa mine.

Raspunsuri majoritatea a)
La indemana! Pentru tine telefonul nu este mai mult decat un obiect util. E practic pentru a trimite
mesaje, tine legatura cu ceilalti si pentru a fi folosit in situatiile in care este nevoie. Felicitari! Nu
trebuie sa-ti faci griji legat de dependenat de mobil.

Raspunsuri majoritatea b)

Telefonul mobil, un bun mod de a-ti petrece timpul. Telefonul este o diversiune placuta si un tovaras
bun venit. Mai mult decat atat, nu ai probleme cand nu ai telefonul la tine. Super! Ai gasit echilibrul
perfect pentru a folosi un telefon mobil. Tine-o tot asa!

Raspunsuri majoritatea c)

Ai grija cum il folosesti! Telefonul mobil a devenit mai mult decat un prieten pentru tine . Odata ce
vine vorba sa-l inchizi, incepi sa ai problem, sa nu te simti foarte bine. Verifici tot timpul daca ai
primit mesaje si factura e foarte mare. Incearca macar sa iti inchizi telefonul in timpul noptii si mai
lasa-l uneori acasa pentru a te putea intalni si conversa cu prietenii tai fara intreruperi. Daca nu
reusesti sa il folosesti mai putin poti contacta helpline.sigur.info

Ce fac atunci cand sunt hartuit pe Internet?

Cyberbullying-ul este o forma de abuz psihologic, asemanator cu hartuirea convetionala,

dar comunicata prin Internet. Cyberbullying-ul apare de obicei in contextul folosirii
aplicatiilor de mesagerie instante cu mar fi YahooMessenger, Skype, MSN Messenger, etc.
El poate lua proportii si mai mari devenind public atunci cand are loc pe bloguri sau retele
sociale cum ar fi MySpace, Facebook, Hi5 sau websituri de hostare cum ar fi Youtube.
Aplicatiile telefoanelor mobile cum ar fi SMS-ul sau imagini video capturate cu camera
telefonului pot fi si ele folosite pentru a hartui in acest fel.

Cea mai important lucru pe care trebuie sa il tii minte atunci cand te aflii intr-o astfel de
situatie este sa iti mentii calmul. Retine faptul ca atunci cand raspunzi unui agresor ii dai
acestuia satisfactie. Transmite-i o singura data si clar dorinta ta de a nu mai comunica cu el
si daca acesta nu intelege, ignora-i mesajele. Poti bloca foarte usor mesajele cuiva. In
ultimul rand, nu uita sa spui cuiva despre ceea ce ti s-a intamplat. Indiferent ca suni la linia
 noastra de consiliere, vorbesti cu un prieten sau cu parintii, vei primi o solutie, un sfat sau o
incurajare care iti pot fi de ajutor.

Ca sa ne ferim de hartuiri...

Pazeste-ti informatiile personale. Nu da informatiile tale nimanui online, chiar daca

vorbesti cu cineva prin mesagerie instanta sau esti pe un blog, chat room, etc.
Niciodata sa nu-ti spui parola. Nici macar prietenilor.

Daca cineva iti trimite un mesaj amenintator, nu-i raspunde. Pentru o persoana rau-
voitoare, o reactie din partea ta inseamna o victorie.

Niciodata sa nu deschizi e-mailuri de la cineva pe care nu-l cunosti sau de la cineva

care stii ca iti vrea raul.

Nu posta nimic pe internet din ceea ce nu vrei ca altii sa vada. Odata postata pe
internet o informatie poate fi preluata usor.

Nu trimite mesaje atunci cand esti nervos sau suparat. Inainte sa apesi Send
gandeste-te cum te-ai simti tu daca ai primi un astfel de mesaj. Ajuta copiii care sunt
hartuiti. Nu participa la astfel de activitate si arata adultilor mesajele pe care le vezi.