Bine ai venit!

Alexandru Preda

Bine ai venit!

Editura Bo Yang
2014

1
 Bine ai venit!

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

PREDA, ALEXANDRU
Bine ai venit / Alexandru Preda. - Galai : Bo
Yang, 2014
ISBN 978-606-93381-6-2

821.135.1-1
CIP nr. 17275/09/09/2014

Corectarea carte: Camelia Cioba

Foto: Drago Constantin

2
 Bine ai venit!

Alexandru Preda

Bine ai venit!

Editura Bo Yang
2014

3
 Bine ai venit!

Cuprins

1.Cartea ...5
2.Ai venit ...10
3.Nu poi fi mai mult dect copil...11
4.nvtura este mama repetiiei...20
5.Cei ce spun c adevrul este al lor sunt orbi..26
6.Dac vrei s cucereti lumea, iubete-o!............31
7.Numele real al fericirii ...44
8.Indiferent ce direcie alegem suntem acas.54
9.Imaginea ta se crede tu....65
10.Poi vedea c vezi?..........................................81
11.Dragostea creeaz ci95
12.Ap la sete, hran la foame, linite la agitaie...96
13.Singurul motiv.....107
14.Timpul st117

4
 Bine ai venit!

Cartea

Mulumesc celor care m-au susinut!

Mulumesc celor care nu m-au susinut!
Datorit lor am putut arunca o nou privire
asupra mea.
Mulumesc celor ce nu au luat nici o
atitudine! Datorit existenei lor s-a putut
evidenia existena celor care au avut o
atitudine, indiferent dac a fost una de
susinere sau nu.

5
 Bine ai venit!

Cartea ar putea s i ofere cteva

momente de trezire, sau ar putea s i ofere
cteva rspunsuri minii tale. Exist i
posibilitatea s i plac doar modul n care
curg cuvintele pe alocuri
Ar fi frumos i util s-i ndrepi
atenia ctre ceea ce simi i s i permii s
iei pauze ori de cte ori simi nevoia, pentru
a medita asupra unor aspecte. Cu alte
cuvinte recomandarea mea este s citeti n
tihn. Apoi vei decide tu dac vei pstra
cartea ntr-un loc la care ii, dac o vei drui
cuiva sau dac o vei uita pe undeva. Cred c
acela care este n cutarea ei ar putea
aprecia cel mai mult gsirea ei.

6
 Bine ai venit!

De ce?Asta am simit nainte de a

decide s scriu aceast carte, adic cu trei
ani nainte de apariia ei. De ce o scriu? Este
pentru a fi recunoscut, pentru bani, pentru a
demonstra ceva, sau pentru c mi face
plcere s scriu pur i simplu?
Cred c este bine s lai ntrebrile s
vin atta timp ct lai viaa s curg, s nu
atepte pn oferi rspunsuri la acele
ntrebri. Apoi, dup ce ai un rspuns, s l
abandonezi pentru a nu fi intuit de acesta,
pentru a fi liber s gseti i altele, oricnd.
Am nceput s adun cte un rnd, cte
o idee, n momentele de inspiraie, pn
cnd cartea a luat natere. M-am simit bine
scriind, viu din plin, n via i martor la
via totodat.

7
 Bine ai venit!

Ar trebui s tii c mesajul meu nu

este ntru totul n cuvinte, c e necesar s
mergei dincolo de logic i analiz pentru a
m ntlni. Altfel tot ce a spune s-ar
pierde... ar deveni altceva, ar fi interpretat n
loc s fie simit.
Am lsat cuvintele s arate cum mi
bate inima:
Cel mai bun motiv pentru a experimenta un
lucru este nsi experimentarea acelui
lucru.
Tratai ntreaga carte ca pe o simpl
metafor. Eu nu sunt interesat s am
dreptate.
Adevrul nu este n aceast carte ci n
cel care o citete.
*

8
 Bine ai venit!

Cu scopul de a obine linitea ncepi

s-i pui ntrebri ntrebri existeniale:
De ce? Cum? ncotro? Uneori obii i
rspunsuri. ns, fiecare rspuns poart cu
sine o ntrebare i mai mare dect cea
iniital. Este un drum fr sfrit. Linitea
nu survine ca urmare a obinerii unor
rspunsuri, ci ca urmare a absenei
ntrebrilor. ntrebrile se topesc cnd le
lai s te transporte ctre tine. i atunci
rmi doar tu.

9
 Bine ai venit!

Ai venit

Ai venit
Lumea era n micare
Ai ntrebat
Rspunsuri au nceput s rsar
Rspunsurile au nscut ntrebri
Zgomotul a acoperit linitea
Ai nceput s te miti i tu
Te-ai pierdut n lume... cutnd drumul ctre cas
Ai primit un nume
Te-ai familiarizat cu corpul tu
Timpul i-a oferit o istorie proprie pe care ai
primit-o i ai denumit-o 'viaa mea
Ai nvat s devii, ai nvat frica
Linitea apare uneori ns o alungi creznd c te va
opri din micare
Nimeni nu tie ce este linitea
Ea se poate doar tri
Ceva ncepe pentru c altceva se sfrete.

10
 Bine ai venit!

Nu poi fi mai mult dect copil

Printre tarabe

Mergeau amndoi printre tarabe. Era

mult lume n pia iar el, un bieel de
numai apte ani, nu ar fi vrut s se piard
de aceea strngea mna mamei. ranii
aveau fee blajine i te invitau s cumperi.
Ce oameni buni! se gndea el.
Mama se opri n faa unui ran cu
minile mari i murdare i spuse:
- A vrea i eu trei kg de cartofi.
- Imediat, domni.
ranul a vrsat cartofii n pung, iar mama
i-a dat ceva bani. Apoi ranul i-a dat restul
mamei, iar ea a luat bieelul de mn dnd

11
 Bine ai venit!

s plece. opti n barb mai mult pentru ea

dect pentru copil:
- Hai, c s-a pclit cu un leu.
- i nu l dai napoi?
- Vorbete mai ncet!
- Mama, dar asta nseamn c eti
hoa.
- Taci m, ine-i gura aia!
-Dar ie nu i este mil de el? De ce
nu-i dai leul napoi? El a fost bun nu e
leul tu trebuia s l dai napoi!

Se ndreptau amndoi tcui, spre

staia de tramvai.

12
 Bine ai venit!

Nu poi fi mai mult dect copil. Pielea

se va schimba, vederea se va schimba, auzul,
mintea i comportamentul se vor schimba
dar tu vei rmne aa cum te-ai nscut.
Netiind aceasta ajungi s suferi.
De fiecare dat cnd priveti n trecut
realizezi c erai copilros. i acum eti la
fel... orict de n serios te-ai lua. Poi
observa asta acum, sau ceva mai trziu cnd
vei privi la acest moment.

13
 Bine ai venit!

Nu se poate nva s fii printe. A

nva presupune s te mbogeti cu nite
informaii, ns pentru a fi realmente lng
un copil nu este suficient s deii informaii.
Este nevoie de o energie interioar potrivit.
S-ar putea s te ntrebi dac e nevoie
s fii i tu copil n preajma copilului nu,
nu cred c e nevoie. De altfel nu cred c e
nevoie s fii asemeni acelui cu care eti n
contact, n general. Ca s faci asta n
permanen ( s fii asemenea celui de lng
tine) ar nsemna s te pierzi pe tine
nsui/nsi.
Afeciunea este primordial n
dezvoltarea copiilor. A oferi aceast cldur
sufleteasc n schimbul unui comportament
ateptat s-ar putea numi comer.

14
 Bine ai venit!

Afeciunea se aseamn cu un izvor -

se nate i curge liber indiferent de forma
suprafeei pe care urmeaz s o ude.
Unele din momentele bune pentru a oferi
afeciune sunt cele n care ai putea critica
sau condamna, i rmnnd n linite,
schimbi aceste lucruri cu nelegerea, cu
acceptarea i susinerea. Lucrurile bune nu
se obin prin rutate.

15
 Bine ai venit!

Respectul

Stteam de vorb cu fiul meu. Avea n

jur de ase ani la acel moment. i explicam
c oamenii mai n vrst trebuie respectai.
i n timp ce i spuneam aceasta mi veneau
o grmad de exemple pe care i le puteam
da: cum am putea s le oferim locul n
mijloacele de transport, cum ar trebui s i
salutm respectuos, s i ajutm atunci
cnd au nevoie, s nu le rspundem urt, ci
politicos ntotdeauna, i multe altele. Sincer
s fiu, nu mai tiu dac am nceput s i nir
toate situaiile n care am putea s artm
respect fa de cei mai n vrst sau
motivaia pentru a face acest lucru, dar tiu

16
 Bine ai venit!

sigur c el m-a oprit cu o afirmaie ce

prea total contradictorie pentru mine:
Eu cred c cei mici ar trebui
respectai mai nti!
Pentru un moment s-a lsat linitea.
irul gndurilor mele s-a oprit. ncercam s
neleg ce vrea s spun fr a-i pune alte
ntrebri.
Apoi el a completat: Ca s neleag
ce nseamn respectul...
mi aduc aminte c n clipa aceea am
admirat simplitatea gndirii copilului. Am
preuit lipsa acelor gnduri tipar, gnduri
care existau n capul meu i care se refereau
la modul n care ar trebui nvat respectul.
n final am tras dou concluzii. Prima
ar fi aceea c putem auzi mult mai clar ce

17
 Bine ai venit!

spun copiii (i nu doar ei) atunci cnd n

capul nostru nu ruleaz gnduri, cnd
suntem prezeni cu adevrat lng ei.
A doua se refer la lecia primit:
pentru a nelege respectul, copilul nu are
nevoie de multe explicaii, ci de respect.

Paradoxal, prinii sufer pentru c

vor s fie prini buni. De aceea i copiii
urmeaz s sufere. Prinii uit cine sunt,
uit c nu s-au nscut prini, fii, frai sau
surori i vor s fie prini buni. ncep s-i
consolideze teorii fondate n diferite moduri
ns viaa nu respect teorii. De aceea
ncep s lupte... n primul rnd cu ei nii,

18
 Bine ai venit!

apoi cu restul lumii. Sunt att de ancorai n

lupt nct din obinuina de a lovi, lovesc
chiar i propriul copil - pentru a-l nva,
pentru a avea o via bun sau pentru alte
motive.
Indiferent ct de logic i s-ar prea s
te simi ru, s te nvinoveti, poi lua
decizia s pstrezi linitea n interior. Va fi
ilogic pentru minte, dar sntos pentru tine i
cei din jurul tu, la toate nivelele. Aciunile
izvorte din linite vor fi lipsite de vinovie,
vor fi curate.
Vina ngreuneaz situaia. Aparent
gsirea vinovatului rezolv problema, ns
unde exist vin exist i pedeaps, iar unde
exist pedeaps exist i frustrare/
rzbunare.
Fiind n linite poi ti ceea ce nici o
carte nu are cum s te nvee.

19
 Bine ai venit!

nvtura este mama repetiiei

Ce e ru i ce e bine

Uneori conversaiile cu copiii notri sunt

educative:
Copilul: Tata, vreau s te ntreb ceva.
Tatl: Spune.
Copilul: Ar trebui s i ascult pe cei mai n
vrst dect mine?
Tatl: De ce m ntrebi asta?
Copilul: Ieri m jucam n parc, la nisip, i
un btrn mi-a spus s nu mai fac ceva ce
fceam eu, pentru c nu e bine.
Tatl: i ce-ai fcut?
Copilul: M-am oprit. Dar, dup aia m-am

20
 Bine ai venit!

gndit:De unde tiu alii ntotdeauna ce e

bine sau nu? Trebuia s-l ascult sau nu?
Tatl: Cei mai n vrst ncearc s te
nvee ntotdeauna de bine, n aa fel nct
s nu te rneti sau s faci ru altcuiva (de
exemplu s nu te urci pe un gard nalt).
Dac i dau sfaturi cu privire la alte
lucruri, i le dau n funcie de ceea ce au
nvat ei n viaa lor. ns e adevrat c nu
ntotdeauna cei mai n vrst tiu ce e bine
pentru tine. Sunt unii oameni care ajung
chiar la vrste naintate i nu tiu bine multe
lucruri pentru c nu au fost nzestrai cu o
gndire foarte bun, de aceea ar trebui s
vorbeti cu mine despre lucruri care te
frmnt. Eu sunt tatl tu i te iubesc.

21
 Bine ai venit!

Copilul: i de unde tiu c tu ai o

gndire foarte bun i-mi spui ce e bine?

Pentru a vedea frumuseea n

profunzimea ei, trebuie doar s priveti. Un
asemenea lucru ar putea prea lesne, ns
dac observi mai atent poi sesiza c eti
implicat n multe alte lucruri atunci cnd
priveti. Nu este nevoie s caui, s
calculezi, s vrei, s ncerci, s ajungi, nu
este nevoie... de nimic din ceea ce ai putea
gndi. Trebuie ca ochii s fie nchii pentru a
vedea clar ceea ce nu este imagine, iar
mintea s fie tcut pentru a nelege ceea ce
nu este gnd.

22
 Bine ai venit!

Ai realizat c ceea ce ai nvat te

mpiedic s vezi clar ceea ce este. Vrei s te
dezvei i pentru asta ncepi din nou s
nvei. n ncercarea de a te regsi porneti n
cutare... un nou drum ocolit.
Dezvatul nu este un nou nvat i
nici opusul nvatului, ci o rmnere ntr-o
zon permanent nou, de linite interioar.

Am nvat c repetiia este mama

nvturii. Am descoperit c nvtura este
mama repetiiei.

23
 Bine ai venit!

Finalul nvrii este realizarea

faptului c nu e nimic de nvat. Se poate
s te nati din nou n propria via?

Primvara

O diminea frumoas de primvar.

Mama i fiica tocmai treceau pe lng
curtea unei biserici unde se desfura un
eveniment. Fetia era vesel, cnta un
cntecel. Glasul preotului se auzea foarte
clar, ns ea nu nelegea foarte bine
cuvintele acestuia avea doar cinci ani. La
un moment dat glasul preotului s-a oprit i

24
 Bine ai venit!

toi cei care erau n biseric au spus n cor:

Dumnezeu s-l ierte!
Fetia s-a oprit din cntat i a ntors
ngrijorat capul ctre mama sa ntrebnd-o
pe o voce sczut: Mama, dar ce prostie a
fcut omul acela?
*

n drumul ctre trezirea noastr,

citind o carte, ascultnd un discurs,
participand la un seminar, vizionnd un film,
putem alege s adunm informaii pentru a
deveni, pentru a ne forma... sau... putem s
alegem s nlturm vechile informaii,
credine, 'Trebuie' -uri, n scopul de a vedea
momentul aa cum este, n scopul de a
ajunge la linite, la libertate.

25
 Bine ai venit!

Cei ce spun c adevrul este al lor sunt

orbi

Sunt momente n care te liniteti i

apuci s ai alt perspectiva asupra lucrurilor.
Foarte probabil e o perspectiv diferit de
cea a majoritii oamenilor care sunt prini
n mreaja minii i care pun mare importan
pe lucruri pe care tu le percepi ca fiind
efemere. n momentul cnd te mpotriveti
lor, oamenilor, ncercnd s ari care este
modul cel bun de a vedea lucrurile, tinzi s
pierzi linitea.
Cei ce spun c adevrul este numai
al lor sunt orbi.

26
 Bine ai venit!

Uneori gseti un adevr mai profund,

poi privi la un nivel mai adnc lucrurile.
Este foarte posibil ca dup ceva timp s i
doreti s pstrezi acest adevr, s te
conformezi lui, s i aranjezi viaa n funcie
de el. Probabil simi c dac ai deine
suficiente adevruri fixe nct s alctuieti o
hart corect a vieii, ai putea merge linitit
pe itinerariul gsit, plin de satisfacia oferit
de certitudine. Doar c linitea ateptat nu
se ntmpl
Viaa pare a se manifesta ca o
permanent schimbare, adevrul nu ncape
ntr-o informaie i este nlocuit n timp de
unul mai profund.

27
 Bine ai venit!

ncercnd s ii cu dinii de adevr

ncepi s nu mai poi zmbi. ncercnd s l
impui, devine nesios pentru tine. Adevrul
pare a fi i acelai i diferit totodat.
ncercnd s probezi adevrul vei simi c
timpul se pierde.

Fiindc iubeti adevrul, adesea

urti minciuna
Dac urti minciuna se numete c urti
Ura ajunge nti la expeditor
Fr s urti minciuna ncepi s nelegi de
ce ea apare, ncepi s ai compasiune
Dac nelegi de ce minte cineva, ai putea
iubi acel om.

28
 Bine ai venit!

n spatele fiecrei minciuni st un adevr

n spatele fiecrui adevr st un adevr mai
profund
Mai profund nseamn mai simplu
Exist un loc de unde adevrul pare o
minciun
O minciun pare fi un adevr dac o priveti
dintr-un loc anume.

29
 Bine ai venit!

Ascult vorbele celorlali fr a te

opune lor. Realizeaz c sunt simple puncte
de vedere, perspective asupra adevrului, nu
adevrul nsui. Astfel ai putea simi c
acelai lucru ai i tu - o simpl perspectiv
asupra adevrului. Aceast realizare te-ar
putea face s te simi mai uor... nu va mai
trebui s cari dupa tine adevrul pe care l-ai
construit n timp, nu va trebui s l aperi de
fiecare dat cnd cineva spune ceva ce
contravine acestuia.
Bineneles... ceea ce tocmai ai citit nu
este 'adevrul', ci doar modul n care l simt
eu n acest moment.

30
 Bine ai venit!

Dac vrei s cucereti lumea, iubete-o!

Doamna cu celul

De fiecare dat cnd stau de vorb cu

aceast doamn mi spune cu convingere:
Trebuie s fac lucrurile acestea pe ziua de
azi, neaprat trebuie s fac lucrurile acelea
mine! Vrem sau nu, trebuie
Are destul de mult treab,
gndesc eu, dei soul ei nu mai este de
ceva vreme, fiul este trecut de treizeci de
ani, iar ea este recent pensionat.
n ultimul timp ns, e ispitit de nite
gnduri care se contureaz din ce n ce mai
mult: Ce- ar fi dac nu s-ar mai supune
stpnului trebuie? Ce-ar fi dac ar da

31
 Bine ai venit!

timpului ei alt valoare? Toata lumea tie c

acest cuvnt (trebuie) omoar pasiunea, i
ea este de acord cu asta. Din ce n ce mai
mult este de acord cu asta!.
Intr-una din diminei, timpul i-a
optit c este prietenul ei. Aa c a stat n
pat mai mult dect de obicei, pur i simplu
lenevind. Era altceva
Dup o or s-a ridicat brusc. Cinele
a vomitat i a urinat n cas pentru c nu a
fost scos la timp afar. S-a apucat de treab.
Trebuia!
Ne-am ntlnit mai trziu. Era
suprat i mi-a povestit ce-a pit. A
ntrebat retoric:Ce-o fi fost n capul meu?

32
 Bine ai venit!

Cnd vrei s spui ce gndeti cu

adevrat, spune ce simi cu adevrat, vei fi
mai aproape de adevr.
Cnd vrei s spui trebuie, spune
util, ca tensiunea s scad. Luarea unei
decizii sau neluarea niciuneia este tot o
decizie. Cea mai important decizie a fost
luat - te-ai nscut.
Cnd vrei s uii acord atenie total
coninutului momentului n care te afli.
Cnd vrei ceva pentru totdeauna
amintete-i c eti temporar.

33
 Bine ai venit!

La serviciu

Vnztoarea avea o impresie foarte

bun despre patronul ei, dei nu ntotdeauna
acesta era blnd. M rog, un patron are tot
felul de probleme, nu? Are i dreptate s se
enerveze. Sunt chestii importante de
rezolvat, probleme complicate, nu lucruri
simple cu care se confrunt ea, cum ar fi:
serviciul (care const n a numra, ordona,
vinde), curenia n cas, de fcut mncare,
de splat i de clcat pentru cei trei membrii
ai familiei ei.
n ziua aceea ea tocmai fcuse o
greeal la serviciu. Cum Dumnezeu i
scpase un bax de ou la numrat nu putea

34
 Bine ai venit!

s i dea seama. Apoi a venit patronul i a

corectat-o. A mutruluit-o puin. Era firesc,
nu?
Trebuie puin atenie, puin
implicare. Dac nu te intereseaz, normal
c greeti. Cnd eti la serviciu te rupi de
gndurile de acas i eti concentrat numai
la serviciu, acas eti cu gndul acas i
rezolvi problemele de acas.
n momentul acesta sun telefonul
patronului i soia lui urla n telefon:
i-am zis drag s (nu se aude foarte
bine), te intereseaz numai problemele tale
Patronul se ndeprteaz cu telefonul
la ureche i pentru un moment vnztoarea
cade pe gnduri Ce femeie complex
trebuie s fie soia patronului!.

35
 Bine ai venit!

Dei i dau senzaia c acolo este

sfritul, scopurile deschid drumurile, iar
apoi devin doar amintiri sau mijloace.
Inspiraia schimb fundaia, nvtura i
impunerea sunt zugrveli.
Curenia este foarte apreciat. Cei
care o fac sunt deseori subapreciai, pentru
c sunt asociai cu mizeria de dinainte.

36
 Bine ai venit!

Dorina te poart n viitor. Pentru a

rmne n prezent nu e nevoie s o respingi,
ci s faci tot ce se poate face pentru a o
consuma n acel moment. Cu alte cuvinte s
te lai prad ei, s nu-i reziti i s faci att
ct se poate din ea. Ea se stinge i tu rmi
n continuare n prezent. Copiii o fac uor,
uneori n joac, dar lsnd-o s treac prin
ei. Nu este nevoie s nu dorim nimic, dar
este nevoie sa nu depindem ntru totul de
ceea ce ne dorim, pentru a nu sta departe de
viaa nsi.

37
 Bine ai venit!

Fericit pentru nimic

E nc n pat. n dimineaa asta s-a

trezit plin de bucurie, fericit. Proiectul de
ieri ieise! Avusese ceva emoii, pentru c
era important pentru el s reueasc. Se
ntinde i ntoarce capul spre fereastr.
Cerul senin i ciripitul psrelelor
completeaz starea lui de bine. Dup cteva
secunde de linite ncepe s gndeasc:
Am reuit ce mi-am propus! Te simi
aa de bine cnd realizezi ceva eti
fericit!Au mai fost numeroase momente
fericite n viaa mea, cum a fost atunci cnd
() i atunci cnd () i multe altele. Dac
m gndesc mai bine sunt evenimente care
au avut o mult mai mare importan dect

38
 Bine ai venit!

cel de acum. Hm, ciudat! Dac bucuria

pentru acele evenimente s-a stins nseamn
c i starea pe care o am acum se va
termina, i asta chiar foarte curnd. Acum,
lucrul pentru care eram fericit mi se pare un
nimic. Cum am ajuns aici!?
Pentru cteva clipe gndurile dispar
i el i ndreapt iar privirea ctre
fereastr. Timpul pare s se opreasc
pentru cteva momente.
Apoi un nou gnd: Ieri am fost
fericit pentru un lucru care mi pare un
nimic azi. M simt puin nelat. Dac ieri
am fost fericit pentru un lucru care s-a
dovedit a fi un nimic azi, nseamn c ar
trebui s caut lucruri mai mari de care s
m bucur? pentru c cel de ieri a fost un

39
 Bine ai venit!

fel de fals? Asta ar nsemna s atept, ar

nsemna c o mare parte din via s treac
degeaba, i oricum fericirea provocat de
evenimentul cel mare i real ar dura, i el,
doar o poriune limitat de timp dup care
s-ar estompa. mi aduc aminte de cineva
care mi spunea c viaa este o permanent
schimbare Nu m simt bine! A vrea s
gsesc o cale de ieire din asta!
Dac evenimentul care prea
important ieri nu pare a avea atta
nsemntate azi a putea spune c .
evenimentul nu are valoare intrinsec
Asta e!!!
Eu i-am acordat nsemntatea, eu am decis
ca el sa fie important. Asta pare s fie o alt
perspectiv! Rezult c eu pot acorda

40
 Bine ai venit!

nsemntate oricrui lucru mare sau mrunt.

Asta m faces m simt bine
A putea alege sa fiu fericit azi
pentru ceva, chiar dac acel ceva mi va
prea un nimic mine, pentru c mine va
fi un nou azi, i voi putea alege din nou s
fiu fericit pentru ceva
A putea fi fericit n fiecare zi pentru
orice; fericit pentrunimic!

Este foarte bine s reueti ce i-ai

propus. Atunci i creezi ocazia s observi c
nu era att de important s faci acel lucru.
Observi asta dup puin timp bucuria
nfptuirii acelui lucru se stinge - nimic nu

41
 Bine ai venit!

dureaz. Astfel i eecul este bun ai ocazia

s observi c se poate tri i altfel.
Dac 'rezultatele n via' primeaz,
atunci viaa ocupun loc secundar. Pune
dragostea n aciune i aciunea n
dragoste
Un gnd eficient legat de viitor este:
Ce pot face n acest moment?
Utilitatea mai poate crete prin plcere
i plcerea mai poate crete prin utilitate.
Cnd simi nevoia unei mbriri nu
este nevoie s o atepi, ofer cuiva una i
te vei afla ntr-o mbriare - vei ajunge la
acelai rezultat.

42
 Bine ai venit!

Vrei s i fructifici talentul Vrei s

ajungi cel mai bun Vrei s fii apreciat
Vrei s fii iubit, recunoscut
Vrei s cucereti lumea gndete-te la ea
ca un cavaler care vrea s cucereasc o
domnioar, nu ca la un rzboinic care vrea
s ocupe un teritoriu.
Vrei s cucereti lumea? Iubete-o!

43
 Bine ai venit!

Numele real al fericirii

Cine nu are, crede c se va mplini

prin avere i de aceea are nevoie de ea; cine
nu tie, crede c se va mplini prin tiin i
de aceea are nevoie de ea; cine nu poate
crede c se va mplini prin putere, i de
aceea are nevoie de ea. Cine e mplinit are
nevoi mrunte.

44
 Bine ai venit!

Punnd pre pe buntatea ta, o pierzi.

n plus invidia sau dispreul celorlali se pot
ivi.
n faa celor stpnii de rutate nu
arta ct de bun eti tu, pentru c vei creea
diferena. Rutatea din ei se va simi
descoperit i va reaciona ncercnd s o
trezeasc pe cea din tine. E suficient s
permii buntii tale s se manifeste, s
arate buntatea din ceilali. Artnd ce au ei
bun vei fi cu adevrat bun, iar ei se vor
transforma i vor aprecia att buntea lor ct
i pe a ta.
"Dac eti prea bun eti luat de
prost."Aceasta este convingerea multor
oameni. Nu intenionez s comentez pe
seama ei, ns mi se pare foarte oportun s

45
 Bine ai venit!

ntreb: Care este limita? Unde se termin

buntatea i unde ncepe prostia?
Nu poi fi bun doar prin cunoaterea
informaiilor despre bunatate
Binele se las vzut de toat lumea.
Binele coninut de ru necesit s deschizi
ochii pe care rul i i-a nchis. n loc s te
mpotriveti lucrurilor care nu i plac, poi
vedea partea bun din acestea. Altfel linitea
se transform n suferin.
Aceasta nseamn s nu mpari lucrurile n
bune i rele.
La suprafa poi spune oricnd, cu uurin
i relaxare: Nu Ins relaxarea este
condiionat de un Da interior.
Exista dulcea i n tristee. Exist
amar i n bine.

46
 Bine ai venit!

n momentele cnd eti foarte nervos,

i te manifeti zgomotos i neplcut, simi o
senzaie de amar care se instaleaz n tine.
ncepi s crezi c eti oribil, c eti una cu
acea senzaie, c asta eti tu... dar acesta
este doar un gnd. Dac observi un moment
propria manifestare simi ntr-un plan mai
profund c nu asta eti. Este doar o energie
care trece prin tine. Nu eti comportamentul
tu. Realizarea asta i schimb ncet, ncet
comportamentul.

47
 Bine ai venit!

'Eti bun/important dac vei deveni...

,sau dac vei ti..., sau dac vei avea...'
Aa vorbete o minte condiionat.
Recunoti cuvintele?
Universul spune: Eti bun/important - att
de important nct am decis ca tu s iei
forma unui om pe o anume durat de timp,
s te nati pentru ca eu s m pot exprima
prin tine (ntr-un mod n care doar sufletul
poate nelege, pentru c el cunoate
limbajul meu).
Gndeti c ntr-o zi vei deveni cine
trebuie s devii pentru a fi fericit?... sau eti
fericit pentru c ai devenit cine ai devenit
pentru ca universul (care, n profunzime, nu

48
 Bine ai venit!

este separat de tine) s se poat exprima

prin tine?
Oamenii pe care i numim detepi
au ntrebri care par nalte. Oamenii pe
care i numim mai puin detepi au
rspunsuri care par joase. Deteptarea
inimii este prioritar. Aceasta transform
mintea ntr-un simplu traductor.

Eliberator este s admii c la un

anumit nivel eti vulnerabil. Aceasta ar
putea conduce instant la momente de
libertate, momente care te-ar putea spla de
trecut i care te pot ine mai frumos n

49
 Bine ai venit!

prezent, fr a mai creea pe viitor momente

neplcute.
Tristeea tratat cu spatele sau chiar
cu veselie se poate cuibri ntr-un col din
tine. Fii acolo s primeti tristeea cnd vine
la tine. Trateaz-o cu lacrimi dac dorete, i
cu momente de solitudine. Stai alturi de ea
cu calm. Fiind stul va pleca fr s te
anune. Linitea va face anunul n locul ei.
Las tristeea s vin, ca apoi s poat
pleca.
Ai putea spera pentru prezent? Ai
putea folosi tot ce ai pentru a te afla ntr-un
prezent n care s fii fericit, aa cum i
doreti s fii n viitor?
Exist mai mult dect speran.
Fericirea ine de detalii ale vieii. Ce detaliu

50
 Bine ai venit!

al vieii poate fi mai mare dect viaa n

sine?
Pacea interioar ine de viaa nsi -
ea dureaz de dinainte de a te nate i dup
ce nu vei mai avea un corp fizic.
Avnd aceast viziune, optimismul i
pesimismul par lucruri mrunte. Numele real
al fericirii este pace.

Este nevoie s lai totul la ntmplare

pentru a nu prea nimic ntmpltor. Acesta
este un lucru foarte simplu de aceea nimeni
nu l poate face.

51
 Bine ai venit!

nainte de a ctiga ceva pierde acel

ceva. Dup aceea vezi ce ai ctigat. Ceea
ce rmne este contiena.
Pierde ideea c trebuie s ctigi ceva
i vei ctiga libertatea ta. Apoi urmeaz
primul pas. Ctigul din pierdere vine la cel
care a acceptat c este efemer.
n fond, nu e nimic de pierdut sau de
ctigat. Crezi c ai pierdut sau ctigat
ceva, dar asta este doar pentru o perioad de
timp (cel mult pn mori). Dup aceea rmi
cum ai fost la baz. ntotdeauna rmi cum
ai fost la baz un eu mai profund -
contien. Experimentarea are loc numai la
timpul prezent.

52
 Bine ai venit!

tiind c nu este nimic de ctigat i

nimic realmente de pierdut - pentru c ceea
ce se afl la suprafaa vieii este efemer -
poi alege s experimentezi acest strat de
suprafa cu o anumit doz de bucurie,
fiind ancorat n linitea interioar, n acea
parte din tine care este neschimbtoare.

53
 Bine ai venit!

Indiferent ce direcie alegem suntem

acas

Afar din gnduri

Copilul vine de la coal i salut

bucuros n timp ce intr n cas. Tatl, aflat
n concediu, ncerca nervos (de nereuita sa)
s repare ua frigiderului.
Copilul: Mi-am cumprat o napolitan i
i-am adus i ie una.
Tatl (printre dini): N-am timp
acum. Nu vezi c m chinui s repar ua
asta?
Copilul continu s se apropie cu
mna ntins ctre tatl su. Atunci tatl,

54
 Bine ai venit!

cu un gest rapid, ia napolitana pentru ca

imediat s o pun pe jos.
Tatl: Eti mulumit acum?
Copilul s-a ntors i a plecat fr s
mai spun un cuvnt. Atunci tatl, rmas cu
privirea n gol, a nceput s simt durerea
pricinuit fiului su pe pielea sa, a realizat
c nu mai rmsese nimic de fcut. Timpul
nu mai putea fi dat napoi. Se simea
neputiincios. Dup cteva momente, cutnd
disperat, a ajuns la iertare. Doar iertarea
avea s l uureze. Doar ea putea s l
scoat afar din gnduri.

55
 Bine ai venit!

Purtat de gnduri, ai putea crede c

prin iertare te poziionezi mai jos sau mai
sus fa de cineva sau ceva anume. Un
moment de linite ar putea s i arate c
iertarea este despre a nu mai cra trecutul n
spate.
Iertarea i poate arta cine eti sub
forma cum funcionezi.

Ai putea crede c nu ai pentru ce s

mulumeti n prezent. Poate c aa i este.
Totui, mulumete! Motivele pentru care
poi mulumi pot veni pe parcurs mpreun

56
 Bine ai venit!

cu bucuria. Apoi pierde motivele, pentru c

motivele se vor pierde, i las mulumirea
s rmn.
Mulumirea i poate arta cine eti
sub forma cum eti alctuit, ce straturi ai.

Recunotin
Re- cunotin
S cunoti din nou
S fii din nou ca prima dat n faa a ceva
S fii din nou
S fii.

57
 Bine ai venit!

Frica creeaz obiceiul de a mulumi

pentru sntate, cunotine sau posesiuni,
comparndu-ne cu persoane aflate ntr-o
poziie mai puin bun. Cnd vezi pe cineva
c st mai ru dect tine poi avea senzaia
c tu eti ok, prin comparaie. Acest lucru i
poate da pentru moment o senzaie bun,
ns te face s te separi de ceilali. Poziia
superioar fa de o persoan atrage atenia
asupra faptului c fa de alte persoane eti
ntr-o poziie mai slab. i astfel te situezi
ntr-o permanent lupt, ca i cum ai ncerca
s obii un loc ct mai bun ntr-un concurs.
Desfurarea vieii necesit anumite lucruri,
ns ai vrea s trieti ntr-o permanent

58
 Bine ai venit!

lupt cu tine nsui i cu ceilali?... alturi de

o permanent senzaie de insuficien?
O lupt se poate termina cu bucurie
de ambele pri doar dac lupta are ca
esen joaca. Atunci vor exista doar
nvingtori.

Cteodat un pom, un pod, o plaj

sau o strad sunt prezente la ceea ce
oamenii numesc iubire. Acestea i arat
toat frumuseea atunci, se deschid i
vorbesc prin imagini tcute, imagini care
alte di sunt ascunse.

59
 Bine ai venit!

El o iubete pe ea, dar ea l iubete pe

altul care nu o iubete. Exist un sentiment
de nevoie, de nu mi sunt suficient mie
nsumi/nsmi n aceast ecuaie dubl. l
poi simi?
Alergnd dup dragoste obii frustare;
stnd n pace obii dragoste. n cazul unui
mesaj din suflet cuvintele au importana cea
mai mic. Vorbete fr cuvinte.
O inim hrnit cu iubire face ca
ochiul s perceap mai mult culoare.
Iubirea este culoare.

60
 Bine ai venit!

Pentru c nu tii, caui la suprafa

ceea ce este n profunzime i de aceea
dezamgirea i arat feele n permanen.
Armonia indus de potrivirile de la suprafa
i arat uneori ce este n adnc, dar nu poi
sta nemicat.
Un umr pe care pot plnge, cineva
cruia s pot aparine, cineva care m
poate nelege, cineva cu care s mpart
bucuria i tristeea, cineva care s m
accepte aa cum sunt, cineva care s m
fac fericit/fericit, cineva care s mi
ofere un copil, cineva care s mi arate ct
de bun() sau frumoas/frumos sunt,
cineva care s m suporte.
Acestea toate sunt lucruri pe care le
poi vrea

61
 Bine ai venit!

Ce s-ar ntmpla dac nu ai avea

nevoie de nimic? n ce stare ai fi? Ai mai
simi nevoia s i pui un nume acelei stri?
Stai un moment n afara gndirii.
Jumtatea este totodata un ntreg.
Iubirea i poate arta cine eti sub
forma din ce eti fcut.

O cale de a nu primi dragoste este s

ceri dragoste
Dragostea e oarb - acesta este punctul de
vedereal minii
Ura e oarb - acesta este punctul de vedere
al inimii
Acestea toate sunt doar puncte de vedere.

62
 Bine ai venit!

Iertarea, mulumirea i iubirea sunt

ci care duc napoi ctre tine. n profunzime
este aceeai cale, decorat n moduri diferite.
Fiecare dintre ele le conine pe celelalte.
Nu e nevoie s atepi s i apar n
faa o cale anume. Nu atepta dup iertare
dac te afli n faa mulumirii. Toate pleac
i ajung din/n acelai loc, doar c nu eti
obinuit s priveti astfel. Dac te deprtezi
puin de detaliu ai s poi vedea mai uor
ntregul tablou.
Ai vzut cum melcul i car casa n
spate i te gndeti: Ce bine , oriunde este
acas! . Casa lui se poate vedea cu ochiul
liber. i tu pori o mprie n tine, dar nu se
poate vedea cu ochii fizici. Indiferent ce
direcie alegem suntem acas.

63
 Bine ai venit!

Ce sunt iubirea, iertarea, mulumirea?

Crezi c ar fi mai frumos s existe
rspunsuri prestabilite, sau s descoperi tu n
fiecare moment toate aceste lucruri?

64
 Bine ai venit!

Imaginea ta se crede tu

Pufulei cu glazur de ciocolat

Tatl meu a fost lovit de un tramvai.

Va sta n spital ase luni. Aa fusese
nvat bieelul n vrst de 11ani s le
rspund oamenilor care puneau ntrebri
n legtur cu dispariia tatlui su.
Bieelul a neles c trebuia s
atepte. Ateptarea aproape c avea un
anume gust. La nceput era amar, ase luni
prea att de mult, dar, pe msur ce
zilele treceau, amarul devenea dulce
amrui. Gndul c il va revedea pe tatl su
transforma totul ntr-o numrtoare invers,
la captul creia se contura o mare glorie.

65
 Bine ai venit!

Ziua cea mare a venit. Surprinztor,

mtua biatului a sunat i a spus c tatl a
ajuns la ea. Aa c, biatul mpreun cu
mama sa s-au pregtit repede i au plecat
spre casa mtuii. Afar era soare. Lumina
zilei era bogat, dulce. Tatl ieise din
nchisoare
Tatl arta mai slab, mbrcat frumos
i puin reinut. Copilul l-a mbriat cu
dragoste i l-a rugat pe acesta s nu mai
intre niciodat la nchisoare. Tatl i-a oferit,
lcrimnd, o pung de pufulei cu glazur de
ciocolat. Punga era transparent i de
aceea pufuleii se vedeau prin ea. Glazura se
topise puin Copilul era fericit.

66
 Bine ai venit!

Soia l apuc cu blndee de bra i i

spuse: Hei, vrei pufulei cu glazur de
ciocolat? Pune-i n crucior i hai s
mergem i la raionul de legume!.
Acum punga era viu colorat i
opac. Totui, el tia foarte bine ce se afla n
interior
tia c el nu mai este acel copil, i
totui simea c imaginea aceea era att de
proaspt.

67
 Bine ai venit!

Momentele trecute nu se pot compara

cu cele prezente sau viitoare. Toate
momentele trecute sau viitoare sunt gnduri,
cele prezente sunt viaa nsi.
Cnd te simi mic, copleit,
amintete-i c eti infinit.
Cnd te simi mare, important,
amintete-i c eti efemer.
E eficient i frumos s observi
limitele exteriorului pentru a putea avea
acces la infinitul din interior pe care l poi
cuprinde n afara timpului.

68
 Bine ai venit!

Oprete-te din a defini universul.

Caut-l, gsete-l, mergi n interiorul tu
pentru a-l simi ori de cte ori doreti,
ajut-te de el, iart, mulumete i iubete,
dar nu-l defini. Nu-l defini pentru c l
transformi ntr-o idee, ntr-un gnd, ntr-un
concept mental, ntr-un un cuvnt, iar
natura lui e infinit. Nu e nevoie s rspunzi
neaprat 'nevoii' tale mentale de a defini.
Simirea e suficient. Probeaz acest lucru...
simirea e suficient. Nu risipi universul,
las-l s fie un mister!

69
 Bine ai venit!

i s-a spus c universul este deasupra

ta i c rugciunea nseamn s cereti.
Exist ceva care s fie n afara lui? Eti tu n
afara lui?
Soluia unei ntrebri profunde nu este
un rspuns bun, ci o reamintire a cine
suntem n profunzime. Exist o singur
ntrebare i un singur rspuns. Restul sunt
doar unde circulare, asemenea unora fcute
de o piatr aruncat n ap.
Ascult ce se ntmpl n capul tu,
ascult ce se ntmpl n pieptul tu, ascult
ce se ntmpl n abdomenul tu.

70
 Bine ai venit!

S stai departe de oameni este ok

dac vine din pace; orice decizie este ok
dac vine din pace. n acest caz distanarea
nu este fa de om n sine i nu este o
laitate. Distanarea este fa de suprafaa
omului( nu de profunzimea sa), i include
respect fa de toate nivelele omului.
ntlneti oameni pentru energia pe care ai
avut-o.
ntlneti oameni pentru energia pe care o
ai.
ntlneti oameni pentru energia pe care o
vei avea.
Poate fi de ajutor s accepi pe cei ce i apar
n cale i s stai n linite n prezena lor.
Aciunea potrivit va curge singur din

71
 Bine ai venit!

linite. Gndirea te poart n gndire.

Superficialitatea conduce spre dorina
cunoaterii propriului viitor. Profunzimea
real conduce ctre prezent.

Ceretor

Este o ceretoare, dar hainele ei sunt

curate. Bretonul alb i iese de sub batic.
Aspectul ei este mai degrab cel al unei
simple femei n vrst, purtnd haine de
provincie. El se simte stnjenit, incomod, de
fiecare dat cnd ea l ntmpina cu Sru
mna!. E vorba de un salut umil provenit

72
 Bine ai venit!

din partea unei femei a crei coloan

vertebral nu se nclina prea mult, pentru a
fi n ton cu salutul. Ar putea prea bolnav
psihic, dar modul n care spune Sru
mna! aparine mai mult zonei teatrale. i
asta te poate trimite imediat la: i dai bani
de mil, iar ea are acas trei maini. Dar
el e determinat s nu-i fac nicio prere
Dimineaa, dup ce alerga 15 minute
n parc obinuia s intre n biseric. Acolo,
ea i ddea acel Sru mna!, iar el
observa fr s vrea atitudinea, umilina pe
care ea ncerca s o exprime, i celelalte
lucruri care-i defineau starea interioar.
Aproape c simea cum e s fii n pielea ei,
aproape c simea cum e s fii ceretor.

73
 Bine ai venit!

O alt diminea. Ajuns n dreptul ei,

se hotrte s o salute simplu: Srut
mna!. Salutul lui face abstracie de
realitate i poart cu el mesajul: OK, eti
ceretoare, dar suntem amndoi oameni,
fcui din aceeai esen, iar eu sunt
contient de asta n acest moment.
Ea a rspuns senin: Bun
dimineaa!.

Nimeni nu are nevoie s i se spun

ct de special este pentru a fi special

74
 Bine ai venit!

S i stpneti emoiile nu nseamn

s lupi cu ele, ci s le observi. A stpni i
poate da senzaia c exist un stpn i un
stpnit. ntre stpn i stpnit exist
tensiune.
Lupta include suferin observarea induce
linite.
Nu poi avea nimic. Poi fi doar n
prezena a ceva, alturi de ceva pe o
perioad de timp. Posesiunea este doar o
form de a vedea lucrurile, care i d
senzaia c eti n control.
Acceptarea efemerului aduce puterea real
i libertatea. 'S preuieti viaa nu este tot
una cu s preuieti viaa ta' .

75
 Bine ai venit!

Copil nu nseamn netiutor aa cum

nelept nu nseamn btrn
Frumos nu nseamn bun aa cum ru nu
nseamn urt
Sufletist nu nseamn srac aa cum bogat
nu nseamn fr suflet
nalt nu nseamn detept aa cum prost nu
nseamn scund
Mult nu nseamn bun aa cum ru nu
nseamn puin
Tot nu nseamn cantitate aa cum calitate
nu nseamn nimic
Simplu i complex arat locul de unde
priveti.

76
 Bine ai venit!

Trebuie

Trebuie s mpari jucriile cu

ceilali copii, trebuie s fii mai bun! Mai
bun.
Trebuie s nvei, altfel ajungi, i
doar atunci cnd vei fi nvat oamenii te
vor respecta!
Trebuie s fii ordonat, politicos, s-i
faci o carier! altfel cum vei tri? Afar e o
jungl, cum vei tri!?.
Eti obosit. Eti n continu alergare. Te
opreti puin. E bine cnd te relaxezi, corpul
i se umple de o cldur plcut. Eti bine
trebuie s acorzi mai mult atenie corpului
tu i minii tale, i chiar sufletului tu! Nu?

77
 Bine ai venit!

Trebuie s te relaxezi mai mult, s te

iubeti pe tine i pe semenii ti, s fii plin de
iubire!
Trebuie s fii atent la orgoliul tu! El
ncearc n permanen s te destabilizeze,
s hrneasc ego-ul. Trebuie s rmi pe
calea cea dreapta!
Eti obosit din nou.n momentul
acesta eti mpotriva lui trebuie? Atenie!
Fiind mpotriva lui e ca i cum ai spune Nu
trebuie s spunem trebuie!, ori asta e
echivalent cu a spune Trebuie s nu
spunem trebuie!. Deci, eti tot n
trebuie

78
 Bine ai venit!

Copiii au nevoie de compasiune

pentru c sunt nvai cum s fie copii.
Femeile au nevoie de compasine pentru c
sunt nvate cum s fie femei. Brbaii au
nevoie de compasiune pentru c sunt nvai
cum s fie brbai.
nclzete-i fricile la cldura inimii i
vei putea pi mai uor. Mergi fr amintiri,
aleea va fi nou.

79
 Bine ai venit!

Imaginea ta este acolo unde eti i tu.

Dac ai un nivel foarte mare de realizare a
ta, dincolo de imaginea ta, pe att de mare
poate fi i cderea n imagine.
Acolo unde este realizarea sau
nerelizarea, meritul sau lipsa acestuia,
norocul sau ghinionul, ruinea sau mndria,
exist i o imagine. Se poate s cunoti
acest aspect ns cunoaterea nu ajut
trirea lui, poate.
Trezirea se face n moment, fr pai
care s conduc ctre ea. Paii conduc ctre
timp, ctre minte.

80
 Bine ai venit!

Poi vedea c vezi?

Un copil, la trecerea de pietoni, a

observat c unele maini semnalizeaz
dreapta, apoi fac dreapta. Nu i era foarte
clar cum se ntmpl aceste lucruri ns a
nceput uor-uor s nvee c atunci cnd
semnalizeaz ntr-o direcie, maina o va
apuca apoi n acea direcie. Astfel a nceput
s se simt mai comod n legtur cu mersul
mainilor, indiferent c ele erau mai mari
sau mai mici, mai ncrncenate la fa sau
mai prietenoase. Era ca i cum a gsit o
cale de comunicare cu ele. Apoi a nceput s
neleag c n interiorul mainii exist un
cineva care conduce maina, i ca atare a

81
 Bine ai venit!

nceput s perceap mainile ntr-un fel

diferit. Ele erau doar nite carcase, iar cel
care comunica intenia n legtur cu sensul
n care va merge maina era persoana din
interiorul mainii - oferul, omul. El ddea
comanda mna lui apsa pe un buton i
astfel se aprindea beculeul mainii. Nu a
trecut mult pn a nceput s se ntrebe dac
nu cumva i oferul este ca o carcas, aa
cum i apruse i maina. Apoi, Cine
conduce mna lui?, Cine conduce creierul
lui?, Inteniile lui de unde apar?
Aa a nceput s apar imaginea unui ir de
carcase, una ntr-alta. Care era prima? Care
era cea care ntea primul impuls? Nu tia
acest lucru ns era bucuros s neleag
natura lucrurilor

82
 Bine ai venit!

Poi vedea c vezi? Aceasta nu

implic ochii
tiind c vezi, vederea se transform
Ai o persoan n custodie persoana ta
Este att de aproape nct i este dificil s
o vezi
O poi vedea clar atunci cnd tii c nu eti
ntru totul ea
Este de ajutor s ai compasiune faa de cel
care crezi c eti.

83
 Bine ai venit!

Minunat!

Grup de studiu. La masa oval sunt, ca de

obicei, cteva dintre persoanele care vin
frecvent plus dou-trei persoane noi.
Discuiile ncep i cineva vorbete
(ntmpltor) despre nu tiu ce dimensiuni
astrale, chestii care m depesc. ncerc
s nu cataloghez. tiu c nu e bine s te
repezi i s consideri ca fiind fals, sau s
condamni, un lucru pe care nu l nelegi la
acel moment. n timp ce eu ncerc s dau
dovad de atta nelegere, doamna din faa
mea exclam evlavios: Uau! Minunat!
Cunoatei astfel de doamne? Parc abia
ateapta s aud chestii ce in de domeniul

84
 Bine ai venit!

fantasticului, care nu pot fi demonstrate cu

uurin, ca s i poat face jocul:
Minunat! Superb! Uau!
mi dau senzaia c ar cuta miracole, ca i
cum ar avea nevoie de ele pentru a acoperi
un spaiu neplcut din viaa lor.
Reuesc s ntrerup irul gndurilor
i realizez foarte curnd c o parte din mine
e deranjat de aceast doamn, sau mai
curnd de uurina cu care ea accept
lucruri miraculoase.
n drum spre cas sunt asaltat de
ntrebri: Dar ce legtur am eu cu treaba
asta? De ce m deranjeaz i ce e n
neregul cu mine ? ncerc s m observ
mai mult i mi dau seama c o voce n capul
meu vorbea n momentul cu pricina: Hei,

85
 Bine ai venit!

cucoan! S nu ne grbim! Lucrul care

tocmai s-a enunat e o supoziie. Nu exist
nimic care s demonstreze ceea ce tocmai
s-a spus. Trebuie s credem pe cuvnt. Dac
dumneata spui minunat e ca i cum mi-ai
bga pe gt chestia asta. mi impui c
acesta este adevrul
Mi-am dat seama c mi doream ca ea
s fie ca mine, c nu o acceptasem aa cum
era (indiferent dac avea dreptate sau nu),
ca eu nsumi aveam nevoie de acceptare
ntruct mi doream ca adevrul meu s fie
recunoscut. nelegnd asta am devenit mai
linitit.
Urmtoarea ntrunire a grupului de
studiu. Doamna i-a spus replica preferat,
iar eu am fost atent s vd ce simt. Ea mi-a

86
 Bine ai venit!

aprut ca un reper. Observnd-o pe ea,

cunoteam modul n care eu nu sunt, iar asta
m ajuta s mi ndrept atenia asupra mea
dintr-o perspectiv nou i s vd, ntr-un
fel nou, cum sunt, prin ochii ei, ca i
cum m-a pune n pielea ei i m-a privi pe
mine. Probabil apream un tip rece i
foarte analitic. Unii ar spune c doamna
respectiv a devenit o oglind pentru mine
I-am mulumit n gnd. i am simit
asta ca fiind eliberator, minunat!

87
 Bine ai venit!

Diversitatea te ajut s te cunoti n

multe feluri. La fel i linitea, se cunoate
prin intermediul tuturor felurilor de 'glgie
posibile.
Perfeciunea depinde de ceea ce
dorim, de ce nevoi i ateptri avem noi cei
care o apreciem.
Perfeciunea este doar un punct de
vedere.

Este fr rost s fii dezamgit de

faptul c cineva nu mai este aa cum credeai
tu c este. El/ea este un complex dinamic,
are mai multe faete...care se schimb n
timp. l/O poi vedea ca pe cineva nou n

88
 Bine ai venit!

fiecare moment, n avantajul tu i al su.

Vei fi mai bine vznd oamenii 'ri' ca pe
nite oameni care nu au avut ocazia s
cunoasc binele.
Cine caut poezie o gsete i n
tehnic; cine caut tehnica o gsete i n
poezie.
Cutnd bucuria ajungi la frustrare;
fiind n linite ajungi la bucurie.
Cutnd un partener ncepi s te simi
singur; acceptndu-te devii plcut pentru
ceilali.
Dac te caui pe tine ajungi la infinit;
cutnd infinitul ajungi la tine.

89
 Bine ai venit!

Propune-i s te gseti! Este o mare

diferen ntre a te cuta i a te gsi. Pornind
s te caui cutarea se transform ntr- un
obicei, ntr-o tiin, i nu mai ajungi la
final. Cutarea necesit timp i necesit
minte (gndire). Ea devine interminabil ca
i gndirea i va creea multe posibiliti n
care tu s te caui.
Nu e neaprat nevoie s te ii de
sport, bunstare, bine, dragoste, sntate...e
nevoie s fii n moment. Fiind n moment
capei bucurie pentru toate acestea.
Nu este nimic de cutat. ndat ce pui
valoare pe unele lucruri este ca i cum ai
spune c toate celelalte sunt mai puin

90
 Bine ai venit!

valoroase... i nu vei putea sta n permanen

ntr-o singur zon. Cnd nu mai ai cele
dorite, apare tensiunea
Ce rmne atunci? S observi
valoarea din lucruri n locul observrii
lucrurilor valoroase. S pstrezi contiena.
Astfel ncepi s vezi i binele din bine i
binele din ru.
Cutarea vindecrii ntrete idea
bolii; aprecierea sntii poate vindeca la
nivele profunde.
S te gseti nu implic timp, nu
implic gndire, implic doar curajul de a te
privi dincolo de numele tu, dincolo de trup
de minte i de gnduri.
Pentru a fi fericit trebuie s strbai
drumul ctre un lucru exterior; pentru a

91
 Bine ai venit!

accesa pacea, bucuria, e nevoie s strbai

drumul ctre tine nsui/nsi.

Rutina ofer liniaritate, confort,

uurin ntr-un sens, dar toate acestea nu
nseamn bucurie. Bucuria conine i
uurin, dar nu i invers. Existena bucuriei
n ceea ce faci permite repetiiei s nu fie
nsoit de plictiseal.
O energie bun transform greul n
uor; o energie slab transform uorul n
greu. Greului i lipsete bucuria. Lipsa
rutinei induce trirea frumoas. Totui,

92
 Bine ai venit!

nimic nu este lipsit de via. Pentru orice

pare n zadar, nensufleit, exist un nivel de
o anumit profunzime unde zadarnicul
capt sens.
Realizeaz c, ce te deranjeaz la un anumit
nivel, la un altul mai profund, te poate ajuta.
Atunci acel lucru va deveni un motor al
regsirilor tale. Realizarea nu nseamn
gndire. Pstreaz contiena pentru c ea
elibereaz i ndulcete experiena.
Cei care caut miracole refuz
momentul n care sunt. Acel moment, n
ciuda formei pe care o percepe mintea, este
miracolul n desfurare. Cel mai ademenitor
vis este realitatea. n timp ce caui miracole
soarele se mic pe cer se ntmpl
rsrituri i apusuri.

93
 Bine ai venit!

Dac realizezi ct suferin exist nu

mai poi fi vesel.
Dac realizezi ct bucurie i
frumusee exist nu mai poi fi trist.

Este mai puin depre rezultate i mai

mult despre a nu fi dependent de ele; este
mai puin despre a nva i mai mult
despre a pierde tot ce ai nvat; este mai
puin despre a te simi bine i mai mult
despre a te simi; este mai puin despre a
gsi fericirea i mai mult despre a nu cuta
nimic (a gsi linitea).

94
 Bine ai venit!

Dragostea creeaz ci

Pacea este dragoste

Dragostea creeaz ci

Cile creeaz cunoatere

Cunoaterea creeaz cunoatere de sine

Cunoaterea de sine creeaz pace

95
 Bine ai venit!

Ap la sete, hran la foame, linite la

agitaie

Ne surprinde uneori modul n care am

ajuns n unele locuri pe care ni se pare c
nu le-am ales. Se poate s nu fi ales
destinaia i totui s fi ales fiecare pas ctre
aceasta - ntr-un mod activ sau ntr-unul
pasiv
Destinaia eman un sentiment de
finalitate, are consisten, are o fa
concret. Paii intermediari sunt foarte
mruni, pare c nu au fiecare dintre ei un
nceput i un sfrit. Nu le putem atribui
atta importan aa cum atribuim

96
 Bine ai venit!

destinaiei. Dac am face-o probabil c

fiecare dintre ei ar conine att un nceput ct
i un sfrit, iar destinaia final nu ar fi
dect un alt pas
Orice excursie are un nceput i un
sfrit. Ai putea alege s-i fie fric de
momentul cnd ea se va termina, sau s te
bucuri de privelite la fiecare pas...

A observa a gndi = a fi
Dac poi simi aceast formul nseamn
c ai trecut dincolo de matematic.

97
 Bine ai venit!

Cnd eti confuz stai n linite

(meditaie, prezen)! Cnd eti confuz i nu
tii ce s faci , vechiul din tine se amestec
cu noul i lupta se d ntre ele. Eti
ncremenit i nu ai energie pentru c ea este
folosit n lupta ta interioar. Stnd n ape
curate faci loc linitii, faci loc contienei i
implicit bucuriei s se iveasc.
Iar bucuria poart cu ea soluiile.
Soluiile nu mai vin pentru a rezolva
problemele, ci pentru a menine linitea
interioar care i-ai dori s apar n urma
rezolvrii acelor probleme.

98
 Bine ai venit!

Linitea devine din mijloc un scop.

Momentele de cumpn devin ocazii de
ntoarcere n linite.
Te-ar putea mpiedica faptul c nu ai o
stare bun pentru a sta n linite. n cazul
acesta las starea pe care o ai s se
expandeze (fr a rni pe cineva din jur sau
pe tine nsui) i observ n acelai timp ce
se ntmpl. Pe msur ce observarea devine
mai bun te vei simi mai uor i vei intra n
linite.

99
 Bine ai venit!

Linitea nu te face s vezi viaa mai

frumoas, nu te face s vezi viaa n roz, sau
fr probleme. Linitea te face s vezi viaa.
Setea cere doar ap, foamea cere doar
hran, agitaia cere doar linite.
Este foarte important ce faci dup ce
iei din linite (observare, meditaie).
Imaginea ta dorete s i reia locul,
nerbdtoare. De aceea e bine s pstrezi un
strop de atenie asupra ta.

n momentul n care observi c nu ai

niciun rost n via ai la dispoziie i o mare
oportunitate aceea de a realiza c ai la

100
 Bine ai venit!

ndemn libertatea de a alege singur un

rost, un sens poi mbria posibiliti
infinite.
Dac opreti pentru un moment irul
gndurilor despre via s-ar putea s simi
viaa nsi.

Omul n sine este un miracol, o

creaie de o complexitate infinit. Cu toate
acestea, fiind incontient, el ncearc s fie
'cineva'.

101
 Bine ai venit!

Viaa te atrage ca un joc nou. n

timpul jocului poi uita de celelalte lucruri,
ntreaga atenie i poate fi captat.
Care sunt celelalte lucruri?... Privete
adnc n tine i simte : a nceput totul cu
naterea i se va sfri cu moartea?

Oamenii inteligeni ncearc n

permanen s i depeasc pe cei din faa
lor. Oamenii care tiu c sunt inteligeni i
ajut pe cei din urma lor. Ei nu se ntreab
cine are dreptate, ci n ce mod are fiecare
dreptate. Importana dreptii scade n
favoarea compasiunii.

102
 Bine ai venit!

Curajul nu se poate nate naintea

fricii. Curajul poate semna cu agresivitatea,
cu incontiena, cu gelozia sau cu alte
lucruri, ns el vine cu observarea i
acceptarea fricii, i atunci seamn cu
dragostea.
Saietatea nu poate veni naintea
foamei.
Binele e cunoscut dup stingerea
rului. Un om cu sufletul mpcat nu
ntlnete oameni buni sau oameni ri,
ntlnete binele i rul circulnd prin
oameni.

103
 Bine ai venit!

Monstrul

Cafeaua era bun, ca deobicei. Cu un

gest lent, dar sigur, duce cana la gur i
soarbe cu plcere, n timp ce parcurge un
articol din ziar
- sta nu-i om, frate! sta e o fiar,
un monstru! Cum s i bai tu copilul n
halu sta? Hai, l mai atingi la fund cnd
nu e cuminte, da ca s l bai n halu
sta
tii ce i-a face? l-a bate i eu pn ar
leina! Da ce zic eu l-a omor! Nu tiu
de unde apar montrii tia
- Pi, am auzit c n-a dus-o nici el
bine n copilrie. Cic-l btea ta-su ru.
-Pe bune?

104
 Bine ai venit!

- hi. tii vorba aia: ap, paie i

btaie
- Pi, d-aia o fi ajuns aa, o fi luat-o
razna sracu!
*

Cei profunzi pot avea un

comportament diferit fa de majoritate. Ei
i pot nelege i comptimi pe cei ri,
pentru c tiu c acetia au rul n ei; pe cei
ce mint, pentru c tiu c adevrul i face pe
acetia s sufere; pe cei ce se arat mari,
pentru c tiu c acetia se simt prea mici; pe
cei ce fur, pentru c tiu c acetia nu simt
suficiena; pe cei ce sunt violeni, pentru c
tiu c acetia au simit frica. Nu este vorba

105
 Bine ai venit!

de o nelegere mental, ci de o simire

profund.
nelegem preul, dar poate spune
cineva care este valoarea exact a unei
buci de pine?
*

De frica suferinei oamenii vor spune

c ne-am nscut s fim fericii. Apoi vor tri
punnd la spate ideea morii.
Lupt s nu lupi! nva s nu nvei! Fugi
de a fii fugar!
Poi sta fr team atunci cnd peti n
ntuneric! Ochii ti se vor obinui. Apoi vor
ncepe s vad ceea ce nu puteau vedea
atunci cnd se aflau la lumin i priveau
nspre ntuneric nfricoai

106
 Bine ai venit!

Singurul motiv

Exist obinuina de a privi lucrurile

sub formele: corect i greit, frumos i urt...
Ceea ce apare conform ateptrii, apare ca
frumos. Ceea ce apare contrar acesteia apare
ca urt. Este ca i cum am lsa n totalitate
pe seama minii s hotrasc ce este frumos
i ce nu, iar noi nine s ne aflm ntr-un
plan secundar. ns uneori se ntmpl s
vedem pur i simplu frumosul din lucruri
Judecile minii sunt estompate
atunci cnd ne aflm n preajma copiilor, n
special a celor mai mici, pe care nu am
apucat s i trecem prin filtrul judecii

107
 Bine ai venit!

noastre. Copiii sunt minunai! Sunt ca nite

ngeri! obinuim s spunem. Putem aprecia
cu uurin frumuseea acestora chiar dac
trsturile lor fizice nu sunt totdeauna
tocmai regulate. Mai dificil de realizat pare
faptul c orcine este copilul cuiva. Timpul
care a trecut peste om i-a transformat
acestuia nfiarea i comportamentul, el are
roluri i statuturi ns, ntr-un sens care
se refer la existena pe o perioad limitat
pe Pmnt, oricine este copil.
Din cnd n cnd apar i momente de
genul: Suntem toi copiii acestui Pmnt
sau Suntem toi copiii lui Dumnezeu.
Uneori permitem acestor expresii s ajung
doar la suprafaa noastr, alteori le lsm s
mearg ntr-o zon mai profund.

108
 Bine ai venit!

n esen rmi acelai/aceeai, aa cum

o coal alb rmne n esen o coal alb,
indiferent ct ai scrie pe ea...

Cunoscnd oameni cu diferite ocazii,

evenimente, ne putem situa n ipostaza de a
ntlni i aprecia oameni frumoi.
Un bun exerciiu n aceste situaii este acela
de a observa dac o parte mai ascuns din
noi nine ne optete ncet cu sau fr
cuvinte: Ce oameni frumoi! Nu ca genul
de oameni x sau y care nu sunt ok!
n cazul n care nu exist acest
comentariu secundar, despre X i Y,

109
 Bine ai venit!

lucrurile sunt mai simple frumuseea din

noi vibreaz cu cea din exterior.
n cazul n care comentariul secundar
exist, putem ti c, simultan aprobm ceva
i dezaprobm altceva; putem ti c ne aflm
ntr-o zon de suprafa i nu ntr-una de
profunzime, n care pe de-o parte crem
relaxare i pe de alta ncordare; putem sti ca
observm oameni frumoi ns nu putem
observa frumuseea oamenilor, a simplei lor
existene.
Aceast perspectiv se poate extinde
la fel de bine i asupra plantelor, animalelor
i chiar obiectelor.
Astfel, exersnd profunzimea, un om
frumos devine un om n prezena cruia i
este uor s vibrezi. El ar putea fi frumos

110
 Bine ai venit!

pentru cineva i mai puin frumos pentru

altcineva.
De asemenea, n loc s aprobi/admiri
un lucru - cum ar fi religia, i s dezaprobi
altul- cum ar fi psihologia (sau invers), ai fi
liber s gseti partea frumoas din fiecare
dintre ele, fr a mai sta n poziia de a
respinge ceva - aceast respingere duce
doar la alterarea propriei frumusei.
Acceptarea interioar nu implic
neaprat i aspectul exterior, n sensul c pot
accepta mai multe posibiliti, dar pot opta
pentru una singur, dup bunul plac.

111
 Bine ai venit!

Exist frumusee n interior. Drumul

ei ctre exterior face sufletul s vibreze.
Uneori drumul este fcut din cuvinte.
Las-le s curg atunci cnd vin i
mprtie magia n exterior! Nu e nevoie s
caui unele speciale locul de unde vin le
va face s devin speciale chiar daca ele par
simple prin prisma minii. Vor suna aa cum
muzica sun. Nu e nevoie s le mpingi sau
s le tragi. Blnd, le poi lsa s ias i apoi
poi mulumi pentru ele, pentru a ajunge
napoi, n locul de unde ele au pornit.

112
 Bine ai venit!

Locul unde urenia se transform este

acela unde cuvintele nu mai sunt, nelinitea
nu mai este, iar n final frumuseea se simte
doar pe ea nsi. tiind profund c pacea
este frumusee, frumuseea sporete. Un alt
nume pentru ea este contiena.

Exist posibilitatea s faci un bine

fr s tii cu adevrat de ce. Ai putea s o
faci pentru a fi observat i implicit apreciat,
sau pentru a inspira i pe ceilali s fac la
fel, n sperana c binele se va ntoarce la

113
 Bine ai venit!

tine. Dac nu ai niciun interes, te-ai putea

gndi c ar fi vorba de un bine real, ns
de ce ai mai face-o n lipsa motivaiei, a
interesului extern? Ai putea s o faci pentru
frumusee? pentru a rmne n starea de
bine?
Ce te-ar putea mica, tiind c totul
este efemer?
n final frumuseea este singurul
motiv.

114
 Bine ai venit!

Ceaua

Bieelul intr n cas cu lacrimi n

ochi. Bunica l ntmpin:
- Ce-ai pit?
- M-a mucat o cea de fund. Cea de
la blocul cellalt, care a nscut de curnd.
- Ia s vd, i-a dat sngele?
- Nu! Doar m-a apucat mai strns.
Cred c m-am nvineit. Mi-a fost team un
pic.
- Fir-ar ea s fie! Hai s mi-o ari,
c pun mna pe-un ciomag i-o bat de-o
omor. O omor n btaie!
- Nuuuu! Nu, mamaie! S n-o bai!
Era doar speriat. Aa fac celele cnd i
apr puii

115
 Bine ai venit!

Se pot aprinde lumini att n

ntuneric, ct i n alte lumini

Unele lumineaz, altele sunt doar de decor

Ziua nate viaa

Noaptea nate ziua

116
 Bine ai venit!

Timpul st

Tcerea te ajut s te ntorci la tine.

Calmul inimii este nelept n faa jocului
inteligent al minii.
A lupta cu schimbarea sau cu
permanena este acelai lucru - o lupt. O
permanent lupt pentru a fi bine rmne o
lupt.
Deprtarea de esen provoac
tensiunea. Rentoarcerea acas diminueaz
suferina i te ajut s nelegi c eti,
dincolo de nceput i sfrit, linitea infinit.

117
 Bine ai venit!

La nceput omul are tot felul de

ntrebri existeniale: De unde venim? Cum
am fost creai? Cine ne-a creat?...
Apoi devine adult.

Primele ntrebri ar putea fi: Cum am

ajuns aici? De unde am venit i unde m
ndrept? Care este sensul naterii mele? De
ce muli dintre noi nu i mai pun astfel de
ntrebri cu aceeai intensitate ca la nceput?

118
 Bine ai venit!

Cine sunt eu n afara corpului i minii mele?

Cum arat Dumnezeu?.
n timp, zgomotul lumii i atrage
atenia de la aceste ntrebri oamenii i
ofer rspunsuri n care ncepi s crezi, i
ncepi s pierzi ntrebrile. Se ntmpl s le
mai auzi din cnd n cnd n momente de
pauz de via. Ai spune c sunt mai multe
ntrebri, ns dac rspunzi uneia, celelalte
primesc rspuns n mod implicit.
Rspunsul este tcut
Cel mai simplu rspuns poate fi cel
mai satisfctor.
Partea important dintr-o ntrebare
este aceea c i arat ce drumuri
construieti..., iar rspunsul i arat doar de
unde priveti lucrurile.

119
 Bine ai venit!

Dac te-ai apuca s oferi rspunsuri

mentale, s descoi cu mintea firul urzit de
viaa nsi, nu ai ajunge niciodata la un
rspuns satisfctor, adic la unul care s i
aduc linitea cutat.

Nu este nimic de nvat. Aceasta nu

este o atitudine, ci una din nvturile mele
cele mai mari.

120
 Bine ai venit!

ntrebrile nu se termin niciodat

Mergeam mpreun. Conversam eu

i fiul meu. Avea n jur de 9 ani. ntrebarea
pe care mi- a adresat-o m-a fcut s realizez
imediat c aveam s ne cufundm puin n
profunzime:
- Tata, tiai c intrebrile nu se
termin niciodat?
- Cum aa?
- Pi, eu mereu te ntreb cte ceva i
tu mi rspunzi, ncercnd s mi explici
-Da.
- Dar apoi eu pot s ntreb de ce?, i
tu mi mai explici cu argumente.
- Aa e da.

121
 Bine ai venit!

- Dar eu pot s ntreb n continuu de

ce?. Vezi? ntrebrile nu se termin
niciodat.

Cum arat Dumnezeu?

Fiul avea 8 ani. Ca toate ntrebrile

interesante pe care mi le pune, aceasta a
venit brusc:
-Tata, cum arat Dumnezeu?
Sub influena momentului, bazndu-m pe
cunotine acumulate, dar nesintetizate,

122
 Bine ai venit!

m-am surprins fcnd repede urmtoarea

construcie:
- Pi, tu ai venit prin mine i semeni
cu mine, nu?
-Da.
- Ei, tot ceea ce exist a venit prin
Dumnezeu, a fost creat de Dumnezeu,
nelegi? De aceea tot ce vedem, tot ce
simim seamn cu Dumnezeu.
- i frunzele i copacii i cinii i
psrile?
-Da.
- i oamenii?
-Da, tot.
- Dar neleg asta toi oamenii?

123
 Bine ai venit!

- Nu, ns toi aspir la asta, toi

ncearc s neleag, s evolueze n felul
lor
- Pi, dac toi oamenii sunt ca
Dumnezeu i toi oamenii evolueaz,
nseamn c i Dumnezeu evolueaz.
Atunci am tiut c Dumnezeu nu
exist doar sub forma unei noiuni existente
n capul meu. De asemenea am simit c
perfect nu este altceva dect un cuvnt
care d senzaia de maxim. Un alt sentiment
a fost acela c ceea ce numesc eu
Dumnezeu poate fi simultan i ntr-un fel
pe care l consider imperfect i ntr-unul pe
care-l consider perfect i n alte infinite
moduri. Atunci am ncetat s mai caut,
atunci am gsit

124
 Bine ai venit!

Noi trecem prin timp i timpul st. Cadranul

ceasului este mereu acelai i doisprezece
este mereu aceeai or doisprezece. Nu
exist dect ziua i noaptea, nimic altceva.
Doar noi ne schimbm prin timp. Credem c
drumul a nceput, credem c drumul s-a
terminat, ns el a fost acolo din totdeauna.
Cei care (se) ncep i apoi se termin, sub
un anumit aspect, suntem noi.

125
 Bine ai venit!

Atunci cnd te joci cu un copil i i

ascunzi faa n palme, el crede c ai
disprut, apoi cnd mori crede din nou
acelai lucru.

126
 Bine ai venit!

Ai venit
Lumea era n micare
Ai ntrebat
Rspunsuri au nceput s rsar
Rspunsurile au nscut ntrebri
Zgomotul a acoperit linitea
Ai nceput s te miti i tu
Te-ai pierdut n lume...cutnd drumul ctre
cas
Ai primit un nume
Te-ai familiarizat cu corpul tu
Timpul i-a oferit o istorie proprie pe care ai
primit-o i ai denumit-o 'viaa mea'
Ai nvat s devii, ai nvat frica
Linitea apare uneori ns o alungi creznd c
te va opri din micare
Nimeni nu tie ce este linitea
Ea se poate doar tri
Ceva se sfrete pentru c altceva ncepe.
127
 Bine ai venit!

Deschide ochii ca i cum te nati

acum.
Bine ai venit!

128