33 de ntrebri despre tine - Cltorie n prezent!

Scris de Marian Rujoiu

Trainer Extreme Training
www.marian-rujoiu.ro
www.traininguri.ro

Am citit n nenumrate cri urmtoarea ntrebare:

Oare pe patul de moarte i vei fi dorit s fi stat

mai mult timp la birou?

Probabil rspunsul intuitiv pe care i-l d fiecare este: cu siguran c nu!

Este o ntrebarea grea, ns n acelai timp o consider limitativ, n

sensul n care are i petrecerea timpului la birou avantajele lui! i asigur un
loc de unde i ctigi anumite venituri, un loc n care te dezvoli personal i
profesional, un loc de unde ne pltim facturile dorite sau nedorite! Este totui
un context social de care putem face abstracie foarte greu!

Sfritul lumii este o tem care vinde, o tem pentru unii interesant,
iar pentru unii foarte ridicol. Ce-mi este mie clar, este c sfritul lumii va
veni la un moment dat, ntr-o form sau alta, cu transformri mai mari sau
mai mici! Dac va fi mine sau peste 2 000 000 ani, nu avem de unde s
tim! Sunt multe incertitudini! Cu toate acestea, un lucru este cert i anume
c sfritul nostru ca persoane, va veni la un moment dat, poate mine,
poate peste 80 de ani. Ne dorim s facem anumite lucruri mai repede, ne
dorim de prea multe ori ca timpul s treac mai repede i nu contientizm
c fiecare clip care trece ne duce cu un pas mai aproape de moartea fizic.

Foarte muli oameni care au experiena sfritului, fr s aib parte

de acesta, decid s fac ceva cu viaa lor, ali oameni nu fac nimic niciodat,
iar ali oameni triesc cu certitudinea nefast c mai au, urmare a unei boli
incurabile, doar 3 luni de trit!

i propun un exerciiu simplu, nu o cltorie n viitor, ci o cltorie n

prezent. Evalueaz-i viaa, ca i cum ar fi sfritul! Evalueaz ce ai fost pn
acum, ce ai fcut sau ce ai avut! Cu siguran este un demers incomod
pentru c este mai simplu s nu ne asumm ceea ce am fcut sau ceea ce
am fost! Dac ar fi s-i scrii propriul necrolog care ar fi acesta? Poate
ntmpini o rezisten, considernd inutil s-i faci o asemenea analiz i cu
ct vei opune mai mult rezisten cu att mai mult, probabil, ai nevoie s-i
rspunzi la ntrebrile de mai jos! i propun 33 ntrebri care i-ar putea

Extreme Training, The way to excellence!

- Excelen, Integritate i Respect -
Calea Plevnei, nr.61, et.1, sala 11, sect. 1, Bucureti, CUI: RO 18227600, J40/21327/2005,
Contact: e-mail: secretariat@traininguri.ro, web: www.traininguri.ro Tel: 0314 25 25 34, 0726 00 55 55
Fax: 0372 874 354
www.traininguri.ro, www.expert-teambuilding.ro, www.negociatorul.ro, www.fii-genial.ro,
www.marian-rujoiu.ro
schimba viaa. Rspunznd la ele ai putea s dai un sens vieii tale i s-i
descoperi misiunea i rostul!

Te invit s iei o foaie de hrtie (sau s printezi acest articol) i s

rspunzi la urmtoarele ntrebri:

1. Ce te-a oprit pn acum cel mai mult s ai o via mplinit (noteaz 3

lucruri/fapte/emoii/etc )?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

2. Ce ai putea face de acum ncolo pentru a nltura fiecare din cele trei
bariere?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

3. Ce ai fcut pn acum pentru a nva, pentru a te dezvolta?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

4. Ce ai putea face n continuare pentru a te dezvolta i a va mai mult?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

5. Ce ai fcut pn acum pentru a fi mai sntos?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

6. Ce ai putea face n continuare pentru a fi mai sntos?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

7. Ce lucruri remarcabile ai fcut pn n prezent care au adus o

contribuie ie, dar mai ales celor din jur?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

8. Ce lucruri remarcabile ai putea s faci n continuare?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

Extreme Training, The way to excellence!

- Excelen, Integritate i Respect -
Calea Plevnei, nr.61, et.1, sala 11, sect. 1, Bucureti, CUI: RO 18227600, J40/21327/2005,
Contact: e-mail: secretariat@traininguri.ro, web: www.traininguri.ro Tel: 0314 25 25 34, 0726 00 55 55
Fax: 0372 874 354
www.traininguri.ro, www.expert-teambuilding.ro, www.negociatorul.ro, www.fii-genial.ro,
www.marian-rujoiu.ro
 9. Care sunt talentele tale folosite sau nefolosite?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

10.Cum ai putea s le pui n aplicare pentru a fi mai fericit sau mai

mplinit?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

11.Ce lucruri bune/ fapte bune ai fcut pn acum?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

12.Ce lucruri bune/ fapte bune ai putea face n continuare?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________

13.Care sunt oamenii din viaa ta crora le eti recunosctor?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________
d. _________________________________________________________
e. _________________________________________________________

14.Cum ai putea s-i ari fiecruia dintre ei c le eti recunosctor?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________
d. _________________________________________________________
e. _________________________________________________________

15.Dac astzi ai afla c mai ai doar 7 zile de trit, care ar fi acele 5

lucruri pe care le-ai face?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________
d. _________________________________________________________
e. _________________________________________________________

16.Cum ai lsat pn acum s se reverse iubirea ta asupra propriei

persoane, asupra familiei i asupra celor din jur?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

Extreme Training, The way to excellence!

- Excelen, Integritate i Respect -
Calea Plevnei, nr.61, et.1, sala 11, sect. 1, Bucureti, CUI: RO 18227600, J40/21327/2005,
Contact: e-mail: secretariat@traininguri.ro, web: www.traininguri.ro Tel: 0314 25 25 34, 0726 00 55 55
Fax: 0372 874 354
www.traininguri.ro, www.expert-teambuilding.ro, www.negociatorul.ro, www.fii-genial.ro,
www.marian-rujoiu.ro
 d. _________________________________________________________
e. _________________________________________________________

17.Cum ai putea s continui asfel nct s te simi i mai mplinit?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

18.Care sunt cele mai importante lucruri pe care le preuieti cel mai mult
la tine?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________
d. _________________________________________________________
e. _________________________________________________________

19.Cum ai putea s valorifici n via aceste 5 lucruri pentru a te simi mai

mplinit?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________
d. _________________________________________________________
e. _________________________________________________________

20.Ce ai fcut pn acum pentru a sparge rutina vieii tale?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

21.Ce ai putea face n continuare pentru a iei din starea de confort,

pentru a-i lrgi cercul experienelor astfel nct s te simi mai
mplinit?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

22.Ce te face pe tine unic, diferit i special?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

23.Ce ar trebui s se ntmple pentru a fi tu mai mpcat cu tine?

Extreme Training, The way to excellence!

- Excelen, Integritate i Respect -
Calea Plevnei, nr.61, et.1, sala 11, sect. 1, Bucureti, CUI: RO 18227600, J40/21327/2005,
Contact: e-mail: secretariat@traininguri.ro, web: www.traininguri.ro Tel: 0314 25 25 34, 0726 00 55 55
Fax: 0372 874 354
www.traininguri.ro, www.expert-teambuilding.ro, www.negociatorul.ro, www.fii-genial.ro,
www.marian-rujoiu.ro
 a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

24.Cum crezi c ai putea s te bucuri mai mult fcnd munca pe care o

faci acum?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

25.Cum crezi c ai putea s aduci mai mult mplinire n viaa ta?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

26.Ce te oprete acum?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

27.Cum ai putea s serveti mai bine scopului vieii tale?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

28.Ce ai putea face astfel nct s simi c viaa ta are un sens cu

adevrat desvrit?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

29.Care sunt acele 3 lucruri care te-au oprit pn acum s ai o via mai
mplinit?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

30.Care sunt lucrurile cu adevrat importante din viaa ta?

a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

31.De ce crezi c aceste lucruri sunt importante pentru tine?

a. _________________________________________________________

Extreme Training, The way to excellence!

- Excelen, Integritate i Respect -
Calea Plevnei, nr.61, et.1, sala 11, sect. 1, Bucureti, CUI: RO 18227600, J40/21327/2005,
Contact: e-mail: secretariat@traininguri.ro, web: www.traininguri.ro Tel: 0314 25 25 34, 0726 00 55 55
Fax: 0372 874 354
www.traininguri.ro, www.expert-teambuilding.ro, www.negociatorul.ro, www.fii-genial.ro,
www.marian-rujoiu.ro
 b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

32.Cum ai putea s faci astfel nct s dai mai mult atenie acestor
lucruri cu adevrat importante pentru tine?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

33.Care sunt acele 3 lucruri pe care le vei face astzi ca urmare a

rspunsurilor pe care i le-ai druit?
a. _________________________________________________________
b. _________________________________________________________
c. _________________________________________________________

Adaug valoare vieii tale rspunznd sincer acestor ntrebri. Nu

exist rspunsuri corecte sau greite, sunt rspunsurile tale! Este momentul
s incluzi persoana ta n planul vieii tale! ine aproape de tine aceste
rspunsuri i recitete-le cel puin odat pe sptmn! Acest demers simplu
poate aduce n viaa ta mai mult mplinire dect i imaginezi! Accept
provocarea, pentru c este important ca mcar odat la civa ani s vezi n
ce msur contezi tu pentru tine cu adevrat! Poi nva, te poi simi
mplinit, fericit, poi avea succes, te poi schimba, poi s ai tot ce-i doreti!

Poi s-mi trimii feedbackul tu pe manager@traininguri.ro i dac mai

ai ntrebri, dup ce ai parcurs exerciiul, le atept cu plcere. Te rog s nu fii
surpins, dac, dup ce vei rspunde acestor ntrebri, viaa ta poate avea un
sens la care nu te-ai gndit pn acum!

Permite-i s strluceti!

Scris de Marian Rujoiu

Trainer Extreme Training
www.marian-rujoiu.ro
www.traininguri.ro

Extreme Training, The way to excellence!

- Excelen, Integritate i Respect -
Calea Plevnei, nr.61, et.1, sala 11, sect. 1, Bucureti, CUI: RO 18227600, J40/21327/2005,
Contact: e-mail: secretariat@traininguri.ro, web: www.traininguri.ro Tel: 0314 25 25 34, 0726 00 55 55
Fax: 0372 874 354
www.traininguri.ro, www.expert-teambuilding.ro, www.negociatorul.ro, www.fii-genial.ro,
www.marian-rujoiu.ro