Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Huber Layeredlookbook

    Încărcat de

    api-352779033
    17 vizualizări4 pagini
    This document provides information on three main lifts - squats, bench press, and deadlifts. It lists the function and muscles used for each exercise along with important safety tips.

    Descriere originală:

    Titlu original

    huber layeredlookbook

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    This document provides information on three main lifts - squats, bench press, and deadlifts. It lists the function and muscles used for each exercise along with important safety tips.

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    17 vizualizări4 pagini

    Huber Layeredlookbook

    Încărcat de

    api-352779033
    This document provides information on three main lifts - squats, bench press, and deadlifts. It lists the function and muscles used for each exercise along with important safety tips.

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 4

    Function: Safety Tips:

    Muscles Used:

    Squats
    Three Main Lifts
    Lifts
    Name:_____________
    Function: Safety Tips:

    Muscles Used:

    Bench Press
    Function: Safety Tips:
    Muscles Used:
    Dead Lift

    S-ar putea să vă placă și