BALON MANO:REGLAS,POSICIONES Y TIEMPO DE JUEGO

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Posicin tctica de los jugadores

Guardameta

Guardameta ante un lanzamiento de 7 metros.

Artculo principal: Guardameta (balonmano)

El guardameta es el nico jugador que, dentro del rea, puede dar los pasos
que quiera con la pelota en las manos sin necesidad de hacerla botar. Debe ir
identificado de un color distinto en su equipacin al del resto de jugadores y es
el nico que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque solo con intencin
defensiva (como detener un disparo). Fuera de dicha rea debe comportarse
como cualquier otro jugador del campo.3

Central
Artculo principal: Central (balonmano)

Es el jugador de primera lnea situado entre ambos laterales, que dentro de la

cancha dirige el juego a travs de cruces y dems jugadas planificadas y
coordinadas en todo momento con l como principal protagonista. Por tanto no
es tan relevante su fuerza o velocidad como visin de juego y destreza. En
caso de fallo de ataque del equipo contrario, el central es, normalmente, la
persona que recibe el baln del portero para iniciar su ataque. En defensa, el
central, normalmente, se coloca en el centro de la lnea defensiva junto con el
pivote.

Extremo
Artculo principal: Extremo (balonmano)

Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales. Suelen ser
jugadores rpidos, giles, poco pesados y con gran capacidad de salto.
Aprovechan al mximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar
huecos. Comienzan las jugadas de ataque esttico desde su posicin. Pueden
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convertirse en una fuente constante de goles cuando se juega contra defensas

abiertas (como el 3-2-1).

Lateral
Artculo principal: Lateral (balonmano)

Los laterales se sitan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y
corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas
cerradas desde la lnea de 9 metros. Son los que asisten en la mayora de
ocasiones a los extremos por su proximidad.

Pivote
Artculo principal: Pivote (balonmano)

Finalmente, el pivote es el encargado de internarse en la defensa rival y abrir

huecos. Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo.
Sus movimientos dejan paso libre a los laterales, pero tambin se convierten en
goleadores cuando reciben un pase y tienen la oportunidad de girarse con
velocidad hacia la portera

Las reglas del juego

Campo de juego
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Dimensiones de un campo de balonmano.

El terreno de juego es un rectngulo de 40 m de largo por 20 m de ancho,

dividido en dos partes iguales, en la cual podemos encontrar un rea de
portera en cada una.

La portera est situada en la zona central de cada lnea exterior de portera.

Las porteras estarn firmemente fijadas al suelo o a las paredes que estn
detrs de ellas para mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m
de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2 dm y el ancho de los postes y
el larguero es de 8 cm, medida que coincide con el ancho de la lnea de gol.
Dicha portera se encuentra dentro de un rea de 74,5 m cuadrados, trazada a
partir de dos cuartos de crculo, con centro en cada uno de los postes y radio
de 6 m, unidos por una lnea paralela a la lnea de gol.

Todas las lneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan,
midiendo las lneas de gol 8 cm de ancho entre los postes de la portera
mientras que las otras lneas sern de 5 cm.

La lnea de golpe franco es una lnea discontinua; se marca a 3 m por fuera de

la lnea del rea de portera. Tanto los segmentos de la lnea como los espacios
entre ellos medirn 15 cm y la lnea de 7 metros ser de 1 metro de largo y
estar pintada directamente frente a la portera. Ser paralela a la lnea de gol
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y se situar una distancia de 7 m de ella. La lnea de limitacin del portero

(utilizada solo para penaltis) ser de 15 cm de longitud y se traza directamente
delante de la portera, se sita a una distancia de 4 metros de ella.

La lnea de cambio (un segmento de la lnea de banda) para cada equipo se

extiende desde la lnea central a un punto situado a una distancia de 45 metros
de ella. Este punto final de la lnea de cambio est delimitado por una lnea que
es paralela a la lnea central, extendindose 15 cm hacia dentro de la lnea de
banda y 15 cm hacia fuera de ella.

Es un rectngulo de 40 m de largo y 20 m de ancho, que consta de dos reas

de portera (ver Regla 1:4 y Regla 6) y un rea de juego. Las lneas ms largas
se llaman lneas de banda y las ms cortas lneas de gol (entre los postes de la
portera) o lnea exterior de portera.

Debera haber un pasillo de seguridad alrededor del terreno de juego, con un

ancho mnimo de 1 metro por el exterior de las lneas de banda y de 2 metros
tras la lnea de gol y lnea exterior de la portera.

Baln

El juego consta de un baln de cuero o de material sinttico. Se utilizan 3

tamaos:

Pelota de balonmano

Tip Tamao (en Peso (en

Categora
o cm) g)

I Nios de 8 a 12 aos y nias de 8 a 14 50-52 290-330

II Jvenes de 12 a 16 aos y mujeres de 54-56 325-375

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+14 aos

Slo masculino: Juvenil y Senior (+16

III 58-60 425-475
aos)

El tamao y peso de las pelotas para "mini-balonmano" (para nios menores de

8 aos) no se encuentran fijadas en las reglas de la IHF. El tamao no oficial
de la pelota de mini-balonmano es de 48 cm .

A partir de la categora juvenil, se permite el uso de resina. La resina se utiliza

debido al tamao y al peso que el baln adquiere a partir de esta categora,
puesto que se hace realmente complicado sostener el baln a las grandes
velocidades y fuerzas con las que se mueve.

El baln estar fabricado de piel o material sinttico. Tiene que ser esfrico. La
superficie no debe ser brillante ni resbaladiza.

DURACION

La duracin del partido es de 60 min, divididos en 2 periodos de 30 min cada

uno. El resultado puede ser de victoria para cada uno de los equipos, o
empate. Para los equipos de jvenes entre 12 y 16 aos es de dos tiempos de
25 min, y para la edad comprendida entre los 8 y los 12 aos de dos tiempos
20 min; en ambos casos el descanso ser de 10 min .

Si el partido est empatado al final de la duracin normal del encuentro, se juega

una prrroga tras 5 min de descanso para determinar un ganador. El periodo de
prrroga consiste en dos tiempos de 5 minutos cada uno con un minuto de
descanso entre ambos.