Sunteți pe pagina 1din 210

- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

GARY CHAPMAN

CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII

Cum s-i ari partenerului c eti implicat


trup i suflet n relaie

Ediia a IV-a revizuit

Traducere de IRINA-MARGARETA NISTOR

2
- GARY CHAPMAN -
Titlul original: The Five Love Languages, 1995

CURTEA VECHE, 2011

Versiune ebook: v1.0, ianuarie 2016

3
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Cuprins

MULUMIRI
1 CE SE NTMPL CU IUBIREA DUP CSTORIE
2 CUM S MENII PLIN REZERVORUL AFECTIV
3 NDRGOSTIREA
4 PRIMUL LIMBAJ AL IUBIRII: DECLARAIILE
5 AL DOILEA LIMBAJ AL IUBIRII: TIMPUL N DOI
6 AL TREILEA LIMBAJ AL IUBIRII: DARURILE
7 AL PATRULEA LIMBAJ AL IUBIRII: SERVICIILE
8 AL CINCILEA LIMBAJ AL IUBIRII: CONTACTUL FIZIC
9 DESCOPERIREA PROPRIULUI LIMBAJ PRIMAR AL
IUBIRII
10 IUBIREA ESTE O ALEGERE
11 IUBIREA CONTEAZ ENORM!
12 CUM S-TI IUBETI PARTENERUL, CND E NEDEMN
DE IUBIREA TA
13 COPIII I LIMBAJELE IUBIRII
14 UN PUNCT DE VEDERE PERSONAL
Ghid de studiu pentru partener i pentru discuii de
grup de JAMES S. BELL, Jr.
INTRODUCERE
1 CE SE NTMPL CU IUBIREA DUP CSTORIE
2 CUM S MENIN PLIN REZERVORUL AFECTIV
3 NDRGOSTIREA
4 PRIMUL LIMBAJ AL IUBIRII: DECLARAIILE
5 AL DOILEA LIMBAJ AL IUBIRII: TIMPUL N DOI
6 AL TREILEA LIMBAJ AL IUBIRII: DARURILE
7 AL PATRULEA LIMBAJ AL IUBIRII: SERVICIILE
8 AL CINCILEA LIMBAJ AL IUBIRII: CONTACTUL FIZIC
4
- GARY CHAPMAN -
9 CUM S-I DESCOPERI LIMBAJUL PRIMAR AL IUBIRII
10 i 11 IUBIREA ESTE O ALEGERE I IUBIREA CONTEAZ
ENORM!
12 CUM SA-TI IUBETI PARTENERUL, CND E NEDEMN DE
IUBIREA TA
13 COPIII I LIMBAJELE IUBIRII

5
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

GARY CHAPMAN este autor de succes i consilier


matrimonial renumit pentru seminarele lui pe probleme
familiale, organizate peste tot n lume. Bazndu-se pe
experiena sa de peste 30 de ani n domeniu, a scris 30 de
cri viznd problemele de cuplu. Ediia n englez a crii
Cele cinci limbaje ale iubirii s-a vndut n peste 5 milioane de
exemplare. Lucrarea a fost tradus n cel puin 38 de limbi i
s-a situat pe locul 1 n topul celor mai vndute cri, potrivit
clasamentului ntocmit de New York Times.

Pe lng activitile de confereniar i scriitor, Gary


Chapman este directorul organizaiei nonprofit Marriage and
Family Life Consultants, Inc. n plus, este i gazda unei
emisiuni radiofonice difuzate pe mai mult de 100 de posturi,
dar i pe internet.
Este cstorit cu Karolyn J. Chapman i au mpreun doi
copii.

6
- GARY CHAPMAN -

MULUMIRI

Iubirea ncepe sau ar trebui s nceap de acas. Pentru


mine, acas nseamn Sam i Grace, tata i mama, care mi
arat de mai bine de 50 de ani c m iubesc. Fr ei, m-a
afla nc n cutarea iubirii, fiind, aadar, incapabil s scriu
despre acest sentiment. Acas mai nseamn i Karolyn, cu
care sunt cstorit de peste 30 de ani. Dac toate soiile ar fi
la fel de iubitoare ca ea, puini brbai ar mai clca strmb.
Shelley i Derek, copiii notri, sunt deja aezai la casele lor
i i-au fcut propriile viei, ns cldura iubirii lor m face
s m simt n continuare n siguran. M simt binecuvntat
i sunt recunosctor pentru acest lucru.
in s le mulumesc multor specialiti care mi-au
influenat concepia despre iubire. Printre acetia, se numr
psihiatrii Ross Campbell, Judson Swihart i Scott Peck.
Pentru sprijinul acordat redactrii, le sunt recunosctor lui
Debbie Barr i lui Cathy Peterson. Tricia Kube i Don
Schmidt, prin priceperea lor tehnic, au fcut posibil
publicarea acestei cri n timp util. n ultimul rnd, dar i
cel mai important, vreau s-mi exprim recunotina fa de
sutele de cupluri care, n ultimii 20 de ani, mi-au mprtit
experienele lor.
Aceast carte este un omagiu adus sinceritii lor.

7
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

1
CE SE NTMPL CU IUBIREA DUP
CSTORIE

Ne aflam undeva ntre Buffalo i Dallas, la 10.000 de metri


altitudine. Dintr-odat, brbatul de lng mine a pus revista
n buzunarul scaunului din fa, s-a ntors spre mine i m-a
ntrebat: Cu ce v ocupai?
Sunt consilier matrimonial i in conferine despre
modalitile de perfecionare i de dezvoltare a relaiilor de
cuplu, am spus eu pe un ton sec.
Am i eu o curiozitate mi-a zis el. Oare ce se ntmpl
cu iubirea dup ce te cstoreti?
Dndu-mi seama c nu mai era chip s trag un pui de
somn, l-am ntrebat: Ce vrei s spunei?
Ei bine, a zis el, am fost cstorit de trei ori; i de fiecare
dat totul a fost minunat pn am ajuns la altar. Dup
nunt, relaia s-a dus de rp. Toat iubirea pe care aveam
impresia c eu i partenera mea ne-o purtm reciproc s-a
stins de la sine. M consider un om destul de inteligent. Am
o afacere de succes, dar povestea asta cu dragostea n-o
neleg.
La ct vreme de la cstorie ai simit acest lucru?, am
ntrebat.
Prima dat a durat cam 10 ani, a doua oar, trei i ultima
dat, aproape ase.
Iubirea s-a stins imediat dup nunt sau treptat?, m-am
interesat eu.
n cel de-al doilea caz, lucrurile au mers prost nc de la
nceput. Nu tiu exact ce s-a ntmplat. Aveam impresia c
ne iubim, dar luna de miere a fost un dezastru din care nu
8
- GARY CHAPMAN -
ne-am mai revenit niciodat. Ne cunoteam doar de ase
luni. Triam o furtunoas poveste de dragoste. Era palpitant.
Dar dup cstorie am ajuns la cuite.
n prima csnicie, am avut trei sau patru ani buni, pn
cnd s-a nscut copilul. Dup aceea, mi s-a prut c soia
era preocupat numai de cel mic, c n-o mai interesa deloc
de mine. Ca i cum singurul ei scop n via ar fi fost s aib
un copil. Iar odat ce s-a vzut mam, eu eram deja n plus.
i i-ai spus asta soiei?, am ntrebat.
Aaa, sigur c i-am spus! Mi-a zis c sunt nebun, c nu
neleg prin ce stres trece o femeie cnd trebuie s aib n
permanen grija copilului. Mi-a mai zis c ar trebui s fiu
mai nelegtor i s-o ajut mai mult. i chiar m-am strduit!
Dar se pare c n-a contat. i ne-am nstrinat tot mai mult.
Dup o vreme, nu mai era nici urm de iubire ntre noi. Se
stinsese tot. Am stabilit, de comun acord, c nu mai avea
niciun rost s continum relaia.
Ultima csnicie? Sincer, am crezut c va fi altfel.
Divorasem de trei ani. nainte de a m cstori din nou, am
stat doi ani mpreun cu noua mea partener. Credeam c
tim exact ce ne ateapt, iar eu simeam, pentru prima
dat, c iubeam cu adevrat. Simeam c m iubea i ea.
Nu cred c m-am schimbat dup nunt. Am continuat s-i
art la fel de mult ca nainte c-o iubesc. i spuneam ct e de
frumoas, ct de mult o iubesc i ct de mndru sunt c e
soia mea. Dar, la cteva luni dup cstorie, a nceput cu
lamentrile. Mai nti, din pricina unor mruniuri c eu
nu duc niciodat gunoiul sau c nu tiu s-mi pun haina n
cuier. Mai trziu, a nceput s-mi critice trsturile de
caracter, mi-a spus c nu putea s aib ncredere n mine i
m acuza c nu-i sunt fidel. A devenit din cale-afar de
negativist! i nu fusese deloc aa nainte de nunt. Din
9
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
contr, pruse a fi una dintre cele mai optimiste persoane pe
care le ntlnisem vreodat. Tocmai asta m-a i atras la ea.
Nu se plngea niciodat de nimic. Tot ceea ce fceam era
minunat; dar se pare c, imediat ce ne-am cstorit, nu m-a
mai vzut n stare de nimic. Bun. Sincer s fiu, nu tiu ce s-a
ntmplat. tiu doar c, n cele din urm, n-am mai putut s-
o iubesc, ba chiar am nceput s-o ursc. Sigur, nici ea nu m
mai iubea, aa c am hotrt c nu avea niciun rost s mai
trim mpreun; deci ne-am desprit.
Asta se ntmpla acum un an. i revin la ntrebarea mea:
Ce se ntmpl cu iubirea dup cstorie? Toi oamenii
pesc ca mine? De asta exist att de multe divoruri n
lume? Pare greu de crezut, dar mie mi s-a ntmplat de trei
ori. Iar cei care nu divoreaz nva, oare, s-i duc viaa
cu un permanent sentiment de gol, sau exist i cupluri ce
reuesc s se iubeasc o via-ntreag? i dac da, cum?
Exist mii de persoane cstorite sau divorate pe care le
macin aceleai ntrebri ca pe amicul meu de pe locul 5A.
Unii discut despre aceste lucruri cu prietenii, alii, cu
specialitii, i alii, cu preoii; unii i pun retoric toate aceste
ntrebri. Uneori, rspunsurile sunt date n jargonul
psihologilor, fiind, aadar, de neneles. Alteori, rspunsurile
sunt comice ori constau n povee din btrni. Multe glume
sau zicale au un smbure de adevr n ele, dar a-i rspunde
cuiva n acest fel e la fel de inutil ca a-i da o aspirin unui
om care sufer de cancer.
Dorina de a avea un mariaj bazat pe iubire este adnc
nrdcinat n psihologia noastr. Aproape orice revist de
succes are n fiecare ediie cel puin un articol referitor la
cum poi pstra vie iubirea n csnicie. Crile pe aceast
tem abund, la radio i la televizor se difuzeaz o mulime

10
- GARY CHAPMAN -
de talk-show-uri pe acelai subiect. Este o adevrat
provocare s ntreii iubirea n cuplu.
i-atunci cum se face c, dincolo de toate crile, revistele
i sfaturile practice pe care le avem la dispoziie, exist att
de puine cupluri care par s fi descoperit secretul
ntreinerii iubirii i dup nunt? Cum se face c, dei merg
la conferine unde iau cunotin de tot felul de idei
minunate despre mbuntirea comunicrii n cuplu,
partenerii efectiv nu reuesc s aplice tiparele de comunicare
nvate? Cum se face c, dup ce citim un articol cu titlul
101 de modaliti prin care s-i exprimi iubirea fa de
partener, alegem dou sau trei modaliti care ni se par
extrem de utile, ne zbatem s le punem n practic, iar
partenerul nici mcar nu-i d seama de eforturile noastre?
Iar apoi renunm, fr s mai lum n considerare i
celelalte 98 de ci, i ne rentoarcem la viaa noastr de pn
arunci.

Pentru a ne comunica dragostea pe nelesul celuilalt,


trebuie s nvm limbajul primar prin care acesta
recepteaz iubirea.

Scopul acestei cri este nsui acela de a da un rspuns la


toate aceste ntrebri. Asta nu nseamn c articolele i
crile deja publicate nu sunt de niciun ajutor. Problema este
c oamenii neglijeaz un adevr fundamental: exist mai
multe limbaje ale iubirii.
Din punct de vedere lingvistic, putem spune c lumea este
alctuit din mai multe comuniti mari care vorbesc aceeai
limb: japoneza, chineza, spaniola, engleza, portugheza,
greaca, germana, franceza .a.m.d. Cei mai muli dintre noi
cresc nvnd limba prinilor i a frailor lor, adic limba
11
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
primar, sau matern. Mai trziu, putem nva i alte limbi,
dar pentru aceasta trebuie s depunem, de obicei, un efort
mai mare. Limbile respective sunt limbi secundare. Nu
vorbim i nu nelegem nicio alt limb mai bine dect pe cea
matern. n aceast limb ne exprimm cu cea mai mare
siguran. Cu ct folosim mai mult o limb secundar, cu
att ne vine mai uor s conversm prin intermediul ei. Dac
vorbim doar limba matern i ntlnim pe cineva care
vorbete, la rndul lui, doar propria limb matern, diferit
de a noastr, comunicarea dintre noi va fi limitat. Pentru a
ne exprima, trebuie s apelm la gestic, la onomatopee, la
desene. Putem comunica, dar foarte greu. Diferenele
lingvistice sunt o parte component a culturii umane. Dac
dorim s comunicm eficient dincolo de graniele culturale,
trebuie s nvm limba celor cu care ne dorim s
interacionm.
La fel este i n iubire. Limbajele prin care v exprimai
iubirea tu i partenerul sau partenera ta de via pot fi tot
att de diferite precum chineza de englez. Orict de tare te-
ai strdui s-i exprimi iubirea n englez, dac partenerul
nu pricepe dect chineza, nu vei reui niciodat s v
artai unul altuia c v iubii. Cnd mi povestea despre cea
de-a treia soie, amicul meu din avion avea n vedere limbajul
declaraiilor: i spuneam ct e de frumoas, ct de mult o
iubesc i ct de mndru sunt c e soia mea. El i exprima
iubirea cu sinceritate, dar ea nu-i nelegea limbajul. Poate c
ea cuta iubirea n comportamentul lui i nu o gsea. Nu
este suficient s fim sinceri. Pentru a ne comunica dragostea
pe nelesul celuilalt, trebuie s nvm limbajul primar prin
care acesta recepteaz iubirea.

12
- GARY CHAPMAN -
Dup 30 de ani de consiliere matrimonial, am ajuns la
concluzia c exist cinci limbaje primare ale iubirii cinci
modaliti prin care oamenii i exprim i recepteaz
iubirea. n domeniul lingvistic, limba poate avea nenumrate
dialecte sau variante. Analog, i cele cinci limbaje ale iubirii
prezint multe dialecte. Aa se face c articolele din pres au
titluri precum: 10 ci prin care s-i ari partenerului c-l
iubeti, 20 de modaliti prin care s-i ii brbatul acas
sau 365 de modaliti prin care s-i exprimi iubirea n
csnicie. Nu exist 10, 20 sau 365 de limbaje primare ale
iubirii! Eu consider c exist numai cinci. ns ele pot avea
nenumrate dialecte. Diversitatea modalitilor de exprimare
a iubirii prin intermediul unui singur limbaj este nelimitat
atunci cnd ai imaginaie. Cel mai important e ca tu i
partenerul sau partenera s vorbii acelai limbaj al iubirii.
Se tie de mult vreme c, n primii ani de copilrie,
fiecare om i cultiv anumite tipare afective. Unii copii, de
exemplu, se subapreciaz, n vreme ce alii au o prere
sntoas despre sine. Unii i cultiv tiparul emoional al
nesiguranei, n vreme ce alii se simt n perfect siguran.
Unii copii cresc simindu-se iubii, dorii i apreciai, n
vreme ce alii triesc cu sentimentul c sunt nepreuii,
nedorii i neapreciai.
Copiii care se simt iubii de prini i de semenii lor
dezvolt un limbaj al iubirii bazat pe aceast unic trstur
psihologic i pe modalitatea prin care prinii i alte
persoane importante din viaa lor i exprim iubirea fa de
ei. Ei vor vorbi i vor nelege un anumit limbaj primar al
iubirii. S-ar putea ca ulterior s mai deprind i alte limbaje,
secundare, dar tot prin intermediul celui primar se vor
exprima cel mai bine. Copiii care nu se simt iubii de prini
i de semeni i dezvolt, i ei, un limbaj primar al iubirii.
13
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
ns acesta va fi cumva distorsionat, la fel ca atunci cnd cei
mici deprind greit anumite noiuni gramaticale i sfresc
prin a avea un vocabular extrem de redus. Dar faptul c-i
nsuesc incorect un limbaj nu nseamn c nu pot deveni
nite comunicani buni. Numai c, pentru a ajunge astfel,
trebuie s se strduiasc mai mult dect copiii care au avut
un model pozitiv. Aadar, i persoanele care nu au fost foarte
iubite n copilrie se pot bucura, la un moment dat, de
dragostea cuiva i-i pot exprima iubirea fa de acea
persoan, dar pentru asta trebuie s se strduiasc mai mult
dect oamenii care au crescut ntr-un mediu sntos, aflat
sub semnul afeciunii.
Se ntmpl rareori ca soul i soia s aib acelai limbaj
primar al iubirii. Avem, n general, tendina de a ne exprima
n propriul limbaj primar al iubirii i suntem contrariai
atunci cnd partenerul sau partenera nu nelege ceea ce-i
comunicm. Noi ne exprimm iubirea, dar cellalt n-o
recepteaz, i asta tocmai pentru c folosim un limbaj strin
lui. Aceasta este problema fundamental a cuplurilor, iar
cartea de fa i propune s ofere o soluie la ea. Iat de ce
mi-am zis c merit s mai scriu o carte despre iubire. Dup
ce vei afla care sunt cele cinci limbaje primare ale iubirii i
vei descoperi care sunt limbajele prin care v exprimai
iubirea tu i partenerul de via, vei deine toate informaiile
necesare pentru aplicarea ideilor care se gsesc n cri i n
articole.
Dup ce identifici i nvei s vorbeti limbajul primar de
iubire al partenerului, poi spune c deii secretul care st la
baza unei csnicii de lung durat, bazate pe afeciune.
Nevoia de iubire nu dispare dup nunt, dar, pentru a
ntreine acest sentiment, cei mai muli dintre noi trebuie s
depun un oarecare efort i s nvee limbajul de iubire al
14
- GARY CHAPMAN -
partenerului, un limbaj care, pentru noi, poate fi secundar.
Nu ne putem bizui pe limba noastr matern, dac
partenerul n-o nelege. Cnd ne dorim ca cellalt s simt
c-l iubim, aa cum i i artm, trebuie s ne exprimm
sentimentele prin intermediul limbajului su de iubire.

15
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

2
CUM S MENII PLIN REZERVORUL AFECTIV

Cuvntul iubire este cel mai important din orice limb


dar i cel mai derutant. Att gnditorii laici, ct i cei
religioi sunt de acord c iubirea joac un rol esenial n
via. Suntem nvai c iubirea este sublim i c iubirea
face lumea s se nvrt. Exist mii de cri, melodii, reviste
i filme care au n centru iubirea. Numeroase sisteme
filosofice i teologice pun iubirea la loc de cinste. Ctitorul
credinei cretine i-a dorit ca iubirea s fie caracteristica
distinctiv a ucenicilor Si.1
Psihologii au ajuns la concluzia c nevoia de afeciune este
o nevoie uman primar. Iubirea ne d curaj s escaladm
muni, s traversm mri i oceane, s nfruntm nisipurile
deertului i s ndurm chinuri de neimaginat. Fr iubire,
munii devin de neescaladat, mrile i deerturile, de
netrecut, iar chinurile, nesfrite. Apostolul Pavel a ridicat
iubirea n slvi spunnd c orice reuit omeneasc
nemotivat prin iubire este, n cele din urm, zadarnic. n
chip de concluzie, el a zis c, n ultimul act al dramei umane,
rmn doar trei trsturi credina, ndejdea i dragostea.
Iar mai mare dintre acestea este dragostea. 2
Dac acceptm ideea c acest cuvnt iubire a nsoit
societatea uman din cele mai vechi timpuri pn n prezent,
trebuie s acceptm i c este unul dintre cele mai derutante
cuvinte, pentru c-l folosim n mii de contexte. Spunem:
Iubesc marea, iar n clipa urmtoare: O iubesc pe mama.
Putem s spunem c iubim anumite activiti: notul,
1
Ioan, 13:35 (n. a.).
2
Corinteni 1, 13:13 (n. a.).
16
- GARY CHAPMAN -
schiatul, vntoarea. Iubim obiecte: maini, case, alimente.
Iubim animale: cini, pisici, chiar i melci. Iubim natura:
copacii, iarba, florile i vremea. Iubim oameni: pe mama, pe
tata, fiul, fiica, rudele, soiile, soii, prietenii. Suntem n stare
s iubim pn i ideea de iubire.
i, ca i cum toate aceste exemple n-ar fi, i-aa, destul de
derutante, in s subliniez c folosim termenul iubire i
pentru a justifica diverse comportamente: Am fcut totul din
iubire. Lumea d aceast explicaie n tot felul de
mprejurri. Un brbat implicat ntr-o relaie extraconjugal
spune c la baza legturii respective st iubirea. Pe de alt
parte, preotul susine c e un pcat. Soia unui alcoolic
strnge paharele sparte n urma ultimei isprvi a soului ei.
Ea spune c face acest lucru din iubire, dar psihologii susin
c este vorba de o simpl dependen emoional. Printele i
face toate poftele copilului, spunnd c aa face un om care-
i iubete copilul cu adevrat. Terapeutul i clasific
atitudinea drept iresponsabil. Ce nseamn, pn la urm,
s iubeti?
n aceast carte nu intenionez s elimin confuziile din
jurul cuvntului iubire, ci s m concentrez asupra acelui
tip de iubire esenial pentru sntatea noastr afectiv.
Specialitii n psihologia copilului afirm c orice copil are
anumite nevoi afective fundamentale, care trebuie mplinite
n cazul n care ne dorim s ajung un om echilibrat din
punct de vedere emoional. Cea mai important nevoie
afectiv a copilului este aceea de iubire i de afeciune,
nevoia de a se simi acceptat i dorit. Copilul ndeajuns de
iubit devine un adult responsabil. Fr iubire, el rmne cu
un handicap din punct de vedere emoional i social.
Am auzit odat o metafor care mi-a plcut foarte mult:
Fiecare copil are n sinea lui un rezervor afectiv care de-
17
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
abia ateapt s fie umplut cu iubire. Copilul care se simte
cu adevrat iubit se dezvolt normal; dar cnd rezervorul din
sufletul lui este gol, copilul se poart urt. n mare, la baza
acestui comportament st dorina lui arztoare de a avea un
rezervor afectiv plin. Acesta este punctul de vedere al
doctorului Ross Campbell, psihiatru specializat n tratarea
problemelor cu care se confrunt copiii i adolescenii.
Cnd l-am auzit spunnd acest lucru, m-am gndit la
sutele de prini care au venit la mine la cabinet i mi s-au
plns de comportamentul necuviincios al copiilor lor. Nu m-
am gndit niciodat la rezervorul gol din sufletul lor, dar, fr
ndoial, am cunoscut pe deplin consecinele acestui fapt.
Comportamentul lor necuviincios ascundea, de fapt, o
cutare greit a iubirii care le lipsea. Cutau iubirea acolo
unde nu trebuia i cum nu trebuia.
mi amintesc de Ashley, care, la treisprezece ani, era deja
sub tratament pentru o boal pe care nu avea cum s-o
contacteze dect sexual. Prinii ei erau disperai. Erau
furioi pe fiica lor i erau suprai pe profesori, pentru c,
dac n-ar fi fost orele de educaie sexual, Ashley n-ar fi aflat
ce nseamn sexul. Cum altfel s fi ajuns fetia lor s fac
una ca asta, se ntrebau ei.

La baza existenei umane se afl nevoia de intimitate


i nevoia a fi iubit de cineva. Csnicia ar trebui s
satisfac aceste dorine de intimitate i de iubire ale
partenerilor.

Tot discutnd cu Ashley, mi-a povestit despre divorul


prinilor ei pe cnd avea ase aniori. Am crezut c tata a
plecat de acas pentru c nu m iubea, mi-a zis ea. Cnd s-a

18
- GARY CHAPMAN -
recstorit mama aveam zece ani pe atunci , am simit c
ea-i gsise pe cineva care s-o iubeasc, numai c pe mine
nu m iubea nimeni. mi doream att de mult s fiu iubit!
Am cunoscut un biat la coal. Era mai mare ca mine, dar
m-a plcut. Nu-mi venea s cred! Era drgu cu mine i,
dup o vreme, chiar am crezut c m iubete. Nu voiam s
fac dragoste cu el, voiam doar s fiu iubit.
Rezervorul afectiv al lui Ashley era gol de ani de zile. Mama
i tatl ei vitreg i satisfcuser nevoile imediate, dar nu-i
dduser seama de cumplita lupt afectiv ce se ddea n
sufletul ei. Sigur c-o iubeau pe Ashley. Ba chiar erau convini
c ea simea afeciunea lor. Au descoperit prea trziu c, de
fapt, nu vorbeau acelai limbaj afectiv ca Ashley.
Nevoia de iubire nu este totui un fenomen care se
manifest doar n copilrie. Aceast nevoie ne nsoete pn
trziu, cnd devenim aduli i ne cstorim. ndrgostirea
satisface temporar aceast nevoie; dar, evident, acesta nu
este dect un remediu de moment, are o durat limitat i
previzibil, aa cum voi argumenta pe parcursul crii. Dup
ce ne revenim din starea de ndrgostire, care este un fel de
obsesie, nevoia de iubire iese din nou la suprafa, pentru c
este o trstur fundamental a naturii umane. Ea st la
baza dorinelor noastre afective. Am avut nevoie de iubire i
nainte de a ne ndrgosti i vom avea nevoie de ea toat
viaa.
Nevoia de a simi c eti iubit de ctre partener st la baza
dorinei de a te cstori. De curnd, un brbat mi-a spus:
La ce bun casa, mainile, vila de pe plaj sau mai tiu eu ce,
dac soia nu te iubete? i dai seama ce voia s spun, de
fapt? Cel mai mult pe lumea asta mi doresc s fiu iubit de
soia mea. Bunurile materiale nu pot nlocui iubirea,
afeciunea omeneasc. O femeie cstorit mi-a spus: M
19
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
ignor toat ziulica, iar apoi vine, voios, i se bag n pat
lng mine, s ne hrjonim. Ursc chestia asta! Nu e vorba
c acestei femei nu-i place sexul; ea pledeaz, exasperat,
pentru afeciune.
Ceva din firea noastr ncearc cu disperare s obin
iubirea celuilalt. Izolarea este distrugtoare pentru sufletul
omenesc. De aceea, una dintre cele mai cumplite pedepse
este s fii nchis undeva de unul singur. La baza existenei
umane se afl nevoia de intimitate i nevoia de a fi iubit de
cineva. Csnicia ar trebui s satisfac aceste dorine de
intimitate i de iubire ale partenerilor. De aceea, n vechile
scrieri biblice se vorbete despre soul i soia care trebuie s
devin un trup. Asta nu nseamn c indivizii trebuie s-i
piard identitatea, ci doar c trebuie s ptrund ct mai
profund i mai intim n viaa celuilalt. n Noul Testament
scrie c brbatul i femeia trebuie s se iubeasc unul pe
altul. De la Platon la Peck, scriitorii au pus accent pe
importana iubirii n csnicie.
Iubirea este, desigur, important, dar i fragil. Am
ascultat multe cupluri cstorite mprtindu-mi durerile
lor ascunse. Unii au venit la mine pentru c chinul sufletesc
devenise insuportabil. Alii, pentru c-i dduser seama c
atitudinea lor sau comportamentul urt al partenerului era
distrugtor pentru csnicie. Unii au venit, pur i simplu, ca
s m informeze c nu mai voiau s fie cstorii. Visurile lor
de a tri fericii pn la adnci btrnei se izbiser de
oprelitile nendurtoare ale realitii. Am tot auzit fraze de
genul: Iubirea noastr s-a stins. Relaia dintre noi a murit.
Eram att de apropiai, dar acum nu mai suntem. Nu ne mai
place s fim mpreun. Nu ne mai satisfacem unul altuia
nevoile. Auzind povestirile oamenilor, mi-am dat seama c
adulii au, i ei, asemenea copiilor, rezervoare afective.
20
- GARY CHAPMAN -
Oare partenerii rnii au undeva, n adncul sufletelor lor,
un rezervor afectiv invizibil, care s-a golit ntre timp? Oare
comportamentul urt, nsingurarea, vorbele aspre i
comentariile ruvoitoare apar ca urmare a golirii acestui
rezervor? Dac am gsi o modalitate de a-l umple din nou,
oare csnicia ar renate? Oare, dac ar avea rezervorul plin,
partenerii ar fi n stare s creeze fondul afectiv necesar
pentru discutarea nenelegerilor i rezolvarea conflictelor?
S fie acest rezervor cheia unei csnicii reuite?
ntrebrile de mai sus au stat la baza unei lungi cercetri.
Pe parcurs, am descoperit tot felul de repere simple, dar
elocvente, la care voi face referire n aceast carte. Pe
parcursul cercetrii mele, am revenit asupra celor 20 de ani
n care am fcut consiliere matrimonial, dar am privit i n
sufletul i n gndurile a sute de cupluri din ntreaga
Americ. De la Seattle la Miami, nenumrate cupluri mi-au
vorbit deschis despre experienele lor privind cstoria.
Exemplele din aceast carte sunt reale. Au fost schimbate
doar numele personajelor i ale locurilor, pentru a proteja
identitatea celor care mi s-au destinuit cu atta sinceritate.
Sunt convins c faptul de a menine plin rezervorul afectiv
este la fel de important, pentru csnicie, ca meninerea
nivelului corect al uleiului de motor, la automobil. S ncerci
s mergi mai departe n csnicie cu un rezervor afectiv gol
poate fi chiar mai ru dect s ncerci s mergi cu o main
fr ulei. Ceea ce vei afla din rndurile urmtoare poate
salva, teoretic, mii de csnicii, i poate mbunti chiar i
climatul afectiv dintr-o csnicie mai mult sau mai puin
reuit. Indiferent de starea actual a csniciei tale, sigur e
loc i de mai bine.
AVERTISMENT! nelegerea celor cinci limbaje ale iubirii i
nvarea limbajului primar de iubire al partenerului pot
21
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
afecta decisiv comportamentul acestuia. Oamenii se
comport diferit atunci cnd rezervorul lor afectiv este plin.
nainte de a trece la expunerea propriu-zis a celor cinci
limbaje ale iubirii, trebuie totui s vorbim despre un
fenomen destul de confuz: starea euforic de ndrgostire.

22
- GARY CHAPMAN -

3
NDRGOSTIREA

Fr s-i fi fcut o programare n prealabil, femeia a


intrat valvrtej pe ua cabinetului i a ntrebat-o pe secretar
dac o pot primi pre de cinci minute. O cunoteam pe Janice
de 18 ani. Pe vremea acestei ntmplri, avea treizeci i ase
de ani i nu fusese mritat niciodat. Avusese mai muli
iubii de-a lungul timpului, cu unul sttuse ase ani, cu
altul, trei ani i cu alii, perioade mai scurte. Din cnd n
cnd, i fcea cte o programare i venea s m vad, ca s-
mi vorbeasc despre cine tie ce problem ivit n relaia ei.
Janice e o fire disciplinat, contiincioas, organizat,
atent i iubitoare. Nu-i st deloc n fire s dea buzna la
mine n cabinet fr s anune dinainte c vine. Mi-am spus:
Probabil c trece printr-o criz cumplit, de a venit aa, fr
programare. I-am spus secretarei s-o pofteasc nuntru i
m ateptam ca, la cteva clipe dup ce ar fi nchis ua, s-o
vd izbucnind n lacrimi, dnd s-mi povesteasc o
ntmplare tragic. ns Janice a intrat pe u aproape
opind de bucurie. Radia de ncntare.
Ce mai faci, Janice? am ntrebat-o.
Excelent! mi-a rspuns ea. Mai bine ca oricnd. M
mrit!
Serios? am rspuns eu, evident ocat. Cu cine i cnd?
Cu David Dallespie! a exclamat ea. n septembrie!
Interesant i, ia zi, de ct timp v cunoatei?
De trei sptmni. tiu c e o nebunie, domnule
Chapman, mai ales c am fost de attea ori n pragul
cstoriei. Nici mie nu-mi vine s cred, dar simt c David e
fcut pentru mine! Am tiut-o amndoi de la prima ntlnire.
23
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Sigur c nu am pus problema cstoriei din prima sear,
dar, dup o sptmn, m-a cerut de nevast. Am tiut c-o
s fac asta i am tiut c-o s-i spun da. N-am mai simit
niciodat aa ceva, doctore Chapman! tii bine ce relaii am
avut de-a lungul anilor i ct m-am chinuit. De fiecare dat,
ceva mergea ru. Simeam c nu trebuie s m mrit cu
niciunul dintre ei, dar acum sunt sigur: David e alesul!
n tot acest timp, Janice se legna pe scaun, chicotind. Mi-
a spus: tiu c e o nebunie, dar sunt att de fericit! n
viaa mea n-am fost mai fericit!
Ce se ntmplase cu Janice? Ei bine, se ndrgostise. n
mintea ei, David era cel mai grozav brbat pe care l ntlnise
vreodat. Era perfect din toate punctele de vedere. Avea s
devin soul ideal. Se gndea la el zi i noapte. Faptul c
David mai fusese cstorit de dou ori, c avea trei copii i c
schimbase trei slujbe numai n ultimul an nu prea s
conteze pentru ea. Era n al noulea cer, era ferm convins
c va fi venic fericit cu David. Era ndrgostit!
Dup ce se ndrgostesc, cei mai muli dintre noi sfresc
prin a se cstori. ntlnim o persoan ale crei trsturi
fizice i de personalitate produc un oc electrizant suficient
de puternic pentru a declana sistemul de alarm al iubirii.
Sirenele sun i apoi ncepe procesul prin care l cunoatem
pe cellalt. Primul pas poate fi mprirea unui sendvi sau a
unei fripturi, n funcie de buget, dei, n acest caz, mncarea
e cel mai puin important. Suntem n cutarea iubirii. Oare
sentimentul clduros i ameitor care te furnic este chiar
iubire, iubire adevrat? Uneori, ameeala dispare dup
prima ntlnire. Aflm, de exemplu, c cellalt se drogheaz,
i emoia dispare imediat. Nu mai vrem s mprim
sendviul cu el. Alteori, sentimentul devine i mai ameitor
dup ce consumm sendviul mpreun. La puin timp dup
24
- GARY CHAPMAN -
alte cteva experiene petrecute n doi, intensitatea
sentimentului crete n asemenea msur, nct ne trezim
spunnd cred c m-am ndrgostit. n final, suntem
convini c ceea ce simim este iubire adevrat i i
mrturisim i celuilalt, n sperana c sentimentul este
reciproc. n caz contrar, ne linitim aa cum putem sau
dublm eforturile pentru a-l impresiona pe cellalt i pentru
a-l face s ne iubeasc. Cnd sentimentul este reciproc,
aducem vorba de cstorie, pentru c toat lumea este de
acord c ndrgostirea este baza ideal pentru o csnicie
reuit.

n visurile de dinainte de cstorie, aceast perioad


se profileaz ca un extaz venic Nu prea ai cum s
vezi lucrurile altfel atunci cnd eti ndrgostit.

La apogeul ndrgostirii, experiena devine de-a dreptul


euforic. Suntem obsedai afectiv unul de cellalt. Adormim
gndindu-ne unul la cellalt. Imediat ce ne trezim, primul
nostru gnd se ndreapt ctre cellalt. Tnjim s fim
mpreun cu el, iar momentele n doi sunt un fel de
anticamer a paradisului. Cnd ne inem de mn, avem
impresia c sngele ne curge simultan prin vene. Dac n-am
fi obligai s mergem la coal sau la munc, am sta i ne-
am sruta la nesfrit. mbririle stimuleaz visurile care
au n centru csnicia ca un extaz perpetuu.
Cel ndrgostit triete cu iluzia c alesul este perfect.
Mama celui ndrgostit vede defectele celuilalt, dar el nu.
Mama i spune: Biete, nu te ngrijoreaz deloc c a fost
cinci ani sub tratament psihiatric? Iar ndrgostitul
rspunde: Vai, mam, zu aa! Au trecut deja trei luni de
atunci! i prietenii vd defectele alesului, dar nu le
25
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
menioneaz dect la insistenele persoanei ndrgostite, i
probabil c aceasta nu va insista deloc s aud aa ceva,
pentru c n mintea ei alesul este fr de cusur i ceea ce
gndesc ceilali nu conteaz. n visurile de dinainte de
cstorie, aceast perioad se profileaz ca un extaz venic:
Ct de fericii o s fim mpreun! i ce dac alii se ceart i
nu se neleg?! Noi n-o s fim aa. Noi ne iubim. Desigur c
nu suntem chiar ntru totul naivi. tim c, ntr-un final, vor
aprea i nenelegeri. Dar suntem convini c vom reui s
discutm deschis, c unul dintre noi va fi ntotdeauna dispus
s lase de la el i c, pn la urm, ne vom nelege. Nu prea
ai cum s vezi lucrurile altfel atunci cnd eti ndrgostit.
Trim cu impresia c, odat ndrgostii cu adevrat,
starea aceasta o s dureze la nesfrit. C vom avea mereu
aceleai sentimente minunate ca n momentul ndrgostirii.
C ntre noi nu va putea interveni nimic niciodat. C nimic
n-o s poat nfrnge dragostea care ne leag. Suntem
ndrgostii i prini n mrejele frumuseii i ale farmecului
celuilalt. Dragostea noastr este cel mai minunat lucru pe
care l-am trit vreodat. Chiar dac vedem c unii oameni
cstorii s-au nstrinat unii de alii, susinem c nou n-o
s ni se ntmple niciodat aa ceva. Ne gndim c poate c
nu s-au iubit cu adevrat.
Din pcate, starea de ndrgostire ce dureaz la nesfrit
este o pur nchipuire, deci este ireal. Psiholoaga Dorothy
Tennov a aprofundat fenomenul ndrgostirii. Fcnd
cercetri pe nenumrate cupluri, ea a ajuns la concluzia c
obsesia ndrgostirii dureaz, n medie, doi ani. n cazul n
care este vorba de o idil tinuit, poate dura ceva mai mult.
n final ns, cu toii revenim cu picioarele pe pmnt,
moment n care deschidem ochii i descoperim lipsurile
celuilalt. Vedem limpede c o parte dintre trsturile sale de
26
- GARY CHAPMAN -
personalitate sunt de-a dreptul enervante i c lucrurile pe
care le face n mod obinuit sunt plictisitoare. Contientizm
c partenerul e n stare s ne chinuiasc i s se mnie,
eventual chiar s spun vorbe aspre sau s ne critice pentru
orice lucru mrunt. Aceste amnunte, neglijate pe vremea
cnd eram ndrgostii, devin obstacole de netrecut. Dintr-
odat, ne amintim de vorbele mamei i ne ntrebm: Cum
am putut s fiu att de nesbuit ()?
Bun venit n lumea real a csniciei, n care ntotdeauna
vei gsi fire de pr n chiuvet i urme pe oglind i n care
certurile pornesc de la aezarea incorect a sulului de hrtie
igienic i de la neglijenta partenerului cu privire la lsarea
n jos a capacului de toalet. Este o lume n care pantofii nu
se pun singuri n dulap, iar sertarele nu se nchid de la sine,
n care hainelor nu le plac cuierele i n care osetele nu
sfresc direct n coul de rufe. n aceast lume chiar i o
simpl privire poate jigni, iar un cuvnt poate distruge totul.
n timp, iubiii devin dumani, iar csnicia, un teren de
lupt.
Ce s-a ntmplat cu starea de ndrgostire? Din pcate
vai! nu a fost dect o iluzie prin care am fost pclii s ne
punem semntura n dreptul unei linii punctate, promind
c vom fi alturi unul de altul i la bine, i la ru. Nici nu-i
de mirare c att de muli blestem csnicia i pe partenerul
pe care l-au iubit cndva. La urma urmei, dac ne-au fost
nelate ateptrile, avem tot dreptul s ne nfuriem. Oare am
iubit cu adevrat? Cred c da. Problemele apar ca urmare a
unei informaii defectuoase.
Informaia greit a fost aceea c obsesia ndrgostirii
dureaz la nesfrit. Ar fi trebuit s tim c nu e aa. Prin
simpla observare a lumii din jur ar fi trebuit s ne dm
seama c, dac oamenii ar rmne venic ndrgostii, ar
27
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
avea probleme serioase. ocul s-ar transmite la nivelul
afacerilor, al industriei, al bisericii, al nvmntului i al
restului societii. De ce? Pentru c oamenii ndrgostii i
pierd interesul pentru preocuprile altora. De aceea, starea
de ndrgostire mai poate fi numit i obsesie. Studentul
care se ndrgostete pn peste urechi are note tot mai mici.
E greu s nvei cnd eti namorat. Examenul de mine,
despre rzboiul ruso-turc dintre 1806-1812, e insignifiant.
Cui i-ar putea sta gndul la aa ceva? Cnd eti ndrgostit,
nu mai conteaz nimic! Un brbat mi-a spus odat: Doctore
Chapman, mi-e team c-o s-mi pierd locul de munc!
Ce vrei s spunei? l-am ntrebat.
Am cunoscut o fat, m-am ndrgostit i nu mai sunt n
stare de nimic. Nu m pot concentra asupra slujbei. Toat
ziulica visez numai la ea
Euforica stare de ndrgostire ne induce iluzia c ntre noi
i partener ar exista o relaie intim. Avem senzaia c
aparinem unul celuilalt, c putem depi orice problem.
Suntem altruiti unul fa de cellalt sau, cum spunea un
tnr despre logodnica lui: Sunt incapabil s-i fac vreun
ru. Vreau doar s-o fac fericit! A fi n stare de orice, numai
s-o tiu fericit. O asemenea obsesie ne las falsa impresie
c atitudinile noastre egoiste au disprut complet i c am
devenit un fel de Maica Tereza, fiind n stare s facem orice
pentru binele celui drag. Motivul pentru care
comportamentul nostru nu cunoate opreliti este c avem
sentimentul c cellalt gndete la fel n ceea ce ne privete.
Suntem convini c i el se dedic trup i suflet satisfacerii
nevoilor noastre, c ne iubete la fel de mult i c nu ne-ar
face niciodat vreun ru.
Aceste lucruri sunt posibile numai n imaginaia noastr.
Asta nu nseamn c gndurile i sentimentele pe care le
28
- GARY CHAPMAN -
nutrim nu sunt sincere, ci doar c nu suntem realiti. Uitm
cum suntem n realitate. Oamenii sunt egoiti din fire.
Lumea se nvrte n jurul nostru, al tuturor. Nimeni nu este
pe deplin altruist. Doar c euforia ndrgostirii ne d
aceast iluzie.
De ndat ce starea de ndrgostire trece i relum cursul
firesc al lucrurilor (nu uita c ndrgostirea dureaz cam doi
ani), revenim cu picioarele pe pmnt i ncepem s ne cerem
drepturile. El i va exprima dorinele, dar acestea vor fi
diferite de dorinele ei. El i dorete s fac dragoste, dar ea
este prea obosit. El vrea s-i cumpere o main nou, dar
ea spune: E absurd! Ea vrea s-i viziteze prinii, dar el
contracareaz: Nu-mi place s petrecem atta vreme cu
familia ta. El vrea s joace fotbal, dar ea zice: Mcar de m-ai
iubi i pe mine aa cum iubeti fotbalul! ncetul cu ncetul,
iluzia intimitii dispare i dorinele individuale, emoiile,
gndurile i tiparele comportamentale reale ies la iveal. Cele
dou personaliti sunt acum fa n fa. Gndurile lor nu
s-au contopit; emoiile s-au nfrit pentru puin vreme n
oceanul dragostei. Acum, valurile realitii ncep s-i
despart. Dup ce-i revin din starea de ndrgostire,
partenerii au dou opiuni: fie se retrag, se despart,
divoreaz sau pleac n cutarea unor noi experiene
afective, fie se apuc, srguincioi, s nvee cum s se
iubeasc dincolo de euforica stare de ndrgostire.

Cnd suntem ndrgostii, nu ne concentrm asupra


progresului nostru sau al celeilalte persoane. Avem, mai
degrab, impresia c l-am obinut deja.

Unii cercettori, printre care i psihiatrul M. Scott Peck i


psiholoaga Dorothy Tennov, au ajuns la concluzia c starea
29
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
de ndrgostire n-ar trebui s aib nicio legtur cu ideea de
dragoste. Ca s fac distincia dintre iubirea adevrat i
ndrgostire, Tennov o numete pe aceasta din urm
limerence3. Peck susine c ndrgostirea nu este totuna cu
iubirea adevrat, din trei motive: mai nti, pentru c
ndrgostirea nu este un act de voin, sau o alegere
contient. Orict de mult ne-am dori s ne ndrgostim, nu
putem s-o facem la comand. Altfel spus, starea de
ndrgostire apare atunci cnd ne ateptm mai puin sau
deloc. n general, ne ndrgostim ntr-un moment nepotrivit
i exact de cine nu trebuie.
n al doilea rnd, ndrgostirea nu este totuna cu iubirea
adevrat, pentru c nu ne solicit. ndrgostii fiind,
aciunile noastre sunt, n mare parte, nedisciplinate; nu
depunem niciun efort contient n cadrul relaiei. Lungile i
costisitoarele telefoane pe care ni le dm unul altuia, banii
cheltuii ca s ne vedem, darurile oferite, proiectele pe care le
facem par s nu coste nimic. Tot aa cum pasrea i
construiete cuibul din instinct, i starea de ndrgostire ne
mpinge s facem lucruri nefireti.
n cel de-al treilea rnd, ndrgostitul nu e cu adevrat
interesat de progresul personal al celuilalt. Dac avem vreun
scop atunci cnd ne ndrgostim, acesta este numai acela de
a nu mai fi singuri i de a ne asigura, poate, prin cstorie
de acest lucru.4 Cnd suntem ndrgostii, nu ne
concentrm asupra progresului nostru sau al celeilalte
persoane. Avem, mai degrab, impresia c l-am obinut deja.
Suntem n culmea fericirii i unica noastr dorin este ca

3
Prin termenul limerence, psiholoaga Dorothy Tennov nelege o form de
iubire care ia forme obsesionale (n. r.).
4
M. Scott Peck, The Road Less Travelled, New York, Simon&Schuster,
1978, p. 88 (n.a.).
30
- GARY CHAPMAN -
lucrurile s rmn aa. Firete, persoana iubit nu trebuie
s se schimbe nicicum, pentru c este perfect, aa cum, de
altfel, sperm s i rmn.
Dac ndrgostirea nu este totuna cu iubirea adevrat,
atunci ce este? Peck conchide c este o component
instinctual determinat genetic a comportamentului de
reproducere. Cu alte cuvinte, colapsul temporar al granielor
eului, cauzat de ndrgostire, reprezint un rspuns stereotip
al fiinei umane la o configuraie de impulsuri sexuale
interne i de stimuli sexuali externi, servind la o cretere a
posibilitii de reproducere i slujind, astfel, la supravieuirea
speciei.
Indiferent c suntem sau nu de acord cu aceast
concluzie, cei care au fost ndrgostii i au trecut peste
aceast stare vor accepta, dup toate probabilitile, c acest
tip de experien ne catapulteaz pe o orbit afectiv total
inedit. n general, pe parcursul acestei experiene nu mai
gndim logic i ne trezim fcnd sau spunnd lucruri care
nu ne caracterizeaz n mod normal. De fapt, cnd depim
obsesia, ne ntrebm cum de am fcut una ca asta. Cnd
valul emoiilor scade i revenim cu picioarele pe pmnt,
cnd nenelegerile ies dintr-odat la iveal, ci dintre noi nu
s-au ntrebat: Oare de ce m-am cstorit? Nu ne nelegem
deloc i totui, la apogeul ndrgostirii, am avut impresia
c ne nelegeam n toate privinele sau, cel puin, n toate
privinele importante.
Oare asta nseamn c am czut prad iluziei ndrgostirii,
sfrind prin a ne cstori? Exist dou posibiliti: (1)
suntem sortii unei viei nefericite alturi de partener sau (2)
trebuie s srim din barc i s ncercm iar. Generaia
noastr a optat pentru soluia din urm, n vreme ce
generaia anterioar a ales-o pe cea dinti. nainte de a
31
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
ajunge, n mod mecanic, la concluzia c am fcut cea mai
bun alegere, poate c ar trebui s examinm puin i datele
problemei. n prezent, n SUA, ajung la divor 40% dintre cei
aflai la prima cstorie, 60% dintre cei aflai la a doua
cstorie i 75% dintre cei aflai la a treia cstorie. Se pare
c posibilitatea unei a doua sau a treia csnicii fericite nu e
prea promitoare.
Potrivit cercetrilor, exist i o a treia cale, mult mai bun:
s recunoatem experiena ndrgostirii drept ceea ce este
un climax emoional temporar i s pornim n cutarea
adevratei iubiri alturi de partener. Aceast iubire este
una afectiv, nu doar obsesiv. Este o iubire n care raiunea
i sentimentele se contopesc. Presupune un act de voin i
de disciplin, reorganiznd nevoia de progres personal. Cea
mai important nevoie afectiv a noastr nu este s ne
ndrgostim, ci s fim iubii cu adevrat de cellalt, s ne
bucurm de o iubire ce deriv din raiune i din alegere, iar
nu din instinct. Simt nevoia s fiu iubit de cineva care alege
s m iubeasc, care vede n mine un om ce merit iubit.
Acest tip de iubire presupune efort i disciplin. Se
caracterizeaz prin alegerea de a dedica energie, de a face
eforturi pentru a te simi demn de iubirea celuilalt, tiind c,
mbogindu-i viaa prin eforturile tale, i tu vei avea o
satisfacie satisfacia de a iubi cu adevrat pe cineva. Acest
tip de iubire nu se suprapune cu euforica ndrgostire. De
fapt, adevrata dragoste ncepe de-abia dup voalarea strii
de ndrgostire.

Iubirea raional, oferit cu bun tiin este


iubirea spre care ne-au ndemnat dintotdeauna
nelepii.

32
- GARY CHAPMAN -
Nu putem s punem pre pe lucrurile frumoase i
generoase pe care le facem cnd ne aflm ntr-o stare
obsesiv. n acest caz, suntem mpini i purtai de valul
unei fore instinctuale care nu se ncadreaz n tiparele
comportamentale normale. Iubirea adevrat se nate odat
cu rentoarcerea noastr n lumea real a alegerilor omeneti,
cnd hotrm s fim frumoi i generoi.
Dac vrem s fim sntoi din punct de vedere emoional,
trebuie s ne satisfacem nevoia de iubire. Indivizii cstorii
tnjesc dup afeciunea i iubirea partenerului. Ne simim n
sigurana atunci cnd suntem convini c partenerul ne
accept aa cum suntem, ne dorete i e preocupat de starea
noastr de bine. n faza de ndrgostire am simit toate aceste
lucruri. Att ct a durat, a fost de vis. Greeala noastr a fost
s ne nchipuim c va dura venic.
Orice obsesie are un sfrit. n manualul privind csnicia,
despre obsesie se vorbete numai n introducere. Miezul
crii are n vedere iubirea raional, oferit cu bun tiin.
Aceasta este iubirea spre care ne-au ndemnat dintotdeauna
nelepii. Este iubirea asumat.
Iat i o veste bun pentru persoanele cstorite care nu
mai simt emoiile de pe vremea cnd erau ndrgostite. Dac
iubirea este o alegere nseamn c oamenii au capacitatea s
iubeasc i dup ce piere obsesia ndrgostirii, cnd revin
cu picioarele pe pmnt. La nceput, iubirea este o
mentalitate o form de gndire. Iubirea este mentalitatea ce
pare s transmit: Sunt soul tu, deci am ales s m
preocup de interesele tale. Cel care alege s iubeasc gsete
i cile potrivite pentru a-i face cunoscut alegerea.
Exist oameni care ar putea contesta acest fapt, spunnd:
Totul pare att de steril. Cum adic, iubirea se rezum
numai la a avea o atitudine potrivit fa de partener? i
33
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
cum rmne cu stelele cztoare, cu fluturaii din stomac,
cu emoiile intense? Cum rmne cu anticiparea gesturilor,
cu fcutul din ochi, cu magia srutului i cu mult ateptatul
moment al contopirii sexuale? Ce se ntmpl cu sigurana
afectiv generat de faptul c tii c eti pe primul loc n
mintea celuilalt? Despre asta e vorba n cartea de fa. Cum
putem satisface profunda nevoie afectiv a celuilalt de a fi
iubit? Dac putem nva s facem acest lucru i dac
alegem s-l facem, iubirea pe care o vom mprti va fi
minunat, va fi mai presus de tot ceea ce am simit cnd am
fost ndrgostii nebunete.
Vreme de muli ani, n timpul conferinelor mele despre
csnicie, precum i n cadrul edinelor de consiliere
matrimonial, am tot adus vorba despre cele cinci limbaje ale
iubirii. Mii de cupluri sunt gata s ateste valabilitatea
lucrurilor pe care le vei citi. Am dosare ntregi cu scrisori
trimise de persoane pe care nu le-am ntlnit niciodat i
care mi spun: Un prieten mi-a mprumutat una dintre
casetele dumneavoastr despre limbajele iubirii efectiv, mi-
a schimbat total relaia cu partenera. Ne chinuiam de atta
vreme s ne ntreinem iubirea, ns fr prea mult succes.
Acum, dat fiind c vorbim un limbaj al iubirii potrivit,
climatul emoional al vieii noastre de cuplu s-a mbuntit
simitor.
Cnd rezervorul afectiv al partenerului este plin i acesta
se simte sigur n privina iubirii tale, ntreaga lume pare mai
frumoas, iar partenerul va face tot posibilul s-i ating
potenialul maxim n via. Dac rezervorul lui afectiv este
gol i partenerul se simte folosit, i nu iubit, ntreaga lume
pare mai sumbr, iar el nu-i va mai atinge niciodat
ntregul potenial. n urmtoarele cinci capitole voi prezenta
cele cinci limbaje ale iubirii, iar apoi, n capitolul 9, i voi
34
- GARY CHAPMAN -
arta ct de util este s descoperi limbajul partenerului i
s-l foloseti corespunztor, artndu-i ct de mult l iubeti.

35
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

4
PRIMUL LIMBAJ AL IUBIRII:
DECLARAIILE

Mark Twain a spus la un moment dat: Un compliment


bun mi ajunge dou luni. Dac l lum pe Twain ad
litteram, ase complimente pe an ar fi de ajuns pentru ca
rezervorul nostru afectiv s rmn operaional, ns
probabil c partenerul tu de via va avea nevoie de mai
mult de ase complimente.
Una dintre modalitile de exprimare a iubirii este folosirea
cuvintelor care o cldesc. Solomon, autorul unei vechi i
nelepte scrieri ebraice, a spus: Moartea i viaa sunt n
puterea limbii.5 Muli parteneri n-au aflat nici pn acum ce
putere extraordinar poate avea susinerea celuilalt prin
cuvinte. Solomon a mai spus: Nelinitea din inima omului l
doboar, dar o vorb bun l nveselete.6
Prin declaraii, sau cuvinte de laud, ne exprimm iubirea
ntr-un mod foarte puternic. Cel mai indicat e s facem
declaraii simple, directe, cum ar fi:
Ce bine i vine costumul sta!
Uau, rochia asta i vine mai bine ca niciodat!
Faci cea mai bun mncare de cartofi. mi place la
nebunie!
i mulumesc mult c ai splat vasele!
Ce bine c ai angajat o bon pentru seara asta! S tii c
apreciez mult gestul tu.
Ce bine c ai dus gunoiul! Rmn datoare.

5
Proverbe 18:21 (n. a.).
6
Proverbe 12:25 (n. a.).
36
- GARY CHAPMAN -
Oare cum s-ar schimba climatul afectiv ntr-o csnicie,
dac soul i soia ar auzi asemenea fraze ct se poate de
des?
mi amintesc c, acum civa ani, m aflam la mine n
cabinet, cu ua deschis. Cineva trecnd prin dreptul uii m-
a ntrebat: Avei o clip?
Sigur. Poftii!
S-a aezat i mi-a spus: Domnule doctor Chapman, am o
problem. Nu-l pot convinge pe soul meu s zugrveasc n
dormitor. De nou luni l tot pisez! Am ncercat toate
metodele, dar degeaba, tot nu reuesc s-l conving.
Primul meu gnd a fost: Doamn, ai nimerit prost. Eu n-
am nicio treab cu zugravii. Dar ntr-un final i-am spus:
Continuai, v rog.
Femeia a zis: Ei bine, putea s se-apuce de zugrvit
smbta trecut. Mai inei minte ce soare a fost? tii ce a
fcut soul meu toat ziua? i-a splat i i-a lustruit
maina. i dumneavoastr ce-ai fcut?
M-am dus la el i i-am spus: Bob, nu te neleg. Uite ce
frumos e afar, ai putea s zugrveti dormitorul la, ns tu
stai s speli i s lustruieti maina.
i s-a apucat de zugrvit? am ntrebat.
Nu. Dormitorul e n continuare nezugrvit Nu tiu ce s
mai fac!
V-a pune o ntrebare, am zis. Avei ceva mpotriva
mainilor curate, lustruite?
Nu, dar vreau s zugrveasc odat dormitorul!
Suntei sigur c soul dumneavoastr tie c v dorii
asta?
Sigur c da, a spus ea. De nou luni l tot bat la cap!
S v pun o alt ntrebare. Soul dumneavoastr a fcut
vreodat vreun lucru bun?
37
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Ca de exemplu?
A dus gunoiul, a ters parbrizul mainii dumneavoastr, a
bgat benzin, a pltit curentul sau i-a pus lucrurile la
loc?
Da, a zis ea. Din cnd n cnd, mai face i dintr-astea.
Atunci, s v dau dou sfaturi. n primul rnd, nu mai
pomenii niciodat de zugrvitul dormitorului. Am repetat:
Nu mai pomenii niciodat!
Nu-mi dau seama la ce bun, dar, a spus ea.

elul iubirii nu este s obii ceea ce-i doreti de la


cellalt, ci s faci ceva spre binele celui iubit. Cnd ni
se fac complimente, suntem mult mai motivai s
reacionm pozitiv i deci s facem ceea ce i-ar dori
partenerul.

Tocmai mi-ai spus c e perfect contient c v dorii s


zugrveasc dormitorul. Deci nu mai e nevoie s repetai
ideea. Deja o tie! A doua sugestie ar fi ca, prima dat cnd
soul dumneavoastr face un lucru bun, s-i facei un
compliment. Dac duce gunoiul, s-i spunei: Bob, s tii c
apreciez c duci gunoiul! Nu-i zicei: Era i timpul s duci
gunoiul Mai avea puin i ddea pe dinafar. Dac-l vedei
c pltete curentul, btei-l pe umr i spunei-i: Bob, i
mulumesc c plteti curentul. Am auzit c ali brbai nu
fac asta i vreau s tii c apreciez c eti altfel. De cte ori
face un lucru bun, complimentai-l!
Tot nu neleg cum l va determina asta s zugrveasc
dormitorul.
I-am spus: Mi-ai cerut un sfat. Vi l-am dat. E gratis.

38
- GARY CHAPMAN -
N-a fost ea prea ncntat cnd a plecat. Totui, dup trei
sptmni, a revenit la cabinet i mi-a spus: A mers!!!
nvase o lecie bun: complimentele sunt mult mai
motivaionale dect vorbele de ocar.
Sfatul meu nu e s-i lingueti partenerul pentru a-l
determina s fac ceea ce-i doreti. elul iubirii nu este s
obii ceea ce-i doreti de la cellalt, ci s faci ceva spre binele
celui iubit. Cnd ni se fac complimente, suntem mult mai
motivai s reacionm pozitiv i deci s facem ceea ce i-ar
dori partenerul.

ncurajrile

Complimentele reprezint doar una dintre cile prin care i


putem face declaraii partenerului. Un dialect al acestui
limbaj sunt ncurajrile. Cuvntul ncurajare nseamn a
da curaj. Cu toii ne simim nesiguri n anumite privine. Ne
lipsete curajul i aceast team ne mpiedic s ducem la
bun sfrit anumite lucruri pe care am vrea s le facem.
Potenialul latent al partenerului tu, raportat la lucrurile n
privina crora se simte nesigur, ateapt s fie ntmpinat
cu ncurajri.
Lui Allison i-a plcut dintotdeauna s scrie. n facultate a
fcut cteva cursuri de jurnalism. i-a dat seama foarte
repede c pasiunea pentru scris era mai puternic dect cea
pentru istorie, materia n care se specializase. Nu mai putea
schimba mare lucru, dar, dup facultate, mai precis nainte
s fac primul copil, a scris cteva articole. A trimis unul la o
revist, dar a primit o ntiinare de refuz i de atunci n-a
mai avut niciodat curaj s trimit vreun articol. Apoi, dup
ce au crescut copiii i a avut mai mult timp s reflecteze
asupra pasiunii ei, Allison s-a apucat iar de scris.
39
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
La nceputul csniciei lor, Keith, soul lui Allison, n-a dat
prea mult atenie pasiunii ei. Avea grija propriei meserii i
era foarte preocupat de posibila lui avansare n companie. Cu
timpul ns, Keith i-a dat seama c n via conteaz mai
puin realizrile i mai mult relaiile afective. A decis s-i
acorde mai mult atenie lui Allison i preocuprilor ei. Aa
c ntr-o sear a luat unul dintre articolele ei i s-a apucat
s-l citeasc. La sfrit, s-a dus n micua ncpere unde
sttea soia lui, citind o carte. Foarte entuziasmat, brbatul
i-a spus: mi pare ru c te ntrerup, dar trebuie neaprat
s-i spun ceva. Tocmai am terminat de citit un articol de-al
tu, Cum s profitm la maximum de vacane. Allison, scrii
nemaipomenit! Articolul sta trebuie publicat neaprat. Scrii
clar, cuvintele tale descriu imagini pe care le pot vizualiza. Ai
un stil fascinant! Trebuie neaprat s-l trimii la o revist.
Chiar crezi asta? a ntrebat Allison pe un ton ezitant.
Nu cred, sunt sigur, a rspuns Keith. Crede-m, e un
articol pe cinste!
Dup ieirea lui Keith din ncpere, Allison a abandonat
lectura. A nchis cartea i a aezat-o n poal, iar apoi a visat
cu ochii deschii vreo 30 de minute la ceea ce-i spusese
Keith. Se ntreba dac i alii ar fi putut gndi la fel despre
articolul ei. i-a reamintit de refuzul pe care l primise cu
civa ani n urm, dar s-a gndit c ntre timp devenise alt
om. Scria mai bine. Avea mai mult experien. nainte de a
se ridica pentru a-i lua un pahar cu ap, Allison luase deja
o hotrre. Avea s trimit articolele la cteva reviste. Voia s
vad dac nu cumva le vor publica.
Au trecut 14 ani de cnd i-a ncurajat Keith soia s scrie.
ntre timp, Allison a conceput nenumrate articole pe care le-
a i publicat, iar n prezent are deja un contract pentru
scrierea unei cri. Scrie excelent, dar a avut nevoie de
40
- GARY CHAPMAN -
ncurajarea soului ei, de ndemnul lui care s-o determine s
fac primul pas n anevoiosul proces de publicare a unui
articol.
Poate c i partenerul tu are anumite talente pe care nu
i le-a valorificat. Poate c potenialul lui nc ateapt s fie
ntmpinat prin ncurajrile tale. Poate c trebuie s-i
ndemni partenerul s mearg pe un anumit drum, ca s-i
valorifice respectivul potenial. Poate c trebuie s cunoasc
nite oameni care au reuit n domeniul cu pricina, ca s-l
sftuiasc referitor la ce trebuie s fac n continuare.
ncurajrile i pot da acestuia curajul necesar pentru a face
primul pas nspre valorificarea potenialului su.
Atenie, asta nu nseamn c trebuie s-i forezi
partenerul s fac ceea ce vrei tu. Datoria ta e numai aceea
de a-l ncuraja s-i cultive o pasiune pe care o are deja. De
exemplu, unii soi i foreaz soiile s slbeasc. Soul crede
c o ncurajeaz, dar ea i percepe vorbele drept
osnditoare. i poi ncuraja soia s slbeasc numai atunci
cnd ea vrea s fac acest lucru. Dac partenera nu are
aceast dorin, cuvintele tale au doar valoare moralizatoare.
Asemenea vorbe rareori ncurajeaz. n general, ele sunt
percepute ca o judecat aspr ce-i induce partenerului un
sentiment de vinovie. Aceste cuvinte nu exprim iubire, ci
respingere.

Ca s-i poi ncuraja partenerul de via, trebuie s


empatizezi cu el, s vezi lucrurile din perspectiva lui.
ns, nainte de orice, trebuie s-i dai seama care sunt
lucrurile importante pentru el.

41
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
n situaia n care partenera spune: A vrea s in o cur
de slbire n toamna asta, atunci poi s-o ncurajezi. Ai
putea s-i vorbeti n felul urmtor: Dac eti hotrt s ii
cur, s tii un lucru de la mine: sigur vei reui! Asta mi
place la tine! Cnd eti hotrt, reueti. Dac i doreti cu
adevrat asta, voi face tot ce-mi st n putin s te ajut. Nu-
i face griji pentru bani, c, la nevoie, avem de unde s facem
rost. Auzind aceste cuvinte, partenera va prinde curaj i va
suna la o clinic de slbit.
Ca s-i poi ncuraja partenerul de via, trebuie s
empatizezi cu el, s vezi lucrurile din perspectiva lui. ns,
nainte de orice, trebuie s-i dai seama care sunt lucrurile
importante pentru el. Numai atunci l poi ncuraja
comunicndu-i un mesaj precum: tiu. mi pas. Sunt
alturi de tine. Cum te-a putea ajuta? Astfel, i ari c ai
cu adevrat ncredere n el i n capacitile lui. i acorzi
credit i-i ari c-l apreciezi.
Cei mai muli i valorific potenialul ntr-o msur foarte
mic. n general, ceea ce i ine pe loc este lipsa de curaj. Un
so iubitor poate amortiza acest lucru. Evident, uneori e greu
s fii ncurajator. Poate c limbajul tu primar de iubire nu
este cel al ncurajrilor. i e posibil s-i fie greu s i-l
nsueti ca al doilea limbaj, mai ales dac ai obiceiul s
critici i s faci comentarii rutcioase. Dar te asigur c
merit efortul!

Vorbele rostite pe un ton frumos

Iubirea nseamn buntate. Dac dorim s ne exprimm


iubirea verbal, trebuie s rostim vorbele pe un ton frumos.
Acest lucru se refer la felul n care vorbim. Aceeai
propoziie poate avea dou nelesuri diferite, n funcie de
42
- GARY CHAPMAN -
felul n care o spunem. Atunci cnd este spus cu buntate
i tandree, afirmaia te iubesc poate fi o expresie real a
iubirii. Pe de alt parte, formula te iubesc?, cu acest semn
de ntrebare la sfrit, schimb ntregul neles al cuvintelor
respective. Uneori, cuvintele noastre spun una, iar tonul
spune alta. Transmitem mesaje cu dublu neles. De obicei,
partenerul le interpreteaz n funcie de tonul vocii, i nu de
cuvintele pe care le folosim.
O afirmaie precum: Mor de nerbdare s spl vasele
disear, rostit pe un ton batjocoritor, nu va fi perceput
niciodat ca o expresie a iubirii. Pe de alt parte, putem
mprti suferina, durerea i chiar mnia ntr-o manier
pozitiv, acest lucru devenind o expresie a iubirii. O afirmaie
precum: Sunt dezamgit i rnit c nu te-ai oferit s m
ajui n seara asta, rostit pe un ton deschis i blnd, poate
fi o expresie a iubirii. Persoana care vorbete vrea s-i
transmit celuilalt ce simte. mprtindu-i sentimentele, ea
face un pas spre consolidarea relaiei. De fapt, ncearc s
aduc n discuie o problem i s gseasc o soluie.
Aceleai cuvinte, dar spuse pe un ton aspru, rstit, nu mai
reprezint o expresie a iubirii, ci devin osnditoare.
Conteaz foarte mult cum vorbim. Un nelept spunea
cndva: Un rspuns rostit pe un ton blnd poate adesea s
ntoarc mnia din drum. Dac partenerul este mnios i
suprat i-i arunc dou-trei vorbe grele, iar tu vrei s-i
rspunzi cu iubire, nu trebuie s-i vorbeti la fel, ci pe un ton
blnd. Trebuie s priveti ceea ce-i spune ca pe o informaie
referitoare la sentimentele lui. Las-l s-i spun ce-l doare,
ce-l supr i cum percepe el lucrurile. ncearc s te pui n
situaia lui i s vezi lucrurile din perspectiva sa, iar apoi
spune-i, cu blndee, c-l nelegi. Dac ai greit cu ceva fa
de el, mrturisete-i greeala i cere-i iertare.
43
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Dac partenerul percepe lucrurile diferit fa de cum le
justifici tu, explic-i totul pe un ton calm. Trebuie s fii
nelegtor i mpciuitor, nu s-i impui punctul de vedere
ca singura cale logic de interpretare a situaiei date. Aa
iubesc oamenii maturi. Aceasta este iubirea la care ar trebui
s aspirm, dac vrem s avem o csnicie mplinit.
n dragoste nu trebuie s inem evidena greelilor
celuilalt. n dragoste nu trebuie s ne legm mereu de
greelile din trecut. Nimeni nu-i perfect. n csnicie, nu
facem ntotdeauna ceea ce-i mai bine i nici ceea ce s-ar
cuveni. Uneori, facem i spunem lucruri care i rnesc pe
partenerii notri. Nu putem terge trecutul cu buretele.
Putem doar s-l acceptm i s recunoatem c am greit.
Putem s ne cerem iertare i s ncercm s acionm altfel
n viitor. Asta-i tot ce putem face pentru a ndrepta rul
cauzat partenerului: s recunoatem c am greit i s ne
cerem iertare. Odat ce partenerul face o greeal pe care o
mrturisete i pentru care i cere iertare, avem dou
posibiliti: s ne facem dreptate sau s iertm. Dac alegem
s-l judecm pe cellalt i cutm cu orice pre s-i pltim
cu aceeai moned, ne transformm n judectori, iar
partenerul devine inculpat. n acest context, apropierea este
imposibil. n schimb, dac alegem s iertm, avem anse s
ne apropiem unul de cellalt. Iertarea este un fel de a iubi.
M surprinde ct de muli oameni i stric ziua de azi
pentru greelile de ieri. Ei insista s readuc n discuie
greelile din trecut i, n felul acesta, i prelungesc
nefericirea, cnd ar putea foarte bine s fie fericii.
Nu-mi vine s cred c-ai fcut una ca asta! M ndoiesc c-o
s te pot ierta vreodat. Nici nu-i dai seama ct m doare.
Nu neleg cum poi s stai aa, indolent, dup tot ce mi-ai

44
- GARY CHAPMAN -
fcut. Ar trebui s te pui n genunchi i s-mi ceri iertare. M
ndoiesc c-o s te pot ierta vreodat.
Aceste vorbe nu exprim iubire, sunt resentimentare i
scot la iveal nevoia de rzbunare.

Dac vrem s avem o relaie strns, trebuie s ne


cunoatem dorinele reciproc.

Cea mai bun soluie, n ceea ce privete greelile din


trecut, este ca acestea s rmn de domeniul trecutului.
Da, partenerul a greit. Uneori, greelile lui te-au ndurerat.
i poate c resimi durerea chiar i acum. Dar i-a
recunoscut vina i i-a cerut iertare. Nu putem terge cu
buretele ce s-a ntmplat nainte, dar putem accepta c acest
lucru ine de domeniul trecutului. Putem alege s trim n
prezent, fr s ne mai gndim la neajunsurile zilei de ieri.
Iertarea nu este o simpl atitudine; este o form de implicare.
Reprezint alegerea de a te arta ngduitor i de a nu-i
purta pic celui care te-a jignit. Iertarea este o expresie a
iubirii. Te iubesc, in la tine i aleg s te iert. Chiar dac
nc mai sufr, nu voi permite ca lucrurile din trecut s se
strecoare ntre noi. Sper s nvm ceva din aceast
experien. ntr-adevr, ai greit, dar asta nu nseamn c
eti un ratat. Eti partenerul meu i vom merge mpreun
mai departe. Asta nseamn s ncurajezi pe cineva prin
vorbe rostite pe un ton frumos.

Vorbele rostite cu politee

n dragoste, cerem lucruri, dar nu poruncim. Cnd i


porunceti ceva partenerului, tu devii printele, iar cellalt,
copilul. Printele i spune copilaului de trei ani ce se cuvine
45
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
s fac; de fapt, ce trebuie s fac. n cazul unui copil, e
indicat s procedezi aa, pentru c la trei ani el nu tie nc
s navigheze pe neltoarele valuri ale vieii. n csnicie
suntem ns egali. Sunt amndoi aduli. Sigur c nu suntem
perfeci, dar suntem oameni mari i, n plus, parteneri de
via. Dac vrem s avem o relaie strns, trebuie s ne
cunoatem dorinele reciproc.
Felul n care ne exprimm dorinele este extrem de
important. Dac le rostim ca pe nite porunci, este imposibil
s crem o apropiere n cuplu. Partenerul se va nstrina.
Atunci cnd ne facem cunoscute nevoile i dorinele ca pe
nite simple rugmini, trebuie s furnizm cteva puncte de
reper, iar nu s dm ultimatumuri. Brbatul care spune:
Mai tii plcinta aia cu mere pe care ai fcut-o ai putea s
mai faci una i sptmna asta? mi place foarte mult! i
transmite, practic, soiei cum s-i arate c-l iubete, deci
cum s se apropie de el. Pe de alt parte, brbatul care
spune: N-am mai mncat o plcint cu mere de cnd s-a
nscut copilul. Bnuiesc c, pn nu face optsprezece ani, n-
ai de gnd s mai faci alta nu se comport ca un adult, ci ca
un adolescent. Partenerii care-i dau comenzi nu au cum s
se apropie unul de altul. Femeia care spune: Crezi c n
weekendul sta ai putea s curei i tu anul din faa casei?
i exprim iubirea printr-o dolean. Dar cea care spune:
Dac nu curei anul, buruienile astea or s-ajung pn-n
cas! Deja-s mai mari ca gardul! este o femeie care nu-i
mai iubete partenerul. Este numai o mam dominatoare.
Rugndu-i partenerul s fac un lucru, i recunoti, de
fapt, valoarea i talentul. Practic, i ari c are o calitate sau
c poate face un lucru valoros pentru tine. ns atunci cnd
i porunceti ceva, te transformi din iubit n tiran. Soia nu se
va mai simi mbrbtat, ci subestimat. Exprimarea unei
46
- GARY CHAPMAN -
rugmini i las celuilalt posibilitatea alegerii. Partenerul
poate alege s-i ndeplineasc sau nu rugmintea. Iubirea
este ntotdeauna consecina unei alegeri. De aceea i are
atta substan. Cnd partenerul m iubete att de mult,
nct mi mplinete rugminile pe care i le comunic ntr-un
mod nelegtor, nseamn c-i pas de mine, c m
respect, c m admir i c vrea s fac ceva prin care s
m mulumeasc. Nu putem s-i dm comenzi partenerului,
iar apoi s ne ateptm s fim iubii. Soul poate s asculte
poruncile soiei, dar asta nu nseamn c-o iubete. Face totul
de team sau pentru c se simte vinovat ori n alt fel, dar
nicidecum pentru c-o iubete. n concluzie, rugminile poate
fi o expresie a iubirii, pe cnd poruncile nu.

Alte dialecte

Declaraiile reprezint unul dintre cele cinci limbaje


fundamentale ale iubirii. Acest limbaj are ns multe dialecte.
Despre unele am discutat deja, dar mai sunt i altele, care
au fost tratate n nenumrate cri i articole. Toate aceste
dialecte se nscriu n categoria declaraiilor. Psihologul
William James spune c cea mai profund nevoie omeneasc
este, probabil, aceea de a fi apreciat, de a-i fi recunoscute
meritele. n general, declaraiile satisfac aceast nevoie. Dac
i-e greu s te exprimi prin cuvinte, dac nu este acesta
limbajul tu primar de iubire, dar socoteti c poate fi cel al
partenerului, i sugerez s-i iei o agend i pe prima pagin
s scrii declaraii. Cnd citeti un articol sau o carte despre
iubire, noteaz declaraiile pe care le ntlneti. Cnd asculi
pe cineva vorbind despre iubire sau cnd auzi vreun prieten
spunnd ceva frumos despre altcineva, noteaz. n timp, te

47
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
vei alege cu o ntreag list de declaraii pe care i le poi face
partenerului.
Poate vei vrea s-i faci declaraii i indirect, adic s spui
lucruri frumoase despre partenerul tu atunci cnd nu este
de fa. Pn la urm, tot se va gsi cineva care s i le
transmit, iar el i va fi recunosctor. De exemplu, spune-i
soacrei ct de grozav (a) este soia ori soul tu. Cnd soacra
i va transmite acest mesaj, va hiperboliza complimentul, iar
tu vei avea numai de ctigat. De asemenea, laud-i soia
sau soul n faa oamenilor chiar i cnd ea sau el este de
fa.
Cnd eti ludat n public pentru o reuit, ai grij s
mpri meritele i cu partenerul tu. Revenind la declaraii,
s tii c poi s-i mrturiseti lucruri i n scris, lucruri pe
care partenerul le poate citi iar i iar.
ntr-o frumoas zi de primvar, cu prilejul unei vizite n
casa lui Bill i Betty Jo, din Little Rock, Arkansas, am nvat
un lucru important despre declaraii i despre limbajele
iubirii. Bill i Betty Jo locuiau ntr-o csu mprejmuit cu
un gard frumos i aveau o grdin plin de iarb i de multe
flori superbe, de sezon. Locul prea idilic. Odat ajuns acolo
ns, am descoperit c nu era deloc aa de minunat precum
mi lsase impresia. Relaia lor era sub orice critic. Aveau
12 ani de csnicie i doi copii i se ntrebau de ce se
cstoriser. Se prea c nu se nelegeau de niciun fel.
Singurul lucru pe care-l aveau n comun era dragostea
pentru copii. Ascultndu-le povestea, am constatat c Bill
era obsedat de munca lui i c-i mai rmnea foarte puin
timp pentru Betty Jo. Ea lucra cu jumtate de norm, i asta
mai mult ca s nu stea acas. Metoda lor de a face fa
problemelor era nsingurarea. Impuseser o distan ntre ei,

48
- GARY CHAPMAN -
astfel nct nesfritele conflicte s nu mai par att de
apstoare. Dar pe rezervoarele lor afective scria clar gol.
Mi-au spus c fuseser la un consilier matrimonial, dar c
nu ntrevzuser niciun progres. Aa c au hotrt s vin i
la conferina mea despre csnicie. Numai c eu n-am avut
prea mult timp la dispoziie pentru ei trebuia s plec din
ora a doua zi. N-aveam cum s m ntlnesc ulterior cu Bill
i Betty Jo, aa c am hotrt s joc totul pe o singur carte.
Am petrecut cte o or cu fiecare n parte. Am ascultat cu
atenie ambele versiuni ale povetii lor. Am descoperit c, n
ciuda numeroaselor nenelegeri i a golului prin care se
caracteriza relaia lor, nc mai puteau distinge cteva dintre
calitile celuilalt. Bob a recunoscut: Betty Jo e o mam
bun i o gospodin desvrit. Cnd vrea ea, gtete
excelent. Dar, a continuat el, nu e deloc afectuoas. Eu m
spetesc muncind, iar ea nu-mi recunoate niciun merit.
Discutnd cu Betty Jo, ea a recunoscut c Bill, n calitate de
cap al familiei, se achita bine de ndatoririle lui, dar, s-a
plns ea, nu face nimic n cas, nu m ajut i nu are
niciodat timp pentru mine. La ce bun c avem o cas, o
main cu rulot i alte nu tiu cte lucruri, dac nu
apucm s ne bucurm niciodat mpreun de ele?
Auzind acestea, am hotrt s le dau sfaturi punctuale,
s-i dau fiecruia cte o sugestie. Le-am spus lui Bob i
Betty Jo, separat, c fiecare deine cheia schimbrii
atmosferei din cuplu. Aceast cheie, am zis eu, const n
recunoaterea verbal a lucrurilor care-i plac la cellalt.
Deocamdat, i recomand s nu-i mai exprimi
nemulumirile fa de aspectele care nu-i convin. Am
recapitulat prerile pozitive emise anterior la adresa fiecrui
partener i i-am ajutat s ntocmeasc o list cu acestea. Bill
a evideniat n special preocuprile lui Betty Jo ca mam,
49
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
gospodin i buctreas, iar Betty Jo, munca grea i
eforturile lui Bill de a asigura un trai bun pentru familie. Am
fcut nite liste ct mai exacte cu putin. Cea a lui Betty Jo
arta aa:

n 12 ani, n-a lipsit nicio zi de la munc; e foarte hotrt


n ceea ce face;
de-a lungul anilor, a fost avansat de mai multe ori; caut
mereu ci noi de a fi mai eficient;
achit lunar ratele la cas;
de asemenea, pltete facturile la curent, gaze i ap;
acum trei ani, mi-a cumprat o rulot;
primvara i vara, tunde iarba sau angajeaz pe cineva
care s fac acest lucru sptmnal;
toamna, adun frunzele cu grebla sau angajeaz pe
cineva care s se ocupe de acest lucru;
ctig suficient pentru a acoperi nevoile de hran i
mbrcminte ale ntregii familii;
duce gunoiul cam o dat pe lun;
aduce n cas banii necesari pentru a cumpra ntregii
familii cadouri de Crciun;
mi d voie s fac ce vreau cu banii obinui prin munca
mea.

Lista lui Bill arta cam aa:


face paturile n fiecare zi;
d sptmnal cu aspiratorul;
n fiecare diminea, le pregtete copiilor un mic dejun
excelent, iar apoi i duce la coal;
pregtete cina cam de trei ori pe sptmn;
merge la cumprturi; i ajut pe copii la lecii;
i duce pe cei mici la biseric;
50
- GARY CHAPMAN -
duminica, merge la coal i face pregtire cu copiii din
clasa nti;
duce hainele la curtorie;
spal i calc rufele.

I-am sftuit s treac pe liste schimbrile pe care aveau s


le observe n sptmnile urmtoare. n plus, le-am propus
ca, de dou ori pe sptmn, s aleag o trstur pozitiv
a celuilalt i s-i exprime verbal recunotina fa de acel
aspect. Le-am mai dat un sfat. Lui Betty Jo i-am spus c,
atunci cnd Bill i face un compliment, nu trebuie s-i
rspund imediat printr-un alt compliment, ci doar s se
arate recunosctoare, spunnd: Mulumesc c-ai zis asta! I-
am spus i lui Bill acelai lucru. I-am ncurajat s fac asta
sptmnal, vreme de dou luni, iar apoi s continue tot aa,
dac le e de ajutor. Dac acest comportament nu avea s
mbunteasc atmosfera din cuplu, atunci erau liberi s
socoteasc relaia drept un eec.
A doua zi, m-am urcat n avion i m-am ntors acas. Mi-
am notat n agend s-i sun pe Bill i pe Betty Jo dup dou
luni, ca s vd ce s-a ntmplat. Pe la jumtatea verii, cnd
le-am telefonat, am cerut s vorbesc cu fiecare separat. Am
fost uluit s constat c, prin atitudinea lui, Bill fcuse un
uria pas nainte. El ghicise c-i ddusem un sfat similar i
lui Betty Jo, dar nu-l deranjase. Chiar i plcuse ideea. Ea i
exprimase fa de Bill recunotina pentru munca grea pe
care o depunea i pentru faptul c asigura un trai bun
familiei. M-a fcut s m simt din nou ca un brbat
adevrat. Am fcut progrese mari, doctore Chapman. Sigur
c mai avem nc multe de ndreptat, dar cred c suntem,
ntr-adevr, pe drumul cel bun.

51
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Cnd am vorbit cu Betty Jo, am descoperit c ea fcuse
doar un pas mititel. Mi-a spus: Am progresat puin,
domnule Chapman. mi face complimente, aa cum l-ai
ndemnat, i cred c este sincer. Dar tot nu st destul cu
mine. E n continuare foarte ocupat la serviciu i nu ne
rmne mai deloc timp pentru noi doi.
Ascultnd-o pe Betty Jo, mi-a venit dintr-odat o idee. Mi-
am dat seama c fcusem o descoperire important.
Limbajele prin care i exprim oamenii iubirea nu sunt
neaprat identice. Era clar c Bill era receptiv la declaraii,
c acesta era limbajul lui de iubire. Era foarte muncitor, i
plcea ceea ce fcea i i dorea nespus de mult ca soia s-i
recunoasc meritele.
Probabil c acest tipar i fusese inoculat nc din copilrie,
motiv pentru care i acum, ca adult, avea mare nevoie s i se
spun cuvinte de laud. Pe de alt parte, Betty Jo avea
nevoie de cu totul altceva. i plceau declaraiile optimiste ale
lui Bill, dar, n adncul sufletului, tnjea dup altceva. i
uite-aa ajungem la cel de-al doilea limbaj al iubirii.

52
- GARY CHAPMAN -

5
AL DOILEA LIMBAJ AL IUBIRII:
TIMPUL N DOI

Ar fi trebuit s-mi dau seama nc de la bun nceput care e


limbajul primar al lui Betty Jo. Ce-a spus ea n seara aceea
de primvar, cnd am vizitat-o n Little Rock? Bill se
asigur c nu ne lipsete nimic, dar nu are niciodat timp
pentru mine. La ce bun c avem o cas, o main cu rulot
i alte nu tiu cte lucruri, dac nu apucm s ne bucurm
niciodat mpreun de ele? Care era, de fapt, dorina ei?
Voia s petreac mai mult timp cu Bill. Voia ca el s-i acorde
atenie, s se concentreze asupra ei, s-i dedice timp i s
fac diverse lucruri mpreun cu ea.
Prin timp petrecut mpreun neleg s-i ndrepi toat
atenia asupra celuilalt. Asta nu nseamn s stai pur i
simplu alturi de el, pe canapea, i s v uitai la televizor. n
aceast situaie, atenia ta se ndreapt, de fapt, spre
emisiunea pe care o vizionezi i nu spre partenerul de
via. A petrece timp mpreun cu cel iubit nseamn s stai
amndoi pe canapea, cu televizorul nchis, s v privii n
ochi i s vorbii, acordndu-v reciproc o atenie total. Ar
putea nsemna i s facei o plimbare doar voi doi sau s
ieii n ora, s luai cina, s v privii n ochi i s vorbii.
Ai observat vreodat c, la restaurant, aproape c poi
distinge ntre doi parteneri nc necstorii i doi cstorii?
Cei necstorii se privesc n ochi i-i vorbesc. Cei cstorii
stau pur i simplu i se uit n gol prin restaurant. Ai
impresia c n-au venit acolo dect ca s mnnce.
Cnd m aez pe canapea alturi de soia mea i-i acord
20 de minute de atenie total, iar ea face la fel, e ca i cum
53
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
fiecare i druiete celuilalt cte 20 de minute din viaa lui.
Nu avem cum s retrim acele 20 de minute, pentru c i le
druim partenerului. Aceasta este o modalitate foarte
eficient de exprimare a iubirii.
Nu poi trata toate bolile cu acelai leac. n privina lui Bill
i a lui Betty Jo, am fcut o greeal grav. Am presupus c
declaraiile aveau s conteze la fel de mult pentru Betty Jo ca
pentru Bill. Am sperat c, dac i vor face declaraii unul
altuia, climatul emoional se va schimba i se vor simi
amndoi iubii. Pentru Bill a funcionat. Prerea lui despre
Betty Jo s-a mbuntit. A nceput s-i aprecieze eforturile
la modul sincer. Dar Betty Jo n-a fost receptiv la declaraii,
pentru c nu acesta e limbajul ei primar de iubire. Limbajul
ei e timpul petrecut n doi.
I-am sunat din nou i l-am felicitat pe Bill pentru
eforturile sale din ultimele dou luni. I-am spus c a fcut o
treab minunat recunoscndu-i meritele lui Betty Jo i c
ea a receptat declaraiile lui. Dar, doctore Chapman, mi-a
spus el, tot nu e fericit! Mi se pare c lucrurile nu s-au
ndreptat prea mult pentru ea.
Ai dreptate, i-am zis. i cred c tiu i de ce. Ea are un alt
limbaj al iubirii. Bill nu nelegea nimic. I-am explicat c
lucrurile care-l fac pe un om s se simt iubit nu acioneaz
ntotdeauna la fel pentru o alt persoan.
Bill a fost de acord c limbajul lui de iubire consta n
declaraii. Mi-a explicat ct de importante erau acestea
pentru el nc din copilrie i ct de bine s-a simit cnd
Betty Jo i-a exprimat recunotina pentru lucrurile pe care
le fcea. I-am spus c limbajul de iubire al lui Betty Jo nu
consta n declaraii, ci n timpul petrecut n doi. I-am mai
spus i c persoana iubit trebuie s se bucure de toat
atenia celuilalt, c nu se cuvine ca acesta s-i vorbeasc n
54
- GARY CHAPMAN -
timp ce citete ziarul sau cnd se uit la televizor, ci privind-
o n ochi, acordndu-i o atenie cu totul special i
implicndu-se, alturi de ea, ntr-o activitate cu adevrat
plcut. De exemplu, putei s mergei mpreun la un
concert! i-am spus. tiam c urma s nceap un turneu n
Little Rock.
Doctore Chapman, asta mi reproeaz din totdeauna. C
nu facem nimic mpreun. C nu stau destul cu ea. nainte
s ne cstorim, fceam o mulime de lucruri mpreun,
spune ea. Dar acum eti prea ocupat! ntr-adevr, acesta
este limbajul ei de iubire. Sunt sigur! Dar, doctore Chapman,
ce s m fac? Eu trebuie s stau foarte mult la munc!
Mie-mi spui? i-am rspuns.
Pre de 10 minute mi-a povestit cum a fost avansat n
firm, cum a muncit din greu i ct de mndru era de
realizrile lui. Mi-a povestit despre visurile lui de viitor i mi-
a spus c era convins c n urmtorii cinci ani putea ajunge
acolo unde-i dorea.
Bine, bine, dar vrei s ajungi acolo de unul singur sau
vrei s-i ai alturi pe Betty Jo i pe copii? am ntrebat.
mi doresc s fie i ea cu mine, doctore Chapman. Vreau
s ne bucurm mpreun de tot! De aceea, m doare att de
tare cnd mi reproeaz c stau prea mult la munc. Pentru
noi o fac! A vrea s m neleag, dar ea privete
ntotdeauna lucrurile ntr-un mod negativ.
Sper c acum nelegi de ce este aa de negativist, am zis
eu. Betty Jo pune pre pe timpul petrecut n doi. Ai stat att
de puin cu ea, nct rezervorul ei afectiv este gol. Nu tie
dac o iubeti sau nu. n mintea ei, timpul pe care-l petreci
la munc este un timp pe care ar trebui s i-l acorzi ei. Nu
are nimic cu serviciul tu, doar c are impresia c-o iubeti
prea puin. Problema voastr are o singur rezolvare, i e
55
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
una destul de drastic. Trebuie s-i faci timp pentru Betty
Jo. Trebuie s-i ari c-o iubeti, dar pe limbajul ei.
tiu c avei dreptate, doctore Chapman. Dar de unde s
ncep?
Ai, cumva, la ndemn agenda pe care ai scris lista cu
lucrurile pozitive referitoare la Betty Jo?
Da, e chiar aici.
Bun! Vei mai ntocmi o list. Care sunt lucrurile pe care
ar fi vrut Betty Jo s le facei mpreun, lucruri pe care le-a
menionat de-a lungul anilor?

Iat lista lui Bill:


S lum rulota i s mergem n weekend la munte
(uneori cu copiii, alteori numai noi doi).
S lum prnzul mpreun (la un restaurant frumos sau,
din cnd n cnd, chiar la McDonalds).
S angajez temporar o bon, ca s putem merge s lum
cina n ora numai noi doi.
Cnd ajung seara acas, s-i povestesc ce am fcut peste
zi i s-o ascult i pe ea povestindu-mi cum i-a petrecut
ziua (nu-i place s vorbesc cu ea n timp ce m uit la
televizor).
S petrec mai mult timp cu copiii, discutnd despre ce
fac la coal.
S m joc mai mult cu copiii.
S mergem cu toii la picnic smbta, iar odat ajuns
acolo, s nu m plng de furnici sau de mute.
S mergem cel puin o dat pe an n vacan cu toii.
S ne plimbm mpreun i s stm de vorb (s nu
merg naintea ei pe drum).

56
- GARY CHAPMAN -
Cam astea sunt lucrurile despre care mi-a tot pomenit de-
a lungul anilor, a zis el.
Sfatul meu e
S le fac, mi-a rspuns el.
Exact! Ocup-te de cte unul pe sptmn, pre de dou
luni. Te gndeti c nu ai timp? O s-i faci, c doar eti un
tip inteligent, am continuat eu. N-ai fi ajuns aici, dac n-ai fi
tiut s iei cele mai potrivite decizii. Poi s-i pui ordine n
via i poi s-o incluzi i pe Betty Jo n planurile tale.
tiu, a spus el. Pot s-o fac!
Asta nu nseamn c trebuie s uii de obiectivele tale
profesionale. nseamn doar c, atunci cnd vei ajunge sus
de tot, Betty Jo i copiii vor fi alturi de tine.
Indiferent c-o s ajung sau nu n vrf, vreau ca ea s fie
fericit. Asta e dorina mea cea mai mare! Vreau s m
bucur de via alturi de ea i de copiii notri.

Aspectul central, n ceea ce privete timpul petrecut


n doi, este ca partenerii s stea efectiv mpreun.
Simpla prezen fizic este insuficient Cnd stm
mpreun cu partenerul, nimic nu trebuie s ne distrag
atenia.

Au trecut muli ani de atunci. Bill i Betty Jo au trecut


prin momente frumoase i prin clipe grele, dar cel mai
important e c au fost mereu mpreun. Copiii s-au mutat la
casele lor, iar Bill i Betty Jo sunt intru totul de acord c
ultimii ani au fost cei mai frumoi din viaa lor. Bill a devenit
un mare amator de muzic clasic, iar lista lui Betty Jo,
referitoare la ceea ce apreciaz la Bill, devine mai mare pe zi
ce trece. Iar el nu se mai satur s-o aud fcndu-i

57
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
declaraii. ntre timp, i-a deschis propria firm i a adus-o
n top. Slujba lui nu mai e o ameninare pentru Betty Jo.
Este chiar ncntat de noua lui afacere i-l ncurajeaz. tie
c ea, i nu serviciul, este pe primul loc n viaa lui Bill.
Rezervorul ei afectiv este plin, iar dac ncepe s se goleasc,
tie c nu trebuie dect s-i cear lui Bill s-i acorde mai
mult atenie.

mpreun

Aspectul central, n ceea ce privete timpul petrecut n doi,


este ca partenerii s stea efectiv mpreun. Simpla prezen
fizic este insuficient Doi oameni care stau n aceeai
ncpere sunt aproape unul de cellalt, dar asta nu
nseamn neaprat c i petrec timp n doi. Cnd stm
mpreun cu partenerul, nimic nu trebuie s ne distrag
atenia. Cnd printele st jos, pe covor, i-i arunc o minge
copilaului su de doi ani, adultul se concentreaz asupra
copilului, i nu asupra mingii. Indiferent de ct de scurt e
momentul respectiv, printele i copilul petrec, atunci, timp
mpreun. Prin contrast, dac printele vorbete la telefon n
timp ce-i arunc micuului mingea, atenia lui nu se mai
ndreapt n totalitate asupra copilului. Unii brbai nsurai
i unele femei mritate cred c petrec mult timp mpreun cu
partenera sau cu partenerul, cnd, de fapt, ei nu fac dect s
triasc unul n preajma celuilalt. Cu toate c se afl n
aceeai cas n acelai interval de timp, ei nu stau, de fapt,
mpreun. Brbatul care se uit la meci n timp ce vorbete
cu soia nu-i acord acesteia destul timp, pentru c nu se
concentreaz exclusiv asupra ei.
A petrece timp n doi nu nseamn neaprat s ne sorbim
din priviri unul pe cellalt, ci s facem ceva mpreun i s
58
- GARY CHAPMAN -
ne concentrm cu adevrat unul asupra celuilalt. Activitatea
n care suntem angajai amndoi e mai puin important.
Din punct de vedere afectiv, important este numai ca, n
intervalul respectiv, s ne concentrm unul asupra celuilalt.
Activitatea pe care o desfurm este doar un vehicul care ne
ajut s simim c suntem mpreun. n exemplul anterior,
cu printele care-i arunc o minge copilaului, important nu
este actul n sine, ci legtura afectiv ce se creeaz ntre cei
doi.
Tot aa, un so i o soie care joac tenis, petrecnd aa
cum se cuvine acel interval de timp, nu se vor concentra
asupra partidei, ci asupra faptului c stau mpreun.
Importante sunt numai schimbrile care au loc la nivel
afectiv. Este esenial s petrecem timp n doi din dorina
comun de a ne exprima iubirea, dar i pentru c efectiv ne
place s fim mpreun i s facem diverse lucruri.

Discuiile serioase

La fel ca declaraiile, limbajul timpului petrecut n doi are


mai multe dialecte. Unul dintre cele mai cunoscute este acela
de a purta o discuie serioas. Prin acest lucru neleg un
dialog panic n cadrul cruia doi indivizi i mprtesc
experienele, gndurile, sentimentele i dorinele, totul ntr-
un context echilibrat i ntr-o atmosfer prietenoas.
Majoritatea celor care se plng c partenerii nu discut cu ei
nu se refer la faptul c acetia nu scot niciun cuvnt pe
gur, ci la faptul c nu se arat dispui s ia parte la un
dialog deschis. Dac limbajul primar de iubire al
partenerului tu const n timpul petrecut n doi, este
esenial s pori un asemenea dialog cu el, ca s-l faci s se
simt iubit.
59
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Discuiile serioase nu se suprapun cu primul limbaj al
iubirii. Cnd facem declaraii, conteaz ceea ce spunem.
Cnd purtm o discuie serioas, trebuie s fim ateni la
ceea ce auzim. Dac mi mprtesc iubirea fa de persoana
iubit petrecnd timp mpreun cu ea, deci i discutnd mai
mult, nseamn c m strduiesc s ascult i s neleg ce
spune aceasta. i voi pune ntrebri, dar nu la ntmplare, ci
intite, pentru a nelege cu adevrat ce gndete, ce simte i
ce-i dorete.
Cnd l-am cunoscut pe Patrick, avea patruzeci i trei de
ani i era cstorit de 17 ani. nc mi amintesc de el; prima
noastr discuie a fost tare dramatic. Ajuns n cabinetul
meu, brbatul s-a prezentat repede, s-a aezat pe un fotoliu
de piele, s-a aplecat spre mine i, foarte emoionat, mi-a zis:
Domnule Chapman, am fost un prost. Un mare prost.
Ce v face s spunei asta? am ntrebat eu.
M-a prsit soia, cu care sunt nsurat de 17 ani. i abia
acum mi dau seama ct de prost am fost.
Am reformulat ntrebarea iniial: Cum adic ai fost
prost?
De fiecare dat cnd ajungea acas, mi povestea despre
problemele ei de la birou. O ascultam i-i spuneam ce
consideram eu c trebuia s fac. O sftuiam ntotdeauna. O
nvam s se confrunte cu problemele ei. Problemele nu
dispar pur i simplu. Trebuie s vorbeti cu eful sau cu cei
implicai n chestiunile astea. Trebuie s-i rezolvi
nenelegerile. A doua zi, ajungnd acas, dup slujb, mi
vorbea despre aceleai probleme. O ntrebam dac fcuse ce-i
spusesem cu o zi nainte. Ea ddea din cap c nu. Aa c-i
ddeam din nou acelai sfat. i explicam c numai discutnd
despre problemele respective o s le poat i rezolva. n ziua
urmtoare venea din nou acas, lamentndu-se cu privire la
60
- GARY CHAPMAN -
aceleai probleme. O ntrebam din nou dac fcuse ce-o
ndemnasem. Iar ea ddea iari din cap c nu.
n a treia sau a patra sear, m-am enervat. I-am spus c,
dac nu binevoia s-asculte de sfatul meu, n-avea niciun rost
s se mai atepte s-o neleg. Putea la fel de bine s nu
triasc suportnd un asemenea stres. Putea s rezolve
problema, dac m asculta. Sufeream cnd o vedeam aa
tensionat, mai ales c tiam c exista o soluie. Cnd a
redeschis discuia, i-am spus: Nici s nu te gndeti! i-am
spus clar ce ai de fcut! Dac nu m-asculi, nu vreau s mai
aud nimic!

Suntem nvai s analizm problemele i s gsim


soluii. Uitm ns c o csnicie este, de fapt, o relaie,
nu un proiect care trebuie dus la bun sfrit i nicio
problem care trebuie rezolvat.

Ar fi trebuit s-mi vd de treaba mea. Ce prost am fost! a


spus el. Un mare prost! Acum mi dau seama c, de fapt, nu
de sfatul meu avea ea nevoie atunci cnd mi povestea despre
problemele de la birou. Voia doar s simt c-o neleg. Voia s-
o ascult, s-i dau atenie, s-i dau de neles c tiu ce
tensiune i ce chin apas pe umerii ei. Voia s tie c-o iubesc
i c-i sunt alturi. N-avea nevoie de niciun sfat Voia doar
s simt c-o nelege cineva. Dar eu nu m-am strduit deloc.
Eram mult prea preocupat s-i dau sfaturi. Ce prost am fost!
Acum am rmas fr ea. Oare de ce nu-i dai seama de
lucrurile astea atunci cnd le faci? m-a ntrebat el. Nu mi-am
dat seama de nimic, parc-mi luase Dumnezeu minile! Abia
apoi am priceput ct de mult am greit.

61
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Soia lui Patrick voia, de fapt, s poarte o discuie linitit
cu el. Simea nevoia s discute despre nemulumirile i
frustrrile ei cu cineva care s-o asculte i s-i acorde atenie.
Patrick n-o ascultase, doar i vorbise. Fusese atent doar la
formularea problemei, pentru a gsi o soluie. El n-o
ascultase aa cum trebuia, ca s aud strigtul prin care ea-i
cerea s-o sprijine i s-o neleag.
Ca Patrick sunt muli. Suntem nvai s analizm
problemele i s gsim soluii. Uitm ns c o csnicie este,
de fapt, o relaie, nu un proiect care trebuie dus la bun
sfrit i nicio problem care trebuie rezolvat. ntr-o relaie,
trebuie s-i asculi partenerul i s te ari nelegtor fa
de gndurile, sentimentele i dorinele lui. E bine s dai
sfaturi, ns numai atunci cnd i se cere i niciodat cu un
aer protector. Cei mai muli dintre noi nu tiu s asculte. Ne
pricepem mult mai bine s vorbim i s gndim. A nva s
asculi poate fi la fel de greu ca a nva o limb strin, dar,
dac vrei s-i exprimi iubirea fa de cellalt, trebuie s te
deprinzi cu acest lucru, mai ales dac partenerul tu simte
nevoia s petreac timp mpreun cu tine i s purtai din
cnd n cnd cte-o discuie serioas. Din fericire, exist
nenumrate cri i articole despre arta ascultrii. N-are rost
s repet ceea ce au scris alii, dar in totui s menionez
cteva sfaturi practice.
1. Menine contactul vizual atunci cnd partenerul vorbete
cu tine. Acest lucru te ajut s nu fii distras de
gndurile tale i s-i comunici eficient partenerului c-i
acorzi atenie.
2. Las deoparte celelalte preocupri n timp ce-i asculi
partenerul. Nu uita, ca s poi spune c petreci timp
mpreun cu cel iubit, trebuie s fii atent numai la el.
Dac te uii la televizor, citeti sau faci orice alt lucru
62
- GARY CHAPMAN -
care-i capteaz atenia i de la care nu te poi abine n
acel moment, e mai bine s-i mrturiseti asta
partenerului. Abordeaz problema cu optimism: tiu
c vrei s-mi vorbeti i mi doresc foarte mult s te
ascult, dar mi-ar plcea s-i acord toat atenia
cuvenit. Numai c nu pot face asta chiar acum. ns,
dac m mai lai 10 minute, s-mi termin treburile,
apoi promit s te ascult aa cum se cuvine. n general,
partenerul o s respecte aceast dolean.
3. Ia seama la sentimentele partenerului. ntreab-te: Oare
ce simte el sau ea? Atunci cnd ai impresia c ai gsit
rspunsul, ncearc s obii o confirmare. De exemplu:
Am impresia c eti dezamgit c am uitat de Astfel,
i dai partenerului ansa s-i clarifice sentimentele. De
asemenea, i dai de neles c eti atent la ceea ce
spune.
4. Ia aminte la limbajul trupului. Pumnii strni, minile
tremurnde, ochii nlcrimai, sprncenele ridicate i
agitaia din privire sunt, toate, indicii care te pot ajuta
s nelegi sentimentele partenerului. E posibil ca
limbajul trupului s transmit un mesaj cu totul diferit
de cel exprimat verbal. Clarific situaia, asigurndu-te
c eti pe deplin contient de ce gndete sau simte
cellalt.
5. Nu ntrerupe discuia. Potrivit cercetrilor recente, n
cadrul unei discuii omul reuete s fie atent pre de
circa 17 secunde, dup care simte nevoia s intervin
cu o replic sau s rosteasc o interjecie. A fi cu
adevrat atent la cineva n timp ce-i vorbete nseamn
a te abine s-i iei aprarea, s lansezi acuzaii la
adresa celuilalt sau s-i afirmi poziia. Scopul tu
trebuie s fie acela de a afla care sunt gndurile i
63
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
sentimentele partenerului. Obiectivul tu nu este s te
aperi sau s-l aduci pe cellalt pe drumul cel bun, ci
s-l nelegi.

Cum s pori o discuie

Cnd pori o discuie serioas nu este suficient numai s-


i asculi, nelegtor, partenerul; trebuie i s te destinui.
Cnd o femeie cstorit se plnge: A vrea ca soul meu s-
mi vorbeasc din cnd n cnd. Nu tiu niciodat ce gndete
sau ce simte, ea tnjete, de fapt, dup mai mult
intimitate. Vrea s simt c soul ei e mai implicat n relaie,
dar cum ar putea s-i dea seama de acest lucru, dac el nu
are nicio reacie? Ca s-i arate partenerei c-o iubete,
brbatul trebuie s nvee s se destinuie. Dac femeia pune
pre pe timpul petrecut n doi i pe discuiile serioase,
rezervorul ei afectiv nu va fi niciodat plin pn cnd
brbatul nu-i va destinui gndurile i sentimentele.

Ca s devii capabil s pori o discuie, noteaz, n


prim faz, ntr-o agend emoiile pe care le ncerci
cnd eti departe de cas.

Multor oameni le vine greu s se destinuie. Muli au


crescut n familii n care nu numai c exprimarea gndurilor
i a sentimentelor n-a fost ncurajat, dar a fost de-a dreptul
condamnat. Cnd copilul cerea o jucrie, i se inea o
predic despre ct de prost sttea familia cu banii. Cel mic se
simea vinovat pentru faptul de a fi avut o asemenea dorin
i nva repede s nu i-o mai exprime. Cnd i exterioriza
suprarea, prinii l certau aspru. Astfel, copilul a nvat c

64
- GARY CHAPMAN -
nu se cade s spui c eti suprat. Dac printele l-a fcut
pe copil s se simt vinovat pentru c i-a exprimat
dezamgirea c n-a putut merge la cumprturi cu tatl su,
micuul a nvat s nu-i mai exhibe aceast stare. nainte
s devin aduli, muli dintre noi se obinuiesc s-i reprime
sentimentele. Practic, pierd legtura cu eul lor afectiv.
S zicem c o femeie cstorit i spune soului ei: Ce
crezi despre gestul lui Don? La care soul i rspunde: Cred
c-a greit. Ar fi trebuit s Dar nu-i destinuie
sentimentele. Nu face dect s dea glas propriilor gnduri.
Poate c are motive s fie suprat, jignit sau dezamgit, dar
triete de atta vreme n lumea propriilor gnduri, nct nu
e n stare s-i exprime sentimentele. Iar cnd se hotrte
s nvee s poarte o discuie serioas, se simte ca i cum ar
nva o limb strin. Mai nti, trebuie s-i cunoasc
propriile sentimente, s contientizeze c are emoii, n ciuda
faptului c le-a negat mult vreme.
Ca s devii capabil s pori o discuie, noteaz, n prim
faz, ntr-o agend emoiile pe care le ncerci cnd eti
departe de cas. ine agenda la tine zi de zi. De trei ori pe zi
ntreab-te: Ce sentimente am avut n ultimele trei ore? Ce-
am simit n drum spre serviciu, cnd oferul mainii din
spate ddea semne de nerbdare? Ce-am simit cnd m-am
oprit la benzinrie i mi-a curs benzin pe caroserie, pentru
c nu se mai nchidea pompa? Ce-am simit cnd am ajuns
la birou i am descoperit c secretara mea primise o alt
sarcin: s se ocupe de un proiect special care trebuia fcut
n dimineaa respectiv? Ce-am simit cnd mi-a spus eful
c proiectul la care lucram trebuie terminat n trei zile, n
condiiile n care eu credeam c am dou sptmni la
dispoziie?

65
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Noteaz-i n agend tot ceea ce simi, alturi de cteva
cuvinte care s te ajute s-i aminteti de ntmplarea care a
generat acele stri. Lista ar trebui s arate cam aa:

ntmplare Sentimente
ofer nerbdtor mnie
benzinrie enervare
fr secretar dezamgire
proiect de terminat frustrare i nelinite
n trei zile

ncearc s faci acest exerciiu de trei ori pe zi i vei reui


s-i contientizezi sentimentele. Tot n agend, noteaz pe
scurt, timp de mai multe zile, emoii i ntmplri care au
legtur cu partenerul de via. Dup cteva sptmni, i
vei exprima mult mai uor sentimentele fa de el. n cteva
sptmni vei putea s-i exteriorizezi i s discui despre
emoiile tale referitoare la partener, la copii i chiar la
lucrurile care se petrec n cas. Nu uita, sentimentele, n
sine, nu sunt nici bune, nici rele. Ele sunt simple reacii
psihologice la diverse ntmplri.
Hotrrile pe care le lum se bazeaz pe gndurile i
emoiile noastre. Cnd oferul care conducea nervos n
spatele tu te agasa pe osea, te-ai mniat i, probabil, ai
gndit n felul urmtor: A vrea s m lase n pace; mai bine
m-ar depi; dac a ti c n-a da peste poliie, a apsa
pedala de acceleraie i l-a lsa cu ochii-n soare; mai bine
pun frn, ca s-mi dea cei de la asigurri o main nou;
sau mai bine trag pe dreapta i atept s treac.
ntr-un final, fie iei tu o hotrre, fie cellalt ofer se las
pguba i face cale ntoars sau te depete i ajungi cu
bine la slujb. Oricare ar fi circumstanele, mereu avem
66
- GARY CHAPMAN -
sentimente, gnduri i dorine n baza crora acionm. Toate
acestea sunt expresia a ceea ce numim procesul de
destinuire. Dac ai hotrt s nvei s pori o discuie
serioas, fr ndoial c acesta este drumul pe care trebuie
s mergi.

Tipuri de personalitate

Nu toi reuesc s-i contientizeze sentimentele, dar, cnd


vine vorba de exprimarea lor, absolut fiecare om este
influenat de propria personalitate. Am constatat c exist
dou tipuri de personalitate. Pe primul l numesc Marea
Moart. n micuul Israel, Marea Galileei comunic, la sud,
cu rul Iordan, care se vars n Marea Moart. Marea Moart
nu comunic cu nimeni. Ea doar primete, nu d nimic
napoi. Oamenii cu aceast personalitate recepteaz diverse
experiene, emoii i gnduri ct e ziua de lung. Au un
rezervor enorm n care nmagazineaz informaii i sunt, n
general, destul de tcui. Dac l ntrebi pe un asemenea om:
Ce s-a ntmplat? De ce nu zici nimic?, probabil c-i va
rspunde: Nu s-a ntmplat nimic. Ce te face s crezi c s-a
ntmplat ceva?! Rspunsul lui este foarte sincer. Acest om
se bucur c nu trebuie s vorbeasc. E n stare s mearg
cu maina din Chicago pn-n Detroit i s nu scoat o
vorb tot drumul, simindu-se foarte bine i aa.
La cealalt extrem se afl prul care susur. Oamenii
cu aceast personalitate vorbesc despre tot ce vd i aud i
rareori le tace gura mai mult de 60 de secunde. Indiferent de
ce vd sau aud, ei trebuie s povesteasc tot. Dac nu e
nimeni acas i persoana respectiv nu are cu cine s
vorbeasc, va suna pe cineva: Stai s-i zic ce-am vzut!
Trebuie s-i zic neaprat ce-am auzit! Dac nu reuete s
67
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
dea de nimeni prin telefon, va vorbi singur, pentru c, spre
deosebire de oamenii cu cealalt personalitate, ea nu are la
ndemn un rezervor. De multe ori, o mare moart se
cstorete cu un pru care susur. i asta pentru c, n
perioada n care nc-i fac curte, fiecare este pentru cellalt
o partid extrem de tentant.

Pentru cultivarea unui nou tipar comportamental, tu


i partenerul trebuie s stabilii un interval n care s
vorbii despre trei lucruri care vi s-au ntmplat peste
zi, menionnd i felul n care ai reacionat la ele.

Dac eti o mare moart i ai ntlnire cu un pru care


susur, vei petrece o sear minunat. Nu trebuie s te
ntrebi: Oare cum s-ncep conversaia n seara aceasta i,
mai ales, cum s evit momentele stnjenitoare de tcere? De
fapt, nu trebuie s te gndeti la nimic. E suficient s dai din
cap i s spui h, pentru c cellalt va vorbi toat seara,
iar tu vei ajunge acas spunndu-i: Ce om nemaipomenit!
ns i dac eti un pru care susur i te ntlneti cu o
mare moart vei avea o sear la fel de minunat, pentru c
oamenii cu aceast personalitate sunt cei mai buni
asculttori din lume. Tu vei sporovi trei ore n ir, timp n
care cellalt te va asculta cu atenie. La sfrit, vei pleca
acas spunndu-i: Ce om nemaipomenit! Suntei atrai
unul de cellalt. Dar, dup cinci ani de cstorie, e posibil ca
prul care susur s se trezeasc ntr-o bun diminea i
s-i spun: Suntem cstorii de cinci ani i eu nici mcar
nu-l cunosc. Marea moart va zice: l cunosc prea bine.
A vrea s m mai scuteasc puin, c m sufoc. Vestea
cea bun este c mrile moarte pot nva s vorbeasc, iar

68
- GARY CHAPMAN -
prurile care susur pot nva s asculte. Propria
personalitate ne influeneaz, dar nu ne controleaz.
Pentru cultivarea unui nou tipar comportamental, tu i
partenerul trebuie s stabilii un interval n care s vorbii
despre trei lucruri care vi s-au ntmplat peste zi,
menionnd i felul n care ai reacionat la ele. Eu numesc
acest lucru minimumul necesar de zi cu zi pentru o
csnicie fericit. Dac respeci aceast regul, dup cteva
sptmni sau luni vei constata c discui mult mai bine i
mai fluent cu partenerul tu.

Activiti comune

Acest limbaj fundamental constnd n timpul petrecut n


doi, sau n atenia acordat exclusiv partenerului de via,
mai are un dialect: activitile comune. n cadrul unei
recente conferine despre csnicie, am ntrebat mai multe
cupluri cum ar termina aceast fraz: M simt cel mai
iubit/iubit de ctre soia/soul meu atunci cnd Iat
rspunsul unui brbat de douzeci i nou de ani, cstorit
de opt ani: M simt cel mai iubit de ctre soia mea atunci
cnd facem mpreun diverse lucruri care-mi fac plcere att
mie, ct i ei. n momentele ca acestea discutm mai mult i
m simt ca atunci cnd ne fceam curte. Iat un rspuns
tipic pentru un om al crui limbaj primar de iubire este
timpul petrecut n doi. Accentul cade pe sintagma n doi, pe
ideea de a face diverse lucruri mpreun cu cellalt i de a se
bucura exclusiv de atenia partenerului.
Activitile comune pot fi din orice arie de interes a unuia
dintre parteneri sau chiar a amndurora. Nu conteaz ce
facei, ci motivul pentru care facei acel lucru. Ideea e s
facei ceva mpreun, pentru ca, la sfrit, s poi spune:
69
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
ine la mine. A acceptat s fac ceva ce-mi place, ba chiar a
avut o atitudine pozitiv cu privire la asta. Aa se exprim
iubirea, pentru unii aceasta fiind chiar expresia suprem a
iubirii.
Tracie a fost nvat cu muzica nc de mic. n copilrie
a ascultat numai muzic clasic. Cel puin o dat pe an i
nsoea prinii la concerte. Larry, pe de alt parte, a crescut
la ar, n acorduri de muzic western. N-a mers niciodat la
concerte i inea ntotdeauna radioul pe posturi cu profil
country. Considera c muzica simfonic este numai bun de
ascultat n lift. Dac nu s-ar fi cstorit cu Tracie, probabil
c n-ar fi ajuns niciodat la un concert de muzic clasic. Cu
toate acestea, a mers la un asemenea concert nc nainte de
cstorie, pe vremea cnd era nc ndrgostit pn peste
cap de iubita lui. ns, dincolo de toat euforia din sufletul
lui, n-a putut s zic dect: Asta e muzic?!! Dup ce s-a
cstorit cu Tracie, nu se atepta ca experiena respectiv s
se mai repete. Dup civa ani, cnd a constatat c pentru
Tracie limbajul iubirii se traducea prin timp petrecut n doi i
c dialectul ei preferat era cel al activitilor comune, mersul
la concert fiind una dintre acestea, s-a hotrt s-o nsoeasc
plin de entuziasm. Avea un scop clar. Dorina lui nu era
neaprat s mearg la concert, ci s-o iubeasc pe Tracie i
s-i vorbeasc pe limba ei ct mai rspicat, ca s-l aud. Cu
timpul, a nceput s-i plac s mearg la concertele
respective i, uneori, chiar se bucura de cte un fragment
muzical. Firete, n-a ajuns meloman, dar a devenit expert n
a o iubi pe Tracie.

Unul dintre rezultatele secundare ale faptului de a


derula activiti n comun este c furnizeaz o banc de
amintiri pe care o poi exploata n anii ce vin.
70
- GARY CHAPMAN -

Exemple de activiti minune sunt urmtoarele:


grdinritul, mersul la talcioc, pentru a achiziiona
antichiti, faptul de a asculta muzic, de a merge la
picnicuri, de a face plimbri lungi i chiar de a spla maina
amndoi ntr-o zi canicular de var. Numai interesele i
dorinele noastre de a experimenta lucruri noi pot limita aria
activitilor de cuplu. Principalele cerine privind derularea
unei activiti comune sunt: (1) cel puin unul dintre
parteneri trebuie vrea s fac lucrul respectiv; (2) cellalt
trebuie s fie dispus s fac aceeai activitate; (3) ambii
parteneri trebuie s fie contieni de motivul pentru care fac
lucrul respectiv adic pentru a-i exprima reciproc iubirea
petrecnd timp unul cu altul.
Unul dintre rezultatele secundare ale faptului de a derula
activiti n comun este c furnizeaz o banc de amintiri pe
care o poi exploata n anii ce vin. Ce fericii sunt partenerii
cnd i amintesc de plimbarea pe care au fcut-o n zori de
zi pe malul mrii, de primvara n care au plantat flori n
grdin, de momentul n care s-au urzicat n timp ce alergau
dup un iepure prin pdure, de seara n care au mers pentru
prima dat la un meci important de baseball, de singura
vacan n care au fost mpreun la schi, iar el i-a rupt
piciorul, de zilele petrecute n parcurile de distracie, de
concertele ascultate, de catedralele vizitate i ah! da! de
cascada la poalele creia s-au odihnit dup ce au mers trei
kilometri pe jos. Aproape c simt i ceaa care-i nconjura!
Toate aceste amintiri oglindesc iubirea n special pentru
persoanele al cror limbaj primar const n timpul petrecut
n doi.
Dar cum s ne facem timp pentru toate aceste lucruri, mai
ales dac ambii avem o carier? La fel cum ne facem timp s
71
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
lum prnzul i cina! Cum aa? Ei bine, timpul n doi este tot
att de esenial pentru csnicie pe ct este hrana pentru
starea de sntate a organismului.
i se pare greu? Simi c trebuie s planifici totul cu grij?
Aa i este. Simi c trebuie s renuni la unele activiti
personale? Probabil c-o s trebuiasc s faci i asta. Te temi
c-o s fii nevoit s faci lucruri care nu-i plac foarte mult?
Categoric. Oare merit? Fr ndoial! i tu cu ce te alegi?
Cu plcerea de a tri alturi de un partener care se simte
iubit i care tie c ai nvat s te exprimi fluent n limbajul
su de iubire.
Acum, la sfritul acestui capitol, in s le mulumesc lui
Bill i Betty Jo din Little Rock, pentru c m-au nvat c
att primul limbaj al iubirii, declaraiile, ct i al doilea,
timpul petrecut n doi, sunt la fel de importante. Iar acum s
ne ndreptm spre Chicago i, totodat, spre cel de-al treilea
limbaj al iubirii.

72
- GARY CHAPMAN -

6
AL TREILEA LIMBAJ AL IUBIRII:
DARURILE

Studiam antropologia la Chicago. n timpul cursurilor de


etnografie am aflat lucruri fascinante despre popoarele din
ntreaga lume. Am ajuns n America Central i am cercetat
culturile avansate ale aztecilor i ale mayailor. Am traversat
Pacificul i am descoperit triburile din Melanezia i Polinezia.
Am cercetat viaa eschimoilor din tundra nordic i pe cea a
aborigenilor din Japonia. Am examinat tiparele culturale n
relaie cu iubirea i cu csnicia i am descoperit c, n fiecare
dintre aceste culturi, darurile sunt parte component a
iubirii i a csniciei.
Antropologii sunt fascinai de tiparele care se propag la
mai multe culturi. La fel am fost i eu. Oare e posibil ca
faptul de a face daruri s fie o expresie fundamental a
iubirii ce transcende barierele culturale? Oare iubirea a
nsemnat dintotdeauna s druieti? Aceste ntrebri sunt
academice i oarecum filosofice. ns, dac rspunsul este
pozitiv, faptul n sine are implicaii practice profunde asupra
cuplurilor din ntreaga lume.
Am fcut o cltorie n insula Dominica, pentru o
cercetare antropologic. Plecasem s studiez cultura
indienilor din Caraibe i, cu aceast ocazie, l-am cunoscut pe
Fred, un tnr de culoare, n vrst de douzeci i opt de
ani. ntr-o zi, ndeletnicindu-se cu pescuitul cu dinamit, a
avut un accident i i-a pierdut o mn. Dup aceea n-a mai
putut s mearg s pescuiasc. Aa c avea foarte mult timp
liber i m-am bucurat pe deplin de prezena lui. Am petrecut
ore ntregi mpreun, discutnd despre cultura lui.
73
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Cnd am mers pentru prima oar acas la Fred, m-a
ntrebat: Domnule Gary, vrei nite suc? I-am rspuns,
entuziasmat, c da. El s-a ntors spre fratele lui mai mic i
i-a zis: Du-te i adu-i domnului Gary nite suc. Fratele a
ieit afar, pe aleea prfuit, s-a crat ntr-un cocotier i s-
a ntors cu o nuc verde de cocos. Tai-o! l-a ndemnat Fred.
Din trei micri iui de macet, brbatul a fcut un dop
triunghiular n partea de sus a nucii. Fred mi-a ntins nuca
de cocos i a zis: Sucul dumneavoastr! Era verde, dar l-am
but pe tot , pentru c tiam c este un dar fcut din
dragoste. Eram prietenul lui, iar prietenilor le dai s bea suc.
Odat epuizate cele cteva sptmni petrecute mpreun,
exact n momentul n care m pregteam s prsesc mica
insul, Fred mi-a oferit o ultim dovad a iubirii lui: un b
de doi metri i jumtate pe care l pescuise de pe fundul
oceanului. Era foarte neted, de la stncile de care se tot
izbise. Mi-a spus c bul acela zbovise mult vreme pe
plaja din Dominica i c mi-l oferea ca s-mi aminteasc de
frumoasa insul. Pn i azi, privindu-l, aproape c-aud
valurile din Caraibe. Dar bul mi amintete mai puin de
insul i mai mult de iubire.
Un dar este un lucru pe care l primeti cu minile
deschise i-i zici: Uite, s-a gndit la mine sau: Nu m-a
uitat! Uneori, ne amintim de cineva i-i oferim un dar. Darul
n sine este un simbol al gndului la acel om. Nu conteaz
dac ai dat sau nu bani pe el. Ceea ce conteaz e c te-ai
gndit la persoana respectiv i c i-ai concretizat gndul
oferindu-i un dar, n chip de exprimare a iubirii tale.
Mamele nu uit niciodat ziua n care copiii le aduc o
floare din grdin. Se simt iubite, chiar dac floarea cu
pricina n-ar fi trebuit rupt. Din fraged pruncie, copiii sunt

74
- GARY CHAPMAN -
nclinai s le ofere daruri prinilor semn c darurile
reprezint o dovad fundamental de iubire.
Darurile sunt simboluri concrete ale iubirii. n timpul
cununiei religioase mirii i druiesc i primesc verighete.
Preotul spune: Aceste verighete sunt simboluri clare i
vizibile ale legturii spirituale interioare i eterne dintre dou
inimi ndrgostite. Nu avem de-a face cu vorbe goale. Ele
exprim un adevr semnificativ simbolurile au ncrctur
afectiv. Lucrurile devin, poate, i mai clare n cazul
cstoriilor aflate n pragul destrmrii, atunci cnd soul
sau soia nu mai poart verighetele. Acesta este un indiciu
limpede, evident, c respectiva csnicie prezint probleme
serioase. Un brbat cstorit mi-a spus: Cnd mi-a aruncat
verigheta n fa i a ieit, suprat, afar din cas, trntind
ua n urma ei, am tiut c avem probleme grave. Vreo dou
zile am lsat verigheta s zac pe jos. Cnd mi-am fcut, n
sfrit, curaj s-o ridic, am izbucnit n plns. Verigheta
respectiv era un simbol a ceea ce ar fi trebuit s fie, dar,
aflat n palma lui, i nu pe degetul ei, aceasta a devenit un
simbol al cstoriei care sttea s se destrame. Verigheta
aruncat pe jos i-a trezit brbatului emoii puternice.
Simbolurile concrete ale iubirii sunt, pentru unii, mai
importante, iar pentru alii, mai puin importante. De aceea,
fiecare om are diferite reacii fa de verighete. Odat
cstorii, unii nu scot niciodat verigheta dup nunt, n
timp ce alii nici mcar n-o poart. Acesta este un alt semn
c oamenii au diverse limbaje primare ale iubirii. Dac
limbajul meu primar este reprezentat de cadouri nseamn
c acord mult importan verighetei pe care mi-a druit-o
partenerul i c-o voi purta cu mare mndrie. Voi fi, de
asemenea, foarte impresionat i de alte daruri pe care mi le
va face de-a lungul anilor. Le voi socoti expresii ale iubirii lui.
75
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Dac nu-mi ofer daruri, simboluri concrete, e posibil s m
ndoiesc de dragostea sa.
Exist nenumrate tipuri de cadouri. Unele sunt foarte
costisitoare, altele, gratis. Oamenii crora le place s
primeasc daruri nu pun mare accent pe preul cadoului; ei
vor aprecia efortul financiar numai dac acesta a depit cu
mult posibilitile tale. Cnd un milionar i ofer n
permanen soiei cte un cadou n valoare de un dolar, ea se
poate ndoi c darul respectiv este o expresie a iubirii
partenerului. Dar atunci cnd finanele familiei sunt limitate,
un cadou de un dolar poate fi expresia unei iubiri de
milioane.

Dac soiei sau soului tu i place s primeasc


lucruri, trebuie s nvei s-i faci cadouri. De fapt,
acesta este limbajul cel mai uor de nvat.

Darurile pot fi cumprate, gsite sau fcute. Soul care se


oprete pe drum i-i culege soiei un buchet de flori de cmp
i exprim, astfel, iubirea fa de ea, cu condiia ca
partenera s nu fie alergic la polen. Pentru civa bnui,
brbatul i poate cumpra soiei o felicitare frumoas. Dac
nu are bani, poate face una; nu-l cost nimic. Cnd eti la
serviciu, poi s caui printre hrtiile aruncate la co, iar
dup ce gseti o coal potrivit, ndoai-o la mijloc, ia o
foarfec, decupeaz o inim i scrie pe ea te iubesc, iar apoi
semneaz-te. Darurile nu trebuie s fie neaprat costisitoare.
Dar ce se ntmpl cu o persoan care zice: Mie nu-mi
place s fac daruri. Nici n-am primit prea multe n copilrie
i nu tiu nici s le aleg. Mi-e peste mn Felicitri! Ai
descoperit deja primul lucru care te va ajuta s devii un

76
- GARY CHAPMAN -
partener minunat. Tu i soia vorbii limbaje diferite ale
iubirii, dar acum, c i-ai dat seama de acest lucru, pune-te
pe treab i nva i limbajul ei. Dac ei i place s
primeasc lucruri, trebuie s nvei s-i faci cadouri. De fapt,
acesta este limbajul cel mai uor de nvat.
De unde s ncepi? F o list cu toate darurile de care s-a
bucurat partenera ta de-a lungul anilor. Pot fi daruri fcute
de tine, de ali membri ai familiei sau de prieteni. Pe baza
listei vei putea s-i faci o idee n legtur cu ce fel de daruri
i plac partenerei. Dac nu te pricepi s alegi lucrurile
trecute de pe list, cere ajutorul celorlali membri ai familiei
care o cunosc bine pe soia ta. Pn una, alta, rezum-te la
lucruri care i se par uor de cumprat, de fcut sau de
procurat i ofer-le partenerei. Nu atepta vreo ocazie
special pentru asta.
Dac darurile reprezint limbajul ei primar de iubire, va
percepe aproape orice cadou ca pe o expresie a dragostei tale.
(Dac s-a artat nemulumit de ceea ce i-ai druit pn
acum i nu i-a plcut aproape nimic, mai mult ca sigur c
darurile nu reprezint limbajul ei primar de iubire.)

Daruri i bani

Dac vrei s devii foarte priceput cnd vine vorba de a oferi


daruri, trebuie s-i schimbi atitudinea fa de bani. Fiecare
dintre noi evalueaz altfel banii i ncearc diverse
sentimente la cheltuirea lor. Unii au tendina s-i cheltuiasc
facil i se simt bine fcnd acest lucru, iar alii prefer s-i
economiseasc i s-i investeasc. Ne simim bine cnd
punem bani deoparte i cnd i investim nelept.
Dac eti cheltuitor, i va fi uor s cumperi cadouri
pentru partenerul tu. Dac eti econom, n-o s-i vin uor
77
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
s dai banii pe cadouri, ca s-i ari celuilalt c-l iubeti. i
refuzi pn i ie multe lucruri. De ce i-ai cumpra celuilalt?
Aceast abordare denot, de fapt, respingerea ideii c-i
cumperi multe lucruri. Economisind i investind, i asiguri
un confort psihic i-i ntreii stima de sine. i cheltuieti
banii n aa fel, nct s-i acoperi nevoile afective. Dar aa
nu satisfaci i nevoile afective ale partenerului. Odat ce vei
descoperi c limbajul primar de iubire al celuilalt este
reprezentat de cadouri, poate vei nelege c cea mai
inteligent micare pe care o poi face este s-i druieti
lucruri. n acest fel, i dovedeti implicarea n relaia de
cuplu i umpli rezervorul afectiv ai partenerului; odat
umplut rezervorul, cellalt i va rspunde cu aceeai iubire
n limbajul pe care-l nelegi tu. Prin satisfacerea nevoilor
afective ale fiecrui partener, csnicia va cpta o cu totul
alt dimensiune. Nu-i face griji pentru economii! Tot la
adpost vei rmne: investiia n cuplu e ca investiia n
aciuni sigure.

Druiete-te pe tine nsui!

Exist i un alt dar care nu este palpabil, dar care uneori


este mai relevant dect orice dar concret. Este vorba de
druirea propriei persoane, de prezena ta alturi de cellalt.
Partenerul care rspunde la limbajul darurilor apreciaz
foarte mult s te aib alturi la nevoie. Jan mi-a spus la un
moment dat: Don, soul meu, iubete mai mult sportul
dect pe mine.
Ce v face s spunei acest lucru? am ntrebat-o.
n ziua n care am nscut, el era la fotbal. Eu zceam n
spital, iar el juca fotbal, mi-a spus ea.
A fost de fa cnd s-a nscut copilul?
78
- GARY CHAPMAN -
A, da. Iar la 10 minute dup ce-am nscut, a plecat la
fotbal. Am fost distrus! Era un moment att de important
din viaa noastr. Voiam s ne bucurm de el mpreun. A fi
vrut s stea lng mine. ns Don m-a lsat balt i s-a dus
s bat mingea.
Dac Don i-ar fi trimis Janei buchete ntregi de trandafiri,
ea nici nu s-ar fi uitat la ele. Nu-i dorea dect s-l tie la
spital, alturi de ea. Era limpede c Jan rmsese cu traume
dup experiena respectiv. Copilaul fcuse deja 15 ani i
ea nc mai vorbea cu aceeai emoie despre ntmplarea
aceea de demult, ca i cum s-ar fi petrecut ieri. Am continuat
cu ntrebrile:
i aa v-ai dat seama c Don iubete mai mult sportul
dect pe dumneavoastr?
Vai, nu doar aa! mi-a spus ea. Pn i n ziua n care am
ngropat-o pe mama s-a dus s joace fotbal.
A mers la nmormntare?
Da. A mers la nmormntare, dar, de ndat ce s-a
terminat, s-a dus la fotbal. Nu-mi venea s cred! Fraii i
surorile mele m-au condus acas, iar soul meu era plecat s
joace fotbal.
Ulterior, l-am rugat i pe Don s-mi vorbeasc despre acele
dou ntmplri. i amintea perfect de ele.
tiam eu c-o s aduc vorba despre asta, mi-a zis el. I-am
fost alturi din timpul travaliului i pn a nscut. Am fcut
poze; eram att de fericit! De-abia ateptam s le dau vestea
bieilor din echip i seara, cnd m-am ntors la spital, a
srit ca ars Era att de furioas. Mi-a vorbit att de urt,
iar eu, naivul, crezusem c-o s fie mndr c am dat ghes s
le spun i bieilor din echip.

79
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
n momentele grele, prezena fizic este cel mai
important dar pe care i-l poi face partenerului, dac
limbajul lui primar de iubire const n daruri.

Iar cnd a murit mama ei probabil c nu v-a spus c


mi-am luat liber o sptmn nainte s moar, timp n care
am fcut nenumrate drumuri ntre spital i casa soacr-mii,
ocupat cu tot felul de reparaii i cu alte lucruri ce trebuiau
fcute pe-acolo. Dup terminarea nmormntrii, mi-am zis
c nu puteam face nimic mai mult dect fcusem deja.
Simeam nevoia s-mi trag sufletul. mi place s joc fotbal i
tiam c asta o s m ajute s m destind, s nu mai fiu att
de tensionat. Am crezut c n-o deranjeaz, dac iau i eu o
pauz.
Am fcut ceea ce am crezut c e important pentru ea, dar
n-a fost de-ajuns. Are ea grij s nu uite deloc de zilele astea
dou! Spune c iubesc fotbalul mai mult dect pe ea. Iar asta
mi se pare de-a dreptul caraghios!
Brbatul e sincer. Problema e c nu reuete s neleag
c e foarte important s fie alturi de soia lui. C ea
preuiete prezena lui mai mult ca orice. n momentele grele,
prezena fizic este cel mai important dar pe care i-l poi face
partenerului, dac limbajul lui primar de iubire const n
daruri. Trupul tu devine simbolul iubirii tale. n absena
acestui simbol, iubirea dispare, se stinge. Cnd au mers la
consiliere matrimonial, Don i Jan au retrit chinurile i
nenelegerile din trecut. n cele din urm, Jan l-a iertat, iar
Don a neles de ce este att de important prezena lui fizic
pentru soia lui.
Dac vrei ca partenerul s-i fie alturi la greu, i
recomand s i-o spui deschis. S nu crezi c-o s-i citeasc
gndurile! Pe de alt parte, dac partenerul i spune: Tare-
80
- GARY CHAPMAN -
a mai vrea s fii cu mine disear/ mine/ azi dup-amiaz,
ia foarte n serios dorina lui. Din punctul tu de vedere, s-ar
putea s nu fie foarte important. Dar dac nu ai nicio reacie,
e posibil s-i comunici un mesaj greit. La un moment dat,
un brbat cstorit mi-a povestit urmtoarea ntmplare:
Cnd a murit mama, eful i-a dat voie soiei mele s
lipseasc de la serviciu doar dou ore, ct dura
nmormntarea, cerndu-i s se ntoarc neaprat la birou n
aceeai dup-amiaz. Soia i-a spus c simte c trebuie s-
mi fie alturi i c se vedea nevoit s lipseasc toat ziua.
eful a rspuns: Dac vei lipsi toat ziua, s-ar putea s-i
pierzi slujba!
Soia mea a ripostat: Soul meu este mai important dect
slujba. n ziua aceea mi-a fost alturi i am simit mai mult
ca niciodat c iubete. N-am uitat nici pn azi gestul ei. i
apropo a mai adugat el, nu i-a pierdut slujba. La puin
timp dup aceea, eful a prsit postul i soia mea i-a luat
locul. Femeia respectiv s-a exprimat ntr-un limbaj pe care
soul ei l nelegea, iar brbatul n-a uitat niciodat gestul ei.
Aproape toate scrierile despre iubire atest c la baza
acestui sentiment se afl generozitatea. Toate cele cinci
limbaje ale iubirii pleac de la ideea c trebuie s-i oferim
ceva partenerului, dar pentru unii darurile, simboluri
concrete ale iubirii, sunt cele mai convingtoare. Pentru a
ilustra punctual acest adevr, o s spun povestea lui Jim i
Janice, un cuplu ce locuiete n Chicago.
Asistaser la seminarul despre csnicie pe care l-am inut
ntr-o smbt dup-amiaz i au fost de acord s m duc
dup aceea la aeroportul OHare. Mai erau dou sau trei ore
pn la plecarea avionului i m-au ntrebat dac nu vreau s
ne oprim la un restaurant. Eram mort de foame, aa c am

81
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
acceptat imediat invitaia, n dup-amiaza aceea ns, m-am
ales cu mult mai mult dect cu o mas gratis.
Jim i Janice copilriser fiecare la cte o ferm din
Illinois, cam la 150 de kilometri distan unul de cellalt. Se
mutaser n Chicago la scurt timp dup nunt. Povestea pe
care mi-au istorisit-o se petrecuse cu 15 ani n urm, nainte
s vin pe lume cei trei copii ai cuplului. Janice a nceput s-
mi vorbeasc aproape imediat ce s-a aezat la mas. Mi-a
spus: Domnule Chapman, motivul pentru care am vrut s
v conducem la aeroport este c voiam s v povestim despre
miracolul din viaa noastr. Cuvntul miracol m
cutremur ntotdeauna, mai ales cnd nu tiu prea multe
despre persoana care-l rostete. Oare ce poveste bizar am s
aud? m ntrebam. Dar am inut acest gnd n sinea mea i
i-am acordat lui Janice toat atenia de care eram capabil,
ascultnd o poveste care avea s m ocheze.
Janice mi-a spus: Domnule Chapman, prin intermediul
dumneavoastr Dumnezeu a transformat csnicia noastr
ntr-un miracol. M simeam deja vinovat. Cu o clip mai
nainte avusesem dubii n legtur cu termenul miracol,
pentru ca imediat dup aceea s aflu c eu facilitasem
producerea lui. Devenisem i mai atent. Janice a continuat:
Acum trei ani, am participat la prima conferin despre
csnicie pe care ai inut-o aici, n Chicago. Eram disperat,
mi-a spus ea. M gndeam foarte serios s-l prsesc pe
Jim. i i spusesem De mult vreme, csnicia noastr nu
mai avea nici un sens. M ddusem btut. Ani de zile m
plnsesem lui Jim c am nevoie de iubirea lui, dar el nu
reacionase n niciun fel. i iubeam pe copii i tiam c i ei
m iubesc, dar simeam c Jim nu face nimic pentru noi. Pe
vremea aceea, pot spune c-l uram. Devenise foarte tipicar.

82
- GARY CHAPMAN -
Fcea aceleai lucruri n fiecare zi, era ct se poate de
previzibil i nimic nu-l mai putea scoate din ritmul lui.
Ani de zile, a continuat ea, am ncercat s fiu o soie bun.
Am gtit, am splat, am clcat, am gtit, am splat, am
clcat. Am fcut tot ce am crezut eu c trebuie s fac o soie
bun. Am fcut dragoste, pentru c tiam c e important
pentru el. Dar nu simeam deloc c m iubete. Dup ce ne-
am cstorit, m-am simit de parc n-ar mai fi avut chef s
m vad, ca i cum lucrurile ar fi intrat deja pe un fga
previzibil. M simeam folosit i neapreciat.
Cnd i-am vorbit lui Jim despre sentimentele mele, mi-a
rs n nas i mi-a zis c avem o csnicie care merge bine, la
fel cum au, de altfel, toi cei din jurul nostru. Nu nelegea de
ce sunt att de nefericit. Mi-a reamintit c aveam facturile
pltite la zi, c eram posesorii unei case frumoase, c aveam
o main nou, c puteam s muncesc sau nu, dup cum
doream, i c-ar fi trebuit s fiu fericit, nu s m plng tot
timpul. Nici mcar n-a ncercat s-mi neleag sentimentele.
M-am simit respins de-a dreptul.
Ei bine, mi-a spus ea, mpingnd ceaca de ceai ntr-o
parte i aplecndu-se spre mine, acum trei ani am fost la
conferina dumneavoastr. Nu mai participasem niciodat la
aa ceva. Nu tiam la ce s m atept i, ca s v spun drept,
nu credeam c-o s fie mare lucru. Mi-era greu s cred c
cineva ar fi putut s-l mai schimbe pe Jim. n timpul
conferinei i dup aceea, soul meu n-a zis mai nimic. Prea
s-i fi plcut. Spunea c suntei amuzant. Dar n-a zis nimic
despre niciuna dintre ideile dumneavoastr. Nici nu m
ateptam. i nici nu l-am ntrebat. Cum spuneam, deja m
ddusem btut.
Dup cum tii, mi-a zis ea, conferina s-a terminat
smbt dup-amiaz. Nopile de smbt i duminic au
83
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
decurs ca de obicei, dar luni dup-amiaz, cnd s-a ntors de
la munc, Jim mi-a adus n dar un trandafir. De unde l-ai
luat? am ntrebat. L-am cumprat de la florrie, mi-a spus
el. M-am gndit c merii un trandafir. Am nceput s plng.
Vai, Jim, ce frumos din partea ta!
tiam c luase trandafirul de la un tnr pe care l
vzusem vnznd flori n dup-amiaza aceea, dar nu conta.
Important era c-mi cumprase un trandafir. Mari, pe la
unu i jumtate, m-a sunat de la serviciu i m-a ntrebat
dac s cumpere o pizza pentru acas, ca s-o mncm la
cin. Mi-a zis c s-a gndit c-o s-mi fac plcere s stau
linitit o sear, fr s gtesc. I-am spus c ideea era
minunat, aa c a venit acas cu pizza i ne-am distrat de
minune. Le-a plcut i copiilor i i-au mulumit tatlui lor c
le-a adus pizza. Eu l-am mbriat i i-am spus c mi-a
adus mult bucurie n suflet.
Miercuri, cnd s-a ntors acas, i-a adus fiecruia dintre
copii cte o cutie cu fursecuri, iar mie, un ghiveci cu flori.
tia c trandafirul se va ofili i s-a gndit c-mi va face
plcere s am o floare mai rezistent. Mi se prea c am
halucinaii! Nu-mi venea s cred c Jim fcea una ca asta i,
mai ales, nu nelegeam de ce. Joi seara, dup cin, mi-a
oferit o felicitare cu un mesaj n care-mi spunea c nu fusese
ntotdeauna n stare s-i exprime iubirea fa de mine, dar
c spera c, prin acea felicitare, mi va da de neles cu
exactitate ct de mult ine la mine. Am plns iar, m-am uitat
la el i nu m-am putut abine s-l mbriez i s-l srut.
Ce-ar fi s angajm o bon smbt i s mergem n ora,
s cinm n doi? mi-a sugerat el. Ar fi minunat! am spus.
Vineri dup-amiaz a trecut pe la cofetrie i ne-a luat
fiecruia prjitura preferat. A inut, din nou, ca totul s fie
o surpriz, spunndu-ne doar c are ceva bun la desert.
84
- GARY CHAPMAN -
Pn smbt sear, a continuat Janice, m-am simit n al
noulea cer. Nu nelegeam ce s-a ntmplat cu Jim i nici
dac e ceva de durat, dar m bucuram de fiecare clip n
parte. Dup ce am luat cina la restaurant, i-am spus: Jim,
te rog s-mi spui ce se ntmpl. Nu neleg
Janice m-a privit fix i a continuat: Domnule Chapman,
dumneavoastr trebuie s m nelegei. Omul sta nu-mi
oferise nicio floare de cnd ne cstoriserm! Nu-mi adusese
nicio felicitare n nicio mprejurare! Zicea mereu: E o risip
de bani. Te uii la ea i dup-aia o arunci. Nu ieisem n ora
dect o dat n cinci ani. Nu le cumprase niciodat nimic
copiilor i mie-mi spunea s-mi iau doar strictul necesar. Nu
venise niciodat cu pizza acas. inea mori s pregtesc
masa n fiecare sear! nelegei? E vorba de o schimbare
radical de comportament.
M-am ntors spre Jim i l-am ntrebat: Ce i-ai rspuns
soiei dumneavoastr, la restaurant, cnd v-a ntrebat ce se
ntmpl?
I-am spus c v-am ascultat conferina despre limbajele
iubirii i c mi-am dat seama c limbajul ei era cel al
darurilor. n acel moment, am realizat c nu-i fcusem
niciun cadou de ani de zile, posibil chiar de la nunt ncoace.
Mi-am amintit c nainte de a ne cstori obinuiam s-i
aduc flori i alte lucruri mrunte, ns dup aceea mi s-a
prut c nu ne mai permiteam. Cnd m-a ntrebat ce se
ntmpl, i-am spus c am decis s-i aduc cte un cadou pe
zi, vreme de o sptmn, ca s vd dac se schimb ceva la
ea. Trebuie s recunosc c, n sptmna aceea, atitudinea ei
s-a schimbat fundamental.
I-am spus c mi-am dat seama c ceea ce-ai zis e just i
c trebuie s nvm limbajul corect al iubirii, acesta fiind
secretul prin care putem s-l facem pe cellalt s se simt
85
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
iubit. I-am mai spus c-mi pare ru c m-am purtat ru n
anii trecui, c nu i-am satisfcut nevoia de iubire. I-am mai
zis c-o iubesc cu adevrat i c-i sunt recunosctor pentru
toate lucrurile pe care le-a fcut pentru mine i pentru copii.
I-am mai zis c, dac-o vrea Dumnezeu, o s nv s-i fac cele
mai frumoase cadouri pan la captul zilelor mele.
Ea mi-a rspuns: Bine, Jim, e absurd s ncerci s-mi
cumperi cte ceva pentru tot restul vieii. N-ai cum s-i
permii! Ei bine, probabil c n-o s fac asta chiar zilnic, i-
am zis, dar o dat pe sptmn e rezonabil. Asta ar
nsemna s-i fac 52 de cadouri pe an. E ceva fa de anii
trecui, nu? i-am zis. i, oricum, de unde ai neles tu c-o s
le cumpr pe toate? Pe unele o s le fac eu sau poate c-o s
m inspir din ideea doctorului Chapman i-o s culeg cte o
floare din curte la primvar.
Janice a intervenit: Domnule Chapman, nu tiu dac a
ratat o sptmn n trei ani de zile. E alt om! Nici nu v dai
seama ct de fericii suntem. Acum, copiii ne zic porumbeii.
Rezervorul meu afectiv e plin. Deja simt c d pe dinafar.
M-am ntors spre Jim i l-am ntrebat: Dar tu te simi
iubit de Janice?
ntotdeauna am simit c m iubete, domnule Chapman.
E cea mai grozav gospodin din lume. E o buctreas
desvrit. mi spal i-mi calc rufele. Se poart minunat
cu copiii. tiu c m iubete. Dup care a zmbit i a
adugat:
Acum cred c v-ai dat seama care este limbajul meu de
iubire, nu-i aa?
Da, ntr-adevr! i am mai neles i de ce Janice a folosit
cuvntul miracol.
Darurile nu trebuie s fie nici costisitoare, nici fcute
sptmnal. Pentru anumii oameni, valoarea lor nu are
86
- GARY CHAPMAN -
nicio legtur cu partea financiar; conteaz doar
ncrctura lor afectiv.
n capitolul 7 vom vorbi despre limbajul de iubire al lui
Jim.

87
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

7
AL PATRULEA LIMBAJ AL IUBIRII:
SERVICIILE

nainte s ne desprim de Jim i Janice, s reanalizm


rspunsul lui Jim la ntrebarea mea: Simi c Janice te
iubete?
ntotdeauna am simit c m iubete, domnule doctor
Chapman. E cea mai grozav gospodin din lume. E o
buctreas desvrit. mi spal i-mi calc rufele. Se
poart minunat cu copiii. tiu c m iubete.
n cazul lui Jim, limbajul primar al iubirii este aa-zisa
capacitate de a-i face celuilalt diverse servicii. Prin servicii
neleg lucrurile pe care ar vrea partenerul s le faci pentru
el. ncerci s-i intri n voie, s te faci util, s-i exprimi
iubirea fcnd diverse lucruri.
Gtitul, aezatul mesei, splatul vaselor, datul cu
aspiratorul, tersul prafului, adunatul firelor de pr din gura
de scurgere a czii, tersul urmelor de pe oglind sau al
parbrizului, dusul gunoiului, schimbatul scutecelor
copilului, zugrvitul dormitorului, ordonarea crilor din
bibliotec, repararea mainii, ca s fie mereu n stare bun
de funcionare, splarea sau aspirarea interiorului mainii,
punerea n ordine a lucrurilor din garaj, tunsul ierbii,
ngrijirea copacilor, greblarea frunzelor, plimbatul cinilor,
schimbarea nisipului pisicii sau a apei din acvariul cu peti
sunt, toate, servicii. Ele presupun grij, spirit organizatoric,
timp, efort i energie. Executate cu optimism, acestea devin o
expresie real a iubirii.
Gestul prin care Iisus Cristos le-a splat picioarele
ucenicilor Si ilustreaz simplu i, totodat, profund ideea de
88
- GARY CHAPMAN -
exprimare a dragostei prin efectuarea unui serviciu. n
vremurile acelea, cnd oamenii purtau sandale i circulau pe
strzi foarte prfoase, exista obiceiul ca servitorul casei s
spele picioarele musafirilor de ndat ce soseau. Iisus, care-i
sftuise ucenicii s se iubeasc reciproc, le-a artat cum s-
i exprime iubirea lund un vas i un tergar i ncepnd s
le spele picioarele murdare.7 Dup ce i-a exprimat iubirea n
acest fel simplu, i-a ncurajat pe ucenici s-l urmeze
exemplul.
Mai nainte, Iisus spusese c aceia care vor s fie mari n
mpria Sa trebuie s se fac slujitori. n majoritatea
societilor, cei mari i stpnesc pe cei mici, dar Iisus
Cristos a spus c aceia cu adevrat mari trebuie s-i
slujeasc pe ceilali. Apostolul Pavel a rezumat aceast
filosofie atunci cnd a spus: Slujii-v unii altora n
dragoste.8
Pe cnd m aflam n stucul China Grove din Carolina de
Nord, am descoperit ce impact pot avea serviciile asupra
cuplului. China Grove se afl n partea central a Carolinei
de Nord; aici au fost cultivai pentru prima dat arborii
asiatici melia. Stucul nu e departe de legendarul Mayberry
al lui Andy Griffith i se afl o distan de numai o or i
jumtate de muntele Pilot. Pe vremea cnd am locuit eu
acolo, China Grove avea 1.500 de locuitori i era renumit
pentru industria textil. Aveam deja 10 ani de cnd plecasem
de acas, ocupat fiind cu studiul antropologiei, al psihologiei
i al teologiei. M pregteam pentru vizita bianual care m
ajuta s pstrez legtura cu rdcinile mele.
Aproape toi cunoscuii mei, n afar de doctorii Shin i
Smith, lucrau n fabric. Shin era medic generalist, iar
7
Ioan 13:3-17 (n. a.).
8
Galateni 5:13 (n. a.).
89
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Smith, dentist. i, evident, mai exista i pastorul bisericii,
Blackburn. Pentru majoritatea cuplurilor din China Grove,
viaa nsemna munc i mers la biseric. Conversaiile
lucrtorilor din fabric se nvrteau n jurul celei mai recente
hotrri a efului i a felului n care le afecta aceasta munca.
Slujbele de la biseric se concentrau n jurul bucuriilor pe
care i le rezerv paradisul. n aceast aezare american
primitiv, am descoperit al patrulea limbaj al iubirii.
Cum stteam eu aa, la umbra unui copac, dup slujba de
duminic de la biseric, s-au apropiat de mine Mark i Mary.
Nu i-am recunoscut pe niciunul dintre ei. Am presupus c au
crescut mult ct lipsisem. Mark s-a prezentat i mi-a spus:
Am neles c faci consiliere de cuplu.
I-am zmbit i i-am rspuns: Da, fac i eu ce pot.
Am i eu o ntrebare, mi-a zis. Pot doi oameni s aib o
csnicie reuit, dac nu se neleg n nicio privin?
ntrebarea se vrusese teoretic, ns eu tiam sigur c avea
o conotaie personal. Am fcut abstracie de latura ei
teoretic i am ntrebat direct: De cnd suntei cstorii?
De doi ani, a rspuns el. i nu ne nelegem n nicio
privin.
D-mi nite exemple, am continuat eu.
De exemplu, lui Mary nu-i place c merg la vntoare.
Muncesc toat sptmna n fabric i smbta vreau s
merg i eu la vntoare nu n fiecare smbt, ci doar n
sezon.
La nceput, Mary a tcut, dar apoi a intervenit, pe un ton
apsat: Cnd se ncheie sezonul de vntoare, merge la
pescuit! i nu vneaz doar smbta. Uneori, se nvoiete
chiar i de la slujb, ca s mearg la vntoare!

90
- GARY CHAPMAN -
O dat sau de dou ori pe an mi iau dou, trei zile libere,
ca s merg la vntoare, cutreiernd munii cu nite amici.
Cred c nu-i nimic ru n asta.
n ce alt privin nu v mai nelegei? am ntrebat.
Pi, vrea s merg la biseric tot timpul. Nu m deranjeaz
s merg la slujba de duminic dimineaa. Dar duminic
seara vreau s m odihnesc. Ea n-are dect s se duc la
biseric! Dar nu cred c trebuie s m oblige i pe mine.
Mary a intervenit din nou: De fapt, nu vrei s m duc nici
eu! Faci ditamai circul de fiecare dat cnd ies pe u!
Mi-am dat seama c lucrurile n-ar fi trebuit s se aprind
chiar aa, mai ales c stteam la umbra unui copac din faa
bisericii. Ca novice, nc aspirant la titlul de sfetnic, m-am
temut c situaia era prea complicat pentru mine, dar, cum
fusesem pregtit s pun ntrebri i s ascult, am continuat:
n ce alte privine nu v mai nelegei?
De data aceasta a rspuns Mary: Vrea s stau acas toat
ziua i s nu m duc nici mcar la munc, a zis ea. Se
supr pn i dac m duc la mama sau la cumprturi.
Nu m deranjeaz c se duce la maic-sa, a zis el. Dar,
cnd m ntorc acas, mi place s gsesc curat. Uneori,
patul st nefcut chiar i trei-patru zile la rnd i, n general,
seara, cnd intru pe u, mncarea e departe de-a fi gata. Eu
muncesc din greu i, cnd vin acas, mi-e foame i vreau s
mnnc. Ca s nu mai spun c-n cas e o mizerie de
nedescris, a continuat el. Lucrurile copilului zac grmad pe
jos, el umbl murdar, iar eu ursc mizeria. Pe ea n-o
deranjeaz c triete ntr-o cocin! N-avem noi prea multe,
dar stm ntr-o csu care ar putea fi mcar curat.
Ce-ar fi s m ajui i tu la treab? a ntrebat Mary. Se
comport ca i cum brbatul n-ar trebui s fac nimic n

91
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
cas. Nu-l intereseaz dect s munceasc i s vneze. Se
ateapt s le fac eu pe toate! Pn i s-i spl maina!
Gndindu-m c-ar fi mai bine s caut o soluie dect s-i
ncurajez s-mi vorbeasc despre nenelegerile lor, m-am
uitat la Mark i l-am ntrebat: Mark, nainte s v cstorii,
pe vremea cnd i fceai curte lui Mary, mergeai la vntoare
n fiecare smbt?
n majoritatea smbetelor, a spus el. Dar n fiecare
smbt seara m ntorceam acas la timp, ca s m
ntlnesc cu ea. Ba chiar veneam ceva mai devreme ca s am
timp s spl i maina nainte de ntlnire. Nu voiam s m
duc la ea cu camioneta murdar.
Mary, ci ani aveai cnd te-ai mritat? am ntrebat.
Optsprezece, mi-a rspuns ea. Ne-am cstorit imediat
ce-am terminat liceul. El terminase deja de-un an i
muncea.
De cte ori te-ai ntlnit cu Mark n ultimul an de liceu?
am ntrebat.
Venea la mine aproape n fiecare sear, mi-a spus ca. De
fapt, venea dup-amiaza i sttea pn la cin, cnd luam
masa mpreun cu ai mei. M ajuta la treburi prin cas,
dup care stteam de vorb pn la ora mesei.
Mark, ce fceai dup mas? am ntrebat.
Mark m-a privit zmbind mecherete i mi-a zis: Ei
acuma, cam ce se face de obicei la ntlniri dintr-astea
amoroase.
Dar, de exemplu, dac aveam de fcut vreun proiect
pentru coal, mi-a spus Mary, m ajuta s-l termin. Uneori
lucram ore-ntregi. Odat m-am ocupat de organizarea
petrecerii de Crciun. A durat trei sptmni, iar Mark m-a
ajutat n fiecare dup-amiaz. A fost nemaipomenit!

92
- GARY CHAPMAN -
Am schimbat macazul i m-am concentrat asupra celei de-
a treia cauze a nenelegerilor dintre ei. Mark, pe vremea
cnd i fceai curte lui Mary, mergeai cu ea la biseric
duminic scara?
Da, mi-a rspuns el, pentru c numai aa puteam s m
ntlnesc cu ea n serile de duminic. Taic-su inea cu
sfinenie s mearg la biseric.
Nu s-a plns niciodat de asta atunci, a spus Mary. De
fapt, mi-a lsat impresia c-i fcea plcere s m nsoeasc
la slujb. Dup ce-am organizat petrecerea de Crciun
pentru la coal, am fcut una i pentru biseric. Am muncit
vreo dou sptmni la proiectul acela. E foarte talentat
cnd vine vorba s fac decoruri i s picteze.
ncepusem s ntrezresc o lumini la captul tunelului,
dar nu eram sigur c-o vedeau i ei. M-am ntors spre Mary i
am ntrebat-o: Cnd Mark i fcea curte, ce te fcea s crezi
c te iubete cu adevrat? De ce i s-a prut altfel dect
bieii pe care i cunoscusei pn atunci?
Mark m ajuta n toate, a zis ea. Era att de dornic s m
sprijine. Niciun alt biat nu se purtase aa, dar Mark prea
s-o fac la modul natural. Cnd lua masa la noi, m ajuta
chiar i la splatul vaselor. Mi se prea minunat, nu
cunoscusem pe nimeni mai bun ca el. Dar, dup ce ne-am
cstorit, lucrurile s-au schimbat. Nu m-a mai ajutat deloc.
M-am ntors spre Mark i l-am ntrebat: De ce crezi c ai
fcut toate aceste lucruri pentru ea i mpreun cu ea nainte
de cstorie?
Pur i simplu, mi s-a prut firesc, a spus el. Exact asta a
fi vrut s fac i ea pentru mine, ca s-mi arate c m
iubete.
i de ce crezi c ai ncetat s-o mai ajui dup cstorie?
am ntrebat.
93
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Pi, am crezut c lucrurile or s fie la fel ca-n familia
mea. Tata muncea i mama se ocupa de cas. Nu l-am vzut
niciodat pe tata dnd cu aspiratorul, splnd vase sau
fcnd ceva prin cas. Mama nu muncea, nu avea un
serviciu, aa c inea casa lun, gtea, spla i clca. i m-
am gndit c aa e normal.
Spernd ca Mark s fi neles, i el, ce nelesesem eu, l-am
ntrebat: Mark, ce-a rspuns Mary puin mai nainte, cnd
am ntrebat-o ce anume o fcea s se simt iubit pe vremea
cnd i fceai curte?
Mark a rspuns: A zis c-o ajutam i c fceam lucruri
mpreun cu ea.

Rugminile direcioneaz iubirea, iar poruncile o


stvilesc.

Deci, am continuat eu, acum nelegi de ce nu s-a mai


simit iubit din momentul n care ai ncetat s-o mai ajui?
Ddea de zor din cap. Am continuat: i s-a prut firesc s
urmezi modelul prinilor ti n csnicie. Aproape cu toii
avem aceast tendin, dar comportamentul tu fa de Mary
s-a schimbat radical comparativ cu perioada de dinaintea
cstoriei. Lucrurile care-i ddeau certitudinea c-o iubeti au
disprut.
Apoi m-am ntors spre Mary i am ntrebat-o: Ce-a
rspuns Mark cnd l-am ntrebat: De ce crezi c ai fcut
toate aceste lucruri pentru ea i mpreun cu ea nainte de
cstorie? A spus c i s-a prut firesc, a rspuns ea.
Corect! am zis eu. i a mai spus c exact asta ar fi vrut s
faci i tu pentru el, ca s-i ari c-l iubeti. Deci fcea toate
acele lucruri pentru tine i cu tine, pentru c aa considera
el c trebuie s-i demonstrezi cuiva c-l iubeti. Dup ce v-
94
- GARY CHAPMAN -
ai cstorit i v-ai mutat la casa voastr, el se atepta ca tu
s faci diverse lucruri, ca s-i demonstrezi c-l iubeti. S ii
casa curat, s gteti .a.m.d. Pe scurt, s faci anumite
lucruri prin care s-i exprimi iubirea fa de el. Iar apoi a
vzut c nu faci nimic din ceea ce se atepta; acum nelegi
de ce-a simit c nu-l iubeti?
i Mary a nceput s dea din cap. Am continuat: Eu
consider c motivul pentru care suntei amndoi att de
nefericii n csnicie este c niciunul nu-i arat arat
celuilalt c-l iubete.
Mary a zis: Cred c ai dreptate! Iar motivul pentru care n-
am mai fcut diverse lucruri pentru el este c mi-a displcut
tonul lui poruncitor. M simeam de parc-ar fi ncercat s-mi
impun s fiu ca maic-sa!
Ai dreptate, am spus. Nimnui nu-i place s fac ceva din
obligaie. De altfel, iubirea trebuie druit ntotdeauna
gratuit. Dragoste cu fora nu se poate. l putem ruga pe
cellalt s fac diverse lucruri, dar nu putem s-i poruncim.
Rugminile direcioneaz iubirea, iar poruncile o stvilesc.
Mark a intervenit: Mary are dreptate. I-am vorbit pe un
ton poruncitor i m-am artat mereu nemulumit de ea, ca
soie, pentru c m-a dezamgit. tiu c am spus nite lucruri
ngrozitoare i-mi dau seama c e suprat pe mine.
Cred c lucrurile pot fi ndreptate uor, am zis. Am scos
din buzunar nite cartonae. Haidei s ncercm ceva! A
vrea s luai loc amndoi pe treptele bisericii i s facei cte-
o list cu rugmini. Mark, vreau s scrii trei sau patru
lucruri care, dac le-ai gsi fcute seara, cnd te-ai ntoarce
acas de la lucru, te-ar face s te simi iubit de Mary. Dac
este important s gseti patul fcut, atunci noteaz asta.
Mary, vreau s ntometi o list cu trei sau patru lucruri la
care ai vrea s te ajute Mark, lucruri care te-ar face s te
95
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
simi iubit. (M pricep la liste; ne ajut s gndim
punctual.)
Dup cinci sau ase minute mi-au dat listele. Lista lui
Mark arta aa:

1. s fac paturile zilnic;


2. s gsesc copilul splat pe fa cnd ajung acas;
3. s pun pantofii la locul lor pn vin eu de la munc;
4. s se apuce de gtit nainte s ajung acas, ca s nu
dureze mai mult de 30-40 de minute pn mncm.

Am citit lista cu glas tare i i-am spus lui Mark: Deci s


neleg ca dac Mary va face aceste patru lucruri, le vei socoti
drept dovezi de iubire.
Exact! a spus el. Dac face aceste patru lucruri, mi voi
schimba radical atitudinea fa de ea.
Dup aceea am citit lista lui Mary:

1. vreau s spele maina sptmnal i s nu mai lase


asta pe seama mea;
2. vreau s schimbe scutecele copilului dup ce se ntoarce
seara acas, mai ales dac eu sunt prins cu gtitul;
3. vreau s dea cu aspiratorul prin cas o dat pe
sptmn;
4. vara, vreau s tund sptmnal gazonul, ca s nu mai
creasc att de mare, nct s-mi fie ruine cu grdina
noastr.

Am spus: Mary, s neleg c, dac Mark va face aceste


patru lucruri, le vei socoti dovezi ale iubirii lui.
Exact! a spus ea. Ce bine-ar fi s fac asta pentru
mine
96
- GARY CHAPMAN -
Mark, i se pare acceptabil lista lui Mary? Crezi c ai
putea face aceste lucruri?
Da, a spus el.
Mary, i se par rezonabile lucrurile de pe lista lui Mark?
Le-ai face?
Da, a zis ea. A putea face asta. nainte, m nenorocea
gndul c, orice-a fi fcut, nu era niciodat de-ajuns.
Mark, am zis, i dai seama c ceea ce v recomand eu se
ndeprteaz de modelul casnic adoptat de prinii ti?
Pi, a zis el, taic-meu tunde iarba i spal maina.
Dar nu schimb scutecele i nici nu d cu aspiratorul,
nu-i aa?
Aa e, a zis el.
Nu eti obligat s faci i aceste lucruri, nelegi? ns,
dac le vei face, vor fi o dovad de iubire fa de Mary.

Ceea ce facem unul pentru cellalt nainte de


cstorie nu coincide neaprat cu ceea ce vom face
dup cstorie.

Lui Mary i-am spus: Sper c-nelegi c nu eti obligat s


faci aceste lucruri; dar, dac vrei s-i exprimi iubirea fa de
Mark, ai patru ci la ndemn. Vreau s spun c merit s
ncerci s faci lucrurile astea vreme de dou luni, ca s vezi
dac ajut la ceva. Dup dou luni, poate vei vrea s mai
treci i alte lucruri pe list, pe care s le facei mpreun.
Totui eu m-a rezuma la un lucru pe lun.
Mi se pare logic, a zis Mary. Mulumim mult de ajutor,
a spus Mark. S-au luat de mn i au plecat spre main.
Mi-am spus cu glas tare: Cred c a avut i biserica un rol n
toat treaba asta. Probabil c-o s-mi plac s fiu un sfetnic

97
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
bun. N-am uitat niciodat popasul meu la umbra acelui
copac i nici aceast ntmplare care m-a ajutat s-mi
mbogesc experiena.
Dup ani ntregi de cercetare, mi-am dat scama c Mark i
Mary mi-au prezentat o situaie n felul ei unic. Rareori mi-
a fost dat s ntlnesc un cuplu n care ambii parteneri s
aib acelai limbaj al iubirii. Att pentru Mark, ct i pentru
Mary, serviciile erau limbajul primar al iubirii. Sute de
persoane se pot identifica fie cu Mark, fie cu Mary, simind
iubirea celuilalt prin serviciile fcute de acesta. Aezarea
pantofilor la locul lor, schimbatul scutecelor copilului,
splatul vaselor sau al mainii, datul cu aspiratorul, tunsul
peluzei sunt, toate, lucruri care nseamn extrem de mult
pentru orice om al crui limbajul al iubirii este reprezentat
de servicii.
Probabil c te ntrebi: Dac Mark i Mary vorbeau acelai
limbaj al iubirii, de ce aveau totui attea probleme?
Rspunsul e c vorbeau dialecte diferite. Fceau diverse
lucruri unul pentru cellalt, dar nu pe cele mai importante.
Cnd i-am pus n situaia de a analiza situaia concret, i-au
identificat uor dialectele specifice. Pentru Mary acesta
consta n splatul mainii, schimbatul scutecelor, datul cu
aspiratorul i tunsul peluzei, n vreme ce pentru Mark
contau fcutul palului, ngrijirea copilului, aezarea
pantofilor la loc i pregtirea cinei la timp. Odat ce-au
nceput s vorbeasc dialectele corecte, rezervorul lor afectiv
s-a umplut. Cum limbajul lor primar de iubire era cel al
serviciilor, nvarea dialectului celuilalt a fost relativ
simpl.
nainte de a-i lsa n urm pe Mark i Mary, a vrea s mai
fac trei observaii. Mai nti, situaia lor ilustreaz clar c
ceea ce facem unul pentru cellalt nainte de cstorie nu
98
- GARY CHAPMAN -
coincide neaprat cu ceea ce vom face dup cstorie.
nainte de acest moment suntem condui de obsesia
ndrgostirii. Dup nunt redevenim cei care am fost mai
nainte de a ne ndrgosti. Aciunile noastre sunt influenate
de exemplele preluate de la prini, de propria personalitate,
de felul n care percepem iubirea, de emoiile, nevoile i
dorinele noastre. Un singur lucru este sigur n privina
comportamentului nostru nu va fi acelai ca atunci cnd
am fost ndrgostii.
Astfel, ajungem la cel de-al doilea adevr ilustrat de
situaia lui Mark i a lui Mary. Iubirea este o alegere.
Dragoste cu fora nu se poate. Mark i Mary se plngeau de
comportamentul lor, ns n-aveau s-ajung nicieri aa. De
ndat ce au ales s se roage unul pe altul s fac diverse
lucruri, i s nu-i mai porunceasc, csnicia lor a nceput
s intre pe un fga bun. n general, reprourile i poruncile
conduc la instalarea unei distane ntre parteneri. Dac
insiti cu acuzele, s-ar putea ca pn la urm partenerul s
te asculte i s fac ceea ce vrei, ns acest lucru nu
nseamn neaprat c te iubete. Pn i prin rugmini
A vrea s speli maina, s schimbi scutecele copilului, s
tunzi iarba nu poi face dect s direcionezi iubirea, i
nicidecum s-o generezi. n fiecare zi, oamenii aleg n mod
contient s-i iubeasc sau nu partenerul. Dac alegem s-l
iubim, trebuie s ne exprimm iubirea aa cum i dorete el,
astfel nct dragostea noastr s aib rsunet n sufletul su.
Exist i un al treilea adevr, ns pe acesta nu-l va
nelege dect o persoan capabil de o iubire matur.
Reprourile partenerului cu privire la comportamentul meu
arat cu precizie care este limbajul lui primar de iubire. n
general, lucrurile pe care le critic oamenii la partener sunt
cele care le lipsesc cel mai mult n plan afectiv. Reprourile
99
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
sunt o modalitate ineficient de a-l face pe cellalt s te
iubeasc. Odat neles acest lucru, putem s analizm
reprourile dintr-o perspectiv diferit. De pild, s zicem c
soia i spune soului, dup ce acesta i face un repro: Mi se
pare c lucrul acesta este foarte important pentru tine. Poi
s-mi explici i mie de ce? n general, reprourile trebuie
nsoite de explicaii. Dac iniiezi o discuie dup modelul de
mai sus, este posibil ca reprourile s capete mai degrab
valena unor rugmini dect a unor porunci. Faptul c Mary
i reproa lui Mark c merge la vntoare nu nsemna
neaprat c ea ura sportul respectiv. Mary era suprat c,
din cauz c pleca la vntoare, soul ei nu mai avea timp s
spele maina, s dea cu aspiratorul i s tund iarba. Odat
ce el a nvat s vin n ntmpinarea nevoii ei de iubire
folosind limbajul ei afectiv, Mary a tolerat mai uor plecarea
lui la vntoare.

Pre sau iubit?

L-am slujit 20 de ani, i-am fcut toate poftele, m-am fcut


pre n faa lui, iar el m-a ignorai, s-a purtat urt i m-a
umilit n faa prietenilor i a familiei. Nu-l ursc, nu-i doresc
s se mbolnveasc, dar l dispreuiesc i nu vreau s mai
triesc cu el.
Aceast femeie i-a fcut servicii soului ei vreme de 20 de
ani, dar nu n chip de iubire. A fcut totul din fric, pentru
c s-a simit vinovat i pentru c a avut resentimente.

Avnd n vedere schimbrile sociale din ultimii 30 de


ani, femeia i brbatul nu mai au, n societatea
actual, roluri bine definite.

100
- GARY CHAPMAN -

Un pre este un obiect. Poi s-i tergi picioarele pe el, poi


clca pe el, l poi terfeli sau i poi face orice vrei tu. Nu are
voin proprie. Poi s-l foloseti ca pe un servitor, dar preul
nu-i poate fi iubit. Ct vreme ne tratm partenerii ca pe
nite obiecte, anulm posibilitatea iubirii. Manipularea prin
insuflarea sentimentului de vinovie (Dac ai fi fost o soie
bun, ai fi fcut asta pentru mine) nu este sub nicio form
un limbaj al iubirii. Constrngerea indus prin fric (Vei face
asta, iar de nu, o s regrei amarnic!) este strin de iubire.
Nimeni n-ar trebui s devin vreodat pre n faa cuiva.
Putem ngdui s fim folosii, dar s nu uitm c suntem
oameni i avem emoii, gnduri i dorine. Avem capacitatea
s lum hotrri i s trecem la fapte. Faptul c ne lsm
folosii sau manipulai de cellalt nu este o dovad de iubire.
Este, n realitate, un act de trdare. i permii partenerului
s-i cultive obiceiuri inumane. Iubirea griete astfel: Te
iubesc prea mult ca s te las s m tratezi aa. Nu e bine nici
pentru tine, nici pentru mine.

Depirea prejudecilor

Pentru a nva limbajul serviciilor, unii dintre noi trebuie


s treac peste prejudecile privind rolurile de so i soie.
Mark proceda aa cum procedeaz nenumrai ali oameni.
Urma un model nvat de la mama i de la tatl lui. Dar nici
mcar asta nu-i ieea prea bine! Taic-su spla maina i
tundea iarba, ns Mark nu. Aceasta era imaginea lui
mental despre ce-ar trebui s fac un so. Nu se vedea deloc
dnd cu aspiratorul sau schimbnd scutecele copilului. i
totui, s-a artat dispus s treac peste prejudecile
respective atunci cnd i-a dat seama ct de important era
101
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
pentru Mary s fac acele lucruri. Nu trebuie s procedm
cu toii la fel, dac limbajul primar de iubire al partenerului
presupune s facem ceva care ni se pare nefiresc n raport cu
rolul nostru.
Avnd n vedere schimbrile sociale din ultimii 30 de ani,
femeia i brbatul nu mai au, n societatea actual, roluri
bine definite. Totui acest lucru nu nseamn c am scpat
de orice urm de prejudeci. Dimpotriv, numrul acestora
s-a multiplicat. nainte de apariia televiziunii, ideea
oamenilor despre ceea ce trebuia s fac o soie sau un so
inea, n primul rnd, de modelul printesc. Odat cu
dezvoltarea televiziunii i cu proliferarea familiilor formate
dintr-un singur printe, au aprut influene din afara
cminului. Indiferent de prerea ta despre rolul brbatului
sau al femeii, s-ar putea ca partenerul s perceap aceste
lucruri diferit. Trebuie s fii dispus s examinezi i s
renuni la prejudeci, pentru a-i exprima mai bine iubirea
fa de cellalt. Nu uita, prejudecile nu-i folosesc la nimic!
n schimb, dac satisfaci nevoile afective ale partenerului, vei
avea o mulime de avantaje!
De curnd, o femeie cstorit mi-a spus: Domnule
Chapman, am s-mi trimit toate prietenele la conferinele
dumneavoastr!
Cum aa? am ntrebat-o.
Pi, mi-ai schimbat radical csnicia, a zis ea. nainte s
venim la conferina dumneavoastr, Bob nu m ajuta cu
nimic. Ne-am angajat amndoi imediat ce-am terminat
facultatea, dar pe atunci el deja socotea c e de datoria mea
s fac totul n cas. Departe de el gndul s m ajute cu
ceva! Dup conferin, a nceput s m ntrebe: Cu ce s te
ajut n seara asta? Am rmas perplex! Iniial, nu mi-a venit

102
- GARY CHAPMAN -
s cred c e posibil aa ceva, dar au trecut trei ani de atunci,
iar el continu s m sprijine.
Trebuie s recunosc c la nceput a fost greu. n primele
sptmni, a fost chiar amuzant, pentru c nu tia s fac
absolut nimic. Cnd a splat prima dat rufele, n loc de
detergent a pus nlbitor. S-a ales praful de prosoapele
noastre albastre! Apoi s-a chinuit s nvee s pun un sac
de gunoi n co. Dup aceea, cnd a splat vasele, i s-a prut
ciudat c ieeau bule din gura de scurgere a celeilalte
chiuvete. N-a neles prea bine care era problema pn n-am
intervenit eu i i-am artat c se nfundase. Ideea e c
ncepuse s-i exprime iubirea n limbajul meu, iar
rezervorul mi se tot umplea. Acum tie s fac de toate prin
cas i m ajut mereu. Petrecem mult mai mult timp
mpreun, pentru c nu mai trebuie s trebluiesc ntr-una.
i eu am nvat limbajul lui. i m asigur c are mereu
rezervorul plin.
Oare s fie chiar aa de simplu?
Simplu? Da! Uor? Nu! Lui Bob nu i-a fost uor s treac
peste prejudecile n care a crezut vreme de 35 de ani. S-a
strduit mult, dar acum poate oricnd s-i spun c,
nvnd limbajul primar de iubire al partenerului i alegnd
s-l vorbeti, vei reui s schimbi fundamental climatul
afectiv din csnicie. i acum s trecem la cel de-al cincilea
limbaj al iubirii.

103
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

8
AL CINCILEA LIMBAJ AL IUBIRII:
CONTACTUL FIZIC

Se tie de mult vreme c atingerile reprezint o


modalitate de exprimare a iubirii. Numeroase proiecte de
cercetare n direcia dezvoltrii copilului au ajuns la aceast
concluzie: sugarii care sunt inui n brae i alintai vor avea
o via afectiv mai sntoas dect cei pe care prinii i
rsfa numai din cnd n cnd. Se tie de cnd lumea i
pmntul c e important s ne alintm copiii. Acum dou
mii de ani, evreii din Palestina, care-L recunoteau pe Iisus
drept un mare nvtor, i-au dus pruncii la El ca s-i
pun minile peste ei9. Probabil c-i aminteti c ucenicii
lui Iisus i-au certat pe prini, gndindu-se c Mntuitorul
avea prea multe de fcut c s mai aib i grija unor fapte
minore. Dar n Sfnta Scriptur scrie c Iisus s-a suprat pe
ucenici i le-a zis: Lsai copiii s vin la Mine i nu-i
oprii; cci mpria lui Dumnezeu este a celor ca ei.
Adevrat v spun c oricine nu va primi mpria lui
Dumnezeu ca un copila, cu niciun chip nu va intra n ea!
i, lundu-i n brae, i-a binecuvntat, punndu-i minile
peste ei.10 Indiferent de cultura de care aparin, prini
nelepi sunt numai aceia care-i alint copiii.
Contactul fizic este, de asemenea, o modalitate foarte
eficient de exprimare a iubirii conjugale. inutul de mn,
sruturile, mbririle i raportul sexual reprezint, toate,
modaliti prin care i putem comunica partenerului

9
Marcu 10:13 (n. a.).
10
Marcu 10:14-16 (n. a.).
104
- GARY CHAPMAN -
sentimentele noastre de iubire. Pentru unii, atingerile
constituie principalul limbaj al iubirii. Dac nu au parte de
acest lucru, nu se simt iubii. n schimb, dac sunt alintai,
rezervorul lor afectiv este plin i se simt n siguran, tiu c
sunt iubii de cellalt.
Pe vremuri, lumea spunea: Calea ctre inima brbatului
trece prin stomac. Muli brbai au fost ndopai pn la
refuz de femei care au crezut n aceast filozofie. Desigur, cei
cu percepii vetuste nu se gndesc la inim ca la un organ
fiziologic, ci ca la un centru organic al iubirii. Ar fi fost mai
firesc ca lumea s spun: Calea ctre inima unor brbai
trece prin stomac. mi amintesc de un brbat cstorit care
mi-a zis: Domnule Chapman, soia mea e o buctreas
foarte rafinat. St ore ntregi n buctrie pregtind nite
feluri de mncare extrem de complicate. Iar eu sunt genul
care mnnc doar carne cu cartofi. I-am spus c-i pierde
vremea aiurea. Mie-mi place mncarea simpl. Ea se simte
jignit i m nvinuiete c n-o apreciez aa cum trebuie. Eu
o apreciez. ns mi-ar plcea s-o vd c-i face viaa mai
uoar i c nu mai pierde atta vreme cu gtitul. Atunci am
petrece mai mult timp mpreun, iar ea ar avea energie i
pentru alte lucruri. Categoric c aceste alte lucruri se
refer la ceva ce este mai aproape de sufletul lui dect
preparatele rafinate.
Femeia respectiv era o amant frustrat. Copilrise
alturi de o mam care fusese o buctreas extraordinar i
de un tat care aprecia din plin eforturile ei. i amintea cum
tatl i spunea mamei: Cu asemenea bunti pe mas, mi-e
tot mai uor s te iubesc! Tatl ei era un adevrat izvor de
complimente la adresa neveste-sii i a talentului ei culinar. n
particular sau n public, i luda mereu aceast pricepere.

105
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Fiica preluase exact modelul mamei. Problema era c soul ei
avea un alt limbaj al iubirii, spre deosebire de tatl ei.
Discutnd cu brbatul respectiv, mi-am dat seama imediat
c prin alte lucruri el se referea, de fapt, la sex. Cnd fcea
sex cu soia lui, se simea iubit. Dar atunci cnd, indiferent
din ce motiv, ea-i refuza avansurile sexuale, nu era chip ca
s-l conving c-l iubea cu adevrat, cu tot talentul ei
culinar. Brbatul nu avea obiecii la adresa mncrurilor
rafinate, dar, n adncul sufletului, nu putea renuna deloc la
ceea ce nelegea el prin iubire.
Raportul sexual e un dialect al limbajului reprezentat de
contactul fizic. Dintre cele cinci simuri, cel tactil, spre
deosebire de celelalte patru, nu este limitat la o singur zon
trupeasc. Minusculii receptorii tactili sunt localizai pe tot
trupul. Cnd sunt atini sau apsai, nervii receptorilor
trimit impulsuri ctre creier. Creierul interpreteaz
impulsurile i aa se face c, atunci cnd atingem un lucru,
avem o senzaie de cald sau rece, de tare sau moale. Senzaia
poate produce durere sau plcere. O putem interpreta ca
fiind plcut sau ostil.

Contactul fizic poate consolida sau poate distruge o


relaie. Acesta poate transmite ur sau iubire.

Anumite zone ale corpului sunt mai sensibile dect altele.


Diferena const n faptul c minusculii receptori tactili nu
sunt repartizai n mod egal n corp, ci sunt mai concentrai
n unele zone. Vrful limbii este foarte sensibil la atingere, n
vreme ce partea din spate a umerilor e cel mai puin
sensibil. Extremitile degetelor i vrful nasului sunt alte
zone extrem de sensibile. Scopul nostru nu este totui s

106
- GARY CHAPMAN -
nelegem baza neurologic a simului tactil, ci importana
lui psihologic.
Contactul fizic poate consolida sau poate distruge o relaie.
Acesta poate transmite ur sau iubire. Persoana al crei
limbaj este contactul fizic va recepiona mesajul astfel
transmis mult mai puternic dect prin cuvintele te ursc
sau te iubesc. O palm i poate face mult ru unui copil,
dar este distrugtoare pentru copilul al crui limbaj primar
al iubirii este contactul fizic. O mbriare clduroas i
transmite oricrui copil c este iubit, dar nseamn enorm
pentru cel ce recepteaz, ca limbaj primar al iubirii,
contactul fizic. Acelai lucru este valabil i pentru aduli.
n csnicie, contactul fizic senzual poate lua multe forme.
Cum receptorii tactili sunt localizai pe ntreg corpul,
atingerea tandr a trupului partenerului poate fi o expresie a
iubirii. Acest lucru nu nseamn c toate atingerile produc
aceleai senzaii. Unele genereaz mai mult plcere dect
altele. Cel mai bun ghid n acest sens este, evident, chiar
partenerul tu, ntruct, n cele din urm, pe el vrei s-l
iubeti. Partenerul tie cel mai bine care sunt atingerile pe
care le percepe drept tandre. Nu insista s-l dezmierzi n felul
tu sau cnd ai tu poft! nva s vorbeti dialectul ei!
Partenerul poate recepta unele atingeri drept neplcute sau
enervante. Dac insiti cu mngierile respective, i comunici
exact opusul iubirii, dovedind numai c nu eti sensibil la
nevoile lui i c nu-i pas de gesturile care-l excit. S nu
care cumva s crezi c atingerile care-i procur ie plcere
funcioneaz la fel i pentru el!
Atingerile tandre pot fi explicite, presupunnd o
concentrare total. n aceast categorie intr, de exemplu,
masajul spatelui sau preludiul, care culmineaz cu actul
sexual. Atingerile tandre pot fi, de asemenea, i implicite,
107
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
presupunnd doar o reacie scurt, ca atunci cnd, de
exemplu, i pui partenerului o mn pe umr n timp ce-i
torni cafea n ceac sau cnd te lipeti de trupul lui n timp
ce treci pe lng el prin buctrie. Evident c atingerile
explicite presupun mai mult timp, nu numai cu privire la
aciunea propriu-zis, ci i la cultivarea modalitii prin care
s-i comunici partenerului, cu ajutorul atingerilor, c-l
iubeti. Dac acesta recepteaz dragostea ta prin masaj,
atunci timpul, banii i energia consumate pentru a deveni un
maseur bun reprezint o micare neleapt. n cazul n care
principalul dialect al partenerului este raportul sexual,
trebuie s citii i s discutai despre arta de a face dragoste;
acest lucru va intensifica expresia iubirii.
Atingerile implicite in mai degrab de iniiativ dect de
timp, mai ales dac limbajul tu primar de iubire nu este
contactul fizic i dac nu ai crescut ntr-o familie
afectuoas. Nu trebuie s-i rezervi un interval special ca s
stai alturi de partener pe canapea i s v uitai amndoi la
emisiunea preferat, ns e bine s tii c acest lucru poate
ajuta mult la exprimarea iubirii pe care i-o pori. Nu-i ia mai
mult de-o clip s-i atingi discret partenerul n timp ce treci
pe lng el prin camer. S v alintai cnd plecai i cnd v
ntoarcei acas sunt gesturi care se pot traduce printr-un
srut sau printr-o mbriare scurt, dar care i comunic
foarte eficient partenerului sentimentele tale.
Imediat ce-i dai seama c limbajul primar de iubire al
celuilalt este contactul fizic, eti liber s-i exprimi iubirea n
cele mai diferite moduri numai imaginaie s ai!
Descoperirea zonelor erogene i a unor noi modaliti de
atingere poate fi palpitant. Chiar dac nu eti adeptul
mngierilor pe sub mas, s-ar putea s constai c aceste
gesturi confer farmec unei ieiri n ora. Dac nu eti
108
- GARY CHAPMAN -
nvat s v inei de mn n public, e bine s tii c poi
umple rezervorul afectiv al partenerului prin simplul fapt de
a-l lua de mn i de a strbate astfel parcarea, pn la
main. Chiar dac nu avei obiceiul s v srutai de ndat
ce urcai n main, nu e exclus s constai c acest lucru
poate spori cu mult plcerea cltoriilor. Gestul de a-i
mbria soia nainte s plece la cumprturi este mai mult
dect o expresie a iubirii, e un ndemn s se ntoarc mai
repede acas. Dezmiard zonele mai puin explorate ale
corpului partenerului i vezi dac-i i place sau nu senzaia
respectiv. Dat fiind c ncerci s-i nvei limbajul, el trebuie
s aib ntotdeauna ultimul cuvnt n aceast privin.

Trupul e fcut s fie mngiat

Fiecare parte din mine se regsete n trupul meu.


Mngie-mi trupul i m mngi pe mine. Cnd te distanezi
de fizicul meu, te distanezi, automat, i de sentimentele
mele. n societatea noastr, strnsul minii este o modalitate
de a-i comunica celuilalt deschiderea i apropierea la nivel
social. n rarele ocazii n care cineva refuz s dea mna cu
altcineva, primul i transmite celuilalt c e ceva n neregul
cu relaia lor. Fiecare comunitate are un gest specific pentru
salut. E posibil ca un brbat american obinuit s nu se
simt n largul lui cnd este ntmpinat de un european gata
s-l mbrieze sau s-l pupe, ns aceste gesturi au, n
Europa, aceeai semnificaie pe care o are strnsul minii n
America.
Fiecare societate cunoate modaliti potrivite i
nepotrivite de a intra n contact cu reprezentanii sexului
opus. Atenia ndreptat recent spre problema hruirii
sexuale a scos la iveal modalitile nepotrivite. n csnicie
109
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
ns, limita dintre gesturile potrivite i cele nepotrivite este
mult mai permisiv, fiind stabilit chiar de cuplu. Desigur,
abuzul fizic este socotit intolerabil de ctre societate, iar
organizaiile sociale au hotrt s vin n sprijinul soiilor i
soilor maltratai. Categoric, trupul e fcut s fie mngiat,
i nicidecum violentat.

Dac limbajul primar de iubire al partenerului e


contactul fizic, este esenial s-l strngi n brae cnd
plnge.

Epoca actual este caracterizat ca fiind una a libertii i


a sexului liber. Odat cu manifestarea acestei liberti, am
avut ocazia s realizm c o cstorie cu vederi largi, n care
ambii parteneri sunt liberi s ntrein contacte sexuale cu
alte persoane, este bizar. Cei care nu obiecteaz n virtutea
unui temei moral obiecteaz, n cele din urm, n baza unui
temei afectiv.
Avnd n vedere nevoia omului de intimitate i de iubire,
cei mai muli nu-i ngduie partenerului o asemenea
libertate. Cnd aflm c acesta ntreine relaii sexuale cu
altcineva, ndurm o suferin profund, iar intimitatea din
cuplu dispare. n dosarele consilierilor matrimoniali exist
nenumrate rapoarte despre soi i soii care ncearc s
nfrunte traumele emoionale provocate de infidelitatea
partenerei sau a partenerului. Aceste traume sunt resimite
mult mai acut de oamenii al cror limbaj primar de iubire
este contactul fizic. i asta tocmai pentru c partenerul
druiete altcuiva tocmai lucrul dup care ei tnjesc cel mai
mult contactul fizic, ca form de exprimare a iubirii.
Rezervorul afectiv al oamenilor astfel rnii se golete i, n
plus, se gurete. Drept urmare, pentru ca nevoile afective
110
- GARY CHAPMAN -
ale individului s poat fi satisfcute din nou, rezervorul
trebuie supus unor reparaii majore.

Crizele i contactul fizic

n momentele de criz ne mbrim aproape instinctiv.


De ce? Deoarece contactul fizic este un mijloc foarte eficient
de exprimare a iubirii. n momentele de criz avem nevoie
mai mult ca oricnd s simim c suntem iubii. Nu putem
schimba ntotdeauna cursul evenimentelor, dar, atunci cnd
ne simim iubii, putem supravieui acestuia.
Toi oamenii cstorii trec prin momente de criz.
Inevitabila moarte a unui printe este un astfel de moment,
n plus, anual, n accidentele rutiere sunt nenorocite i ucise
mii de persoane. Bolile nu in cont de oameni. Dezamgirile
fac, i ele, parte din via. Cel mai important lucru pe care-l
poi face pentru partener ntr-un moment de criz este s-l
iubeti. Dac limbajul lui primar de iubire e contactul fizic,
este esenial s-l strngi n brae cnd plnge. Cuvintele s-ar
putea s nu conteze prea mult, dar apropierea fizic i va
comunica n mod clar c ii la el. Crizele reprezint ocazii
unice de exprimare a iubirii. Partenerul i va aminti mult
timp dup aceea de mngierile tale pline de tandree. Dar, la
fel, nu va uita niciodat c nu l-ai alinat la greu.
Acum muli ani, cu ocazia unei prime vizite n West Palm
Beach din Florida, am acceptat cu mare plcere toate
invitaiile localnicilor de a susine conferine despre csnicie.
Aa am ajuns s-i cunosc pe Pete i Patsy. Dei nu erau
originari din Florida (puini sunt), triau de douzeci de ani
n West Palm i socoteau c acela era cminul lor. Conferina
mea era sponsorizat de biserica local, aa nct, pe drumul
de la aeroport, pastorul mi-a spus c Pete i Patsy binevoiau
111
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
s m gzduiasc n casa lor peste noapte. Am simulat
entuziasmul, cci tiam, din experien, c o asemenea
dorin era, n fapt, un pretext pentru o edin de consiliere
prelungit pn trziu n noapte. ns n noaptea cu pricina
aveam s fiu surprins din multe puncte de vedere.
Pastorul m-a condus ntr-o cas cu un stil arhitectural
spaniol, extrem de spaioas i frumos mobilat i mi i-a
prezentat pe Patsy i pe Charlie, motanul familiei. Cum
priveam eu aa, prin jur, analiznd casa, mi-a trecut prin
cap c Pete ori avea un succes strlucit n afaceri, ori
motenise o avere de la tatl lui sau poate c era nglodat
pe via n datorii. Am descoperit, mai trziu, c prima
presupunere era cea corect. Odat poftit n camera de
oaspei, am constatat c Charlie, motanul, se simea acolo ca
la el acas, eznd ct era de lung n patul n care urma s
dorm eu. M-am gndit: Ia te uit ce avem noi aici un motan
cu situaie!
La scurt timp dup aceea, a sosit i Pete, am luat cu toii o
gustare delicioas i am hotrt s cinm mpreun dup
conferin. Cteva ore mai trziu, pe cnd zboveam la mas,
tot ateptam s nceap edina de sfaturi matrimoniale. N-a
fost cazul! Am descoperit, n schimb, c Pete i Patsy erau un
cuplu foarte sntos i fericit. Ceea ce era tare ciudat pentru
cineva cu meseria mea! Eram nerbdtor s aflu secretul lor,
dar, fiind extrem de obosit i tiind c Pete i Patsy urmau s
m duc la aeroport a doua zi, am hotrt s las ntrebrile
pentru alt dat, cnd aveam s fiu mai n form. Gazdele
m-au condus n camera mea.
Charlie, motanul, a fost suficient de drgu ct s ias de-
acolo cnd m-a vzut intrnd pe u. A srit din pat i s-a
ndreptat spre un alt dormitor. Peste numai cteva minute,
eram deja n pat. Dup o scurt reflecie asupra zilei
112
- GARY CHAPMAN -
respective, am ptruns n zona crepuscular. Tocmai cnd
eram pe punctul de a pierde contactul cu realitatea, ua
dormitorului s-a deschis larg i un monstru a srit pe mine.
Auzisem de scorpionii din Florida, dar monstrul sta era ceva
mai mare! Fr s stau pe gnduri, am nfcat cearaful cu
care m nvelisem i, cu o micare puternic, am izbit
monstrul de perete. I-am auzit trupul lovindu-se de zid, iar
apoi tcere. Pete i Patsy au venit n goan, au aprins
lumina i ne-am uitat cu toii la Charlie, care zcea
nemicat.
Pete i Patsy nu m-au uitat niciodat, dar nici eu nu i-am
uitat pe ei. Charlie i-a revenit dup cteva minute, dar n-a
mai intrat peste mine n camer. Ba mai mult, Pete i Patsy
mi-au spus c, dup acea panie, Charlie n-a mai intrat
niciodat n dormitorul cu pricina.
ntruct le maltratasem motanul, nu mai eram aa de
sigur c Pete i Patsy aveau s m mai duc la aeroport a
doua zi sau s-mi mai acorde o oarecare atenie. Totui
temerile mele s-au spulberat dup conferin, cnd Pete mi-a
spus: Domnule Chapman, am fost la multe conferine, dar
nc n-am dat peste nimeni care s descrie cuplul nostru
att de bine ca dumneavoastr. Ideea asta cu limbajele iubirii
e ct se poate de adevrat. De-abia atept s v spun
povestea noastr!
La cteva minute dup ce mi-am luat rmas bun de la cei
din sal, ne aflam deja n main, cu care aveam s
parcurgem un drum de patruzeci i cinci de minute, ctre
aeroport. Pete i Patsy s-au apucat s-mi spun povestea lor.
La nceputul csniciei avuseser nite probleme cumplite.
Dar, cu douzeci i doi de ani n urm, toi prietenii lor
fuseser convini c formau un cuplu perfect. Pn i Pete
i Patsy erau de prere c aveau o csnicie de vis.
113
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Au crescut n acelai cartier, au mers la aceeai biseric,
au terminat acelai liceu. Prinii lor aveau acelai stil de
via i respectau aceleai valori. Pete i Patsy se bucurau
cam de aceleai lucruri. Amndurora le plcea tenisul i
plimbatul cu barca i vorbeau adesea despre cte lucruri
aveau n comun. Preau s dein toate datele pentru a nu se
confrunta cu prea multe conflicte n csnicie.
Au nceput s se ntlneasc n ultimul an de liceu. Au
urmat apoi faculti diferite, dar au reuit s se vad mcar
o dat pe lun i uneori chiar mai des. Dup primul an, erau
convini c sunt fcui unul pentru cellalt. Totui au czut
de acord s nu grbeasc lucrurile, s atepte s termine
mai nti facultatea. n urmtorii trei ani, relaia lor a fost
idilic. ntr-un weekend se ducea el la ea, n cellalt mergea
ea n campusul lui universitar. n cel de-al treilea weekend
mergeau amndoi acas, unde stteau mai tot timpul
mpreun. n cel de-al patrulea weekend s-au neles s nu
se ntlneasc, fiecare avnd libertatea s fac orice voia.
Excluznd situaiile speciale, de exemplu, aniversrile, cei
doi au respectat permanent acest program. La trei sptmni
dup ce el i-a luat diploma n afaceri, iar ea, n sociologie, s-
au cstorit. Dup dou luni s-au mutat n Florida, unde
Pete a primit o slujb excelent. Se aflau la dou mii de
kilometri de cea mai apropiat rud. Se simeau ca-ntr-o
venic lun de miere.
Primele trei luni au fost palpitante s-au mutat, i-au
gsit un nou apartament, s-au bucurat de viaa mpreun.
Singurul conflict de care-i amintesc e unul ce s-a iscat de la
splatul vaselor. Pete era convins c are o tehnic mult mai
bun pentru a rezolva aceast corvoad, ns Patsy nu era
deloc de acord cu el. n cele din urm, s-au neles c fiecare
e liber s spele vasele aa cum vrea; deci conflictul s-a stins.
114
- GARY CHAPMAN -
Erau cstorii de ase luni, cnd Patsy a nceput s simt
c Pete se nstrineaz de ea. Sttea tot mai mult la birou i,
cnd ajungea acas, lucra enorm la calculator. Cnd i-a
exprimat n sfrit sentimentele, spunndu-i c se simte dat
la o parte, Pete i-a spus c se nal, c el doar ncearc s
devin ct mai bun n meseria lui, c ea nu nelege ce
tensiune apas pe umerii lui i ct de important e s se
descurce ct mai bine n primul an de munc. Patsy n-a fost
prea ncntat, dar a hotrt s-l lase n voia lui.

Dup primul an, Patsy era disperat.

Patsy s-a mprietenit cu alte soii care locuiau n acelai


cartier. Adesea, cnd tia c Pete lucreaz pn trziu,
mergea la cumprturi cu una dintre ele, n loc s mearg
direct acas dup serviciu. Uneori, nu ajungea acas
naintea lui Pete. Asta l-a nemulumit foarte tare i a acuzat-
o c este nesbuit i iresponsabil. Patsy i-a replicat: Rde
ciob de oal spart! Cine e iresponsabil? Ai dat vreodat un
telefon s m anuni c-ai ajuns acas? Ori vrei s ghicesc eu
cnd vii? Oricum nu conteaz, c i acas nu faci dect s
stai toat vremea la nenorocitu la de calculator! Tu n-ai
nevoie de nevast, ci numa de-un calculator, att!
La care Pete a rspuns rstit: Ba am nevoie de nevast,
chiar nu nelegi? Tocmai asta e. Am nevoie de nevast!
Dar Patsy n-a neles. Era foarte dezorientat. n strdania
ei de a gsi nite rspunsuri, s-a dus la biblioteca public i
a consultat mai multe cri despre csnicie. Viaa n doi n-ar
trebui s fie aa, a constatat ea. Trebuie s gsesc o soluie!
Cnd Pete se ducea la calculator, Patsy i lua cafeaua. n
multe seri chiar citea pn la miezul nopii. Cnd se ndrepta
spre dormitor, Pete o vedea i fcea comentarii pline de
115
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
sarcasm: Dac ai fi citit atta n facultate, ai fi avut numa
zece! Iar Patsy rspundea: Nu mai sunt la facultate, sunt
cstorit i n prezent m-a mulumi i cu un opt! Cnd se
ducea lng ea, la culcare, Pete nu-i arunca nici mcar o
privire.
Dup primul an, Patsy era disperat. Dei i mai pomenise
soului despre acest lucru, ntr-o zi a luat din nou cuvntul,
cu mult calm: M duc la un consilier matrimonial. Vrei s
vii cu mine? Dar Pete i-a rspuns: N-am nevoie de aa ceva!
Plus c n-am nici timp, nici bani pentru asta!
Bine, atunci o s m duc singur, a spus Patsy.
Perfect. Oricum, tu eti aia care are nevoie de sfaturi, nu
eu!
Aa s-a ncheiat conversaia. Patsy se simea cumplit de
singur. Dar n sptmna urmtoare i-a fcut programare
la un consilier matrimonial. Dup trei edine, specialistul l-
a sunat pe Pete i l-a ntrebat dac nu vrea s vin s discute
despre csnicia lor, s-i expun i el punctul su de vedere.
Pete a fost de acord i uite-aa a nceput procesul de
redresare a situaiei. Dup ase luni csnicia lor se
schimbase total!
I-am ntrebat pe Pete i Patsy: Ce-a i nvat acolo, de v-a
schimbat csnicia aa de mult?
n esen, domnule Chapman, a spus Pete, am nvat s
ne adresm unul altuia n limbajul iubirii. Expertul n-a
folosit acest termen, dar, dup conferina dumneavoastr de
azi, ne-am dat seama c despre asta vorbea. Acum, c mi-am
reamintit de orele de consiliere, mi dau seama c exact asta
s-a ntmplat: am nvat, n sfrit, s ne vorbim unul altuia
n limbajul de iubire adecvat.
i care e limbajul dumneavoastr de iubire? l-am
ntrebat pe Pete.
116
- GARY CHAPMAN -
Contactul fizic, a rspuns el fr nicio urm de ezitare.
Sunt perfect de acord cu el, a zis Patsy.
i limbajul dumneavoastr de iubire care e? am ntrebat-
o pe Patsy.
Timpul petrecut n doi. Din cauza asta eram att de
disperat n perioada n care sttea mai tot timpul la munc
sau proptit n faa calculatorului.
i cum ai constatat c limbajul lui Pete era contactul
fizic?
Mi-a trebuit ceva vreme, mi-a spus Patsy. ncetul cu
ncetul, n timpul orelor de consiliere, a ieit totul la iveal.
La nceput, am crezut c Pete nici nu i-a dat seama.
Are dreptate, a spus Pete. Aveam att de puin ncredere
n mine, nct mi-a trebuit o venicie s identific i s
contientizez c lipsa mngierilor ei ne-a dus la nstrinare.
Nu i-am spus niciodat c vreau s fiu alintat, dei mi
doream cu disperare s fiu strns n brae. n perioada n
care-i fceam curte, eu eram ntotdeauna cel care iniia
mbririle, sruturile, strngerile de mn .a.m.d., dar i
ea era receptiv. Simeam c m iubete. ns dup ce ne-am
cstorit, au existat momente n care am ncercat s m
apropii fizic de ea, dar Patsy n-a reacionat. Poate c era prea
obosit din pricina noii slujbe. Nu tiu Dar eu am fcut o
adevrat tragedie din asta. Am simit c nu m mai place.
Dup care am hotrt s las balt orice iniiativ, pentru c
nu voiam s fiu respins. i am ateptat s vd ct avea s
treac pn s vin ea la mine s m srute, s m mngie
sau s facem dragoste. Odat, am ateptat ase sptmni
ca s am parte de-o simpl mngiere. Mi s-a prut
insuportabil. i m-am izolat, ca s nu mai sufr cnd eram
lng ea. M simeam respins, nedorit, neiubit.

117
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Dup care Patsy a spus: Habar n-aveam c se simea aa!
Tot ce tiam era c nu mai sttea cu mine. Nu ne mai
srutam i nu ne mai mbriam ca nainte, dar am crezut
c, odat cstorii, nu-l mai interesau lucrurile astea.
Muncea mult i nici prin cap nu-mi ddea c atepta s vin
eu cu iniiativa.
Are dreptate. Au trecut sptmni fr s-l mngi mcar
o dat. Pur i simplu, nici nu m gndeam la asta!
Pregteam mncarea, fceam curat n cas, i splam rufele
i ncercam s nu-i stau n cale. Efectiv, nu tiam ce altceva
a fi putut face. Nu nelegeam de ce se nstrinase i de ce
nu-mi mai ddea atenie. Nu c nu-mi plcea s-l mngi
sau s fiu mngiat, doar c nu mi se prea chiar aa de
important. Eu m simeam iubit i apreciat doar cnd
sttea mai mult cu mine i mi ddea atenie. Nu conta dac
ne mbriam sau ne srutam. Atta vreme ct mi ddea
atenie, m simeam iubit.
Ne-a trebuit mult vreme ca s descoperim rdcina
problemei anume c nu ne satisfceam nevoia emoional
de iubire. Dar, dup ce ne-am dat seama de asta, am nceput
s schimbm lucrurile. Eu l-am alintat aa cum i dorea, iar
rezultatul a fost uluitor! Personalitatea i starea lui de spirit
s-au modificat radical! Parc aveam alt so. Cnd s-a convins
c-l iubesc cu adevrat, a devenit mai receptiv la dorinele
mele.
Mai are calculator acas? am ntrebat.
Da, a rspuns ea. Dar acum l folosete rar; i chiar de-ar
fi altfel, nu conteaz, pentru c acum tiu c nu e nsurat
cu calculatorul. Facem att de multe lucruri mpreun, nct
nu am de ce s-i interzic s stea la calculator cnd simte
nevoia.

118
- GARY CHAPMAN -
Ceea ce m-a uluit azi, ascultndu-v, mi-a spus Pete, este
c prelegerea dumneavoastr despre limbajele iubirii m-a dus
cu gndul la anii dinainte, fcndu-m s retriesc
dureroasa experien de atunci. Dumneavoastr ai spus n
douzeci de minute lucruri pe care noi le-am nvat, cu
chiu, cu vai, n ase luni.
Ei bine, am spus, nu conteaz ct de repede nvai, ci
ct de bine. i e limpede c dumneavoastr v-ai nvat
lecia foarte bine!
Pete face parte dintr-o categorie mare de oameni pentru
care contactul fizic reprezint limbajul primar al iubirii. Din
punct de vedere emoional, persoanele din aceast categorie
tnjesc i, totodat, druiesc respectivul tip de afeciune. O
mn trecut prin prul partenerului, o atingere pe umr, o
strngere de mn, mbririle, raportul sexual toate
acestea i multe alte forme de contact fizic reprezint
ancora emoional a oamenilor pentru care contactul fizic
este limbajul primar al iubirii.

119
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

9
DESCOPERIREA PROPRIULUI LIMBAJ PRIMAR AL
IUBIRII

Ca s te asiguri c rezervorul partenerului tu rmne


plin, este esenial s descoperi limbajul lui primar de iubire.
Dar, mai nti de toate, trebuie s-l afli pe-al tu. Auzind care
sunt cele cinci limbaje primare ale iubirii:

declaraiile
timpul
darurile
serviciile
contactul fizic

unii i vor da seama instantaneu care dintre acestea le


aparine, precum i care este limbajul partenerului. ns
altora nu le va fi att de uor. Unii, precum Bob din Parma
Heights din Ohio, dup ce aud care sunt cele cinci limbaje
ale iubirii, reacioneaz n felul urmtor:
tiu i eu? n cazul meu, a zis Bob, sunt dou la fel de
importante.
Care? am ntrebat eu.
Contactul fizic i declaraiile, mi-a rspuns Bob.
Ce nelegei prin contact fizic?
n special sex, a zis Bob.
Am continuat s-l testez ntrebndu-l: Exceptnd
situaiile n care facei dragoste cu soia dumneavoastr, v
place cnd v mngie pe pr, v face un masaj, v ine de
mn, v srut sau v mbrieaz?

120
- GARY CHAPMAN -
Da, m simt bine, a spus Bob. M bucur de toate aceste
gesturi, dar sexul mi se pare mai important. M face s simt
c m iubete cu adevrat.
Am hotrt s las mai moale discuia despre contactul fizic
i s m ntorc la declaraii. Aa c l-am ntrebat: De vreme
ce zicei c declaraiile sunt la fel de importante pentru
dumneavoastr ca raportul sexual, spunei-mi ce fel de
declaraii v fac s v simii bine.
Cam toate, dac au o conotaie pozitiv, a rspuns Bob.
Conteaz enorm s-o aud pe soia mea spunndu-mi c art
bine ori c sunt elegant i muncitor, mi place s-mi spun
c m iubete, s-i exprime recunotina pentru lucrurile pe
care le fac prin cas ori s-i arate bunvoina pentru c
petrec destul timp cu copiii.
V amintii cumva dac prinii dumneavoastr v-au
spus, n copilrie, asemenea lucruri?
Mi-au spus, dar destul de rar, a zis Bob. Mai degrab mi
fceau reprouri i m dojeneau. De asta cred c mi-a plcut
Carol att de mult la nceput, pentru c m mbrbta. S
v mai ntreb un lucru. n cazul n care Carol v-ar satisface
nevoile sexuale, cu alte cuvinte, dac ai putea face dragoste
cu ea orict de des ai vrea, pentru ca, n rest, ea s nu fac
dect s v cicleasc i s v umileasc n faa altora,
credei c v-ai mai simi iubit?
Nu cred, mi-a rspuns el. M-a simi trdat i foarte
jignit. Cred c a fi deprimat. Ei bine, am spus eu, cred c
am descoperit limbajul dumneavoastr primar de iubire:
declaraiile. Actul sexual este extrem de important pentru
dumneavoastr i pentru stabilirea unei legturi intime cu
Carol, dar, din punct de vedere afectiv, punei mai mult pre
pe declaraii. Dac soia v-ar face reprouri mereu i v-ar
umili n faa altora, cu timpul n-ai mai dori s facei
121
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
dragoste cu ea, pentru c vorbele ei v-ar face s suferii
enorm.
Bob fcea, de fapt, o greeal pe care o fac muli brbai:
dat fiind c avea o dorin sexual intens, i se prea c
limbajul lui primar de iubire este reprezentat de contactul
fizic. Dorina sexual a brbatului are o baz fiziologic,
adic dorina de a face sex este stimulat de producia
celulelor de sperm i a lichidului seminal n vezicula
seminal. Odat cu umplerea acesteia, apare un impuls fizic
de ejaculare. Aadar, dorina brbatului de a face sex are o
baz fiziologic.

n cuplu, majoritatea problemelor sexuale nu in de


tehnic, ci de satisfacerea nevoilor afective.

Dorina sexual a femeii izvorte din emoii, neavnd o


baz fiziologic. Pe femeie n-o mpinge nimic de ordin fizic s
ntrein relaii sexuale. Dorina ei se bazeaz pe sentimente.
Dac se simte iubit, admirat i apreciat de soul ei,
atunci i dorete s aib un raport intim cu el. n lipsa
apropierii afective, ea va nutri o dorin sexual foarte slab.
Pentru c brbatul este determinat din punct de vedere
fiziologic s ejaculeze relativ periodic, e posibil s presupun
automat c limbajul lui primar de iubire este contactul fizic.
Dar dac nu-l intereseaz i contactul fizic de alt natur,
adic cel fr conotaii sexuale, s-ar putea ca limbajul lui de
iubire s nu fie acesta. Dorina sexual este destul de diferit
de nevoia afectiv de a te simi iubit. Asta nu nseamn c
brbatul respectiv nu pune pre pe raportul sexual
dimpotriv, este extrem de important pentru el , ci doar c
sexualitatea n sine nu-i satisface nevoia de a se simi iubit.
Soia trebuie s-i exprime iubirea n limbajul lui.
122
- GARY CHAPMAN -
Cnd ea vorbete limbajul lui, pstrndu-i rezervorul
afectiv plin, iar el vorbete limbajul ei, pstrndu-i, la fel,
rezervorul plin, aspectul sexual al relaiei lor se mplinete de
la sine. n cuplu, majoritatea problemelor sexuale nu in de
tehnic, ci de satisfacerea nevoilor afective. Dup ce am
continuat conversaia i refleciile pe aceast tem, Bob mi-a
spus: S tii c avei dreptate. Declaraiile sunt, categoric,
limbajul meu primar de iubire. Am observat c, de fiecare
dat cnd Carol era tioas i-mi fcea reprouri dup
reprouri, m nstrinam sexual de ea i m gndeam la alte
femei. n schimb, cnd mi spune ct de mult m apreciaz i
m admir, dorina mea sexual o vizeaz, evident, pe ea. i
iat c, n timpul unei conversaii scurte, Bob a fcut o
descoperire semnificativ.
Care este limbajul tu de iubire? Ce te face s simi c
partenerul te iubete? Ce-i doreti mai presus de orice?
Dac nu i-e uor s gseti rspunsuri la aceste ntrebri,
poate c-ar fi bine s analizezi i utilizarea negativ a
limbajului iubirii. Din tot ceea ce face sau spune partenerul
tu ori din tot ceea ce nu face i nu spune, ce te jignete cel
mai mult? Dac, de exemplu, eti foarte afectat atunci cnd
te critic sau te judec, probabil c limbajul tu de iubire
const n declaraii. Dac partenerul folosete la modul
negativ limbajul tu primar de iubire adic face exact
contrariul a ceea ce-ai vrea tu , vei suferi mai tare ca
oricnd, i nu neaprat pentru c-i neglijeaz limbajul, ci
mai ales pentru c-l folosete ca pe un cuit nfipt n inim.
mi amintesc de Mary din Kitchener, Ontario, care mi-a
spus: Domnule Chapman, ceea ce m nemulumete cel mai
tare la Ron e c nu mic un deget ca s m ajute la
treburile casei. El se uit la televizor, iar eu fac toat treaba.
Nu neleg cum poate face una ca asta, dac m iubete cu
123
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
adevrat? Cea mai mare suferina a lui Mary, i anume c
Ron n-o ajuta n cas, reprezenta un indiciu privitor la
limbajul ei de iubire serviciile. Dac te mhnete profund
c partenerul i face cadouri rar, atunci probabil c limbajul
tu primar de iubire este cel al darurilor. Dac cea mai mare
suferina a ta e c partenerul petrece prea puin timp cu
tine, probabil c acesta este limbajul tu, respectiv timpul
petrecut n doi.
Un alt mod de a descoperi care este limbajul tu primar de
iubire este s-i priveti csnicia retrospectiv i s te ntrebi:
Oare ce l-am rugat cel mai des pe partenerul meu? Ceea ce
l-ai rugat cel mai des oglindete, probabil, limbajul tu de
iubire. E posibil ca partenerul s fi interpretat respectivele
rugmini drept mofturi. n realitate ns, ele se traduc prin
eforturile tale cu scopul de a te asigura c te iubete.
Elizabeth din Maryville, Indiana, a folosit tocmai aceast
abordare pentru a-i descoperi limbajul primar de iubire.
Dup o conferin, mi-a spus: Dac m gndesc la ultimii
zece ani de mariaj i m ntreb ce l-am rugat cel mai des pe
Peter, mi-e limpede care e limbajul meu de iubire. I-am cerut
s petreac timp cu mine. L-am rugat mereu s mergem la
picnic, s stm mpreun n weekend, s nchidem televizorul
mcar o or i s vorbim, s ne plimbm .a.m.d. Rareori
reaciona la rugminile mele, iar eu m simeam neglijat i
neiubit. mi cumpra cadouri frumoase de ziua mea sau cu
diverse alte ocazii i se ntreba de ce nu m entuziasmez.
n timpul conferinei, a continuat ea, ne-am luminat
amndoi. La pauz, soul meu i-a cerut scuze c s-a purtat
astfel ani de zile i c nu mi-a ascultat rugminile. Mi-a
promis c n viitor lucrurile or s se schimbe i eu l-am
crezut.

124
- GARY CHAPMAN -
O alt posibilitate prin care poi s-i descoperi limbajul
primar de iubire const n analizarea a ceea ce faci sau spui
pentru a-i exprima iubirea fa de partener. Se prea poate ca
tot ceea ce faci pentru el s fie exact ceea ce i-ai dori s fac
el pentru tine. Dac-i faci permanent servicii partenerului, e
posibil (dei mai sunt i excepii) ca acesta s fie limbajul tu
de iubire. Dac prin iubire nelegi declaraii, se prea poate
s le foloseti atunci cnd i exprimi iubirea fa de cellalt.
O alt modalitate prin care s-i descoperi limbajul este s te
ntrebi urmtorul lucru: Oare cum mi exprim eu, n
general, iubirea fa de partener?
Atenie ns, pentru c aceast abordare nu este neaprat
un indicator absolut; ea poate s furnizeze numai un posibil
indiciu n privina limbajului tu de iubire. De exemplu,
soul care l-a vzut pe tatl lui exprimndu-i iubirea fa de
soie prin daruri frumoase i va exprima iubirea fa de
propria partener procednd la fel ca tatl su; i asta fr
ca darurile s reprezinte limbajul ei primar de iubire. Numai
c brbatul face, pur i simplu, ceea ce a nvat de la tatl
lui.

F-i timp s notezi ceea ce consideri tu c ar trebui


s nsemne propriul limbaj de iubire. Apoi ntocmete o
list cu celelalte patru limbaje, n ordinea importanei
lor.

S recapitulm cele trei ci prin care poi s-i descoperi


propriul limbaj al iubirii.

1. Dintre toate lucrurile pe care le face sau nu partenerul


tu, care te doare cel mai tare? Opusul lucrului care te

125
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
face s suferi oglindete, probabil, limbajul tu de
iubire.
2. Ce l-ai rugat cel mai des pe partenerul tu? Rugmintea
respectiv poate s reprezinte exact lucrul care te-ar
face s simi c te iubete.
3. Cum i exprimi, de obicei, dragostea fa de partener?
Modalitatea respectiv poate fi un indiciu cu privire la
limbajul tu de iubire.

Prin intermediul acestor trei abordri vei reui, probabil,


s-i descoperi limbajul primar de iubire. Dac i se pare c
eti receptiv la dou limbaje, ambele fiind la fel de
importante, adic au acelai efect asupra ta, se prea poate s
fii bilingv. n acest caz, partenerului i este mai uor s
comunice cu tine, pentru c are la ndemn dou
modaliti, fiecare constituind un mijloc la fel de bun de
exprimare a iubirii.
Exist dou tipologii umane care ntmpin dificulti
serioase n ncercarea de a-i descoperi limbajul primar al
iubirii. n prima categorie intr oamenii care au, de mult
vreme, rezervorul afectiv plin. Partenerul i-a exprimat
iubirea n feluri att de diverse i de multe, nct cellalt nu-
i mai poate da seama care dintre ele l face s se simt cu
adevrat iubit. El tie doar c este iubit. n cea de-a doua
categorie intr oamenii care au, de mult vreme, rezervorul
afectiv att de gol, nct nici nu mai tiu ce-ar putea s-i fac
s se simt iubii. n ambele cazuri, o soluie e s ncerci s
revii asupra perioadei n care-ai fost ndrgostit i s te
ntrebi: Oare ce-mi plcea atunci la partenerul meu? Ce
fcea sau ce spunea el, de-mi doream s fim mpreun?
Dac renvii acele amintiri, vei putea s-i dai seama care
este limbajul tu primar de iubire. O alt modalitate de a-l
126
- GARY CHAPMAN -
descoperi este s te ntrebi: Care-ar fi partenerul ideal? Dac-
ar fi s-l gsesc, cum ar trebui s fie el? Imaginea
partenerului ideal te ajut s-i faci o idee despre limbajul
tu primar de iubire.
Acum, c i-am prezentat toate aceste lucruri, a vrea s-i
sugerez ceva: f-i timp s notezi ceea ce consideri tu c ar
trebui s nsemne propriul limbaj de iubire. Apoi ntocmete
o list cu celelalte patru limbaje, n ordinea importanei lor.
Noteaz i ceea ce crezi c e limbajul primar de iubire al
partenerului. De asemenea, dac vrei, poi s ntocmeti i
pentru el o list cu celelalte patru, n ordinea importanei lor.
Discut cu partenerul despre limbajul lui primar de iubire,
oricare crezi tu c-ar fi acesta. Apoi, comunicai-v reciproc
presupusul limbaj de iubire.
Dup ce v-ai mprtit aceast informaie, v-a sugera s
jucai un joc de trei ori pe sptmn, vreme de trei
sptmni. Acesta se numete verificarea rezervorului i se
deruleaz astfel: cnd v ntoarcei acas, unul dintre voi
spune: De la zero la zece, la ce nivel se afl rezervorul tu
afectiv n seara asta?
Zero nseamn gol i zece nseamn dau pe dinafar de
iubire. Apoi comunic-i partenerului rspunsul tu 10, 9,
8, 7, 6, 5,4,3,2,1 sau 0. La urm, el trebuie s te ntrebe:
Cum te-a putea ajuta s-l umpli?
n acest punct, tu vii cu o sugestie ceva ce i-ar plcea s
fac sau s spun el n seara aceea. Partenerul trebuie s
rspund ct mai bine la rugmintea ta. Apoi jocul trebuie
repetat n ordine invers, astfel nct s avei amndoi ansa
s-i comunicai celuilalt care e nivelul iubirii din rezervor i
s-i sugerai o posibilitate de a-l umple. Dac jucai acest joc
timp de trei sptmni, vei ajunge dependeni de el, iar jocul

127
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
va deveni o modalitate plcut de stimulare a exprimrii
iubirii n csnicia voastr.
Un brbat cstorit mi-a spus: Nu-mi place jocul sta cu
rezervorul afectiv! Am ncercat i eu cu soia s-l jucm. M-
am ntors acas i i-am zis: De la zero la zece, la ce nivel se
afl rezervorul tu afectiv n seara asta? Ea mi-a rspuns:
Pe la apte. Am ntrebat: Cum te-a putea ajuta s-l
umpli? La care ea a zis: Mi-ar plcea foarte tare s speli tu
rufele n seara asta. Iar eu am ripostat: Nu vd care e
legtura ntre iubire i splatul rufelor!
L-am sftuit: Uitai care-i problema, probabil c nu
nelegei limbajul de iubire al soiei. Care e limbajul
dumneavoastr?
Fr s ezite, brbatul mi-a rspuns: Contactul fizic i,
mai ales, raportul sexual.
Ascultai-m cu atenie, i-am zis. Iubirea pe care o
resimii dumneavoastr cnd soia i exprim dragostea
prin contact fizic este egal cu cea pe care o resimte ea cnd
splai dumneavoastr rufele.
Adu rufele! a strigat el. O s le spl n fiecare sear, dac
asta te face s te simi bine.
Dac, din cine tie ce motive, nu i-ai descoperit nc
limbajul primar de iubire, ine socoteala rezultatelor jocului
cu rezervorul. Cnd partenerul te ntreab: Cum te-a putea
ajuta s-l umpli?, mai mult ca sigur c sugestiile pe care i le
vei face vor fi tangeniale cu limbajul tu de iubire. Chiar
dac vei solicita lucruri ce se subscriu tuturor celor cinci
limbaje, sigur vei avea mai multe cerine care-l vizeaz pe cel
primar.
Probabil c unii dintre voi v spunei n gnd ceea ce mi-
au zis Raymond i Helen din Zion, Illinois: Domnule

128
- GARY CHAPMAN -
Chapman, toate bune i frumoase, dar ce-i de fcut cnd
limbajul celuilalt const n ceva ce ie nu i se pare firesc?
n capitolul urmtor vei gsi rspunsul la aceast
ntrebare.

129
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

10
IUBIREA ESTE O ALEGERE

Cum am putea s comunicm unul cu altul prin


intermediul limbajelor noastre de iubire, atunci cnd avem
sufletul nnegurat de suferin, de mnie i de resentimente
ce izvorsc din greelile fcute n trecut? Rspunsul la
aceast ntrebare se regsete n nsi natura uman.
Suntem fiine care au posibilitatea s aleag. Asta nseamn,
evident, c avem i capacitatea s alegem prost, lucru de
care nu scap nimeni. Am fcut reprouri i am jignit. Nu
suntem mndri de aceste alegeri, cu toate c, la momentul
lor, poate au prut justificate. Dac am fcut alegeri proaste
n trecut nu nseamn c trebuie s le repetm n viitor. Mai
bine spunem: mi pare ru, tiu c te-am fcut s suferi, dar
a vrea ca n viitor lucrurile s evolueze altfel. A vrea s te
iubesc pe limbajul tu. A vrea s-i satisfac dorinele. Am
avut ocazia s vd csnicii salvate de la divor odat ce
cuplurile au ales iubirea.
Iubirea nu poate terge trecutul cu buretele, dar poate
schimba viitorul. Cnd alegem s ne exprimm iubirea n
mod activ prin limbajul celuilalt, crem un climat afectiv n
care putem aborda altfel conflictele i neajunsurile din
trecut.
nfindu-se n cabinetul meu, Brent m-a ntmpinat cu
un chip mpietrit, realmente impenetrabil. Nu venise de
bunvoie, l chemasem eu. Cu o sptmn mai nainte,
Becky, soia lui, sttuse pe acelai fotoliu pe care sttea el
acum, plngnd necontenit. Printre lacrimi, a reuit s-mi
spun c Brent i mrturisise c n-o mai iubete i c-o
prsete. Era distrus.
130
- GARY CHAPMAN -
Cnd i-a mai revenit, Becky mi-a zis: Am muncit
amndoi att de mult n ultimii doi-trei ani. tiu c n-am
stat prea mult mpreun, cum fceam nainte, dar am socotit
c munca e n folosul amndurora. Nu-mi vine s cred ce mi-
a zis! A fost mereu att de blnd i de afectuos E un tat
minunat Apoi a continuat: Cum s ne fac una ca asta?
Am ascultat-o descriindu-mi cei 12 ani de csnicie ai lor.
Era o poveste pe care o auzisem de multe ori. Ct timp i-a
fcut curte, a fost minunat, s-au cstorit n plin
ndrgostire, s-au adaptat la ideea de mariaj nc din
primele zile, aa cum face toat lumea, i apoi s-au strduit
s ating visul american. La momentul potrivit, s-au trezit
din ndrgostire, dar nu au nvat s vorbeasc suficient
de bine limbajul celuilalt de iubire. n ultimii ani, rezervorul
ei afectiv era mai mult gol dect plin. Dar a primit destule
dovezi de iubire pentru a considera c totul e n regul. i
totui, n prezent, rezervorul ei era gol.
I-am spus lui Becky c voi ncerca s iau legtura cu
Brent, s vd dac accept s discutm. La telefon, i-am
spus urmtorul lucru lui Brent: Dup cum tii, Becky a
venit la mine i mi-a povestit despre ncercrile ei de a-i
salva csnicia. Vreau s-o ajut, dar, ca s reuesc, trebuie s
aflu ce gndii i dumneavoastr.
Fr nicio ezitare brbatul a acceptat s ne vedem, deci
iat-l acum n cabinetul meu. Aspectul lui exterior contrasta
izbitor cu cel al lui Becky. Ea plnsese ntr-una, iar el era un
stoic. ns aveam impresia c plnsese i el cu sptmni
sau poate cu luni n urm, numai c plnsese mai mult n
sinea lui. Povestea lui Brent mi-a confirmat bnuiala.
Pur i simplu, n-o mai iubesc, mi-a zis el. N-o mai iubesc
de mult. Nu vreau s-o fac s sufere, dar nu mai suntem
intimi. Relaia noastr nu mai are niciun rost. Nu-mi mai
131
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
face plcere s fiu cu ea. Nu tiu ce s-a ntmplat. A vrea ca
lucrurile s stea altfel, dar nu mai simt nimic pentru ea.
Brent gndea i simea la fel ca sute de mii de brbai.
Ideea c n-o mai iubesc le d brbailor libertatea de a
cuta iubirea n alt parte. Acelai lucru e valabil i pentru
femei. Folosesc, i ele, aceeai justificare.
L-am neles pe Brent, pentru c trecusem i eu prin asta.
Mii de soi i soii au trecut prin asta simind un gol
sufletesc i dorindu-i s procedeze cum e mai bine pentru
toat lumea, fr s fac pe nimeni s sufere; ns dorina de
satisfacere a propriilor nevoi afective i mpinge s caute
dragostea n afara csniciei. Din fericire, n primii ani de
mariaj, eu am nvat pe pielea mea care e diferena dintre
ndrgostire i nevoia afectiv de a te simi iubit.
Majoritatea celor din societatea noastr n-au constatat nc
aceast diferen. Filmele, serialele siropoase i revistele
romanioase au amestecat aceste dou tipuri de iubire,
crend o confuzie i mai mare. n realitate ns, ele sunt total
distincte.
Starea de ndrgostire despre care am discutat n
capitolul 3 apare instinctual. Nu e premeditat. Se
ntmpl, pur i simplu, n contextul normal al relaiei dintre
brbat i femeie. Ea poate fi ntreinut, dar nu se nate
dintr-o alegere contient. Are durat scurt (de obicei, sub
doi ani) i pare s serveasc omenirii ntr-un mod similar
strigtului de mperechere al gtelor din Canada.
ndrgostirea ne satisface nevoia de iubire numai
temporar. Ne d sentimentul c cineva ine la noi, ne admir
i ne apreciaz. Sentimentele noastre sunt amplificate de
gndul c o alt persoan socotete c suntem cel mai bun
i se arat dispus s dedice timp i energie exclusiv relaiei
noastre. Pentru o scurt perioad de timp, indiferent de ct
132
- GARY CHAPMAN -
ar dura aceasta, nevoia noastr de iubire este satisfcut.
Avem rezervorul plin i ne simim n stare s cucerim
ntreaga lume. Nimic nu ni se mai pare imposibil! Pentru
muli, acesta este primul moment n care au cu adevrat
rezervorul plin, ceea ce-i face de-a dreptul euforici.

Satisfacerea nevoii de iubire a soiei mele reprezint


o alegere pe care-o fac zilnic. n cazul n care cunosc
limbajul ei primar de iubire i m hotrsc s-i vorbesc,
nevoile ei afective cele mai profunde sunt satisfcute i
ea se simte iubit.

Cu timpul ns, revenim cu picioarele pe pmnt, ne


ntoarcem n lumea real. Dac partenerul a nvat s
vorbeasc limbajul nostru primar de iubire, nevoia noastr
de iubire va fi n continuare satisfcut. ns, dac acesta nu
vorbete limbajul respectiv, rezervorul se va goli uor i n-o
s ne mai simim iubii. n mod categoric, satisfacerea
nevoilor afective ale celuilalt este o chestiune de alegere. Dac
nvm limbajul de iubire al partenerului i-l folosim fr
preget, el se va simi iubit n continuare. Nici mcar n-o s
simt lipsa obsedantei stri de ndrgostire dup ce-i
revine din aceasta, pentru c rezervorul lui afectiv va fi la fel
de plin ca nainte. ns, dac n-am nvat limbajul lui
primar de iubire sau dac am ales s nu-l vorbim, cnd i va
reveni din climaxul emoional, partenerul va simi nevoia
fireasc de a-i fi satisfcut dorina de afectivitate, numai c
acest lucru va fi imposibil. Dup ce va tri civa ani cu
rezervorul gol, mai mult ca sigur c se va ndrgosti de
altcineva, iar ciclul se va repeta.

133
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Satisfacerea nevoii de iubire a soiei mele reprezint o
alegere pe care-o fac zilnic. n cazul n care cunosc limbajul
ei primar de iubire i m hotrsc s-l vorbesc, nevoile ei
afective cele mai profunde sunt satisfcute i ea se simte
iubit. Dac i ea procedeaz la fel, nevoile mele afective sunt
satisfcute i amndoi avem rezervoarele pline. Fiind
mulumii afectiv, amndoi ne vom consuma energiile
creative pentru realizarea unor proiecte din afara csniciei,
continund totui s avem o csnicie fascinant i evolund
ncontinuu.
Dei preocupat de toate aceste gnduri, iat c mi-am
reamintit de figura mpietrit a lui Brent. M-am ntrebat dac
l-a putea ajuta. Presimeam, n adncul sufletului, c
probabil se ndrgostise deja de altcineva. M ntrebam
dac e n faza de nceput sau n cea culminant. Puini
brbai care sufer pentru c au rezervorul afectiv gol
renun la csnicie nainte s gseasc pe altcineva care s
le satisfac nevoia de afeciune.
Brent a fost sincer i mi-a dezvluit c, de cteva luni, era
ndrgostit de altcineva. A sperat c-o s-i treac i c-o s se
mpace cu soia lui. Numai c acas lucrurile s-au nrutit
i iubirea lui pentru cealalt femeie a cptat amploare. Nu
se mai vedea trind fr noua iubit.
Am neles dilema lui Brent. El chiar nu voia s-i fac pe
copii i pe soie s sufere, dar simea, totodat, c merit o
via mai bun. I-am prezentat statisticile referitoare la cea
de-a doua cstorie (60% sfresc printr-un divor). A fost
surprins s aud asta, dar era sigur c nu se va ntmpla
aa i n cazul lui. I-am prezentat i cercetrile referitoare la
efectele divorului asupra copiilor, dar era convins c va fi un
tat bun n continuare i c cei mici nu vor rmne cu
traume din cauza divorului. Am discutat cu Brent despre
134
- GARY CHAPMAN -
subiectele prezentate n aceast carte i i-am explicat care
este diferena dintre a fi ndrgostit i nevoia acut de a te
simi iubit. I-am spus care sunt cele cinci limbaje ale iubirii
i i-am propus s mai dea o ans csniciei. Pe de alt parte
ns, tiam c maniera intelectual i logic n care-i
vorbeam despre csnicie, n general, comparativ cu
experiena lui afectiv, era asemenea unui pistol cu ap
contra unei arme automate. Mi-a mulumit pentru grija pe
care i-o artasem i m-a rugat s fac tot posibilul s-o ajut pe
Becky. Totodat, m-a asigurat c el nu vede nicio speran
pentru csnicia lor.
O lun mai trziu, am primit un telefon de la Brent. Mi-a
spus c voia s vorbeasc din nou cu mine. De data asta,
cnd a intrat la mine n cabinet, era clar tulburat. Nu mai
era tipul calm i rece de la prima ntrevedere. Iubitei lui
ncepuse s-i cam treac amorul, constatnd deja diverse
lucruri care nu-i conveneau la Brent. Se nstrinase, iar el
era terminat. Cu lacrimi n ochi, mi-a spus ct de mult
nsemna respectiva pentru el i ct de insuportabil i se
prea retragerea ei.
nelegtor, l-am ascultat vreme de o or, pn ce Brent
mi-a cerut, n sfrit, un sfat. I-am spus c-i neleg suferina
i i-am dat de neles c era normal s simt aa, respectiv
s-l doar c nu se mai bucura de afeciunea celei pe care o
iubete. I-am spus, evident, i c durerea n-o s-i treac
peste noapte, i c toat experiena aceea era inevitabil. I-
am amintit c starea de ndrgostire este temporar, c,
mai devreme sau mai trziu, tot revenim cu picioarele pe
pmnt, napoi n realitate. Unii se trezesc nainte s se
cstoreasc, alii dup. Brent a admis c era mai bine c i
se ntmplase atunci dect mai trziu.

135
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Dup o vreme, i-am spus c momentul acela de criz
putea fi un prilej oportun pentru a-i lua soia i a merge
mpreun la consiliere matrimonial. I-am reamintit c
iubirea adevrat i de lung durat este o alegere i c
poate renate, dac soul i soia nva s-i exprime iubirea
prin limbajul corect. Brbatul a fost de acord c trebuia s
consulte un consilier matrimonial, iar nou luni mai trziu,
Brent i Becky au ieit ca noi din cabinetul meu.
Trei ani mai trziu, cnd m-am ntlnit cu Brent, mi-a
spus ce csnicie minunat are i mi-a mulumit c l-am
ajutat ntr-un moment crucial al existenei sale. Mi-a zis c,
de mai bine de doi ani, nu-l mai durea c se desprise de
cealalt femeie. Mi-a zmbit, continund: Rezervorul meu n-
a fost nicicnd mai plin i Becky e cea mai mplinit femeie
din lume!
Din fericire, Brent a beneficiat de ceea ce eu numesc
dezechilibrul ndrgostirii. Adic doi oameni nu se
ndrgostesc aproape niciodat n aceeai zi i mai mult ca
sigur c nu le trece simultan. Nu trebuie s fii specialist n
sociologie ca s descoperi acest adevr. E suficient s asculi
muzica country. S-a nimerit ca iubitei lui Brent s-i treac
sentimentele la momentul oportun.
n cele nou luni n care i-am consiliat pe Brent i pe
Becky, i-am ajutat s rezolve nenumrate conflicte pe care nu
le putuser depi pn atunci. ns cheia renaterii
csniciei lor a fost descoperirea limbajului primar de iubire al
fiecruia i alegerea de a-l vorbi amndoi ct mai des.

Cnd faci pentru cellalt un lucru care ie nu-i st


deloc n fire, gestul tu constituie cea mai mare dovad
de iubire.

136
- GARY CHAPMAN -

S m ntorc la ntrebarea pe care o puneam n capitolul 9:


Ce e de fcut cnd limbajul celuilalt const n ceva ce ie nu
i se pare firesc? n cadrul conferinelor mele despre
csnicie, lumea mi adreseaz deseori aceast ntrebare i
rspunsul meu este: Ei i?
Limbajul de iubire al soiei mele const n servicii. Unul
dintre lucrurile pe care le fac foarte des din dragoste pentru
ea e s dau cu aspiratorul. Credei c-mi face plcere? i
mama m punea s dau cu aspiratorul. n timpul anilor de
liceu, n-aveam voie s m duc s bat mingea smbta pn
ce nu terminam de dat cu aspiratorul prin toat casa. Pe
atunci mi-am spus: Cnd o s scap de aici, jur c n-am s
mai dau niciodat cu aspiratorul. O s-mi iau o nevast care
s fac asta!
Dar acum dau cu aspiratorul prin toat casa, i nc
destul de des. Exist un singur motiv pentru care o fac.
Iubirea. N-a accepta s-o fac pentru bani, dar o fac din iubire.
Cnd faci pentru cellalt un lucru care ie nu-i st deloc n
fire, gestul tu constituie cea mai mare dovad de iubire.
Soia mea tie c, atunci cnd dau cu aspiratorul, o fac sut
la sut din iubire pentru ea i m rspltete pentru tot.
Cineva mi spunea: Dar, domnule Chapman, asta-i
altceva! tiu c limbajul de iubire al soiei mele e contactul
fizic. Dar nu pot s m obinuiesc cu asta. Nu i-am vzut
niciodat pe prinii mei mbrindu-se. Nu m-au strns
niciodat n brae, domnule Chapman. Nu pot s m
obinuiesc cu asta. Ce s fac?
Ai dou mini? Le poi mpreuna? Acum imagineaz-i c
ntre ele se afl soia ta i c-o strngi la piept. Pun pariu c,
dac ajungi s faci acest lucru de trei mii de ori, dup aceea
o s i se par mult mai firesc s-o mbriezi. Oricum, nu
137
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
trebuie s faci asta pentru c i se pare firesc, ci pentru c
iubeti, iar iubirea este orientat spre cellalt, nu spre tine.
Muli dintre noi fac zilnic o mulime de lucruri care nu li se
par fireti. Unii, de exemplu, se dau jos din pat dimineaa,
dei le e greu s fac asta. Dar, pn la urm, tot o fac. De
ce? Pentru c simt c merit. i, de obicei, pn la sfritul
zilei, se bucur c s-au ridicat din pat. Faptele preced
sentimentele.
Acelai lucru se ntmpl i n dragoste. Descoperim
limbajul principal de iubire al partenerului i alegem s-l
vorbim, indiferent c ni se pare firesc sau nu. Nu trebuie s
fim neaprat din cale-afar de entuziati. Pur i simplu,
trebuie s facem asta spre binele partenerului. Vrem s-i
satisfacem nevoile afective i, prin urmare, folosim limbajul
lui de iubire. n acest fel, rezervorul celuilalt rmne plin i
se prea poate ca partenerul s ne rspund cu aceeai
moned. Atunci cnd ne vorbete pe limba noastr,
rezervorul nostru afectiv ncepe s se umple.
Iubirea este o alegere. Fiecare partener este liber s-i
exprime nc de azi aceast alegere.

138
- GARY CHAPMAN -

11
IUBIREA CONTEAZ ENORM!

Nevoia de iubire nu este unica noastr nevoie afectiv.


Psihologii au constatat c printre nevoile fundamentale ale
omului se afl cea de securitate, de respect de sine i de
nsemntate. Iubirea le influeneaz pe toate acestea.
Dac m simt iubit de ctre partener, m relaxez, pentru
c tiu c iubitul meu n-o s-mi fac niciun ru. M simt n
siguran n prezena lui. Pot nfrunta orice problem
profesional. Orici dumani a avea, alturi de partenerul
meu m simt ntotdeauna n siguran.
Respectul de sine este alimentat de iubirea partenerului.
La urma urmei, faptul c m iubete nseamn c merit s
fiu iubit. S-ar putea ca prinii mei s-mi fi transmis un
mesaj negativ sau neclar n privina valorii mele, dar
partenerul m cunoate aa cum sunt n realitate i m
iubete. Dragostea lui m ajut s am o prere bun despre
mine.
Nevoia de nsemntate este fora afectiv care ne ghideaz
comportamentul. Viaa este mnat de dorina de reuit.
Vrem ca viaa noastr s conteze pentru cineva. Avem
propria prere despre ceea ce e important n via i ne
strduim din greu s ne atingem scopurile. Atunci cnd
suntem iubii de ctre partener, sentimentul de nsemntate
se consolideaz. Raionm astfel: Dac m iubete cineva
nseamn c, ntr-adevr, contez.
Contez, ntruct m aflu n snul unei ordini prestabilite.
Am capacitatea s gndesc n termeni abstraci, s-mi
comunic gndurile prin cuvinte i s iau hotrri. Cuvintele
tiprite sau nregistrate mi faciliteaz accesul la gndurile
139
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
naintailor mei. Pot nva din experiena altora, chiar dac
acetia au trit n alte timpuri i n alte culturi. Cnd se
ntmpl s-mi moar vreo rud sau vreun prieten, mi dau
seama c exist ceva mai presus de lumea material.
Descopr c, indiferent de cultur, oamenii cred n
spiritualitate. Inima mi spune c acest lucru este adevrat,
chiar dac mintea, obinuit cu datele tiinifice, ridic
ntrebri critice.
Contez. Viaa are o logic. Am un scop superior. Vreau s
cred asta, dar nu pot s m simt important pn cnd nu-mi
arat cineva c m iubete. Atunci cnd partenerul face
eforturi pentru mine i-mi dedic timp i energie, m
socotesc important. Fr iubire, e posibil s caut toat viaa
s m simt valoros, ncreztor i la loc sigur. Iubirea are un
impact pozitiv asupra tuturor acestor nevoi. Cnd sunt iubit,
ndrznesc s-mi valorific ntregul potenial. Sunt mai sigur
pe valoarea mea i pot s-mi transform eforturile n ceva
concret, n loc s m preocup exclusiv de nevoile mele, care,
astfel, devin obsesii. Adevrata dragoste este, ntotdeauna,
eliberatoare.
n contextul csniciei, cnd nu ne simim iubii,
nenelegerile din cuplu se agraveaz. Ajungem s ne socotim
unul pe cellalt o ameninare la adresa propriei fericiri. Ne
luptm s ne pstrm respectul de sine i nsemntatea, iar
csnicia, n loc s fie un paradis, devine un cmp de lupt.
Iubirea nu este un rspuns la toate, dar creeaz climatul
de siguran n care putem cuta rspunsuri la lucrurile ce
ne frmnt. n acest climat de siguran al iubirii,
partenerii pot s-i regleze nenelegerile fr s lanseze
acuze unul la adresa celuilalt. Conflictele pot fi rezolvate. Doi
oameni diferii pot nva s triasc mpreun n armonie.

140
- GARY CHAPMAN -
Descoperim cum s scoatem la iveal tot ce e mai bun n
cellalt. Aceasta este, de fapt, rsplata iubirii.
Hotrrea de a-i iubi partenerul are un potenial enorm.
nvarea limbajului ei primar de iubire transform acest
potenial n realitate. Iubirea face realmente lumea s se
nvrt. Sau, cel puin, aa s-a ntmplat n cazul lui Norm
i al lui Jean.
Btuser un drum de trei ore ca s ajung la mine la
cabinet. Era clar c Norm nu venise de bunvoie. Jean i
forase mna ameninndu-l c-l prsete (nu v-a
recomanda s procedai la fel, dar oamenii nu tiu
ntotdeauna nainte de a ajunge la mine ce sfaturi le-a da).
Erau cstorii de treizeci i cinci de ani i nu mai fuseser
niciodat la un consilier matrimonial.
Jean a deschis conversaia. Domnule Chapman, a vrea
s tii dou lucruri de la bun nceput. Mai nti, nu avem
probleme financiare. Tocmai am citit ntr-o revist c banii
sunt cea mai mare problem a cuplurilor. Nu e i cazul
nostru. Amndoi am muncit mult de-a lungul anilor i ne-am
achitat casa i maina. Nu avem niciun fel de probleme
financiare. n al doilea rnd, vreau s tii c nu ne certm. i
aud mereu pe prietenii notri c au scandaluri acas. Noi nu
ne-am certat niciodat. Nici nu-mi amintesc de cnd n-am
mai avut o nenelegere. Am czut de acord c cearta nu are
niciun rost, aa c nu ne certm.
n calitate de consilier, m-am bucurat c Jean lmurise
totul din capul locului. tiam c va trece direct la subiect.
Era clar c se gndise foarte bine cum s-i nceap
discursul. Voia s se asigure c nu pierdem vremea cu
amnunte nesemnificative. Voia s uzeze ct mai nelept de
ora pe care o avea la dispoziie.

141
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
A continuat: Problema e c eu simt c soul meu nu m
mai iubete. Avem o via monoton. Dimineaa, ne sculm
i mergem la munc. Dup-amiaza, el se ocup de treburile
lui i eu, de ale mele. Cinm, n general, mpreun, dar nu
vorbim mai deloc. El se uit la televizor n timpul mesei.
Dup cin, se duce n pivni s metereasc nimicuri i
dup aceea se pune la televizor i moie, pn vin eu i-i
spun c e timpul s mearg la culcare. i aa trec zilele din
timpul sptmnii. Smbt dimineaa joac golf, dup-
amiaza grdinrete i seara trziu lum amndoi masa cu
un alt cuplu. Cu ei vorbete, dar, imediat ce ne urcm n
main, nu mai scoate un cuvnt pn acas. Odat intrai
pe ua casei, se aaz n faa televizorului i moie pn
vine ora de culcare. Duminic dimineaa mergem la biseric.
i asta n fiecare duminic, domnule Chapman, a subliniat
ea.
Apoi, a zis ea, ieim cu nite prieteni, s mncm de
prnz. Dup ce ajungem acas, se pune n faa televizorului
i moie toat dup-amiaza. De obicei, seara mergem din
nou la biseric, apoi ne ntoarcem acas, mncm floricele i
mergem la culcare. sta e programul nostru din fiecare
sptmn. Nu facem nimic mai mult! Suntem ca doi colegi
de apartament. Nu mai e nimic ntre noi. Nu mai simt deloc
c m-ar iubi. Nu mai exist nici cldur, nici emoie. Totul e
steril. E mort. Nu cred c mai rezist mult timp aa.
ntre timp, Jean ncepuse s plng. I-am ntins o batist
i m-am uitat la Norm. Primul lui comentariu a fost: N-o
neleg! Dup o scurt pauz, a continuat: Am fcut tot
posibilul s-i art c-o iubesc, mai ales n ultimii doi-trei ani
de cnd se tot lamenteaz. Totul a fost n zadar! Indiferent de
ce fceam, ea a continuat s se plng, spunnd c nu se
simte iubit. Eu chiar nu tiu ce s mai fac!
142
- GARY CHAPMAN -
Era limpede c Norm era frustrat i exasperat. L-am
ntrebat: i cum ai ncercat s v exprimai iubirea fa de
Jean?
Ei bine, mai nti de orice, a zis el, ajungeam acas de la
munc naintea ei i pregteam cina. Ca s fiu sincer, cina
era gata aproape ntotdeauna, adic n patru seri din
sptmn, nainte s ajung ea acas. n cea de-a cincea
sear, mncam n ora. Dup cin, splam vasele, asta cam
n trei seri la rnd. n cealalt scar aveam o ntlnire, dar n
trei splam vasele. Apoi ddeam cu aspiratorul, pentru c pe
ea o doare spatele. Munceam i-n grdin, pentru c ea e
alergic la polen. Aaa, i tot eu mptuream i hainele dup
ce le scoteam din usctor.
i a continuat enumernd diverse alte lucruri pe care le-a
fcut pentru Jean. Cnd a terminat, m-am ntrebat: Dar oare
femeia asta ce fcea? Aproape c nu-i mai rmnea nimic de
fcut.
Norm a continuat: Tot ce-am fcut a fost ca s-i art c-o
iubesc, dar ea continu s spun ce v-a spus i
dumneavoastr adineaori, adic o chestie pe care mi-o
imput de doi sau trei ani c nu se simte iubit. Nu tiu ce
altceva s mai fac pentru ca Cnd m-am ntors spre Jean,
mi-a zis: Domnule Chapman, toate bune i frumoase, dar a
vrea s mai stea de vorb i cu mine. Nu vorbim niciodat!
Sunt treizeci de ani de cnd nu vorbim! El nu face dect s
spele vasele, s dea cu aspiratorul i s tund iarba. Venic
face cte ceva! Vreau s stea cu mine pe canapea, s-mi
acorde puin timp, s m priveasc, s-mi vorbeasc despre
noi, despre viaa noastr.
Jean ncepuse iar s plng. mi era absolut clar c
limbajul ei primar de iubire era timpul petrecut n doi. Voia
ca Norm s-i acorde atenie. Nu voia s fie tratat ca un
143
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
obiect. Oricte lucruri utile ar fi fcut el pentru ea, n-o
satisfcea din punct de vedere afectiv. Tot discutnd cu
Norm, am descoperit c nici el nu se simea iubit, numai c
nu vorbea despre asta. Logica lui era: Cnd eti cstorit de
treizeci i cinci de ani, nu te ceri cu nevasta i eti cu plile
la zi, ce altceva mai poi s-i doreti? Aa vedea el lucrurile.
Dar cnd l-am ntrebat: Ce-ar trebui s fac soia ideal?
Cum s-ar comporta ea?, m-a privit n ochi pentru prima
dat i m-a ntrebat: Chiar vrei s tii?
Da, i-am rspuns.
S-a aezat mai comod pe canapea, i-a ncruciat braele
i, zmbind larg, mi-a zis: Am visat deseori la asta. Soia
ideal ar trebui s vin mai devreme acas dup munc i
s-mi pregteasc cina. Eu a lucra n grdin i ea m-ar
chema la mas. Dup cin, ar spla vasele i probabil c-a
ajuta-o i eu n vreun fel, dar, oricum, ea i-ar asuma
rspunderea asta. i mi-ar coase nasturii de la cma
atunci cnd cad.
Jean nu s-a mai putut abine. S-a ntors spre el i i-a
spus: Nu-mi vine s cred! Mi-ai zis c-i place s gteti!
Nu m deranjeaz s gtesc, a rspuns Norm. Dar am fost
ntrebat ce-ar trebui s fac soia ideal.
Mi-am dat seama c limbajul lui de iubire consta, n mod
clar, n servicii. De ce crezi c a fcut Norm attea lucruri
pentru Jean? Pentru c acesta era limbajul lui de iubire. Aa
tia el s-i exprime dragostea: fcnd diverse lucruri pentru
cellalt. Problema era c a face lucruri nu concorda cu
limbajul de iubire al lui Jean. Din punct de vedere afectiv, ea
nu preuia serviciile la fel de mult ca el.
Cnd i-am deschis ochii lui Norm asupra acestui lucru,
primul lucru pe care l-a spus a fost: De ce nu mi-a zis
nimeni asta acum treizeci de ani? A fi putut s stau cu ea
144
- GARY CHAPMAN -
pe canapea cte 15 minute n fiecare sear i s vorbim, n
loc s m omor fcnd attea treburi!
S-a ntors spre Jean i i-a zis: Pentru prima dat n via
neleg ce vrei s zici prin nu vorbim unul cu altul. N-am
priceput pn acum. Aveam impresia c discutm. Te
ntrebam mereu: Ai dormit bine? Am crezut c asta
nseamn s vorbim. Dar acum am priceput. Vrei s stm pe
canapea un sfert de or n fiecare sear, s ne privim n ochi
i s discutm. Acum am neles ce vrei i de ce e att de
important pentru tine. sta e limbajul tu afectiv i o s
ncep s-l folosesc chiar din seara asta. Pentru tot restul
vieii mele, o s stau n fiecare sear cte 15 minute cu tine
pe canapea. i promit!
Jean s-a ntors spre Norm i i-a zis: Ce minunat ar fi! Iar
eu i-a pregti cina, s tii, c nu m deranjeaz. Am mnca
ceva mai spre sear, pentru c eu vin de la serviciu mai
trziu dect tine, dar nu m deranjeaz s pregtesc cina. i
mi-ar plcea s-i cos nasturii. Nu i-ai lsat niciodat
necusui, ca s i-i cos eu. Am s spl numai eu vasele de-
acum ncolo, dac asta te face s te simi iubit.
Jean i Norm s-au dus acas i au trecut la a-i exprima
iubirea prin intermediul limbajelor corespunztoare. n mai
puin de dou luni, triau deja o a doua lun de miere. M-au
sunat din Bahamas ca s-mi spun ce radical se schimbase
atmosfera din csnicia lor.
Poate s renasc iubirea ntr-o csnicie? Sigur c da! Dar
pentru asta trebuie s nvei limbajul primar de iubire al
partenerului i s alegi s-l foloseti.

145
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

12
CUM S-TI IUBETI PARTENERUL, CND E
NEDEMN DE IUBIREA TA

Era o frumoas smbt de septembrie. M plimbam cu


soia prin Grdinile Reynolds, bucurndu-ne de plantele din
jur, unele dintre ele fiind importate din diverse coluri ale
lumii. De grdin se ocupase mai nti R.J. Reynolds,
magnatul tutunului, pentru c era amplasat pe pmntul
lui. n prezent, grdina aparine Universitii Wake Forest.
Numai ce trecusem de rondurile cu trandafiri, cnd am
observat-o pe Ann, o femeie care venise la cabinetul meu cu
dou sptmni mai nainte. Se ndrepta spre noi. Se uita n
jos, la drumul pietruit, i prea foarte ngndurat. Cnd am
salutat-o, a tresrit, dar apoi ne-a privit i a zmbit. I-am
fcut cunotin cu Karolyn i am schimbat cteva vorbe de
complezen. Apoi mi-a adresat, din senin, una dintre cele
mai profunde ntrebri pe care le-am auzit vreodat:
Domnule Chapman, credei c e posibil s iubeti un om pe
care-l urti?
Mi-am dat seama c aceast ntrebare izvora dintr-o
suferin profund, deci merita un rspuns bine gndit.
tiam c aveam s m mai ntlnesc cu ea i n sptmnile
care urmau, ca s-i dau alte sfaturi legate de csnicie, aa c
i-am zis: ntrebarea dumneavoastr e una dintre cele mai
subtile pe care mi-a fost dat s le aud. Ce-ar fi s discutm
n detaliu despre asta sptmna viitoare? A fost de acord,
aa c ne-am desprit, iar eu i Karolyn ne-am continuat
plimbarea. Dar ntrebarea Annei nu-mi ddea pace. Ceva mai
trziu, n drum spre cas, am discutat cu Karolyn despre
problema respectiv. Ne-am amintit de zilele de nceput ale
146
- GARY CHAPMAN -
csniciei noastre; ncercasem deseori i sentimente de ur
unul fa de cellalt. Vorbele grele pe care ni le-am aruncat
reciproc au dat natere la mult suferin i, ulterior, la
mnie. Mnia reprimat se transform n ur. Ce ne fcuse
pe mine i pe Karolyn s ne schimbm n bine? Eram
amndoi contieni c putem alege s iubim. Ne-am dat
seama c, dac aveam s ne tratm n acelai fel, adic s ne
facem reprouri, ne vom distruge csnicia. Din fericire, dup
vreun an, am nvat s discutm despre nenelegerile
noastre fr s ne mai reprom nimic, am nvat s lum
hotrri fr s ne distrugem relaia, s facem sugestii
constructive fr s fim categorici i, n cele din urm, s ne
exprimm fiecare iubirea prin limbajul celuilalt. (Multe dintre
aceste informaii sunt consemnate ntr-o carte precedent
de-a mea, Toward a Growing Marriage, aprut la Moody
Press.) Alegerea noastr de a ne iubi s-a concretizat tocmai n
toiul unor sentimente negative pe care le nutream reciproc.
Cnd fiecare a nceput s vorbeasc limbajul primar de
iubire al celuilalt, sentimentele negative, de mnie i de ur,
s-au fcut nevzute.
Situaia noastr era ns diferit de cea a Annei. Karolyn i
cu mine eram dispui s nvm i s evolum. tiam sigur
c soul Annei nu era dispus s fac la fel. Cu o sptmn
n urm, Ann mi spusese c-l implorase s-o nsoeasc la
cabinetul meu. C se rugase de el s citeasc o carte sau s
asculte o caset despre csnicie. Dar el respinsese toate
eforturile ei de a face cel mai mic pas spre mpcare.
Conform spuselor ei, reacia lui tipic era: Da eu n-am
niciun fel de problem! Tu eti aia cu probleme! Brbatul
credea c el avea dreptate i c ea greea asta spunnd tot!
Dragostea ei pierise de-a lungul anilor n care partenerul i
fcuse ntr-una reprouri. Dup 10 ani de cstorie, energia
147
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
ei afectiv fusese sectuit, iar prerea bun despre sine,
distrus aproape complet. Oare mai exista vreo speran
pentru csnicia Annei? Putea ea iubi un so demn de ur?
Avea s-i rspund el vreodat cu iubire?
tiam c Ann era foarte credincioas i c mergea des la
biseric. Am dedus c unica ei speran cu privire la csnicie
era ca aceasta s supravieuiasc prin credin. A doua zi,
gndindu-m la Ann, m-am apucat s citesc Sfnta
Evanghelie dup Luca. Am admirat ntotdeauna scrierile
evanghelistului Luca, medic i, n general, atent la detalii
un om care, pentru vremea lui, adic secolul I, a dat o
relatare ordonat privind nvturile i stilul de via ale lui
Iisus din Nazaret. n ceea ce muli consider a fi cea mai
important dintre predicile lui Iisus am citit urmtoarele
rnduri, pe care le numesc provocarea absolut a iubirii:

Dar Eu v spun vou care M ascultai: iubii pe vrjmaii


votri, facei bine celor ce v ursc, binecuvntai pe cei ce v
blestem, rugai-v pentru cei ce se poart ru cu voi. [] Ce
voii s v fac vou oamenii facei-le i voi la fel. Dac iubii
pe cei ce v iubesc, ce rsplat vi se cuvine? i pctoii
iubesc pe cei ce-i iubesc pe ei.11

Mi s-a prut c aceasta era calea pe care trebuia s-o


urmeze Ann, aa cum reiese ea din vorbele profunde ale
evanghelistului. Dar oare putea? Oare poate cineva? E posibil
s-i iubeti partenerul devenit duman? E posibil s-l
iubeti pe cel care te-a njurat, s-a purtat ru cu tine i i-a
artat c te dispreuiete i c te urte? i chiar dac Ann
ar fi reuit, oare ar fi fost rspltit? Oare soul ei avea s se
schimbe vreodat, exprimndu-i iubirea i grija fa de ea?
11
Luca 6:27-28, 31-31 (n. a.).
148
- GARY CHAPMAN -
Tot citind strvechea predic, am remarcat i alte spuse ale
lui Iisus: Dai i vi se va da; ba nc, vi se va turna n sn o
msur bun, ndesat, cltinat, care se va vrsa pe
deasupra. Cci cu ce msura vei msura, cu aceea vi se va
msura.12
Oare acest principiu vechi de a-l iubi pe cel care nu merit
dragoste putea funciona i ntr-o csnicie ca a Annei? Am
hotrt s fac un experiment. Am pornit de la ipoteza c,
dac Ann ar fi nvat limbajul de iubire al soului ei i l-ar fi
vorbit un timp, astfel nct acestuia s-i fie satisfcut nevoia
de iubire, n cele din urm el ar reaciona i ar ncepe s-i
exprime iubirea fa de ea. M ntrebam ns: Oare va
funciona?
Dup o sptmn, m-am ntlnit din nou cu Ann i am
recapitulat grozviile din csnicia ei. Dup ce mi-a povestit
tot ce era de povestit, a repetat ntrebarea pe care mi-o
pusese n Grdinile Reynolda. De data aceasta, era vorba mai
degrab de o constatare: Domnule Chapman, pur i simplu,
nu tiu dac l-a mai putea iubi vreodat dup cte mi-a
fcut.
Ai discutat despre situaia dumneavoastr cu vreo
prieten? am ntrebat.
Cu dou dintre cele mai bune prietene ale mele, mi-a zis
ea, i puin i cu alii.
i care a fost reacia lor?
Mi-au zis s-mi vd de drum. Toi mi-au spus s-l las, s
plec, c el nu se va schimba niciodat i c nu fac dect s-
mi prelungesc suferina. Dar, domnule Chapman, pur i
simplu, nu sunt n stare s-o fac. Poate c-ar trebui, dar nu
cred c asta e cea mai bun soluie.

12
Luca 6:38 (n. a.).
149
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Eu cred c suntei prins ntre convingerile
dumneavoastr religioase i morale, care v spun c e greit
s renunai la csnicie, i suferina afectiv, care v optete
c singura posibilitate de supravieuire este s v vedei de
drum, i-am spus.
ntocmai, domnule Chapman. Exact asta simt. Nu tiu ce
s m fac

Cnd rezervorul afectiv e mai mult gol dect plin, nu


mai nutrim sentimente de iubire fa de partener, ci
simim doar un gol sufletesc i mult suferin.

V neleg perfect dilema, am continuat eu. V aflai ntr-o


situaie foarte dificil. mi pare ru c nu v pot da un
rspuns simplu. Din pcate, n-am cum. Alternativele pe care
le-ai menionat, s renunai sau s continuai, v vor aduce
mult suferin. nainte s luai vreo hotrre, am ns o
idee. Nu tiu sigur dac va avea efect, dar a vrea s-o luai n
calcul. Din ceea ce mi-ai spus, am constatat c punei mare
pre pe credina n Dumnezeu i c respectai nvturile
Domnului.
Ann a dat afirmativ din cap. Am continuat: Vreau s v
citesc cteva dintre spusele lui Iisus, care, dup prerea
mea, se aplic n cazul csniciei dumneavoastr. Am citit rar
i apsat:

Dar Eu v spun vou care M ascultai: iubii pe vrjmaii


votri, facei bine celor ce v ursc, binecuvntai pe cei ce v
blestem, rugai-v pentru cei ce se poart ru cu voi. [] Ce
voii s v fac vou oamenii facei-le i voi la fel. Dac iubii

150
- GARY CHAPMAN -
pe cei ce v iubesc, ce rsplat vi se cuvine? i pctoii
iubesc pe cei ce-i iubesc pe ei.

Nu vi se pare c e i cazul soului dumneavoastr? Nu v-a


tratat mai mult ca pe un duman dect ca pe un prieten?
am ntrebat.
A dat din cap c da.
V-a njurat? am ntrebat.
De multe ori.
S-a purtat ru cu dumneavoastr?
Deseori.
i v-a spus c v urte?
Dac suntei dispus, a vrea s facem o ncercare. A
vrea s vedem ce se ntmpl dac aplicm acest principiu n
csnicia dumneavoastr. S v explic ce vreau s zic cu
asta.
I-am vorbit Annei despre ideea de rezervor afectiv. I-am
explicat c, atunci cnd e mai mult gol dect plin, ca n cazul
ei, nu mai nutrim sentimente de iubire fa de partener, ci
simim doar un gol sufletesc i mult suferin. Cum nevoia
de iubire este foarte puternic, absena dragostei produce,
probabil, cea mai mare suferina afectiv posibil. I-am
explicat Annei c, dac am nva i am vorbi limbajul primar
de iubire al celuilalt, respectiva nevoie afectiv ar putea fi
satisfcut i acest lucru ar duce la renaterea sentimentelor
pozitive.
Vi se pare logic? am ntrebat.
Domnule Chapman, pur i simplu, simt c mi-ai descris
viaa. Nicicnd n-am vzut-o cu ochi mai limpezi. Ne iubeam
nainte s ne fi cstorit, dar, curnd dup aceea, am revenit
cu picioarele pe pmnt i n-am tiut s vorbim limbajul
celuilalt de iubire. Rezervorul meu e gol de ani de zile i sunt
151
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
convins c i al lui. Domnule Chapman, dac a fi cunoscut
acest fapt mai de mult, poate c nu s-ar fi ntmplat nimic
din toate acestea.
Nu putem da timpul napoi, i-am zis. Putem doar s
ncercm s schimbm viitorul. V-a propune s facei
aceast ncercare vreme de ase luni.
Sunt n stare s ncerc orice, a rspuns Ann.
Mi-a plcut spiritul ei cu adevrat optimist, dar nu eram
foarte sigur c nelesese ct de complicat avea s fie
ncercarea ei.
S ncepem prin a enuna obiectivele, am spus. Dac n
ase luni ar putea s vi se mplineasc dorina cea mai
arztoare, care ar fi aceasta?
Ann a rmas fr grai pre de cteva clipe. Apoi, dup ce a
chibzuit puin, mi-a spus: A vrea s-l vd pe Glenn
iubindu-m iar i petrecnd mai mult timp cu mine. A vrea
s facem mai multe lucruri mpreun mi-ar plcea s
cltorim. A vrea s simt c-l intereseaz lumea mea. A
vrea s vorbim cnd ieim n ora s mncm. A vrea s m
asculte, s-mi arate c preuiete ideile mele. A vrea s
cltorim mpreun i s ne distrm. i a vrea s tiu c
preuiete csnicia noastr mai mult dect orice pe lume.
Ann a fcut o pauz, iar apoi a continuat: n ceea ce m
privete, a vrea s am din nou aceleai sentimente
nsufleitoare i calde fa de el. A vrea s-l pot respecta iar
i s fiu mndr de el, pentru c acum nu mai sunt deloc
aa.
Ct a vorbit Ann, mi-am luat notie. Cnd a terminat, am
citit cu glas tare ce zisese. Pare a fi un obiectiv destul de
greu de atins. Sigur v dorii asta? am ntrebat.
Domnule Chapman, chiar dac pare un obiectiv de
neatins, a rspuns Ann, mi doresc asta foarte tare.
152
- GARY CHAPMAN -
Atunci s facem o nelegere, i-am zis. Acesta va fi
obiectivul nostru. Peste ase luni a vrea ca tu i Glenn s
evoluai spre aceast relaie de iubire.
Dac-mi permitei, v-a mai da un sfat. Scopul experienei
noastre este s dovedim dac aceast ipotez este sau nu
corect. S presupunem c, timp de ase luni, vei reui s
vorbii consecvent limbajul de iubire al lui Glenn i c, pe
parcurs, nevoia lui de iubire ncepe s fie satisfcut; s
zicem c, pe msur ce i se umple rezervorul, ncepe s-i
exprime, i el, dragostea fa de dumneavoastr. Ipoteza mea
se bazeaz pe ideea c cea mai profund nevoie uman e
aceea de iubire. Odat mplinit aceasta, simim nevoia s
reacionm pozitiv fa de persoana care ne-o satisface.
Am continuat: V dai seama c aceast ipotez pune tot
greul pe umerii dumneavoastr. Nu Glenn ncearc s
salveze csnicia, ci dumneavoastr. Aceast ipotez susine
c, dac reuii s v canalizai energia n direcia bun, se
prea poate ca n cele din urm Glenn s v rspund la fel.
I-am citit i cealalt parte a predicii din Evanghelia dup
Luca: Dai i vi se va da; ba nc, vi se va turna n sn o
msur bun, ndesat, cltinat, care se va vrsa pe
deasupra. Cci cu ce msura vei msura, cu aceea vi se va
msura.
Aa cum neleg eu acest pasaj, Iisus enun un principiu,
nefcnd deloc referire la o modalitate de manipulare a
oamenilor. Generic vorbind, dac suntem buni i iubitori cu
ceilali, acetia au, i ei, tendina s fie buni i iubitori cu
noi. Asta nu nseamn c putem face pe cineva mai bun
pentru c suntem buni cu el. Noi suntem ageni
independeni. Astfel, putem strni sau respinge iubirea ori
putem chiar s-o scuipm n fa. Nu exist nicio garanie c
Glenn va reaciona la gesturile dumneavoastr de iubire. ns
153
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
exist i o oarecare posibilitate s fac asta. (Un consilier nu
poate niciodat s prezic exact comportamentul unui
individ. Bazndu-se pe cercetri i pe studii asupra
personalitii, el poate doar s presupun cum o reacioneze
individul ntr-o situaie dat.)
Dup ce ne-am neles asupra ipotezei respective, i-am
spus Annei: Acum haidei s discutm despre limbajul
dumneavoastr i al lui Glenn. Din ceea ce mi-ai povestit,
cred c limbajul dumneavoastr primar de iubire este timpul
petrecut n doi. Am dreptate?
Probabil c da, domnule Chapman. La nceput, cnd
petreceam mai mult timp mpreun i Glenn m asculta,
discutam ore ntregi i fceam tot felul de lucruri. M
simeam cu adevrat iubit. mi doresc mai mult ca orice s
se ntoarc perioada aceea a csniciei noastre. Cnd
petreceam mult timp n doi, ne simeam ambii iubii, dar
acum, cnd el i ocup mereu timpul cu cine tie ce lucru i
n-are vreme s discutm ori s facem ceva mpreun, am
impresia c afacerile sau celelalte lucruri sunt mai
importante dect relaia noastr.
i care credei c e limbajul de iubire al lui Glenn? am
ntrebat.
Cred c e contactul fizic i, n special, sexul. tiu c,
atunci cnd m simeam cu adevrat iubit i eram amndoi
mai activi din punct de vedere sexual, el se purta altfel. Cred
c acesta e limbajul lui primar de iubire, domnule
Chapman.
Se plnge vreodat de felul n care-i vorbii?
Zice c-l ciclesc toat ziua. i mai zice c nu-l susin i
c-l contrazic mereu.
Atunci s presupunem, i-am zis eu, c limbajul lui primar
de iubire const n contactul fizic, iar cel secundar, n
154
- GARY CHAPMAN -
declaraii. M gndesc c, dac se plnge de faptul c-l
contrazicei, probabil c i-ar prinde foarte bine s-i zicei din
cnd n cnd cte-o vorb bun.
V-a sugera un plan de testare a ipotezelor. Ce-ar fi s v
ducei acas i s-i spunei lui Glenn: M-am gndit la noi i
am hotrt ca de azi s fiu o soie mai bun. Deci, dac ai
vreo sugestie, s tii c sunt dispus s-o aud. Poi s mi-o
spui chiar acum sau poi s te gndeti i s mi-o comunici
mai trziu, dar vreau realmente s ncerc s fiu o soie mai
bun. Indiferent dac rspunsul lui e pozitiv sau negativ,
luai-l ca pe o simpl informaie. Aceast declaraie iniial l
va anuna c se ntmpl ceva diferit cu relaia voastr.
Apoi, pornind de la presupunerea c limbajul lui primar de
iubire const n contactul fizic i cel secundar, n declaraii,
concentrai-v asupra acestora dou timp de o lun.
Dac Glenn vine cu vreo sugestie despre cum ai putea fi o
soie mai bun, nregistrai informaia i introducei-o n
planul dumneavoastr. Vedei care sunt lucrurile bune din
viaa lui Glenn i ludai-l pentru ele. Pn una, alta, s nu
v mai plngei de nimic! Dac avei o nemulumire
particular, notai-o n agend i spunei-o soului abia dup
o lun.
Preluai iniiativa n planurile fizic i sexual. Surprindei-l
fii chiar puin agresiv, nereacionnd numai la avansurile
lui. ncercai s ntreinei raporturi intime cel puin o dat
pe sptmn, asta n primele dou sptmni, i de dou
ori, n urmtoarele dou sptmni. Ann mi-a spus c ea i
Glenn nu mai fcuser dragoste dect o dat sau de dou ori
n ultimele ase luni. M-am gndit c acest plan va ataca,
probabil, chiar n miezul lucrurilor, i asta destul de rapid.

155
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Ipocrit eti numai atunci cnd susii c ai sentimente
pe care nu le ai Dar cnd faci un gest de iubire gndit
a fi n avantajul celuilalt sau spre a-i face o plcere,
avem de-a face cu o simpl alegere.

O, domnule Chapman, o s-mi fie foarte greu, mi-a spus


Ann. Pe vremea cnd m ignora, mi-era greu pn i s
reacionez la avansurile lui sexuale. Cnd facem dragoste,
am impresia c doar se folosete de mine, nu neaprat c m-
ar iubi. n restul timpului, se comport de parc nici n-a
exista, dup care are pretenia s m bag lng el n pat, ca
s se foloseasc de trupul meu. Ursc treaba asta! i
bnuiesc c de-asta nici n-am fcut dragoste prea des n
ultimii ani.
Reacia dumneavoastr este fireasc i normal, am
asigurat-o eu pe Ann. Pentru majoritatea nevestelor, dorina
de a ntreine raporturi sexuale cu brbaii lor crete pe
msur ce se simt mai iubite de acetia. Cnd se simt iubite,
femeile-i doresc s fac dragoste cu soii lor. Dac nu se
simt iubite, au, probabil, sentimentul c sunt folosite n
context sexual. De aceea, e extrem de greu s iubeti pe
cineva care nu te iubete. E mpotriva naturii. Ca s reuii,
va trebui, probabil, s v bizuii mult pe credina n
Dumnezeu. N-ar fi ru s recitii predica lui Iisus privind
iubirea fa de dumani i fa de cei care ne ursc sau ne
folosesc. Apoi v recomand s v rugai la Dumnezeu, s v
ajute s aplicai nvturile lui Iisus.
Ann urmarea cu mare atenie tot ceea ce-i spuneam.
Ddea uor din cap i m cerceta din priviri, aa c mi-am
dat seama c avea o mulime de ntrebri.

156
- GARY CHAPMAN -
Dar, domnule Chapman, oare nu este o ipocrizie s faci
dragoste cu cineva fa de care nutreti sentimente att de
urte?
Ei bine, cred c a venit momentul s delimitm puin
lucrurile: una e iubirea ca sentiment i alta e iubirea ca act,
i-am spus eu. Ipocrit eti numai atunci cnd susii c ai
sentimente pe care nu le ai Dar cnd faci un gest de iubire
gndit a fi n avantajul celuilalt sau spre a-i face o plcere,
avem de-a face cu o simpl alegere. Asta nu nseamn c
susii c actul respectiv i are sursa ntr-o profund legtur
afectiv. Pur i simplu, alegi s faci ceva spre binele celuilalt.
Cred c asta a vrut s spun i Iisus.
Categoric c nu putem fi afectuoi cu cei care ne ursc. Ar
fi anormal. Dar putem face gesturi afectuoase pentru ei. E o
simpl chestiune de alegere. Pur i simplu, sperm ca
respectivele gesturi s aib un efect pozitiv asupra reaciei, a
comportamentului i a felului n care suntem tratai apoi de
ei. Mcar am ales s facem ceva bun pentru ei.
Se prea c rspunsul meu o mulumise pe Ann, cel puin
pe moment. Simeam c aveam s relum discuia. Totodat,
mi ddeam seama c, dac avea s se nhame la acel
experiment, Ann avea s-o fac din credin n Dumnezeu.
Dup prima lun, i-am spus, vreau s-l ntrebai pe
Glenn cum socotete c v descurcai. Punei-i o ntrebare
fireasc. De exemplu: Glenn, mai ii minte c acum cteva
sptmni i-am spus c am s ncerc s fiu o soie mai
bun. Voiam s te ntreb cum crezi c m descurc.
Indiferent de rspunsul lui Glenn, luai-l ca pe o simpl
informaie. S-ar putea s fie sarcastic, nepat sau ostil sau
poate chiar pozitiv. Indiferent de reacia lui, n-o comentai,
luai-o ca atare i asigurai-l c, oricum, ai vorbit serios i
c vrei realmente s fii o soie mai bun; spunei-i c, dac
157
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
mai are i alte sugestii, suntei dispus s le auzii. Facei
aceste lucruri lunar; vreme de ase luni, ntrebai-l constant
ce prere are. Prima lui reacie pozitiv va fi atunci cnd va
spune: tii, atunci cnd mi-ai spus c vei ncerca s fii o
soie mai bun, am rs n sinea mea, dar trebuie s admit c
acum lucrurile stau cu totul altfel. Atunci vei ti c
eforturile dumneavoastr au ajuns pn la el, din punct de
vedere afectiv. Reacia lui pozitiv poate s apar dup prima
lun, dar, la fel de bine, i dup a doua sau a treia. La o
sptmn dup ce va avea prima reacie pozitiv, vreau s-l
rugai pe Glenn s v o favoare, un lucru care s corespund
limbajului dumneavoastr primar de iubire. De exemplu, i-ai
putea spune ntr-o sear: tii ce-a vrea s fac, Glenn? Mai
ii minte cum jucam noi Scrabble? A vrea s facem asta joi
seara. Copiii se duc la Mary. Ce zici? Rugmintea
dumneavoastr trebuie s fie intit, nu vag. Nu-i spunei:
tii, a vrea s petrecem mai mult timp mpreun. E prea
vag! Plus c, dac o s v ndeplineasc aceast dolean, n-
avei cum s-i msurai efortul. Pe de alt parte, dac
rugmintea dumneavoastr e intit, Glenn o s neleag
exact ce vrei de la el i atunci cnd o s v fac pe plac
nseamn c a ales s fac ceva n avantajul dumneavoastr.
Adresai-i cte o rugminte precis n fiecare lun. Dac v
face pe plac, foarte bine, dac nu, tot foarte bine. Dar cnd o
va face, e clar c reacioneaz la nevoile dumneavoastr.
Astfel, l obinuii i cu limbajul dumneavoastr de iubire,
pentru c rugmintea corespunde acestuia. Dac alege s v
arate pe limbajul corespunztor c v iubete, sentimentele
frumoase fa de el vor iei la suprafa. Rezervorul
dumneavoastr afectiv va ncepe s se umple i, cu timpul,
csnicia va renate.

158
- GARY CHAPMAN -
Domnule Chapman, a fi n stare s fac orice, pentru una
ca asta, a spus Ann.

Poate c i csnicia ta are nevoie de un miracol. Ce-ar


fi s faci acelai experiment ca Ann?

Ei bine, i-am rspuns, o s v fie foarte greu, dar cred c


merit. M intereseaz foarte mult s aflu dac funcioneaz
experimentul i dac ipotezele noastre sunt bune. A vrea s
ne ntlnim constant n aceast perioad, eventual din dou
n dou sptmni, i s facei o list cu toate declaraiile pe
care i le-ai adresat sptmnal lui Glenn. De asemenea, a
vrea s-mi aducei i lista cu nemulumirile, pe care, aa
cum am stabilit, o s le trecei n agend, fr s i le mai
spunei lui Glenn. Poate c voi putea s v ajut s
transformai aceste nemulumiri n rugmini, care s-l fac
pe Glenn s-i dea seama de frustrrile dumneavoastr. n
cele din urm, vreau s nvai s-i comunicai n mod
constructiv propriile frustrri i motivele de enervare. n
plus, a vrea ca att dumneavoastr, ct i Glenn s v
obinuii s depii suprrile i conflictele. Pe parcursul
acestui experiment de ase luni, vreau s v notai totul fr
s-i spunei lui Glenn.
Ann a plecat, iar eu am socotit c i-am rspuns la
ntrebarea iniial: Poi s iubeti un om pe care-l urti?
n urmtoarele ase luni, Ann a constatat o schimbare
radical a reaciei lui Glenn fa de ea i a felului n care se
comporta. n prima lun, a fost batjocoritor i a tratat-o cu
superficialitate, dar dup cea de-a doua lun, reacia lui fa
de eforturile ei a devenit pozitiv. n ultimele patru luni, a
reacionat bine la aproape toate rugminile ei, iar
sentimentele Annei au nceput s se schimbe simitor. N-am
159
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
avut niciodat ocazia s-l primesc pe Glenn n cabinetul
meu, dar i-am trimis nite casete de-ale mele, pe care le-a
ascultat i le-a comentat mpreun cu Ann. Glenn a
ncurajat-o s vin n continuare la mine, iar Ann m-a vizitat
nc trei luni dup experimentul respectiv. Soul ei le mai
spune chiar i acum prietenilor c sfaturile mele au fost de-a
dreptul miraculoase. ns eu tiu c, n realitate, numai
iubirea este miraculoas.
Poate c i csnicia ta are nevoie de un miracol. Ce-ar fi s
faci acelai experiment ca Ann? Spune-i partenerului c te-ai
gndit la csnicia voastr i c ai hotrt s-i satisfaci
nevoile mai bine. Roag-l s-i sugereze soluii ca s
ameliorezi situaia. Sugestiile lui reprezint cheia ctre
limbajul su de iubire. Dac partenerul nu-i propune nicio
soluie, ncearc s-i ghiceti limbajul pornind de la lucrurile
de care se plnge de ani de zile. Apoi, vreme de ase luni,
concentreaz-te asupra acestui limbaj al iubirii. La sfritul
fiecrei luni, cere-i partenerului s-i spun cum te descurci
i ntreab-l dac mai are vreo sugestie.
Ori de cte ori partenerul i d de neles c a constatat o
ameliorare a relaiei voastre, ateapt o sptmn, iar apoi
exprim-i o dorin precis. Cere-i un lucru pe care-i
doreti cu adevrat s-l fac pentru tine. Dac te ascult, e
clar c reacioneaz la nevoile tale. Altfel, dac nu-i
onoreaz dorina respectiv, arat-i n continuare c-l
iubeti. Poate c luna viitoare va reaciona pozitiv. Dac
partenerul ncepe s vorbeasc limbajul tu de iubire,
rspunzndu-i la rugmini, sentimentele tale frumoase fa
de el vor reveni i, cu timpul, csnicia poate s renasc. Nu-i
pot oferi nicio garanie n acest sens, ns pot s te asigur c
muli oameni pe care i-am sftuit s aplice acest sistem au
cunoscut miracolul iubirii.
160
- GARY CHAPMAN -

161
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

13
COPIII I LIMBAJELE IUBIRII

Au i copiii limbaje ale iubirii? Muli oameni care asist la


conferinele mele mi pun aceast ntrebare. Rspunsul meu
este, fr doar i poate, da. Copiii i formeaz limbajul
iubirii nc de mici. De aceea, e bine s alimentezi cultivarea
tuturor celor cinci limbaje. Cu toate acestea, dac vei observa
atent comportamentul lor, vei descoperi destul de repede spre
care limbaj de iubire tind.
Bobby are ase ani. Cnd tatl lui vine acas de la
serviciu, Bobby i sare n brae, se car i se joac cu prul
lui. Ce-i spune, de fapt, Bobby tatlui su? Vreau s fiu
mngiat! El i alint tatl pentru c vrea s fie mngiat.
Limbajul primar de iubire al lui Bobby const n contactul
fizic.
Patrick este vecin cu Bobby. Are cinci ani i jumtate i cei
doi sunt tovari de joac. Cu toate acestea, Patrick i
ntmpin altfel tatl cnd vine acas. Copilul i spune cu
entuziasm: Tati, ia vino, c vreau s-i art ceva. Vino-ncoa!
Tatl i rspunde: Stai puin, Patrick, s rsfoiesc puin
ziarul.
Patrick pleac pentru o clip de lng el, dar se ntoarce
numaidect. Tati, vino-ncoace, c vreau s-i art ceva.
Vreau s-i art ceva acum, tati! Iar tatl i rspunde: Stai
puin, Patrick, las-m s termin de citit!
Mama l strig pe Patrick, dar el nu se repede afar din
ncpere. Ea i spune c tati e obosit i-l roag s-l lase
cteva minute, i citeasc ziarul. Patrick riposteaz: Mami,
dar vreau s-i art ce-am fcut!
tiu, spune mama, dar las-l pe tati puin s citeasc.
162
- GARY CHAPMAN -
Dup un minut, Patrick se rentoarce la tatl lui i, fr o
vorb, i sare n brae, rznd. Tatl l ntreab:
Ce e, Patrick?
Copilul i spune: Tati, vreau s vii pn-n camera mea!
Vreau s-i art ce-am fcut.
Ce-i cere, de fapt, Patrick tatlui su? Timp. Copilul
tnjete dup atenia printelui i nu va nceta pn cnd n-
o va obine, chiar dac va trebui s fac o scen pentru asta.
Cnd copilul i face deseori cadouri, ambalndu-le i dndu-
i-le cu ochii plini de entuziasm, probabil c limbajul lui
primar de iubire const n daruri. Copilul i d cadouri
pentru c-i dorete s primeasc i el. Dac observi c fiul
sau fiica ta i ajut mereu friorul sau surioara, mai mult
ca sigur c limbajul lui/ei primar de iubire const n servicii.
n cazul n care cel mic i spune deseori c ari bine, c eti
un printe minunat sau c ai fcut o treab grozav, acesta
este un indiciu clar c limbaj lui primar de iubire const n
declaraii.
Toate aceste reacii ale copilului izvorsc din
subcontientul lui. Adic cel mic nu gndete n mod
contient: O s le fac un dar prinilor mei, ca s-mi fac i ei
unul; dac-i mngi, m vor mngia. Comportamentul lui e
motivat de nevoia de iubire. S-ar putea ca, de-a lungul
timpului, copilul s fi constatat c, atunci cnd face sau
spune anumite lucruri, prinii i dau o anumit replic. Prin
urmare, el face sau spune lucruri care-i determin pe prini
s-i satisfac nevoia de iubire. Dac totul merge bine i
nevoile lui afective sunt mplinite, copilul devine un adult
responsabil. n schimb, dac nevoile lui afective nu sunt
mplinite, copilul poate ntrece limitele acceptabile,
exprimndu-i mnia fa de prinii care nu i-au satisfcut
nevoile i cutnd iubirea n locuri nepotrivite.
163
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Doctorul Ross Campbell, psihiatrul care m-a nvat cum e
cu rezervorul afectiv, spune c, de-a lungul experienei lui
ndelungate de tratare a adolescenilor care ntrein relaii
sexuale n mod necalculat, nu i s-a ntmplat s ntlneasc
vreunul ale crui nevoi afective s fi fost satisfcute de ctre
prini. El consider c majoritatea problemelor sexuale ale
adolescenilor i au originea n rezervorul lor afectiv gol.

Cum se face c, pe msur ce crete copilul, cuvintele


de laud se transform n reprouri?

i s-a ntmplat s constai acest lucru la nivelul


comunitii? Un adolescent fuge de acas. Prinii se dau de
ceasul morii, spunnd: Cum a putut s ne fac una ca
asta, dup cte sacrificii am fcut pentru el? Dar
adolescentul e deja departe, la sute de kilometri distan de
cas, aflndu-se, poate, n cabinetul unui specialist cruia i
spune: Prinii mei nu m iubesc, nu m-au iubit niciodat,
l-au iubit numai pe fratele meu. Pe mine nu m-au iubit. E
posibil ca prinii s-l fi iubit totui pe adolescentul
respectiv? n majoritatea cazurilor, da. i-atunci, care-i
problema? Foarte probabil c prinii n-au tiut s-i
comunice iubirea n limbajul pe care-l nelege copilul.
Probabil c i-au cumprat echipament de baseball i
biciclet, ca s-i arate c-l iubesc, n condiiile n care copilul
plngea, rugndu-se: Vrea cineva s bat mingea cu mine?
Nu merge nimeni cu mine la plimbare cu bicicleta? Diferena
dintre a-i cumpra copilului tot felul de lucruri i a te juca cu
el este diferena dintre un rezervor afectiv gol i unul plin.
Orict de sincer ar fi iubirea prinilor pentru copii (i n
majoritatea cazurilor, este), sinceritatea nu este de-ajuns.
Trebuie s nvm s vorbim limbajul primar de iubire al
164
- GARY CHAPMAN -
copilului nostru, dac vrem s-i satisfacem nevoia de
dragoste.
S analizm cele cinci limbaje ale iubirii n cazul copiilor.

Declaraiile

Prinii i mbrbteaz pe copii mai ales cnd sunt foarte


mici. Chiar nainte ca acetia s neleag sensul comunicrii
verbale, prinii le spun: Ce nsuc frumos ai! Ce ochiori
frumoi! Ce cre eti! .a.m.d. Cnd copilul ncepe s mearg
de-a builea, este elogiat pentru fiecare micare n parte i i
se fac declaraii. Cnd ncepe s mearg i se ridic n dou
picioare inndu-se de canapea, ne aezm la o oarecare
distana de el i-i spunem: Hai, vino-ncoace! Aa. Hai, f un
pas. Bravo! Mergeee! Copilul face o jumtate de pas i cade
i ce-i spunem? n niciun caz nu-i spunem: Tmpitule, nu
vezi c nu eti n stare s mergi! Ci mai degrab: Bravo,
aa, haide! i el se ridic i mai ncearc o dat.
i atunci, cum se face c, pe msur ce crete copilul,
cuvintele de laud se transform n reprouri? Cnd cel mic
are vreo apte ani, intrm n camer i-i spunem s-i
strng jucriile. Pe jos sunt mprtiate vreo dousprezece
jucrii. Dup cinci minute, cnd revenim n camera lui, apte
jucrii sunt n cutie, iar noi ce-i spunem copilului? i-am zis
s-i strngi jucriile! Dac nu faci ordine, s tii c Dar
cum rmne cu cele apte pe care le-a strns? De ce nu-i
spunem: Bravo, Johnny, ai strns apte jucrii! Foarte bine!
Probabil c, dac am face aa, celelalte cinci ar ajunge, i ele,
numaidect n cutie. Pe msur ce crete copilul, avem
tendina s-l certm pentru nemplinirile lui, i nu s-l
ludm pentru reuite.

165
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Vorbele noastre pline de repro i vdind nemulumire
strnesc groaz n sufletul copilului al crui limbaj de iubire
const n declaraii. n mintea a sute de aduli de treizeci i
cinci de ani nc mai rsun cuvintele rostite de prinii lor
acum 20 de ani: Uit-te la tine ce gras eti! N-o s ias nicio
fat cu tine! Nu eti fcut pentru carte. Mai bine te-ai lsa
de coal! Cum ai putut s fii att de tmpit? Eti un
iresponsabil, n-o s faci nimic n via. Atunci cnd limbajul
primar de iubire este nclcat att de flagrant, copiii ajuni
aduli se chinuiesc s-i consolideze respectul de sine i se
simt neiubii toat viaa.

Timpul n doi

Timpul petrecut cu fiul/fiica se traduce, totodat, i prin


atenia acordat lui/ei. Pentru copilul mic, acest lucru
nseamn s stai jos, pe covor, alturi de el i s-i arunci o
minge. Tot vorbim despre jucatul cu mainuele sau cu
ppuile, despre castelele fcute n nisip, despre a ptrunde
n lumea celor mici i a face ceva mpreun cu ei. Chiar dac
tu, ca printe, eti deja adult i te preocup calculatoarele,
nu uita un lucru: copilul are lumea lui, o lume a copilriei.
Trebuie s te cobor la nivelul celui mic, dac vrei s ajung,
mai trziu, un adult responsabil.
Pe msur ce copilul crete i are noi preocupri, trebuie
s participi la ele, dac doreti s-i satisfaci nevoile afective.
Dac-i place baschetul, trebuie s-i plac i ie. Joac
baschet cu el! Du-l la meciuri de baschet! Dac-i place
pianul, ai putea s iei lecii de pian sau mcar s-l asculi cu
toat atenia cnd exerseaz. Cnd i acorzi copilului toat
atenia de care eti n stare, i ari c-i pas de el, c-l
preuieti, c-i place s fii cu el. n general, adulii, atunci
166
- GARY CHAPMAN -
cnd se gndesc la copilrie, i amintesc mai degrab de
ceea ce fceau mpreun cu prinii dect de ceea ce le
spuneau acetia. La un moment dat, un om n toat firea mi-
a zis urmtorul lucru: mi amintesc c tatl meu nu lipsea
niciodat de la meciurile colare. tiam c-l intereseaz ce
fac. Pentru omul respectiv, timpul petrecut n doi e o
modalitate extrem de important de comunicare a iubirii. n
cazul n care copilul tu are acest limbaj al iubirii, e posibil
s trebuiasc s-i acorzi timp chiar i n perioada
adolescenei. Dac nu-i acorzi timpul necesar n prima parte
a vieii, el va cuta la ceilali adolesceni atenia de care nu
se bucur acas i se va izola de prini, iar acetia vor
ncerca cu disperare s petreac mai mult timp cu el.

Darurile

Muli prini i bunici abuzeaz de limbajul darurilor. De


fapt, dac intri ntr-un magazin de jucrii i analizezi
comportamentul prinilor, ajungi s te ntrebi dac nu
cumva socotesc c acesta este singurul limbaj al iubirii. Dac
prinii au bani, sunt tentai s le cumpere multe lucruri
copiilor. Unii prini cred c aceasta este cea mai bun cale
de a-i exprima iubirea. ncearc s fac pentru copiii lor
ceea ce n-au reuit prinii lor s fac pentru ei. Le cumpr
lucruri la care au rvnit n copilrie. Dar n cazul n care
limbajul primar de iubire al copilului tu nu este acesta,
darurile nu au o valoare afectiv prea mare pentru el.
Printele are intenii bune, dar nu-i satisface copilului
nevoile afective oferindu-i daruri.
n cazul n care copilul abandoneaz repede lucrurile pe
care i le dai, dac-i spune rareori mulumesc ori dac n-
are grij de cadouri i nu le preuiete, atunci mai mult ca
167
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
sigur c limbajul lui primar de iubire nu privete darurile.
Dac, pe de alt parte, copilul este recunosctor pentru cele
primite, arat darurile i altora, spunndu-le c se bucur
c i le-ai luat, le ngrijete, le pune la vedere ori se joac cu
ele pentru o perioad mai lung, atunci probabil c acesta
este limbajul lui primar de iubire.
Ce se ntmpl dac ai un copil pentru care darurile sunt
eseniale, iar tu nu-i poi permite s i le asiguri? Nu uita, nu
conteaz calitatea sau preul darului. Ci gestul. Poi
confeciona manual nenumrate lucruri; uneori, copilul ine
mai mult la acestea dect la cele costisitoare. De fapt, de
multe ori, copiii mici se bucur mai degrab de cutia n care
se afl o jucrie dect de jucrie n sine. De asemenea, dac
gseti vreo jucrie stricat, nu uita c aceasta poate fi
reparat. Aceast ndeletnicire se poate transforma ntr-un
proiect ce urmeaz a fi realizat att de printe, ct i de
copil. Nu e nevoie s ai o grmad de bani ca s le iei cadouri
copiilor.

Serviciile

Cnd copiii sunt mici, prinii le fac permanent diverse


servicii. Altfel, copilul ar muri. Splatul, hrnitul i
mbrcatul presupun mult munc n primii ani de via ai
copilului. Apoi vin gtitul, splatul i clcatul rufelor. Dup
aceea, pregtirea gustrii, nsoirea copilului la coal i
ajutorul dat la teme. Aceste lucruri sunt socotite fireti de
muli copii. Dar pentru alii, ele reprezint o form de
comunicare a iubirii.

168
- GARY CHAPMAN -
Fii ateni la comportamentul copiilor! Vedei cum i
exprim ei iubirea fa de ceilali. Acest fapt indic
limbajul lor de iubire.

n cazul n care copilul i exprim deseori recunotina


pentru diverse servicii banale pe care i le faci, acesta este un
indiciu c serviciile reprezint au o ncrctur afectiv n
ochii lui. Serviciile pe care i le faci i arat limpede c-l
iubeti. Cnd i ajui copilul la teme, n-o faci doar ca s-l
ajui s ia o not mare la coal. Gestul tu se traduce prin
printele meu m iubete. Cnd i repari bicicleta, n-o faci
doar ca s-l ajui s mearg iar cu ea. Copilul pleac la
plimbare mulumit. n cazul n care acesta se ofer mereu s
te ajute, mai mult ca sigur c aa nelege el s-i exprime
iubirea i c limbajul lui primar de iubire este reprezentat de
servicii.

Contactul fizic

Contactul fizic este o modalitate foarte eficient de a-i


exprima dragostea fa de copil. Cercetrile au artat c
sugarii care sunt inui n brae se dezvolt adesea mai bine
din punct de vedere afectiv dect ceilali copii. n mod firesc,
muli prini i oamenii, n general, iau copilul n brae, l
leagn, l srut, l strng la piept i-i vorbesc pe limba lui.
Cu mult nainte de a nelege sensul cuvntului iubire,
copilul tratat astfel se simte iubit. mbririle, sruturile,
mngierile, inutul de mnu, toate acestea sunt modaliti
de exprimare a iubirii fa de copil. n adolescen, lucrurile
se schimb. S-ar putea ca adolescentului s nu-i plac un
asemenea comportament, cu att mai puin n prezena celor

169
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
de aceeai vrst cu el, dar asta nu nseamn c nu vrea s
fie alintat, mai ales dac acesta este limbajul lui primar de
iubire.
n cazul n care copilul dumneavoastr adolescent v
surprinde n mod regulat prinzndu-v de mn pe la spate
ori dac v mpinge uor, v nfac n joac de glezn cnd
mergei prin camer sau v ciupete uor, asta nseamn c
pune mare pre pe contactul fizic.
Fii ateni la comportamentul copiilor! Vedei cum i
exprim iubirea fa de ceilali. Asta v ajut s depistai
limbajul lor de iubire. Luai aminte la rugminile pe care vi
le adreseaz. De cele mai multe ori, doleanele celor mici
corespund limbajului lor de iubire. Vedei ce apreciaz cel
mai mult. Aceste lucruri trimit, la fel, spre limbajul lor de
iubire.
Limbajul de iubire al fiicei mele este timpul n doi. Aa se
face c, pe msur ce a crescut, am ajuns s facem plimbri
tot mai dese. n timpul anilor de liceu, cnd nva la Salem
Academy, una dintre cele mai vechi coli pentru fete din ar,
aveam obiceiul s ne plimbm prin bizarele mprejurimi din
Old Salem. Cei din Moravia au refcut satul, vechi de peste
dou sute de ani. Btnd strzile pietruite, ncercam
plcerea unei simple hoinreli. Cutreiernd prin vechiul
cimitir, aveam revelaia vieii i a morii. Pe atunci, ne
plimbam cam de trei ori pe sptmn, dup-amiaza, i, n
timp ce strbteam locurile acelea austere, vorbeam despre
vrute i nevrute. Acum, fiica mea e medic, dar cnd vine
acas, mi spune aproape ntotdeauna: Nu vrei s ne
plimbm, tat? Niciodat nu i-am refuzat invitaia!
Fiul meu n-ar iei cu mine la plimbare nici n ruptul
capului. El spune: Ce attea plimbri?! O prostie! S

170
- GARY CHAPMAN -
hoinreti aa, fr int! Dac te duci undeva, mergi cu
maina!
Timpul petrecut n doi nu este limbajul lui primar de
iubire. Ca prini, ncercm deseori s-i inducem copilului
acelai limbaj de iubire ca al nostru. Mergem la conferine
speciale pentru prini sau citim cri pe aceast tem, ne
nsuim idei minunate, ajungem acas i ncercm s le
aplicm cu fiecare copil n parte. Problema este c ei sunt
diferii i ceea ce se traduce prin iubire pentru unul nu
nseamn acelai lucru pentru altul. S-i forezi copilul s
se plimbe cu tine, ca s petreci mai mult timp cu el, nu
reprezint deloc o modalitate prin care s-i exprimi iubirea
pentru el. Trebuie s nvm s ne adresm copiilor prin
intermediul limbajului lor, dac vrem s-i facem se simt
iubii.
Eu cred c majoritatea prinilor i iubesc n mod sincer
copiii. Cred, de asemenea, c exist mii de prini care nu
reuesc s-i exprime afeciunea ntr-un limbaj adecvat i c
mii de copii au rezervorul afectiv gol. n opinia mea,
majoritatea copiilor i, mai ales, a adolescenilor cu probleme
au rezervoarele afective goale.
Nu e niciodat prea trziu s-i exprimi iubirea! Dac ai
copii mai mari i i-ai dat seama c i-ai exprimat iubirea
ntr-un limbaj nepotrivit, i recomand s le spui: tii, am
citit o carte despre cum trebuie s-i exprimi iubirea. Mi-am
dat seama c de-a lungul anilor nu mi-am exprimat
dragostea n cel mai bun fel. Am ncercat s-i demonstrez
iubirea mea prin _______, dar acum mi dau seama c,
probabil, n-am ajuns la sufletul tu i c limbajul tu de
iubire este cu totul altul. Mi se pare c ar fi vorba de _____.
tii, eu te iubesc cu adevrat i sper ca n viitor s reuesc
s-i art mai bine c te preuiesc. Poate c n-ar strica s le
171
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
vorbeti copiilor despre cele cinci limbaje ale iubirii. E posibil
s nu te simi iubit de copiii ti deja mari. Dac au crescut
destul de mult, ct s neleag ideea de limbaj al iubirii, o
asemenea discuie le-ar putea deschide ochii. S-ar putea s
te uluiasc dispoziia lor de a-i exprima sentimentele n
limbajul tu de iubire. n acest caz, vei constata cu
surprindere c sentimentele i reaciile tale fa de ei se vor
schimba. Cnd membrii aceleiai familii ncep s-i
vorbeasc unul altuia n limbajul de iubire adecvat, climatul
afectiv din cas se intensific simitor.

172
- GARY CHAPMAN -

14
UN PUNCT DE VEDERE PERSONAL

n capitolul 2 l-am avertizat pe cititor c nelegerea celor


cinci limbaje ale iubirii i nvarea limbajului primar de
iubire al partenerului pot afecta decisiv comportamentul
acestuia. i acum te ntreb: Ce prere ai? Dup ce ai citit
aceste pagini i ai ptruns n vieile mai multor cupluri, ai
vizitat sate i orae mari, ai stat alturi de mine n cabinet i
ai discutat cu diveri oameni la mas, n restaurant, crezi c
e posibil ca toate conceptele menionate pn acum s le
ajute s modifici radical climatul afectiv din csnicia ta? Ce
s-ar ntmpla dac ai descoperi care este limbajul de iubire
al partenerului i ai hotr s-l vorbeti?
Nimeni nu poate rspunde la aceast ntrebare pn ce nu
ncearc. tiu c multe cupluri care au auzit despre aceste
limbaje la conferinele mele despre csnicie susin c
alegerea de a-i exprima iubirea prin limbajul partenerului a
produs o schimbare major n snul csniciilor lor. Cnd
nevoia de iubire a partenerilor este satisfcut, se creeaz un
climat n care cuplul se poate dezvolta pentru tot restul vieii
ntr-o manier mult mai productiv.
Fiecare intr n csnicie cu o personalitate diferit i cu un
trecut propriu. Aducem un bagaj afectiv n relaia noastr
marital. Avem diverse sperane i diverse modaliti de a
aborda lucrurile, precum i diferite opinii n legtur cu
aspectele importante ale vieii. ntr-o csnicie sntoas,
aceast varietate de perspective trebuie analizat. Nu e
neaprat nevoie s ne nelegem n absolut toate privinele,
dar trebuie s gsim o cale de a rezolva toate nenelegerile,
astfel nct acestea s nu aib repercusiuni mai trziu. Dac
173
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
au rezervoarele afective goale, partenerii au tendina s se
certe i s se izoleze, unii dintre ei acionnd chiar violent, fie
verbal, fie fizic, pe fondul unor asemenea scandaluri. Dar
atunci cnd rezervorul afectiv este plin, climatul din cuplu
este prietenos i bazat pe nelegere, iar noi suntem dispui
s acceptm diferenele i s negociem problemele. Sunt
convins c niciun alt aspect al csniciei nu afecteaz cuplul
mai mult ca satisfacerea nevoii de iubire.
Disponibilitatea de a iubi, mai ales cnd partenerul nu te
iubete, li se poate prea unora imposibil. Pentru a fi
capabili de o asemenea iubire, trebuie s apelm la resursele
noastre spirituale. Cu civa ani n urm, cnd am avut
probleme n csnicie, am redescoperit nevoia de fi aproape de
Dumnezeu. Ca antropolog, am fost nvat s examinez
datele. Am hotrt s descopr rdcinile credinei cretine.
Examinnd datele istorice de la naterea lui Cristos, dar i
viaa, moartea i nvierea Lui, am ajuns la concluzia c
moartea Lui este o expresie a iubirii, iar nvierea, dovada
profund a puterii Sale. Am devenit un credincios autentic.
Mi-am dedicat viaa Lui i am descoperit c El furnizeaz
energia spiritual interioar necesar iubirii, chiar i atunci
cnd acest sentiment nu este mprtit. Te-a ncuraja s
iniiezi o anchet proprie plecnd de la vorbele pe care le-a
spus Iisus cnd a murit, rugndu-se pentru cei care L-au
ucis: Tat, Tat, iart-i, cci nu tiu ce fac. Aceasta este
expresia absolut a iubirii.
Rata crescut a divorurilor dovedete c mii de cupluri
triesc cu un rezervor afectiv gol. Numrul crescnd de
adolesceni care fug de acas i se ceart cu legea indic
faptul c muli prini, care probabil c au ncercat, la modul
sincer, s-i exprime iubirea fa de propriii copii, au adoptat
un limbaj nepotrivit. Cred c ideile expuse n cartea de fa
174
- GARY CHAPMAN -
ar putea avea un impact semnificativ asupra csniciilor i a
familiilor noastre.
N-am scris aceast carte ca pe un tratat universitar care
s ajung n bibliotecile universitare, dei sper c profesorii
de sociologie i de psihologie vor gsi util acest curs despre
csnicie i familie. N-am scris aceast carte pentru cei care
aprofundeaz ideea de csnicie, ci pentru aceia care au o
via de familie, care au trecut prin euforica stare de
ndrgostire, care s-au cstorit cu gndul de a se face unul
pe altul foarte fericii, dar care, odat revenii cu picioarele pe
pmnt, descoper c sunt pe cale s piard cu totul acest
vis. Triesc cu sperana c mii de cupluri aflate n aceast
situaie i vor redescoperi visul i, totodat, vor gsi calea
spre transformarea lui n realitate.
Visez la ziua n care potenialul cuplurilor cstorite va
crete simitor, spre binele omenirii, cnd soii i soiile i
vor putea tri viaa cu rezervoarele afective pline, astfel nct
s-i poat valorifica ntregul potenial, ca indivizi i cupluri.
Visez la ziua n care copiii vor putea s creasc n cmine
pline de iubire i ntr-un mediu sigur, astfel nct energia lor
s se canalizeze nspre nvtur i spre servirea celorlali.
Visez la ziua n care copiii s nu mai fie angajai ntr-o
venic ncercare de a gsi iubirea pe care n-au primit-o
acas. mi doresc ca acest mic volum s reaprind flacra
iubirii n csnicia voastr, n csniciile a mii de alte cupluri.
Dac ar fi posibil, a nmna personal aceast carte
fiecrui cuplu din lume i i-a spune: E pentru voi! Sper s
v schimbe viaa! Iar dac va fi aa, dai-o mai departe!
ns, cum nu pot face asta, a fi ncntat dac le-ai da tu un
exemplar celor din familia la, frailor i surorilor, copiilor ti
cstorii, precum i angajailor ti ori prietenilor de la club

175
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
sau de la biseric etc. Cine tie, poate c mpreun vom reui
s transformm visul meu n realitate.

176
- GARY CHAPMAN -

Ghid de studiu pentru partener i pentru discuii


de grup
de JAMES S. BELL, Jr.

177
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

INTRODUCERE

Dup ce citeti i reflectezi asupra primelor capitole din


aceast carte, ncurajeaz-i partenerul s fac la fel. Dup
aceea suntei pregtii s facei urmtoarele exerciii
mpreun. Toate ideile importante i ntrebrile din paginile
viitoare sunt direcionate att ctre so, ct i ctre soie.
Odat citit cartea de fa i efectuate aceste exerciii, sper
c vei descoperi amndoi care sunt limbajele voastre
primare de iubire, precum i dialectele i limbajele secundare
importante. E de la sine neles c limbajele i capitolele nu
se vor aplica n mod egal ambelor pri. Prin urmare, seturile
de ntrebri sunt organizate, i ele, pe capitole.
Din diverse motive, mai ales dac eti n situaia n care
ncerci s-i salvezi csnicia, e posibil ca partenerul s refuze
propunerea ta de a citi primele capitole ale crii sau de a
parcurge ghidul de studiu. n acest caz, tu, care ai citit deja
cartea, poi continua i cu exerciiile, ntruct vei fi pe deplin
avantajat de pe urma lor. De asemenea, dac acionezi n
funcie de aceste ntrebri, poi s-i determini partenerul s
aib o reacie pozitiv i fr s citeasc primele capitole sau
ghidul de studiu.
Pentru seciunile de ntrebri privind fiecare capitol n
parte, a fost adugat o ntrebare mai general, menit s
sprijine discuiile de grup. Aceasta are n vedere o imagine de
ansamblu, care trece dincolo de preocuprile fiecrui cuplu.
Trebuie ales un conductor de grup care s aib o oarecare
experien n domeniu. Pot fi folosite diverse materiale
ajuttoare pentru a stimula discuia.
Observai c ntrebrile privind capitolele 10 i 11 au fost
combinate.

178
- GARY CHAPMAN -

in s v mai spun doar c, n cazul n care ntrebrile


urmtoare nu-i gsesc rspuns sau nu sunt
respectate, nu trebuie s v simii nicidecum vinovat.
Luai-le ca pe nite simple sugestii. Scopul lor e s v
ajute s punei n practic tot ce-ai nvat citind
cartea i, n plus, nu uitai c au o aplicabilitate
diferit n funcie de cuplu. ncercarea de a fi mai
eficient n exprimarea sentimentelor de iubire trebuie
s in cont i de unicitatea partenerului. Identificarea
i folosirea limbajului de iubire al partenerului merit
orice efort.

179
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

1
CE SE NTMPL CU IUBIREA DUP CSTORIE

Idei importante

Pentru c iubim i suntem iubii n mod diferit,


meninerea vie a iubirii n csnicie presupune o munc grea.
Dac nu identificm metodele prin intermediul crora
recepteaz partenerul iubirea noastr, csnicia se poate duce
de rp chiar nainte s apucm s ne dm seama de asta.
Trebuie s ne identificm unul altuia limbajul specific de
iubire.

1. Reanalizeaz-i copilria. Ai fost destul de iubit de


prini? Cum i-au exprimat iubirea fa de tine? Gndindu-
te, acum, la viaa ta de adult, ce impact a avut
comportamentul lor asupra felului n care-i exprimi iubirea
fa de partener?

2. F o list cu neajunsurile i cu reuitele prinilor n


ncercarea de a-i transmite afeciunea lor i de a te ncuraja.
Ce asemnri exist cu felul n care i exprimi tu afeciunea
fa de partener? n ce fel, necontientizat, reflect eecurile
tale pe cele ale prinilor? Dar reuitele?
..

3. n cazul n care nu i-ai schimbat modul de exprimare a


iubirii, e posibil ca partenerul s reacioneze din ce n ce mai
negativ. Analizeaz-i relaia din ultimul an, ncercnd s
identifici una dintre urmtoarele tipuri de probleme: (1) lipsa
180
- GARY CHAPMAN -
de reacie a partenerului fa de gesturile tale de iubire; (2)
frustrarea celuilalt fa de lipsa ta de afeciune, ca urmare a
faptului c fie ai ignorat, fie n-ai acceptat anumite lucruri.
Care este adevrata natur a problemei?

4. Privind retrospectiv, ce cri, casete i/sau articole


importante te-au influenat n strdania de a ameliora
climatul afectiv din cuplu? ncearc s-i aminteti cnd i
cum ai aplicat ideile preluate din materialele respective.
Cnd ai reuit i cnd ai dat gre i de ce? Oare au fost
consecvente cu limbajul de iubire al partenerului?

5. Gndete-te la un moment n care i-ai exprimat iubirea


ntr-un anumit fel, ns fr ca cellalt s-o recepteze potrivit
ateptrilor. Poate c nu e vorba de un refuz la mijloc, ci doar
de o simpl neidentificare a sentimentelor exprimate. Oare de
ce inteniile bune, sinceritatea i chiar gndurile la unison
nu sunt ntotdeauna de ajuns?

Idei pentru discuii de grup

Discutai despre natura comunicrii, n general, i despre


modalitile n care se isc nenelegerile cauzate de
complexitatea limbajului i a diverselor sale dialecte. Cum
contribuie mediul, sexul, scara de valori etc. la exacerbarea
disensiunilor?
.

181
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

2
CUM S MENIN PLIN REZERVORUL AFECTIV

Idei importante

Dragostea influeneaz major comportamentul uman.


Dincolo de acest lucru, cuvntul iubire cunoate diverse
interpretri i utilizri. Relaia n sine pe care o presupune
mariajul urmrete cultivarea iubirii i a intimitii n cuplu.
Csnicia poate fi locul ideal pentru umplerea rezervorului
afectiv.

1. Enumer trei zicale bine-cunoscute, de genul iubirea


face lumea s se nvrt, care s exprime statutul
efervescent al iubirii. Noteaz nelesul fiecreia n parte i
implicaiile pe care le poate avea n csnicie.
.

2. De regul, cnd cineva sufer, i gsim diverse


justificri, sau, altfel spus, scuze pe care s ne sprijinim
relaia pe mai departe. Gndete-te la relaia unor oameni
apropiai ie, care valideaz situaia de fa, i vei nelege
cum se face c gestionarea defectuoas a sentimentelor de
iubire duce la apariia unor probleme mari.

3. Gndete-te la copiii ti sau la ai apropiailor.


Amintete-i de un incident avnd la baz un comportament
inadecvat i ivit, eventual, ntr-o perioad n care copilul se
poate s fi fost lipsit de afeciunea prinilor. n ce fel l-ar fi
ajutat pe copilul respectiv s-i fie umplut rezervorul afectiv?
182
- GARY CHAPMAN -
.

4. nsingurarea mpiedic nflorirea iubirii n csnicie.


ncearc s-i aduci aminte de o perioad n care, aflndu-te
departe de partener, v-ai distanat. Apoi, reflecteaz la o
distanare afectiv pe fondul unor nenelegeri. Ce consecine
au avut cele dou situaii asupra voastr i cum ai ndreptat
situaia?
..

5. Un rezervor afectiv gol poate fi comparat cu o main ce


nu are ulei de motor. Fii inventiv i gsete alte dou
comparaii inteligente care s ilustreze acest lucru. Cum scot
ele n eviden importana faptului de a fi iubit i de a iubi?

Idei pentru discuii de grup

Dezbatei despre locul pe care l ocup iubirea n diverse


sisteme filosofice i teologice i despre modul n care
contribuie ea la starea de bine a civilizaiilor trecute i
actuale. Cum poate fi descris acest lucru i cum poate fi
aplicat?
..

183
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

3
NDRGOSTIREA

Gnduri importante

Orict de palpitant ni s-ar prea s fim ndrgostii,


aceast stare este de scurt durat i, n mare parte,
caracterizat prin egoism. Iubirea care sprijin cu adevrat
starea de bine a partenerului se bazeaz pe raiune, voin i
disciplin. Cealalt, individualist, nu presupune dect
posibilitatea de a fi transformat i completat.

1. ntocmete o list pe dou coloane, referitoare la starea


de ndrgostire. n prima coloan specific sentimentele,
convingerile, speranele etc. care au dat roade mai trziu,
punnd bazele iubirii asumate. Apoi consemneaz-le pe cele
naive, nerealiste i chiar duntoare, care nu au contribuit n
mod special la construirea unei relaii mature.
..

2. ncearc s rememorezi momentul n care, cstorit


fiind, ai constatat c sentimentele euforice au nceput s se
estompeze i ai descoperit primele defecte ale partenerului.
Enumer o parte dintre obstacolele iniiale, precum i
lucrurile care au sprijinit evoluia relaiei.
..

3. Identific momentele romantice care s-au fcut simite


ulterior n csnicie, ducnd la instalarea primelor sentimente
trainice. Cum au ajutat aceste sentimente la consolidarea
relaiei?
184
- GARY CHAPMAN -

4. Cu toii ne dorim s rmnem n faza de apogeu a


perioadei de dinainte de cstorie, dar pn la urm
ajungem s ne mulumim cu o relaie plat. nainte s ajungi
n acest punct, fii sincer n legtur cu calitatea iubirii pe
care-o oferi. Regseti n dragostea ta vreunul dintre cele trei
aspecte pe care doctorul Peck le identific drept iluzii ale
ndrgostitului: (1) nu este un act de voin; (2) disciplinare
slab i efort incontient; (3) lips de interes real referitor la
faptul de a-i mulumi partenerul?
.

5. Citeaz trei lucruri petrecute n ultima lun care l-au


avut n centru pe partener i prin care ai putea ilustra
calitile adevratei iubiri: (1) afeciune, ns nu obsesie; (2)
efort i disciplin reale; (3) mai degrab un fundament
raional dect unul instinctual; (4) interes fa de progresul
partenerului.

Idei pentru discuii de grup

Analizai componentele afective, psihologice, fiziologice i


spirituale asociate att cu ndrgostirea, ct i cu iubirea
adevrat, bazat pe generozitate.
.

185
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

4
PRIMUL LIMBAJ AL IUBIRII:
DECLARAIILE

Complimentele, cuvintele de laud i rugminile,


nlocuind poruncile, toate vin n sprijinul partenerului,
fcndu-l s-i consolideze ncrederea n sine. Acestea ajut
la crearea unei atmosfere intime n cuplu i la ameliorarea
durerii sufleteti, scond, totodat, la iveal ntregul
potenial al celuilalt.

1. ntr-o sear, ofer-i partenerului ansa s-i


mprteasc visurile, interesele i talentele lui. Ascult-l n
mod empatic, ca s scoi la lumin ceea ce-l caracterizeaz
cu adevrat. Pune-te n locul lui, fii sincer i iubitor i
ncurajeaz-l s fac orice pentru a-i atinge elurile.
.

2. Familiaritatea poate da natere la diverse forme de


dispre i de mojicie. Gndete-te la modul n care a decurs
relaia ta n ultima sptmn. Te-ai adresai celuilalt pe un
ton argos, ai avut o atitudine sarcastic sau un punct de
vedere prea distant? Te-ai concentrat doar asupra greelilor
partenerului? Regleaz conturile i asigur-te c eti iertat
pentru cele fcute.
..

3. Evalueaz-i capacitatea de comunicare. Cuvintele tale


au reflectat rugmini, sugestii, ndrumri? Sau au sunat ca
nite porunci, ultimatumuri ori, chiar mai ru, ca nite
ameninri? Amintete-i c alegerea de a fi iubitor i
186
- GARY CHAPMAN -
serviciile efectuate n mod voluntar sunt fundamentale n
dragoste. Cum ai putea s rafinezi modul n care te adresezi
partenerului?

4. Exist nenumrate modaliti pe un ton blnd,


ncurajator, drgstos etc. prin care poi s comunici verbal
cu partenerul. Aa cum spune i n carte, luai o agend i
scriei pe o pagin nou titlul declaraii. Aici putei s
consemnai ci creative, mai bune, de a v susine
partenerul chiar i n cele mai mrunte privine. Literatura
motivaional v poate fi de mare folos.
..

5. Graie unui fapt banal, mariajul lui Bill i al lui Betty Jo


a evoluat mult n bine. Fiecare a fcut o list cu lucrurile pe
care le apreciau n mod special unul la cellalt. Apoi, de dou
ori pe sptmn, i-au fcut reciproc complimente pe baza
listei respective. Procedeaz la fel cu partenerul tu. Pentru
nceput, ar fi bine s revezi lista fcut de Bill i de Betty Jo.
Dup perioada iniial de dou sptmni, continuai alte
dou luni cu complimentele, profitnd de orice ocazie.
..

Idei pentru discuii de grup

Dezbatei asupra influenei pe care-o au cuvintele la nivel


de individ i chiar de naiune. Analizai felul n care ne
ncorseteaz sau ne elibereaz, cu privire la imaginea pe
care-o avem despre noi i despre lumea nconjurtoare.

187
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

5
AL DOILEA LIMBAJ AL IUBIRII:
TIMPUL N DOI

Idei importante

E bine s petrecem destul timp n doi, s ne mprtim


gndurile, s ne ascultm reciproc i s derulm diverse
activiti mpreun, astfel nct s-i dm de neles
partenerului c inem cu adevrat la el i c ne bucurm de
prezena sa.

1. Am o slujb tare grea poate servi drept justificare


pentru faptul c nu petreci destul timp cu partenerul. i
totui, reuita, fie ea i material, nu poate suplini sub nicio
form intimitatea. ntocmete mpreun cu partenerul un
plan pentru responsabilizarea cuplului, prin intermediul
timpului petrecut n doi. nva s te sacrifici.
.

2. Bill a neles c limbajul primar de iubire al lui Betty Jo


consta n timpul n doi. Prin urmare, a ntocmit o list cu
lucrurile agreabile pe care putea s le fac mpreun cu ea.
Plimbrile, vacanele sau, efectiv, discuiile cu copiii
presupun ca amndoi partenerii s fie alturi unul de altul
n momente importante. F-i i tu o asemenea list i
promite-i s realizezi dou puncte din ea n urmtoarea
lun.
..

188
- GARY CHAPMAN -
3. Gndete-te la ultima problem sau ncercare major
prin care a trecut partenerul tu. Noteaz cile prin care ai fi
reuit mai bine: (a) s-i dai mai puine sfaturi i s fii mai
empatic; (b) s fii mai nelegtor i s sugerezi mai puine
soluii; (e) s pui mai multe ntrebri i s tragi mai puine
concluzii i (d) s-i acorzi mai mult atenie partenerului
dect problemei n sine.
..

4. Contientizeaz importana activitilor derulate n


comun de ctre partenerii de csnicie. Gndete-te la trei
situaii care au te-au apropiat foarte mult de cellalt,
constituind n orice moment nite amintiri dragi. Au implicat
aceste situaii i timp petrecut n doi, o activitate derulat n
comun? Plnuiete un nou eveniment care s se dovedeasc,
ulterior, o amintire frumoas.

5. Fii sincer n legtur cu rolul sentimentelor n viaa ta.


A ajutat exprimarea lor corect la rezolvarea unei probleme
sau la completarea unei ntmplri pozitive? Ai tendina s-i
reprimi sentimentele? Le exhibi impulsiv sau ncerci s le
ascunzi? Cum se mpletesc cu cele ale partenerului? Cum ai
putea mbunti comunicarea sentimentelor n cuplu?
..

Idei pentru discuii de grup

Dezbatei pe marginea ideii potrivit creia organizarea


activitilor de cuplu trebuie s plece de la preocuprile
ambilor parteneri. Un al doilea scenariu ideal ar fi s
dedicm timp i atenie, precum i s ne raportm raional i
189
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
sufletete la interesele partenerului, interese cu care n-am
fost de acord n prim faz.
..

190
- GARY CHAPMAN -

6
AL TREILEA LIMBAJ AL IUBIRII:
DARURILE

Idei importante

Darurile sunt simboluri concrete ale iubirii, indiferent c


vorbim de lucruri cumprate sau confecionate ori de simpla
noastr prezen alturi de partener. Darurile fcute celuilalt
arat c-i pas i confer valoare relaiei voastre.

1. Darul capt valoare prin faptul c e preuit de cel care-


l primete. Dac se ntmpl s nu-i plac prea mult un
lucru primit, gndete-te la intenia celui care i l-a oferit i
reconsider gestul prin prisma iubirii afiate de respectiva
persoan.
.

2. Ia aminte la sfatul autorului i ntocmete o list cu


darurile fcute partenerului n trecut, pe care acesta le-a
apreciat. n plus, ncearc s afli de la oamenii din jur ce alte
gusturi au partenerii lor. Apoi ia-i angajamentul de a-i oferi
partenerului tu n fiecare sptmn, timp de o lun, o
dovad de iubire, orict de mic, n funcie de preferinele
lui.
.

3. E posibil ca n acest moment s consideri c n-ai bani


de daruri. n cazul n care cadoul vizeaz o proprietate
important, poi s-l socoteti o investiie. Reanalizeaz-i

191
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
bugetul i sacrific-te, artndu-te mai generos cu
partenerul.

4. Uneori, cnd limbajul de iubire al partenerului const


n daruri, trebuie s lai deoparte nevoile tale considerate
prioritare. Amintete-i de situaiile anterioare n care
partenerul a tnjit dup un dar sau dup prezena ta i n-ai
reuit s-i satisfaci dorina. Ai fi putut s-i stai alturi de
dragul lui. Ia-i angajamentul ca, data viitoare cnd se mai
ivete ocazia, s iei hotrrea potrivit, orict de greu i-ar fi.
.

5. Nu uita c a fi alturi de cellalt nseamn mai mult


dect a i te altura fizic. Zi de zi, timp de o sptmn,
ncearc s-i mprteti mcar un lucru important sau un
sentiment. Determin-l i pe el s fac la fel.

Idei pentru discuii de grup

Discutai despre importana i tipurile de daruri a cror


oferire este ncurajat de diverse culturi, prin tradiii de
familie i prin personalitatea individului. Cum este exprimat
iubirea n fiecare caz i prin ce sunt valoroase aceste daruri?
.

192
- GARY CHAPMAN -

7
AL PATRULEA LIMBAJ AL IUBIRII:
SERVICIILE

Idei importante

Reprourile adresate partenerului, pentru c n-a fcut


diverse lucruri pentru tine, pot indica faptul c limbajul tu
de iubire const n servicii. Nu trebuie s-i impui niciodat
celuilalt s-i fac diverse servicii. Acestea trebuie executate
de bunvoie i receptate asemeni i uneori ndeplinite n
urma unei rugmini.

1. Pn i atunci cnd vrem s ndeplinim o rugminte pe


care ne-a adresat-o partenerul, ne place s-o facem cum tim
noi. Un serviciu fcut din dragoste se traduce prin mplinirea
ateptrilor partenerului. ncearc s afli ce lucruri ar vrea
partenerul s faci n general pentru el i achit-te la modul
optim de aceste sarcini.
..

2. Alege trei sarcini simple, dar tolerabile, care nu-i plac


n mod special, dar despre care tii c, ndeplinindu-le, i vei
mulumi partenerul. Surprinde-l i achit-te de aceste
sarcini fr s te lai rugat.
...

3. Multe cupluri au impresia c-au depit stereotipiile


privind rolul fiecrui sex ntr-o relaie conjugal, dar,
incontient, tendinele continu s existe. Discut cu
partenerul despre cele mai profunde sentimente pe care le ai
193
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
n legtur cu activitile n comun, dar i cu situaiile din
trecutul familiei tale n aceast privin.
.

4. Analizeaz nc o dat lista doleanelor lui Mark i


Mary. Gndete-te la patru ndatoriri pe care ai dori s le
ndeplineasc partenerul pentru tine. Arat-te dispus s faci
i tu la fel i adapteaz-te situaiei privind lucrurile prin
prisma afeciunii pe care v-o purtai unul altuia, i nu ca pe
o obligaie sau ca pe o cutum de ordin juridic ori moral. Nu
uita de planificare, cci e foarte important!
..

5. O mulime de probleme de cuplu sunt cauzate de ideea


preconceput c dup cstorie trebuie s renunm s ne
mai curtm. ncearc s-i aminteti ce dragoste mare i ce
senzaie de profund intimitate rezulta odinioar din
gesturile prin care v cucereai. ncearc s faci o parte
dintre lucrurile pe care le fceai pe atunci, i vezi dac ajut
la reinstalarea apropierii n cuplu.

Idei pentru discuii de grup

Dezbatei pe seama urmtoarelor dou puncte de vedere


alimentate de sute de ani de ctre diveri indivizi i societi:
(1) mplinirea i fericirea sunt de partea celor aflai n postura
de stpni, crora ceilali le stau n permanen la dispoziie,
servindu-le interesele; (2) mplinirea i fericirea sunt de
partea celor care-i slujesc pe cei din jur, demonstrndu-i
iubirea prin gesturi benevole.

194
- GARY CHAPMAN -

195
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

8
AL CINCILEA LIMBAJ AL IUBIRII:
CONTACTUL FIZIC

Idei importante

Contactul fizic se traduce prin gesturi de iubire izvornd


din strfundurile fiinei noastre. Ca limbaj al iubirii,
contactul fizic reprezint o modalitate foarte eficient de
comunicare, variind de la o atingere nensemnat pe umr
pn la cel mai ptima srut.

1. Elimin orice form de contact fizic negativ. Dac i-ai


fcut vreun ru partenerului, orict de mic, cere-i iertare i
n viitor ncearc s te controlezi. Dac cellalt s-a artat
nemulumit de diverse modaliti de contact fizic, renun la
obiceiurile respective i nlocuiete-le cu gesturi agreabile, pe
placul lui.

2. Poate c n-ai discutat niciodat n mod deschis cu


partenerul despre atingerile care v procur plcere.
Discutai despre aspectele de ordin afectiv, sexual sau
psihologic privind toate zonele trupului.
.

3. ntocmete o list cu mprejurrile, locurile i tipurile de


atingeri care i-ar face plcere, ajutnd, astfel, la
consolidarea legturii fizice dintre tine i partener. De
exemplu, cum ai vrea s fii ntmpinat de partener n
momentul n care intri sau iei din main? Dac avei preri
196
- GARY CHAPMAN -
diferite cu privire la acest lucru, ncercai s ajungei la un
compromis, fiecare strduindu-se s-l mulumeasc mai
nti pe cellalt.

4. Revino asupra cazului lui Patsy i al lui Pete. Lui Patsy


i-a fost relativ uor s-i exprime dorina de a petrece mai
mult timp mpreun cu soul ei. Lui Pete i-a fost ns foarte
greu s-i spun c pune mare pre pe contactul fizic i, n
special, pe raportul sexual. Oare de ce? Partenerul nu-i
poate ghici gndurile. Indiferent de ct de greu ne-ar fi,
trebuie s ne mprtim dorinele i s-i destinuim
celuilalt care este limbajul ce ne face s ne simim cu
adevrat iubii. De ce n-am iniia o discuie deschis cu
partenerul, pentru a analiza toate aceste lucruri? Nevoia de
contact fizic este greu de recunoscut pn i fa de noi
nine. Fii sincer cu partenerul i cu tine cnd vine vorba de
aspectele sexuale i recunoate cnd nu te simi iubit sau la
loc sigur, mai ales c majoritatea suntem inhibai de
imperfeciunile propriului trup.

5. Printre momentele de criz din viaa oamenilor se


numr decesul, apariia unei boli grave i alte lucruri
asemntoare, dar n aceast categorie intr i mici traume
cotidiene, cu un puternic impact afectiv. nva s-i exprimi
afeciunea printr-o atingere tandr, nlocuind astfel clipele de
tcere sau vorbele nelalocul lor.

Idei pentru discuii de grup

197
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
Discutai despre emoia ce ia natere prin contactul fizic.
De exemplu, uneori, cnd pim ceva, rezervorul nostru
afectiv tnjete dup o mbriare, dar alteori nu suportm
s ne ating nimeni. Strile de spirit, reaciile i percepiile
ne afecteaz, toate, dorina de a vrea sau nu s fim
mngiai, mbriai ori s facem dragoste ntr-o situaie
dat.

198
- GARY CHAPMAN -

9
CUM S-I DESCOPERI LIMBAJUL PRIMAR AL
IUBIRII

Idei importante

Exist cteva ntrebri eseniale pe care trebuie s vi le


punei, pentru a descoperi limbajul dumneavoastr primar
de iubire. Care este cea mai mare dorin a dumneavoastr,
n cuplu? Ce v face s v simii foarte iubit? Ce v jignete
profund? Ce v dorii mai mult dect orice? Rspunsurile la
aceste ntrebri reprezint indicii extrem de importante
privind descoperirea propriului limbaj de iubire.

1. Muli se strduiesc s fac n aa fel, nct sexul s fie o


plcere comun. Uneori, ne concentrm asupra tehnicii, a
frecvenei sau a varietii poziiilor sexuale. Efortul nostru
este, n general, legat de rezervorul afectiv. Gndii-v la
relaia voastr i la modul prin care v-ai putea concentra
mai mult pe latura afectiv, astfel nct s aducei
mbuntiri n plan fizic.
.

2. n general, ne place s ne exprimm iubirea n propriul


limbaj de iubire, nefiind prea nclinai spre a-l descoperi pe
cel al partenerului. Amintete-i de momentele n care ai
simit c i-ai artat limpede celuilalt c-l iubeti. Ai fcut-o
prin intermediul propriului limbaj de iubire sau prin cel al
partenerului? Eti dispus s i te adresezi de acum nainte n
limbajul lui?
.
199
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

3. Dac n-ai reuit s-i identifici propriul limbaj de iubire,


se prea poate ca rezervorul tu afectiv s fie ori prea gol, ori
prea plin. Indiferent de situaia dat, inventariaz i
evalueaz cele mai profunde emoiile ale tale. Dac ai
rezervorul gol, ntreab-te: Oare m-am simit vreodat, n
viaa mea, iubit? Dac da, atunci cnd? Ce te-a fcut s te
simi iubit? Rspunsul i va revela propriul limbaj de iubire.
.

4. Dac ai rezervorul plin, ntoarce-te la perioada de


dinainte de cstorie i ncearc s-i aminteti cum era.
Acest lucru te va ajuta s descoperi lucrurile care conteaz
pentru tine ntr-o relaie, dezlegnd astfel misterul. Odat
aflat limbajul tu de iubire, vei putea s ai o relaie i mai
mplinit.
.

5. Indiferent c-i cunoti sau nu limbajul de iubire i c ai


rezervorul afectiv complet gol ori foarte plin, i recomand s
joci, timp de o lun, jocul verificarea rezervorului. De trei
ori pe sptmn, roag-i partenerul s-i evalueze
rezervorul afectiv i s dea o not de la zero la zece, iar apoi
ine cont de sugestiile lui i asigur-te c-i satisfaci cerinele.
Dac rezervorul partenerului este n permanen de zece,
eti liber s te felicii, dar ai grij s-l iubeti mereu ca acum.
.

Idei pentru discuii de grup

n general, satisfacerea nevoilor celuilalt presupune s ai


noi iniiative chiar dac uneori asta nu nseamn altceva
200
- GARY CHAPMAN -
dect s speli rufele. Discutai despre faptul c, pentru a
cunoate mplinirea maxim n csnicie, partenerii trebuie s
aib rbdare i s-i dea sfaturi unul altuia.
.

201
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

10 i 11
IUBIREA ESTE O ALEGERE
I
IUBIREA CONTEAZ ENORM!

Idei importante

Alegerea de a-i exprima iubirea fa de partener pe


limbajul lui are multe avantaje. Poate ajuta la vindecarea
rnilor din trecut i poate inspira siguran, stim de sine i
preuire. i totui, aspectele de ordin instinctual ale simplei
ndrgostiri difer enorm de alegerile voite ce satisfac nevoile
afective profunde ale partenerului.

1. La fel ca n cazul lui Brent, prezentat n capitolul 10,


rezervorul afectiv al partenerului poate s fie aproape gol, i
asta fr o cauz clar. Cu toate c nu avem intenia de a-i
face ru celuilalt, uneori ajungem s urmm ci inadecvate
pentru satisfacerea nevoilor sale. Trebuie s contientizm la
modul deschis aceste lucruri i s acionm n funcie de
nevoile nesatisfcute. Dar cum rmne cu satisfacerea
propriilor nevoi? Dac exist o cale mai bun pentru
mplinirea lor? Ai fi dispus s faci un test de dou luni, pe
principiul d i i se va da? Ce-ar fi s ncepi s faci asta
chiar de azi, ca s vezi ce se ntmpl?
.

2. Un alt scop nobil e s iubeti mai degrab pentru


satisfacia de a drui dect pentru aceea de a primi.
Analizeaz cele mai recente situaii n care i-ai exprimat
iubirea fa de partener. Ce ateptri ai avut n schimb? Dac
202
- GARY CHAPMAN -
nu i-au fost satisfcute, i-ai schimbat comportamentul?
Uneori, avem ateptri imediate. Nu uita c Roma n-a fost
cldit ntr-o singur zi. Iubirea este mai important dect
cldirea Romei. Acord timp relaiei! Ai rbdare!

3. Concentreaz-te, acum, asupra gesturilor de iubire pe


care tii c le vizeaz partenerul, dar care ie nu-i sunt
foarte la ndemn. S-ar putea s fi uitat complet care sunt
acestea i s fie nevoie s-i reaminteasc cellalt. Asigur-te
c-o s realizezi aceste lucruri, astfel nct rezervorul
partenerului s fie iari plin i el s se apropie mai mult de
tine.
..

4. Sigurana, stima de sine i preuirea iat trei aspecte


eseniale pentru binele nostru. ncercai s fii deschii, s v
artai vulnerabilitatea unul fa de cellalt, recunoscnd
verbal i validnd faptic ideea c n-ai putea ntreprinde
nimic fr iubirea celuilalt.

5. Folosirea unui limbaj al iubirii nepotrivit nu este lipsit


de consecine, ci poate fi foarte duntoare. Amintete-i de
Jean i de Norm despre care am vorbit n capitolul 11.
Conflictul lor major, dup treizeci i cinci de ani de
convieuire, se baza pe o simpl nenelegere. Reanalizeaz
zonele de conflict i vezi ce a favorizat folosirea unui limbaj
de iubire inadecvat.

Idei pentru discuii de grup


203
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

Cuplurile vizeaz adesea sigurana sau stima de sine a


partenerilor, corectndu-l sau manipulndu-l pe cellalt n
ncercarea de a-i satisface propriile nevoi afective. Pe de alt
parte, faptul c afiezi o mai mare iubire sincer fa de
partener nu-i garanteaz c acesta o s-i rspund la fel.
Discutai despre riscul real de a nu v fi satisfcute nevoile
afective, nici mcar atunci cnd dumneavoastr facei tot
posibilul n acest sens. Ce alte lucruri, n afar de folosirea
limbajul de iubire adecvat, ar putea ajuta la consolidarea
unei csnicii?
.

204
- GARY CHAPMAN -

12
CUM SA-TI IUBETI PARTENERUL, CND E NEDEMN
DE IUBIREA TA

Idei importante

Nu e deloc uor, dar poi s iubeti pe cineva nedemn de


afeciunea ta. Odat ce-am fost tratai ru i chinuii, nu mai
suntem capabili s exhibm sentimente frumoase, ci doar
suferin. Gesturile frumoase sunt o chestiune de alegere, nu
de sentimente. Folosirea limbajului de iubire adecvat poate
face minuni.

l. Dac ntmpinai probleme serioase de cuplu, precum


cele descrise n capitolul 12, primul lucru pe care trebuie s-
l facei e s dovedii mult voin, ca s ducei la capt
urmtorul experiment. Exist riscul s avei parte de i mai
mult suferin, dar i ansa de a renchega legtura cu
partenerul, de a avea iari o csnicie sntoas i mplinit.
Msurai avantajele i dezavantajele. Merit efortul!
Urmtorii patru pai (de la 2 la 5) probabil c vor necesita
cel puin ase luni de perseveren, pentru a obine rezultate
similare cu cele nregistrate de Glenn i Ann. Credina
nestrmutat n Dumnezeu ajut la creterea anselor de
reuit.

2. ntreab-te n ce fel ai putea fi un partener de via mai


bun i, indiferent de atitudinea celuilalt, acioneaz conform
lucrurilor pe care le tii despre el. Continu s afli ct mai
multe lucruri, respectnd dorinele celuilalt. Asigur-i
205
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
partenerul c motivele de la baza aciunilor tale sunt ct se
poate de sincere.
..

3. Dac primeti semnale pozitive, e clar c ai fcut


progrese. Exprim o cerin clar, deloc amenintoare i
uor de ndeplinit de ctre partener. Indiferent dac
reacioneaz sau nu, cere-i lunar cte ceva. Asigur-te c
solicitarea este n concordan cu limbajul tu primar de
iubire, astfel nct s ajute la reumplerea rezervorului.
.

4. Odat ce partenerul reacioneaz corespunztor i-i


satisface nevoile, vor intra n joc, alturi de voin, i
sentimentele. Comport-te cu bgare de seam i continu
s declanezi reacii pozitive i ncurajri permanente din
partea partenerului.
.

5. Cnd vezi c mariajul ncepe realmente s se redreseze,


consolidndu-se, ai grij s nu te culci pe lauri i s uii de
limbajul de iubire al partenerului i de nevoile lui din fiecare
zi. Eti pe drumul cel bun i te ndrepi spre elul mult visat,
deci rmi acolo. Stabilete nite date precise la care s
analizai modul prin care s favorizai n continuare
progresul relaiei.
.

Idei pentru discuii de grup

Multe csnicii sfresc prin divor, pentru c nu suntem n


stare s ne artm modeti i s-l slujim pe cellalt fie i n
206
- GARY CHAPMAN -
plin conflict. Discutai despre neleptele nvminte ale lui
Iisus Cristos, menionate n Evanghelia dup Luca 6, 27:
Iubii pe vrjmaii votri. De asemenea, reafirmai nelesul
gestului Su de a spla picioarele ucenicilor (Ioan 13, 5, 12-
17).

207
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -

13
COPIII I LIMBAJELE IUBIRII

Idei importante

Cele cinci limbaje ale iubirii se manifest i n cazul


copiilor, chiar dac, mici fiind, acetia nu sunt foarte
contieni de adevratele lor nevoi, nelegndu-i sau nu
propriile reacii. Pentru a fi un printe bun, adresai-v
copiilor dumneavoastr pe limbajele lor de iubire. Iar nainte
de a-l descoperi pe cel primar, vorbii-le folosind n
permanen toate cele cinci.

1. Declaraiile. n procesul de educare a copiilor, avem


tendina s le reprom eecurile. Dac exagerm, acest fapt
poate avea consecine distrugtoare asupra lor, odat
devenii aduli. Ludai-v copiii pentru fiecare lucru bun pe
care or s-l fac n sptmna ce urmeaz. Facei-le cel puin
dou complimente pe zi.

2. Timpul n doi. Cobori-v la mintea copiilor votri. Fii


ateni la preocuprile lor i ncercai s aflai ct mai multe
despre ei. Cnd le suntei alturi, acordai-le toat atenia de
care suntei n stare. Facei-v zilnic timp pentru ei (pentru
fiecare copil n parte) i acordai-le, lor i numai lor, mcar
cteva minute. Ar trebui s facei o prioritate din acest lucru.
..

3. Darurile. Dac le facei prea multe daruri copiilor, gestul


n sine i poate pierde valoarea i copilul poate ajunge s-l
208
- GARY CHAPMAN -
interpreteze greit. Cadourile fcute periodic, alese cu grij i
nmnate alturi de o declaraie de genul: Te iubesc i, prin
urmare, i-am cumprat ceva special contribuie la
satisfacerea nevoii de iubire a copilului. Cnd i cumperi sau
i druieti copilului un lucru, exprim-i iubirea prin
cuvinte n momentul n care i-l nmnezi. (E bine s-i
exprimi iubirea i atunci cnd refuzi s-i iei copilului ceva
despre care socoteti c nu se cade: Te iubesc, aa c nu pot
s-i cumpr ca animal de cas/un arpe cu clopoei.)
.

4. Serviciile. Dei prinii le fac n permanen copiilor


diferite servicii, cnd urmeaz s faci unul important, d-i de
neles c asta nseamn c-l iubeti. Oprete-te asupra unui
lucru ce ie nu-i place n mod special, dar care conteaz
enorm pentru cel mic. nva ceva nou, nsuete-i o nou
abilitate sau f o reparaie care cere ndemnare, iar copilul
te va lua drept model.

5. Contactul fizic. mbririle, sruturile i toate formele


permise de mngiere sunt foarte importante pentru
rezervorul afectiv al copilului. innd cont de vrsta, de firea
i de limbajul lui de iubire, instituie o anumit abordare a
acestei chestiuni. Pe msur ce crete copilul, trebuie s fii
mai atent, dar e important s ntreii contactul fizic cu rol de
ncurajare.

6. Odat ce ai descoperit limbajul de iubire al copilului


tu, ncearc s-l vorbeti ct mai des. Dar nu neglija

209
- CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII -
celelalte patru limbaje. Corelate cu limbajul primar, acestea
ar putea cpta valene semnificative.

Idei pentru discuii de grup

Discutai despre importana descoperirii i folosirii


limbajelor de iubire n relaia cu copiii. Acestea trebuie
vorbite aa cum se cuvine, innd cont de vrsta i de nivelul
de nelegere manifestat de cel mic. ncurajai-i pe copiii s-i
exprime aa-zisul limbaj primar de iubire i aducei-le la
cunotin limbajul dumneavoastr, dar i pe cel al
partenerului. Care este procedura n cadrul altor culturi i
familii?
.

210