Sunteți pe pagina 1din 2
asse017 ‘Steril Tetan 2avoraul— Vii acas tn timpul Postuld Maro | Portal "Moldova Ortodoeat Sfantul Teofan Zavoratul - Vietuirea acasa in timpul Postului Mare VK Facebook 632, Twitter Google+_ 1 Odnoklassniki 17:22, mar}, 4 aprile, 2017 | Cuvinte-chele: biserica, canon, despre post, jertfa, otodox, pastul mare, sfatur duhovnicest, slujba, sullet in zilele Postului Mare, bine ar fi s4 nu cunosti alt drum in afara de mersul la biserica si acasa. Ajungi, agadar, acas. Ce faci acas8? Te lupfi cu toat& puterea ta s& pastrezi atentia mintii si a inimii c&tre Domnul. Indaté dupa biserica, alearga in camara ta si f destule metanii, cerand cu eviavie de la Dumnezeu sa te ajute, ca sa valorifici timpul sederii acasai intr-un chip folositor pentru sufletul tu. Apoi $ezi si te odihneste putin. Alungand orice gand, repeta cu mintea rugaciunea: ,Doamne lisuse Hristoase, miluieste- ma! Doamne lisuse Hristoase, miluieste-ma!" Dupa ce te-ai odihnit, sd te indeletnicesti cu ceva, fie cu rugaciunea, fie cu lucrul de mana. Nu are prea mare importanta ce lucru de mand faci, tu stii deja ce if! place. Este, dupa cum vezi, imposibil sa te ‘ocupi tot timpul cu lucrurile duhovnicesti; este nevoie sa ai si un lucrul de mana placut. Cu lucrul de mana te ‘ocupi cdnd sufletul ff este obosit, cand nu ai puterea de a citi sau de a te ruga. Daca, desigur, indeletnicirile tale duhovnicesti merg bine, nu este necesar lucrul de mana, care nu face decat sd valorifice timpul care altfel s-ar risipi in trandavie. $i trandavia este totdeauna dezastruoasa, mai cu seamé fn timpul postului. Cum trebuie sa se roage cineva acasa? Bine te-ai gandit ca in timpul Postului Mare suntem datori sa adaugam ceva la canonul obignuit de rugaciune. Cred, totusi, ca in loc s@ citesti mai multe rugaciuni din cartea de rugaciuni, este mai bine sa maresti durata comunicarii tale directe cu Domnul. In fiecare zi, inainte de a incepe si dupa ce termeni slujba de dimineata si cea de seara, sé te adresezi cu proprile tale cuvinte Domnului, Preasfintei Nascatoare de Dumnezeu si ingerului tau pazitor, multumindurle pentru ocrotirea lor si rugandu-i sa te ajute in implinirea nevoilor tale duhovnicesti. Cere-le sa te ajute, asa incat, inainte de toate sa te cunosti pe tine insati, sé dobandesti cunoastere de sine si, dobandind-o, s8 iti daruiasca ravnd si putere, ca sé-ti témaduiesti ranile sufletului, Ceree inca s& umple inima ta cu simfamantul smereniei si al zdrobirii de inima ‘Smerenia este jertfa cea mai placuta lui Dumnezeu. Asa s@ te rogi. Nu iii impune ins un canon de rugaciune lung si greu, un canon care va depasi masurile puterilor tale sufletesti si trupesti si te va slabi. Mai bine este s& te rogi mai des si scurt pe durata zilei, iar cand te ocupi cu orice alté lucrare sa ai mintea la Dumnezeu Dupa rugaciune, citeste putin cu concentrare de sine. Studiul duhovnicesc nu urméreste incdrcarea mint cu diferite informatii si cunostinte, ci este spre folosul si zidirea ta sufleteasca. De aceea, nu este nevoie sd citesti multe. Citeste ins cu mare atentie si cu participare a inimi .Ce s citesc?", ma vei intreba. Doar crti duhovnicesti, desigur. Lectura atentd a unor asemenea céiti insufla sufletul mai mult decat orice altceva. Daca, totusi, pe durata studiului se naste dorul de rugaciune, sa lasi cartea gis te rogi Vei citi, agadar, apoi te vei ruga, vei face metanii. Dar, prin toate aceste lucrari, totusi, nu vei putea sd iti ti mintea si inima in stare de lupta continua si intensa. Este inevitabil c vei obosi. Atunci, aga cum ti-am spus, te vei ocupa cu o lucrare practica Te gandesti, de asemenea, dupa cum imi scrii, s4 micgorezi cantitatea mancarii zilnice. Corecta si folositoare este intentia ta; corecta, pentru ca trupul, care prin abaterile lui te obliga s te pocaiesti, este dator sa inteleaga pe durata Postului Mare care sunt ostenelile care i se cuvin; si folositoare, pentru ca prin post trupul se supune, mintea se curat, inima se inmoaie, patimile se omoard. Numai sa nu intreci masura cu nemancarea. Deja mananci atat de putin. hiplorodox.malsfatl-teofan-zavoraul-vitlea-acasain-tmpul-postui-maral w asse017 ‘Steril Tetan 2avoraul— Vii acas tn timpul Postuld Maro | Portal "Moldova Ortodoeat Trebuie sa ai putere sa stai in biserica si sd te nevoiesti acasd. Cauta sA manénci atat cat ai nevoie, ca sé nu te vidguiesti Bine ar fi, de asemenea, s micsorezi putin timpul somnului si al odihnei tale. Este o jertfé pentru tine, dar orice fel de jertfa se potriveste in acest rastimp. $i cu vorbirea cu ceilalfi ce va fi? In timpul Postului Mare cel putin, discutile cu ceilalfi sa se limiteze la teme duhovnicesti ‘ncé mai bune decat citirle personale sunt citirle duhovnicesti de obste, care oferd prilejuri pentru schimbul de gnduri ziditoare si pentru exprimarea concluzillor de folos sufletesc. Potrivite pentru acest scop sunt mai cu seama Vietile Sfinfilor. Destul am scris. Voi adauga ce mai trebuie altidata. Cuviosul Theofan Zavorétul: Drumul viefii. Scrisori catre un suflet. Editura Sfintei Manastiri Paraklitou, Oropés Attiki, 2000. hiplorodox.malsfatl-teofan-zavoraul-vitlea-acasain-tmpul-postui-maral 22.