Menta

Factorul curativ: frunzele

Afectiuni pentru care se recomanda: infectii gastointestinale, balonari abdominale, diaree, voma,
greturi, nervozitate, dischinezii biliare cu hipertonie, reumatism, urticare.

Prezentare generala
Denumirea uzuala: Menta (lat. Mentha piperata), denumiri alternative: izma, camfor, iarba neagra,
izma buna, izma de leac, minta, minta de gradina.
Scurta descriere:
Menta este o planta perena de cultura cu miros aromat caracteristic, inalta de 50-120 cm,
puternic ramificata chiar de la baza, tulpina in 4 muchii evidente, cu frunze opuse, ovale, flori
violacee asimetrice, cu 4 petale, grupate intr-o inflorescenta ca un spic.
Calitati curative si actiune farmaceutica:
Ulei volatil cu mentol, tanin, flavonoide, polifenoli, principii amare. Stimulent general al functiei
digestive, antiseptic intenstinal, antidiareic, antispasmodic, antivomitiv, carminativ, coleretic-
colagog, nervin, diuretic si antilitiazic, antitusiv.

Recomandari:
- pasta din frunze de menta impotriva problemelor digestive (indigestie, flatulenta, greata, diaree),
acneei
Se ia o lingurita din aceasta pasta de doua ori pe zi, inaintea meselor sau in timpul lor. (Cosuri si
acnee:) se pune putina pasta de menta (obtinuta din frunze zdrobite) pe zona afectata sau se
aplica frunze proaspete pe cosuri si se lasa peste noapte.
- pudra din frunze de menta impotriva gretei, pentru curatarea dintilor si a gurii.
(Greata:) se tine sub limba o jumatate de lingurita de pulbere de menta, timp de 15 minute, apoi
se inghite.
- macerat din frunze de menta impotriva diareei Se consuma trei cani pe zi.
- ceai din frunze de menta impotriva diareei Se bea ceai de menta sau lapte cald cu menta.
Se fierbe o lingurita de menta uscata si jumatate de lingurita de nucsoara intr-o cana de apa.
Ceaiul se bea caldut.
- suc din frunze de menta impotriva respiratiei mirositoare
Se consuma de trei ori pe zi sau se face gargara. - pentru consum impotriva respiratiei rau
mirositoare
Se mesteca frunze de menta proaspete. Se mesteca un sfert de lingurita de seminte de menta,
apoi se inghit cu apa.

Preparare
Pasta
(Probleme digestive: indigestie, flatulenta, greata, diaree): se spala cateva frunze de menta, se
pun intr-un bol, se adauga putina sare, 1-2 lingurite de suc de lamaie, o lingurita de coriandru si
putina pudra din seminte de chimion. Se adauga putina apa si se face o pasta.
Suc
Se amesteca o lingurita de suc de menta cu o lingurita de suc de lamaie si o lingura de miere. Se
consuma de trei ori pe zi.
(Respiratie urat mirositoare:) se amesteca o lingurita de suc de menta in jumatate de cana de
apa. Se face gargara.
Ceai
O lingurita de frunze la o cana de apa, se da in clocot.
Pudra
Frunzele uscate de menta, se macina cu masina de cafea.
Macerat
(Diaree:) se face un macerat din doua lingurite de frunze de menta uscate la 250 ml apa plata (se
lasa la macerat 6 ore).

Precautii, contraindicatii si alte comentarii

Nu exista.