Knoch ( 1957 ) Bazele fizice ale For, vitez, rezisten, ndemnare, abilitate
Dassel/ Hang (1968) performanei n micare, agilitate motric, suplee ,
Pezcheer ( 1972 ) elasticitate.
2.3.1.Psihologia vrstelor
STAREA/MATU EDUCAIA/STIMULA
PSIHOMOTOR RIZAREA X REA MOTRIC A LUI
BIOLOGIC Sb 3 Sb ( 3 ANI )
Sb ( 3 ani) ANI
nu pot fi doi indivizi egali din punct de vedere psihomotor , ntruct att
bagajul genetic ct i stimularea motric urmeaz ci particulare ;
psihomotric individual nu este egal cu el nsui n etapele diferite ale
vieii;
caracteristicile evoluiei psihomotorii caracteristicile pantei ascendente
ale platoului i ale pantei descendente trebuie cautate la momentul
interseciei celor dou categorii de factori ;
micarea , stimularea motorize este necesar pe tot parcursul vieii :
grbete ascendena, lungete platoul, reduce sau limiteaz descendena .
b) intervenia educativ , stimularea motric sunt eficiente numai dac in
cont de specificul dezvoltrii actuale psihomotrice a individului, n
legtur cu aceasta , R.Rigal ( 1985 ) introduce termenul de perioad
critic , iar noi pe cel de interval optim de educabilitate
( V.Harghidan 1980 ).
Schema corporal este dup F.Lauzon ( 1990 ), imaginea
corpului propriu, a locului su n spaiu i a posibilitilor sale de aciune
( abilitatea psihomotorie i micare ) n relaie cu persoanele i obiectele
din mediu .Autoarea consider schema corporal sinteza a trei
componente :
- imaginea corporal sau portretul interiorizat al corpului. Imaginea
corporal red relaia prilor cu ntregul i plasarea corpului n raport cu
coordonatele spaiale ( sus, jos, stnga, dreapta, n fa, n spate ) ;
- ajustarea postural este capacitatea de a realiza o poziie sau
micare n mod voluntar, intenionat , prin reglarea tonusului muscular n
diferite pari ale corpului. Ea presupune stapnirea corpului n adaptarea
poziiilor i atitudinilor specifice sarcinilor motrice .
Evoluia schemei corporale
Ea se formeaz treptat, ncepnd cu primele luni din via pentru a
atingenivelul maturizrii n jurul vrstei de 12 ani, la copiii cu dezvoltare
mental i motorie n limitele normale. La copiii cu ntrziere n dezvoltarea
psihomotorie se constat un ritm mai lent n formarea schemei corporale,
corespunztor deficitului existent i stimulrii motorii.
n analiza caracteristicilor evoluiei pn la maturizare fcut de
numeroi autori, rezult 3 stadii : stadiul corpului trit ; stadiul corpului
perceput ; stadiul corpului reprezentat ( F.Lauzon, 1990 ).
- n stadiul corpului trit ( 0-3 ani )C.Kopernic i R.Dailly consider
evoluia organizat n 4 stadii :
1. ntre 0 i 4 luni comportamentul copilului oglindete lipsa
diferenierii prilor propriului corp cu obiectele exterioare ;
2. de la 4 la 8 luni copilul ncepe sa-i exploreze corpul , i urmrete
deplasarea picioarelor ;
3. ntre 9 i 18 luni evoluia este marcat de trecerea la poziia n
picioare i la mers din care rezult numeroase i diverse informaii
asupra corpului propriu : poziii i deplasri ;
4. de la 18 luni la 3 ani , corpul este tot mai mult perceput n unitate i
independent de ceea ce se afl n jur. Imitarea poziiilor, atitudinilor i
micrilor altora, exerciiu pe care l practic frecvent cu plcere , este
tocmai consecina modificrilor la nivelul imaginii mentale asupra
corpului propriu. Cunoaterea se limiteaz ns la corpul trit .
- stadiul corpului perceput ( 3 -7 ani ) este numit astfel dupa
reprezentarea complet a corpului n desenul copilului . Este vorba de o
imagine static a corpului .
Dup 5 ani difereniaz partea dreapt de cea stng iar diferenierea
se obiectiveaz n praxie ( folosete segmentul preferat n aciunile motrice ).
Att segmentele corpului ct i aciunile ndeplinite sunt orientate n raport
cu coordonatele de spaiu : sus-jos, dreapta-stnga; n fa-n spate .
- stadiul corpului reprezentat ( 7 -12 ani ) modificrile imaginii
corpului apar corelat transformrilor n organizarea cognitiv specifice
stadiului operator .
Datorit operaiilor mentale , aciunile pot fi interiorizate , pot fi
create i coordinate la nivel mental. Aciunile pot fi imaginate nainte de a
fi executate.
Copilul devine abil n exprimarea corporal .
Factorii determinative
Cercetrile din domeniul patologiei ale lui Margaulis i Tournay
( 1963 ) sau ale lui simmel ( 1956 ) au scos n eviden rolul sensibilitii
cutanate i a celei kinestezice , din primi ani de via , n edificarea schemei
corporale .
R.Zazzo ( 1962 ) atrage atenia prin studiile sale asupra rolului
informaiilor vizuale n formarea schemei corporale, comparnd reaciile
copilului n trei feluri de situaii n faa propriei sale imagini : n oglind,
fotografic i cinematografic.
Privitor la rolul sensibilitii auditive , cercetrile reliefeaz aspecte
legate de nsuirea limbajului i a vrstei la care surditatea poate avea efect
negative . Schema corporal este mutilat dac copilul nu posed
vocabularul necesar desemnrii diferitelor pari ale corpului .
Imaginea corporal este influenat de sensibilitatea vestibular i
echilibru.
Pentru H.Wallon , reglarea echilibrului copului este att produsul
aparatului labirintic ct i a celui vizual. Prin studiile sale genetice Wallon
pune n eviden dezvoltarea continu a echilibrului pn n jurul vrstei de
11 ani , pentru ca la nivelul vrstelor urmtoare dezvoltarea s stacneze (n
special la fete dup 15 ani)
Din cercetrile noastre ( 1980 ) asupra echilibrului i a coordonrii
vestibular motorii , efectuate pe un numar de peste 400 de copii ntre 6 i
16 ani, surprind pentru categoria celor cu experien motric redus
caracteristici asemntoare.Fenomenul apare drept consecin a restrngerii
activitii de joc i de practicare a activitilor corporale specifice vrstei
date. Concluzia este impus de rezultatele superioare referitoare la echilibru
, obinute de copii care practic n mod regulat i organizat activiti
sportive , la care simul echilibrului continu s evolueze dup o traiectorie
ascendent i dupa 10-11 ani.
Evoluia coordonrii vestibular- motorii ntre 6 i 16 ani la copii care
practic o activitate sportiv ( baiei= S.B. i fete=S.F. ) i la cei care nu fac
sport ( baiei= Ns.B. i fete= Ns.F.)
ndemnarea
ndemnarea este o calitate motric complex , cu multe aspecte nc
insuficient studiate . Coninutul ndemnrii , mecanismele perfecionrii ei
nu au fost nc complet slucidate , fapt reflectat n multitudinea termenilor
utilizai n directa implicaie cu aceast calitate : abilitate, iscusin,
coordonare, etc .
ndemnarea condiioneaz nsuirea i condiionarea aciuni motrice
(deprinderi, priceperi, procedee tehnice i tactice, etc.) ca i perfecionarea
celorlalte caliti motrice. Ea este implicat n toate aciunile care presupun
un anumit grad de coordonare .Orice micare voluntar , indiferent de gradul
ei de dificultate , pretinde pentru efectuarea ei un anumit indice de
ndemnare , coordonarea ei de catre scoar .
ndemnarea este solicitat att n nvarea i perfecionarea
aciunilor motrice , ct i n aplicarea acestora n condiii neobinuite, cum ar
fi schimbarea calitii terenului, a condiiilor de clim i iluminat, a
factorilor meteorologici, a adversarilor etc.
ncercrile de a msura valoarea ndemnrii sunt deocamdata
modeste, dezvluind aspecte pariale ale acestei complexe i importante
caliti .
Zaiorski stabilete cteva criterii care permit cuantificarea valorii
acestei caliti : gradul de dificultate al coordonrii micrii ; precizia
execuiei, timpul necesar pentru nsuire. n raport cu aceste elemente se pot
stabili probe ( exerciii ) de verificare a ndemnrii specifice pentru fiecare
disciplin sportiv .
N.A.Bernstein definete ndemnarea capacitatea de a alege i
executa micrile necesare corect , rapid, adaptat situaiei .
Dup Hirtz ndemnarea este definit calitatea care ne permite s
realizm coordonarea unor micri complicate ; n al doilea rnd
ndemnarea asigur nsuirea rapid a deprinderilor i perfecionarea lor, ca
i folosirea acestora n funcie de cerine i de adaptarea la situaii variate .
Novicov definete ndemnarea astfel : aptitudinea de a stpni
coordonarea motric, de a o transfera i comuta de la anumite aciuni precis
coordonate spre altele , n concordan cu cerinele mediului nconjurtor n
continu micare .
Din definiiile prezentate rezult c ndemnarea reprezint
capacitatea individului de a nsui i efectua aciuni motrice cu grade de
dificultate diferite, dirijnd precis i economic micrile n timp i spaiu , cu
vitezele i ncordrile necesare , n deplin concordan cu condiiile impuse
i cu situaiile ce apar pe percursul efecturii aciunii .
ndemnarea condiioneaz nsuirea i perfecionarea deprinderilor i
priceperilor motrice , asigur aplicarea lor adecvat n condiiile cele mai
variate,
ajuta individul s se adapteze , fr dificulti , condiiilor mereu modificate
n care i desfoar activitatea .
La baza sa st coordonarea, proces important al activitii
organismului ndeplinit de sistemul nervos central .
Se tie c organismul se comport ca un tot unitar dei se compune din
mai multe organe , aparate , segmente, sisteme i funcii. Indiferent de natura
aciunii ndeplinite de acestea , de simplitatea sau complexitatea ei, pe calea
reglrii nervoase se asigur permanent coordonarea activitii acesteia.
Funcia de integrare i de selecie este principala activitate de coordonare
.Coordonarea se realizeaz prin intermediul inhibiiei , proces nervos
fundamental care corecteaz i regleaz permanent excitaia , rspndirea ei
nelimitat i arhaic .
Manifestarea ndemnrii la indici valorici ridicai este condiionat de
mai muli factori .
Un prim factor l constitue calitatea sistemului nervos central
valoarea proceselor de coordonare, a plasticitii scoarei .Aceste nsuiri
permit scoarei s integreze activitatea analizatorilor motrici, selecionnd
informaiile multiple primite prin intermediul vzului , auzului , simului
muscular, echilibrului, etc., s rein pe cele ce sunt semnificative pentru a
putea elabora rspunsuri adecvate, impulsuri de contracie i relaxare,
limitate n timp i n spaiu i ca nivel de ncordare a lanurilor musculare
angrenate n micrile impuse de situaie. Simul muscular, ceilali
analizatori , cu funciile lor specifice perfecionate ca rezultat al unei
activiti motrice intense , percep n timpul execuiei poziia corpului i a
segmentelor , ncadrarea micrilor n timp i n spaiu , gradul de ncordare
muscular , sincronizarea acestora dependent de anumite cerine impuse de
activitatea desfurat i transmit permanent centrilor nervoi informaii
complexe. Se realizeaz astfel o activitate de tip feed-back , scoara
intervenind cu corectri i reglri ale execuiei, emind noi impulsuri ctre
efectori, menite s ncadreze eficient micrile n limitele de timp i spaiu
conform cu noile condiii impuse n efectuarea micrii .
Al doilea factor care condiioneaz valoarea ndemnrii este : fineea-
acuitatea i precizia organelor de sim , n mod deosebit a analizatorilor
motrici : simul muscular ( presiune din muchi, tendoane, articulaii ),
simul echilibrului , simul ritmului ( ritmul contraciilor musculare ), al
orientrii i expresivitii motrice.Printr-un antrenament susinut elevul
dispune de posibiliti sportive pentru ncadrarea micrii n coordonatele de
spaiu i timp , pentru perceperea poziiei corpului i segmentelor . Aceste
perfecionri ale organelor de sim, adaptate cerinelor impuse de activitatea
sportiv n efectuarea micrii, sunt subliniate prin noiuni specifice : vedere
periferic, simul gleznei, simul armoniei i plasticitatea micrii, etc.
Echilibrul, important pentru ndemnare , este condiionat de calitatea
aparatului vestibular i a automatismelor tonice n cadrul carora senzaiile
kinestezice au un rol important .
Alt factor este experiena motric anterioar reprezentat de varietatea
deprinderilor i priceperilor motrice, stpnite de individ , acesta fiind al
treilea factor . S-a observat ca ndemnarea este influenat de coordonare
de plasticitatea scoarei manifestat n propietatea de a combina mai multe
stereotipuri dinamice elementare pentru elaborarea unui raspuns complex .
ndemnarea se dobndete i se perfecioneaz , n primul rnd , n
procesul nvrii unui mare i variat numr de priceperi i deprinderi
motrice.
( N.Ozolin ), iar apoi n condiiile folosirii acestora n situaii mereu
schimbtoare .
Nivelul dezvoltrii vitezei , forei , rezistenei i supleei constitue cel
de-al patrulea factor implicat n manifestarea ndemnrii, fiecare dintre
acestea implicnd aspecte de coordonare , de reglare fin a proceselor
nervoase fundamentale, de integrare a funciilor i activitii organismului ,
dependent de cerinele impuse de activitatea motric desfaurat.
Relevnd caracterul complex al acestei caliti motrice i dependena
ei, n primul rnd , de activitatea sistemului nervos central, profesorul
V.Lupu menioneaz printre factorii implicai n ndemnare i gndire
.Selectarea informaiilor , analiza i compararea situaiilor, elaborarea
situaiilor , elaborarea soluiilor posibile i emiterea unor ipoteze n legtur
cu soluia ce urmeaz a fi adoptat , sunt procese implicate n activitatea de
gndire .
Forme de manifestare a ndemnrii . Aceasta poate fi :
- general capacitatea de a efectua raional i creator diverse aciuni
motrice ;
- special este specific ramurilor i probelor sportive, specific pentru o
anumit categorie de de prinderi motrice, pentru anumite segmente ale
organismului .
Formele de manifestare a ndemnrii sunt extrem de
numeroasa.Teoretic nu exist micare , deprindere motric utilitar sau de
baz , procedee tehnice i tactice , exerciii concepute n vederea dezvoltrii
unei caliti motrice care sa nu solicite un anumit indice de ndemnare,
pentru a fi efectuat raional , dezinvolt , economic, coordonat , adecvat
scopului urmrit .
Din punct de vedere al formelor de manifestare , ndemnarea poate fi
analizat dependent i de urmtoarele situaii :
- ndemnarea n regim de vitez , ndemnare n regim de for i
ndemnare n regim de rezisten dac ne referim la ndemnare
dependent de parametrul n contul cruia se ncarc efortul n diferite aciuni
motrice i exerciii;
- ndemnarea suliaului ,prjinistului, lupttorului, etc., pentru
activitile sportive ;
- ndemnarea jonglerului , clreului, pianistului, etc. , dac
discutm ndemnarea dependent de anumite aciuni motrice utilitare sau
profesionale .
Din alt punct de vedere privit problema, formele de manifestare a
ndemnrii trebuie raportate i la alte elemente care reprezint i indicii
valorici ai ndemnrii i anume, gradele de complexitate a acesteia :
gradul de dificultate complexitatea aciunii motrice .
Gradul de dificultate al aciunii motrice ce urmeaz a fi executat
depinde de modalitatea de coordonare pretins n execuia micrilor :
coordonare simetric sau asimetric ; coordonare simultan sau succesiv n
micri ale uneia sau mai multor segmente . Cu cat crete gradul de
complexitate a aciunii motrice ce trebuia efectuat cu ct se complic i
procesele de coordonare a contraciilor i relaxrilor diferitelor lanuri
musculare n privina ncadrrii micrilor n spaiu i n timp , ct i a
gradelor de ncordare .
Exemple : unui elev i este mai uor s deplaseze braele nainte
concomitent cu ducerea unui picior nainte , dect s deplaseze n
acela timp , braul stng nainte, braul drept sus iar piciorul drept lateral .
indicele de precizie al ncadrrii micrii n spaiu .
Perceperea fin a componentelor spaiale- poziii , direcii asigur
randamentul sporit n efectuarea aciunii motrice, economie de efort fizic i
nervos i evident rapiditatea n execuie .
Orientarea n spaiu depinde de nivelul de perfecionare a senzaiilor
musculare, de gradul de coordonare a cooperrii dintre senzaiile vizuale i ,
ntr-o anumit msur , cele auditive .
indicele de vitez timpul de execuie, tempoul i ritmul
execuiei .
Indicele de vitez trebuie apreciat dependent de urmtoarele situaii :
- timpul necesar pentru nsuirea aciunii la nivelul de precizie pretins
impune diferenierea mai complex a micrilor prin perceperea relaiei
dintre spaiu i timp, a tempoului specific ;
- timpul necesar efecturii micrii de rspuns. ndemnarea este
solicitat n direct relaie cu viteza de reacie i execuie , n cadrul unor
aciuni motrice nsuite, n condiiile aplicrii acestora ;
- timpul necesar pentru adaptrii i corectrii aduse micarilor conform
situaiilor non create n desfurarea aciunii
indicele de for precizia micrii este n relaie direct i cu
alt element ncordarea cu care se execut micrile .
Prezena acestui indice n micare atest un nivel ridicat de
ndemnare .
indicele de sincronizare a aciunilor dependent de parteneri i
adversari .Sincronizarea propriilor aciuni cu aciunile partenerilor
dependent de aciunile adversarilor, presupune indici de precizie sporii ,
adaptri i corectri frecvente aduse execuiilor, manifestarea ndemnrii n
condiii variate i neobinuite .
n aceast situaie , ndemnarea se manifest n condiiile ntrunirii
tuturor celorlali indici, care ridic gradele de complexitate a coordonrii
micrii, proceselor i funciunilor organismului implicate n activitatea
motric .
Gradele de complexitate a ndemnrii
( indici trepte valorice ).
1 - simetrice
Gradul de dificultate - asimetrice
- simultane
- succesive
2 Precizia n spaiu - ncadrarea micrilor n spaiu ,
poziii,direcii, amplitudini
3 Viteza execuiei - ncadrarea micrilor n coordonatele de
timp
- perceperea ritmului , tempoului , frecvenei
4 ncordarea motric - execuii dezinvolte
- economie de efort
- precizarea gradului de ncordare necesar
pentru realizarea aciunii .
5 Sincronizarea micrilor - adaptri i corectri aduse execuiei
dependente de parteneri i - conlucrarea cu partenerii
adversari - modificarea aciunilor dependent de
adversari.
Echilibru