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ROLFING. METODO DE INTEGRACIN POSTURAL
El Rolfing permite al individuo una mayor autoconciencia, un conocimiento de si y de las fuerzas que actan sobre
nuestro organismo.

Los beneficios del Rolfing se pueden apreciar tras las primeras sesiones, es posible percibir como la respiracin se
libera, la tensin en el pecho disminuye, los msculos adaptan su tensin de una forma ms natural a los
requerimientos gravitatorios, la distensin corporal, la relajacin y el contacto pleno de los pies y piernas con la
Tierra permiten integrar el movimiento como una funcin consciente y enriquecedora de la experiencia humana.

Es una tcnica de integracin postural desarrollado a principios del siglo pasado por Ida Rolf, mezcla tcnicas de
masaje profundo y manipulativo, en cierta forma no procura reemplazar nada ni forzar nada, simplemente procura
restituir el organismo a su condicin o postura normal frente a la accin de la gravedad. Es por ello que no podemos
describirlo como un simple mtodo de masaje, ni como otro medio ms de educacin postural, ya que va mucho
ms all.
Su acercamiento filosfica a la integracin postural de Feldenkrais o a los textos de Reich no le sustraen valor sino
antes al contrario, extienden su campo de actuacin y convierten al Rolfing en un medio de liberacin excepcional
de las tensiones internas ms ocultas y resistentes a otros tratamientos.

El cuerpo responde al medio, que le demanda cada vez ms esfuerzo, con tensin, esa tensin puede ser vlida
cuando cubre la funcin de defensa, sin embargo cuando se establece como una reaccin inconsciente frente a toda
experiencia sensorial que nos alcanza desde el exterior, se transforma en un problema que no har sino crecer
conforme las nuevas tensiones se acumulan sobre las precedentes y el cuerpo no alcanza a recobrarse, a relajarse
ante semejante marea de tensin inquebrantable.

La tensin se convierte en dolor y el dolor se cronifica, alcanza el inconsciente y una armadura de dolor y tensin
que se establece para resguardarnos nos destruye lentamente. La rigidez de la armadura dificulta el movimiento, un
cuerpo sometido, rgido, ve limitada su fluidez, una limitacin que alcanzar a estados mentales y emocionales sin
duda.
La rigidez de una parte acaba alcanzando a la totalidad del ser.

Hay un aspecto que sin ser novedoso resulta muy destacable y al que el Rolfing le sabe extraer todo su valor: el
organismo no acta en medio de un lugar imaginario, acta, se mueve, adopta posturas sometido al campo
gravitatorio terrestre un campo que lo moldea y/o deforma a lo largo de toda su existencia fsica.

La accin de la gravedad se tiene muy en cuenta en el rolfing, el cuerpo en armona con el medio y la Tierra es el
generador del campo gravitatorio y el origen de nuestra vida, estamos sometidos a la gravedad como los peces al
mar, nuestra mente y cuerpo dependen de ese campo gravitacional tan poderoso, la forma de nuestro rostro, de
toda nuestra estructura en realidad dependen de la fuerza de gravedad ya que hemos sido formados por ella
lentamente a lo largo de toda nuestra vida, no ha pasado ni un instante sin que nos afecte.
El desarrollo de la conciencia, la liberacin del miedo, del dolor, el fluir de la energa son efectos secundarios de
una tcnica que va ms all de la terapia, logra un enriquecimiento de la vida experimentada con creatividad y
libertad plenas.

Artculo obtenido en eFisioterapia.net