SESIN DE APRENDIZAJE N 03

I.E. MELITOPN CARBAJAL UGEL: 03 PEF: Haydee Quispe Mejia

OCTAVA UNIDAD GRADO Y SECC.: .. FECHA: del .. al .Noviembre 2016

I.- TTULO : Dominio corporal por medio del aspa de molino o rueda lateral

II.- PROPSITO DE LA SESIN : El progresivo dominio corporal por medio de actividades gimnsticas es importante y vital.

III.- APRENDIZAJES ESPERADOS:

Competencia Capacidad Indicador

3.1.59. Participa en el perfeccionamiento de

Utiliza sus habilidades socio
motrices en actividades fsicas
y deportivas
IV.MOMENTOS DE LA SESIN:
SECUENCIAS PEDAGGICAS
acciones tcticas aplicando los fundamentos
3.1 Utiliza el pensamiento estratgico en
de los deportes
actividades fsicas y deportivas como
medio formativo
TIEMP
DESCRIPCIN DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES
O

Les damos la bienvenida a los estudiantes, Se les explica a los alumnos que van a aprender hoy.
Explicacin terica del movimiento
INICIO: intercambiamos ideas, conversando sobre el trabajo de gimnasia, se le formula preguntas como:
Porque es importante el aspa de molino? Y Cmo se debe realizar el aspa de molino? 35min
-Ejercicios de calentamiento trote alrededor del campo.
-Ejercicios de flexibilidad
se hace el estiramiento respectivo

JUEGO LA MURALLA un alumno evita que sus compaeros traten de pasar al otro lado
Al alumno que lo cogen pasa a atrapar y se convierte en muralla .as sucesivamente.
- Explicacin del ejercicio.
- Ejecutar giros sobre el eje poniendo las manos sobre la colchoneta tratando de girar.

- Ejecutar movimientos de brazos

- Realizar aspa adelante sobre el plano inclinado

- Realizar aspa adelante sobre el plano horizontal

DESARROLLO:
90 min.
-Realizar aspa adelante, colocando obstculos (balones, cuerdas, etc.) manteniendo la tcnica
adquirida.
-Realizar aspas consecutivas en pareja

AYUDAS uno ayuda al otro

ERRORES COMUNES

el apoyo de las manos , manos inclinadas

Llevar la espalda doblada al momento del rodaje.
Llevar piernas flexionadas o juntas
No flexionar bien las piernas cuando se va a finalizar el movimiento.

-Se traza una lnea y realizan el aspa de molino con la ayuda del profesor

Todos reunidos Formando un crculo, se har las siguientes interrogantes: Cmo se sintieron en la clase?, Que
CIERRE: aprendimos el da de hoy?, Ser importante practicar deportes? Por qu? Fue fcil ponerse de acuerdo? Por qu?
15 min.
Creen que es importante el aspa de molino?

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ACREF HAYDEE QUISPE MEJIA
Profesor de Educacin Fsica