Mapa conceptual:

LOS 7 HABITOS DE LOS

ADOLESCENTES ALTAMENTE
EFECTIVOS

ADQUIRIR LOS

A veces cuando A menudo nos

sufrimos resistimos al cambio,
transiciones, no pero, en serio quin
reconocemos el querra una vida sin
efecto que tienen en movimiento?
nosotros.

Hay dos clases de

cambio: el primero nos Mi vida se haba visto
ocurre a nosotros. alterada de tantas
El segundo: pasa en formas que yo me
nuestro interior. senta agotado.

En lugar de enfocarme
en ajustar ni actitud y
mis acciones, estaban
Me miraban con El primer da de escuela luchando contra un
nerviosismo, me entre en pnico cuando cambio que no poda
hacan preguntas vi que todo el mundo se controlar.
groseras y hacan pona de pie para Lo negativo o positivo,
comentarios raros recitar el juramento de el cambio puede ser
sobre mi carencia de lealtad una experiencia
extremidades. poderosa y aterradora.

MAPA CONCEPTUAL :

PRIMER HABITO : SEA PROACTIVO

(Yo soy la fuerza.)
(La gente es tan feliz como ella misma
decide).

Este hbito trata sobre que ser proactivo nos

permite elegir decisiones pensadas antes de
actuar, bajo valores, y de las personas
reactivas que son de fcil explosin y
cualquier cosa los hace amargar o enfurecer.

Existen dos tipos de personas: los proactivos

y los reactivos.

Proactivos: toman la responsabilidad de su

vida. Significa que debes creer en ti mismo, que

Reactivos: culpan a los dems y hacen que tu puedes cambiar en cualquier momento
las cosas le sucedan. para bien o para mal. A lo mejor no puedes

Ser proactivo es el primer paso para lograr la controlar lo que sucede a tu alrededor, pero
victoria privada. Este tipo de personas toman s tu reaccin ante ello.
decisiones basndose en valores, piensan
antes de actuar

El virus de la victimitis.
En este las personas piensan que los dems
estn en su contra.
Adems de eso, las personas:
Podemos controlar solo una cosa.
Necesitamos dejar de preocuparnos por las
cosas que no podemos controlar, y
comenzar a pensar en las que s podemos.

Se ofenden fcilmente. Convertir fallas en triunfos.

Culpan a los dems. Cuando tenemos un fracaso tambin

tenemos la oportunidad de convertirlo en
Se enojan y dicen cosas que luego se
un triunfo, no importa de qu tamao
siempre debemos tender a levantarnos a
seguir porque la vida sigue y despus de la
tempestad viene la calma.

EL
RESUMEN : SEGUNDO HABITO : EMPIECE CON UN FIN EN
MENTE

Controla tu destino o la har otra persona

Este captulo del libro nos dice que uno tiene que fijarse las metas primero para saber a donde uno va a llegar en el
futuro. Debes decidir a dnde vas, qu es lo que piensas hacer con tu vida, ya que si sigues sin saber a dnde vas
nunca llegaras a ningn lado y te perders en el camino. Esto no significa que debes de planear cada minuto de tu
vida, sino que tienes que empezar a crearte una idea de cmo quieres que sea tu futuro para saber cmo lograr
llegar a esa idea.

Empieza con un fin en mente. Tambin parte del proceso de la victoria privada, supone establecer claramente las
metas a seguir en el futuro, en el corto y largo plazo. Muy importante en este apartado es la definicin de la misin
personal, para lo cual Covey provee ejemplos y herramientas de trabajo.

Pensar ms all de hoy te ayuda a ser el que lleva las riendas de tu propia vida, ya que t eres el nico que sabes
que es lo que quieres y hasta dnde vas a llegar porque si no, alguien ms lo har por ti.

Todo lo que decidas hoy afectar tu vida en el futuro Un ejemplo: si un amigo te dice que las drogas son buenas,
que si quieres probar un poco y tu lo piensas y al final dices que s, eso afectara en tu futuro porque puede ser que
te conviertas en un drogadicto y de ah puede que sigas hasta convertirte en algo peor y al final toda tu vida se
convierta en algo enteramente diferente a lo que pudo ser solo por esa decisin.crucero de la vida

Esto dice que eres joven y eres libre de hacer todo lo que t quieras. Tenemos tantas opciones: si quieres ir a la
universidad, si quieres convertirte en jugador de algn deporte, si quieres volverte rico y famoso tenemos tantas
opciones, pero al final solo podemos elegir una cosa que ser la que nos definir por el resto de nuestra vida.

Aunque seamos unos adolescentes, estemos invadidos por hormonas, estemos confundidos porque no sabemos
en realidad lo que queremos tenemos que ponernos a pensar exactamente: Qu es lo que quiero hacer por el
resto de mi vida? Porque la decisin que tomes hoy afectara TODA tu vida.

Tambin afecta los amigos que elijas ya que estos definirn como sers en un futuro aunque lo creas o no. Estos te
pueden afectar y cambiar en muchas maneras en la que no lo podras imaginar. Elige sabiamente quienes estarn
a tu lado porque la persona equivocada puede llevarte a lugares que nunca te habras imaginado. Es mejor estar
solo que mal acompaado.

Lo primordial es que debes de elegir a dnde quieres llegar porque sino otra gente lo har por ti.

MAPA CONCEPTUAL :

TERCER HABITO: PONER PRIMERO LO

PRIMERO
(El poder del querer y no querer.)
Debemos de tratar de poner LA CUENTA DE BANCO DE LAS RELACIONES
prioridades y administrar Cumplir promesas
nuestro tiempo, para que las La clave para manejar las relaciones es primero
El necesitas
manejarte a ti mismo. No cumplir consercompromisos
perfecto; y
cosas ms importantes sean promesas es crucial para
las primeras. simplemente necesitas tener avances.
formar confianza. Debes
En este hbito tambin hacer lo que
La CBR representa la confianza prometes.
y seguridad que
tenemos que aprender a ser Promete
tienes en cada una de tus juiciosamente
relaciones. En esta y
fuertes durante los puedes hacer depsitos,luego haz retiros
o hacer todo loyque puedas
debilitarla.
momentos ms difciles. cumplir. Si
Una relacin fuerte y saludable esdescubres que no
siempre resultado
de constantes depsitospuedes
que secumplir
hacen con un
durante
periodos prolongados. compromiso por alguna razn,
entonces explica esto a la otra
persona. Si eres genuino y
haces todo lo posible por
 Empacar ms cosas en tu
vida

Mientras mejor te organizas,

ms cosas podrs hacer.

Algo que te ayudara a

acomodar ms las cosas es
clasificndolas en:

Importante: Las cosas que

deben de ir primero.
(Actividades que contribuyen
a tu misin y metas.
A veces, hasta la cosa ms pequea puede
ayudar; un saludo, una sonrisa, una nota
agradable, un elogio, un abrazo, etc.
Escucha
Sigue la regla de oro y trata a los dems como te
Escuchar es muy importante ya que la mayora de la gente no gustara que te trataran a ti. Piensa en lo que
lo hace y adems escuchar puede curar heridas. Todos significa un depsito para los dems, y no lo que
necesitamos ser escuchados. Si tomas mas tiempo para nutrir te guste a ti.
a los dems, crears fabulosas amistades.
Ser leal
Disclpate
Uno de los mayores depsitos que puedes hacer
Disculparse cuando gritas, exageras o cometes un error, puede es ser leal con tu prjimo, no slo cuando ests
ser un depsito muy importante en tu CBR. No permitas que tu en su presencia, sino cuando no estn
orgullo o falta de valor te impida disculparte ante personas que
presentes. Cuando hablas a espaldas slo te
pudiste ofender. Adems las disculpas desarman a los dems.
haces dao a ti mismo.
TECNICA
Cuando te disculpasDEL SUBRRAYADO:
le quitas el deseo de pelear contra ti.

CUARTO HABITO : GANAR - GANAR

( la vida es un buffet de todo lo qe puedas comer )

La mayora de la gente siempre piensa que o ganan o pierden, y esa es la actitud que llevan a todos los lados, ya
sea al trabajo, al colegio, a la universidad, a alguna competencia, etc. Todos piensan que deben de ganar para no
sentirse como unos perdedores, que son los mejores o son los peores. Esta actitud esmuy mala para la persona,
ya que si no gana piensa que no hizo nada bien, y por lo tanto esto baja su autoestima.

Este hbito nos ensea a pensar que en vez de Ganar-Perder puedes ganar t y ganar el otro. Este es el hbito de
Ganar-Ganar. Debes de comenzar creyendo que todos somos iguales, de que nadie es mejor que el otro. La vida
no es competencia, no todo es cuestin de ganar, hay veces que hay que perder algo para ganar otra cosa. Ganar-
Perder es una actitud que tomamos desde el principio.

Para sentirnos bien tenemos que ser mejores que otra personas, esto no demuestra superioridad sino falta de
autoestima. Esta actitud solo te lleva a usar a las personas para tus propios propsitos egostas, a querer pasarles
por encima a los dems, a hablar detrs de las personas, a querer siempre salirte con la tuya y a sentir celos de las
cosas buenas que le pasan a las dems personas.
Perder-Ganar es otra mala actitud, ya que en otras palabras ests diciendo que eres dbil y dejas que todos te
pisoteen y hagan lo que quieran contigo. Esto te hace tener una muy baja autoestima y te hace ver como una
persona que siempre tiene que estar ocultndose de todo y eso no es saludable para uno.

Perder-Perder es otra que se deriva de estas actitudes Es pensar si yo no lo tengo nadie lo tendr, o si yo no
gano nadie lo har.

Ganar-Ganar es la actitud correcta que debes de tomar hacia todas las situaciones. Esta es creer que todos
pueden ganar. Es creer en ti y en todos a tu alrededor, nadie tiene nada ms grande o es mejor que el otro. Todos
son iguales.

Esta actitud te hace sentir feliz ya que te sientes bien porque hiciste a otra persona feliz y no porque la hiciste
infeliz. Esta actitud comienza con la seguridad, ya que si eres inseguro solo pensaras en Ganar-Perder.

.Esto quiere decir que, en un conflicto, no necesariamente alguien ha de perder y alguien ha de ganar, sino que es
posible ganar ambos. Si pensamos que siempre debe haber un ganador, podemos llegar a perder perder, que es
que cuando todos terminamos la discusin peor que cuando la empezamos.

EL RESUMEN

QUINTO HABITO: BUSCAR PRIMERO ENTENDER, LUEGO SER

ENTENDIDO

Tienes dos orejas y una boca Hola!

La clave para comunicarse es escuchar primero y luego hablar. Todos deseamos ser comprendidos, respetados y
valorados por lo que somos.

Cinco malos estilos para escuchar

Para comprender a otra persona, debes escucharla. Cuando los dems hablan, pocas veces escuchamos ya que
generalmente estamos demasiado ocupados en preparar una respuesta, juzgar o filtrar sus palabras para nuestros
propios paradigmas.

Cincos malos estilos para escuchar:

Distraerse: es cuando alguien nos habla pero lo ignoramos porque nuestra mente est en otro lugar.

Fingir que se escucha: es cuando seguimos sin poner mucha atencin a la otra persona, pero al menos fingimos
hacerlo.

Escuchar selectivamente: Es cuando ponemos atencin solo a una parte de la conversacin.

Escuchar slo a palabras: ocurre cuando realmente ponemos atencin, pero slo escuchamos las palabras y no
realmente lo que se quiere decir, los sentimientos o el verdadero significado delas palabras.
Escuchar de manera egocntrica: sucede cuando vemos todo desde nuestro punto de vista. Tres modos de
escuchar: juzgar, aconsejar y sondear.

Comunicacin con los padres

La comunicacin ya es de por s difcil, pero incorpora a mam o a pap en la mezcla. Si quieres mejorar tu
relacin con tus padres, intenta escucharlos, del mismo modo en que haras con un amigo. Quiz te parezca
extrao tratar a tus padres como si fueran gente normal, pero vale la pena.

Como puedes ver ellos, tambin tienen presiones. Los padres son tambin personas. Ren, lloran, se sienten
ofendidos y no siempre saben cmo actuar.

Si decides comprender y escuchar a tus padres, sucedern dos cosas increbles. Primero sentirs ms respeto
hacia a ellos. Segundo, te saldrs ms veces con la tuya.

Luego busca ser entendido

Ser entendido es tan importante, pero requiere algo distinto de nosotros, requiere valor. Debes hablar de tus
sentimientos o te comern por dentro. Adems, si te tomas tiempo para escuchar, tus posibilidades de ser
escuchado sern muy buenas.
TERCER HABITO : ESTABLEZCA PRIMERO LO VISIN CRATIVA
PRIMERO

La muerte de un ser querido, el rompimiento de

ESTS LISTO? una relacin te puede tirar si enfrentamos a esos
desafos debes mantenerte alerta para detectar
aquello que te pueda animar justo cuando la vida
Debes considerar parece que va en picada.
cuando hagas estas
evaluaciones es el
tiempo.

Es comn que en cada PROGRAMADO POR

episodio muchos de DIOS
los jvenes
participantes de
derrumben por la
presin o descubras
que no estn listos
para el estrellato.

Es necesario que
ponderes tus opciones
 Recuerda, DIOS no
desperdicia su tiempo.
Dios no desperdicio mi
tiempo, saba muy bien
lo que estaba haciendo.
Dios me coloco junto a
esa mujer para ayudarla
con sus temores.

EL LUGARCORRECTO
TIEMPO DE
OPORTUNIDADES
Si sientes que te has preparado lo mejor posible
pero ninguna puerta se ha abierto tal vez sea
Albert Einstein dijo: en
necesario que cambies el lugar en donde estn t y
medio de cada
tus talentos.
dificultad hay oculta
Ya no te limites a individuos, organizaciones o sitios una oportunidad. Dios
en la red que estn vinculados al mbito de tu no desperdicia su
inters. tiempo y por
consiguiente, tampoco
Si no te es fcil atraer el tipo de opciones a las que va a desperdiciar el
aspiras, tal vez formal. Si las oportunidades siguen mo. En otras palabras
sin aparecer, entonces debes ir hasta el jugar en todo sucede por algo.
donde te pueden encontrar a ti o t a ellas.

CUARTO HABITO : PENSAR EN GANAR GANAR

Nos encontrbamos en MIS REGLAS

medio de una gira por RIDICULAS
cinco ciudades de
Indonesia; sent la
Para ayudar a lidiar con
enorme necesidad de
el riesgo que
hacer una travesura
enfrentaras:
en la que haba
pensado durante algn 1. Prueba las aguas:
tiempo. 2. Involcrate en lo
que conoces:
3. Obtn una segunda
opinin
4. Preprate para las
consecuencias
imprevistas:
 EL INDISCIPLINADO
DEL CAMINO

La motivacin y gua
para encontrar tu
propsito, para tener
esperanzas crecer en ti
mismo mantener una
buena actitud, actuar
con valenta, practicar
la resistencia. Pero BUCEO
ahora quiero que te
pongas un poco loco
Intente algo que alguna
RIESGO RIDICULO vez me dijeron que era
demasiado peligroso para
m: bucear en el ocano.
Los trabajadores del
La vida es una gran aventura o no es Los riesgo estpidos son
aeropuerto
nada: Entonces justo es, son demasiados
comprendieron que, arriesgarse
a no es solo
locos para considerarlo.
veces parte
hastade
lalagente
vida, es la vida misma. Tu
vida toma lugar entre el lugar donde
tiene que darse la Nunca debes tomar un
est tu zona de comodidad y el lugar
oportunidad de riesgo en el que perder
en donde est tu sueo.
subirse han la cinta ms de lo que podras
transportadora. Los ganar.
nios aprovechan
cada minuto de su
juventud t y yo UNA CONCLUSION
tambin tenemos que RIDICULA
hacer lo necesario
para mantenernos
DIVERSIN RIDICULA La mayora de nosotros Si crees que la pesca es
jvenes de espritu y tiene idea de lo que es DIOS uno de mis pasatiempos
mente. ha planeado para cada da, favoritos, ahora imagnate
mes o ao de nuestra vidas,cmo reacciona la gente
Si tu vida es pero por otra parte, cuando leINCLINACIN
digo que en la
demasiado predecible, tambin tenemos la escuela no solo fui
MUSICAL
detente da un paseo capacidad de aadir a baterista. Tena un talento
ridculo igual a los de nuestros logos. tan natural para llevar el
tu infancia. ritmo, que dos de mis
primos y sus amigos de la
Les digo al publico iglesia se organizaron para
vivir al lmite no es tan comprarme una caja de
malo, siempre y ritmos roland.
cuando tengas fe en ti
 El juego rudo y riesgo
ayuda a nios y a
adultos a desarrollar
sus habilidades
sociales, cognitivas,
emocionales y fsicas.

Cuando acepte mi
primer papel JUEGA PARA
cinematogrfico en VIVIR
the butterfly circu,
EL DOBLE
nunca imagine que
tendra que ser mi
propio doble.

QUINTO HABITO : PROCURE PRIMERO COMPRENDER Y DESPUES

SER COMPRENDIDO

Decid realizar una gira de dos semanas a SUDFRICA. La gira la haba

organizado una persona a quien yo no conoca. Si tienes mucho o poco que
ofrecer, solo recuerda que los pequeos actos de gentileza son tan valiosos
como las grandes donaciones.

PASIM POR
CONECTARSE MILAGROS EN
PROCESOS
 El tipo de beneficio
que puedas ofrecer a
Unas de las escenas
otros solo conctate
ms crudas e inolvidable
con ellos y entiende
de nuestro viaje a
que los pequeos Sudfrica surgieron
actos de bondad se cuando habl en una
multiplican. iglesia. Vivir sin lmites
significa saber que
Sent en verdad que siempre tendrs algo
fui convocado para ir, para dar.
quera ofrecer
inspiracin sin lmites. Un joven satisfecho de s
mismo seguro de que
podra hacer una
diferencia en esa vasta
tierra. P ero realidad fue
SERVICIO AL MUNDO SUFRICA la que opero
un cambi en m.

Ser un sujeto maduro y capaz. Me abri los PARA HACER LA

ojos cuando lo vio el video se haba sentido DIFERENCIA
inspirado por mi vida. JOHN estaba decidido
que yo difundiera fe e inspiracin en su pas.

QUE LA GENEROSIDAD SE CONVIERTA EN TUS

MANOS

EL PODER DEL
HAZ LO QUE AMAS EN Una leccin de
PROPOSITO Y LA FE
BENEFICIO DE OTROS humildad gracias a
su poderoso sentido
del propsito, a su
imperecedera
esperanza de tener
una mejor visa, su
temeridad y su
resistencia, su fe en
Dios , su amor por s
misma, su actitud
positiva, su
disposicin correr
riesgo.
T puedes escoger eso
que ms te gusta
hacer y hacerlo por el
beneficio de otros.
Convierte tu actividad
favorita en un acto de
filantropa

PERSONAS POR
PERSONAS

Nuestra prodigiosa experiencia en Sudfrica

recib una invitacin para ir hablar a
Indonesia. Yo nunca me canso de ver nuevos
lugares dl mundo y de conocer a gente, de
experimentar su cultura y su comida.

Le agradec a Dios y disfrute el resto de la

fiesta. Al siguiente da me proveyeron con
atencin mdica y mejor muchsimo antes de
regresarme a Australia.