INTRODUCCION

Los riesgos psicosociales y el estrs laboral se encuentran entre los problemas

que ms dificultades plantean en el mbito de la seguridad y la salud en el trabajo.
Afectan de manera notable a la salud de las personas, de las organizaciones y de
las economas nacionales.

Los trabajadores experimentan estrs cuando las exigencias de su trabajo

superan su capacidad para hacerles frente. El estrs laboral es un problema de
organizacin, no un defecto personal. Es una de las consecuencias ms
importantes de un ambiente de trabajo psicosocial deficiente.

Los riesgos psicosociales son las consecuencias psicolgicas, fsicas y sociales

negativas que se derivan de deficiencias en el diseo, organizacin y gestin del
trabajo.

As como existe el estrs, con el paso del tiempo de han ido creando tcnicas para
evitarlo y que as el trabajador se sienta a gusto con lo que realiza. Adems de
mejorar la salud de estoy mismos, as como tambin evitar problemas laborales.
 3.5 EL ESTRS COMO ENFERMEDAD PSICOSOCIAL

El estrs es un sentimiento de tensin fsica o emocional. Puede provenir de

cualquier situacin o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o
nervioso; es la reaccin de su cuerpo a un desafo o demanda. Cuando el estrs
dura mucho tiempo puede daar la salud.

Afecta potencialmente a todos los sectores productivos, sin excepcin alguna, y a

todos los niveles de la empresa.

Los riesgos psicosociales se derivan de las deficiencias en el diseo, la

organizacin y la gestin del trabajo, as como de un escaso contexto social del
trabajo, y pueden producir resultados psicolgicos, fsicos y sociales negativos,
como el estrs laboral, el agotamiento o la depresin.

Loa riesgos psicosociales son generados generalmente por el estrs laboral, la

violencia en el trabajo, la fatiga derivada de la ordenacin temporal as como
tambin las condiciones de trabajo que general riesgos psicosociales son:

cargas de trabajo excesivas;

exigencias contradictorias y falta de claridad de las funciones del puesto;
falta de participacin en la toma de decisiones que afectan al trabajador y
falta de influencia en el modo en que se lleva a cabo el trabajo;
gestin deficiente de los cambios organizativos, inseguridad en el empleo;
comunicacin ineficaz, falta de apoyo por parte de la direccin o los
compaeros;
acoso psicolgico y sexual, violencia ejercida por terceros.

Al analizar las exigencias del trabajo, es importante no confundir riesgos

psicosociales como una carga de trabajo excesiva con situaciones que, aunque
estimulantes y a veces desafiantes, ofrecen un entorno de trabajo en el que se
respalda al trabajador, que recibe la formacin adecuada y est motivado para
desempear su trabajo lo mejor posible. Un entorno psicosocial favorable fomenta
el buen rendimiento y el desarrollo personal, as como el bienestar mental y fsico
del trabajador.
Los trabajadores sienten estrs cuando las exigencias de su trabajo son mayores
que su capacidad para hacerles frente. Adems de los problemas de salud mental,
los trabajadores sometidos a periodos de estrs prolongados pueden desarrollar
problemas graves de salud fsica, como enfermedades cardiovasculares o
problemas musculoesquelticos.

Con la adopcin de un enfoque correcto, los riesgos psicosociales y el estrs

laboral pueden prevenirse y gestionarse de modo satisfactorio sea cual sea el
tamao o el tipo de empresa. Se pueden abordar de la misma manera lgica y
sistemtica que otros riesgos para la salud y la seguridad en el lugar de trabajo.

CONCLUSION
En general, los trminos estrs psicolgico, emocional, sociopsicolgico o
psicosocial se usan indistintamente para referirse al estrs generado, por ejemplo,
cuando ocurren relaciones interpersonales conflictivas, su consecuencia es un
cambio afectivo denominado estrs emocional que puede desencadenar diversas
patologas en funcin de la predisposicin gentica, la experiencia del individuo y
su ambiente cultural.

Los factores de riesgo psicosocial se definen como aquellas condiciones

presentes en una situacin laboral directamente relacionadas con la organizacin
del trabajo y su entorno social, con el contenido de trabajo y la realizacin de la
tarea y que se presentan con capacidad para afectar el desarrollo del trabajo y la
salud (fsica, psquica o social) del trabajador. As, unas condiciones psicosociales
adversas estn en el origen tanto de determinadas conductas y actitudes
inadecuadas en el desarrollo del trabajo como de determinadas consecuencias
perjudiciales para la salud y para el bienestar del trabajador.