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Angeles Martn
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Jomo para Freud los sueos son la va regia que conduce al inconsciente,
:ls los sueos son el camino que conduce a la integracin.
. sueos ocupan un lugar especial dentro de esta terapia por la inmediatez
. pueden ser vividos y experimentados por el soante. S
:cnica que se tiliza para trabajarlos y llegar a darse cuenta de su significado,
en pedirle primeramente al soante que relate el sueo en tiempo presen- J-
.cir, que lo relate como si esfuviera pasando en este mismo momento. Me-
;te sencillo mecanismo, la persona se compenetra ms ntimamente con su
, -re si habla simplemente de 1. A continuacin, se trata de localizar el sueo
Jecir, que a travs del trabajo con el sueo puede verse el tipo de contacto
.a estableciendo el paciente con los dems, la activacin de sus angustias,
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temores y todas las caractersticas que puede asumir el contacto en cada persona y
en cada momento.
Sin embargo, Perls al elaborar los sueos. si nos fiamos atentamente vemos
que combina ambos aspectos: la proyeccin y el contacto. Haciendo, asimismo, ver
a la persona aquellas conductas evitativas y enquistadas que Ie impiden valerse por s
misma.
En todo trabajo con sueos es importantever qu parte o partes del sueo hay
que trabajar y en caso de que ste sea muy extenso, qu es lo ms importante o lo
menos importanle en funcin del tiempo de que disponemos. Otras veces no nos
fijaremos en el contenido del sueo en s mismo, sino en las emociones que ste
despierta en el paciente.
1. Unas veces ser el mismo paciente quien elige la parte del sueo que quie-
re trabajar, ya sea porque le resulta ms llamativa, ms enigmtica o le
preocupa ms en ese momento.
2. Otras veces ser el terapeuta el que elija. En este caso la eleccin se llevar a
cabo basndose en unos principios que el cree importantes, tales colrlo:
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necesidad satisfecha, provoca una detencin de la energia que no se
pondr en funcionamiento hasta que dicha situacin sea terminada.
e) Elegimos los elementos opuestos o bipolares. Esto se hace as porque
casi siempre en los opuestos hay uno de ellos que predomina en la
polaridad en detrimento del otro, con lo que nos privamos de ejercer y
desarrollar la polaridad oculta. Por ejemplo, un introvertido se priva de
las ventajas que podra reportarle poder ser en determinadas circuns-
tancias extrovertido.
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4. Proyeccin-identifcacin. Esta tcnica consiste en tratar de que la per-
sona se identifique con alguien que aparece enelsueo y que es un personaje
significativo y desde ese alguien que vaya diciendo cmo actuara y se compor-
tara de ser l ese personaje. Esta es una forma de ponerse en contacto con
sentimientos y emociones bastante rpidamente, as como en el punto de
vista del otro. Con nios se obtienen muy buenos resultados y es para ellos
ms sencilla que cualquiera de las otras tcnicas. Un ejemplo de esta tcnica
sera el siguiente: <si t fueras esa persona (pap, mam, la maestra, etc.)
cmo actuaras? Con esta sencilla frmula de identificacin-proyeccin facili-
tamos que el paciente, al identificarse con otro personaje, exprese sentimien-
tos y emociones que de otra manera no se atrevena a formular.
Para los nios es como un juego en el que se les permite y se les alienta a
representar algn personaje a travs del que pueden expresar sin temor
sentimientos agresivos, de ira, etc. Tambin se puede hacer con dibujos o
pinturas realizadas por los nios. Para esto se les invita a que digan: q)
haras tu si fueras ese lobo que has dibujado? qu te gustara decir o expre-
sar si t fueras el pap, la mam, el hermanito, etc.?
Los sueos son un fenmeno normal que aparece ya antes del nacimien-
to. Los estudios demuestran que hay cierta actividad en el cerebro que po-
,dra asemejarse a la actividad onrica. Se cree que tambin se producen en
los animales.
Sucede, a veces, que ruidos o sensaciones externas se incorporan a los
sueos y se mezclan con ellos, llegando a pasar desapercibidos. De todas
formas, lo que ocurre ms a menudo eS que no Se tomen en cuenta'
Hay personas que pueden influir en la produccin de sus sueos y agregar-
les elementos, produciendo determinados temas. Tambin bajo hipnosis
se pueden inducir sueos relacionados con la problemtica del paciente.
-tza-
losFueos
E. Van Dusen apunta una serie de normas para trabajar los propios sueos.
.Jy a enumerar aqu algunas:
1. Suponer que todo lo que hay en el sueo soy yo. Para ello, trato de identi-
ficarme, en fantasa, con esos aspectos que aparecen en el sueo, desde
una casa a un animal o cualquier cosa que formeparte del sueo.
2. Cuando no se puede uno identificar con alguno de los personajes del
sueo, tratamos de actuar ese personaje, y desde ese papel le diremos al
estpido soante qu es lo que estamos tratando de decirle. En general,
suelen ser cosas desagradables. De ah la dificultad para identificarnos
con 1.
3. Expresar todo lo que se va sintiendo en el sueo. Vamos describiendo lo
que vamos viendo y sintiendo, tratando de reconocer significados del mis-
mo y que nos han pasado desapercibidos en una primera mirada.
4. Tratar de trabajar los sueos nada ms despertarnos, cuando nos encon-
tramos an medio dormidos. En este estado, el sueo est an ucaliente, V
es ms fcil recuperar tanto la trama como las emociones y sentimientos
que tuvimos.
5. Buscar en los sueos pequeos comentarios no muy halagadores para el
soante, ya que los sueos suelen mostrarnos ms bien aspectos poco
agradables. Incluso cuando aparecen elogios, stos suelen ir mezclados
con algunas dosis de crticas.
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Los Sueos
6. Aunque alguna vez los sueos pueden ser premonitorios, no buscar esa
caracterstica, ya que raravez sabe uno lo que estn prediciendo hasta que
ocuffe elacontecimiento. La mayor parte de las veces elsueo est hablan-
do de cosas presentes y nos est dando informacin con respecto a stas.
7. Los sueos reflejan pensamientos muy profundos que pueden trascender nues-
tro entendimiento ordinario y semos imposible penetrar en su significado.
8. Los sueos ngrandes)) o extensos y profundos suelen recordarse con ma-
yor facilidad y con frecuencia muestran partes bien importantes y formas
de actuar de la persona a niveles muy ntimos. En esos sueos hay como
un volcarse introspectivamente hacia dentro, a la vez qve el mensaje es
ms trascendental para la da del que suea. Estos es mejor mirarlos
globalmente (no por trozos)y ver cul es elmensaje como totalidad, cul es
el sentimiento que predomina a lo largo del sueo y cmo nos vemos en
1, en caso de que aparezcamos en el mismo.
Del trabajo personal con nuestros sueos, podemos obtener mltiples benefi-
cios. Entre stos podemos destacar los siguientes:
a) Recordarnos nuestras necesidades.
b) Nos muestran una nueva sin de lo que estamos haciendo o endo en
nuestro presente existencial.
c) Asarnos cuando empezamos a tener problemas o conflictos con los de-
ms, con el medio ambiente o con nosotros mismos.
d) Darnos una visin ms profunda del valor que tienen para nosotros deter-
minadas personas.
e) Darnos una visin ms clara de nuestros verdaderos valores y clarificarlos
si estn enmaraados o confusos.
f) A veces, nos indican formas de actuar ms coherentes.
Podemos ir observando estos beneficios a medida que vamos trabajando nues-
tros sueos y nos ponemos en contacto ms directo con su significado y su men-
saje.
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