BIENVENIDA A TU TERAPIA!

Las sesiones de terapia son un lugar seguro para sentirse mejor sobre tus
experiencias incmodas o que te causen malestar. Vas a dibujar, escribir,
hablar. Vas a aprender muchas cosas importantes sobre eventos incmodos y
confusos, emociones, relajamiento y como mantenerte seguro. Tambin vas a
aprender muchas cosas sobre ti, tus pensamientos, emociones y acciones,
fortalezas y sueos. Por favor dibuja o escribe cmo te sientes al estar aqu.

Tienes alguna pregunta sobre el proceso?

 CUNTANOS ALGO DE TU FAMILIA

Cules son algunas cosas que te gustan de tu familia? Qu cosas les gusta
hacer cuando estn juntos? Por favor dibuja o escribe esas cosas.
 CUNTANOS ALGO SOBRE TI

Cules son las actividades que te gustan realizan? Qu aspectos de tu

persona te agradan? Por favor dibuja o escribe esas cosas.
 PREGUNTA DEL MILAGRO

Supn que esta noche, mientras ests durmiendo, sucede una

especie de milagro y los problemas que te han trado aqu se
terminan de resolver del todo, no como en la vida real, poco a poco y
con el esfuerzo de todos, sino de repente, de forma milagrosa. Como
ests durmiendo no te das cuenta de que este milagro se produce.
Qu cosas vas a notar diferente maana que te haga darte cuenta
de que esta especie de Milagro se ha producido?
 ESCALA DE AVANCE

En una escala del 0 al 10, donde 0 significa el momento en el que peor han
estado las cosas en relacin a ese tema (problema) y 10 es cuando el
problema se haya resuelto Dnde ubicas las cosas ahora?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Cmo es que las cosas estn en un ___ y no en un ___?, Qu cosas ya

han avanzado o mejorado?, Qu es lo ms importante que te hace puntuar
as?, Qu cosas entran en esa puntuacin?

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Qu te ha ayudado para llegar a esa puntuacin? Cmo has conseguido

llegar al ___?

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Qu te va a indicar que las cosas estn en un punto ms?, Qu va a

cambiar o mejorar cuando las cosas avancen a ese punto ms?, Cul ser
una pequea seal de que las cosas han avanzado en mejora un punto ms?,
Con qu frecuencia?, En qu da?

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Qu necesitas o que te hace falta para avanzar un punto ms en la escala?,

Cmo lo vas a conseguir?

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