Alimente interzise atunci cnd avem hemoroizi

n cazul oricror afeciuni, dieta alimentar pe care o adoptm este un element esenial n
procesul de vindecare. i, de fapt, lucrurile ar trebui abordate din dou perspective: cea a tratrii
unei afeciuni dar, i, foarte important, cea a preveniei. n toat lumea, este din ce mai intens
aceast tendin a preveniei. Doar se tie c este mult mai uor i eficient s previi o boal dect
s o tratezi. Acest aspect este valabil i n cazul hemoroizilor. Iar dieta preventiv este mult
mai ,,blnd dect cea necesar n cazul mbolnvirii. i mult mai puin restrictiv!

Dar s vedem ce trebuie s mncm cu moderaie pentru a preveni apariia hemoroizilor (n

special cnd sunt ,,ndeplinite celelate condiii sedentarism, constipaie, munc de birou, lipsa
activitii fizice, obezitate etc)! i ce ne este, cu desvrire, interzis!

Alimentele puternic condimentate i iritante ale tractului digestiv, cum sunt piperul,
boiaua, mutarul iute, ceapa, usturoiul sunt complet interzise dac avem deja hemoroizi,
pentru c nu fac dect s agraveze situaia. Acestea stimuleaz vasele de snge, cauzeaz
congestia i inflamarea acestora. Dac vrem s prevenim apariia hemoroizilor vom
consuma aceste alimente cu cumptare, n cantiti moderate. Putem nlocui aceste
condimente cu altele mai blnde cum ar fi busuiocul, turmericul, menta, coriandrul,
feniculul etc.

Aproape toat lumea bea o mic ceac de cafea sau un pahar de vin bun. Dar dac avem
hemoroizi le vom exclude din diet sau mcar le vom reduce drastic. Iar dac suntem
sntoi tot trebuie s le consumm cu moderaie n exces ne fac ru i n multe alte
pri ale organismului sistemul digestiv, cardiovascular, nervos, provocnd afeciuni
grave.

Alimente absolut interzise n cazul n care avem deja hemoroizi dar i n cel n care
suntem sntoi i dorim s rmnem aa (i cine nu dorete asta?!?) sunt alimentele
intens procesate, cele de tip fast-food, conservate, grase. Nu doar c agraveaz foarte
mult hemoroizii, dar ele sunt una din principalele cauze ale apariiei lor! tii c lipsa
zincului i a cromului duce la afeciuni vasculare, deci i la hemoroizi? Prin procesul de
procesare i rafinare a alimentelor aceste elemente eseniale sunt eliminate! Mncarea
procesat este foarte srac n nutrieni. Nu face dect s ne umple burta i s ne aduc o
mulime de probleme de sntate!

Alimentele prjite sunt complet interzise! n acest proces, al prjirii, la temperaturi mari,
uleiurile se descompun i formeaz compui foarte toxici pentru organism. Aceti
compui se combin cu proteinele i glucidele din alimente care, apoi, provoac
 constipaia prin ntrirea bolului fecal (ele nu se mai pot digera i ajung n intestinul
gros). Constipaia, pe de o parte, dar chiar i aceti compui toxici din intestin, pe de alt
parte, provoac apariia hemoroizilor sau i agraveaz prin inflamarea i congestionarea
vaselor de snge din aceast zon.

Consumul excesiv de carne este duntor sntii n general, dar n cazul n care
suferim de aceti neplcui hemoroizi, ne nrutim singuri starea mncnd carne mult,
gras, prjit! Grsimea animal ajunge, de multe ori, nedigerat n colon, i afecteaz
tranzitul bolului fecal. Dac avem deja hemoroizi, aceast zon este deja sensibil i
inflamat. Consumnd carne n exces i, n special, grsimi animale, e ca i cum am
turna gaz pe foc!

Dac suferim de constipaie s nu uitm c aceasta este una din principalele cauze ale
apariiei hemoroizilor. Eliminai, urgent, toate alimentele care provoac constipaia: orez
alb, banane, ciocolat neagr, alimente procesate, conservate.

Zahrul alb, rafinat, fina alb, pinea alb, dulciurile rafinate, prjiturile de patiserie
sunt contraindicate n general, dar n mod special n cazul n care avem hemoroizi.
Aceste alimente determin relaxarea muscular, descreterea elasticitii vaselor de
snge care duc, la rndul lor, la congestia acestora i agraveaz sau chiar provoac
apariia hemoroizilor.

Buturile carbogazoase baloneaz i afecteaz tranzitul intestinal, exercit o presiune

crescut asupra zonei rectale, agravnd hemoroizii.

O greeal frecvent n alimentaie care determin apariia constipaiei i a hemoroizilor

este o diet srac n fibre, legume, fructe i cereale integrale. Alimentele interzise
enunate mai sus trebuie s le nlocuim cu aceste fibre absolut necesare unei bune
digestii i unei snti bune. Dar nu uitai, totul cu moderaie i echilibru. Orice exces,
chiar dintr-un aliment benefic, se transform n ceva nociv pentru organism. Fructele n
axces pot fermenta i pot determina crampe musculare i diaree care acioneaz agresiv
asupra zonei rectale i asupra hemoroizilor.

Deci, s recapitulm, pe scurt, ce alimente sunt contraindicate dac vrem s ne vindecm de

hemoroizi (pe lng tratamentul adecvat) sau s nu ,,cptm aceste neplcute afeciuni:

Condimente puternice piper, usturoi, ceap, ghimbir, mutar

Carne in exces (interzise cu totul carnea de porc, carnea de vnat, carnea de ra, carnea
de gsc), grsimi, produse de origine animal grase (smntn, cacaval, brnzeturi
rafinate etc)
 Alimente procesate excesiv i rafinate mezeluri, mncare de tip fast-food, alimente
prjite, hamburgheri, cartofi prjii, sarmale, crnai, maionez, sosurile grase etc

Fasolea alb, varz clit, murturi

Cafea, alcool, ceai negru n cantiti mari

Zahrul alb rafinat, pinea alb, cerealele rafinate din fin alb, orez alb, prjiturile de
patiserie, dulciuri cu zahr i grsimi animale, intens procesate.

Buturile carbogazoase

ngheata i alte dulciuri rafinate

Nu uitai, ntotdeauna alegem! Dac alegem s ne facem toate poftele culinare (papilele gustative
sunt ncntate!) trebuie s fim conieni i de urmrile posibile!