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LIC.TM.BETTY MORALES 1
OBSERVACIN /EVALUACIN
PRESION sobre
piel tejido celular
DESLIZAMIENTO subcutneo vainas
elongar o acortar musculares, TRACCION VIBRACION
COMUNICACIN cadenas fascias msculos y separacin de receptores
CONTACTO musculares tejido articulaciones carillas individuales
piel vasos y PRESION del articulares
receptores medio ambiente
presin del medio
fsico
BOMBEO OCCIPITAL
BOMBEO SACRO
PREPARACIN DE TRAX Y ABDOMEN
MOVILIZACION DE ESCAPULA,
HOMBROS CABEZA CUELLO
ESTIRAMIENTOS PASIVOS
Movimiento analtico especifico
Estiramiento Autopasivo
Estiramiento Asistido o Estiramiento
Pasivo
ESTIRAMIENTOS ACTIVOS
Estiramiento esttico activo (tcnica de
FNP)
Estiramientos tensin activa (Tcnica de
contraccin-relajacin)
TECNICAS DE ESTIRAMIENTO
SELECTIVAS ANALITICAS.
Su prctica propone un trabajo de reconocimiento y
diferenciacin sensorial de un msculo determinado. Y
la ejecucin de una tcnica capaz de aislar el segmento
muscular que se quiere alargar.
GLOBALES.
Actan simultneamente en diversos msculos situados
en serie. Se usa cuando el paciente no presenta
problemas muy especficos, y se desea efectuar un
trabajo genrico de relajacin y alargamiento muscular
PRINCIPIOS DE ESTIRAMIENTO
REORGANIZAR O CAMBIAR SU ESTRUCTURA
INTERNA DEL MUSCULO, A PARTIR DE UN
ALARGAMIENTO TEMPORAL siempre que hay
un acortamiento msculo-tendinoso y con ello
una mala posicin.
Segn el momento de estiramiento se tiene 2 periodos:
OBJETIVOS
Disminuir la tensin muscular y recuperar la movilidad
fisiolgica de las articulaciones (sndrome doloroso por
disfuncin muscular).
Realineamiento dorsal
ELONGANDO GEMELOS SOLEO
COLUMNA DORSO LUMBAR
C
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n
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o
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p
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t
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Activacin de cadena cerrada en tronco
y abierta en mi
REALINEAMIENTO DORSAL