8 pasi pentru o continua auto-motivare

metode de auto-motivare
Multi dintre noi resimtim perioade in care suntem demotivati si trebuie sa lucra
m din greu pentru a depasi acele momente. Uneori, este ca un ciclu continuu in c
are suntem motivati pentru o perioada de timp, apoi ne pierdem motivatia si treb
uie sa o luam de la capat si sa recladim lucrurile.
Nu exista ceva mai puternic decat atitudinea potrivita, pentru a te mentine moti
vat. Nu poti controla sau alege toate circumstantele in fata carora esti pus, da
r iti poti alege atitudinea si reactia ta fata de aceste situatii.
O buna modalitate de a fi auto-motivat in mod constant, este sa pui in aplicare
urmatorii 8 pasi. In timp ce iti dezvolti acesti pasi si ii utilizezi in mod reg
ulat, auto-motivarea va veni in mod natural atunci cand ai nevoie de ea.
Iata lista cu cele 8 metode de auto-motivare:
1. Incepe simplu. Pastreaza factori motivatori in apropierea zonei de lucru,
factori care iti vor da acel impuls de inceput.
2. Asigura-te ca ai o companie buna. Intalneste-te mai des cu oameni motivati
si pozitivi. Asta este foarte usor de realizat: discuta cu persoane si prieteni
carora le place sa isi impartaseasca ideile.
3. Continua sa inveti. Citeste si incearca sa inveti cat mai multe lucruri. Cu
cat mai mult inveti, cu atat mai increzator vei deveni in ceea ce priveste noil
e proiecte.
4. Fii pozitiv! Vezi partea buna in orice lucru rau. Cand intampini obstacole,
vei dori sa ai obiceiul de a gasi repede solutii si de a trece cu bine peste el
e.
5. Nu mai gandi atat de mult. Doar actioneaza. Daca nu gasesti motivatie pentr
u un anumit proiect, incearca sa initiezi altceva. Chiar si ceva banal, tot va f
i important pentru tine sa initiezi ceva si apoi sa castigi suficient avant inca
t sa continui si proiectele mai consistente.
6. Cunoaste-te pe tine insuti. Ia aminte la momentele in care duci lipsa de mo
tivatie si de cele in care te simti ca un superstar. Vei descoperi un tipar pe c
are il vei intelege si vei putea lucra in jurul lui.
7. Urmareste-ti progresul. Tine o evidenta a progresului proiectelor in desfasu
rare. Cand observi ceva care este in dezvoltare, vei dori sa aduci o crestere su
plimentara acelui lucru.
8. Ajuta-i pe altii. Impartaseste-ti ideile si ajuta-ti prietenii sa devina mo
tivati. Sa ii vezi pe altii cum evolueaza te va motiva sa le urmezi exemplul. Sc
rie despre succesul tau si accepta feedback din partea cititorilor.
La sfarsitul aplicarii cu regularitate a acestor 8 pasi, vei dezvolta anumite ab
ilitati care vor deveni obiceiuri de auto-motivare.
Odata ajuns la etapa in care ii ajuti pe ceilalti in mod constant, vei observa c
a ciclul se repeta si fiecare etapa a procesului de auto-motivare devine mai bin
e inradacinat si mai dezvoltat.
Cel mai important lucru este sa incepi schimbarea de astazi, sa realizezi macar
unul din pasii din lista. Nu este necesar sa lucrezi asupra acestui aspect tot t
impul, este important sa actionezi totusi!