Sunteți pe pagina 1din 3

Lista de nevoi.

-Afectiune -De a se increde in altii


-Protectie -De a fi de incredere
-Siguranta -Valorizare
-Ghidare -Libertate
-Acceptare -Admiratie
-Empatie -Implinire
-Apreciere -Eficienta
-Suport -De a fi ascultat
-Spontaneitate -De a fi aprobat
-Respect -De a fi de folos
-Autonomie -De a fi tratat corect
- Competenta -De a fi stimulat
-Iertare -etc
-Ajutor
Grupe de nevoi:
- Siguranta si atasament, stabilitate, predictibilitate si iubire
- Autonomie, competenta, dezvoltarea identitatii
- Libertatea de a-ti exprima propriile sentimente si nevoi
- Libertatea da a fi creativ si glumet
- Limite realiste si auto-control
Nevoi emotionale de baza
Orice copil are nevoie sa fie:
- Acceptat
- Iubit
- Ingrijit
- Sprijinit
- Inteles
- Admirat
- Iertat
- In siguranta
- Valorizat
- Sa i se acorde incredere

Lista de emotii:
Paul Eckman :frica, furie, tristete, dezgust, bucurie, surpriza

Dupa D. Goleman (Inteligenta emotionala):

Mania Tristete Frica Fericire Iubire Surpriza Dezgust Rusine

Furie Suparare Anxietate Usurare Acceptare Soc Dispret Vinovatie


Resentiment Mahnire Nervozitate Multumire Prietenie Mirare Aversiune Jena
Exasperare Imbufnare Preocupare Binecuvantar Incredere Detestarea Remuscare
Indignare Mila de sine Consternare e Amabilitate Repulsia Umilinta
Vexare Singuratate Neintelegere Incantare Afinitate Regret
Animozitate Disperare Ingrijorare Amuzament Devotament
Irascibilitate Deprimare Teama Mandrie Adoratie
Ostilitate Spaima Placere Dragoste
Ura Groaza senzuala Mila
Fobia Rasplata
Panica Satisfactie
Extaz

Formularea raspunsului care sa contina intelegerea nevoilor si a emotiilor (TALKING FEELING


DOING (Richard Gardner)):

1. Raspuns emotional (Stiu ca esti suparata, ofensata, ti-a fost greu, te-a durut, etc) mesajul
transmite faptul ca este bine sa simti orice si este bine sa impartasesti emotiile.
2. Apreciere (Si stiu ca esti un copil bun asa ca nu-mi imaginez ca ai facut ceva rau)
3. Impartasire din experienta (Mi s-a intamplat si mie in copilarie, mi se intampla si acum, uneori)
4. Invitatie (Hai sa ne gandim impreuna ce ar fi ok sa faci) i se dau 2-3 solutii, din care sa aleaga
singura.

- Care este nevoia reala din spatele comportamentului?


- Ajuta acest comportament la indeplinirea nevoilor?
- Cat si cum influenteaza acest comportament relatiile?