Sunteți pe pagina 1din 3

CAUTAICEASURIDELAACESTBRAND?

DETALII
Descoperaofertanoastracupeste200demodeledeosebite,acum,aici.
Retete ca la mama > retete culinare > retete diverse > Salata de conopida

Salata de conopida
Reteta de Laura Laureniu
Adaugata la 16.07.2013

Pregatire Gatire Timp total Portii Grad dicultate


00:10 ore 00:15 ore 00:25 ore 10 usor

65% 66%

Salata de conopida e un fel de mancare grozav pe timp de vara. Reteta mea de salata e destul de usurica si ca numar de calorii, si de facut, iar
conopida e o leguma de sezon, mai mare pacatul ar sa nu ne bucuram de primele trufandale aparute pe piata. Cu salata de conopida puteti
face niste minunate tartine, o puteti servi ca aperitiv dar la fel de bine merge cu o friptura la gratar, in loc de alta garnitura. Se face in doi timpi si
trei miscari, ia uitati:
Timp de pregatire: 00:10 ore
Timp de gatire: 00:15 ore
Timp Total: 00:25 ore
Numar portii: 10 portii

Grad de dicultate: usor

Ingrediente Salata de conopida:


500 de grame de conopida gata curatata de cotor si frunzele exterioare
2 linguri de maioneza
2 linguri de iaurt cu 3,5% grasime (sau chiar mai slab)
1 catel mic de usturoi
zeama de la 1/2 de lamaie
3 linguri cu varf de rondele de ceapa verde (numai partea verde deschis)
sare si piper alb macinat dupa gust

Preparare Salata de conopida:


1. Conopida (poza 1) se desface in buchetele, indepartand cotorul si frunzele exterioare, precum si partile patate sau stricate, daca exista.

2. Conopida se pune la ert in apa cu sare (poza 2).

3. Se erbe pana se inmoaie, apoi se scurge bine conopida de apa. Pentru a grabi racirea, buchetelele de conopida se pot trece intr-un vas cu apa
cu gheata, apoi se scurg bine si se pot prepara.

Tineti cont, puteti pastra apa in care a ert conopida ca baza a unei supe sau ciorbe, va avea un gust foarte bun.
56% 66% 69% 66%

4. Conopida se toaca cat de marunt se doreste, eu am maruntit-o la cutit fara a insista prea mult (poza 4), imi place sa aiba totusi o oarecare

textura salata, dar daca se prefera, se poate zdrobi ca pentru un pireu, obtinand in nal o crema tartinabila.

loading...

S-ar putea să vă placă și