Advertencia Mindy y yo hemos estado pensando en modos que nosotros podemos servi

r y devolver, sobre todo con todas las bendiciones que Dios nos ha dado. Hemos g
astado aos rezando, estudiando libros, asistiendo a seminarios y aprendiendo a cu
rar y reforzar nuestro propio matrimonio. Hemos creado este libro para dar aquel
la informacin a usted. Nuestra esperanza es ayudar a curar matrimonios por la Exp
iacin de Cristo. l sabe nuestras cargas y SIEMPRE debe levantarnos all. Hemos junta
do aos de la informacin y estudio para compartir, y esperamos que usted y su matri
monio sean reforzados ya que usted lee y estudia esta informacin usted mismo. Nue
stro libro y su mensaje son no confesionales, y esperamos los principios que com
partimos puede ser usado por cualquiera. Nuestras creencia principales son centr
adas en el evangelio de Jesucristo, y a menudo usamos las escrituras y las palab
ras de los lderes religiosos. Compartiremos comentario y pensamientos de muchas p
ersonas que respetamos y admiramos. Por favor note que stos son nuestras ideas slo
, y cualquier interpretacin o aplicacin de citas o las escrituras son nuestro prop
io. Sin embargo, usted encontrar las ideas de ser aplicable a varias relaciones.
Por favor considere esta informacin con a

Page3

corazn po, y usted y su matrimonio sern transformados. Por favor note que somos no
profesionales licenciados, consejeros, terapeutas o abogados. Somos slo dos perso
nas que se preocupan muchsimo por el matrimonio y la familia. No reclamamos o esp
eramos cubrir cada aspecto del matrimonio en este libro. Sin embargo, es una com
pilacin de las ideas que hemos encontrado el ms provechoso y que llevan al mayor c
ambio positivo. La aplicacin de estos principios puede traer la mayor alegra a su
vida y curndose a su matrimonio. Por favor dnos reaccin o comentarios en nuestro si
tio Web: www.healingmarriages.com.
4
Gracias! Eric y Mindy

Page4

5
Seccin de Introduccin de ndice de materias Un: Cmo Quiere Usted que Su Matrimonio Sea
? Qu Quiere Usted?.............. 11 Amor................................ 24
El captulo 1. El captulo 2. Seccin Dos:
Que Soportes Entre Usted Entendiendo Usted mismo y Su Compaero...................
........ 36 Vctima contra Responsabilidad....... 54 Maridos de Oportunidades y Mu
jeres Tienen............................... 67
Captulo 3.
El captulo 4. El captulo 5.
Seccin Tres: el Captulo 6 de Desafos de Matrimonio. El captulo 7. Apndice A de apndic
s. El apndice B. Haga las Preguntas Difciles......... 113 Recursos................
......... 117 Vergenza y la Expiacin..... 85 Matrimonio y Dinero............. 94

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6
La introduccin Varios aos en nuestro matrimonio sentimos que habamos entendido bast
antes cosas. Experimentbamos el xito en varias reas. Estbamos en un verdadero nivel
ms alto. Entonces durante los prximos dos aos pareci que todo se desenred. Pareci que
nos deslizamos hacia atrs en todo que habamos conseguido. Nuestras finanzas comenz
aron a dirigirse hacia abajo. El trabajo de Eric le tom de la casa mucho ms que es
tuvimos acostumbrados, y esto tom un peaje pesado en nuestras hijas y nuestro mat
rimonio. ramos barraged por una serie de enfermedades y ms. Hicimos todo lo posibl
e, pero aproximadamente un ao y mitad en esto parecimos peores lejos que habamos e
stado alguna vez. Era tan malo considerbamos el divorcio. Vinimos para aprender p
or varias fuentes (por favor ver el Apndice B, Recursos) y mucho rezo que tenamos
mucho para aprender el uno sobre el otro, pero el ms importantemente sobre nosotr
os. Cada uno de nosotros tena nuestras propias historias y nuestras propias histo
rias sobre como el matrimonio trabaja; nuestros papeles de marido, esposa, padre
y madre; como las finanzas deberan trabajar en una familia, creencia con el dine
ro, etc. Este desafo y

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el viaje provechoso tiene llevan al fuerte, pacfico, cario, matrimonio unificado d

el cual disfrutamos hoy. Esperamos que independientemente del estado actual de s
u matrimonio las verdades en las pginas siguientes puedan mostrarle como crear su
matrimonio ideal, y de hecho, realzar todas sus relaciones y el nivel total de
la alegra en su vida. Este libro no da todas las respuestas para un matrimonio ac
ertado. Lo que realmente proporcionamos son instrumentos para ayudarle a hacerlo
por cualquier crisis y crear una vida realmente alegre. Usted debe hacer el tra
bajo y tener la fe. El trabajo incluye el rezo, estudiar, el aprendizaje de habi
lidades de las cuales usted carece, y el ms importantemente, entendiendo la Expia
cin de Jesucristo y usndolo en su vida. Nuestra esperanza consiste en que viviremo
s todos nuestras vidas como los nios inspirados y brillantes de Dios que somos -
que crearemos los matrimonios fuertes, unificados, pacficos, cariosos que merecemo
s. POR FAVOR NOTE: Al final de cada captulo vamos a sugerir desafos. Por qu haramos e
sto? Usted puede aprender las ideas que vamos a compartir leyndolos simplemente;
sin embargo, ellos van a tener considerablemente ms impacto y producir el

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8
el cambio positivo deseado de su matrimonio si usted har los desafos. Queremos que
usted vaya de entender esta informacin a la VIDA de ello. Aqu est un ejemplo de po
r qu: puede usted llamar 50 estados? Usted debera ser capaz a. Tuvimos que gastar s
emanas o hasta meses memorizndolos en la escuela primaria. No puede llamar a todos
ellos? Ni podemos ms. Sin embargo, puede usted recordar su primer beso? S, podemos
tambin. Por qu? El tiempo pasado para la memorizacin de los 50 estados era mucho ms
que el primer beso dur. Por qu podemos recordar el beso mejor? Fue experimentado. L
o experimentamos con ms de un de nuestros sentidos; por lo tanto, esto tena un may
or impacto durable. Memorizamos los 50 estados con nuestra mente, algunos de nos
otros aadieron una cancin o dispositivo mnemnico para empujar ligeramente nuestra m
emoria, y probablemente lo recordamos mejor; sin embargo, cada uno de nosotros e
xperiment el primer beso a probablemente cada nivel posible. Admtalo - usted puede
decirme donde, cuando, el tiempo, el tiempo del da, tal vez hasta lo que usted l
levaba. Los desafos al final de captulos toman las palabras usted slo los lee y con
vierte en una experiencia a muchos niveles - si usted les dejar - que cambiar a qu
in usted es y se queda con usted durante aos

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venir. Muy le animamos a hacerlos y hacerlos con su corazn entero! Completar los de
safos ayudar a esta informacin a cambiar su vida! Con Amor, Eric y diciembre de 200
9 de Brezal Mindy

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10
Seccin Un: Cmo Quiere Usted que Su Matrimonio Sea?

11

El captulo 1. Qu Quiere Usted?

_____________________________________
Una razn tan pocos de nosotros consiguen lo que realmente queremos consiste en qu
e nunca dirigimos nuestro foco; nunca concentramos nuestro poder. La mayor parte
de personas no salpican su camino por la vida, nunca decidiendo dominar algo en
particular. - Anthony Robbins
_____________________________________
En cierta ocasin en nuestro matrimonio hablbamos de muchos desafos de los cuales ha
bamos afrontado. Dentro de unos aos cortos nos movimos (dos veces), Eric cambi empl
eos (dos veces), tomamos en un hijo adoptivo, tenamos enfermedades y reveses fina
ncieros, y la economa s mismo era un desafo, etc. Estas experiencias nos abandonaro
n cansado y frustrado. Habamos hecho muchas cosas de trabajar en estas cuestiones
. Estudiamos libros, seminarios asistidos, estudi ms libros, escuch libros sobre la
cinta - todos en el esfuerzo de entender nuestros problemas y vencerlos. Nuestr
os objetivos e intenciones estaban bien, pero nuestro foco haba estado en nuestro
s problemas. Realizamos que habamos alimentado sin estar consciente y habamos anim
ado nuestros problemas por

12
constantemente estudindolos, pensando en ellos y vivindolos. No era hasta que camb
iramos nuestro foco que las cosas comenzaron a mejorar drsticamente. Cuntos de nosot
ros se concentran en nuestros problemas en casi cada aspecto de nuestras vidas?
A menudo nos concentramos en lo que no tenemos o lo que nos causa actualmente te
nsin. Rara vez tenemos un objetivo, una aspiracin o deseo de lo que realmente quer
emos. A menudo somos evidentes sobre lo que no queremos. No queremos conseguir u
n divorcio, no queremos ser pobres, no queremos ser demasiado pesados; pero tenem
os cualquier idea qu REALMENTE queramos? Cuando dos personas consideran casarse,
es esencial entender este concepto. Cuando dos personas se esfuerzan por reforza
r o salvar hasta su matrimonio, es an ms esencial entender este concepto. Usted de
be reconocer cada uno lo que usted quiere en su matrimonio y habla de aquellas c
osas sin miedo o tropiezo. Considere el guin siguiente: Esposa: la Miel, qu quiere
usted para la comida esta noche?
2

13

Marido: No filete. Esposa: Bien, qu quiere usted? Marido: No pollo tampoco. Soy ca
nsado del pollo. Esposa: Tan qu debera yo cocinar? Mariscos, pasta, una ensalada? Ma
rido: Hmm, no. Esposa: deberamos salir? Marido: Seguramente mientras no es una cas
a de filete. Ah no parezco a la comida rpida tampoco. Esposa: Tan dnde quiere usted
comer? Esto podra continuar para siempre. Ve usted el modelo? El marido sabe lo q
ue l no quiere, pero no parece que l tiene cualquier idea lo que l realmente quiera
. A este precio ve usted la comida pasar en cualquier momento pronto? Cundo ellos r
ealmente comen finalmente, es probable que l se conforme slo que, verdad? Puede se
r un ejemplo tonto, pero muchos de nosotros realmente hacen esto en cada aspecto
de nuestras vidas. Qu quiere usted? Hay muchos modos de mirar este concepto. Visin
, la ley de atraccin,

14
la creacin, el viejo adagio Tener cuidado lo que usted desea; usted podra consegui
rlo. Sin embargo usted lo enmarca, todava hay un principio en el trabajo. En qu no
s concentramos y para qu creemos manifestaciones en nuestras vidas, mejor o para
el peor. El ms claro que somos sobre a quin somos y lo que queremos, por qu, y cuan
do, ms probablemente debemos alcanzarlo.
Siempre se encontrar que las condiciones externas de la vida de una persona estarn
armoniosamente relacionadas con su estado interior.... El alma atrae esto que e
n secreto abriga; esto que esto ama y tambin lo que esto teme (Allen; 1902; Como
Un Hombre Thinketh, p.18).
Si gastamos el da concentrndonos en la gratitud, tenemos unos reveses de corazn y m
enores agradecidos no son un acuerdo de oferta. Si nos concentramos en el amor,
tenemos un corazn de cario y cuando los nios luchan, la casa es un lo, el trabajo es
estresante, etc., somos capaces de estudiar tiernamente detenidamente las cuest
iones y venir a cosas con un corazn de cario. Esto podra parecer tonto a algunos de
ustedes, pero todas las acciones y los comportamientos comienzan con un pensami
ento simple. Positivo o negativo, esto motiva nuestras respuestas y acciones. Us
ted puede bajar esto al poder de

15
suposicin; por ejemplo, lo que hace a un nio hacen cuando usted dice, no hacer tro
pezar. Ellos hacen tropezar! Usted lo ha visto. Y si usted diga, Paso con cuidado?
Ellos andan con cuidado. Por una escala ms grande, considere a la gente que uste
d conoce quin siempre parece abajo en su suerte. Cmo hablan ellos de ellos? Cul es su
creencia? La vida es tan difcil. Nunca salgo encima. Consiguen ellos qu ellos cree
n? Si usted se concentra constantemente en sus problemas, pecados, debilidades,
tristeza, prdidas, etc., stos seguirn. Recuerde la escritura siguiente:
Pregunte, y deben darlo usted; busque, y ustedes deben encontrar; golpe, y debe
ser abierto a usted: Para cada uno esto asketh receiveth; y l esto seeketh findet
h; y a l que knocketh debe ser abierto (Matthew 7:7-8).
El Padre divino nos ama tanto que l nos da lo que preguntamos, si est bien o malo.
Por supuesto hay excepciones, pero generalmente esto es la regla. A menudo es m
encionado como esto: en qu nos concentramos se ampla. Aprendimos esto en nuestro m
atrimonio en un potente

16
camino. En cierta ocasin en nuestras cosas de matrimonio eran tan malos no estbamo
s seguros como seguir yendo. Ninguno de nosotros quiso un divorcio, pero las ame
nazas fueron hechas. Pase lo que pase intentamos, pareci que seguimos yendo en bi
cicleta por las mismas luchas repetidas veces. Francamente creemos que slo era po
r la gracia de Dios que nuestro matrimonio fue curado. Profundamente en nuestro
corazn de corazones, no slo quisimos quedarnos casados, pero quisimos estar juntos
eternamente. Tan aunque nuestras palabras y miedos a menudo fueran negativos, nu
estros deseos personales y splicas a Dios pidieron un fuerte, pacfico, cario, matri
monio unificado el uno con el otro! Y es lo que conseguimos! Dios realmente oy nue
stras splicas, y l misericordiosamente nos ense muchas cosas, cur nuestros corazones
y salv a nuestra familia. Estar claro sobre lo que quisimos era un paso en la uni
ficacin de nuestra familia hasta antes de que lo supiramos conscientemente. Como d
ijimos, haba daos, los miedos y los juicios, pero profundamente abajo ramos bastant
e valientes para confesar que ms que algo ms cada uno de nosotros quiso estar feli
zmente casado el uno con el otro. Tambin tuvimos que tener cuidado de como hablam
os. Realizamos que durante varios meses habamos sido

17

asegurando a los nios no vamos a ser divorciados. Recuerde qu pasa cundo usted dice
a un nio no al viaje? Haba dos problemas aqu: estbamos claros sobre lo que no quisim
os ms bien que estar claros en lo que realmente quisimos, y se concentraron en no
sotros divorcio en como pensbamos y hablbamos. Podramos ir sin cesar sobre esta ver
dad: usted realmente consigue en qu usted se concentra! Entonces compartiremos slo
ms dos pensamientos. Afirmaciones: La mayora de libros sobre la adquisicin del dine
ro o sobre el perfeccionamiento personal habla de sus pensamientos y discurso de
una manera u otra. Muchos de nosotros recuerdan la Noche del sbado parodia Viva
con Stuart Smalley: estoy bastante bien, soy bastante elegante y cielos lo zurzo
, me gusto m. A pesar de su parodia hacia ellos, las afirmaciones realmente tiene
n el impacto a nuestro subconsciente y nuestros resultados en la vida. Una afirm
acin es una declaracin positiva, resuelta que repetimos diariamente con el foco de
crear los resultados que deseamos en nuestras vidas. No por qu intentar lo siguie
nte durante 27 das? Haga una afirmacin de una sola lnea, como yo soy valorado y res
petado por mi cnyuge, confo en m, soy de confianza, o voy

18
doble mis ingresos dentro de seis meses. La llave debe ser muy especfica. Tambin h
emos aprendido algo muy verdadero sobre afirmaciones. Solamos odiarlos porque hara
mos una declaracin y no lo cremos. Entonces un amigo indic que es no necesariamente
que la afirmacin no es verdad, es decir, yo soy valorado y respetado por mi cnyug
e. Puede ser que no podemos ver que es verdad, y repitiendo la afirmacin, nos abr
imos hasta la posibilidad la afirmacin es verdad. Hemos experimentado esto directa
mente! Las afirmaciones abren nuestras mentes, ellos crean la esperanza y la cree
ncia en nosotros, y luego comenzamos a ver la prueba de su posibilidad y realida
d todos alrededor de nosotros! Es potente! Dle un intento! Usted debe hacerlo cada
da durante al menos 27 das Y repetirlo al menos 6 veces por da. Si usted pierde un p
rincipio de da, para crear la realidad en su vida! Para un conocimiento ms profund
o de afirmaciones, lea Piensan y Se ponen Ricos por Napolen Hill o los Secretos d
e la Mente de Millonario por T. Harv Eker. Gratitud: sabemos sobre gratitud, esc
rituras en la gratitud, y como sentimos cuando estamos agradecidos.

19

Y l que receiveth todas las cosas con la gratitud debe ser hecho glorioso; y las
cosas de esta tierra deben ser aadidas a l, hasta cien pliegue, s, ms. (Doctrina y C
onvenios 78:19) Y en nada el hombre doth ofende a Dios, o contra ninguno es su i
ra encendida, salve a aquellos que admiten no su mano en todas las cosas, y obed
ecen no sus mandamientos. (Doctrina y Convenios 59:21)
Compartiremos slo a una pareja modos de mirar la gratitud que puede cambiar su pe
rspectiva un poco. Cuando nos concentramos en todos nuestros juicios y luchas, s
e hace difcil ver hasta cualquier bien en nuestras vidas y relaciones. El punto f
undamental, no es que no haya ninguna alegra o bien; pero a veces nosotros realme
nte no podemos verlo hasta, sentirlo o reconocerlo. Pero est all, y slo parada y pen
sar en 5 o 10 cosas por las cuales usted est agradecido puede cambiar su foco ent
ero y actitud! Realmente! Intntelo! Ahora mismo, deje de leer y encuentre 10 cosas
de estar agradecido por o admirar en su cnyuge. Fcil o difcil? Puede usted el nombre
25? Querra usted anotarlos o verbalmente compartirlos con l o ella? Y 25 cosas gene
rales usted est agradecido por. Si esto es un poco difcil, que puede ser

9
20
una seal grande usted podra usar ms gratitud en su vida. La Biblia habla de odos par
a or y ojos para ver. Cuando somos negativos, dominados, o acentuamos, encontramo
s que no tenemos odos para or y ojos para ver toda la calidad, amor y bendiciones
alrededor de nosotros.
Para esto la gente `s corazn es encerada gruesa, y sus odos son embotados de la au
diencia, y sus ojos que ellos han cerrado; no sea que en cualquier momento ellos
debieran ver con sus ojos, y or con sus odos, y deberan entender con su corazn, y d
eberan ser convertidos, y yo debera curarlos (Matthew 13:15).
Cuando nos concentramos en la gratitud y decimos que nuestras afirmaciones, nues
tros corazones y ojos son abiertos y comenzamos a ver y sentir las bendiciones q
ue estn all entre los juicios.
Los pensamientos buenos y las acciones nunca pueden producir resultados malos: l
os pensamientos malos y las acciones nunca pueden producir resultados buenos....
Los hombres suponen que un pensamiento puede ser guardado secreto, pero no pued
e. Esto rpidamente se cristaliza en el hbito, y el hbito se solidifica en la circun
stancia (Allen; 1902;

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21

Como Un Hombre Thinketh, p.24,28).

Si nosotros debemos adelantarnos y cambiar nuestras vidas para el mejor, debemos
cambiar nuestro foco. Si el dinero es el problema, debemos concentrarnos en la
abundancia. Si el pecado es el problema, nosotros debemos arrepentirnos y concen
trarnos en la Expiacin de Jesucristo y las buenas noticias de Su evangelio. Si la
prdida es el problema, debemos aprender a pensar con mucha ilusin en el potencial
hermoso delante de nosotros. Usted consigue el punto. Usted consigue en qu usted
se concentra! Tan qu quiere usted? Est completamente claro usted sobre ello? Cmo sien
e, suena, mire? Qu quiere usted para hacer para conseguir qu usted quiere? Cmo mal re
almente lo quiere usted? Le animamos a hacerse claro sobre lo que usted quiere.
Mire sus pensamientos y discurso y si usted realmente quiere crear nuevas cosas
en su vida consideran los instrumentos de afirmaciones y gratitud.
La emocin es la llave. Todo lo que su emocin dominante es, es lo que determina su
futuro. (Cabeza de familia; 2008; Tesoros Escondidos, p.80.)
Trate de combinar la gratitud con afirmaciones por
Page21

22
repitiendo su afirmacin (ones) maana de 6 veces y noche y anotando 5 nuevas cosas
cada da usted est agradecido por, durante al menos 27 das. El diario como esto afec
ta su vida y foco. Si usted realmente quiere que estos principios tengan un impa
cto a su vida, anoten sus respuestas y los relean a menudo. Comprtalos el uno con
el otro. Por favor no se adelante hasta que usted tenga una visin clara de lo qu
e USTEDES AMBOS quieren y lo anotan. Una visin clara de como usted quiere que su
familia sea es esencial para conseguirle durante los tiempos provocativos y cond
ucir una vida significativa y alegre.

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23

Desafos 1. Diario esta semana, comience su da anotando 5 cosas por las cuales uste
d est agradecido. Cada noche antes de dormir, mentalmente examine las cosas buena
s de su da. 2. Escriba 3 afirmaciones que son significativas a usted. Una afirmac
in es una declaracin positiva, resuelta que usted repite diariamente con el foco d
e creacin de ella en su vida. La llave debe ser especfica. Diga la afirmacin en voz
alta delante de un espejo maana de 6 veces y noche durante 27 das. Mire la prueba
de ello entrando en su vida. 3. Pase algn tiempo en un lugar tranquilo donde ust
ed ser tranquilo. Imagine su vida ideal. Quin est all? Qu hace usted? Cmo siente u
ea tan detallado como sea posible. Incluya vistas, olores, etc. Una vez que su v
isin es completa, antela y lala diariamente.

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24
Amor de captulo 2
______________________________________
El principio de amor debe dejar a aquellos amamos ser perfectamente, y no enrosc
arlos para encajar nuestra propia imagen. Por otra parte slo amamos la reflexin de
nosotros encontramos en ellos. - Thomas Merton
______________________________________
Cul es el amor? Las escrituras declaran que el mayor mandamiento del Seor debe amar
le y amar el uno al otro.
Jess dijo a l, Thou shalt aman al Seor thy Dios con todo el corazn thy, y con toda e
l alma thy, y con toda la mente de thy. Esto es el primer y gran mandamiento. Y
el segundo parece a ello, Thou shalt aman al vecino de thy como thyself (Matthew
22:37-39).
Amamos a nuestras familias, verdad? Considere el amor que usted sinti durante su da
de boda o la primera vez que usted sostuvo a su nio recin nacido. Mindy ama el ch
ocolate. Eric ama el pastel de manzana. Tal vez usted ama Ferraris o scrapbookin
g o caza. Hmm, usamos la misma palabra para describir muchas emociones diferente
s. Tan que

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es amor? Cul es el amor de Dios?

El amor es paciente y amable; el amor no envidia o se jacta; no es arrogante o g
rosero. Esto no insiste en su propio camino; no es irritable o resentido; esto n
o se alegra de la maldad, pero se alegra con la verdad. El amor lleva todas las
cosas, cree todas las cosas, esperanzas todas las cosas, soporta todas las cosas
. El amor nunca se termina (1 Corinthians 13:4, Santa Biblia, Versin Estndar ingle
sa). "Como claramente el Salvador habl cuando l dijo que cada otro mandamiento cue
lga sobre el principio de amor (ver a Matthew 22:40). Si no descuidamos las gran
des leyes - si realmente aprendemos a amar a nuestro Padre Divino y nuestro prjim
o con todo nuestro corazn, alma, y mente - todo lo dems caer al lugar" (Dieter F. U
chtdorf, El Amor de Dios, Bandera, noviembre de 2009).
Cmo recibimos esto y lo compartimos con otros? El amor incondicional es la nica cla
se. Si es algo ms, no es el amor.

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26
Clases de amor: Si, como, Aunque yo le ame si... si usted es agradable a m; si us
ted hace lo que digo; si usted es popular; si usted puede conseguirme lo que qui
ero. Le amo porque... porque usted es bonito, elegante, talentoso, rico, obedien
te, tiene xito. Ambos del susodicho son egostas y condicionales; por lo tanto, ell
os no son realmente el amor. Considere la tercera alternativa: le amo aunque. Le
amo aunque usted sea imperfecto. Le amo aunque usted tenga debilidades. Le amo
aunque usted haga errores. Esto es como Dios nos ama y como podemos aprender a a
mar a otros. Adems, el amor verdadero debe amar a cada uno implicado. No sugerimo
s que si alguien le pega que usted dice, yo le ame aunque usted me insulte. Segu
ir aceptando el abuso no amara a usted o a la persona que destina el abuso ya que
su pecado hace dao a su propia alma as como suya. En este caso defenderse, quitndo
se de la situacin o por otra parte parando el abuso para seguir amara para ustedes
dos. Djenos explicar adelante. En su

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27

el libro 7 Hbitos de personas Muy Eficaces, Stephen Covey explica la idea del mut
ualmente ventajoso, gane/pierda, y pierda/pierda en como nos acercamos a nuestra
s relaciones. Gane/pierda medios que podemos entrar en cualquier relacin o situac
in con el objetivo de adquisicin lo que queremos pase lo que pase el resultado ser
probablemente. Ganamos a cargo de sentimientos de la otra persona o necesidades.
Pierda/pierda no ascendera a ninguna adquisicin de partido lo que ellos quieren.
Mutualmente ventajoso significa encontrar un resultado que es beneficioso y acep
table para ambos partidos. Sugerimos que mutualmente ventajoso es la nica opcin de
cario. Esto tiene que amar a todos los partidos licenciarse del amor verdadero,
por otra parte es algo ms. Si esto ama a usted, pero no a la otra persona, entonc
es si usted parece ms profundo, usted puede encontrar bien que hacen dao de alguna
manera a usted tambin. Otra vez, el amor incondicional es la nica clase. Si es al
go ms, no es el amor.
Si usted piensa bien en otros, usted tambin hablar bien de otros y a otros. De la
abundancia del corazn la boca habla. Si su corazn est lleno del amor, usted hablar d
el amor (la Madre Teresa).

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Tan cules son algunos modos concretos de aumentar el amor incondicional en nuestra
s vidas?
La calidad contra la Cantidad Mucho ha sido dicha sobre la idea de la calidad co
ntra la cantidad. Nos gustara ofrecerle una opinin ligeramente diferente sobre el
sujeto. Bsicamente nos preguntamos como usted puede tener un sin el otro; ellos s
on dos lados de la misma moneda. La cantidad no necesariamente produce la calida
d, y es provocativo para crear la calidad si usted nunca pasa el tiempo juntos.
Djenos ilustrar. Ha gastado alguna vez usted tres horas mirando la TV en el canap a
l lado de alguien? Esto es el derecho de cantidad? Considere si su relacin fue rea
lzada. Ocurri alguna vinculacin? Hay muchos modos de relacionarse y muchos objetivo
s de la interaccin, como diversin, instruccin, trabajo, etc. Creemos lo que la inte
raccin el objetivo primario debera ser un aumento de amor entre los implicados - v
inculacin aumentada, profundidad, respeto, apreciacin, y/o confianza el uno para e
l otro. Tan hizo la sesin en el canap el uno al lado del otro aumento

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29

amor? Por favor considere un guin alterno. Es tarde, hora de comer pasada y un mar
ido desalentado vuelve a casa despus un menos que el da acertado en la oficina. La
s fechas lmites no fueron encontradas, su jefe fue frustrado, y todo que l quiere
hacer es se relajan y olvidan del da antes de que l tenga que afrontarlo otra vez
maana. l abre la puerta a su casa para encontrar a su esposa que marca el paso los
pisos con un beb muy quisquilloso. Todava en su pijama, aunque sea la tarde, es o
bvio que su da ha sido dedicado a sentir cario por un nio enfermo. Platos y lavande
ra deshecha, agotada con la preocupacin, ella no puede esperar a su marido a tomar
una direccin que consuela al nio de modo que ella pueda sentarse durante slo un mo
mento. Ambos son dominados; tanto necesito como merezco una ruptura. En una frac
cin de segundo las pocas horas siguientes son decididas. Pensarn ellos en sus propi
as necesidades o reconocern las necesidades del otro? Amor que elige conscienteme
nte, ellos ven las necesidades del otro. El marido deja caer su maletn y telfono y
toma al beb que se preocupa en un brazo y su esposa en el otro. En la comodidad
de armas de cada uno, ellos ambos suspiran el alivio y dejan a sus almas llenars
e con el conocimiento ellos no estn en esta vida sola.

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30
Fueron solucionados todos sus problemas? No, pero ms problemas no fueron aadidos en
egosmo y enfrentamientos. Sus espritus tambin fueron levantados y consolados en am
or de cada uno y apoyo, dndoles la fuerza para continuar. Calidad en una decisin d
e fraccin de segundo. La afirmacin profunda de su amor y el apoyo el uno del otro
y perspectiva que este da malo pasar. Personalmente creemos que este tipo de la ca
lidad puede pasar cuando la cantidad consecuentemente es usada para desarrollar
la relacin. Hay varias ideas que pueden afectar la calidad del amor en nuestras v
idas. C. S. Lewis dijo,
Amar en absoluto debe ser vulnerable. Ame algo, y su corazn ser seguramente torcid
o y posiblemente roto. Si usted quiere asegurarse del cuidado de ello intacto, u
sted debe dar su corazn a nadie, no hasta a un animal. Envulvalo con cuidado por a
h con aficiones y pequeos lujos; evite todos los enredos; cirrelo seguro en el cofr
e o el atad de su egosmo. Pero en aquel cofre - seguro, oscuro, inmvil, mal ventila
do - esto cambiar. No estar roto; se har irrompible, impenetrable, irremediable.
Page30

31

En primer lugar, est abierto su corazn para el amor? Francamente mire profundamente
dentro de usted. En qu la condicin es su corazn? Como usted leer en el captulo sobre
historias, Mindy tena varias historias que el Seor era bastante misericordioso par
a ensearla inhiban su capacidad de recibir el amor. Ella escribe, profundamente am
a mi familia, pero cuando mir francamente en mi propio corazn, realic que fue magul
lado y derribado y que cre que esto algo se protegi contra cualquier futuro dao. Cu
ando pamente decid soltar aquellos daos pasados por la Expiacin de Cristo, yo tambin
era capaz de decidir abrir mi corazn y totalmente recibir el amor alrededor de m,
comenzando con mi marido y nios. Soy una persona visual, y es como si yo sostena m
i corazn cerrado con llave lejos en una fortaleza con una puerta pesadamente caut
elosa. Como decido abrir la puerta, vi a mi familia y amigos todos alrededor del
listo para darme tanto amor. Ve usted el amor todos alrededor de usted? Est abiert
o usted para la recepcin de ello? Si usted se pregunta de qu demonios hablamos aho
ra mismo, su corazn est probablemente bastante abierto. Por otra parte, si su pech
o se siente algo estrechado en esta idea o su respiracin se ha hecho de repente ms
playa, nosotros

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32
sugiera que usted mire a por qu. El amor real es tanto sobre dar como sobre recep
cin. Si usted slo da el amor, es incompleto. Realmente puede hacerse sofocarse y a
rrastrarle. Una vez que usted est listo para recibir el amor, el conocimiento que
damos y recibimos el amor de modos diferentes es muy valioso. Explicaremos ms en
el desafo #3.

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33

Desafos 1. Haga una lista de 25 cosas que usted ama o admira sobre su cnyuge. Uste
d puede guardarlo a usted, o si usted se siente tan inclinado, lo comparte con l
o ella. El compartimiento es preferible. 2. Sin el conocimiento de su cnyuge, des
tine a decir y hacer slo cosas de cario a l o ella durante 2 semanas. Tmelo un paso
adelante destinando a seguir esto en y de su presencia, es decir, no se queje a
los tipos o novias sobre su cnyuge. Y an adelante, controle sus pensamientos susti
tuyendo cada pensamiento poco amable por 3 cosas usted est agradecido por aproxim
adamente su cnyuge. Es muy beneficioso para escribir sobre estas experiencias. Ad
vertencia: Si esto es realmente una extensin para usted, usted probablemente real
mente lo necesita. Tambin usted puede conseguir un poco de sospecha o resistencia
de su cnyuge, pero seguir en su compromiso. 3. Una manera de usar el tiempo de c
antidad de la mayor parte de modo impactful es aprender como su cnyuge recibe el
amor y luego dlo a l o ella

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diariamente. Qu es el ms significativo a su cnyuge? Tiempo juntos? Notas de amor? La
uda con los platos? Por ejemplo, Mindy puede dar regalos de Eric, hasta realment
e pensativos, pero ellos realmente no le hacen sentirse amado. Ellos no tienen m
ucho sentido para l. Sin embargo, si ella toma unos minutos y frota sus hombros o
pies, l se siente sumamente validado. Para Mindy, Eric puede hacer todo lo dems b
ien, pero si l omite arreglar el tiempo de calidad para ellos para estar solo par
a hablar en una base bastante regular, ella comienza a sentirse poco apreciada. Q
u le hace sentirse especial? Qu hace a su cnyuge sentirse validado? Considere esto y
parte el uno con el otro; entonces destine a la realizacin de una cosa para su cn
yuge cada da. El doctor Gary Chapman explica estas ideas en grandes detalles en s
u libro Las Cinco Lenguas de Amor.

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Seccin Dos: Que Soportes Entre Usted

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El captulo 3. El entendimiento de Usted y Su Compaero
_____________________________________
Los hombres a menudo se hacen lo que ellos creen que ellos son. Si creo que no p
uedo hacer algo, esto me hace incapaz de hacerlo. Pero cuando creo que puedo, en
tonces adquiero la capacidad de hacerlo aun si yo no lo tuviera al principio. -
Gandhi
_____________________________________
Un consejero confiado comparti la verdad siguiente con nosotros. Tenemos historia
s o creencia que hemos creado sobre nosotros que afectamos nuestras vidas y opci
ones diariamente. Nuestras historias nacen de nuestras experiencias, y los tomam
os para ser verdad y ser exactos, pero ellos pueden no ser. Tome, por ejemplo, n
uestro consejero dijo, dos mujeres. La primera mujer fue violada. Una experienci
a traumtica, estaramos de acuerdo. Ahora sin realizarlo, ella crea una historia so
bre ella con relacin a esta experiencia. Su historia es que ella es fuerte; ella
es una sobreviviente. Esta creencia, o historia, luego afecta el resto de su vid
a y como ella siente sobre ella. Dijeron continuamente por la segunda mujer

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su madre para levantarse directamente. Esto puede parecer bastante insignificant

e comparado con el trauma de violacin, an esta mujer se cont la historia que ella e
ra dbil, indigna, y no adorable. Esta creencia diariamente afect su vida. Ambos de
estos ejemplos son verdad; las mujeres y sus historias creadas o creencia realm
ente existen. Cada uno de nosotros tiene una vida de experiencias. Tal vez consi
deramos nuestro peor que otros o tal vez juzgamos nuestro no casi tan mal como o
tros. El susodicho ejemplo ilustra dos cosas: no es la seriedad de la experienci
a que dicta la historia, y creamos historias sobre nosotros basados en nuestras
experiencias. Usted puede haber odo de una historia que Stephen R. Covey cuenta d
e estar en el metro en un tranquilo el domingo por la maana. Es una ilustracin exc
elente del poder de historias. El grupo se sent all en el metro esa maana esperando
a llegar a su parada. La gente lea peridicos, sentndose all silenciosamente esperan
do sus paradas. Y un padre joven y sus nios vinieron a bordo del metro.

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De repente la atmsfera en el metro cambi. El padre se haba sentado al lado del Grup
o, pero los nios corran suelto, siendo ruidosos y perjudiciales. Ellos corrieron a
lrededor de empujar y gritos, causando una perturbacin seria. Despus de varios min
utos, este Grupo molestado bastante que l insinu al hombre que podra considerar el
control de sus nios mejor, ya que ellos molestaban a cada uno en el coche de metr
o. El hombre despacio alz la vista, como si saliendo de un trance, y dijo, "Supon
go que yo debera. Slo vinimos del hospital, y su madre muri hace menos de una hora.
 No creo que ellos sepan como tomarlo, y no estoy seguro que s a cualquiera" (res
umido del Grupo; 1989; Los Siete Hbitos de personas Muy Eficaces). Creemos que ve
mos cosas como ellos realmente son. Creemos que vemos cosas como ellos realmente
son. Lo consigue usted? Creo que veo la realidad, usted cree que ve la realidad.
El grupo dice que realmente no vemos el mundo como es - vemos el mundo como som
os, por nuestras gafas coloreadas, por decirlo as. Cada da cuando pasamos por la v
ida, podemos participar en la misma cosa que alguien ms, pero tener un totalmente

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experiencia diferente. Creamos constantemente historias sobre nosotros y sobre o

tros. Cmo se aplica esto a nuestras relaciones? Con qu frecuencia cree usted que ust
ed sabe exactamente qu alguien quiere decir, slo para ser completamente confundido
? Con qu frecuencia ha tratado usted de conseguir que alguien le entienda sin el xi
to? S, tenemos historias. Podemos tener una historia sobre como elegante estamos
basados en como bien hicimos en la escuela. Una historia sobre cuanto dinero pod
emos ganar basado en como vimos a nuestros padres manejar el dinero. Una histori
a sobre si somos adorables o no basados en infancia o datacin de experiencias. Po
demos tener historias sobre la gente rica o la gente pobre, polticos, famosos, aq
uellos de culturas diferentes o pertenencias tnicas... El nmero posible de histori
as es infinito. Mindy escribe, Durante aos cre que yo era slo claro mudo en matemtic
as. No importa cuantos tutores o clases especiales mis padres me enviaron a, no
entend el lgebra. Cre que yo era incapaz de hacer el lgebra. Lo evit al punto al cual
opt

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tome varias clases de idioma extranjero en el colegio para evitar cualquier clas
e de matemticas. Hasta mi ao mayor. Para entonces yo haba comenzado a amar aprender
y a fondo haba disfrutado de mi comandante y realmente tena gran GPA. Para gradua
rme tuve que completar un curso de matemticas bsico. Ah no, yo era horrible en el d
erecho de matemticas? O entonces cre. Resulta antes que realmente no me haba gustad
o entender el lgebra, pero ahora hice. Sent preguntas delanteras, hechas y no slo pa
s, pero consegu un A! Tan qu cambi? Unas cosas, que comienzan con responsabilidad. Co
nfes que aunque yo intentara en la escuela secundaria, realmente no le di mi mejo
r. Dejo a mi historia sobre ser malo en matemticas ser una disculpa no por intent
ar. Ms bien que ser una vctima de mi historia que no fui nacido slo con las clulas c
erebrales para entender matemticas, suspiro, decid ser el creador de m y mis capaci
dades. Ya que fui motivado para guardar mi bien GPA para mi semestre final en el
colegio a pesar de una clase de matemticas, quise poner en el trabajo y entender
matemticas. Presto, un genio de matemticas naci y, todava mejor, otra historia fals
a fue disipada. Lamentablemente no lo vi as entonces; por lo tanto, no transfer la
 realidad sobre

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historias a otras reas de mi vida. Esto vendra unos aos ms tarde, por el consejero y
a mencionado. Tristemente aquellos aos estuvieron llenos de todas las clases de o
tras historias que casi me cuestan mi matrimonio y familia. Mientras podemos cre
ar historias buenas, como la mujer que fue violada, pero eligi la fuerza, yo haba
creado demasiadas historias dolorosas y stos trajeron la angustia en curso. Aunqu
e yo no sepa donde esta historia vino de, yo tena la creencia que una esposa buen
a tena una comida absolutamente bien balanceada en la mesa, todos los nios que fel
izmente juegan y la casa en el pedido cada noche cuando su marido lleg a casa del
trabajo. Ah, ella tuvo que parecer hermosa tambin. Adelante cre que si esto no fu
era hecho, ella era un fracaso y que su marido debe estar tan decepcionado en el
la. Y finalmente si l alguna vez llegara a casa a ella en un mental perfecto que
menos o estado emocional, l creera seguramente que ella haba estado en aquel estado
todo el da. Ah, sus nios pobres para tener que soportar esto. Bien, escrito, pare
ce ridculo, y le aseguro que Eric nunca implic que esper o hasta crey esto, pero yo
sinceramente, inconscientemente credo

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esto durante los 10 primeros aos de nuestro matrimonio! No puedo comenzar a decirle
la presin, caos y dolor esto hizo que yo y cada uno alrededor de m tratramos de cu
mplir con esta historia errnea! Como usted puede suponer, yo no poda cumplir conse
cuentemente con esta historia. Resulta, una creencia an ms profunda que yo haba ten
ido consista en que soy no adorable. Esto resolvi amablemente que mi creencia con
la esposa perfecta y el fracaso que esto cre en mi vida cmodamente reforz mi creenc
ia yo era no adorable. Hacemos esto a propsito - somos creadores poderosos, y con
stantemente creamos la prueba para sostener nuestras historias. No me crea? Intnte
lo. Cul es su experiencia de conduccin como? Es rodeado usted por la rabia del camin
o, la gente que se apresura y siempre corta usted? O siempre golpea usted luces v
erdes, la gente le deja combinarse, y la conduccin es muy pacfica? Reconozca qu exp
eriencia usted por lo general tiene y luego crea la prxima vez de enfrente que us
ted toma un deseo y ve lo que pasa. La idea de historias puede ser encontrada en
muchos sitios. T. Harv Eker lo explica este camino. Lo que nosotros

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llame historias, l llama el acondicionamiento.
... Su acondicionamiento subconsciente determina su pensamiento. Su pensamiento
determina sus decisiones, y sus decisiones determinan sus acciones, que finalmen
te determinan sus resultados (Eker; 2005; Secretos de la Mente de Millonario; Do
minando el Juego Interior de Riqueza, p. 23).
SENSACIN DE HISTORIAS VERDADERA! A nosotros ellos parecen a la realidad, pero si to
maremos una mirada ms cercana, podemos encontrar la verdad actual, y esto abre nu
estros corazones y mentes a curacin, xito y alegra! Nuestras historias pueden estar
de pie entre nosotros y nuestros cnyuges. Ellos pueden deformar la realidad. Aqu
ellas historias, miedos, creencia - todo lo que usted quiera llamarlos - se qued
arn all, afectando cada parte de su vida, hasta que usted conscientemente los arra
nque. As el refrn De la verdad le liberar!

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Desafo La historia siguiente ilustra el poder de historias en nuestras vidas. Por
favor lalo y hgase las preguntas al final.
El Dilema del Mono Hace mucho, en las selvas oscuras de Sudamrica, un viejo miemb
ro de la tribu inteligente experiment con nuevos mtodos de atrapar monos. Como la
tribu slo tena cerbatanas y arcos diminutos con los cuales cazar, los monos eran r
aramente tomados, y la carne de mono fue enormemente apreciada por los aldeanos.
El cazador inteligente decidi, en primer lugar, atraer monos a un limpiado donde
el cazador podra se los cay con un dardo de golpe bien colocado. De la experienci
a pasada, el cazador saba que los monos eran notablemente aficionados a cacahuete
s, entonces l trajo un pequeo montn de cacahuetes y la coloc en el centro del limpia
do. Despus de muchas horas de la espera, un mono finalmente se rompi de la tapa de
los rboles, agarr el montn de cacahuetes y corri lejos en los bosques antes de que
el cazador pudiera disparar. El cazador decepcionadamente volvi a su pueblo y com
enz a considerar modos de conseguir que el mono tarde en el limpiado durante un m
omento o dos;

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slo bastante mucho tiempo para dar al cazador una posibilidad de apuntar y dispar
ar. Al da siguiente, el cazador volvi al limpiado con un cuchillo y una lezna. l en
contr el rbol ms grande que linda con el limpiado y esculpi un agujero profundamente
en el tronco. Cuando l finalmente complet su tarea, el agujero se extendi varias p
ulgadas en el tronco del rbol, luego abierto en una pequea cavidad que sostendra lo
s cacahuetes. La mano del cazador era demasiado grande para alcanzar en, entonce
s l empuj un puado de cacahuetes en el agujero con un palo y se retir detrs de alguno
s arbustos para esperar su presa. Algn da ms tarde, el aroma de los cacahuetes era
demasiado para un mono que pasa para llevar. El mono brinc en el limpiado y corri
al rbol. Sin la pausa, l pas su mano en el agujero y agarr los cacahuetes. El cazado
r estabiliz su tiro, pero entonces vacil cuando el mono simplemente estuvo de pie
antes del tronco del rbol, por lo visto pegado. Cuando el mono tir y se sacudi viol
entamente a su brazo, se hizo claro para el cazador como el mono debe haberse he
cho pegado. Mientras el agujero en el tronco del rbol era bastante grande para el
mono para incluir su mano vaca, no era bastante amplio para el mono para quitar
un puo - lleno de cacahuetes. El mono estaba poco dispuesto a dejar van de su puad
o de cacahuetes, pero a menos que l hiciera, l nunca sera capaz a

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consiga su mano del agujero en el rbol. El cazador mir en el asombro y decidi no ma

tar el mono en seguida. En cambio, su curiosidad poco comn cogi, y l decidi ver slo c
omo tercamente el mono se agarrara a aquellos cacahuetes. De este modo, el cazado
r puso abajo su cerbatana y anduvo de su cepillo ciego y en el limpiado. El mono
inmediatamente vio al cazador y se volvi loco con el pnico. l grit y tir a su brazo
tanto ms furiosamente, pero todava rechazaba liberar su apretn en los cacahuetes. E
l cazador tom un paso hacia el mono y luego el otro. Ms cerca el cazador anduvo, ms
frentico el mono se hizo. Sus chillidos eran casi insoportables. Por fin, el caz
ador estuvo de pie slo del alcance del brazo del mono, y an el mono rechaz soltar e
l puado de cacahuetes. Todos alrededor del rbol, la tierra fue rasgada y se movi de
bido a los monos rotacin manaca. Y an el mono no iba para dejar ir de los cacahuete
s. Como los vientos de un huracn gastado, el mono finalmente cansado, y su pnico s
e hundi. Como el cazador se sent cerca, el mono le contempl con una mirada de la re
ndicin malhumorada. El cazador comenz a preguntarse, "Qu tomara esto para conseguir q
ue este mono suelte su apretn en los cacahuetes y libre l mismo? l era

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seguro que el mono podra hacerse suelto si slo l dejara van de los cacahuetes y ret
iran su mano. El cazador decidi probar el mono `s entrega obstinada a los cacahue
tes, entonces l trajo sobre otro montn de cacahuetes y los coloc slo fuera de alcanc
e del mono. Al principio, el mono no hizo ninguna tentativa de agarrar los cacah
uetes, ya que l todava era aterrorizado por la presencia del cazador. Pero, al rat
ito, el mono comenz a tirar, tirando de su brazo y alcanzando el nuevo montn de ca
cahuetes. Pero nunca hizo el mono permiten que su apretn en los cacahuetes en el
agujero se suelte. l los sostuvo alguna vez ms apretado cuando l tir para tirar libr
e. Como el anochecer se acerc, el cazador saba que debe volver pronto a su pueblo.
Despus de mirar el mono pattico durante horas, el cazador se haba hecho algo puest
o enfermo por el comportamiento autodestructivo y tonto del mono. La voluntad pa
ra matar el mono haba salido del cazador; pero l no podra hacer nada para liberar e
l mono de su apretn en los cacahuetes. Si l se acercara al mono demasiado estrecha
mente, el mono le rasguara seguramente y mordera en el miedo. Y aun si l podra hacers
e bastante cercano, no haba ninguna manera de liberar el mono `s agarran y quitan
su brazo. Indignado y en su ingenio

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final, el cazador anduvo a casa en la luz de defecto. Durante varios das, el caza
dor so con modos de liberar el mono de la trampa de cacahuete. l esper que el mono p
udiera dormirse y sin estar consciente libre l mismo. Si no, el cazador debiera i
ntentar medidas drsticas. Varios das ms tarde, el cazador entr en el limpiado para e
ncontrar el mono, cansado y derrotado, todava cerrado con llave en los cacahuetes
en el agujero del tronco del rbol. El mono se haba hecho descarnado, y el cazador
podra verle deteriorarse fsicamente. El mono mir al cazador con la dimisin desanima
da, pero nunca hizo el mono parecen considerar la posibilidad de soltar los caca
huetes. El mono pendi de su brazo llevado y sangrante, que obviamente est enfermo
de la tensin de captura. El cazador se pregunt sobre el puo del mono y los cacahuet
es sepultados en el agujero. Despus de das en el tronco del rbol y con el calor hmed
o de la selva, el cazador imagin el una vez cacahuetes frescos que despacio culti
van el molde y se estropean en el apretn sudoroso del mono. El cazador imagin las
llagas abiertas y heridas que el mono, sin duda, haba infligido a su brazo y mano
ya que l se haba esforzado por escaparse el da antes. El cazador anduvo a un lugar
slo

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ms all del alcance del mono y abierto una cesta enorme l se haba preparado esa maana
antes de marcharse el pueblo. Un artculo a la vez, el cazador sac platos delicioso
s, que echan vapor de arroz, carne y fruta. l quit calabazas llenas de agua de man
antial pura y tazones con la tubera t caliente. El cazador puso a todos ellos en e
l suelo forestal, como un banquete de vacaciones delicioso. El mono mir la comida
exquisita desplegarse con la atencin absorta. Era claro ver que el mono tena much
a hambre y tena sed, y l no quiso nada en el mundo ms que zambullirse en el banquet
e, excepto l rechaz soltar sus cacahuetes mohosos, hasta durante un instante. Cuan
do la comida fue completamente puesta, el cazador despacio comenz a comerla l mism
o. El mono se recost en sus ancas y gimi un nivel ms alto lanz mewling de la miseria
. Pero nada sobre el banquete o cazador que lo come podra convencer el mono de so
ltar los cacahuetes. Era casi como si el mono haba olvidado por qu o lo que l soste
na dentro del tronco del rbol, pero l permaneci comprometido sin embargo. Varios das
ms tarde el cazador otra vez pasado por la trampa de mono, esperando que de algun
a manera el mono se hubiera liberado. l estuvo afligido por encontrar el cuerpo s
in vida del mono que miente al lado del tronco, su mano finalmente

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liberado del agujero de esclavizacin. Al lado de su brazo extendido ponen los tre
s cacahuetes mohosos. - Autor Desconocido __________________________________ Qui
zs slo en la fbula son animales tan imprudentes para agarrarse a cacahuetes mohosos
a su total y destruccin completa. Pero, en verdad, gente lo hacemos muy a menudo
, en efecto. En que caminos hace a cada uno de nosotros agarran nuestros propios
cacahuetes mohosos en la vida y cosechan la cosecha de dolor, miedo y miseria? Po
dran los cacahuetes mohosos representar nuestras creencia con la vida y con cmo de
bemos comportarnos? Cuntas veces colgamos en creencia destructivas slo porque siemp
re hemos hecho cosas un cierto camino? Cuntas veces continuamos a comportarnos de
modos que producen el dolor y el fracaso cuando sabemos muy bien que hay mejores
caminos? Vaya a ser honesto: es fcil ver los cacahuetes mohosos a los cuales los
otros se agarran. No tenemos ningn problema viendo defectos autodestructivos en

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la gente adems de nosotros. No parece probable que, tambin, permanecemos tenazmente

remitidos a las mismas clases de la locura? Considere varias creencia que mucho
s de nosotros sostienen como los cacahuetes mohosos del mono. Parece alguno de sto
s familiar a usted? - Debo experimentar el dolor y el sacrificio antes de que yo
pueda ganar el derecho de experimentar la alegra. - No puedo confiar a otros mis
sentimientos verdaderos. - Incluso mis queridos no podan ser confiados para amar
me si ellos supieran la verdad entera de a quin soy. - Soy, muy a menudo, una vcti
ma de circunstancias que otra gente inflige a m. - Yo debera sentirme culpable de
las cosas que hago y he hecho. - Soy demasiado gordo, mudo, feo, playo o indigno
para otros para amarme y aceptarme. Me pongo `t el cuidado si alguien me acepta
. No necesito a nadie ms en esta vida. Muchos, si no todos nosotros, se agarran a
nuestros propios cacahuetes mohosos y, como el mono, a menudo olvidamos lo que
es nos guarda atrapado. Si nos hemos puesto tan ciegos a nuestros cacahuetes moho
sos, cmo podemos alguna vez esperar ver (y tal vez soltar) ellos? Una cosa es seg
uro, viendo nuestro
Page51

los cacahuetes mohosos requieren la ayuda de cario de otros. Pero, qu comprometido

somos a aquellas creencia que nos colocan en la esclavitud? Les dejaremos ir aun
cuando un banquete de la vida generosa no es colocado directamente antes de noso
tros? O nos comportaremos como el mono, tercamente poco dispuesto a ver la vida b
uena (o hasta reconocer nuestra esclavitud) cundo la oportunidad de libertad no e
s colocada antes de nosotros? Con qu frecuencia defendemos comportamientos en nues
tra vida que claramente no trabaja? Qu cacahuetes mohosos tenemos en el apretn de l
a muerte, poco dispuesto a liberarlos, pero incapaz de circular al banquete hast
a que hagamos? - Extracto del Libro de Gran Vida - Un Viaje de Vida Consciente
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_______________________________ en Qu cacahuetes mohosos sostiene usted? Cmo ve real
mente usted o siente sobre usted? Cmo puede usted ver aquellas creencia reflejadas
en su vida y relaciones? Qu realmente quiere usted en la vida qu sus cacahuetes mo
hosos o historias le impiden conseguir? Saber la idea de historias nos abre hast
a la vista

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ellos en nosotros, si queremos. Ya que usted comienza a notar sus propias histor
ias, decidir reconocerlos y liberarlos. Esto puede ser hecho por rezo, journalin
g, meditacin, etc. Djeles venir a la superficie. No tema o jzguelos; simplemente mre
los para cuales ellos son. Considere como ellos le sirven o dificultan y deciden
guardarlos o sustituirlos por una historia que est ms de acuerdo con a quin usted
realmente es como una creacin divina de Dios y lo que usted realmente quiere en l
a vida. Tambin cada uno y todo alrededor de nosotros de la familia a amigos de lo
s medios quieren decirnos quien y lo que somos o deberamos ser. Muy le animamos a
reconocer aquellas opiniones e historias y desecharlos a favor de descubrir pame
nte que su Fabricante le cre para ser. Esto es donde la alegra verdadera realmente
est.

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El captulo 4. Vctima contra Responsabilidad
_____________________________________
"En nuestra sociedad hoy veo a tantas personas que culpan a otros de sus fracaso
s. He observado que aquellos que aceptan la responsabilidad personal por sus acc
iones tienen ms xito que aquellos que culpan sus defectos y carencia de logros en
alguien ms." - James E. Faust, Bandera, mayo de 2006
______________________________________
Es tanto ms fcil culpar a otros de nuestros problemas que tomar la responsabilidad
de nosotros. S, a veces las cosas pasan a nosotros que estamos ms all de nuestro c
ontrol, pero siempre tenemos la capacidad de elegir como reaccionamos. Considere
a una mujer que es golpeada por un conductor borracho. Ser golpeado no era de n
ingn modo su falta. Cmo puede ella tomar la responsabilidad? Bien, ella puede elegi
r el miedo, el odio y la culpa, concentrndose en ser la vctima; o ella puede elegi
r la fuerza, el perdn y el coraje para circular. Nuestra sociedad prospera siendo
la vctima. Nada est alguna vez nuestra falta. No tenemos xito con el dinero porque
la economa es mala o nuestros padres

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nunca enseado nosotros como o nuestro cnyuge gasta como el loco. Tenemos un tiempo
difcil con relaciones porque fuimos insultados o tenamos una familia disfuncional
. No tenemos xito en nuestro trabajo porque no podamos ir a la universidad o nuest
ro jefe slo no nos aprecia as nunca conseguimos una promocin. An cmo siente para ser
na vctima? Indefenso, impotente, dbil, triste, derrotado, wimpy, sin valor, suicid
a, enojado, usado, humillante, mrtir, justificado, inexplicable, intachable, estpi
do, irresponsable, malo, intil. Considrelo y no dude en aadir a esta lista. Ser una
vctima se siente horrible. Y toda la gente rica de quien eran pobres padres sucie
dad? Y la persona de quien abusaron con severidad como un nio que ahora toma en hi
jos adoptivos insultados y tiernamente les ayuda a curarse? Y los presidentes qu
e trabajaron su camino del cuarto de correo. Y ellos? Responsabilidad. Claro y si
mple. No siempre podemos elegir lo que pasa a nosotros, pero a menudo podemos, y
seguramente siempre podemos elegir como reaccionamos. Podemos decidir ser una vc
tima indefensa, o nosotros

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puede tomar el control de nuestras vidas y crear nuestros resultados! Considere o
tra vez a la mujer sobre la cual escribimos en el captulo anterior quin fue violad
o. Era aquella su falta? Lo mereci ella? No! Ella era la vctima de un acto horrible d
e la violencia. Sin embargo, decidi ella quedarse una vctima? No. Ella podra tener.
Ella podra haber llevado aquella cruz para el resto de su vida. Ella podra haberse
 enfadado y haberse hecho amarga o temerosa y desconfiada, dejando al dao seguir
sin cesar. Y quin la habra culpado? Lo que pas a ella era horrible! Sin embargo, aunq
ue ella fuera la vctima del delito, ella no permaneci una vctima. Ella decidi dejar
a la responsabilidad estar con el autor, y ella decidi vivir la vida totalmente,
a pesar de la violacin. Aunque no responsable del delito, ella decidiera ser resp
onsable de su reaccin y como esto la afect. Ella decidi ser fuerte y valerosa. Ella
decidi curarse y circular. Ella eligi aquel que la experiencia horrible no dict a
quin ella se hizo. Es lo que queremos decir sobre ser una vctima contra ser respon
sable. Ella decidi ser responsable de a quin ella es y como ella vive. Y la mujer
cuya madre le dijo

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levantarse directamente? Otra vez esto realmente pas, an ella decidi permanecer la vc
tima. Ella sostuvo en el dolor e historias que ella dej a la experiencia crear so
bre ella y su valor. Ella le dej negativamente afectar el resto de su vida. Hay al
l otra opcin? Sinceramente hay muchos, pero cuando estamos en el dolor, rara vez v
emos cualquier otra opcin. Es un objetivo principal de este libro, para mostrar q
ue hay otras opciones, otras perspectivas. Y si su mam creyera que era servicial y
amaba? Y si su mam fuera realmente horrible y media? Y si fuera verdad: ella se in
clin y esto tena mala cara? La realidad permanece que ella todava puede decidir dej
ar al dolor e historia dictan su vida o ella puede decidirse a quin ella es y com
o ella vive su vida. Puede sonar como decimos todo que alguna vez pas a usted es
de alguna manera su falta. No es en absoluto lo que decimos. No sea que usted pi
ense nosotros horriblemente insensible, por favor djenos compartir esta historia
verdadera que esperamos ilustra nuestro punto. Tenemos el gran privilegio de con
ocer a una mujer que llamaremos Mary en un intento de respetarla

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intimidad. Mary exuda la paz y el amor. Ella literalmente sobresale con aquellas
emociones. Nunca hemos encontrado a nadie completamente como ella. Slo estar en
su presencia se calma y se llena le gusta usted son la persona ms especial en la
tierra. Mary es una mujer diminuta, slo aproximadamente cinco pies altos, y ella
es a su mediados de los aos 50. Hasta que hace aproximadamente un ao Mary podra fun
cionar apenas. Ella era bsicamente un solitario, dejando a slo sus nios en su casa
diminuta, sucia. Insultaron con severidad a Mary como un nio de aproximadamente c
ada modo que usted puede imaginar. Los efectos eran as traumatizing ella literalm
ente sola tragar el dinero esperando que l le diera algn valor. Le gustaron cuartos
mejor porque ellos eran la moneda ms grande y haran por lo tanto su valor ms, verda
d? su mente de nio razon. Cuando ella creci y se cas, ella termin en cantidades grand
es de antidepresivos. Cuando su marido se hizo crnicamente enfermo ella gast 15 aos
como su caregiver primario. Los juicios de su vida la abandonaron desanimado y
en el aislamiento autoinfligido. Por todo esto Mary mantuvo una creencia en Cris
to y Su Expiacin. Ella hara un poco de progreso en la curacin, pero los juicios en
curso se la tomaran abajo. Entonces finalmente Mary tena la oportunidad a

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aprenda sobre historias. Ella aprendi sobre ser una vctima contra ser responsable.
Sobre todo ella descubri a quin Dios dijo que ella era. Esto es cuando tenamos la
bendicin de encontrar a Mary. Ella decidi dejar van de las historias dolorosas que
el abuso haba creado. Ella decidi dejar a la responsabilidad del abuso estar con
sus abusadores. Ella decidi pasar por el proceso de descubrimiento a quin Dios dij
o que ella era. Encontramos a Mary, Mary verdadera ya que Dios la cre para ser. E
s Mary que tenemos suerte de conocer. Mary que es feliz, alegre, fuerte y comple
tamente en paz. Ella ya no es un solitario, su salud mejora hasta, y ella ahora
va sobre porcin y ayuda de otros en el mismo viaje de la curacin que ella tom. Ella
elogia y glorifica a Dios como ella va, dndole el crdito de enviarle la informacin
y el cambio de la perspectiva que ella necesit y reconocimiento de la Expiacin, q
ue hizo su curacin posible. Mary aprendi que aunque las cosas horribles hubieran p
asado a ella, ella podra permanecer en el dolor, como una vctima, o ella podra deci
dir ser responsable y crear a quin ella decidi ser. Cada uno de nosotros puede hac
er esto, pase lo que pase hemos hecho o hemos experimentado.

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Entonces, por qu decidira alguien permanecer una vctima? Como dijimos, a veces no so
mos hasta conscientes de ello; es todo que sabemos. A veces no vemos hasta que h
ay otras opciones o como cambiar. Tambin T. Harv Eker sugiere,
La culpa, la justificacin, y las quejas parecen a pldoras.... Ellos alivian la ten
sin [y dolor] (Eker; 2005; Secretos de la Mente de Millonario; Dominando el Juego
Interior de Riqueza, p. 59).
Tambin ser una vctima tiene sus recompensas. Qu sale la gente de ser una vctima? Aten
cin por su parte. Ah, pobre usted. Usted ha tenido una vida tan difcil. Y no es la
atencin para qu vivimos? Piense en ello. Suponga que usted slo consigui un billete q
ue se apresura y usted llega tarde a un partido con un grupo grande de la gente.
Va usted a andar en y contestar a sus preguntas en cuanto a por qu usted lleg tard
e con la versin responsable de la historia? No manej mi tiempo bien, y yo me apres
uraba para compensarlo y consegu un billete. ABURRIDO! No, usted va a decir la vers
in de vctima de la historia! Llegu tan tarde, y yo no poda encontrar mis llaves, y l
uego mi jefe tena que terminar un proyecto antes de que yo pudiera marcharme. Tan
por supuesto tuve que hacer que.

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Entonces haba construccin en el camino que por lo general tomo y yo no poda encontr
ar otro camino por. Cuando sub a la autopista sin peaje llegu tan tarde me imagin qu
e yo volara abajo la vereda de parque de vehculos y bam! El poli no sali en ninguna
parte... Usted ha odo la historia. La vctima uno es mucho ms divertido y le consig
ue mucho ms atencin. Ahora, en aquel ejemplo la historia de vctima entretiene; sin
embargo, el cuentista todava retrata esto l o ella es una vctima de circunstancia,
su jefe, cronometraje, el trfico, el polica etctera. Y menos historias de vctima triv
iales, como abuso, violacin, etc.? Recuerde las palabras solamos describir a qu ser
una vctima parece? Malo, sin valor, indefenso.... Incluso a pesar del deseo de la
atencin o no saber cmo cambiar, si tan obviamente duele, por qu decidiramos ser una
vctima? T. Harv Eker explica,
La gente de razn viva para la atencin es que ellos han hecho un error crtico. Es el
mismo error prcticamente todos nosotros hemos hecho. Hemos confundido la atencin
con el amor (Eker; 2005; Secretos de la Mente de Millonario; Dominando el Juego
Interior de Riqueza, p. 60).

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Tambin, ser la vctima a veces parece ms fcil. El cambio de nuestras vidas puede ser
difcil y doloroso. Nuestras historias son familiares y, tristemente, cmodas. Un qu
erido amigo nuestro dice, Una persona no cambiar hasta que su camino corriente du
ela mal bastante. Nuestro matrimonio y nuestros corazones duelen mal bastante. Q
uisimos hacer lo que alguna vez tenamos tener la paz consecuente y la alegra. Es us
ted? Si usted es, entonces usted tendr que mirar francamente sus historias y uste
d tendr que mirar francamente los modos que usted decide ser una vctima. Se agarra
usted a la historia que su vida ha resultado como tiene debido a sus padres, dnde
usted creci, sus problemas de dinero, etc.? Nuestros padres podran haber influido
en nosotros, pero son ellos la razn que somos como somos ahora? Profundamente en
nuestros corazones sabemos que hicimos opciones que tienen nos conducen donde so
mos. Hay muy pocos, si alguno, situaciones que no podemos decidir lo que dejamos
al resultado ser. Un final pens en este concepto. Hemos hablado de situaciones d
onde realmente ramos una vctima de algo que los otros hicieron a nosotros. Y las s
ituaciones que usted tena la responsabilidad de lo que pas, pero debido de temer,
justificacin, orgullo, clera o todo lo que ella

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puede ser, usted decidi culpar a la otra persona? Lo siguiente es un ejemplo de es

te otro modo de ser una vctima. Es 1:00 de la maana. El beb grita y su Primero pens
amiento es yo debera despertar con el beb y echar una mano a mi esposa. Ella es ag
otada, y yo realmente podra ayudar. Esto es un pensamiento feliz y uno que llevara
a la paz adicional calle abajo. PERO, usted decide no hacer caso de aquel senti
miento y justificar por qu no debe despertar bien. Tengo que trabajar 9 horas maan
a. Por qu no despierta ella? Ser grun todo el da maana si no consigo mi sueo ahora
. El muchacho es ella perezoso, slo poniendo all no hacer caso del beb etc., etc. B
astante pronto usted es enojado que su esposa no despertara y resentido que ella
arruina su sueo que usted necesita tan desesperadamente. Usted es una vctima de l
a irreflexin de su esposa. La cosa graciosa es ella todava podra dormir slo y no ten
er ni idea lo que pasa. En slo unos minutos usted ha cambiado la historia en su m
ente de un cario, pensamiento caritativo de clera y hostilidad. (Parafraseado de W
arner; 2001; las Obligaciones que Nos hacen Libres)

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Como hemos aprendido ms sobre la vctima/responsabilidad en estas situaciones, a me
nudo encontramos que casi siempre hay un pensamiento de inicial, impresin o sinti
endo que esto viene antes de que una opcin sea hecha. Cuando no hacemos caso de e
sta impresin, las cosas malas a menudo pasan y nosotros entonces tenemos que defe
nder nuestra opcin o culpar a alguien ms cuando el resultado es negativo. Si usted
mira hacia atrs a su vida y las opciones usted ha hecho lo que da o, usted puede s
entir, hasta destruy su vida, usted comenzar a ver que tal vez usted realmente tena
un sentimiento que usted no debera haber continuado una fecha con aquel tipo, us
ted no debera haber comprado aquel artculo en su tarjeta de crdito, usted no debera
haber dicho aquellas palabras speras, etc. Tenemos la capacidad de sentir en nues
tros corazones cuando algo es incorrecto. La LLAVE debe seguir aquel sentimiento
y reconocerlo por cual es: una incitacin de un Padre Divino carioso. Unos podran l
lamarlo una conciencia, la Luz de Cristo, saber natural, etc. Todo lo que usted
lo llame, tenemos que entrenarnos seguir estos sentimientos. Tenemos que luchar
contra aquel impulso de justificarlo lejos, y tenemos que decidir ser responsabl
es.

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Cmo siente para ser responsable? Potente, respetable, fuerte, capaz, competente, r
esponsable, de confianza, adecuado, bueno, digno, admirable, honorable, honesto,
 confiable, til, serio, considerado, estable, autntico. Sepa que usted puede ver l
a perspectiva diferente, el modo diferente de ser y sentir. Qu elige usted? Vctima o
responsable?

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Desafos 1. Lleve tiempo para considerar los modos que usted siente que es una vcti
ma. Cmo puede usted dejar a la responsabilidad estar donde pertenece? Si es su res
ponsabilidad, son responsables reconocindolo, arrepintindose si es necesario y fijn
dolo. Si es la responsabilidad de alguien ms, djele son los suyos y son responsabl
es de usted creando una nueva historia positiva. 2. Puede ser realmente provecho
so sentarse a travs el uno del otro y compartir una de sus historias, primero com
o una vctima y luego como responsable. 3. Esto es un desafo en curso a cambiar su
perspectiva y mirar a usted y sus pensamientos. Cuando usted se encuentra jugand
o a la vctima, decide pararse y ser responsable. Esto llevar a una vida mucho ms fe
liz y estado de nimo.

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El captulo 5. Maridos de oportunidades y Mujeres Tienen

_____________________________________
Cuando usted est casado, ser ferozmente leal un con el otro. El egosmo es el grand
e destructor de la vida familiar feliz. Si usted har su primera preocupacin la com
odidad, el bienestar, y la felicidad de su compaero, sublimando cualquier preocup
acin personal a aquel objetivo ms alto, usted ser feliz, y su matrimonio continuar e
n todas partes de la eternidad. - Gordon B. Hinckley, Bandera, diciembre de 1995
_____________________________________
Usted puede haber odo el adagio "Esposa Feliz, Vida Feliz" o el otro es "Si la Ma
dre no es feliz, no es nadie feliz." Podemos rernos entre dientes en stos, pero lo
que trae la sonrisita es la verdad detrs de ellos. Como mujeres y madres tenemos
la oportunidad enorme de bendecir o blasfemar, como puede ser, las vidas de los
ms cercanos a nosotros. Como ello o no la esposa realmente marca las pautas en l
a casa. Considere el paso siguiente de Trabajadores del Mar por Victor Hugo:
"Su presencia enciende la casa; su enfoque parece a un calor alegre; ella pasa,
y estamos contentos; ella se queda un rato y somos felices. No es una cosa de div
ino, para tener una sonrisa qu, ninguno sabe cmo, tiene el poder de iluminar el pe
so de aquella cadena enorme que toda la vida en la rastra comn detrs de ellos?

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Deruchette posey esta sonrisa; podemos decir que esta sonrisa era Deruchette ella
misma."
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Cmo le describira su familia? De hecho, qu parece a ello para estar casado con usted?
Es dichoso y seguro, o es all ciertas condiciones que son exigidas antes de que s
u bondad y reconocimiento sean otorgados? Usted sensacin de marido apreciada y adm
irada, o parece l no importa cmo con fuerza l intenta, es nunca bastante para usted
? O se balancea usted inciertamente entre los dos extremos? De ser as, a qu parece e
sto a su marido? A qu parece a usted? Piense en esto durante un momento antes de c
ircular.
Una esposa puede determinar el humor de una casa. Una esposa feliz puede hacer u
na verdadera diferencia. Una mujer puede crear la felicidad, o infelicidad, para
aquellos dentro de su esfera de influencia. No hay nada ms apreciado que bondad
y suavidad y nada ms contagioso que un espritu feliz. Qu mejor regalo podemos dar a
nuestro compaero que una relacin alegre y cariosa donde dan la alabanza en vez de c
rtica, y estmulo en vez del desprecio? (Reese; Siendo una Esposa, Bandera, septiem
bre de 1984)
Muchos mensajes en el mundo degradan siendo a

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esposa y madre. Ellos pintan estos papeles de subordinados y degradantes. Ellos

afirman que la felicidad est en autosatisfaccin y carrera y bsquedas monetarias. Na
da podra ser ms lejano de la verdad. Thomas S. Monson declara que:
Para encontrar la verdadera felicidad, debemos buscarlo en un foco fuera de noso
tros. Nadie ha aprendido el sentido de vida hasta que l haya rendido su ego al se
rvicio de su prjimo. El servicio a otros es parecido al deber - la realizacin de q
ue trae la alegra verdadera (El Seor `s Camino, Bandera, mayo de 1990).
Tenemos una oportunidad de levantar y animar a nuestros maridos porque no hay ni
nguno otro en sus vidas quin los sabe tan bien y quin podra alentarlos ms con xito.
Mujeres, usted es de gran fuerza y apoyo a los hombres en sus vidas, y ellos a v
eces necesitan su ayuda el ms cuando ellos lo menos merecen. Un hombre no puede t
ener ningn mayor incentivo, ninguna mayor esperanza, ninguna mayor fuerza que sab
er... que su esposa tiene la confianza en l y le ama (Curtidor, Ningn Mayor Honor:
La Mujer `s Papel, Bandera, enero de 1974).
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Qu oportunidad tan enorme y regalo tenemos como mujeres. Nuestro es la posibilidad
de animar suavemente, aclamar con entusiasmo, admirar agradecidamente, crear la
atmsfera entera en nuestras casas! Qu hace usted con aquella oportunidad? Igualmen
te, los hombres tienen una oportunidad enorme en sus matrimonios. David O. McKay
dijo, Ningn otro xito puede compensar el fracaso en la casa.
Por lo tanto va un hombre abandonar a su padre y su madre, y se partir a su espos
a: y ellos deben ser una carne (Gnesis 2:24).
Qu significa esto hender?
Esto significa quedarse cerca de ella, ser leal y fiel a ella, comunicarse con e
lla, y expresar su amor por ella... El amor significa ser sensible a sus sentimi
entos y necesidades. Ella quiere ser notada y atesorada. Ella quiere ser dicha q
ue usted la ve como encantadora y atractiva e importante para usted. El amor sig
nifica poner su bienestar y amor propio como una alta prioridad en su vida (Bens
on, A los Padres en Israel, Bandera, noviembre de 1987).

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Nuestra sociedad moderna no lo ensea, pero Dios puso papeles adelante especficos p
ara hombres y mujeres. No es una cuestin de capacidad o capital, pero mejor dicho
segn nuestras fuerzas, regalos y talentos inherentes a nuestro sexo Dado por Dio
s. Tambin, nuestra sociedad pone tanta importancia sobre hombres que proveen, y e
sto es una responsabilidad enorme; sin embargo, las mujeres y los nios tambin dese
an la atencin masculina y tiempo. Hubo tiempos cundo Eric fue cargado y dominado co
n trabajo y suministro y sinti que tena poco ms para dar y, francamente, debera no s
er bastante? Sin embargo, cuando l cambi su foco a la inspeccin del tiempo con noso
tros como un rems fresco, ms bien que otra demanda de l, a casa se hizo un tiempo p
ara repostar antes de que el ttulo se eche atrs para matar ms dragones para nosotro
s al da siguiente. l comenz a dar el foco del 100 % y la atencin en el trabajo y lue
go dejarlo all para dar el foco del 100 % en casa. Ambos florecieron.
Antes que nada, nada excepto Dios l mismo toma la prioridad sobre su esposa en su
vida - no trabajan, no reconstruccin, no aficiones. Su esposa es su ayudante pre
ciosa, eterna - su compaero. Maridos, reconozca su

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la inteligencia de la esposa y su capacidad de aconsejar con usted como un verda
dero compaero en cuanto a la familia planean, actividades de familia, y elaboracin
de un presupuesto de familia. No est tacao con su tiempo o con sus medios (Benson
, A los Padres en Israel, Bandera, noviembre de 1987).
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Como con mujeres, un marido tiene la oportunidad de levantar, animar y dar la gr
an alegra y el placer a su esposa o degradar, aplastar y romper su corazn. Como pe
dimos a las mujeres, le preguntamos. Cmo le describira su familia? Qu parece a ello p
ara estar casado con usted? Es pacfico y seguro o es all ciertas condiciones que so
n exigidas antes de que su bondad y reconocimiento sean otorgados? Se siente su e
sposa apreciada y admirada, o parece ella no importa cmo con fuerza ella intenta,
es nunca bastante para usted? O se balancea usted inciertamente entre los dos ex
tremos o no da algn reconocimiento en absoluto? De ser as, a qu parece esto a su esp
osa? A qu parece a usted? Piense en esto durante un momento antes de circular.
La armona en el matrimonio slo viene cuando uno estima el bienestar de su cnyuge en
tre las ms altas de prioridades (Nelson, Matrimonio Celeste, Bandera, noviembre d
e 2008).

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Tan cmo hacemos esto? La mayor parte de ello es la perspectiva y la actitud. Detrs
a la adquisicin en qu usted se concentra, si todo usted piensa en es las faltas de
su cnyuge, entonces es todo que usted ver. Esto es donde las lecciones en gratitu
d, afirmaciones y amor entran. Tambin, el vencimiento de sus historias sobre uste
d y su cnyuge limpia el camino. Por supuesto, ser responsable es el glaseado en e
l pastel. Tambin, tenemos ms dos instrumentos para usted: Qu hombres y mujeres quier
en y quiere usted tener razn, o quiere usted estar casado? Lo que hombres y mujer
es quieren: Como hombres y mujeres somos diferentes, an a veces lo olvidamos y cr
eemos que nuestro cnyuge debe querer las mismas cosas que nosotros. Lo siguiente
es de un estudio que compara las cinco cosas ms importantes con hombres en su mat
rimonio contra las cinco cosas que las mujeres votaron el ms importante. Es de Lu
cille F. Johnson, discurso de Semana de Educacin de BYU, 2002. Por favor examine
esto juntos y comparta lo que usted personalmente quiere el ms de su cnyuge.

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Qu quieren los hombres en el matrimonio? 1. La Intimidad fsica - Ayuda a un hombre
a sentir cerca de su cnyuge 2. Una esposa para hacer cosas con l - Parte interesa
3. Alabanza, admiracin y estmulo 4. Una esposa atractiva - Uno quin es acicalado y
feliz, no necesariamente un supermodelo 5. El apoyo domstico - Un poco de pedido e
n la casa y algunas pruebas de la comida a la hora de comer Qu quieren las mujere
s en el matrimonio? 1. El afecto - Definido como a veces abrazarse que slo se abr
aza, no caricias 2. Un marido que se dirigir a ella - Compartimiento de pensamien
tos y sentimientos hace su sensacin cerca de l - Una mujer cree que una relacin est
bien cuando ella puede hablar de ello. Un hombre cree que una relacin est bien si l
y su esposa nunca tienen que hablar de ello. 3. Fidelidad y 4 de confianza. Apo
yo financiero

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5. Mando espiritual
Quiere usted tener razn, o quiere usted estar casado? Seriamente, qu quiere usted? Po
r qu preguntaramos? La mayor parte de desacuerdos y los argumentos se reducen al d
eseo de ser correctos. Usted tiene su lado, su cnyuge tiene su lado y ambos quiere
n tener razn! Algunas parejas sostendrn a la muerte tener razn - bien, la muerte de
l matrimonio anyways. Vaya a hacer otra lista. Cmo siente para ser correcto? Fuert
e, potente, elegante, responsable, santurrn, correcto, irresistible, significativ
o, importante, valorado, respetado, grande, competente, til... Bien, pero cmo sient
e para ser incorrecto? Dbil, estpido, malo, insignificante, impotente, anduvo a, i
rrespetado, pequeo, indigno, inadecuado, intil... Cada vez usted tiene que tener r
azn, alguien ms

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tiene que ser incorrecto. Ellos tienen que perder. Es una guerra y hay bajas. El
grupo llamara gana/pierde; sin embargo, hemos cubierto ya como el no cario que es
. Enamorado, mutualmente ventajoso es todo que cuenta. Cuando uno de ustedes tie
ne que tener razn, su matrimonio pierde. Esto, a propsito, se aplica a cada relacin
en la cual estamos. De este modo, literalmente, quiere usted tener razn o quiere
usted estar casado? Brett Harward, orador, autor, entrenador de xito personal y c
omercial, sugiere,
A menudo, ser correcto es ms importante para la gente que el alcanzamiento de su
visin.... La gente media se concentra en tener razn, la gente afortunada se concen
tra en acertar en ello [el que significa que ellos son] complacientes a ser inco
rrectos (Harward; 2008; Las 5 Leyes Que Determinan Todos los Resultados de la Vi
da, p.59-61).
De este modo, cmo resolvemos el conflicto? Como el Sr. Harward dice, nuestro objet
ivo es acertar en ello sobre ser correcto. En este caso que significara aciertan
en el matrimonio, que es mucho ms importante que cul el ltimo nmero es. Ms bien que c
rrecto/incorrecto, no por qu considerar esto trabaja para usted? Por ejemplo, ima
gnele y su cnyuge estuvo de acuerdo que el marido recogera a los nios de sus leccion
es por el camino

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casa del trabajo, an l llega por lo general tarde, que deja a los nios en paz en su
s lecciones despus del anochecer. Directamente contra el incorrecto puede seguir y
a que Usted prometi que los recogera, y usted siempre llega tarde! Consiguindolo (e
l matrimonio) el derecho podra parecer que aprecio su buena voluntad de recoger a
los nios. Sin embargo, no parece que trabaja. Podemos encontrar otra solucin? En e
l primer guin, siendo correcto es el objetivo. En el otro, un matrimonio feliz y
una solucin positiva son los objetivos. Derecho o casado? Usted elige.

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Los desafos Estos dos desafos pueden ser los ms potentes y tener el mayor efecto en
su matrimonio. Por favor planee el tiempo tranquilo suficiente para experimenta
rlos totalmente. 1. Sintese en un lugar tranquilo, tranquilo. Estudie detenidamen
te un da con usted de los ojos de su cnyuge. Lo ver, sintalo, considere como siente
. Cul es su primera interaccin despus del despertamiento? Cmo ve su cnyuge su cara,
primer reconocimiento del da hacia l/su? Estudie detenidamente conversaciones, int
eracciones, toque, llamadas telefnicas, textos, contacto visual, afecto (tanto se
xual como no sexual); no desde su punto de vista pero desde su o suya. Qu hace l o
ella oyen, sienten, ven de usted a lo largo del da? Recuerde la regla de oro: trat
e a otros ya que usted quiere ser tratado? Cmo trata usted a su cnyuge? Este ejerci
cio puede ser el cambio tremendamente de corazn, la revelacin y curarse SI usted l
e deja

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estar. Para conseguir aquel resultado, usted tendr que dejar su defensa, no hacer
caso de sus motivos y justificaciones de por qu usted no puede amar totalmente y
abrirse, bsicamente abandonar a usted y sus emociones de l y simplemente llevar t
iempo para ver y sentir a qu parece para estar casado con usted de los ojos de su
cnyuge. Podra ser muy provechoso comenzar este ejercicio con un rezo humilde y cl
aridad sobre realmente querer experimentar totalmente el regalo que este desafo t
iene que darle. Siga adelante con el desafo. Ahora... qu experiment usted? Diario su
s pensamientos y sentimientos. Otra vez, esto no es sobre su cnyuge o su ofensas
que usted muy bien puede reaccionar a por sus palabras y comportamiento a lo lar
go del da. Esto es simplemente sobre como puede mirar de su lado. La realidad dic
ta que no podemos cambiar al otro; slo podemos cambiarnos. Y si usted elija compor
tamientos diferentes, palabras ms amables, tom la posibilidad de reaccin del amor?
Y si usted elija

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las reacciones diferentes cundo l o ella hacen la cosa que duele el ms? Y si usted de
cida no luchar o culpa o castigar? Una vez que usted es hecho journaling, movimi
ento al segundo desafo. 2. ste puede parecer un poco mrbido al principio, pero por
favor considere el regalo y cambio de la perspectiva que este desafo puede darle
si usted totalmente participa. Una vez que usted ha ledo las instrucciones, cierr
a sus ojos en un lugar tranquilo y deja a los pensamientos y sentimientos fluir.
Suponga que usted y su cnyuge estn en su camino a casa tarde una noche despus de u
na fecha. Ms bien que ser una relajacin, unificando el tiempo juntos, esto otra ve
z se convirti en un argumento. Su cnyuge va en coche durante la noche tempestuosa
mientras usted abraza la puerta en su lado del coche en un intento de estar tan
lejos de l o ella como el coche permitir. Ustedes dos son silenciosos, su comporta
miento estoico. Los pensamientos de todas su ofensas corren por su cabeza, mezcla
da con preguntas de Cul es el punto? Cmo puede alguna vez este matrimonio sobrevivi
r? Usted ha intentado todo, y an aqu usted es otra vez.

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De repente usted es sacudido de sus pensamientos ya que usted siente que los neu
mticos comienzan a girar. Los frenos son cerrados de golpe, pero el resultado es
una barrena. Parece que todo est a la cmara lenta! Luces que corren por; chillidos
de neumticos; usted oye un grito. Es su propio. Entonces impacto con un roble enor
me! Todo se para. La nica sensacin es el dolor en su brazo y el resonacin del claxo
n. Usted revisa y ve que su cnyuge cay sobre la rueda con la sangre que sale a bor
botones de su cabeza. Usted llama su nombre; no hay ninguna respuesta. Usted sie
nte el miedo, pnico, impotencia. Usted le alcanza y no sacude su hombro, en ningu
na parte nada. Usted puede sentir un pulso, pero es dbil. Usted busca frenticament
e su telfono celular. Dnde estn usted? Est alguien alrededor para ayudar? Usted llam
u nombre! (Llmelo! Dgalo, sintalo! Qu hara usted?) "Socorro!!! Alguien me ayuda!
Usted tiene que ser bien! Contsteme!" Usted oye un gemido. La sangre fluye ms rpidam
ente ahora; su pulso es an ms dbil. Usted oye una sirena de ambulancia en la distan
cia. "Agrrese, ellos estn casi aqu!" usted manda. "No me abandone! Le necesito!
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No me abandone!" usted pide. Usted le sostiene como mejor usted puede. Usted pide
y suplica. De repente usted realmente no puede imaginar la vida sin l. Usted oye
que un gorjeado hace esfuerzos por el aire. Entonces nada. l ha ido. Pases de ti
empo. Los paramdicos tienen que abrirle con palanca lejos de l. Es todo un aspecto
borroso. Finalmente usted termina en casa, slo el modo que usted lo dej slo unas h
oras antes. En un aturdimiento usted despacio anda del cuarto al cuarto. (Usted
realmente podra hacer esto. ) Qu ve usted? Qu siente usted? Qu pierde usted? Qu la
sted que usted no pudiera decir? Tome mientras usted necesita. No lea ms lejos ha
sta que usted haya completado y totalmente haya experimentado este desafo. Ahora
conteste a las preguntas siguientes en su diario: Cul es su emocin primaria en habe
r perdido a su cnyuge? Qu pierde usted el ms sobre l o ella? (De ser provechoso, uste
d podra poner 10 cosas en una lista.)

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Qu lamenta usted que usted no pudiera haber dicho? Si usted tuviera uno ms posibilid
ad qu dira usted l o ella? Si usted tuviera uno ms da cmo tratara usted l o ella d
emente?

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Seccin Tres: Desafos de Matrimonio
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El captulo 6. Vergenza y la Expiacin _____________________________________

"Cada uno de nosotros probar las cenizas amargas de la vida, de pecado y abandono
para afligirse y desilusin. Pero la expiacin de Cristo puede levantarnos en la be
lleza de nuestras cenizas en las alas de una promesa segura de inmortalidad y vi
da eterna. l nos levantar as, no slo al final de vida, pero en cada da de nuestras vi
das." - Bruce C. Hafen, Belleza para Cenizas: La Expiacin de Jesucristo, Bandera,
abril de 1990
_____________________________________ hay un sentido de la urgencia profundo I (
Eric) han tenido que escribir sobre estos dos sujetos. Esto parece a una tarea a
brumadora, sin embargo, debido a la complejidad tanto de la Expiacin como de verge
nza. Todo que he aprendido sobre la vergenza viene de dos fuentes: el ms important
emente, rezo a mi Padre Divino y un libro que cambia la vida, Curando la Vergenza
Que Le liga por John Bradshaw. Ambos me han ayudado a trabajar personalmente po
r los efectos de toda la vida de la vergenza txica. El paso ms importante en el ven
cimiento de la vergenza debe aceptar la expiacin del Salvador de mi parte y tomar
su yugo sobre m como prometido en las escrituras.

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Tome mi yugo sobre usted, y aprenda de m; ya que soy manso y humilde en el corazn:
y ustedes deben encontrar el resto a sus almas. (Mate. 11:29)
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Lamentablemente puedo dar slo una breve introduccin a lo que la vergenza es y por q
u es una cuestin tan importante. Si algo comparto anillos verdaderos para usted y
su vida, por favor compran el libro del doctor Bradshaw. Usted puede conseguirlo
muy econmicamente de cualquier librero en lnea. Usted realmente puede ver la mayo
r parte de preestreno de ello en libros de Google. Slo busque Curar la Vergenza Qu
e Le liga en http://books.google.com. El doctor Bradshaw da una breve explicacin
de cual la vergenza es:
En s mismo, la vergenza no es mala. La vergenza es una emocin humana normal. De hech
o, es necesario tener el sentimiento de vergenza si uno debe ser realmente humano
. La vergenza es la emocin que nos da el permiso de ser humana. La vergenza nos dic
e de nuestros lmites. La vergenza nos guarda en nuestros lmites humanos, avisndonos
podemos y hacer errores, y que necesitamos ayuda. Nuestra vergenza nos dice que n
o somos Dios. La vergenza sana es la fundacin psicolgica de la humildad. Es la fuen
te de espiritualidad. La vergenza como una emocin humana sana puede ser transforma
da en la vergenza como un estado de ser. Como
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un estado de ser, la vergenza asume la identidad entera de alguien. Para tener la

vergenza como una identidad debe creer que el ser de alguien es estropeado, que
uno es defectuoso como un ser humano. Una vez que la vergenza es transformada en
una identidad, se hace txico y deshumanizar (Bradshaw; 1989; Curando la Vergenza Q
ue Le liga, p. vii).
La vergenza txica puede ser explicada an ms simplemente como esto: Cuando la gente s
in vergenza txica hace un error, ellos piensan, slo hice una opcin mala. Tengo que a
rrepentirme de esto o tengo que fijar esto. Cuando una vergenza txica se llen la pe
rsona hace un error ellos creen que soy tal idiota. Por qu siempre estropeo? Nunca
har nada bien. Nunca ser perfecto slo como cada uno espera que yo sea. Es la difer
encia entre mi opcin era malo contra. Soy malo. Puede usted ver la diferencia? Hem
os venido para reconocer que la vergenza txica es la base para la mayor parte de l
os problemas del mundo. Si la gente cree que ellos son intrnsecamente estropeados
, esto por lo general lleva a dos efectos: perfeccionismo o autoodio. La vergenza
txica crea la necesidad de cubrir nuestros defectos por cualquier medio posible.
La vergenza lleva a la vida viva como un juego grande. Afectamos a una etapa, tr
atando de ser

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perfecto siempre para demostrar que no somos estropeados. Esto a menudo lleva a
dependencias, que son una forma alabeada de tratando de ser perfectas o de trata
ndo de cubrir el dolor y emociones que estn siendo escondidas. La cosa irnica en t
odo esto, ya que nos esforzamos tanto por ser perfectos, nosotros a menudo subco
nscientemente o conscientemente atornillar o nos sabotea para recordarnos de com
o mal somos. Es un crculo vicioso que a menudo es referido como la espiral de ver
genza. La vergenza txica a menudo no es reconocida por aquellos que sufren de ella,
entonces a veces un buen amigo o el querido tienen que indicarlo. Hay muchas ca
usas para la vergenza. Esto por lo general comienza en la infancia con un evento
especfico o una vida de acontecimientos que se amontonan el uno en el otro. Esto
puede venir de pecado, enseanzas de los padres, abandono, etc. Casi algo puede pr
ovocarlo y algo puede comenzarlo. La llave debe reconocerlo y usar la Expiacin pa
ra deshacerse de ello. Como usted puede suponer, es una de las fuerzas ms destruc
tivas en un matrimonio. Esto lleva a justificacin, dependencias, miedo, dolor, su
frimiento, abuso, posicin, etc. Una persona con vergenza txica casi

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siempre se casa con alguien ms con la vergenza txica. Parece que ellos slo atraen el
uno al otro. Ellos entonces trabajan juntos en avergonzar ellos mismos y el uno
 al otro, construir en la vergenza y crear lo que el uno al otro quiere, para dar
una paliza a ellos para ser una persona tan horrible. Ellos entonces traen a nio
s en la familia y ensean la vergenza a ellos. Y entonces la espiral va. Este captul
o se supone para traer a cada uno que lo lee al conocimiento de esta fuerza dest
ructiva. He rasguado apenas la superficie de sobre qu es todo. Espero que yo haya
comunicado un poquito de como esto afecta tantos de nosotros. Usted puede deshac
erse de ello totalmente, pero esto toma el reconocimiento, el rezo, el arrepenti
miento y el ms importantemente la Expiacin de Jesucristo. La vergenza txica se llen l
a gente luchar con todo que ellos tienen que negar que ellos sufran de esto. Para
reconocer realmente de una vez para siempre que ellos son estropeados y que los
otros reconocen puede ser devastador. Ellos han vivido sus vidas que esconden s
us secretos ms profundos, ms oscuros y dolores de modo que a ellos ellos parezcan
perfectos al mundo exterior. El

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la cosa tonta consiste en que la vergenza puede ser raramente escondida. Esto se
revela desde muchos puntos de vista. Mencion el perfeccionismo antes. Ellos debera
n tener una casa intachable, ser la mayor anfitriona o recibir, tener todos los l
timos juguetes, ser el trabajador ms difcil, servir el ms, etc. El otro lado es ell
os se odian. Ellos abusan de medicinas, robo, mienten, hacen dao a ellos, descuid
arse, etc. La manera verdadera y durable de vencer la vergenza txica es primera en
reconocerlo, permitir que usted vea sus defectos e imperfecciones, y les deje i
r con la ayuda de nuestro Salvador. La Expiacin es el regalo ms importante que nos
han dado para dejar van de nuestros dolores pasados, nos perdonan y perdonan a
aquellos que han hecho dao a nosotros. A travs del proceso de arrepentimiento sere
mos capaces de reconocernos para a quin realmente somos: hijos queridos e hijas d
e una clase y Padre Divino humanitario. Cuando l nos cre, l nos hizo perfectos. A t
ravs de juicios de la vida y privaciones a menudo comenzamos a distanciarnos del
ser perfecto que l nos envi a la tierra como. Esto puede ser todo invertido, y la
Expiacin es la llave.
La expiacin significa tomar dos cosas que tienen

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hgase separado, separado, o incompatible, como Dios perfecto y un imperfecto m o u

sted, y juntarlos otra vez, as haciendo los dos estar en un` (Robinson; 1992; Cre
yendo a Cristo, p.7).
Las escrituras dan razn hermosa de lo que esto significa para nosotros personalme
nte:
Que pudiera ser realizado que fue dicho por Esaias el profeta, refrn, l mismo tom n
uestras enfermedades, y exponga nuestras enfermedades. (Mate. 8:17) Y l debe ir a
delante, sufriendo dolores y aflicciones y tentaciones de cada clase; y esto que
la palabra podra ser realizada qu saith l le asumir los dolores y las enfermedades
de sus personas. (Alma 7:11) a Ver, y nos dejan razonar juntos, saith el Seor: au
nque sus pecados ser tan escarlatas, ellos deben ser tan blancos como la nieve;
aunque ellos ser rojos como el carmes, ellos deben ser como la lana. (Isaiah 1:18
)
Lo que esto significa para nosotros, es pase lo que pase hemos hecho, independie
ntemente del dolor hemos sufrido, independientemente del juicio hemos durado, in
dependientemente de la enfermedad hemos sentido, el Salvador debe levantarnos al
l y

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aydenos a vencer todo esto. Su Expiacin es un regalo gratis que l tanto sufrido en
el Jardn de Getseman como en la cruz para darnos. Si deseamos liberarnos de dolor,
sufrimiento, tristeza y vergenza txica, debemos usar aquel regalo.

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Desafos 1. Si usted siente que la vergenza txica es un problema en su vida, gaste u

nos dlares y compre el libro que Cura la Vergenza Que Le liga y ESTDIELO. Usted tie
ne que entender como la vergenza txica afecta usted y su familia y cnyuge. 2. Lleve
tiempo para reconocer cundo usted da una paliza a usted y dice cosas en su mente
como, soy tal idiota, Por qu son yo tan mal?, Por qu siempre atornillo?, yo sera mue
rtos mejores de dinero, etc. Busque los modelos que llevan a estas situaciones.
Antelos y reflexione como Cristo puede tomar estos sentimientos destructivos de u
sted. 3. Si usted tiene que entender la Expiacin mejor, muy recomiendo el libro C
reyendo a Cristo por Stephen E. Robinson. Es fcil an leer muy completo en su ensean
za de la Expiacin.

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El captulo 7. Matrimonio y Dinero
______________________________________
"Est bien tener el dinero y las cosas que el dinero puede comprar, pero est bien,
tambin, confirmar de vez en cuando y asegurarse que usted no ha perdido las cosas
que el dinero no puede comprar." - George Horace Lorimer
______________________________________
Los estudios muestran que la tensin financiera es la causa nmero un del divorcio,
y con el estado de la economa puede ser ms intenso que muchos de nosotros lo han v
isto alguna vez. Cuando estamos preocupados del dinero, hay poca emocin o la ener
ga se fue a algo ms. Muchos argumentos en el matrimonio son sobre el dinero. Hay e
speranza. Durante aos leemos libros sobre el dinero e intentamos varios sistemas
de elaboracin de un presupuesto con la mejora, pero nunca el xito lleno que aspira
mos hasta que encontrramos los principios de Janine Bolon en cuanto al dinero (ve
r el captulo de recursos), y todo comenz a cambiar. Dentro de un poco tiempo ramos
la deuda libre, y tenamos una cuenta de ahorros agradable y un almacenaje de comi
da wellstocked.

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Hay varios principios universalmente encontrados en cuanto a la creacin de riquez

a y estabilidad financiera: * 1er - Diezmo: claro y simple, es un acto de la gra
titud que muestra a Padre Divino usted reconoce la bendicin que su vida es. Si us
ted es religioso, ste es fcil; su iglesia aceptar donaciones. Si no, encuentre una
organizacin en la cual usted cree y dona a ello. Estudiando el realmente rico ust
ed encontrar bastante claramente a travs del consejo que ellos diezmo y siempre ti
enen. * 2do - Salve: Si usted no salva, usted nunca adelantar. Es verdad. A menud
o la gente dice que ellos tienen tanta deuda que ellos deciden poner cualquier d
inero extra al pago de la deuda para aliviar aquella tensin tan rpido como posible
. Qu realmente ms encuentra? Que un ao ms tarde ellos sean an adicionales endeudado.
r qu? Deuda de cuadros como un ciclo gigantesco. Usted tiene una tarjeta de crdito
y usted quiere salir a la comida, comprar la nueva ropa, comprar comestibles, v
aya durante vacaciones, entonces usted lo cobra en la tarjeta de crdito. Su equil
ibrio sube. Entonces usted hace un pago, tal vez hasta un ms all del equilibrio mni
mo y el equilibrio disminuye. Esto parece a un yoyo. Aun si usted jura de dejar
de usar la tarjeta y pagarla, usted no puede

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rompa el ciclo hasta que usted salve. Por qu? La vida pasa. Diga, de improviso, us
ted se marea y tiene una cuenta de hospital o el coche se estropea. S, usted no t
iene ninguna otra opcin, slo cobrarlo y el ciclo de deudas sigue. Pero y si usted p
onga un poco de dinero aparte en una cuenta de ahorros cada mes? Ah mismo usted ro
mpe el ciclo de deudas y est en su camino hacia el ttulo financiero! Realmente! Com
o ahora usted puede pagar aquel gasto inesperado con el dinero de su cuenta de a
horros. Usted no cre una nueva deuda, su deuda sigue disminuyendo y usted est en su
camino hacia la independencia! Tan y si el dinero sea tan apretado sus tarjetas
de crdito le guardan a flote y usted no tiene hasta 1$ para salvar? Lea en el 3er
principio. * 3er - Aprenden a Vivir Frugalmente y Disfrutar de Ello: hay una ll
ave al xito con ste, disfrutando de ello. Durante aos tratamos de vivir del esencia
l e inevitablemente nos sentiramos pobres y haramos volar todo nuestro progreso en
una comida o el parecido. Un gran recurso es Su Dinero o Su Vida por Joe Doming
uez y Vicki Robin para su capacidad de ilustrar la deformacin que podemos tener t
odos en cuanto al dinero. (Tenga presente su

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el consejo de inversin es anticuado al mercado corriente, tan busque a un profesi

onal para esto.) Ellos tienen una estrategia asombrosa de aprender como mirar ca
da gasto y como la realizacin de l es; este instrumento sin ayuda invirti nuestros
hbitos de gastos pobres y nos consigui en el camino a ser la deuda libre. El sigui
ente instrumento el ms econmicamente influyente que encontramos era El Juego de Ti
enda de comestibles como enseado en el libro de Bolon el Dinero... No es slo para
la gente Rica (ver el captulo de recursos). Esta manera simple de delatar dramticam
ente la reduccin nuestra cuenta de tienda de comestibles llenando nuestra despens
a y dentro de unos meses cre un suministro de seis meses del almacenaje de comida
! Hay tantos programas de compra/cupn de tienda de comestibles ah y hemos intentad
o varios. Encontramos el Juego de Tienda de comestibles siendo sin duda el ms sim
ple y tener el impacto ms grande a nuestro dinero de ahorro. Nosotros ya tithed,
entonces usamos el dinero ahorramos comestibles para comenzar a salvar y pagar l
a deuda. Dentro de un poco tiempo vimos nuestras finanzas nacidas de nuevo, y en
unos aos cortos ramos sin toda la deuda de consumidor. Usted puede hacerlo tambin!
Confe en nosotros - el

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la libertad de tensin y preocupacin del dinero merece cualquier sacrificio. Usted
puede haber odo que el gur financiero Dave Ramsey dice, Usted no vive como nadie ms
, entonces usted no puede vivir como nadie ms. l supone que usted vive ms frugalmen
te que cualquiera que usted conozca un rato entonces usted puede vivir ms rico qu
e alguien ms para el resto de su vida. (Su consejo a hacerse la deuda libre tambin
es muy provechoso.) Si sus finanzas son tal lo que usted no sabe como pagar su s
iguiente pago de hipoteca o la comida de maana o usted slo necesita ms dinero en ah
orros para la tranquilidad de nimo, dos cosas son verdad: los problemas de dinero
afectan negativamente sus relaciones y es posible adelantar, hasta en esta econo
ma! Por supuesto esto toma la responsabilidad y la accin. Pero por eso usted lee es
to, verdad? Los principios an financieros son slo un lado de la moneda.

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La Llave al xito Financiero a fondo creemos en los susodichos principios, que ell
as son leyes invariables que gobiernan toda la humanidad. Los hemos aplicado en
nuestras vidas y hemos cosechado las bendiciones y curacin ellos proveen y han vi
sto a muchos amigos hacer el mismo. Adems, hemos encontrado que tenamos algunas cr
eencia profundamente arraigadas y emociones en cuanto al dinero que tena un increb
lemente impacto negativo en nuestra capacidad de tener xito. Tan adems de los suso
dichos comportamientos, le animamos a examinar sus historias sobre el dinero. Si
usted ha ledo el captulo 3, usted sabr que usamos la historia de palabra para desc
ribir una creencia que tenemos lo que es tan fuerte esto dicta nuestros pensamie
ntos y acciones sin el que somos hasta conscientes. Cules son sus historias sobre
el dinero? En primer lugar, considere como su mente y cuerpo reaccionan a aquell
a pregunta. No es imparcial usted, ninguna respuesta fsica o emocional? Se agach pos
iblemente usted y suspir, pensando en la siguiente cuenta debida? Se sinti usted en
fermo, la idea del dinero que es una tensin tan aplastante? Su reaccin inicial a l
a mencin del dinero puede ser

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la narracin de cuales sus creencia ms profundas podran ser. Una vez o que una mujer
proclamaba, Ah, nunca quiero ser rico. Yo lamentara por mis nios ser avaro y tener
todo lo dado a ellos! Ella dijo esto con tal pasin! Y su vida refleja aquella hist
oria sobre el dinero. Hmm, nos gustara indicar que conocemos a familias que lucha
n econmicamente y an sus nios son exigentes y avaros. Tambin conocemos a familias qu
e estn bien desconectadas cuyos nios estn llenos de la gratitud y tienen el tica de
trabajo fuerte. Sugerimos que el dinero no es el factor en la adoptacin de gratit
ud o avaricia en nios, pero formacin bastante paternal. Usted puede sostener que l
a educacin es el factor en el xito financiero. Y muchos obreros que viven muy cmodam
ente contra algunos individuos de clase muy alta que a menudo viven del borde de
la prdida de todo esto? Los medios estn llenos de ejemplos tanto de la gente con
nada, hacindolo rico como de la prdida rica de todo esto. Tenga presente que nuest
ras historias/creencia en el sentido del cual hablamos no son fcilmente identific
adas. Djeme compartir un ejemplo. Como mencionado anteriormente hemos tenido un n
ivel bueno del xito durante varios aos con

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finanzas. Aplicamos los susodichos principios y nos hicimos la deuda libre y tena
mos el dinero en el banco. Estbamos tan agradecidos! Por supuesto tenamos proyectos
ms grandes. Quisimos una casa ms agradable, y Eric siempre ha soado con el trabajo
para l. Nuestro estado financiero permiti que l persiguiera oportunidades de traba
jo diferentes y formacin, pero no pareci que todava nunca nos hicimos tan lejanos d
elante como soamos. Con el tiempo nuestros ahorros comenzaron a disminuir, y pare
ci que las promociones se secaron. Fuimos aturdidos - hacamos todo bien, verdad? Vi
vamos los principios financieros. S, pero nuestros corazones no eran correctos con
relacin al dinero. La historia de mi (Mindy) era que odi el dinero. Realmente. Cmo
podra yo retener algo que odi? Cuando descubrimos la idea de historias, comenzamos
a buscar historias en cada rea de nuestra vida ya que estas historias nos guarda
n de lo que realmente queremos sin el que somos necesariamente conscientes de el
lo. Un da yo estaba realmente abajo y llam a mi hermana. Ella tambin haba sido por u
n seminario que nos ense como buscar y sustituir estas historias. Entonces llam a m
i hermana, afligida sobre como no poda parecer que nosotros slo abramos camino comp
letamente estas luchas financieras. Reconoc todos nuestro

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progrese pero fue frustrado que durante algn tiempo nosotros no haba parecido habam
os progresado ms lejos y hasta haba parecido habamos resbalado hacia atrs: nuestra c
uenta de ahorros vaciada como gastos aument mientras nuestros ingresos se quedaro
n el mismo. Todava ponemos el dinero en ahorros cada mes, pero los gastos adicion
ales pesaban ms que actualmente lo que entraba. Mi hermana me pregunt, Cmo siente us
ted sobre el dinero? Contest que es un instrumento, esto puede hacer la vida ms fci
l y quiero ms de ello. Ella sugiri que si esto es como realmente sent que yo no ten
dra el dinero subrayen que yo experimentaba. Ella me anim a cavar ms profundo. Ella
hizo varias preguntas como, a Quin conoce usted con mucho dinero? Son felices ello
s? Por qu quiere usted el dinero? Son aquellos deseos honrados? (Qu ensea su religin
bre el dinero? Muchas personas tienen ideas falsas sobre la riqueza con relacin a
escrituras como el amor del dinero es la raz de todo el mal. (1 Tim. 6: 10) golpe
a esto una cuerda en usted? De ser as, sugerimos que usted estudie el dinero, riq
ueza y abundancia, adems con que hacer con ello, a fondo en su texto religioso.)

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En la primera mirada yo no poda identificar ninguna historia que yo tuviera sobre

el dinero. Pero cavando ms profundo realic que yo tena algunos fuertes sentimiento
s bonitos que provinieron atrs a mi percepcin como un nio que mi amor podra ser comp
rado. Como muchas personas, crec oyendo cosas como, "Cuando usted hace tal y tal
le comprar tal y tal." Sent que el dinero a veces era usado para sobornarme o impo
nerme, y me ofend por esto. Durante mi seminario yo crea que haba conciliado estos
sentimientos ponindolos con la perspectiva apropiada y dejando a la responsabilid
ad estar con aquellos que usaron el dinero este camino. Yo tambin haba identificad
o esto at el dinero a mi auto-valoracin, dicindome que si yo fuera bastante digno q
ue yo tuviera la riqueza que quise. Yo haba conciliado esto tambin y saba que el di
nero no necesariamente estaba bien o malo; era neutro. La gente puede usarlo par
a el mal como robo, manipulacin, amor del dinero ms que Dios, etc., o para siempre
como con el crdito micro, tithing, asegurando a sus familias, etc. Pero el diner
o s mismo es simplemente un instrumento. Como un martillo, es un instrumento; est
o puede ser usado para herir a alguien o construir un refugio, pero el martillo
s mismo es neutro. Yo crea que haba conciliado todas mis historias sobre el dinero;
que incorrecto yo era.

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Durante varios das yo busqu dentro de m mis historias sobre el dinero y realmente n
o poda parecer encontraba a muchos, o entonces yo pensaba. Segu considerndolo, hast
a acercndome a esto en el rezo. Finalmente una noche despus de hablar a mi hermana
otra vez, esto me golpe con la fuerza llena! Yo tena una Epifana repentina! Odi el di
ero! Realic que profundamente abajo, cundo yo era realmente honesto conmigo, el din
ero a menudo haba sido una fuente de dolor en mi vida y lo odi! Apasionadamente! Au
nque yo creciera en una casa econmicamente acertada, percib el dinero como usado p
ara la coaccin. Tambin, no aprend como manejarlo correctamente. Como un jven adulto
comenc a aprender el camino difcil, pero hasta entonces yo todava no aprenda bastant
e. Entonces traje mis malas costumbres conmigo en el matrimonio cuando al princi
pio vivimos ms all de nuestros medios con sueos grandes y pocos principios financie
ros adems de tithing, que creo nos guard a flote y abri la puerta para aprender ms p
rincipios. Aun cuando nos hicimos la deuda libre y tenamos cantidades de dinero g
randes en el banco, yo todava odiaba el dinero porque no entend la idea de histori
as y como ellos nos afectan. La historia de Eric era que l tuvo que salvar cada p
enique como un avaro y crear el absoluto perfecto

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el futuro financiero porque sera su nica posibilidad. Esto dej mis deseos y necesid
ades no encontradas, que aliment mi historia sobre si yo fuera bastante digno...
y los resultados profundamente hacen dao a nuestra relacin. La aplicacin de los pri
ncipios nos haba conseguido sin deudas, nos ense como gastar sabiamente, y nos guar
d a flote, pero nuestros miedos profundos e historias nos impidieron abrir camino
a libertad financiera verdadera y el fuerte, pacfico, amar, matrimonio unificado
que quisimos. Se necesit algn examen de conciencia profundo y honestidad, pero cu
ando arrancamos aquellas creencia, limpiamos el camino para el verdadero financi
ero y abundancia de relacin. Las historias se desarrollan durante los aos, en part
e de las experiencias que hemos tenido en la vida y hasta ms del modo que percibi
mos aquellas experiencias. Una vez que realizamos que e identifican nuestras his
torias, podemos entonces decidi ver cosas de un modo diferente. Dnde estn usted econm
icamente? Necesita usted principios? Cules son sus historias? La honestidad slo comp
leta con usted en ambas estas reas traer el xito financiero verdadero. Como sus fin
anzas se hacen menos estresantes y ms seguras, usted tendr ms

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energa emocional y mental de dar a su matrimonio y otras relaciones. Abundancia c
ontra escasez: Para ganar la claridad sobre como usted realmente siente sobre el
dinero, por favor considere el siguiente. Como hacen usted ve el mundo: hay all b
astante dinero, amor, calidad para cada uno, o est all slo tanto para andar y si us
ted no es encima, usted no conseguir a ninguno? Este paradigma simple puede afect
ar todos sus resultados en la vida: mentalidad de abundancia contra mentalidad d
e escasez. Haga usted ve el mundo en abundancia (hay ms que bastantes grandes cos
as), o con la escasez (hay un suministro limitado). Como usted ve que la riqueza
, junto con todo lo dems, comienza en su mente y corazn y es la manifestacin por su
s historias y creencia. Cmo sabemos cuales nuestras historias y creencia son? Mira
mos nuestros resultados en la vida. Por ejemplo Oliver DeMille, el fundador de l
a universidad de George Wythe (www.gw.edu) comparti la historia siguiente. Cuando
la escuela consegua slo su principio, doctor. DeMille haca mucha recaudacin de fond
os cuando l mir

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para donantes para apoyar su causa de construir un colegio de artes liberales mo

del en los principios de aprendizaje y educacin practicada por nuestros Padres fun
dadores. Por un viaje de recaudacin de fondos l tena la posibilidad de encontrarse
y quedarse con tres familias de benefactores posibles. El primer vivi de unas tie
rras grandes en Sur de California que pas por alto el Ocano Pacfico. La casa era en
orme, completa de un fondo, casa de huspedes y un garaje que sostuvo algunos coch
es ms caros hechos. Usted puede imaginar lo que esto debe haber costado. Claramen
te este propietario tena mucho dinero. Cuando se acercaron a l sobre la donacin al
colegio, l pareci desconcertado. Su respuesta era, tiene usted cualquier idea qu ell
a tome para mantener este estilo de vida? Despierto a las 4:00 cada maana y voy p
ara trabajar hasta la medianoche, excepto los sbados, cuando me dejo sueo en hasta
las 6:00. Necesito cada momento despierto para hacer bastante dinero para pagar
esto. Usted cualquier idea qu devastado mi esposa y nios seran si yo no sostuviera
este estilo de vida? Siento. Creo en lo que usted hace, pero no puedo ahorrar un
a moneda de diez centavos. El segundo benefactor doctor DeMille se encontr con

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realmente vivi en una casa an ms grande y ms costosa en una comunidad gated muy de l
a elite. Cuando pedido apoyar la escuela, su respuesta era, siento que no puedo
echarle una mano. Tengo competidores que muerden en mis talones, y si le doy el
dinero, ellos podran adelantarme. No puedo ayudarle. Para no ser disuadido, el do
ctor DeMille continu a su tercera cita. Esta pareja vivi con sus cuatro chiquitos
en una casa urbana en hileras agradable pero modesta en una ciudad de California
principal. Ambos padres haban tenido muy xito la gente de carrera cuando la espos
a se haba hecho embarazada, y ellos decidieron que ella iba a quedarse en casa y
criar a sus nios. Esto era una reduccin enorme a sus ingresos, entonces ella comen
z a estudiar el dinero y frugalidad para compensar. Como el doctor DeMille anduvo
en la casa, l not los juguetes de nios sobre, libreras cubiertas de trabajos clsicos
, y una obra de arte agradable en la pared. l francamente no estaba seguro como e
sta familia sera capaz de apoyar la escuela, pero mantuvo una mentalidad abierta.
Cuando l se sent con la pareja y comparti su visin, ellos escucharon respetuosament
e. Entonces ellos respondieron, pues realmente creemos en su causa, pero realmen
te tenemos varias organizaciones nosotros

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contribuya a, entonces hemos hablado de ello y sentimos que podemos dar 75000$ a
su escuela. S, 75000$! Ellos le escribieron un derecho de control en el mismo mome
nto! Recuerde, esto es una historia verdadera! Tan cul es nuestro punto? Ahora, los
dos primeros hombres eran ricos segn los estndares del mundo, posiblemente entre e
l ms rico, pero a qu precio? Tenan ellos tiempo, tranquilidad de nimo, relaciones bue
nas con otros? Vieron ellos el mundo como un lugar de abundancia o escasez? Mient
ras la familia que don probablemente no mir a todos los ricos, an su casa estuvo ll
ena del amor, aprendiendo y sirviendo la humanidad, sin contar la libertad finan
ciera total. Quin realmente vivi en abundancia? No definimos la riqueza como una ci
erta cantidad de dinero o una casa enorme o coches agradables. Definimos la riqu
eza como el estado de ser. Creemos que ser realmente rico significa una abundanc
ia de gratitud, alegra, amor, relaciones buenas, salud, y, s, dinero. Tambin creemo
s que deberamos usar esta abundancia para servir la humanidad y glorificar a Dios
. Hablamos de la abundancia contra la mentalidad de escasez en la relacin al dine
ro; sin embargo, esto se aplica a todas las reas de la vida. Es su modo de pensar

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abundancia o escasez enamorada, servicio, salud, tiempo? Cmo ve usted la vida? Cules
son sus resultados? Qu quiere usted y qu crea usted?
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