Ce se ntmpl dac fierbi 2 lmi 5 minute

Trimite unui prieten

Comenteaza

Tipareste

twitter facebook

ARTICOLE PE ACEEASI TEMA:

Aa scapi de arsurile la stomac!

Plcint cu fructe uscate

Produsul natural care distruge celulele canceroase mai eficient dect

chimioterapia!

ARTICOLE DIN ACEEASI CATEGORIE:

Butura detoxifiant care te ferete de multe boli

Vindec vntile cu aceste remedii

Cum s ameliorezi crampele menstruale

05 mai 2017 | Mihaela Toader Vizualizari: 15998

Se tie c un pahar cu ap i suc de lmie, consumat regulat, pe stomacul

gol, te ajut n lupta mpotriva kilogramele nedorite. Puini cunosc ns c i
apa fiart cu lmie ajut la scderea n greutate i c are i alte beneficii
pentru sntate.

Bogat n flavonoide, vitaminele A, B6, C i E, calciu, fier i zinc, lmia este

cunoscut pentru proprietile sale antioxidante. De aceea, fructul este
utilizat n tratarea mai multor probleme de sntate.

Cum obii apa fiart cu lmie

Spal bine dou lmi bio, dup care taie-le felii. Pune-le ntr-un vas care
conine ap i las-le s fiarb 5 minute. D vasul deoparte, ateapt 10
minute, dup care ndeprteaz lmile. Siropul obinut trebuie consumat
dimineaa, pe stomacul gol. Dac nu-i place gustul lui, poi s ndulceti
lichidul cu o linguri de miere.

Citete i: De ce s pui lmie n cafea!

Ce beneficii are preparatul

Ajut la ntrirea imunitii: bogat n vitamina C, lmia este cunoscut

pentu capacitatea ei de a stimula imunitatea.

Trateaz rceala: graie antioxidanilor care se gsesc n fruct, lmia ajut la

tratarea eficient a rcelii.

mbuntete digestia: sucul de lmie ajut la eliminarea toxinelor din

organism i stimuleaz fluxul sucurilor digestive.

Citete i: Sucul de lmie mai bun dect medicamentele?

Este util n diet: pentru c lmia este bogat n fibre i pectin, ajut la
minimizarea poftelor alimentare, ajutndu-te astfel s scazi n greutate.

Stimuleaz metabolismul: lmia ajut la arderea caloriilor i grsimilor. Pe

lng asta, pentru c este bogat n potasiu i magneziu, fructul contribuie la
accelerarea metabolismului.

Credit foto: www.saffronstable.com

Elimin toxinele: acidul citric prezent n lmie ajut la detoxificarea

organismului.
Previne constipaia: coninutul ridicat de acid din lmie ajut la curarea
intestinului gros, prevenind astfel constipaia.