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ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGA

PROGRAMA DE PROYECCIN SOCIAL FORTALECIENDO MI


INTELIGENCIA EMOCIONAL EN ALUMNOS DEL COLEGIO JOSE
CARLS MARITEGUI DEL 4TO DE SECUNDARIA DE VILLA
MARA DEL TRIUNFO

Autor: Dueas Ticona, Jorge

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I. TITULO DEL PROGRAMA

FORTALECIENDO MI INTELIGENCIA EMOCIONAL

Programa de proyeccin social en el cual tiene como propsito fortalecer la inteligencia


emocional de los estudiantes de 4to grado de secundaria de una institucin educativa.

II. INTRODUCCIN

La inteligencia emocional es la capacidad de entender y encaminar nuestras


emociones para que estas trabajen para nosotros y no en contra, lo que nos ayuda a ser ms
eficaces y a tener xito en distintas reas de la vida.

Hoy en da los adolescentes sufren cambios en su desarrollo fsico y emocional es


por ello que en primer lugar habra que destacar los cambios hormonales propios de la
pubertad, que suelen tener consecuencias sobre los estados emocionales del adolescente y
repercuten de forma negativa en sus relaciones con quienes le rodean (Oliva, 2006, p.
212). Sumado a esto, vendrn otros cambios como adaptarse a la vida fuera de la
secundaria, como en la universidad y trabajos, donde el ritmo de aprendizaje, los horarios,
las nuevas asignaturas, el uso de vocabularios especficos y el estilo de los docentes, es
totalmente distinto a la secundaria.

Debido a que las emociones influyen grandemente en la conducta de las personas,


se considera importante conocer cmo se encuentran emocionalmente los adolescentes. Por
este motivo, el presente programa centra su inters en conocer como la inteligencia
emocional influye en los mbitos familiar, personas y relaciones interpersonales.

Este programa es llevado a cabo mediante el desarrollo de ocho sesiones


fortaleciendo la inteligencia emocionalmente de los adolescentes con relacin a los
mbitos externos e internos de ellos mismos.

III. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Los alumnos de 4 grado de secundaria son pber con cambios en su desarrollo


fsico y emocional. En primer lugar habra que destacar los cambios hormonales propios
de la pubertad, que suelen tener consecuencias sobre los estados emocionales del

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adolescente y repercuten de forma negativa en sus relaciones con quienes le rodean (Oliva,
2006, p. 212). Sumado a esto, vendrn otros cambios como adaptarse a la vida fuera de la
secundaria, como en la universidad y trabajos, donde el ritmo de aprendizaje, los horarios,
las nuevas asignaturas, el uso de vocabularios especficos y el estilo de los docentes, es
totalmente distinto a la secundaria.

Debido a que las emociones influyen grandemente en la conducta de las personas,


se considera importante conocer cmo se encuentran emocionalmente los estudiantes. Por
este motivo, el presente programa centra su inters en conocer la inteligencia emocional
sobre las relaciones interpersonales de los estudiantes de la institucin educativa.

IV. JUSTIFICACIN

El concepto de inteligencia emocional es un concepto nuevo en el campo cientfico.


Gracias a la difusin del libro Inteligencia emocional de Goleman se conoce que el
desarrollo de este factor influye favorablemente en la vida familiar, laboral, acadmica, etc.
de las personas.

Es por eso que nuestro programa pretende ayudar a los adolescentes a saber la
importancia del desarrollo de la inteligencia emocional, ya que debemos estar preparados
para poder afrontar ante diversas problemticas en nuestra vida de la mejor manera.

Por lo tanto, esta investigacin nos permitir conocer la influencia que puede
ejercer en los alumnos, en la inteligencia emocional de cada uno. Finalmente, a partir de
este programa, se busca tomar conciencia de la importancia del desarrollo de la inteligencia
emocional en los educandos, promover la toma de decisiones en los colegios, y a travs de
un trabajo multidisciplinario, se incluya en la programacin el desarrollo de talleres, donde
se les brinde a los alumnos estrategias, que le permitan establecer buenas relaciones
interpersonales y puedan vivir en armona con su entorno social.

V. MARCO TERICO

6.1 Inteligencia emocional

Existen diversas definiciones de inteligencia emocional, tantas como autores han


investigado sobre el tema tratado. En este sentido, la inteligencia emocional es la utilizacin

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inteligente de las emociones (Weisinger, 1998). Asimismo, Gardner (1993) define


inteligencia emocional como el potencial biopsicolgico para procesar informacin que se
genera en el contexto cultural para resolver los problemas. Por otro lado, la inteligencia
emocional se convierte en una habilidad para procesar la informacin emocional que toman
en cuenta a la percepcin, la asimilacin, la comprensin y la direccin de las emociones
(Mayer y Cobb, 2000).

Otro de los autores tratados, BarOn (1997) considera a la inteligencia emocional


como un conjunto de capacidades, competencias y habilidades no cognitivas que influyen
en su propia habilidad de tener xito al afrontar aspectos del medio ambiente. Sin embargo,
uno de los principales autores, Goleman (1995) se refiere a la inteligencia emocional como
un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias que determinan el
comportamiento de un ser humano, sus reacciones o sus estados mentales. Ms tarde
Goleman (1998) reformula esta definicin de la siguiente manera: capacidad para
reconocer nuestros propios sentimientos y los de los dems, para motivarse y gestionar la
emocionalidad en nosotros mismos y en las relaciones interpersonales.

6.2 Modelo De Baron

Su tesis doctoral realizada en 1988, con el nombre de: El desarrollo del bienestar
psicolgico, constituy la base de sus posteriores formulaciones sobre la inteligencia
emocional (BarOn, 1997) y su medida a travs del inventario EQ-I (Inventario de Cociente
Emocional de BarOn). De acuerdo con el modelo de BarOn (1997a), la inteligencia
emocional es definida como un conjunto de habilidades emocionales, personales e
interpersonales que influyen en la habilidad general para afrontar las demandas y presiones
del medio ambiente.

Por ende, la inteligencia emocional es un factor importante en la determinacin


para tener xito en la vida. Directamente influye en el bienestar emocional general. Segn
este modelo: Las personas emocionalmente inteligentes son capaces de reconocer y
expresar sus emociones, comprenderse a s mismos, actualizar sus capacidades potenciales,
llevar una vida regularmente saludable y feliz. Son capaces de comprender la manera como
las otras personas se sienten, de tener y mantener relaciones interpersonales satisfactorias y
responsables, sin llegar a ser dependientes de los dems. Son generalmente optimistas,

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flexibles, realistas, tienen xito en resolver sus problemas y afrontar el estrs, sin perder el
control (BarOn, 1997a).

Adems, este modelo refiere que la inteligencia general est compuesta tanto por la
inteligencia cognitiva, evaluada por el CI (coeficiente intelectual), como por la inteligencia
emocional, evaluada por el CE (coeficiente emocional). Las personas saludables que
funcionan bien y son exitosas poseen un grado suficiente de inteligencia emocional.

La inteligencia emocional se desarrolla a travs del tiempo, cambia en el trascurso


de la vida, y puede ser mejorada con entrenamiento, programas e intervenciones
teraputicas. La inteligencia emocional se combina con otros determinantes importantes,
tales como las caractersticas bsicas de la personalidad y la capacidad intelectual cognitiva.

Tambin emplea la expresin inteligencia emocional y social haciendo referencia


a las competencias sociales que se deben tener para desenvolverse en la vida. Segn BarOn
(1997), la modificabilidad de la inteligencia emocional y social es superior a la inteligencia
cognitiva.

El modelo de BarOn es multifactorial y se relaciona con el potencial para el


rendimiento, es decir es un modelo orientado en el proceso antes que un modelo orientado
hacia los logros.

Asimismo, el modelo de BarOn (1988) comprende cinco componentes principales:


intrapersonal, interpersonal, adaptabilidad, manejo del estrs y estado de nimo general. A
su vez, cada una de estas amplias dimensiones involucra un nmero de subcomponentes
que son habilidades relacionadas, que han sido descritas y analizadas en el estudio de la
inteligencia emocional de los adultos (Ugarriza, 2003).

En cuanto al componente intrapersonal consta de:

Comprensin emocional de s mismo, que se refiere a la habilidad para


comprender sentimientos y emociones, diferenciarlos y, conocer el porqu de los
mismos.

Asertividad considerada como la habilidad para expresar sentimientos, creencias,


sin daar los sentimientos de los dems y, defender nuestros derechos de una
manera no destructiva.

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Autoconcepto definido como la capacidad para comprender, aceptar y respetarse a


s mismo, aceptando los aspectos positivos y negativos, as como las limitaciones.

Autorrealizacin, siendo la habilidad para realizar lo que realmente podemos,


deseamos y se disfruta.

Independencia, que es la capacidad para autodirigirse, sentirse seguro de s mismo


en nuestros pensamientos, acciones y, ser independientes emocionalmente para
tomar decisiones.

Referente al componente interpersonal se divide en:

Empata considerada como la habilidad para sentir, comprender y apreciar los


sentimientos de los dems.

Relaciones interpersonales refirindose a las capacidades para establecer y


mantener relaciones satisfactorias, caracterizadas por una cercana emocional.

Responsabilidad social definida como la habilidad para mostrarse como una


persona cooperante, que contribuye, que es un miembro constructivo, del grupo
social.

En los componentes de adaptabilidad se conforma en:

Solucin de problemas, siendo la capacidad para identificar y definir los problemas


y, generar e implementar soluciones efectivas.

Prueba de la realidad, que es la habilidad para evaluar la correspondencia entre los


que experimentamos y lo que en realidad existe.

Flexibilidad refirindose a la habilidad para realizar u ajuste adecuado de nuestras


emociones, pensamientos y conductas a situaciones y condiciones cambiantes.

Siguiendo, en los componentes del manejo del estrs se constituye en:

Tolerancia al estrs considerndola como la capacidad para soportar eventos


adversos, situaciones estresantes y fuertes emociones.

Control de los impulsos definindola como la habilidad para resistir y controlar


emociones.

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Por ltimo, el componente del estado de nimo en general se compone de:

Felicidad, siendo la capacidad para sentir satisfaccin con nuestra vida.

Optimismo, que es la habilidad para ver el aspecto ms positivo de la vida.

Este modelo es particularmente interesante porque forma la base terica del


inventario de cociente emocional de BarOn (EQ-i; BarOn, 1997a), que es la medicin de la
inteligencia emocional ms ampliamente utilizada en adultos, que ha servido de base para el
desarrollo del BarOn ICE: NA.

Una visin ms actualizada del inventario indica que el estado de nimo general
opera como un facilitador de la inteligencia emocional antes de formar una parte de l.

Incluso, el inventario proporciona un cociente emocional total que expresa cmo se


afrontan en general las demandas diarias, as como una escala de impresin positiva que
evala la percepcin excesivamente favorable de s mismo y un ndice de inconsistencia
que expresa la discrepancia de las respuestas a similares.

VI. OBJETIVOS

5.1 OBJETIVO GENERAL


Aumentar el nivel de inteligencia emocional en los alumnos del 4 to ao del nivel
secundario en una IE de San Juan de Miraflores.

5.2 OBJETIVO ESPECFICO


Realizar una evaluacin al inicio y al terminar de la aplicacin del programa en los
alumnos del 4to ao del nivel secundario.
Fortalecer el nivel de la dimensin Interpersonal en alumnos del 4to ao del nivel
secundario.

Aumentar el nivel de la dimensin Intrapersonal en alumnos del 4to ao del nivel


secundario.
Incrementar el nivel de la dimensin de Adaptabilidad en alumnos del 4to ao del nivel
secundario.
Fortalecer el nivel de la dimensin de manejo de estrs del 4to ao del nivel
secundario.

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Aumentar el nivel de la dimensin estado de nimo general en alumnos del 4to ao del
nivel secundario.

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REFERENCIAS

BarOn, R. (1988). The development of a concept of psychological well-being, Unpublished


doctoral. South Africa: Dissertation.

BarOn, R. (1997a). Development of the Baron EQ-I: A measure of emotional and social
intelligence, 105th Annual Convention of the American Psychological Association in
Chicago.

Gardner, H. (1993). Multiple Intelligences. New York: BasicBooks, Traduccin espaola en


Ed. Paids.

Goleman, D. (1995). Emotional intelligence. New York: Bantam.

Goleman, D. (1998). Working with emotional intelligence. New York: Bantam.

Mayer, J. y Cobb, C. (2000). Educational policy on emotional intelligence: the case for
ability scales. En R. Bar-On y J. Parker (Ed.), The handbook of emotional intelligence.
San Francisco: Jossey Bass.

Oliva, A. (2006). Anuario de psicologa. Relaciones Familiares y Desarrollo adolescente, 37


(3), 209-223. Recuperado el 6 de julio del 2012, de
edalyc.uaemex.mx/redalyc/pdf/970/97012834001.pdf

Ugarriza, N. (2003). La evaluacin de la inteligencia emocional a travs del Inventario de


BarOn (I-CE) en una muestra de Lima Metropolitana. Lima: Editorial Libro Amigo.

Weisinger, H. (1998). Emocional intelligence at work: The untapped edge for succes. San
Francisco: Jossey Bass.

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VII. ANEXOS

Sesiones del programa

Fotografas de cada sesin

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