Sunteți pe pagina 1din 3

Salat de legume cu muchiule

Ingrediente:
- 5 frunze de salat splate bine
- dou ridichii roii
- dou roii mici
- un castravete
- 5 felii de muchiule de pui sau pastram de pui
- sare
- piper
- cimbru
- busuioc

Salat cu ton

Ingrediente:
- 5 frunze de salat
- 8 linguri de boabe de porumb
- ton n suc propriu sau chiar pete la gratar sau cuptor tiat
cuburi
- dou roii
- zeam de lmie dup gust
- sare i piper dup gust

Salata cu branza
Ingrediente:
- branza taiata cuburi
- rosii dupa gust
- cateva frunze de ceapa taiata marunt
- cinci linguri de boabe de porumb
- cateva frunze de salata
- trei linguri de mazare boabe
- 1-2 ardei dupa gust
- sare si piper dupa gust
- cimbru si busuioc ca si condimente

Salata cu portocala

Ingrediente:
- o portocala coapta si dulce
- un pumn de broccoli sau conopida fiarta
- doua rosii mari
- un ardei
- piept de pui fiert/la cuptor/pe gratar cat jumatate de palma -
taiat cuburi
- sare si piper dupa gust

Salata simpla de cruditati


Ingrediente:
- o rosie
- un ardei
- un castravete
- cateva frunze de salata verde
- un morcov ras
- jumatate de legatura de marar tocata marunt
- sare si piper dupa gust
- cateva frunze de patrunjel pentru aroma