gua de taller

desarrollo personal
lab 5 Manejo de Emociones
Toma de Decisiones
docente Gustavo A.
Antezana

gustavoantezana@hotmail.com

CURSO: DESARROLLO PERSONAL CDIGO: G06117

ESPECIALIDAD: Todas las especialidades
ACTIVIDAD: Reconocimiento e identifi cacin Emociones, manejo de las
mismas en el proceso de Toma de Decisiones.

NOMBRES y APELLIDOS: FERNANDO JULIO CCAMA ALVAREZ

ESPECIALIDAD: EL EC TRO N I C A Y AUTO MATIZ AC I O N I N DUSTRI AL
AO, AULA, GRUPO O SECCIN: 1/ GRUPO 029 / C5
CODIGO:
e-mail: fernando.ccama@tecsup.edu.pe

DESCRIPCIN DE LA ACTIVIDAD:

Se alcanzar a los estudiantes el cdigo de acceso al

formato virtual de la presente gua con las fichas y

rbricas, y las indicaciones del trabajo a realizar.

La sesin el trabajo ser dedicada ntegramente el

desarrollo de la gua, por lo que se requerir que se

les permita utilizar dispositivos en el aula.

Los estudiantes organizados en equipos presentarn

el proyecto final de sntesis del encargo.

 Finalmente el docente proceder a realizar la

evaluacin final de acuerdo a los criterios de la

rbrica adjunta.

INDICACIONES GENERALES

La presente gua NO es un cuestionario a resolver, sino una serie de

indicaciones y pasos que te ayudarn a usar las tcnicas de manera
ldica.

La gua contiene indicaciones sobre las actividades que realizars y

espacios para el llenado, recojo, inferencia y anlisis de los datos de
acuerdo a la etapa en que se encuentre la actividad.

No olvides llenar tus datos personales, fecha, grupo y/o seccin.

No soy producto de
mis circunstancias,
soy producto de
mis decisiones.

Stephen Covey
 Desempeos Preliminares
ACTIVIDAD 1

Nociones y Conceptos

Investigacin Referencial

Clip. Visualiza los videos de las siguientes direcciones URL

Clip El Cerebro Dividido

https://www.youtube.com/watch?v=rD2VnQcGbI0

Busca y contrasta con tu grupo nociones, concepto y

definiciones de:

Emociones Son impulsos pasajeros, sentimientos momentneos.

Felicidad Es plenitud, alegra y gozo.
Tristeza Vaco y renacimiento de desmotivacin.
Enfado Frustracin provocada por un obstculo.
Sorpresa Algo no esperado; puede ser positivo o negativo.
Miedo Produce angustia ante un peligro
Disgusto Aversin que produce molestia o desagrado.
Decisin Tomar un camino, es decir elegir algo.

Mira el siguiente vdeo y compara tus respuestas

 Clip 6 emociones bsicas.
https://www.youtube.com/watch?v=f422iufhtAQ

Dinmica de Anlisis

Hay diferencias? Comenta.

No, ya que estas emociones son una imagen clara que
sentimos a lo largo de nuestra vida; una experiencia que
todo ser humano ha pasado por estas emociones bsicas y
que todos la conocen de esta manera, quiz con la misma
definicin pero en el fondo es lo mismo.

Investigacin Referencial
Determina qu es el Manejo de Emociones:

Es conocernos a nosotros mismos y aplicar nuestras

experiencias vividas para controlar situaciones
perjudicadoras para nosotros.

Explica cmo crees que pueden las emociones afectar nuestra

toma de decisiones:

1. Dejarnos llevar por los impulsos conlleva a tomar

decisiones apresuradas sin uso de la razn,
arriesgndonos as ms de lo debido pudiendo
terminan en un problema mayormente o a veces algo
satisfactorio
Por ejemplo: si una persona tiene una opinin acerca de un
trabajo, pero tiene miedo a decirlo por recibir burlas o
crticas de los dems, si decide dar su opinin podra ser un
buen aporte al proyecto y tener ms respeto por sus
compaeros o podra quedarse callado y no arriesgarse para
intentarlo en otra oportunidad cuando este seguro de su
 aporte.

Desempeos de Investigacin Guiada.

ACTIVIDAD 2

Comprensin y aplicacin de Conceptos

Investigacin Referencial
Revisa la siguiente informacin

http://www.iedge.eu/silvia-ahumada-inteligencia-
emocional-en-la-toma-de-decisiones

http://blog.sabf.org.ar/2015/07/08/tomar-decisiones-una-
dificultad-sobrehumana/?
gclid=CN6LydT_z9MCFUcHhgodyqMEhA

Determina que aspectos son bsicos en la Toma de Decisiones:

SI NO
Considera los riesgos de una eleccin antes de X
poner en prctica una decisin.
Examina toda la informacin que dispone X
sobre las diferentes opciones.
Calcula los posibles resultados antes de X
realizar una accin.
Escucha atentamente diferentes opiniones. X
Desarrolla una lista de prioridades que ayuden X
a reflexionar sobre el tema.
Tcnica Teatro Foro
Mira el siguiente clip
Clip
Intensa-Mente: Nuevo adelanto (Doblado al espaol)
https://www.youtube.com/watch?v=VPLpLLHROTs
https://www.youtube.com/watch?v=9k3JZHlc5rc

Utilizando la tcnica de Teatro Impro Comparada / Foro / De

Imgenes, escenifica las emociones bsicas de acuerdo a la
secuencia:

Emocin Descontrolada Imagen Real

Manejo de Emociones Identificacin y
Anticipacin
Optimizar la toma de decisiones Imagen Ideal

Determinar en tus conclusiones los beneficios del Manejo de

Emociones en la Toma de Decisiones.

- Tener mayor probabilidad de xito.

- No guardar sentimientos de culpa o rencor.
- Mejorar como persona.
- Satisfaccin y felicidad.
- Mejores oportunidades y experiencias.

Anota tus conclusiones resumiendo la experiencia

Qu saba acerca de las Emociones, su manejo y su importancia

en la Toma de Decisiones?
Que las emociones influan en nuestra vida, sin embargo, influye
mucho ms de lo crea y es mucho ms importante al momento
de tomar una decisin.

Qu aprendiste acerca de esto?

Aprend:

Aprend que las emociones influyen al momento de tomar una decisin,

porque por mas que pensemos con la cabeza fra las emociones son
quienes nos guan para tomar una decisin por las experiencias vividas
o experimentadas.

Qu ms quisieras ver o saber acerca del Manejo de Emociones

y la Toma de Decisiones?

Quisiera ver y saber ms casos reales en las cuales las emociones

pueden influir de manera negativa y positiva.
Presentacin Final De Sntesis
ACTIVIDAD 3

Evidenciacin de Nivel de Logro

Presentacin Final de Sntesis
Comenta, discute y presenta usando la tcnica de Teatro de
imgenes, las conclusiones del taller
la verdad nos ensea mucho ya que aprendemos de los dems
tomando los datos beneficiosos de otros para uno mismo y ver lo que
tan distante es mi decisin con mis compaeros.

Reflexin y Valoracin

De acuerdo a la Rbrica de Valoracin evala tu trabajo en la

ficha 1 Autoevaluacin

Valoracin Final

Calificacin
(A cargo del docente)

*Para ser llenado por el docente.

TODAS LAS CARRERAS

RBRICA
 Ciclo: Primero Curso:
Desarrollo
Personal.
Lograr comprensin del concepto ansiedad y de tcnicas
Resultado: propuestas para su control

Anlisis del concepto ansiedad. Propuesta de

Actividad: Semana:
tcnicas para su control.
Apellidos y
Nombres del Lic. Gustavo A.
Seccin: Docente: Antezana
alumno:

Observaciones Periodo: Fecha:

Documentos de Evaluacin
Hoja de Trabajo Archivo informtico
Informe Tcnico Planos
Caso Otros: X

Requiere No Puntaje
CRITERIOS A EVALUACIN Excelente Bueno
mejora aceptable Logrado
Contenidos del tema
tratado
CONTENIDO Comprende el significado de emociones, 5 4 3 2
su manejo y la toma de decisiones

METODO Logra comprensin de emociones, su manejo 5 4 3 2

y la toma de decisiones por medio del uso de artes y
dinmicas escenico-ldicas
PROPSITO comprende los beneficios de desarrollar 5 4 3 2
un adecuado manejo de emociones.
FORMA DE COMUNICACIN Comunica de forma 5 4 3 2
asertiva sus conclusiones
Puntaje
Total
Comentarios al o los
alumnos:
(De llenado obligatorio)
Descripci
n
Completo entendimiento del problema, realiza la actividad
Excelente cumpliendo todos los requerimientos.
Bueno Entendimiento del problema, realiza la actividad cumpliendo la mayora de
requerimientos.
Bajo entendimiento del problema, realiza la actividad cumpliendo
Requiere mejora pocos de los requerimientos.
No Aceptable No demuestra entendimiento del problema o de la actividad.

COMENTARIOS Y/O OBSERVACIONES :

AUTOEVALUACIN:

No Lo Puntaje
CRITERIOS AUTOEVALUCION Excelente Bien Ms o
comprendoen
menos Logrado
do
CONTENIDO El mensaje de la obra estaba X 5
claro.
METODO Se logr el uso de las tcnicas. X 5
PROPSITO Se entendi los beneficios y X 5
ventajas del control de la ansiedad o de las
desventajas y riesgos de no controlarla.
FORMA DE COMUNICACIN Se manifestaron X 4
las ideas de manera interesante y atractiva

FICHA 2 A

Hetero evaluacin

Nombre del Grupo: 27 Nombre de la obra:

Marca con una X

No Lo Puntaje
CRITERIOS A EVALUACIN Excelente Bien Ms o
comprendoen
menos Logrado
do
CONTENIDO El mensaje de la obra estaba x 4
claro.

METODO Se logr el uso de las tcnicas. x 4

PROPSITO Se entendi los beneficios y x 4
ventajas del control de la ansiedad o de las
desventajas y riesgos de no controlarla.
FORMA DE COMUNICACIN Se x 5
manifestaron las ideas de manera interesante
y atractiva

FICHA 2 B
Nombre del Grupo: 26 Nombre de la obra:
Marca con una X

No Lo Puntaje
CRITERIOS A EVALUACIN Excelente Bien Ms o
comprendoen
menos Logrado
do
 CONTENIDO El mensaje de la obra estaba X 4
claro.

METODO Se logr el uso de las tcnicas. x 5

PROPSITO Se entendi los beneficios y X 4
ventajas del control de la ansiedad o de las
desventajas y riesgos de no controlarla.
FORMA DE COMUNICACIN Se X 5
manifestaron las ideas de manera interesante
y atractiva

FICHA 2 C
Nombre del Grupo: 28 Nombre de la obra:
Marca con una X

No Lo Puntaje
CRITERIOS A EVALUACIN Excelente Bien Ms o
comprendoen
menos Logrado
do
CONTENIDO El mensaje de la obra estaba X 4
claro.

METODO Se logr el uso de las tcnicas. x 4

PROPSITO Se entendi los beneficios y X 4
ventajas del control de la ansiedad o de las
desventajas y riesgos de no controlarla.
FORMA DE COMUNICACIN Se x 5
manifestaron las ideas de manera interesante
y atractiva