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ANEMIA EN EL EMBARAZO

ANEMIA EN EL EMBARAZO
 Entre los alimentos que tienen hierro hay
dos clasificaciones

Anemia en el Embarazo El hierro hemnico que se encuentra en

las carnes de vaca, de aves y pescados.
Durante el embarazo la cantidad de hierro que el vsceras como el hgado, rin y corazn.
cuerpo necesita es mayor del requerimiento normal,
para poder cubrir las necesidades del bebe. El Hierro No hemnico que se encuentran en
yema de los huevos.
vegetales de hojas verde, cereales,
legumbres, frutas secas, lcteos y alimentos
fortificados.

Los alimentos que contienen hierro hemnico se absorben en

mayor cantidad que aquellos que contienen hierro no
hemnico.
 Entre los alimentos que tienen hierro hay
dos clasificaciones

El hierro hemnico que se encuentra en

Anemia en el Embarazo
las carnes de vaca, de aves y pescados.
vsceras como el hgado, rin y corazn.
Durante el embarazo la cantidad de hierro que el
cuerpo necesita es mayor del requerimiento normal,
El Hierro No hemnico que se encuentran en
para poder cubrir las necesidades del bebe.
yema de los huevos.
vegetales de hojas verde, cereales,
legumbres, frutas secas, lcteos y alimentos
fortificados.

Los alimentos que contienen hierro hemnico se

absorben en mayor cantidad que aquellos que
contienen hierro no hemnico.