1

Dunca Andreea Mihaela

PPS, III

Psihodrama

Psihodrama i are rdcinile n anii de nceput ai psihologiei. Printr-o

definitiv ruptur de Freud, tnrul Jacob Levy Moreno, a hotrt c oamenii
se pot vindeca nu doar cutnd rspunsuri cu lupa n trecutul lor, ci
concentrndu-se pe prezent, cutnd rspunsuri noi la probleme vechi. Ca
student la filosofie, Moreno i-a descoperit pe filosofii antici greci i latini i a
vzut c n reprezentarea scenic au de ctigat att actorii, ct i spectatorii,
referindu-se astfel la valoarea de catharsis a teatrului.

Mai trziu, lucrnd cu actori, i-a dat seama c acetia din urm se
identific adesea cu personajele lor sau intr n conflict cu anumite pari din
rol. Aa i-a venit ideea de a i pune s i joace pe scena propriile frici i
probleme, s rd cu adevrat, s verse lacrimi veritabile, s triasca emoii
pure. Aa s-a nscut Teatrul Spontaneitii, bazat pe arta improvizaiei care a
revoluionat ideea de teatru.

Psihodrama este o form de psihoterapie dezvoltat de Jacob L. Moreno

(1889-1974), considerat un pionier n terapia de grup, psihologia social i
teatrul de improvizaie. Psihodrama ofer o metodologie puternic care aduce
multiple elemente psihoterapeutice noi, total diferite de cele oferite de
abordrile discutate anterior. Psihodrama demonstreaz faptul c vindecarea
terapeutic apare nu numai prin re-condiionare, nvare sau insight, ci i prin
sentimentul puterii personale pe care clienii l dobndesc atunci cnd i
descoper creativitatea.
Psihodrama integreaz elemente din analiza cognitiv, din abordarea
experienial ale abordrii psihanalitice. Dei ncorporeaz o serie de
mecanisme terapeutice descoperite anterior de abordrile majore ale
psihoterapiei, psihodrama le pune ntr-o lumin nou, le activeaz i utilizeaz
total diferit, i le descoper valene noi.
Psihodrama-Balint prezint originalitate, pe de o parte, fa de toate
tehnicile care utilizeaz drept instrument de lucru exclusiv discursul vorbit, pe
 2

de alt parte, fa de celelalte activiti grupale care nu au psihanaliza drept

referin.
Psihodrama nu-i poate ndeplini funcia ei terapeutic i de explicare
dect n cadrul lurilor de poziie normative ale terapeuilor.
Metoda si fundamentele teoretice

nc de la apariia sa i a grupurilor sale, psihodrama-Balint a dat natere la

dou curente contradictorii.
Primul cel al unor medici care fceau parte dintr-un grup Balint clasic i
care, motivai desigur de curiozitatea fa de noutate, veneau s ,,vad ce
anume i interesa pe confraii care utilizau alt metod.
n paralel, aprea un alt curent, cel al medicilor care ne considerau sperjuri
n raport cu Maestrul Michael Balint.
Astfel, dac pn acum civa ani psihodrama-Balint avea dificulti n a-i
gsi locul n formarea psihologic a medicilor, poziia sa este astzi mai bun,
din raiuni legate de evoluia lucrurilor i de dinamica declanat. ntre timp,
metoda pe care am instaurat-o i-a gsit locul; recunoscut, ea este aplicat n
diferite spaii, particulare, universitare i para-universitare; eficacitatea i
interesul ei fiind apreciate, rolul nu mai este acum cel de a apra o teorie, ci
cel de a urma i nelege itinerarul pe care acesta i l-a trasat n timp, ca i
cauzele eficienei sale.
Tehnicile psihodramatice sunt derivate att din psihodrama clasic
morenian, ct i din spaiul dramaterapiei i valorific potenialul de
evaluare, remediere, prevenire, dar i de cretere i dezvoltare psihologic
inerent jocului de rol.
Tehnicile psihodramatice stimuleaz exprimarea prin aciune a diferitelor
problematici cu care o persoan se confrunt. Multe din tehnicile
psihodramatice au fost integrate n diverse forme de consiliere i psihoterapie,
dar i n alte domenii de activitate, educaia fiind unul dintre acestea.

Istoria

Din punct de vedere istoric, prima ntlnire internaional asupra metodei

Balint a avut loc n Frana, la Paris n 1964. S-au reunit pentru prima dat, spre
a trata despre teoria i practica acestei metode, n jur de 150 de practicieni,
generaliti, specialiti, psihiatri.
 3

Psihodrama a urmat dou curente de la introducerea sa n 1945:

- Primul, prelund direct lucrrile lui Jacob Moreno, a urmat ndeaproape
curentul sociometric, prin Grupul Francez de Sociometrie condus de
Anne Ancelin-Schutzenberger
- Cel de-al doilea bazndu-se pe critica principiilor moreniene i
utiliznd teoriile i practica freudiene, a creat diversele micri
psihodramatiste franceze, dup trei direcii eseniale: psihodrama SEPT
(1963) fondat de ctre analitii colii lui Lacan, n special Paul i
Gennil Lemoine; psihodrama individual, metoda practic de S.
Lebovici, R. Diatkine i E. Kestemberg; n sfrit, metoda lui Didier
Anzien i a echipei sale din grupul CEFFRAP.
Originile psihodramei se gsesc n personificarea dramatic antic
(comedii, drame). A fost iniiat n Viena i apoi n SUA ( n New York a fost
nfiinat un institut de psihodram).
S-a practicat i o psihodram didactic. Iniial Moreno a conceput
psihodrama ca o replic la psihanaliz. Considera c psihodrama are dou
scopuri:
- Analiza total care vizeaz obinerea de ctre pacient a
discernmntului psihanalitic nedezvoltat spontan n timpul vieii )
- Producerea totala a vieii prezentarea evenimentelor trite de om, n
felul acesta mbogindu-i experiena trit)

Formarea grupului

n mod regulat, dup un ritm stabilit de la nceput, un grup de 10

participani se reunete ntr-un anumit loc, ntotdeauna acelai, la aceeai or,
n edine care dureaz o or i jumtate.
De asemenea, este necesar, mai ales n grupuri terapeutice, de a nu se plasa
mpreun dou persoane care se cunosc, pe cnd n psihodrama-Balint
experiena este cu totul alta. Astfel se atinge mai uor funcionarea
imaginarului i spontaneitatea. Li se mai cere participanilor s evite orice
relaie ntre ei n afara edinelor ( regula nclcat deseori ), pentru a nu
falsifica munca n grup.
n ceea ce privete edina n sine, ea are forma urmatoare: participanii se
aeaz n cerc, terapeutul se afl printre ei, iar atunci cnd exist un
observator, el st n afara cercului. Nici un loc nu se stabilete dinainte, dar pe
parcursul edinelor se observ c anumite persoane ocup mereu acelai loc,
 4

ca i cum faptul de a-i regsi locul ar fi o modalitate de a se liniti. ntr-

adevar edina debuteaz ntotdeauna cu o anumit angoas fa de
necunoscut, de ce se va ntmpla.
De obicei dup o tcere mai mult sau mai puin ndelungat, cineva va lua
cuvntul, pentru a vorbi n cea mai mare parte a timpului de un eveniment
recent, aparent neimportante. Cu toate acestea, terapeutul trebuie s fie atent
tocmai n acest prim moment al edinei, vigilena sa de acum reprezentnd
atuul principal al edinei.

Aspecte specifice

Anonimatul spre deosebire de psihodrama terapeutic, n care

participanii nu se cunosc ntre ei, n cazul psihodramei-Balint nu se impune
anonimatul. Tehnica ne mai indic o diferen, innd de dinamica edinei.
ntr-un grup terapeutic, cel care vorbete primul, oferind astfel ,,tema
edinei, nu va fi obligatoriu i cel care joac o scen.
Dublajul vom observa c dublajul ( vocea off a unui participant care n
timpul jocului vine n spatele protagonistului ) este un mecanism des ntlnit.
Cel mai adesea, dublajul permite nlturarea inhibiiilor protagonistului, i, n
grup, are drept efect mprtirea angoasei.

Teorie i tehnic

Corpul reprezint vorbirea de la bun nceput, din primul moment al

jocului. Atunci cnd trecem de la relatare la joc, cuvntul, chiar dac-i
pstreaz importana, nu mai deine locul prioritar, fiind nsoit permanent de
corp.
Un cadru imaginar n clipa nceperii jocului, apare cadrul, n special
atunci cnd terapeutul descrie locul consultaiei. Cel mai mic detaliu va deveni
obiect cuvnttor sau obiect memorie.
Micarea corporal apariia micrii corpului, aciunea care se
declaneaz permite reperarea mai autentic a distanei ce separ i leag n
acelai timp terapeutul de pacient, descoperirea de aspect care merg de la zona
cea mai profesional pn la cea mai ndeprtat, cea mai protectoare, cea mai
intim.
 5

Vocea off uneori se ntmpl ca un membru al grupului s asocieze ceea

ce tocmai a vzut i a auzit cu o scen pe care a trit-o chiar el i pe care o
joac n faa celorlali.
Finalul jocului fiecare se retrage la locul su i grupul comenteaz ce a
simit. Dac protagonistului i se acord acum un spaiu important, aceasta i
permite ansamblului grupului s perlaboreze.

Jocul de rol: persoana i joaca propriul rol. Prin jocul de rol se stimuleaz
autocunoaterea, putem nva modaliti de relaionare adecvat i eficient i
chiar putem produce modificri n sfera personalitii prin mecanismul
armonizrii imaginii de sine cu sfera comportamental. Jocul de rol l implic
pe individ n totalitate, acesta participnd cu tot ceea ce este din punct de
vedere psihic: cogniie, afectivitate i motivaie, trsturi de personalitate,
contient, subcontient i chiar incontient. Jucnd un anumit rol, persoana
poate afla mai multe despre sine, dar i despre alii, se pot nelege mai bine pe
sine, dar i pe ceilali.

Inversiunea de rol: protagonistul i asum rolul unui alt personaj i

exprim ideile, tririle afective ale personajului respectiv, n timp ce o alt
persoan joac rolul su. Aceast tehnic permite decentrarea individului i
accesul la noi perspective.

Tehnica scaunului gol: este o tehnic gestaltist ce presupune dialogul cu

diverse persoane sau dialogul ntre diverse pri ale eului prin intermediul unui
scaun gol. Aici, spre deosebire de inversiunea psihodramatic, persoana joac
succesiv toate rolurile specifice unei situaii.

Tehnica metapoziiilor: este derivat din tehnica scaunului gol i const

n experimentarea succesiv a rolurilor altor persoane, mai nti a celei cu care
o persoan se afl n conflict, apoi a aceleia care e martor la discuia celor
doua i o evalueaz, apoi rolul celei de-a treia care a vzut cum a fost evaluat
discuia de ctre martor, i aa mai departe.

Oglinda: tehnica n care propriul rol este jucat de ctre o alt persoan, iar
aceasta urmrete scena.
 6

Concretizare: face vizibil coninuturi interioare ale protagonistului

( gnduri, imagini mentale, emoii, vulnerabiliti, resurse, etc) prin
intermediul Eu-rilor auxiliare (alte persoane).

Atomul social: sunt prezentate concret, spaial, relaiile cu alte persoane

familia ( atom familial ), colegii de la serviciu ( atom professional ), de coal
( atom colar ) etc. reprezint o modalitate de clarificare a relaiilor,
sentimentelor, conflictelor, distanei emoionale.

n contex educaional tehnicile psihodramatice pot fi utilizate n cadrul

orelor de dirigenie, orele de consiliere, cercurilor de actorie, serbrilor
colare.

Cele patru discursuri i locul subiectului n grup

Cele dou ingrediente fundamentale, limbajul vorbirii i limbajul corpului,

oricare ar fi importana lor relativ, se amestec n cursul edinei dup o
schem ce cuprinde perioade succesive.
n psihodrama-Balint, corpul i psihicul sunt att de strns legate nct, de-
a lungul jocului i al diferitelor momente ale edinei, au loc treceri sau
blocaje permanente de la unul la celalalt. ntr-un prim timp se asociaz
cuvntul cu cuvnt, ntr-un al doilea timp corpul cu corp, apoi corpul cu
cuvntul, pentru a ajunge n final la un cuvnt al subiectului trecut prin
dinamica jocului.

Discursul cuprinde patru pri evolutive:

Primul discurs ncepe cnd grupul se reunete n cerc, cnd jocul este
oarecum static. Micarea corpului exist, chiar dac nu e nsoit de deplasarea
corpului. Primele priviri se caut sau se evit, iar pe primul plan st ezitarea,
mrturie a stpnirii de sine a fiecruia.
Al doilea discurs apare atunci cnd animatorul se ridic, invitndu-l pe
participant s se ridice n acelai timp cu el i cerndu-i s joace o scen.
Atunci cnd joac un eveniment trit, subiectul i modific amintirile pe
msur ce jocul evolueaz; n timp ce pentru grup, diferitele identificri au loc
ntr-o maniera mai discret.
 7

Al treilea discurs apare ca plac turnat ce determin subiectul s evolueze

n cadrul grupului. n acest moment al jocului, subiectul se afl fr aprare,
fiind agresat de reactivarea conflictelor sale pn atunci refulate.
La al patrulea discurs, subiectul i va localiza el nsui angoasa, cu o
dificultate variabil.
Succesiunea acestor patru discursuri i gsete aplicarea imediat n locul
pe care protagonistul crede c l ocup n grup, ca i n viaa sa personal i
profesional.
n psihodrama-Balint, animatorul deine un loc cu totul particular, care
complic n fiecare moment construcia mitic evocata de noi: el se afl n
centrul cmpului vizual al fiecrui participant. Exist ns n plus, privirea
celorlali, care vine s-i adauge acestui puzzle elemente complexe.

Reflecii generale

1. Prima reflecie se raporteaz la realitate i amintete faptul c realitatea

este generat, n mare parte, de dorina celorlali. Nu putem avea istorie
dac nu exist un altul cruia s i-o povestim.
2. A doua reflecie se raporteaz la memorie lund drept criteriu
amintirea. A-i aminti nseamn totodat a recunoate existena unui
altundeva, a unui altcineva i a unui alt sine nsui. Amintirea are o
funcie cu totul particular. Tocmai datorit ei se va diferenia subiectul
de ceilali, att n exteriorul ct i n interiorul su.
3. A treia reflecie, consecina a primelor dou, ne determin s
difereniem Memoria de Istorie. Un subiect, oricare ar fi el, se
confrunt cu realitatea sa cea mai apropiat i familiar, cea mai
investit i cea mai defensiv i c el va pleca de la aceste date pentru a
stabili, n cadrul istoriei sale, un compromis ce se va remodela o dat cu
trecerea timpului.
4. Pornind de la primele trei reflecii, ne putem ntoarce la psihodrama-
Balint, din perspectiva trepiedului corp-memorie-istorie. Jocul le va
reformula subiectul investind corpul fantasmabil i imaginar. Desigur
c subiectul, n pofida procesului de psihodram, poate evolua fr nici
o schimbare. Celelalte manifestri care pot fi remarcate, ca privind
corpul i istoria lui, reprezint ceea ce se va dezvlui n cursul unei
 8

edine n care suferina apare ca un semn al unui lucru rmas ascuns i

modificat n cursul tratamentului.

Obiectivul psihodramei a fost, nc de la naterea sa, construirea unui

cadru terapeutic care utilizeaz viaa ca model, pentru a integra n el toate
modalitile de a tri, ncepnd cu elementele universale timpul, spaiul,
realitatea i cosmosul pn la toate detaliile i nuanele vieii.

Psihoterapia i psihopatologia timpului

Exist o alt dimensiune a timpului terapeutic care a fost neglijat pn nu

demult viitorul. Totui, acesta este un aspect important al vieii, din moment
ce noi trim mai mult n viitor dect n trecut.
Indiferent ct de important este trecutul ca dimensiune temporal, este o
poziie unilateral, un ,,timp redus care ignor i distorsioneaz influena
total pe care timpul o are asupra psihicului.

Psihoterapia i psihopatologia spaiului

Spaiul, a fost aproape n totalitate neglijat de toate psihoterapiile, nu din

punct de vedere semantic i psihologic ci, ca parte a procesului terapeutic. n
ciuda faptului c toate terapiile au ignorat n mod evident elementul spaial,
fizicienii, astronomii i astronauii nu au fcut acelai lucru. n bogia
cosmic a timpului nostru, spaiul i comunicarea fizic prin intermediul lui au
devenit categorii de importan enorm n mintea omului, n viziunea pe care o
are asupra vieii i asupra universului.

Psihoterapia i psihopatologia realitii

i acesta, de asemenea, a suferit o schimbare considerabil n ultimii

treizeci sau patruzeci de ani. Aa cum psihiatria are loc din ce n ce mai mult
n comunitate, i nu n spitale, realitatea ncepe s aib un nou sens. Tendina
este n mare parte bazat pe confruntare i concretizare.
Maniera n care noi trim n realitate, n relaiile pe care le avem cu
oamenii semnificativi din vieile noastre, poate fi defectuoas sau inadecvat
i ne putem dori s o schimbm s ncercm noi moduri de a tri.
 9

Psihoterapia i psihopatologia cosmosului

Din timpuri imemoriale, omul a ncercat s-i neleag poziia n univers

i, pe ct posibil, s controleze fenomenele care i determin aceast poziie
evoluia, naterea, moartea, sexualitatea i funcia de Creator al acestei lumi.
La fel ca funcia timpului, spaiului i a realitii, funcia cosmosului
trebuie integrat n aa fel n cadrul terapeutic nct s aib n valoare
experiena i existena pentru protagonist. n cadrul psihodramei, prin
intermediul a numeroase metode, fenomenele cosmice pot fi integrate n
procesul terapeutic.

Cele patru instrumente ale psihodramei

n orice discuie cu privire la psihodram, trebuie avut n vedere dinamica

importanei care intr n ficiune .
Psihodrama poate fi definit ca tiin care exploreaz ,,adevrul prin
intermediul metodelor dramatice. Ea are de-a face cu relaiile interpersonale i
lumile particulare. Metoda psihodramatic utilizeaz, n principal, cinci
instrumente scena, subiectul ca actor, regizorul, personalul de ajutoare
terapeutice sau eurile auxiliare i audiena.
Primul instrument este scena. Aceasta ofera actorului un spaiu viu care
este pluri-dimensional i flexibil la maximum. Spaiul viu al realitii este
adesea ngust i constrngtor; actorul poate foarte uor s i piard
echilibrul. Iluziile i halucinaiile prind form i dobndesc o egalitate de
statut cu percepiile senzoriale normale. Dac este necesar, locul unei
psihodrame poate fi desemnat oriunde, indiferent de locul n care se afl
subiecii, ns rezolvarea final a conflictelor mentale adnci necesit un cadru
obiectiv, i anume teatrul psihodramatic. Scena regizata impreuna cu clientul
este una reala, este traita efectiv dar nu inceteaza sa fie perceputa ca fictiva.
Aceasta contradictie inerenta structurii jocului ii confera intreaga valoare.
Practic, sub indrumarea unui psihodramatist, cunoscut sub numele de
,,regizor, se realizeaza improvizatii ,,teatrale. Scenariul este scris minut dupa
minut, rezultand din ceea ce se intampla pe scena. Membrii grupului se
recunosc in experienta celuilalt, iau parte activa la dramele celorlalti, si astfel
 10

se genereaza si experientaza noi comportamente si modalitati de gandire.

Metoda psihodramei permite imersiunea in lumea subiectiva fara a se emite
judecati de valoare.
Al doilea instrument este subiectul sau actorul. Acestuia i se cere ca pe
scen s fie el nsui, s i ilustreze propria sa lume particular. n situaia
psihodramatic, are loc implicarea n toate gradele, de la minim la maxim. n
plus, intervine principiul realizrii. Subiectului i se ofer posibilitatea de a
ntlni nu doar pari ale sale, dar i alte persoane care iau parte la conflictele
sale mentale. Se poate ca aceste persoane sa fie reale sau doar iluzii.
Al treilea instrument este regizorul. Acesta are trei funcii: productor,
consilier i analist. n calitate de productor, trebuie s fie mereu alert pentru a
transforma fiecare indiciu oferit de subiect n aciune dramatic,s fac linia
produciei aceeai cu linia vieii subiectului i s nu permit produciei s
piard relaia cu audien. Pe msur ce subiectul ia parte la producie i se
nclzete ajungnd la personaje i personaje principale din propria sa lume
privat, el obine satisfacii imense care l duc mult mai departe de orice a trit
vreodat.
Regizorul allege un protagonist, alte persoane joaca rolurile din povestea
protagonistului, apoi se discuta despre ceea ce s-a intamplat la punerea in
scena. Este un laborator al vietii reale, asa ca indifferent de rolul in care in
viata nu ai acces, care iti este blocat dintr-un motiv sau altul, in psihodrama ai
ocazia de a-l experientia.
Etapa urmtoare n psihodram apare atunci cnd auditoriul ia locul
produciei. Regizorul a disprut din scen la finalul primei etape. Acum,
subiectul este scindat n reacii. Subiectul devine contient n mod dinamic de
prezena auditoriului. Sentimentele sale de ruine i vinovie ajung n punctul
culminant.

Catharsisul mintal

n situaia de via a unui individ, oricnd poate avea loc o schimbare. n

atomul su social poate intra o nou persoan, sau o alta poate iei, sau
individul poate fi obligat s prseasc pe toi membrii atomului sau social i
s dezvolte relaii noi, pentru ca a emigrat n alt ar.
n terapia psihodramatic, a devenit un fapt acceptat c tiparele de aciune
au o valoare definit n procesul de catharsis. n tratamentul unui pacient,
punctul culminant are loc de obicei pe parcursul activitii psihodramatice de
 11

pe scen, i nu n interviul dinaintea acesteia sau n analiza care urmeaz dup

fiecare scen.

Tratamentul psihodramatic al psihozelor

S-a stabilit c psihozele pot fi tratate cu ajutorul psihodramei. Freud a fcut

distincia ntre acele tulburri mentale n care poate avea loc transferul de la
pacient la medic i cele de tip narcisic n care nu este posibil nici un transfer.
El a susinut n mod insistent ca tratamentul psihanalitic poate fi aplicat doar
pacienilor care pot produce un transfer pe analist.
Funcia pe care o ndeplinete transferul n cadrul tratamentului
psihanalitic al psihonevrozelor i pe care nu reuete s o ndeplineasc n
tulburrile narcisice este nlocuit, pe scena psihodramatic, de factori noi care
opereaz la nivelul interpersonal i la cel de la rol la rol. E posibil ca pacientul
s poat prezenta doar fragmente ale unei lumi imaginare, sau e posibil ca
acesta s aib gata fcute un sistem sau o intrig complet, cu personaje i
roluri definite sau orice grad de completitudine ntre aceste dou extreme.

Bibliografie
 12

1. Cain, A., 2003, Psihodrama-Balint, Bucuresti: editura Trei

2. Ciorbea, I., 2013, Introducere in psihoterapie, Craiova: editura SITECH
3. Holdevici, I., 1999, Gandirea pozitiva. Ghid practice de psihoterapie
rational-emotiva si cognitiv-comportamentala, Bucuresti: editura Stiinta
si Tehnica
4. Moreno, J.L., 2009, Scrieri fundamentale: despre psihodrama, metoda de
grup si spontaneitate, Bucuresti: editura Trei
5. Thoma, H., 1999, Tratat psihanaliza contemporana, Bucuresti: editura
Trei