Limpieza facial casera para rejuvenecer cutis

Para mantener un cutis sano y no resecarlo recuerda lavarlo con jabn

solamente una vez al da, y refrescarlo con agua de avena el resto de
las ocasiones

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La limpieza facial es uno de los pasos bsicos de toda rutina de
belleza, mediante el cual se eliminan restos de maquillaje y otros
residuos que se pegan en la piel por su constante exposicin a todo
tipo de agentes contaminantes.
La piel del cutis es muy delicada y requiere de una limpieza diaria
para mantenerse joven, saludable y radiante. Sin embargo, dicha
limpieza no debe ser excesiva y se debe hacer de forma correcta
para no afectar los aceites naturales de la piel.
Aunque parece fcil hacerse una limpieza facial, es muy importante
tener en cuenta algunos aspectos para llevarlo a cabo de la mejor
manera y aprovechando al mximo todos sus beneficios.
En esta ocasin te vamos a compartir un tipo de limpieza facial
casera que incluye ingredientes para rejuvenecer la piel.

Con qu frecuencia se debe lavar el rostro?

 Esto depende de la exposicin que haya tenido tu piel durante las
actividades del da. Por ejemplo, si por alguna razn tuviste que estar
en la calle por algn tiempo, lo ms conveniente es lavar el rostro al
llegar a casa y hacer uso de alguna crema hidratante.
Tambin se debe hacer despus de hacer deporte o sudar mucho,
o si has utilizado maquillaje.

Cmo lavar el cutis de forma adecuada?

Para lavar tu cutis ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

Elige jabones 100% naturales, ya sean de miel, avena, aloe o
el de tu gusto. Evita los jabones baratos de tocador, ya que estos
contienen detergentes que pueden ser agresivos con la piel.
Utiliza jabn solo una vez al da y, el resto del tiempo, por
ejemplo, al llegar a casa, lava tu rostro con agua de avena. Para
prepararla solo tienes que poner a remojar dos cucharadas de avena
en un vaso con agua.
Una o dos veces a la semana, realzate una exfoliacin para
facilitar la eliminacin de clulas muertas y otras impurezas que se
acumulan en la piel.
No olvides leer: Cmo exfoliar tu piel y mantenerla radiante
 Exfoliar tu rostro para mantenerlo limpio
En el mercado hay muchos productos exfoliantes que te pueden
ayudar a limpiar la piel a profundidad y dejarla completamente
renovada.

Sin embargo, si no te convencen los productos comerciales y

prefieres los de origen natural, prepara tu propio exfoliante
siguiente esta receta:
Ingredientes
1 cucharada de avena granulada
cucharada de azcar
2 cucharadas de avena en copos
Yogur hasta conseguir una pasta algo consistente (que no te
quede lquida)
Cmo prepararlo?
Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta y,
luego, aplcala sobre la piel del rostro con suaves masajes
circulares.
Para mayor comodidad puedes hacerlo mientras ests en la ducha.
 Limpieza interior
Casi siempre nos preocupamos por la limpieza exterior del cutis, sin
tener en cuenta que a veces es importante limpiarla desde el
interior.
Cuando la sangre o los intestinos estn contaminados por las
toxinas y grasas, la piel sufre las consecuencias al lucir plida, sin
brillo y reseca.
Para empezar a desintoxicar la piel desde el interior, incluye en tu
dieta los siguientes alimentos.

Jugos de vegetales

Los jugos de vegetales son ideales para limpiar los intestinos y la

sangre, y mejorar su funcionamiento.
Son una fuente rica de antioxidantes y nutrientes que contribuyen
a prevenir el deterioro de la piel al detener la accin de los
radicales libres.
Entre los jugos vegetales para la piel se encuentran:
Jugo de zanahoria
Jugo de perejil y apio
Jugo de remolacha (betabel)
 Jugo de pepino
Jugo de alfalfa
Jugo de aloe vera (sbila)

Jugos de frutas
Las frutas contienen antioxidantes, vitaminas y minerales que
ayudan a proteger la piel de los daos causados por los radicales
libres, adems de contribuir a regenerarla.
Lo ideal es consumir este tipo de jugos por las maanas para
aprovechar durante el resto del da todas sus bondades.
Entre los recomendados estn:
Jugo de arndanos
Jugo de manzana
Jugo de papaya
Jugo de uva
Jugo de pltano
Jugo de ctricos

Beber suficiente agua

 El consumo de agua diario es muy importante para mantener la piel
limpia y joven. A travs de la hidratacin, la piel puede regenerarse y
mantener equilibrada su elasticidad.
Bebe por lo menos 8 vasos de agua al da para un cutis joven y un
organismo limpio.

Recomendaciones finales para la limpieza de cutis

Hacer ejercicio: Tanto los ejercicios faciales como las rutinas
para todo el cuerpo contribuyen a tener un cutis ms joven y limpio. A
travs de este hbito se eliminan muchas toxinas y gracias a ello la
piel se regenera con facilidad.
Masajes faciales: Los masajes en diferentes puntos del
rostro ayudan a estimular la circulacin y eliminar las toxinas que
afectan la salud de la piel.

Si deseas hacerte una limpieza facial pero dispones de poco dinero, y

adems prefieres no someter tu cutis a los productos qumicos,
los productos caseros que tienes a mano te pueden servir. Con ellos,
de forma completamente natural, obtendrs la hidratacin y nutricin
que tu rostro requiere para lucir siempre espectacular, joven y
saludable. No te pierdas los pasos del siguiente artculo de unCOMO
en el que puedes descubrir cmo hacer una limpieza facial con
productos caseros paso a paso y de una forma muy sencilla.
Tambin te puede interesar: Cmo hacer una limpieza facial para
cutis graso
Limpiar la piel con un gel facial adecuado
Antes de usar cualquier producto, es fundamental que laves tu
cara con abundante agua tibia y un gel limpiador adaptado a tu
tipo de piel. De esta forma, tu cutis quedar libre de impurezas y
residuos que puedan perjudicar la efectividad de los productos caseros
que, a continuacin, utilizars en el tratamiento de limpieza de cutis
casera.
En el caso de que no sepas muy bien qu gel limpiador es el que
deberas usar para las necesidades de tu piel, toma nota de los
siguientes consejos:
 Piel grasa o mixta: los ms adecuados son los geles con una
base acuosa ligera y libres de aceites.
Piel seca: lo mejor es optar por leches o cremas limpiadoras que
adems hidraten la piel.
Pieles sensibles: el agua micelar es ideal para las dermis
sensibles, aunque tambin puede servir para todo tipo de pieles, pues
se adapta perfectamente a todas.
Aceite de oliva
El aceite de oliva es uno de los mejores productos caseros que
existen para obtener una limpieza facial extrema. Adems de remover
impurezas, te dejar la piel mucho ms tersa, suave y radiante. Este
preciado lquido dorado es un efectivo desmaquillante natural, por lo
que tambin te ayudar a eliminar todos los restos de maquillaje
acumulados en el rostro.
Para emplearlo como locin desmaquillante y limpiadora, vierte unas
gotas de aceite de oliva en un disco de algodn y psalo suavemente
por todo el rostro. Empieza por la zona de la frente y ve descendiendo
hasta llegar al cuello, incide en zonas como las cejas y las aletas de la
nariz para retirar toda la suciedad acumulada.
Descubre en el siguiente artculo Cmo desmaquillarse con aceite de
oliva con ms detalle, tu piel te lo agradecer!
 Exfoliante de miel y azcar
Seguidamente, un buen exfoliante para el rostro te ayudar a
mantener una piel limpia, tersa y libre de clulas muertas. Esto
adems favorecer la regeneracin celular de la dermis, un proceso
que es indispensable para que siempre luzca radiante, joven y
luminosa.
Una buena opcin es preparar un exfoliante casero de miel y azcar,
mezclando ambos ingredientes (2 cucharadas de azcar y 1
cucharada de miel) obtendrs una pasta que puedes aplicar sobre la
piel de la cara mediante movimientos circulares para dejarla mucho
ms suave y bonita.
Otros exfoliantes que pueden hacer que tu limpieza de cutis casera
sea efectiva son los siguientes: de avena y leche, de zanahoria, de
caf, de chocolate o de arroz. Descubre estas y muchas recetas ms
en el artculo Cmo hacer exfoliantes caseros para el rostro.
 Masaje facial con aceite de rosa mosqueta o de almendras
Una vez apliques el exfoliante y enjuagues tu cara con agua tibia, te
aconsejamos realizarte un ligero masaje regenerativo. Con este,
reactivars la circulacin sangunea del rostro, contribuyendo a su
firmeza y tersura. Acompalo con unas gotas de aceite de rosa
mosqueta o aceite de almendras y la experiencia te resultar muy
placentera.
El aceite de rosa mosqueta es ricos en cidos grasos esenciales y
antioxidantes y resulta ser un perfecto hidratante natural. Adems,
combate el envejecimiento prematuro, reduciendo la formacin de
arrugas, y tambin ayuda a atenuar las cicatrices, marcas o manchas
presentes en la piel del rostro.
Por su parte, el aceite de almendras te permite obtener una piel mucho
ms hidratada y sedosa al tacto, al mismo tiempo que regenera la piel
y combate la formacin de impurezas.
 Mascarillas hidratantes para la cara
Para completar esta limpieza facial con productos caseros, puedes
continuar con la aplicacin de una buena mascarilla hidratante para
el rostro. Son muchas las preparaciones caseras que le devolvern a
tu cutis una vitalidad increble, pero algunas de las ms efectivas son
las que se elaboran a base de ingredientes como la miel, el huevo, el
pepino o la arcilla verde, entre otros.
Mascarilla de miel y aceite de almendras: mezcla 2
cucharadas de miel y 1 cucharada de aceite de almendras y aplica en
la piel durante unos 20 minutos.
Mascarilla de clara de huevo y miel: es una combinacin ideal
si lo que ests buscando son soluciones caseras para reafirmar la
 piel. Aplica esta mascarilla en las zonas que consideres necesarias y
deja actuar durante 15 minutos, conseguirs resultados increbles.
Realiza este tratamiento unas 3 veces por semana para notar sus
efectos de forma ms inmediata.
Mascarilla de arcilla verde: nicamente debes mezclar un poco
de arcilla verde, el jugo de 1 limn y 2 cucharadas de aceite de oliva,
Aplica la pasta resultante sobre tu rostro durante 15 minutos. Retira
con abundante agua tibia al finalizar y vers cmo tu piel luce
renovada.
Mascarilla de pepino: el pepino es un alimento con muchsimas
propiedades beneficiosas para la piel que, adems, te ayudar a
mantenerla joven y con un apariencia mucho ms fresca. Mezcla 1/2
pepino pelado y triturado con 3 cucharadas de yogur natural sin
azcar. Aplica la mascarilla sobre el rostro y deja actuar durante 20
minutos.

Bolsitas de t verde fras para cerrar los poros

Despus, para acabar con la limpieza de cutis casera, puedes aplicar
unas bolsas de t verde fras para cerrar los poros abiertos de la
cara y dejar la piel mucho ms fresca y luminosa.
 Al finalizar, aclara con agua tibia y procede a usar tu crema
hidratante. Con todo ello, la limpieza facial con productos caseros
ser igual de efectiva que una limpieza de cutis profesional.
Si quieres disfrutar de ms consejos tan buenos como estos, no dudes
en descargarte nuestraAPP de Trucos de Belleza para tu mvil.
Si deseas leer ms artculos parecidos a Cmo hacer una limpieza
facial con productos caseros, te recomendamos que entres en
nuestra categora de Belleza y Cuidado Personal.
Consejos
Aplica los productos de forma constante para obtener resultados.

Cmo hacer una limpieza facial casera paso a paso

Tengas el tipo de piel que tengas, grasa, mixta o seca, todas
necesitan estar bien limpias si quieres mantenerla joven y
sedosa durante muchos aos. Los tratamientos antiedad
estn muy bien, pero probablemente no ests sacando el
mximo partido de ellos porque las impurezas que hay en el
cutis les impide penetrar correctamente. Para cuidar tu piel,
necesitas hacer una limpieza facial profunda. En este
artculo te contamos paso a paso cmo hacerla en casa de
forma profesional.
Imagen: realinsideandout.wordpress.com

Tabla de contenidos [Ocultar]

1 Productos a utilizar en una limpieza facial casera
o 1.1 Un gel limpiador
o 1.2 Un tnico facial
o 1.3 Un exfoliante
2 Mascarillas faciales para una limpieza de cutis casera
Productos a utilizar en una limpieza facial casera
A lo mejor nunca te has planteado esto: te duchas con un gel
de bao, te lavas el pelo con tu champ preferido, pero para
la piel de la cara no tienes ningn producto especfico,
verdad?. Es importante que en tu lavabo o neceser
tengas los siguientes cosmticos para limpiar el cutis,
sobre todo el primero y el tercero, as como que te
acostumbres a usarlos cada da. Empecemos conocindolos
mejor.
Un gel limpiador
Es tu gel de bao pero para el rostro. Tiene una piel mucho
ms fina y es diferente a la del resto del cuerpo. Por eso,
necesita que la cuides con el cosmtico que tenga una
composicin apropiada. Lo usars diariamente en tu
limpieza facial, ya que es el componente principal de esta
rutina. Un buen gel limpiador hace que no necesites un tnico.
Para aplicar el gel, humedece tu piel con agua, pon una gota
sobre tu mano y extindelo bien por toda la cara. Frota con
suavidad, haciendo masajes circulares durante unos treinta
segundos. Despus retira con agua abundante.

Un tnico facial
El tnico es la segunda pieza de este tratamiento
profesional. Elimina las impurezas que no has
conseguido quitar con el gel. Para emplearlo, solo tienes
que poner unas gotas sobre un algodn y extender bien por
todo el rostro, evitando el contorno de ojos.
Cuando retires el algodn, te sorprenders de cmo puede
estar tan negro. El cutis se encuentra expuesto a tanta
contaminacin que ha acumulado mucha suciedad durante el
da. Una buena limpieza facial sirve para quitar toda esta
suciedad. Si no, sta se acumula y las clulas se deteriorarn
favoreciendo el envejecimiento de la piel.

Un exfoliante
Un exfoliante es esencial en una buena limpieza
profesional. Hasta las personas con pieles sensibles lo
usan en su cuidado personal. Es recomendable que sea una
crema exfoliante y no un gel, porque as, a la vez hidratars el
cutis y no se resecar. En cambio, si tu piel es muy grasa, te
vendr mejor que sea textura gel. Los mejores exfoliantes son
los que tienen nicamente cscara de nuez. Una alternativa
para los que tienen acn es la aplicacin de jabn de
azufre.
> Descubre aqu cmo preparar un exfoliante para la
cara en casa <
Este producto no lo puedes incluir diariamente en tu rutina,
pero s dos o tres veces por semana. Aplcalo despus del
tnico. Lo que consigue es eliminar los puntos negros y que la
limpieza de cutis sea mucho ms profunda. Desobstruir los
poros es esencial si quieres que tu tratamiento de belleza sea
ms eficaz.

Mascarillas faciales para una limpieza de cutis casera

Un complemento ideal es la elaboracin de mascarillas
caseras para el rostro. Cuando haces una limpieza facial,
puedes tener la sensacin de que la piel se te seca
demasiado. Por eso, aplicar una buena mascarilla es esencial
para mantener la hidratacin ptima. En el enlace anterior
puedes ver diferentes combinaciones que puedes ir probando
y cmo aplicarlas. Otra opcin es hacer una mascarilla de
aguacate.
Cuando lleves realizando esta rutina cada da, al cabo de una
semana notars un cambio radical y tendrs una piel radiante.
El efecto de la limpieza facial se nota casi instantneamente,
es como si no te ducharas y de repente lo haces todos los
das.

Esperamos que este artculo sobre cmo hacer una

limpieza facial paso a paso haya sido de tu utilidad. A
continuacin puedes visitar nuestra seccin de remedios
caseros.