Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 100 g d'orties - 25 g de pignons - 50 g de parmesan - 4 gousses d'ail - 10 cl d'huile d'olive - Un peu de jus de citron - Un peu de bouillon de lgumes - Sel et poivre Temps de prparation : 30 minutes Temps de cuisson : 0 minutes Ingrdients (pour 4 personnes) : - 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