SARMs

LA GUA
DEFINITIVA

Por Perico

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Has odo hablar alguna vez de los SARMs o "Moduladores selectivos de los receptores
andrognicos"? Puf, desde luego yo prefiero llamarlos SARMs ;-)
Pues se disearon hace ya algunas dcadas como una alternativa farmacutica y segura a
los esteroides anablicos. Algunas de las compaas que iniciaron sus pruebas han
abandonado su desarrollo, aunque todava existen varias que continan los estudios de
estos increbles compuestos. Ligand Pharmaceuticals fue la primera compaa en
desarrollar quinolinonas cclicas que ms tarde se convertiran en la primera serie de
compuestos denominados SARMs no esteroideos.

Pero qu es un SARMs?

Un SARMs como hemos dicho y como su nombre indica, acta a travs de los receptores
de los andrgenos, como lo hacen los esteroides anablicos o los prohormonales. Ya
sabemos que los andrgenos son un tipo especial de hormonas que actan como ligandos
que se conectan a los receptores celulares, y stos a su vez estimulan la produccin de
ciertas protenas y expresiones genticas particulares, entre ellas las propiedades del
crecimiento y del desarrollo muscular. Tienes ms informacin al respecto en mi artculo
"SARMs La revolucin Anablica"

Una de las principales ventajas de los SARMs con respecto a los clsicos esteroides o a
los prohormonales, es que su forma de actuar es ms "selectiva" a la hora de reproducir
los efectos de crecimiento deseados en los tejidos que nos interesan, reduciendo a su vez
los efectos adversos en otros tejidos. Segn algunos estudios, los SARMs son hasta 80
veces ms selectivos para el msculo que por ejemplo el propio Cipionato de testosterona.

En general, los SARMs ofrecen tres ventajas principales. Aumento de la masa muscular
limpia, disminucin de la grasa corporal, y un aumento de la masa sea.

Qu beneficios se pueden esperar de los SARMs?

Los SARMs, al contrario de lo que se cree, no slo estn diseados y pensados para los
deportistas. Hay varias compaas como Bristol-Myers Squibb, Ligand Pharmaceuticals,
Kaken Pharmaceuticals, Johnson & Johnson; Merck, y GlaxoSmithKline que estn
investigando el uso y beneficio de los SARMs para un amplio abanico de la poblacin
general. Aquellos con afecciones como trastornos de desgaste muscular, por ejemplo,
sarcopenia, esclerosis lateral amiotrfica, y fibrosis qustica, tambin lesiones deportivas,

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lesiones por quemaduras, debilidad corporal debido a un cncer o al VIH, fragilidad y
atrofia muscular como resultado del envejecimiento, etc..

Aunque hay muchos medicamentos diseados para mejorar la

salud de estas poblaciones, los SARMs tienen la ventaja
nica de ser no metilados y no aromatizar en el cuerpo, as
que no son txicos para el hgado ni se convierten en
compuestos activos andrognicos o estrognicos. Como se
puede ver, los SARMs benefician tanto a las personas con
enfermedades crnicas, como a los individuos sanos que
buscan mejorar la calidad de vida y su composicin corporal.

Desde un punto de vista del rendimiento, se podra decir que

los SARMs son una actualizacin de los esteroides
anablicos. Se toman por va oral, y tambin se cree que
pueden curar diversas enfermedades y problemas
relacionados con la edad. Muestran resultados prometedores
como sustitutos de los andrgenos y en algunos casos
pueden dar resultados similares en el tejido muscular a
algunos esteroides.

Para ver lo popular de estos compuestos y de acuerdo con un estudio realizado por la
Agencia Mundial Antidopaje (AMA), aproximadamente la dcima parte de la poblacin
atltica mundial utiliza SARMs (particularmente Ostarine) para mejorar su cuerpo y el
rendimiento. Actualmente los SARMs se encuentran dentro de los listados de las
sustancias no autorizadas para su uso por los deportistas.

Diversos estudios han demostrado la capacidad que tienen los SARMs para aumentar la
masa muscular limpia y la masa sea de manera espectacular en los animales mientras
que no tiene efectos adversos sobre la prstata u otro tipo de tejidos. Los ensayos en Fase
I en humanos tambin han informado de un aumento significativo de la masa muscular
limpia.

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Tipos de SARMs y su uso

Existen muchos tipos diferentes de SARMs y cada da aparecen nuevos en el mercado.

Adems de los que aqu te dejo y que actualmente considero los ms importantes y
eficaces, puedes echar un vistazo al artculo Suplementos para Ganar Masa Muscular
con SARMs

MK 677 (Ibutamoren):

Descripcin: El SARMs MK 677 es un secretagogo de la hormona del crecimiento

administrado por va oral y est diseado para estimular la glndula pituitaria para que
libere las hormonas del crecimiento. El MK 677 o Ibutamoren fue formulado originalmente
para evitar los problemas de salud como la osteoporosis, la
obesidad y la prdida de masa muscular, pero se observ
que favoreca un aumento en la masa muscular limpia, as
como un aumento en la concentracin de IGF-1 en suero
durante los ensayos clnicos.

Efectos: el SARMs MK 677 inhibe la sealizacin de los

receptores de la somatostatina
Ralentiza la actividad de la somatostatina en el sistema
Mejora la sealizacin de la somatocrinina en la liberacin
de la hormona (GHRH)
Amplifica y aumenta la produccin y liberacin de GHRH
general

El MK 677 es bastante similar a los pptidos como el

Ipamorelin y la GHRP-6, pero se administra por va oral y no tiene los efectos secundarios
de este ltimo durante su uso. Adems de la ventaja aadida de la facilidad de uso sin
inyecciones dolorosas e incmodas, se puede esperar tener cambios significativos en los
niveles de IGF-1 y la hormona del crecimiento. Segn varios estudios el MK 677 aumenta
los niveles de IGF-1 entre un 39 a un 89%. Una increble ventaja teniendo en cuenta los
efectos drsticos corporales que producen los niveles elevados de IGF-1.

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La dsis recomendada del MK 677 est entre 5 a 25 miligramos al da en un ciclo de 10
semanas.

Beneficios: Promueve la cicatrizacin de heridas, soluciona problemas de los ligamentos,

los tendones, los huesos, as como las lesiones producidas por la edad. Promueve la masa
muscular magra y aumenta la oxidacin de la grasa. Tambin mejora la eficacia del
sistema inmune y los niveles de energa. Personalmente y debido al efecto de aumento del
apetito lo considero ms adecuado como un SARMs para volumen y masa.

Te recomiendo que eches un vistazo a mi artculo Como ganar msculo rpido y sin
riesgos donde aparece un ejemplo de ciclo con el Mk 677 para volumen ;-)

Posibles efectos secundarios: De forma similar a otros productos que estimulan cantidades
elevadas de hormonas de crecimiento en el cuerpo, el SARMs MK 677 puede causar un
ligero aumento en el apetito, y en casos raros episodios temporales de letargo y/o
entumecimiento de las manos.

Ostarine (MK-2886)

Descripcin: El popular Ostarine, tambin conocido como MK-2866 es un SARMs creado

por GTx para evitar y tratar la prdida de masa muscular, y puede ser una alternativa para
curar la atrofia muscular, la caquexia, la sarcopenia y una solucin como terapia de
reemplazo hormonal.

Efectos: Con el Ostarine se puede esperar un aumento

de las ganancias de masa muscular limpia. Mejoras en la
resistencia. Tiene capacidades de curacin de las
articulaciones y capacidades anablicas, incluso a dosis
tan bajas como 3 mg

Pero cmo funciona Ostarine?

Ostarine se ha sometido a 8 ensayos cientficos por GTX

con alrededor de 600 sujetos, adems de 3 estudios de

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eficiencia. Un juicio mdico de 4 meses de fase IIb que incluye 159 pacientes ha mostrado
un aumento en la masa total de masa muscular en comparacin con el placebo y un
aumento de la fuerza muscular.

Ostarine provoca el crecimiento muscular al igual que los esteroides pero sin producir los
efectos secundarios negativos comunes relacionados con la prstata y otros rganos
sexuales secundarios.

El MK-2866 tiene una vida media de 24 horas y utiliza sus efectos anablicos totalmente
en el tejido muscular por lo que adems de tener un gran potencial para la construccin de
msculo es tambin un gran agente para reducir la degeneracin durante los tiempos de
recuperacin en cirugas graves o condiciones similares.

Ostarine para volumen: Cuando mejor funciona el Ostarine es en volumen para ganar
masa muscular. La dosis sugerida es de 25 mg durante 4-6 semanas. Un PCT no es
necesario. Y no suele ser raro ganancias de 2 a 4 kg.

No es raro realizar ciclos de Ostarine en dosis ms elevadas de 40 mg durante 8 semanas,

pero en este caso te recomendara un post ciclo con su correspondiente PCT. Ya que en
dosis tan elevadas es de esperar que se produzca cierta supresin, aunque mucho menor
que con esteroides o prohormonales, y sea por tanto ms seguro utilizar un PCT.

Ostarine para recomposicin: Debido a sus resultados como repartidor de nutrientes,

las caloras se utilizan de forma ms eficiente para construir el msculo y ayudar en la
prdida de grasa. La dosificacin sugerida es de 12,5-25 mg durante 4 a 8 semanas.

Ostarine en definicin: El SARMs MK-2866 puede ayudar a reducir la grasa a la vez que
ayuda a preservar el msculo. La dosificacin sugerida es de 12,5 a 15 mg durante 4-6
semanas.

Ostarine para la curacin de las lesiones: Los efectos del MK-2866 afectan al
anabolismo en el hueso y el tejido muscular esqueltico, lo que significa que podra
utilizarse en el futuro para diferentes propsitos, tales como la osteoporosis y como un
tratamiento simultneo con medicamentos que disminuyen la densidad sea. Por lo tanto,
tiene un gran uso para la recuperacin de una lesin, especficamente de los huesos y
lesiones relacionadas con los tendones.

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S4 (Andarine)

Descripcin: S4 o Andarine era hasta hace poco el SARMs ms potente disponible en el

mercado. Ayuda a mantener y aumentar la masa muscular limpia, mientras que estimula la
eliminacin de grasa al mismo tiempo.
El S4 se une al receptor de andrgenos (AR) lo mismo que los andrgenos normales, la
nica variacin es que el S4 genera una actividad anablica selectiva con alrededor del
33% de la fuerza de la testosterona para la conexin con el receptor andrognico.
Andarine, al contrario de los esteroides y los prohormonales, no tiene actividad
andrognica en los tejidos musculares no esquelticos.

Efectos: El S4 es un SARM con un gran potencial pero con un

proceso de desintegracin de slo 4 horas. Ha demostrado ser
beneficioso para la degeneracin muscular, la osteoporosis y la
hipertrofia prosttica benigna. Aparte de sus ventajas de
construccin muscular, el S4 no causa daos en el hgado,
puede prevenir la ginecomastia y puede reducir de forma
considerable los niveles de grasa corporal.

S4 (Andarine) para definicin: La dosis recomendada para

definicin es de 50 mg durante 6-8 semanas. Se debe utilizar
en ciclos de 5 das seguidos y 2 das de descanso para evitar
el posible efecto secundario que indico ms abajo.
Segn algunos especialistas, las propiedades de Andarine son
muy parecidas a los esteroides Winstrol y Anavar, la nica
diferencia es que puede proporcionar incluso mejores
ganancias musculares. El S4 muestra la misma semejanza de
unin al AR, por lo tanto, presenta unos efectos similares para quemar la grasa. El S4 o
Andarine tambin puede minimizar la LPL (lipoprotena lipasa) - una enzima que provoca
la acumulacin de lpidos.

Por otra parte, Andarine tambin disminuye la grasa mientras se mantiene e incluso
aumenta la masa muscular en un entorno hipocalrica. Tambin mejora la vascularizacin
con ninguna retencin de agua. A diferencia de los esteroides, no afecta a las
articulaciones, sino todo lo contrario.

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S4 (Andarine) para recomposicin: Para un objetivo de recomposicin el S4 funciona
muy bien con un SARMs anablico como el Ostarine para obtener mejores resultados
mientras se pierde grasa. El consumo recomendado es 50 a 75 mg de 4 a 8 semanas.

Beneficios principales del S4 (Andarine):

No metilado
Da un aspecto compacto y rasgado del msculo mientras se aprieta la epidermis
Estimula la eliminacin de la grasa
Sin la conversin de estrgenos
No se requiere PCT (terapia post ciclo)
No hay necesidad de tomar tiempo OFF durante mucho tiempo entre los ciclos
Promueve un sentido total del bienestar
Barato

Efectos secundarios del S4 (Andarine): El nico y curioso efecto secundario del S4 es que
puede afectar la vista haciendo que la vista pueda tener un tono amarillo o dficit nocturno
de visin. No obstante, esto slo sucede cuando se toma en dosis altas, siendo
exclusivamente temporal y desapareciendo en cuanto se interrumpe su uso.

GW 501516 (Cardarine):

Descripcin: El SARMs GW 501516 o Cardarine es la

solucin para eliminar la grasa sin estimulantes ni efectos
catablicos. GW 501516 es un PPAR agonista y estimula la
captacin de glucosa en el tejido muscular esqueltico.
Quema la grasa mediante la estimulacin de la oxidacin de
los cidos grasos. Cardarine permite perder peso mediante
el uso de las reservas de grasa para obtener energa en
lugar de los carbohidratos.
GW 501516 es tambin un gran promotor de la resistencia
aerbica, sobre todo cuando se combina con el compuesto
AICAR. De hecho, es usado por los atletas de lite y por
competidores por esta razn.
El Cardarine se ha presentado como un posible tratamiento

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para la obesidad debido a su capacidad para derretir la grasa rpidamente. Adems el
Cardarine aumenta el HDL en un promedio del 79% y disminuye el colesterol LDL (malo)
en la Fase II de ensayos clnicos en curso.

Efectos: Cardarine te da mejores niveles de energa para entrenar con ms fuerza en el

gimnasio, aumenta la intensidad, disminuyendo el tiempo de recuperacin. Mantiene todas
las ganancias musculares mientras derrite la grasa corporal como fuente de energa.
Los resultados comienzan desde la primera dosis y al no ser estimulante no crea ni
ansiedad ni nerviosismo.
Es un suplemento muy verstil pudindose utilizar tanto para volumen como para
definicin, y combinar con prcticamente cualquier otro producto o SARMs en funcin del
propsito deseado.

Dosificacin: La dosis habitual de Cardarine es de 10 a 20 mg al da. Para aumentar la

resistencia, una dosis de 10 mg al da es suficiente, y cuanto mayor sea la dosis, mayores
sern los beneficios de prdida de grasa. Puede utilizarse por hasta 12 semanas sin
ningn riesgo ni necesidad de protectores o PCT. Se puede tomar una vez al da o dividir
la dosis en la maana y la tarde. GW 501516 va muy bien tomado 30-45 minutos antes del
entrenamiento.

Efectos secundarios del Cardarine: No se han encontrado efectos secundarios, toxicidad

heptica, o supresin del eje. No hay necesidad de utilizar PCT.
Esto hace de Cardarine un SARMs tan popular. Incluso en ciertos estudios, ha habido
signos de la reversin de la diabetes, la obesidad, la dislipidemia y muchas otras
enfermedades.

Ha surgido un cierto debate, por un estudio en el cual se sugiere que el Cardarine provoca
cncer. Sin embargo, este estudio se realiz en ratas que recibieron cantidades brutales
de 400 mg al da durante varios meses y sometidas a un estrs continuo. Una y otra vez
este estudio ha demostrado ser profundamente errneo e inexacto. La conclusin es que
esto simplemente no es cierto. En todos los estudios en humanos realizados hasta el
momento, no se observaron efectos secundarios.

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SR9009 (Stenabolic)

Ya he hablado sobre este nuevo SARMs en mi artculo: Suplementos Anabolicos

nuevos: SARM SR9009

Es un modificador de los receptores PPAR alfa, desarrollado en el 2015 por el profesor

Thomas Burris del Instituto de Investigacin Scripps. El Stenabolic mejora la capacidad del
ejercicio mediante el aumento de las mitocondrias en el msculo esqueltico. Puede
compararse con el conocido Cardarine o SARM GW-501516.

LGD-4033 (Ligandrol):

Descripcin: El LGD-4033 o tambin denominado popularmente Ligandrol, es un poderoso

SARMs para aumentar la masa muscular limpia a la vez que disminuye la grasa corporal.
Se asemeja al Ostarine, pero segn ciertos estudios parece que es incluso ms potente y
ms anablico.
Hasta la muy reciente aparicin de los nuevos YK11 o RAD
140, el LGD-4033 se ha considerado el SARMs ms
potente disponible en trminos de ganancias musculares
totales.
Creado para curar la prdida muscular ligada a
enfermedades agudas y crnicas, o relacionadas con la
edad y el cncer, con el LGD-4033 se pueden obtener los
beneficios curativos de la testosterona con una mejor
seguridad, mejor aceptacin por parte del paciente y menos
riesgos debido al mecanismo selectivo de accin en el
tejido y su forma oral de administracin.

Efectos: El Ligandrol muestra gran actividad anablica en

los huesos y en los msculos, en lugar de afectar
perjudicialmente la prstata y las glndulas sebceas como
suele ocurrir con el uso de esteroides. El LGD-4033
concluy un estudio denominado Fase I de dosis mltiple
ascendente que inclua voluntarios aptos. Esta fue una
etapa de anlisis no planificada, doble vnculo que inclua un placebo. El objetivo era

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demostrar que el uso del LGD-4033 era inofensivo y fcil de digerir con una dosis no ms
all de 22 mg al da.
Los ensayos demostraron los siguientes beneficios cuando se toma de forma constante:
Un aumento en los niveles de fuerza
Mejora de la masa muscular magra
Un descenso en los niveles de la grasa corporal
Tiene propiedades curativas
No causa los efectos secundarios no deseados causados por los prohormonales y los
esteroides anablicos

Dosificacin: El LGD-4033 puede mejorar la masa muscular y reducir la grasa corporal.

LGD-4033 para volumen: La dosis sugerida es de 5-10 mg al da durante 8

semanas. Una dieta rica en protenas tambin es necesaria, as como una mayor ingesta
de caloras.

LGD-4033 para definicin: Para este objetivo recomiendan combinar este triple stack
(GW-501516, S-4 y LGD-4033) para que sea ms eficaz, aadiendo ms tamao, mientras
que se reduce la grasa. La dosis sugerida es de 3-5 mg al da durante 8 semanas.

LGD-4033 para recomposicin: LGD-4033 est especialmente indicado para

recomposicin. Muchos usuarios han dicho que han observado un aumento en la masa
corporal magra y en la prdida de grasa. Su uso junto con otros SARMs tales como el
Cardarine te dar un efecto ms fuerte y mejor. La dosis sugerida es de 5-8 mg por da
durante 8 semanas.

Efectos secundarios del LGD-4033: No es txico para el hgado y los posibles efectos
secundarios son nulos o mnimos. No va a afectar tu hgado. Utilizado en dosis inferiores a
10 mg no hay riesgo de supresin pero por encima de esta dosis yo te aconsejara utilizar
un PCT despus de utilizar el LGD-4033 y as conservar todas las ganancias y seguir
manteniendo el cambio fsico conseguido.

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RAD 140 (Testolone)

Descripcin: De acuerdo con la compaa farmacutica Radius, el potente y biodisponible

por va oral, SARMs RAD 140, est diseado para hacer que los receptores hormonales
en los tejidos del cuerpo acten de la misma manera que si fueran a obtener una buena
dosis de testosterona, pero con muchos menos efectos secundarios no deseados.

Efectos: Similares a tomar un esteroide anablico y o un ciclo de prohormonales, estos son

los siguientes beneficios del RAD 140:

Mayor velocidad y resistencia durante los entrenamientos

de alta intensidad.
Ms rpida ganancia de tejidos musculares en un perodo
de tiempo ms corto

Sobre la base de las pruebas mdicas, el RAD 140 tambin

mostr un mayor efecto anablico que la testosterona. Los
investigadores sealaron que adems de tener un efecto
ms "reforzado" que la testosterona, tambin se observ
que ayuda a reducir los efectos secundarios andrognicos
que pueden ser potencialmente causadas por la
testosterona en la prstata.

Dosificacin: Los expertos estn todava investigando la

cantidad de la dosis ideal del RAD 140 para maximizar sus
beneficios, en particular el aumento de la masa corporal
limpia. Aunque los productos comerciales disponibles andan
en valores de entre 4 a 12 mg diarios.

Posibles efectos secundarios: Los investigadores sealan que todava no han llegado a
observar efectos secundarios adversos del RAD 140, aunque teniendo en cuenta la
potencia de este nuevo SARMs, yo slo me preocupara del posible efecto supresivo y me
curara en salud utilizando un stack a modo de PCT como el Elim1nate junto a un
compuesto de Laxogenina al finalizar su uso y as seguir mejorando y ganando masa
muscular limpia.

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Te recomiendo que eches un vistazo, si no lo has hecho ya ;-), al artculo Como ganar
musculo rpido y sin riesgos

YK11

Descripcin: El nuevo SARMs YK11 parece superar las expectativas en ganancias

musculares de todos los SARMs disponibles actualmente en el mercado. Reconozco que
todava no lo he probado, y la verdad es que la curiosidad me
llama. ;-)
Ya habl recientemente en este artculo sobre su aparicin y
sus caractersticas: Nuevo SARM YK11: Ms potente que
los esteroides?

Dosificacin: la dosis habitual est entre los 4 a 12 mg diarios.

Posibles efectos secundarios: Como con todos los SARMs, no

existen indicios de efectos secundarios negativos, si bien y
teniendo en cuenta lo novedoso del YK11, y que en algunos
foros se habla de su extrema potencia, veo ms que
interesante utilizar un PCT al terminar el ciclo. Ciertos
expertos consideran a este SARMs una alteracin de una
progestina con sus consecuentes efectos negativos derivados.
Personalmente no lo veo as, pero como he dicho, un PCT
como el Nolvadren XT o el Arimistane Plus sera
asegurarnos el mantenimiento de las ganancias conseguidas y unos niveles hormonales
saludables.

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Combinaciones de SARMs

Lo realmente bueno de los SARMs es que los posibles efectos secundarios son nulos o
mnimos, por lo que no existe un riesgo inicial.

Aunque segn ciertos expertos, los SARMs utilizados en dosis

muy altas y por periodos de tiempo muy amplios, si que
pueden acarrear los posibles efectos secundarios clsicos y
similares al uso de los prohormonales o esteroides, como son
por ejemplo, la atrofia testicular, la ginecomastia, la cada de
pelo, el acn, etc.., considero que precisamente el usuario de
SARMs quiere una alternativa segura y sin riesgos para
mejorar su desarrollo muscular, por lo que entiendo que sera
extrao que buscara los lmites de la seguridad de estos
compuestos para obtener resultados ms rpidos. Para eso ya
estn ah los prohormonales, verdad? ;-)

Al igual que con los esteroides y los prohormonales, y

teniendo en cuenta las diferentes caractersticas de los
numerosos SARMs disponibles, combinarlos en funcin del
objetivo primordial que tengamos en mente, har que la potencia aumente y los efectos se
multipliquen.

Ya he hablado en los diferentes artculos del blog de posibles combinaciones, y las propias
marcas han lanzado opciones sinrgicas que te ayudarn a conseguir resultados
rpidamente y cumplir tus expectativas.

Por poner algunos ejemplos:

Quema de grasa y resistencia - Primordial II: RAD 140 + GW501516 + AICAR
Volumen y masa Quad Elite: LGD-4033 + S4 + MK-677 + Arimistane
Masa limpia y recomposicin Quad Mass: Ostarine + LGD-4033 + Laxogenina +
Arimistane

Hay otros SARMs menos conocidos en el mercado o a punto de salir como son el S-
40503, S-23, JNJ-28330835, AC-262356.

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Tambin de reciente aparicin y con un planteamiento diferente encontramos el RAD 1901
con accin anti estrognica y diseado inicialmente para tratar el cncer de mama.

Un apunte. Como siempre ocurre con este tipo de suplementos de origen no natural, las
respectivas administraciones se apresuran a limitar su uso y a prohibirlos rpidamente por
el bien general y como proteccin del consumidor. Te lo comento porque segn tengo
entendido, la venta de SARMs ser prohibida en USA a partir de finales de este mismo
verano 2016, con la consiguiente disminucin de los stocks disponibles en Europa. As que
si te interesa utilizar SARMs o probar sus efectos, apresrate antes de que te dejen sin
ellos. ;-)

Bueno, espero que esta gua te haya servido como ayuda y te ofrezca la informacin que
necesitas para eliminar tus dudas.
Como siempre te digo, cualquier duda, aqu estoy ;-)
Un saludo

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