Anlisis del ftbol y del jugador

Extrado del Curso a Distancia de Preparacin Fsica de Ftbol

Prof. Alejandro Kohan - Prof. Rodrigo Figueroa
profekohan@ciudad.com.ar

Indudablemente, al entrar en un tem tan complejo y extenso como ste se debe realizar un
pormenorizado anlisis del mismo y de las relaciones que presenta con las dems reas que
constituyen el producto final, que de acuerdo al nivel de anlisis podra decir que es un sujeto
capacitado para:

Soportar altos niveles de entrenamiento, no solo desde las variables volumen e intensidad, sino
tambin desde la complejidad.

Resolver innumerables situaciones tcticas y estratgicas, que responden a la diversidad de un

juego cambiante.

Enfrentar el creciente profesionalismo y tecnificacin, para desenvolverse con xito dentro y

fuera del campo de juego, entendiendo e interpretando la diversidad de sistemas de
entrenamiento, adaptndose a la pluralidad desde lo tctico y estratgico.

Moverse dentro de un mercado competitivo, rodeado hoy en da por trminos como marketing,
informtica, representantes, periodismo, gerenciamiento, etc.

Los puntos anteriores engloban al sujeto en su totalidad, y la importancia de cada uno de dichos
puntos se la dar quien realice la conceptualizacin de la problemtica, es decir si de este lado se
encuentra el Director Tcnico, el Preparador Fsico, l medico, el psiclogo deportivo, el dirigente,
etc. Todos en definitiva tienen participacin con sus diferentes reas de accin en lo referente a un
jugador de alta competencia.

Este resumido prlogo tiene la intencin de

marcar la totalidad que envuelve al jugador de
ftbol, y marcar con singularidad la
importancia de la Preparacin Fsica, siempre
teniendo en cuenta, de ser posible la mayor
cantidad de variables.

A partir de ahora describiremos los aspectos significativos y determinantes, que visto desde
nuestra experiencia, son fundamentales en la determinacin, desarrollo y potenciamiento de las
cualidades fsicas intervinientes en el Ftbol.

La incgnita inicial, aunque parezca obvia es:

Para qu quiero preparar a un jugador?

El ftbol puede ser analizado desde varios aspectos, de donde poder sacar conclusiones tiles
para el posterior entrenamiento.

Caracterizacin. Determinacin

Lo podemos analizar desde su duracin, la cual variara lgicamente con la edad de los
jugadores o el tipo de competencia. Tambin se puede describir desde el volumen o la distancia
recorrida, aunque desde este aspecto hay que necesariamente hacer las diferenciaciones obvias de
acuerdo a las diferentes velocidades de traslacin, a las diferentes formas de traslacin, a las
diferentes ubicaciones o posiciones estratgicas y a una combinacin de las anteriores si es con o
sin el baln.
 Podramos decir entonces cual es el costo energtico o metablico que determina un partido de
ftbol, podramos decir tambin cual es la relacin que existe entre el trabajo y la pausa y con que
frecuencia dentro del lapso de tiempo se repiten esas acciones. Evidentemente las variables
volumen e intensidad y la relacin existente entre el trabajo y la pausa es decir la densidad,
varan de acuerdo a la edad, al nivel y a la maestra de los jugadores.

Entonces por su duracin y por su volumen afirmamos que el ftbol es Aerbico, claro esta, y
a simple vista podemos afirmar que la resolucin de las jugadas ms comunes en un partido no se
resuelven por decirlo de alguna manera, a velocidad aerbico, sino que se ejecutan a gran
velocidad y con un elevado porcentaje de fuerza; entonces encontramos una gran participacin de
los sistemas Anaerbicos alcticos y lcticos.

Si por un momento nos situamos en el continum energtico del ser humano, diremos que los
sistemas de energa, una vez comenzada una actividad se ponen en funcionamiento todos al
mismo tiempo, y de acuerdo a la actividad, o sea sus caractersticas, predomina un sistema sobre
los otros.

Entonces podemos decir que el ftbol es un deporte:

Aerbico - Anaerbico alternado con predominio Aerbico

El jugador

En este aspecto el anlisis se comienza a tornar ms complejo, ya que por ms que se enuncien
cada uno de los requerimientos necesarios para el deporte no nos podemos olvidar que el ser
humano es una totalidad, y que responde y reacciona como tal. Haciendo esta importante
salvedad podemos enunciar las cualidades, con su correspondiente desarrollo, que se deberan
observar en un sujeto que juega al ftbol.

Las situaciones ideales no existen, por lo tanto deberamos hacer una pequea revisin, para
interpretar lo que estamos viendo, y es valida tan solo en este sentido

Jugador: Conjunto de sistemas.

Sistemas: Conjunto de rganos.

rganos: Conjunto de tejidos.

Tejidos: Conjunto de clulas.

En esta primera revisin podemos decir claramente que debemos estar preparados a entrenar
clulas.

rea Psico - Motriz.

rea Cognitiva.
Jugador constituido por:
rea Socio - Afectiva.

Esta descripcin corresponde a las reas de la conducta, que son en definitiva las que
condicionan la interpretacin y la respuesta del individuo frente a una actividad, la descripcin del
rea anatmico-fisiolgica se ubica dentro del rea psico-motriz.

Todos los sistemas son importantes y sin duda interactan realizando una actividad fsica
gobernados por el Sistema Nervioso, no es el objeto realizar un pormenorizado anlisis anatmico
y fisiolgico, pero si dejar claro el nivel de anlisis con lo que se desprende inmediatamente, el
trabajo de un equipo interdisciplinario tras un objetivo nico.

Lgicamente, los integrantes de dicho equipo deberan conocer concienzudamente cada uno de
los componentes de su rama, para as lograr el mximo desarrollo posible.

Con la breve descripcin anterior nos queda en claro que deberamos respetar la lnea siguiente

Crecimiento Maduracin Desarrollo.

Nos detenemos un instante para diferenciar ciertos aspectos

Edad Cronolgica no es lo mismo que Edad Madurativa.

Dentro del proceso de Maduracin se deben adecuar los estmulos para arribar a un completo
Desarrollo.

El Desarrollo responde al conocimiento de cada una de las variables de maduracin, aplicando la

estimulacin debida y necesaria para cada sistema, conociendo sus caractersticas y variables que
influyen en l, un ejemplo nos podr ayudar a interpretar lo dicho anteriormente: Un jugador de
ftbol infantil, obviamente es un nio y no un adulto en miniatura claramente se desprende el
contrario es decir un jugador de ftbol juvenil o adulto no debe ser estimulado como un nio
grande.
 Este resumen pretende dejar en claro los conceptos tiles para el trabajo interdisciplinario en la
alta competencia, por otra parte el enunciar todos los procesos madurativos del individuo es
bastante extenso y dejamos por sabido su conocimiento e importancia claro esta si la intencin es
abocarse a un proyecto programado, planificado, con estructuras de accin especificas, que en
definitiva no aseguran de ninguna forma el xito o el fracaso del mismo, pero si me da la
posibilidad de mantener o modificar los lineamientos basndome en respuestas o indicadores
claros.

En este deporte en donde los tiempos se acortan, los calendarios no respetan los procesos de
recuperacin y potenciamiento del individuo, y responden casi con exclusividad a intereses de
ndole econmica, normalmente se puede escuchar que se deja como factor nico del xito o el
fracaso al aspecto motivacional o a factores externos que determinan la buena o mala suerte.
Seria necio desconocer que estos factores existen, pero considero que no podemos darle tanta
importancia a la buena o mala suerte. El aspecto motivacional del individuo se rige por una suma
de factores, en este punto volvemos a las reas de la conducta para entender la totalidad de la
influencia.

Desde nuestra labor, conociendo los procesos tanto anatmicos como fisiolgicos, los puntos
importantes en la maduracin y el crecimiento y la existencia de un sin numero de factores
externos que por momentos influyen positivamente y otras de manera negativa, podemos
gobernar en forma consciente, dando muestra de seguridad y sapiencia, rasgos importantsimos
en el reflejo del grupo conducido, adems evitamos manejarnos solo con la intuicin o la
experiencia de haber o no jugado el deporte.

Por lo anteriormente expuesto nos encontramos, como casi siempre en toda actividad, frente a
dos caminos. En nuestro medio los podramos definir de la siguiente forma

El camino de las "recetas"

El camino de los conceptos y la aplicacin particular y especial ante determinadas situaciones.

Podra parecer excesivo el afirmar que debemos estar preparados a entrenar clulas, tambin
podra ser utpico querer controlar la mayor cantidad de variables, y ms difcil aun querer
priorizar los procesos naturales de crecimiento, maduracin y desarrollo en un medio en donde
todo debe ser con rapidez.

El primer camino es sin duda ms fcil, el simple hecho de repetir nos da la posibilidad de lo
inmediato sin tener la capacidad de anlisis suficiente, seria innumerable citar las situaciones en
donde la copia de sistemas no fue la mejor raz de un proyecto programado.

El segundo sin ninguna duda ms complejo y redituable no solo por el hecho de tener que ser
ejecutados por personal idneo, sino fundamentalmente por el entendimiento del proceso en si,
los cambios que s vivencian, los errores y aciertos pueden ser modificados o reafirmados.

Era totalmente necesario realizar este marco conceptual antes de describir cada una de las
cualidades fsicas, con su debida importancia y desarrollo. Tambin tratare de indicar desde mi
labor los medios tiles y aplicables dentro de la concepcin individual del entrenamiento.