Ziua 1 Incepe-ti ziua oferindu-ti dragoste tie mai intai.

Nu, nu
vorbim de egoism, vorbim de dragostea de sine. Atunci cand decizi sa
te iubesti pe tine insuti reusesti sa-i permiti dragostei interioare se
exteriorizeze, Universul iti va raspunde cu aceasi dragoste. De aceea
se spune ca nu poti sa iubesti pe nimeni decat in cazul in care reusesti
sa te iubesti pe tine insuti.

Ziua 2 Ziua a doua a programului implica alegerea aspectelor din

viata ta pe care ti-ai dori sa le schimbi. Astfel, este necesar sa petreci
cateva ceasuri pentru a reflecta profund asupra tuturor aspectelor
vietii tale si pentru a indentifica aspectele care au nevoie de o
reviziuire. Aspectele generale sunt cariera, relatiile, sanatatea,
bunastarea, situatia financiara, spiritualitatea. Ce ai schimba?

Ziua 3 Astazi ne vom ajuta de Legea Atractie pentru a construi viata

pe care ne-o dorim. Fii constient de energia pe care o emani in Univers
prin intermediul gandurilor, actiunilor si cuvintelor tale.

Ziua 4 Identifica-ti dorintele. Pe o foaie de hartie asterne-ti toate

dorintele interioare, toate visele, toate aspiratiile personale. Esti cu
adevarat demn si meriti sa realizezi tot ceea ce-ti propui. Daca nu ti-ar
fi frica, ce ai face?

Ziua 5 Fii prezent pe cat de mult posibil. Elimina gandurile despre

trecut si viitor din mintea ta. Observa-ti fiecare respiratie. Manifestarea
dorintelor este o sarcina mult mai usoara atunci cand suntem prezenti.

Ziua 6 Evalueaza-ti relatiile prezente. Alege sa cultivi in viata ta relatii

pline de respect reciproc, relatii sanatoase, echilibrate in cadrul carora
exista anumite limite bine stabilite si foarte bine cunoscute de ambele
parti. Spune NU atunci cand simti Nu si spune DA atunci cand simti sa
spui DA.

Ziua 7 Aminteste-ti sa practici iertarea si eliberarea de trecut.

Elibereaza-te de durerea si frustarea interioara. Acestea te tin
prizonierul trecutului. Iarta-te pentru toate alegerile gresite pe care le-
ai facut. Fiecare experienta iti ofera o noua oportunitate cu ajutorul
careia poti invata ceva si te poti dezvolta.

Ziua 8 Recunoaste si mediteaza asupra faptului potrivit caruia mintea,

corpul si sufletul tau sunt o singura entitate unitara. Echilibrand aceste
aspecte ale tale iti vei dezvolta o mult mai puternica stare generala de
bine. Starea ta de sanatate fizica, psihica si spirituala ar trebui luate in
considerare si cultivate.
 Ziua 9 Recunoaste faptul ca perceptia reala este cea pe care o
primesti prin intermediul celor cinci simturi. Privesti provocarile din
viata ta ca fiind pietricele sau bolovani? Schimbandu-ti perceptia
asupra experientelor din trecut iti va fi mult mai usor sa produci o
schimbare pozitiva in viata ta.

Ziua 10 Descopera si realizeaza faptul ca esti o fiinta spirituala care

trece printr-o experienta umana de viata. Priveste viata dincolo de
iluzie si de imperfetiunile percepute de tine insuti si descopera ceea ce
esti cu adevarat. Mediteaza intreaga zi asupra acestui aspect. Incearca
sa intelegi ca esti o fiinta superba, unica si miraculoasa.

Ziua 11 Astazi incearca sa acorzi o atentie deosebita instinctelor tale

interioare si mesajelor pe care corpul tau incearca sa ti le transmita in
diversele situatii pe care le vei intalni. Cu cat vei deveni din ce in ce
mai abil in practica ascultarii propriului tau corp fizic, cu atat mai usor
o sa-ti fie sa-ti urmezi instinctul.

Ziua 12 Accepta momentul prezent. Universul opereaza intr-un timp

divin in timp ce oamenii functioneaza in timp liniar, cu ceasuri si
calendare. Totul este asa cum ar trebui sa fie in momentul prezent.

Ziua 13 Sporeste-ti constientizarea asupra semnalelor si asupra

indrumarii pe care o primesti de la Sinele tau Superior, de la Ingeri, de
la Ghizi si de la cei dragi in Spirit. Recunoscand aceste mesaje si
exprimandu-ti recunostinta pentru acestea, vei primi din ce in ce mai
multe indrumari.

Ziua 14 Exprima-ti recunostinta prin cuvinte si prin actiuni in timp ce-ti

arati aprecierea pentru tot ceea ce exista. Vibratia energetica a
recunostintei este una foarte puternica, asemanatoare in grad cu cea a
dragostei. Universul va raspunde acestei energii sub forma unor
binecuvantari. Pentru ce esti recunoscator?

Ziua 15 Ai incredere in procesul de dezvoltare personala si spirituala.

Realizeaza ca frica si ingrijorarea nu-ti servesc la nimic, din contra, vor
inhiba procesul de manifestare si iti va crea blocaje energetice in
organism. Ai incredere ca totul se va petrece atunci cand va fi necesar.

Ziua 16 Astazi practica activitati care te centreaza, te impamantenesc

si care iti aduc energia cat mai jos cu putinta. Aceste activitati te ajuta
sa-ti mentii energia in momentul prezent si te ajuta sa-ti inchizi
circuitul de energie, eliminand astfel puterea vampirilor emotionali
asupra ta. Imagineaza-ti ca esti inconjurat de o lumina alba sau de un
 balon de energie protector.

Ziua 17 Identifica-ti valorile si credintele tale. Aduna-ti curajul de a-ti

exprima propriile convingeri celorlalti, chiar daca acestea tind sa difere
de cele ale lor. Cu siguranta ai nevoie de curaj pentru a-ti exprima
sinele autentic.

Ziua 18 Incurajeaza-te sa-ti pastrezi puterea. Comunica dorintele si

nevoile tale celorlalti si aduna-ti curajul de a-ti pastra pozitia in fata
provocarilor care atenteaza asupra valorilor si credintelor de care-ti
pasa cu adevarat.

Ziua 19 Astazi este ziua Chakrelor. Acele roti energetice care se invart
fara oprire -atunci cand functioneaza in armonie actioneaza precum
niste generatoare de energie. Atunci cand sunt dezechilibrate, in
consecinta apar in viata ta dezechilibre care corespund fiecarui centru
energetic in parte. Curata blocajele energetice ale acestor centrii cu
ajutorul unei meditatii speciale.

Ziua 20 Astazi te invitam sa-ti asculti intuitia interioara. Acea soapta

subtila sau acel ghiont bland poate sa devina din ce in ce mai
persistent, scopul acestuia fiind acela de a-ti atrage atentia. Roaga-ti
Ingerii pazitori si ghizii tai spirituali sa te ajute deoarece acestia nu
sunt in masura sa intervina in alegerile tale pe care le faci decat in
cazul in care le ceri acest lucru. Esti o fiinta cu vointa libera.

Ziua 21 Adoptarea deciziilor sanatoase. Adreseaza-ti o intrebare cu

voce tare si apoi asteapta raspunsul pe care ti-l va oferi mintea ta.
Acorda o atentie deosebita si senzatiilor corporale. Sfaturile celorlalti
sunt folositoare, dar in ultima instanta tu esti cel care trebuie sa iei
deciziile corecte astazi si in fiecare zi.

Ziua 22 Comunica in mod clar. Astazi, asigura-te ca tot ceea ce vrei sa

spui si ceea ce spui se afla in concordanta. Evita sugestiile si cititul
printre linii. Incearca astazi sa fii cat de sincer cu putinta si cat mai clar
in comunicarea cu ceilalti. Deschide-ti chakra gatului si comunica in
spiritul adevarului pentru tine si pentru ceilalti.

Ziua 23 Practica non-atasamentul fata de rezultat. Uneori este necesar

sa pasesti in exteriorul unei experiente, sa observi ceea ce se
intampla, sa lasi ceea ce se intampla sa se intample si apoi sa-ti
continui calatoria fara sa-ti pese de rezultat. Astazi practica
detasamentul de lucrurile exterioare pe cat de mult cu putinta.

Ziua 24 Mediteaza asupra ideii potrivit careia procesul de dezvoltare

 personala si spirituala necesita timp. O samanta nu devine floare peste
noapte. Putem sa fim martorii schimbarii care se produce, dar nu
putem sa accelera foarte mult acest proces. Nu putem forta o floare sa
creasca mai repede. Fiecare noua zi aduce cu ea noi experiente de
viata si noi oportunitati de invatare si dezvoltare.

Ziua 25 Exprima-ti lumina divina din interiorul tau fara frica. Fiecare
dintre noi avem o scanteie divina interioara si este dreptul nostru sa
fim ceea ce suntem si sa stralucim. Astazi mediteaza asupra exprimarii
de sine pe cat de mult posibil. Ce te impiedica sa te exprimi cu
adevarat? Cum poti sa te exprimi intr-un mod cat mai autentic? Cum
poti sa-i permiti sinelui tau sa straluceasca?

Ziua 26 Adopta un stil de viata autentic. Permite-i sinelui autentic sa

fie din ce in ce mai vazut de cei din jurul tau. Nimanui nu-i plac
oamenii perfecti. Oamenii nu se pot conecta cu astfel de persoane.
Oamenii iubesc vulnerabilitatile. Cu alte cuvinte, gandurile, cuvintele si
actiunile tale se afla intr-un echilibru perfect cu propriile tale credinte
interioare.

Ziua 27 Fa-ti timp pentru tine. Fiecare dintre noi ar trebui sa intelegem
importanta echilibrului in viata noastra. Echilibru implica sa-ti faci timp
pentru tine si pentru ceilalti. Poti sa stai doua ore astazi fara sa faci
nimic?

Ziua 28 Sarbatoreste tot ceea ce ai facut pana acum. Ai reusit! Poti

reprezenta o mare diferenta pentru tine si pentru ceialti fiind tu insuti.
Stalucind vei putea sa accepti si stralucirea celorlalti. Nu te indoi de
puterea care se afla in interiorul tau. Relaxeaza-te astazi. Meriti!