Sunteți pe pagina 1din 4

Cele CINCI Puncte de Aur ale corpului

uman si efectele lor uimitoare

Proporia de aur este un numr de multe ori ntlnit atunci cnd se observ raportul
distanelor din figurile geometrice simple, cum ar fi pentagonul, pentagrama, decagonul i
dodecaedrul. Corpul uman este cea mai remarcabil lucrare de art din lume i de ine mai
multe asemenea puncte. La nivelul ntregului corp putem ntlni un numr de cinci puncte de
aur pentru sntate i longevitate. Experii n medicina alternativ subliniaz faptul c
masarea frecvent a acestor cinci puncte de aur poate ncetini procesul de mbtrnire i
poate avea un efect real i profund asupra sntii ntregului organism. Din perspectiva
Yang Sheng, masarea celor cinci puncte de aur este unul dintre cele mai accesibile i
eficiente ci ctre longevitate.

Acestea sunt cele CINCI puncte de aur ale corpului uman i efectele lor uimitoare:

1. Baihui (GV20)

Punctul de aur Baihui este situat n partea de sus a capului, cel mai nalt punct al corpului
uman. Astfel, fiecare meridian uman yang se ntlnete i formeaz o intersec ie chiar n
acest punct.
Metoda de masaj Stnd pe un scaun, cu spatele drept, maseaz cu o singur palm acest
punct cu micri circulare, n sensul acelor de ceasornic i n sensul invers al acelor de
ceasornic, de 50 de ori ntr-un sens i de 50 de ori n cellalt sens, de 2-3 ori pe zi. Acest
masaj stimuleaz circulaia energetic i sporete energia yang n meridianul Du.
Metoda prin batere Cu palma minii drepte se va bate foarte uor acest punct de zece ori;
aceasta metoda contribuie la relaxarea sistemului nervos i la eliberarea de griji i de stres

2. Yongquan (Kl1)

Din acest punct izvorte energia rinichilor i apoi aceast energie circul la nivelul ntregului
organism i de aceea, acest punct joac un rol foarte important n sntatea organismului.
Masarea zilnic a acestui punct crete energia vital, starea de bine, sporete capacitatea
sistemului imunitar de a preveni bolile.

3. Guanyuan (C 4)

La o distan de patru degete mai jos de buric se afl punctul Guanyuan, punctul ridicat al
intestinului subire; Qi-ul intestinal se acumuleaz la nivelul acestui punct i apoi se extinde
la nivelul pielii i ctre alte pri ale corpului. Astfel, Guanyuan este locul cheie de cultivare a
vieii, a energiei i a culegerii spiritului. Medicina tradiional chinez este de prere c acest
punct are funcia de a cultiva Qi-ul original i de a regenera energia organismului.
Masarea acestui punct contribuie la reglarea funciei endocrine, la reducerea petelor de pe
piele i la tratarea acneei.
4. Yin-Tang (EX-HN3)

ntre cele dou sprncene este situat punctul Yin-Tang, unul din punctele de pe Meridianul
Extraordinar. De ctre medicina tradiional chinez, acest punct este recunoscut pentru
efectul de a limpezi mintea, de a lumina privirea si de a contribui la desfundarea nasului.
Masarea i tragerea acestui punct timp de cteva minute, zilnic, poate trata cu succes
uscarea nasului, stimulndu-se astfel creterea produciei de mucus i poate preveni rinita,
rcelile i nu numai.
5. Tanzhong (RN17)

Acest punct este locul de adunare a Qi-ului pericard i este traversat de numeroase
meridiane energetice. Acest punct poate ajuta la reglarea Qi-ului, poate contribui la
deschiderea Qi-ului pieptului, poate opri tusea i poate trata astmul. Nu n ultimul rnd, este
important s precizm c stimuleaz i circulaia sanguin.
Cercetrile medicale moderne, de asemenea, au confirmat faptul c stimularea acestui
punct poate contribui la reglarea funciilor nervoase, poate trata n mod eficient astmul,
palpitaiile, iritabilitatea i angina pectoral. n special persoanele care sufer de probleme
de sni ar trebui s maseze acest punct destul de frecvent.
Maseaz acest punct de aproximativ 100 de ori, aproximativ 2-3 minute.
Atunci cnd masezi acest punct, te rog amintete- i cu patru degete apropiate, maseaz
uor n sensul acelor de ceasornic, sau de sus n jos !