Sunteți pe pagina 1din 3

SCALA DE AUTOCONTROL (CPI)

(38 itemi)

149. nainte de a lua o decizie examinez problema din toate punctele de vedere.

168. Viaa mea de familie a fost ntotdeauna fericit.

223. ncerc cu orice pre s evit ncurcturile.

276. M cert foarte rar cu membrii familiei mele.

286. Niciodat nu am ntreprins ceva periculos doar de dragul emoiilor.

4. Omul simte nevoia s se grozveasc puin din cnd n cnd.

20. Am avut experiene de via foarte ciudate i stranii.

29. Mi se spune adesea c sunt iute la mnie.

42. Uneori m fac c tiu mai mult dect cunosc n realitate.

44. Uneori mi vine s sparg totul.

48. Majoritatea oamenilor nu ar ezita s mint dac ar ti c acest lucru le-ar aduce avantaje.

53. Cred c mi-ar plcea s am putere asupra altora.

57. Mi s-a ntmplat s evit o persoan pentru c mi-a fost team s nu spun sau s fac ceva de
care mai trziu s-mi par ru.

66. Uneori mi vine s njur.

78. mi place s m laud din cnd n cnd cu realizrile mele.

81. Trebuie s admit c ncerc adesea s fac dup capul meu, fr s m intereseze ce doresc
ceilali.

93. Sunt n stare aproape de orice ca s fac un act de bravur.

102. mi place s fiu n centru ateniei generale.


114. Uneori am acelai vis care se repet mereu.

120. Nu spun ntotdeauna adevrul.

146. Mi-ar plcea s port haine scumpe.

170. Adesea acionez sub impulsul momentului, fr s stau s chibzuiesc.

173. Felul meu de a fi risc s fie neles greit de ctre alii.

183. Uneori mi vine s m lovesc pe mine nsumi sau pe alii.

185. Adesea fac ceea ce mi place n momentul respectiv, chiar dac trebuie s sacrific pentru
asta un .... mai ndeprtat.

191. mi amintesc c uneori m-am prefcut bolnav pentru a iei dintr-o ncurctur.

196. Cred c mi-ar plcea s joc mcar o dat un meci de box.

208. mi place s particip la petreceri la care lumea se distreaz zgomotos.

231. Dac am ocazia, sunt nclinat s fac parad, ntr-o form sau alta de talentele mele.

243. Adesea sunt scit de gnduri inutile care persist n mintea mea.

248. Trebuie s recunosc c atunci cnd m nfurii mi pierd echilibrul.

251. mi plac petrecerile mari i glgioase.

267. Prefer s vorbesc dect s ascult.

275.Uneori m amuz s acionez mpotriva regulilor i s fac lucruri pe care n-ar trebui s le
fac.

294. Consider c adesea am fost pedepsit pe nedrept.

296. ----------------------------

297. Uneori simt o dorin puternic s fac ceva duntor sau ocant.

300. Toate mainile poliiei ar trebui s poarte un semn distinctiv pentru a fi recunoscute uor
de la distan.
Scala de autocontrol face parte din Californian Psychological Inventory, publicat de
Harrison G. Gough, n 1956, i cuprinde 38 de itemi care evalueaz gradul i adecvarea
autocontrolului i cenzurarea impulsivitii i centrrii pe sine.
Scala este construit prin metoda consistenei interne i msoar gradul de libertate a
individului fa de impulsivitate i centrarea pe sine. Un alt aspect specific al scalei este faptul
c scorurile foarte nalte exprim n fapt situaia de control prea strns al impulsurilor i
agresivitii, ceea ce poate conduce la acumulri interne i descrcri brute sau necontrolate
chiar la incitri minore.
Coninuturile itemilor indic o restrngere a manifestrilor iraionale i n special a
agresivitii (raiunea i logica sunt considerate ca cele mai adecvate soluii n situa ii
problematice), evitarea conduitelor antisociale sau agresive, existena unor inhibiii sociale i
chiar a unui grad de modestie care implic o tendin spre autoanulare. Scala indic gradul i
adecvarea autoreglrii i autocontrolului, dominarea impulsivitii i capacitatea de
autodisciplinare.
Astfel, un scor nalt implic: rbdare, calm, altruism, precauie, strictee,
meticulozitate n munc, contiinciozitate. Brbaii ce obin scoruri nalte sunt: amabili, demni
de ncredere, nesentimentali, logici, precii, cumptai, loiali, autocontrolai, critici. Femeile
ce obin scoruri nalte sunt: calme, conservatoare, gentile, moderate, modeste, rbdtoare,
linitite, rezervate, autocontrolate.
Un scor sczut implic: impulsivitate, violen, excitabilitate, iritabilitate,
egocentrism, agresivitate, autoritate. Brbaii ce obin scoruri mici sunt: ncrezui, nesocotii,
ncpnai, impulsivi, iritabili, nelinitii, individualiti. Femeile ce obin scoruri mici sunt:
aventuriere, agresive, arogante, emotive, impulsive, rebele, obositoare, sarcastice, neinhibate.